乒乓球比赛的实战技巧
乒乓球比赛中的快速攻击技巧如何打出致命一击
乒乓球比赛中的快速攻击技巧如何打出致命一击乒乓球作为一项快节奏、高度竞技的球类运动，快速攻击是取胜的关键之一。
在比赛中，掌握一些致命的快速攻击技巧可以给对手造成巨大的压力，为自己赢得宝贵的积分。
本文将介绍几个乒乓球比赛中打出致命一击的快速攻击技巧。
技巧一：弧圈半长球攻击弧圈半长球是一种非常常见但有效的攻击技巧。
在比赛中，当对手的球落在你的接发射区域内时，你可以利用这个技巧迅速反击。
具体操作方法如下：先将球往上打出一个弧线，使球在中、上部分的轨迹显得较为弯曲，在接发射区域内形成较高的弧度。
接下来，迅速向前滑步，将球击出半长的距离，给对手制造出接球的难度。
这种技巧能够提高球的下旋力度，在球与球台之间形成挡压，使对手难以有效反击，从而为你自己争取到更多的得分机会。
技巧二：快速转身进攻快速转身进攻是一种规避迅速获得进攻优势的技巧。
当你判断到对方的回球较弱或与你的预期不符时，可以采取这个技巧来迅速进行进攻。
具体操作方法如下：首先，保持身体的相对平衡，全神贯注地观察着对方的发球，一旦判断到回球的机会，立即迅速向后转身。
转身的同时，迅速挥动球拍，以快速击球的方式将球迅速发出，给对方留下较少的反应时间。
在实施过程中需要注意的是，把握好转身的时机和速度，保持灵活性和平衡感。
技巧三：反手快速弧圈反手快速弧圈是一种适用于乒乓球比赛中快速攻击的技巧，通过发挥反手的优势迅速获得进攻机会。
具体操作方法如下：在比赛中，当球落在你的反手区域时，你可以利用这个技巧进行快速攻击。
首先，合理调整站位，将身体的重心稍微向前倾斜，以便更好地处理低球并发挥发力。
接下来，迅速向前迈出一步，用臂膀的力量将球击出，形成弧线，并使球尽量贴近球台。
这样可以让对手难以拦截和反击，为你争取到有效的得分机会。
技巧四：快速推球反击快速推球反击是一种简单但实用的技巧，可用于乒乓球比赛中实现快速攻击。
它适用于对手回球较为弱势或落点不佳的情况。
具体操作方法如下：在接到对手的球之后，迅速进行推球反击，即用力将球推向对方。
体育项目知识：乒乓球比赛技巧详解
体育项目知识：乒乓球比赛技巧详解乒乓球作为一项广受欢迎的体育运动，其比赛技巧和技巧训练是每个乒乓球爱好者都需要掌握的。
在这篇文章中，我们将详细介绍乒乓球比赛技巧和技巧训练。
一、乒乓球比赛技巧1.控制球速在乒乓球比赛中，一个球员的胜利往往取决于他对球速的控制。
球速过快可能导致失误，但球速过慢也会给对手制造反击的机会。
因此，掌握适当的球速是至关重要的。
2.击球时手腕的运用手腕是乒乓球运动中至关重要的一环。
在击球的时候，手腕灵活的运用可以让你掌握更加丰富多样的击球技巧。
例如，下旋球、上旋球、侧旋球以及直球等都需要恰当的运用手腕技巧。
3.深度和角度控制击球时，除了球速和手腕的运用外，深度和角度的掌握也非常重要。
常用的技巧是让对手跑动，引导他们走到不利位置，然后传球强打对角线拿分。
4.掌握基本技巧乒乓球比赛中，掌握基本技巧是十分关键的。
拍球、正手推、反手推、正手打、反手打等基本功训练是乒乓球实战技巧的基础。
只有熟练掌握了这些基础技巧，才能更好地发挥高级技巧。
5.组合进攻技巧在乒乓球比赛中，单靠基本技巧难以获胜，因为对手在场上会不断地调整和适应。
因此，组合进攻技巧是必要的。
例如，与正手反手组合的强弱球组合等，这能够增加你在场上的侵略性。
二、乒乓球技巧训练1.规律性的球技练习在场上的练习中，反复打同一区域，有规律性的练习后，你会慢慢掌握击球的规律和技巧，作出快速反应。
2.模仿对手练习在训练中，模仿对手的球路、球速、球形等，这是对手对你的深度分析，你能够更好地模仿对方的技巧或学习对方的优势。
3.使用多种器械练习技巧除了传统的乒乓球比赛训练，使用多种器械进行技巧训练，例如借助墙面训练，能够加强身体协调和灵活度。
4.对照比较不同技巧的价值在比赛中结合不同技巧的价值，熟悉技巧的特点，总结经验，形成自己的技巧体系，这能够有效提高比赛的成功率。
5.注重精神素质的训练在比赛中，精神素质也是获胜的关键。
因此，训练中注重精神的调节和控制，采用放松的方式心态调节，挑战自己的极限，以提高胜率。
乒乓球比赛中如何应对对手的快速攻击
乒乓球比赛中如何应对对手的快速攻击乒乓球是一项快节奏的球类运动，速度快、变化多样，对手的快速攻击往往是我们在比赛中面临的挑战之一。
面对对手的快速攻击，我们需要具备一系列的技巧和策略来应对，下面将就此进行详细介绍。
一、提前准备在比赛开始之前，我们应该有一个提前的准备工作，这对于应对快速攻击是非常重要的。
首先，我们需要具备扎实的基本功，包括稳定的正手和反手技术，灵活的脚步和快速的反应能力。
其次，我们需要了解对手的特点和攻击方式。
观察对手的打法，分析他们的攻击点和速度，了解他们的弱点和习惯，这样才能有针对性地制定应对策略。
二、快速反应面对对手的快速攻击，我们需要迅速做出反应。
首先要保持稳定的心态，控制好自己的情绪，不要被对方的速度所吓倒或紧张。
其次，我们要快速调整并适应对手的速度。
加快我们的反应速度，提高球的质量和准确性，确保每次返回都能够有效地打到对方的弱点。
三、灵活运用战术在应对对手的快速攻击时，我们可以采取一些战术来应对。
首先，我们可以使用快速反击的战术，即在对方发球后迅速还击，利用对手的攻势将球打回去并寻找对手的弱点。
此外，我们还可以采取边敲边快速推球的战术，即不断变换球路，迫使对手无法准确命中，从而获得主动权。
