主题班会学会沟通_让心靠近 ppt课件
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小学生主题班会ppt课件学会沟通让心靠近通用版共17张PPT
说句悄悄话
①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来 领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住 纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地 传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人 听见，每人只能说一遍，第二位传给第三 位……依次传下去，直到最后一位同学将自己 听到的话写到黑板上。 ③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 ：
为什么一句话传来传去就变了？ 怎么样才能不传错话？
眼神 表情 动作 语言
不看对方 不耐烦
无关的小动作 插嘴
自然的眼神接触 配合内容专注的 身体面向说话者
适度，简短
声音适中 吐字清晰 语调诚恳亲切 适度的肢体语言
自然的眼神接触 专注的表情
身体面向说话者 语言适度，简短
学会沟通 让心靠近
文明语言是法宝，与人沟通少不了。 换位思考很重要，学会倾听误会少。 态度诚恳善宽容，平等尊重多欢笑。
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他们的问题出在哪里？
学会沟通 让心靠近
折纸游戏
①把这张纸上下对折； ②再把它左右对折； ③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折； ⑤再上下对折； ⑥在左下角撕掉一个等腰三角形
学会沟通 让心靠近
表达 +
倾听
尴尬的请客
问题
大小适中 清晰
诚恳，亲切 适度
学会沟通 让心靠近
倾听是一门艺术
说句悄悄话
①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来 领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住 纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地 传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人 听见，每人只能说一遍，第二位传给第三 位……依次传下去，直到最后一位同学将自己 听到的话写到黑板上。 ③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 ：
学会沟通,让心靠近教学PPT课件
接收者
传达者
接收者
还有哪些人际沟通的技巧呢？
学 沟通 让心靠近
有时候我很难过时，很少有朋友会关心我。
与朋友因为误会渐行渐远，抑或是太长时间
没见导致关系生疏，见面的时候都不打招呼 了。
有时我和他们聊天总是说：“关你什么事！” 或者不给我听。
有些朋友会不时冷落我，一会对我很热情， 一会又不理我。
规则：
请2名同学上台，将样图说给同学们，同学们认真听，并按 照自己理解将图形画出来。
规则2：
面向全体同学； 可以举手提问；
第一轮和第二轮的结果是否有差异？为什 么？
这个游戏给了你什么样的启示？
传达者
1、准确表达 2、用心聆听
接收者
传达者
1、准确表达 2、用心聆听 3、思考质疑 4、澄清确定
你驼我离开一场爱的风雪，我背你逃出一次梦的锻炼，
遇见一个人然后生命全改变，原来不是恋爱才有的情节源自……《一个像夏天一个像秋天》
有没有一种爱，能让你不受伤，这些年堆积多少对你的知
心话，什么酒醒不了，什么痛忘不掉，向前走就不可能回
头望……
《朋友别哭》
真爱过才会懂，会寂寞会回首，终有梦终有你在心中…… 《朋友》
如果不是你，我不会相信，朋友比情人还死心塌地 朋友别哭，我依然是你心灵的归宿；朋友别哭，要相信自
己的路 朋友一生一起走，那些日子不再有
你能和传达者配合
默契将信息完整的传 递吗？？？
规则：
请2名同学上台，将样图说给同学们，同学们认真听，并按 照自己理解将图形画出来。
规则1：
背对全体同学； 不能提问，只能听，独立完成；
2.微笑。
3.多提别人的名字。
4.做一个耐心的倾听者，鼓励别人谈自己。
让心靠近-学会沟通 课件(共18张ppt)九年级心理健康
当现场的观众笑的东倒西歪时。没想到， 孩子的两行热泪夺眶而出，其悲悯之情 远非笔墨所能形容。 于是，林克莱特问他说：“为什么要这 么做呢？” 小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法： “我要去拿燃料，我还要回来！！”。 全场没有人再笑了，顿时静默下来。
【点评】当你听别人说话时，你真的听懂他说的意 思吗？如果不懂，就请别人说完吧！并且，请不要 把自己的意思，投射到别人的身上。
2.3 要有同理心
能换位思考
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同 一个栅栏里。有一天，当牧人捉住小猪时， 它大声嗥叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌 它的嗥叫，便说：“他也常常捉我们，我们 并不大呼小叫！” 小猪听了后回答道：“捉你们和捉我完全是 两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁， 但是捉住我却是要我的命啊！”
【点评】很多人常带着有色眼镜与对方沟通，或有选择地接受信息，选择性 失明，不能够客观的、就事论事、实事求是的去分析沟通信息，不能换位思 考，缺乏同理心。