四、练习快攻防守技巧针对对手的快速攻击，我们还需要针对性地练习一些快攻防守技巧。
例如，我们可以练习快速移动并保持稳定的脚步，以便更好地接住对手的快速球；同时，我们可以练习反手推球的技巧，以便在遭遇对手的速攻时能够准确地将球还回。
此外，我们还可以在训练中增加一些快速反应的练习，例如请教练或搭档向我们发出快速球，以提高我们的反应速度和应对能力。
五、心理素质的重要性在乒乓球比赛中，心理素质的重要性不可忽视。
面对对手的快速攻击，我们要保持自信和坚定的信念，不要轻易放弃。
我们需要相信自己具备应对对手快攻的能力，并且通过坚持不懈的努力来提高自己的技术和反应能力。
同时，在比赛中我们要注意调整自己的情绪，不要因为对手的快速攻击而产生焦虑和紧张的情绪，保持冷静和理智，以便更好地应对对手的攻势。
体育赛课乒乓球比赛中的战术与技巧
体育赛课乒乓球比赛中的战术与技巧乒乓球是一项具有激烈竞争性和快节奏的体育运动，它要求选手不仅要有扎实的球技，还需要具备一定的战术和技巧。
在体育赛课乒乓球比赛中，运用正确的战术和技巧，不仅能提高比赛成绩，还能增加比赛的趣味性和观赏性。
本文将从战术和技巧两个方面来分析乒乓球比赛中的要领。
战术的应用是乒乓球比赛中重要的一环。
运用恰当的战术能让一方在比赛中占有优势，争夺更多的得分机会。
以下是一些常用的战术技巧：1. 贴边打法：乒乓球台面是圆形的，球员可以尽可能地将球打到对方台的边缘，以增加对手的失误率和自己的得分机会。
在比赛中，选手可以通过不同的发球策略和球路，将球发往对方弱点区域，制造机会。
2. 变幻球路：变幻球路是一种常见的战术手段。
选手可以通过改变球的旋转和速度，使对方难以预测球的落点和弧线，增加对手的失误率。
此外，变幻球路还可以帮助选手转换战术，从而让比赛更具变化和惊喜。
3. 攻守转换：在比赛中，选手需要根据情况随时转换攻守，并做出相应的调整。
当对方进攻激烈时，选手可以采取防守策略，保持稳定，并等待对方出现失误。
而当自己处于攻势时，可以积极进攻，寻找破绽。
4. 混合战术：乒乓球比赛中，纯正的正手和反手打法往往容易被对手破解。
因此，运用混合战术是非常有效的。
例如，选手可以结合正手和反手，将球发往不同的位置，增加对方的猜测难度，并制造得分机会。
在乒乓球比赛中，除了战术的运用，掌握一些基本的球技技巧也非常重要。
以下是一些乒乓球比赛中常见的球技技巧：1. 发球技巧：发球在乒乓球比赛中起着关键的作用。
选手可以通过改变发球的旋转、速度和方向，制造对手的困扰，并寻求主动权。
例如，选手可以用短球或长球开局，或者利用侧旋球迷惑对手。
2. 正手和反手击球技巧：正手和反手击球是乒乓球比赛中最基本的技巧之一。
选手可以通过正确的击球方式和技巧，控制球的旋转和速度，增加得分机会。
例如，选手在击球时要保持身体平衡，提前迎接球，注重手腕和手臂的配合。
乒乓球十六绝招
乒乓球十六绝招第一招：快攻连续在乒乓球比赛中，快攻连续是一种有效的战术。
选手可以通过迅速地回击对手发来的球，将比赛控制在自己手中。
在使用这一绝招时，选手需要快速反应，把握住机会，连续攻击对手，增加得分机会。
第二招：变向发球变向发球是乒乓球比赛中常见的技巧之一。
选手可以通过变向发球，让对手难以准确判断球的落点和旋转方向，增加对手的失误几率，同时给自己制造出抢攻的机会。
第三招：下旋快攻下旋快攻是一种技术复杂度较高的绝招。
选手需要在快速攻击的同时施加下旋，使得球的落点更加隐蔽，对手更难接到球。
通过下旋快攻，选手可以在比赛中获得意想不到的得分。
第四招：反手横拉反手横拉是乒乓球比赛中常见的技巧之一。
选手可以通过反手横拉，迅速回击对手发来的球，降低对手的反击能力，控制比赛的节奏。
熟练掌握反手横拉技巧，可以在比赛中获得不小优势。
第五招：挑拍控球挑拍控球是一种技术细致的绝招。
选手可以通过挑拍控球，改变球的高度和速度，迷惑对手，制造出反击机会。
熟练掌握挑拍控球技巧，可以在比赛中取得不少胜利。
第六招：快速推球快速推球是一种出其不意的战术。
选手可以通过快速推球，让对手无法做好准备，迅速得分。
在比赛中灵活运用快速推球技巧，可以打破对手的稳定防守。
第七招：变化发球变化发球是乒乓球比赛中至关重要的一环。
选手可以通过变化发球，让对手猜测球的下落和旋转，打乱对手的节奏，增加自己的进攻优势。
熟练掌握变化发球技巧，可以在比赛中取得胜利。
第八招：正手弧圈正手弧圈是乒乓球比赛中一项技术难度较高的技巧。
选手可以通过正手弧圈，给对手制造出弧线球，增加对手接球的难度，同时增加得分机会。
熟练掌握正手弧圈技巧，可以在比赛中大放异彩。
第九招：防守反击防守反击是乒乓球比赛中一种应变能力强的技巧。
选手可以通过防守反击，把握住对手的失误，迅速转为进攻，取得比分领先。
在比赛中善于利用防守反击技巧，可以战胜强劲对手。
第十招：快速弧圈快速弧圈是乒乓球比赛中一种技术特点明显的绝招。
乒乓球比赛中的正手强攻与反手强攻技巧
乒乓球比赛中的正手强攻与反手强攻技巧在乒乓球比赛中，正手强攻和反手强攻是两种常见且重要的技术。
它们可以帮助选手在比赛中取得主动权，以快速有效地攻击对手。
本文将介绍乒乓球比赛中正手强攻和反手强攻的技巧、训练方法以及应用场景。
一、正手强攻技巧正手强攻是指选手使用正手击球时的主动进攻。
正手强攻技巧的关键在于击球的准确性和速度。
1. 准确性正手强攻的准确性对于得分至关重要。
选手需要通过练习提高正手的稳定性和准确性。
以下是一些提高准确性的技巧：- 姿势正确：保持身体平衡、脚步灵活，使击球时保持稳定。
- 准确的击球点：击球时要注意选择准确的击球点，避免偏出或打在对方容易接球的位置。
- 视线集中：注视着乒乓球，集中注意力，准确判断乒乓球的方向和轨迹。
2. 速度正手强攻需要较快的球速，以增加击球的威力。
以下是提高正手强攻速度的技巧：- 协调的身体运动：正确使用腰部、臂部、手腕等身体部位的协调运动，加大击球力度。
- 发力合理：在击球时注意用力的节奏和力度的掌握，发挥肌肉的最大潜能。
- 练习力量：通过力量训练和击球训练提高力量输出，使正手强攻的速度更快。
二、反手强攻技巧反手强攻是指选手使用反手击球时的主动进攻。
反手强攻技巧的关键在于击球的角度和变化。
1. 角度反手强攻的角度决定了击球的迷惑性和攻击性。
以下是一些提高角度控制的技巧：- 手腕的运用：通过合理运用手腕，调整反手强攻的角度，制造对手的误判。
- 身体协调：在击球时，身体的动作与手臂的运动相协调，帮助控制球的角度。
- 高低变化：通过调整击球点的高低，改变反手强攻球的下旋或上旋，增加球的变化性。
2. 变化反手强攻的变化性可以使对手疲于应对。
以下是一些提高变化性的技巧：- 速度变化：通过调整击球的力度和节奏，使反手强攻速度快慢不一，增加对手的难度。
- 旋转变化：运用发力方式和手腕的变化，制造反手强攻球的正旋和反旋，令对手难以接球。
- 方向变化：通过击球点的调整，使反手强攻球的弧线变化，改变球的方向，让对手无法预判。
乒乓球比赛中的快速反击技巧占主动权
乒乓球比赛中的快速反击技巧占主动权乒乓球是一项高速度、反应迅捷的运动，快速反击技巧在比赛中占据着至关重要的地位。
它不仅能够给对手带来意外，还能够掌握主动权，改变比赛的走势。
本文将探讨乒乓球比赛中的快速反击技巧，并介绍如何运用这些技巧来占据主动权。
一、接发球时的快速反击技巧在接发球时，我们可以采用以下几种快速反击技巧来占据主动权。
1. 侧拉快速反击：接到对方发出的球后，我们可以利用侧拉技术将球以快速的速度打回。
通过侧拉的力量，球的速度会快速增加，使对手无法及时反应，从而获得主动权。
2. 吊球快速反击：在接到高弹发球时，我们可以运用吊球技术进行快速反击。
通过将球以较高的轨迹打出，对手需要花费更多的时间调整站位，从而给我们更多的机会来主动进攻。
3. 短球快速反击：对于对方发出的短球，我们可以采用快速短球技巧进行反击。
通过轻松地将球打回，对手可能无法及时做出反应，从而给我们创造了主动进攻的机会。
二、发球时的快速反击技巧在发球时，我们也可以利用一些快速反击技巧来占据主动权。
1. 快速侧旋发球：通过给球加上适当的侧旋，我们可以使得对手很难有效地接到球，并有机会进行主动进攻。
同时，快速的发球速度也起到了相当重要的作用。
2. 快速搅拌发球：搅拌球是一种将球以横向连续变化的技巧。
通过快速搅拌发球，我们可以使对手难以判断球的旋转和速度，从而掌握主动权并寻找进攻的机会。
3. 快速无旋发球：有时候，快速无旋的发球同样具有出奇制胜的效果。
对手无法准确判断球的运行轨迹和速度，给我们制造了反击的机会。
三、比赛中的快速反击策略除了技术手段外，比赛中的策略同样至关重要。
以下是一些快速反击的比赛策略。
1. 瓦解对手进攻：当对手处于进攻时，我们可以采取快速而有力的反击，打乱对方的进攻节奏，从而夺回主动权。
2. 减少失误率：在快速反击中，我们不仅需要速度和力量，还需要准确性。
通过减少失误率，我们可以更好地掌握主动权。
3. 观察对手弱点：在比赛中，我们要密切观察对手的弱点，并利用快速反击技巧针对性地攻击对方的薄弱环节，从而获取主动权。
乒乓球比赛中的技巧和战术
乒乓球比赛中的技巧和战术乒乓球是一项备受喜爱的体育运动，它不仅能够增强体力和协调性，还可以培养注意力和反应能力。
在乒乓球比赛中，技巧和战术的运用显得尤为重要。
本文将介绍一些乒乓球比赛中常用的技巧和战术，帮助读者提高比赛水平。
1. 接发球技巧在乒乓球比赛中，接发球是比赛的第一个环节，也是非常关键的一环。
以下是几个接发球的技巧：1.1 正手推球：正手推球是一种常用的接发球技巧，它能够控制球的方向和旋转。
在接发球时，保持手臂放松，利用手腕和前臂的力量，将球以轻推的方式击回对方的一侧。
1.2 反手搓球：反手搓球是一项技术较难的技巧，它要求运动员掌握良好的球感和手腕力量。
在接发球时，将球放在身体正中央，利用手腕向内旋转，以搓球的方式将球击回对方的一侧。
1.3 砍球：砍球是一项用力较大的技巧，它适合应对对方的强力发球。
在接发球时，将球以较大的力量击回对方，让对方无法迅速反击。
2. 控制比赛节奏的战术在乒乓球比赛中，控制比赛的节奏显得尤为重要。
以下是几种控制比赛节奏的战术：2.1 主动进攻：主动进攻是一种积极主动的战术，它要求运动员敢于主动出击，以迅猛的攻势压制对方。
在比赛中，可以通过快速反击对方的弱点，提高得分率和比赛节奏。
2.2 稳健防守：稳健防守是一种保守而稳定的战术，它注重运动员的防守能力和耐力。
在比赛中，可以通过稳健的搓球和研究对手的一些弱点，逐渐掌握对方的节奏，以防守为攻击创造机会。
2.3 快速反击：快速反击是一种战术上的变向进攻，它要求运动员快速判断对方的球路，以迅速的反击将球击回对方的一侧。
在比赛中，可以通过快速反击打乱对方的节奏，降低对方的反应时间。
3. 转换战术的技巧在乒乓球比赛中，运动员需要根据比赛的情况和对手的打法，随时变换战术。
以下是几种转换战术的技巧：3.1 顺推横拍：顺推横拍是一种技术要求较高的技巧，它要求运动员以弧形的横拍方式将球击回对方。