2.4 重视非语言信息的应用
Peter Drucker讲，人无法靠 一句话来沟通，总是得靠整个人来 沟通。因此，要非常注重非语言信 息的表达，如眼神、声调、面部表 情、身体姿势、手势等。
【点评】小明，没有构建沟通渠道； 没有选择正确的沟通渠道；没有营 造良好的沟通氛围
2.2 学会倾听
准确地理解对方
美国知名主持人林克莱特一天在电视节目中 访问一名小朋友，问他说： “你长大后想要做什么呀？” 小朋友天真的回答：“我要当飞机的驾驶 员！”林克莱特接着问：“如果有一天，你 的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了， 你会怎么办？” 小朋友想了想说：“我会先告诉坐在飞机上 的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳 出去。”
语言沟通是指用语言沟符通号进知行识的概信述息交流，包括口语和书面语的沟通。
通用版高二心理健康 学会沟通 让心靠近 课件(11ppt)
学会沟通，让心靠近
热身活动：请同学们站起来，我们一起做 运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌 上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手 掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起 做，1、2、3、4……节奏越来越快。
小故事：误会了五十年
一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金 婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想： “五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包 圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今 天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切 下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈 夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说： “亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来， 我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的， 我一直想你也一定喜欢吃那个。”
听了这个故事你有什么体会？
生活中，人与人之间需要沟通，不仅要有 沟通，还要有好的沟通方式。 你理解的沟通是什么？
沟通就是把信息传递给对方的一种行为。
分析同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟 通中曾经出现过的矛盾和烦恼。
人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大 师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的 问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是 通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养 和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基 说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠 人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是 由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是 别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个 游戏活动来检测一下，看看沟通在我们的生活当 中的重要性。
（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下， 它的形状是什么？
（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令， 同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？
热身活动：请同学们站起来，我们一起做 运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌 上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手 掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起 做，1、2、3、4……节奏越来越快。
小故事：误会了五十年