在比赛中，可以通过顺推横拍变换球的轨迹，打乱对方的预期，增加自己的得分机会。
乒乓球比赛常用的战术
乒乓球比赛常用的战术乓球比赛中，在双方的乒乓球技术不相上下，往往取胜的关键都在于乒乓球战术运用的得当与否。
下面小编为您收集整理了乒乓球比赛常用的战术，希望对您有帮助！(一)发旋转球的抢攻战术利用发球旋转的变化先发制人，迷惑对方，进行抢攻的基本战术有：1、正、反手发下旋加转球配合发不转球伺机抢攻。
2、正、反手发侧下旋球配合发侧上旋球伺机抢攻。
(二)发球变化线路和落点后的抢攻战术利用线路和落点的变化，调动对方，制造机会。
进行抢攻的战术有：1、正手发急长球至对方底线配合近网短球，伺机抢攻。
2、反手发急下旋球至对方底线配合近网短球，伺机抢攻。
3、正、反手发侧旋球至对方反手位配合正手近网球，伺机抢攻。
4、正、反手发侧旋球至对方反手位配合正手位急长球，伺机抢攻。
5、正、反手发转与不转球至对方正手台内配合底线球，伺机抢攻。
6、正、反手发侧旋球至对方正手台内配合底线球，伺机抢攻。
(三)相持中抢攻抢攻之前，应该先“压”一板。
所谓“压”，就是要把回球的线路放长，速度加快，力量加重，使对方在降低其回球质量的情况下，给自己赢得进攻的时机。
1、推(拨)压对方反手或中路，伺机抢攻。
2、推(拨)压对方两角，伺机抢攻。
3、搓压对方反手或中路，伺机抢攻。
4、稳搓对方两角，伺机抢攻。
(四)相持中变线、变点用线路的变化，扩大击球范围，主要是扩大左右的间距，直接攻击对方的空当或调动对方，制造进攻机会。
变线之前，应该有意识地压住一条线(点)，然后及时变线(点)，这样才能达到变线(点)的效果。
1、连续推(拨)压对方反手然后变正手。
2、连续推(拨)压对方正手或中路然后变反手。
3、连续搓对方反手然后变正手底线。
4、连续搓对方反手然后变正手短球。
5、连续搓对方正手然后变反手。
6、连续攻对方反手和中路然后变正手。
7、连续攻对方正手和中路然后变反手。
(五)接发球控制控制包括两个方面：一是适应来球的*能，保*回球的命中率。
二是要对来球有制约力，运用自己已掌握的技术，在速度、力量、弧线、旋转、线路和落点的变化方面，有效地控制对方。
10招教你赢得乒乓球比赛
10招教你赢得乒乓球比赛乒乓球的发球、接球技巧直接决定乒乓球比赛的得分情况，要想在乒乓球比赛中表现突出，一定要在平时加强练习。
下面为您介绍10大乒乓球比赛实战技巧，供参考。
1、球拍在发球时松些好手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。
为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。
2、拉加转球双腿下蹲下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。
球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。
下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身。
双腿下蹲。
胳膊放松。
向上发力。
收拍到耳朵。
球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。
3、发球动作标准规范一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。
另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
4、四分之一定律开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。
然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。
正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧。
同时前臂也要有1/4圆弧的'旋转。
5、越用力拍越下压越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。
乒乓球实战技巧
乒乓球实战技巧（一）正手发奔球1、特点球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球1、特点球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕的抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。
（三）发短球1、特点击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。
（四）正手发转与不转球1、特点球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2、要点①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
（五）正手发左侧上（下）旋球1、特点左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
（六）反手发右侧上（下）旋球1．特点右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。
发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2．要点①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
乒乓球如何利用比赛中的策略和技巧取胜
乒乓球如何利用比赛中的策略和技巧取胜在乒乓球比赛中，运动员们通常需要比较高的专注力、快速反应能力、敏捷的身体机动性和卓越的技巧。
除了良好的体能素质，了解并灵活运用比赛中的策略和技巧也是取胜的关键。
本文将介绍乒乓球比赛中的一些成功策略和技巧，帮助运动员提高比赛实力。
一、发球技巧发球是乒乓球比赛中的关键一环。
通过巧妙的发球，运动员可以控制比赛的节奏，主动攻守转换，并对对手进行干扰。
以下是一些常用的发球技巧：1. 顶旋发球：运动员可以借助发球时的上旋力量使球以落点后向前下方的轨迹偏离，以使对手难以准确应对。
2. 横旋发球：运动员可以通过发球动作的侧旋干扰对手，使得对手在接球时无法准确掌握球的轨迹和旋转。
3. 短球发球：运动员可以通过掌握球速和球的落点，让对手无法轻松接到球或难以回球，进而占得先机。
二、战术策略除了发球技巧，乒乓球比赛中的战术策略也至关重要。
运动员需要根据自身和对手的特点来选择合适的战术，并在比赛中及时调整。
以下是一些常见的战术策略：1. 长线作战：通过远离乒乓球桌的位置打出长球，增加对手接球难度，并为自己争取更多的进攻机会。
2. 先攻为主：运动员可以选择积极主动地发起进攻，通过掌握比赛节奏来主导比赛。
3. 中后场转换：在比赛中根据对手的球路和对手接球的状态进行中后场的灵活转换，以增加变化和制造对手失误。
三、技巧运用除了发球和战术，乒乓球比赛中的技巧运用也是取胜的关键。
以下是一些常用的技巧：1. 正手搏杀：正手是乒乓球比赛中最常使用的击球方式，运动员可以通过正手的力量和速度来快速得分。
2. 反手快攻：反手是乒乓球比赛中另一个重要的技巧，运动员可以通过反手的掌握和改变发球方向来制造对手的失误。
3. 小球技巧：在比赛中，运动员可以使用小球技巧来增加对手的失误率。
例如，运用下旋球和变线球等技巧使对手无法稳定回击球。
四、心态和体能的平衡在乒乓球比赛中，心态和体能的平衡同样至关重要。
运动员需要保持积极的心态，并时刻调整自己的体能状态。
成功的乒乓球战术技巧与实例分析
成功的乒乓球战术技巧与实例分析乒乓球作为一项全球广受欢迎的体育运动，其战术技巧的运用对于球员的成功至关重要。
在比赛中，球员需要根据对手的实力和风格，灵活运用各种战术技巧，以争取胜利。
本文将从发球、接发球、进攻和防守等方面，分析成功的乒乓球战术技巧，并结合实例进行详细说明。
首先，发球是乒乓球比赛中的第一环节，也是掌握战局的关键。
发球的目的是为了给对手制造麻烦，争取主动权。
在发球时，球员可以选择不同的技巧，例如短球、长球、旋转球等。
其中，短球发球是一种常见的战术技巧。
通过将球发得低而短，使对手难以准确接球，从而获得进攻的机会。
例如，中国乒乓球名将马龙经常运用短球发球，通过控制力量和角度，使对手难以处理，并迅速进攻得分。
其次，接发球是乒乓球比赛中的关键环节之一。
接发球技巧的运用直接影响到球员的进攻和防守能力。
在接发球时，球员需要根据对手的发球方式和球的旋转，选择合适的技巧进行迎球。
例如，对于旋转球，球员可以采用刷球或者拨球的方式，以控制球的旋转并将球发回对手的不利位置。
而对于长球，球员可以选择强力进攻，以迅速得分。
通过不同的接发球技巧，球员可以有效地掌握战局，并制造对手的失误。
进攻是乒乓球比赛中的重要环节，也是球员取得胜利的关键。
在进攻时，球员需要根据对手的弱点和自身的优势，选择合适的技巧进行攻击。
例如，快速攻球是一种常见的进攻技巧。
通过迅速击球，球员可以使对手无法反应，从而获得得分的机会。
此外，变速进攻也是一种有效的战术技巧。
通过改变球的速度和力量，球员可以使对手难以适应，从而制造得分的机会。
例如，世界冠军马琳就擅长运用变速进攻，通过变换快慢球的组合，迅速攻破对手的防线。
防守是乒乓球比赛中不可忽视的环节。
在面对强大的对手进攻时，球员需要运用合适的防守技巧，以保护自己的防线。
例如，削球是一种常见的防守技巧。
通过刷球的方式，球员可以将对手的进攻球变为下旋球，使对手难以掌控，并获得反击的机会。
此外，侧旋球也是一种有效的防守技巧。
乒乓球比赛10大实战技巧
乒乓球比赛10大实战技巧乒乓球已经成为一项广受欢迎的运动，不仅在国际赛事中备受关注，也成为休闲娱乐的一种方式。
如果你想提高乒乓球水平，下面是10个实战技巧，可以帮助你在比赛中取得更好的成绩。
1.正确的握拍：乒乓球握拍的正确姿势是非常重要的。
拇指和食指应该放在球拍的两侧，中指和无名指应该放在球拍的上方，使得握拍更加稳定。
保持轻松的握拍力度，这样可以更好地掌握球拍的操控。
2.灵活的脚步：在乒乓球比赛中，灵活的脚步是非常重要的。
经常练习横移、前后移动和跳跃等动作，这样可以更好地接球和发球。
3.准确的发球：发球是乒乓球比赛中的重要环节之一、要注意发球的位置和旋转，尽量做到准确和变化，以增加对手的难度并取得主动权。
4.观察对手：观察对手的打法和习惯是非常重要的。
不断研究对手的弱点和优势，调整自己的战术，找到破解对手打法的方法。
5.瞄准薄弱区域：在比赛中，发现对手的薄弱区域并利用它是非常重要的。
攻击对手的薄弱区域可以增加得分的机会。
6.多样化的技术：掌握多样化的技术可以使你在比赛中更具攻击性。
可以练习掌握发球、挡球、侧旋球等多种技术。