一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金 婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想： “五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包 圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今 天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切 下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈 夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说： “亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来， 我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的， 我一直想你也一定喜欢吃那个。”
听了这个故事你有什么体会？
生活中，人与人之间需要沟通，不仅要有 沟通，还要有好的沟通方式。 你理解的沟通是什么？
沟通就是把信息传递给对方的一种行为。
分析同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟 通中曾经出现过的矛盾和烦恼。
人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大 师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的 问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是 通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养 和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基 说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠 人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是 由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是 别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个 游戏活动来检测一下，看看沟通在我们的生活当 中的重要性。
（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下， 它的形状是什么？
（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令， 同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？
学会沟通 让心靠近ppt课件
我们多听少说。让我们都来做个良好的倾听
对症下药——亲子沟通法宝
3、换位思考
哲理小故事： 一只小猪、一只绵羊和一头奶牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧 人捉住小猪，它大声嚎叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的嚎叫，便 抗议道：“烦死了！他也常常捉我们，可我们并不大呼小叫。”小猪听 了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事！他捉你们，只是要你们的毛 和乳汁，但是捉住我，却是要我的命啊！”
恭喜您，您已经是一位合格的倾听者了！
对症下药——亲子沟通法宝
心理咨询实例 我班有个很可爱的女生叫刘英，她人际关系不太好。有一天， 刘英过来向我诉苦，说同寝室的女生欺负她。当时，我没有插嘴打断她的 话，在她说的过程中，我始终关注着她的情感变化，而她一直很激动。那 天我和她整整谈了两个钟，准确地说，是她说，我听。在这过程中，我没 有发表意见，也没有给她任何的指导性意见，只是当一个旁听者。渐渐地， 上帝给我们两只耳朵，一个嘴巴，就是让 她情绪恢复正常了。我了解到，她的家庭条件不好，爸爸经常赌博，输钱 后，就拿她出气，妈妈不开心时也骂她，她觉得她怎么这么不讨人喜欢， 从来没有人关心她。所以来到学校，她也认为班上同学对她不好，并列举 者吧！ 了很多例子。她说着说着就哭了，我轻轻地拥抱她，对她说：“其实老师 和同学都很关心你的，以后有什么不开心的事随时可以找我聊天。”刘英 感动地回答：“谢谢您老师，好久没有人这样听我说过话了。”事后，我 联系了刘英的父母，跟她的父母说了这些事，她的父母都感到很惭愧，从 来没有听过孩子的心里话，忽略孩子了。同时，我和她寝室的同学说明情 况，当同学们了解了她不快乐的原因后，非常愿意帮助她，和她做好朋友。 最后，刘英的心结打开了，人变得开朗快乐。
互动讨论：
您和孩子沟通受阻的原因主要有哪些？ 亲子沟通受阻的主要原因有：
学会沟通让心靠近课件
减少误解
及时的沟通可以消除误解和疑虑， 避免因猜测而产生不必要的矛盾。
提升工作效率
01
02
03
明确目标
通过沟通，团队成员可以 明确工作目标，避免做无 用功，从而提高工作效率 。
优化流程
有效的沟通有助于发现工 作中的瓶颈和低效环节， 从而优化工作流程。
促进协作
良好的沟通能够促进团队 成员之间的协作，使工作 更加顺畅。
深呼吸和放松：在沟通前通过深呼吸和冥想等方式放松 身心，减轻紧张和焦虑。
明确表达自己的想法：当自己有情感需要表达时，要明 确表达自己的想法和感受，避免含糊不清或误导。
信息不对等障碍及应对方法
总结词：信息不对等障碍是指沟通双方在信息掌握程度上 的不平等。
详细描述：例如一方比另一方拥有更多的信息或专业知识 ，这可能导致沟通的不平等和误解。
向下沟通实例