7.智慧的变化：在乒乓球比赛中，不断变化球的速度、角度和旋转是非常关键的。
利用变化可以使对手无法适应，增加出球的难度。
8.心理素质：良好的心理素质是乒乓球比赛中的关键因素之一、保持冷静、自信和专注是取胜的重要条件。
9.拼搏精神：尽可能发挥你的潜力，永不放弃，即使在困难的情况下也要保持拼搏的精神。
10.长期坚持：要想在乒乓球比赛中取得成功，长期的坚持和不断的训练是必不可少的。
只有通过不断的练习和提高才能够取得更好的成绩。
总结起来，乒乓球比赛中的实战技巧包括正确的握拍、灵活的脚步、准确的发球、观察对手、瞄准薄弱区域、多样化的技术、智慧的变化、心理素质、拼搏精神和长期坚持。
通过不断的练习和磨砺，相信你可以在乒乓球比赛中取得更好的成绩。
乒乓球比赛的实战技巧讲解
乒乓球比赛的实战技巧讲解乒乓球是一项需要技巧和策略的运动，下面给出一些乒乓球比赛的实战技巧的讲解。
1.准备姿势：准备姿势是乒乓球比赛中最重要的技巧之一、在准备姿势中，你要将脚踩稳，身体保持平衡，双臂稍微弯曲，保持放松，准备迎接对手的球。
同时，要保持良好的眼线，即通过追踪对方球拍和球的位置来预判球的落点。
2.正确握拍：乒乓球拍握持姿势关系到球拍的控制和力量的输出。
常见的握拍方式有直握和弧握两种，选择一种适合自己的握拍方式非常重要。
无论采用哪种握拍方式，都要保持手指的放松和柔韧，用手掌来支撑球拍，同时保持手臂和腕部的协调动作。
3.正确挥拍：乒乓球挥拍的关键是要保持节奏和稳定性。
将球拍放在打开的平面上，通过手臂和腰部的协调运动来挥动拍面，保持球拍的水平稳定。
同时，球拍击球的位置也非常重要，要尽量在球拍中心击球，避免使用球拍边缘区域打球。
4.换拍技巧：乒乓球比赛中，要随时根据对手的球路和球速来进行合适的换拍，使得自己能够更好地应对对手的攻击。
例如，当对手的球很快并且低，你可以选择使用短拍或者冲拍来快速反击。
当对手的球高而慢时，你可以选择使用控制球或者顶旋球来迫使对手犯错。
5.接发球技巧：乒乓球的接发球是比赛中非常重要的环节。
要在接发球时做到以下几点：首先，要保持放松和专注，不要让对手的发球压力影响到自己的心态。
其次，要尽量早准备，通过观察对手的发球姿势和动作来预判球的发球方向和旋转。
最后，要学会对不同类型的发球采取不同的应对策略，例如，对于下旋球，可以使用上旋或者顶旋来应对。
6.移动技巧：在乒乓球比赛中，正确的移动技巧能够让你更好地调整位置来击球。
在移动时，要保持步伐轻快和平衡，用脚掌来推动身体的移动。
要学会快速调整站位，通过移动来改变击球位置和角度，以增加对手犯错的机会。
7.策略思考：乒乓球比赛中，不仅需要技巧，还需要有一定的策略和思考。
要在比赛中发现对手的弱点，例如对方接应不好或者不擅长应对侧旋球等，然后有针对性地提高这方面的进攻。
乒乓球比赛中的击球技巧如何打出准确的击球
乒乓球比赛中的击球技巧如何打出准确的击球乒乓球是一项娱乐性、竞技性都很强的运动项目，而在乒乓球比赛中，准确的击球技巧是取得胜利的关键。
本文将介绍几种在乒乓球比赛中打出准确击球的关键技巧和注意事项。
一、准备姿势和身体平衡在乒乓球比赛中，准备姿势和身体平衡是打出准确击球的基础。
首先，正确站立，保持脚距适中，保持身体平衡。
双脚放平，与肩同宽，重心略向前。
然后，保持松弛的身体，放松手臂和手腕，在击球之前做好全身准备。
二、掌握合适的击球姿势乒乓球比赛中，合适的击球姿势对于准确击球至关重要。
在发球时，手臂应保持自然放松，肘部微曲。
同时，击球点要与身体保持一定的距离，这样可以更好地控制力量和方向。
此外，注意保持头部稳定，注视击球点，提高准确度。
三、瞄准击球目标在乒乓球比赛中，准确击球的关键是瞄准击球目标。
在击球之前，仔细观察对手的位置和动作，判断对手的击球方向和意图。
根据对手的动作变化，调整自己的击球位置和力度，以便打出准确的击球。
四、掌握击球力度和角度打出准确的乒乓球击球，掌握击球力度和角度至关重要。
对于较远的球，需要用较大的力量击球，腰部和腿部发力。
对于较近的球，需要用较小的力量击球，重心略向前，注意手部的配合。
此外，击球的角度也需要根据对手的击球方向做出相应调整。
五、注意力的集中和提前准备乒乓球比赛中，注意力的集中和提前准备是打出准确击球的必备技巧。
在击球之前，应提前预判对手的击球方向，并将注意力集中在击球点上。
同时，要注意提前准备好击球动作，在对手击球之前做好动作的前摇，以便做出更快、更准确的击球。
六、保持耐心和自信在乒乓球比赛中，保持耐心和自信是打出准确击球的重要心理素质。
无论比分如何，都要保持冷静和镇定的心态，不要被对手的动作或压力干扰。
同时，要对自己的能力和技术保持自信，相信自己可以打出准确的击球。
总结起来，乒乓球比赛中打出准确击球需要掌握合适的准备姿势和身体平衡，掌握合适的击球姿势，瞄准击球目标，掌握击球力度和角度，注意力的集中和提前准备，以及保持耐心和自信。
打乒乓球的十大技巧
打乒乓球的十大技巧
1.正确的握拍：要选择合适的拍头，紧紧抓住拍柄，正确地张开食指和中指，才能形成有效的发球技术。
2.保持适当的站立姿势：应根据自身情况，采取合适的站立姿势和弹击姿势，使自己更有控制力和灵活性。
3.对立手法发球：分别采用海底板、斜上板、下旋板、吊球等不同的发球方式，增加对手的难度。
4.采用不同的旋转手法：掌心静止，腕部带旋的半拉发球法，立刻保持腕部旋转的发球方法，以及晃转的发球方法，这些手法有助于提高发球水平。
5.利用正手和反手：能够根据比赛状况，有效地利用正手和反手来发球，这样有助于提高发球水平。
6.利用接杀：在发球和接发时，可以利用接杀的手段，这样能够提高比赛胜算。
7.运用变拍技巧：使用变拍技巧，能够在发球和接发之间有效地调整自己的准备姿势，以便于做出最佳反应。
8.利用回拉球：能够利用回拉球来考验对手的反应能力，同时也能够拖住对手的动作步伐，以获得有利的处境。
9.利用换拍：可以利用换拍技术，拉长打球时间，增加自己的有效发球时间，以达到赢球的目的。
10.利用拦网：利用拦网技术来拦截和抢占，可以帮助你控制球场的情况，以获得有利的处境。
乒乓球的13种战术运用方法
乒乓球的13种战术运用方法1一板暴死有个笨办法可以速战速决，就决不要用聪明的办法打持久战！比赛中最常见的情况，是一板解决战斗。
在比赛的时候，我们一定要在气势上压倒对手，用目光杀死对手，用弧圈吓死对手。
2线路多变左中右三条线冲开。
如果拉球线路很固定，对方接多了就会逐渐地提高免疫力，防守成功率明显上升，甚至可能等在那里。
进而不可御者，冲其虚也。
所以，通常拉几个斜线之后，就该提醒自己该拉中路或者反手了。
等对方摆好了铜墙铁壁阵，还硬要拿脑袋撞上去，这就是你的不对了。
3晃拉有一个很厉害的绝招，叫做“或左或右”，或者攻击左方，或者攻击右方，让对手无法判断我方的攻击意图。
晃拉起的就是这个作用。
当你摆出pose准备拉球时，要用眼角的余光观察对手动向，然后向着对方移动的反方向冲。
当然，如果对手站着不动，用亦左亦右的招术就把你堵住了，说明你的内力还不够，请立马就地作100个俯卧撑，然后再面壁思过，苦练内功。
还有种晃拉，是利用时间差和节奏变化来使对方对不上点。
首先用身体的晃动骗对手作出防守动作，然后再把球拉过去，主要靠前臂手腕调整。
对方因为被骗(动作比来球快一拍)，很难瞬间调整过来，往往接不到球，或者错过最佳击球时间回不出质量。
4冲吊结合前面说过，我们要用弧圈吓死对手，这其实是很不好的，没了对手，就不能打球了。
不过，我们倒是经常可以吓退对手。
业余球迷防得好，常常是退台快，战位远，所以他对高吊半高吊的防守就比较差。
我可以在对方退远台的时候，拉起我加转的弧圈球，唱起那动人的歌谣。
其实，不止是业余球迷怕节奏的变化，就是专业选手都怕。
只要旋转强，落点和时机掌握得好，高吊弧圈的威胁是很大的。
你看看优秀运动员的比赛，高吊弧圈往往占了相当比例。
而且，有些球前冲是不好发力的，加转弧圈就有了他的用武之处。
5轻重结合，快慢结合，连续拉冲即使是你拥有王大力、马琳那样的暴力，只要对手水平和你相近，那么总有一些球它是能够防回来的。
而且每个球都发力，就容易失误，也容易让人适应。
乒乓球实战技巧范文
乒乓球实战技巧范文乒乓球是一项非常受欢迎的球类运动，其操作相对简单，技巧明确。
下面将介绍一些乒乓球实战技巧，希望对乒乓球爱好者有所帮助。
一、正面发球技巧1.正面发球时，重心应该后退，身体保持稳定。
2.发球的动作应该有清晰的节奏，目标应该放在攻击对手的弱点上。
3.发球要随意和巧妙，频率不能太快或太慢，否则对手将更容易接住。
二、反手发球技巧1.反手发球时，身体要有一个良好的旋转动作，保持平衡。
2.发球时要注意球的高度和速度，让对手难以猜测。
3.反手发球时，应该注意和正面发球区分，增加对手的猜测难度。
三、正手握拍的击球技巧1.在正手击球时，肩膀要放松，身体要有一个稳定的姿势。
2.击球时要有扎实的腰腹发力，加强击球的速度和力量。
3.正手击球时，要注重击球的力量和方向，以控制球的速度和方向。
四、反手握拍的击球技巧1.在反手击球时，注意动作的连贯性，保持良好的身体平衡。
2.击球时要注重手腕的灵活性，以掌握球的旋转和速度。
3.反手击球时，要注重力量的调整，以适应不同的击球场景。
五、正手推球技巧1.在正手推球时，身体要有一个稳定的姿势，保持平衡。
2.推球时要注意球拍和球之间的感觉，并通过合适的击球力度控制球的方向和速度。
3.正手推球时，应该灵活运用拧转和击打的动作，增加球的旋转和速度。
六、反手推球技巧1.在反手推球时，注意动作的连贯性和身体的平衡。
2.推球时要注意力度的掌控，以适应不同的推球场景。
3.反手推球时，要注重球和拍面之间的感觉，灵活运用腕部的力量，增加球的旋转和速度。
以上是一些乒乓球实战技巧的简要介绍，但要真正掌握这些技巧需要长期的练习和实战经验。
通过不断地练习和发现自己的不足之处，乒乓球爱好者们可以不断提升自己的水平，取得更好的成绩。
祝愿所有的乒乓球爱好者们能够在比赛中一展身手，享受乒乓球带来的快乐。
乒乓球实战技巧
乒乓球实战技巧乒乓球作为一项备受欢迎的球类运动，不仅能锻炼身体，还能培养反应能力和策略思维。
要在乒乓球实战中取得好成绩，掌握一些关键的技巧至关重要。
首先，握拍方式的选择对于发挥技术水平有着重要影响。
常见的握拍方式有直拍和横拍。
直拍握法灵活，手腕的转动较为自如，适合近台快攻和台内球的处理；横拍则力量较大，正反手转换相对稳定，在中远台的对抗中有优势。
初学者可以先根据自己的习惯和身体条件选择一种握拍方式，然后在练习中逐渐熟悉和掌握其特点。
发球是比赛中的重要开端。
一个好的发球能够为自己创造主动进攻的机会，也能打乱对方的节奏。
发球时，要注意抛球的高度和位置，手臂的挥动要自然流畅，同时控制好球的旋转、速度和落点。
例如，发下旋球时，摩擦球的底部，让球产生强烈的下旋，使对方难以直接进攻；发侧旋球则要从球的侧面摩擦，使球的飞行轨迹产生弯曲。
接发球同样关键。
要善于观察对方发球的动作、力量和旋转，做出准确的判断。
对于上旋球，可以直接推挡或者快攻；对于下旋球，可以搓球或者拉球。
在接发球时，脚步的移动也很重要，要及时调整位置，以便更好地接球。
在进攻方面，正手攻球是常用的技术。
转腰、收臂、击球，动作要协调连贯，发力集中。
击球的瞬间，手腕要有一定的爆发力，同时注意控制好球的落点。
反手进攻相对较弱的选手，可以通过加强练习提高反手的攻击力，如反手拨球、弹击等。
防守技巧也不容忽视。
在面对对方的强力进攻时，要保持冷静，通过挡球、削球等方式化解对方的攻势。
挡球时，要根据来球的力量和旋转调整球拍的角度和力度，减少失误。
削球则可以增加球的旋转和弧线，让对方难以进攻。
步伐在乒乓球实战中起着桥梁的作用。
灵活的步伐能够让你迅速到达合适的击球位置，提高击球的准确性和质量。
常见的步伐有单步、跨步、并步和交叉步。
例如，在近台处理小球时，多使用单步和跨步；在大范围移动时，则需要运用并步和交叉步。
战术的运用能够让你的技术发挥得更加出色。
比如，在比分领先时，可以采取稳守反击的策略，减少失误；在比分落后时，则要积极主动进攻，争取扭转局面。
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乒乓球比赛的实战技巧
乒乓球的发球、接球技巧直接决定乒乓球比赛的得分情况，了解一些乒乓球比赛实战技巧对于练习有益无害。
下面给大家介绍关于乒乓球比赛实战技巧的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球比赛的实战技巧介绍
1、球拍在发球时松些好
手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。
为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。
2、拉加转球双腿下蹲
下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。
球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。
下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身。
双腿下蹲。
胳膊放松。
向上发力。
收拍到耳朵。
球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。
3、发球动作标准规范
一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。
另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
4、四分之一定律
开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。
然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。
正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧。
同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。
5、越用力拍越下压
越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。
攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。
6、多体会打磨比例
当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。
且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。
摩擦过多会导致球速满，力量小。
7、注意发球力量
发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。
但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。
发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。
只要在加力时，控制好撞击力磨擦力，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到效果。
8、注意发球直接得分
练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。
在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在加减分制中，显深得格外重要。
9、利用旋转组合
利用组合发球的威力，调动对方。
如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。
如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。
这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。
10、研究发球规律
研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。
利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会。