总结词：关爱、激励、听取反
馈、保持耐心
01
详细描述
02
关爱：与下属沟通时，需要关
心他们的生活和工作状况，给
予温暖和支持。
03
激励：鼓励下属的工作表现，
激发其积极性和创造力。
04
听取反馈：倾听下属的意见和
建议，了解他们的工作需求和
困难。
05
保持耐心：在指导下属工作时
，要保持耐心和细心，帮助他
们成长。
06
05
沟通中的情绪管理
认识情绪
情绪定义ห้องสมุดไป่ตู้
情绪是人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验。
情绪分类
喜、怒、哀、乐、恐惧、惊讶、厌恶等。
情绪来源
既可由外界事物所引起，也可由自身内部因素所引起。
管理情绪
及时的沟通可以消除误解和疑虑， 避免因猜测而产生不必要的矛盾。
提升工作效率
01
02
03
明确目标
通过沟通，团队成员可以 明确工作目标，避免做无 用功，从而提高工作效率 。
优化流程
有效的沟通有助于发现工 作中的瓶颈和低效环节， 从而优化工作流程。
促进协作
良好的沟通能够促进团队 成员之间的协作，使工作 更加顺畅。
深呼吸和放松：在沟通前通过深呼吸和冥想等方式放松 身心，减轻紧张和焦虑。
明确表达自己的想法：当自己有情感需要表达时，要明 确表达自己的想法和感受，避免含糊不清或误导。
信息不对等障碍及应对方法
总结词：信息不对等障碍是指沟通双方在信息掌握程度上 的不平等。
详细描述：例如一方比另一方拥有更多的信息或专业知识 ，这可能导致沟通的不平等和误解。
向下沟通实例
总结词：关爱、激励、听取反
馈、保持耐心
01
详细描述
02
关爱：与下属沟通时，需要关
心他们的生活和工作状况，给
予温暖和支持。
03
激励：鼓励下属的工作表现，
激发其积极性和创造力。
04
听取反馈：倾听下属的意见和
建议，了解他们的工作需求和
困难。
05
保持耐心：在指导下属工作时
，要保持耐心和细心，帮助他
们成长。
06
05
沟通中的情绪管理
认识情绪
情绪定义ห้องสมุดไป่ตู้
情绪是人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验。
情绪分类
喜、怒、哀、乐、恐惧、惊讶、厌恶等。
情绪来源
既可由外界事物所引起，也可由自身内部因素所引起。
管理情绪
学会沟通,让心靠近 主题班会 获奖课件PPT
青 春 风 采
高考总分：
692分(含20分加分) 语文131分 数学145分 英语141分 文综255分
毕业学校：北京二中 报考高校： 北京大学光华管理学 院 北京市文科状元 阳光女孩--何旋
来自北京二中，高考成绩672分，还有20 分加分。“何旋给人最深的印象就是她 的笑声，远远的就能听见她的笑声。” 班主任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。 “她是学校的摄影记者，非常外向，如 果加上20分的加分，她的成绩应该是 692。”吴老师说，何旋考出好成绩的秘 诀是心态好。“她很自信，也很有爱心。 考试结束后，她还问我怎么给边远地区 的学校捐书”。
高考总分:711分 毕业学校:北京八中 语文139分 数学140分 英语141分 理综291分 报考高校：
北京大学光华管理学院
北京市理科状元杨蕙心
你从这个游戏中学到了什么？
人际沟通的方法和技巧
要想被人信任，首先要 信任别人。
※
相互信任是我们人际 沟通永久不变的终身受 用的黄金法则和沟通技 巧。
※
人际沟通中，可以通过哪些方式主动表达 我们对别人的喜欢和肯定？
人际沟通的方法和技巧
※ 你想让别人怎样对待
你，你就首先要这样对待 别人。
※ 人际沟通中，我们首先 要主动敞开心扉，接纳、肯 定、喜欢别人，保持人际关 系的主动性，这样别人才会
人际沟通的方法和技巧
助人为乐，帮助 别人最大的回报就 是快乐！
※
帮助别人就是帮 助自己
※
日常生活中，你都经历了 或阅读了哪些助人助己的 小故事？
倾听练习
人际沟通的方法和技巧
※在人际沟通中，成为一个 受欢迎的人的前提就是要学 会倾听。 ※这种倾听的能力，既是一 种尊重人的态度，也是一种 可以训练的、十分有效的人 际沟通的方法和技巧，在人 际交往中灵活运用倾听的技 巧，将会拥有更多的朋友， 赢得好人缘。
学会沟通 让心靠近课件
学会沟通 让心靠近
21
学会沟通 让心靠近
讨 论
学会沟通 让心靠近
22
学会沟通 让心靠近
四. 双向沟通
学会沟通 让心靠近
23
学会沟通 让心靠近
五. 学 会 说话
学会沟通 让心靠近
24
“怎么说” 比“说什么”更重要
学会沟通 让心靠近
25
学会沟通 让心靠近
情景回放
《你该怎样说》
你和你的室友约好一起去上课，但由于室友磨 磨蹭蹭，结果两人都迟到了，遭到老师的批评。
18
学会沟通 让心靠近
倾听的技巧
眼睛 表情 动作 语言
合格倾听
自然的眼神接触
配合内容的专注表情
身体面向说话者
适度简短的语言
学会沟通 让心靠近
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学会沟通 让心靠近
倾听的技巧
学会沟通 让心靠近
20
游戏
学会沟通 让心靠近
《撕纸游戏》
拿出一张长方形的纸，然后根据老师 的提示进行操作。同学背对背，不能相 互商量，也不能询问老师，独立完成。
并努力理解我， 那么我们就可以----
心与心相连， 来丰润彼此的生命。
学会沟通 让心靠近
33
学会沟通 让心靠近
学会沟通 让心靠近
34
谢谢大家
学会沟通 让心靠近
35
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
学会沟通 让心靠近
36
8、我对爸爸妈妈的谈话十分反感。
学会沟通 让心靠近
5
9、 我对爸爸妈妈的斗嘴、吵架感到无所谓，习
以为常。
10、爸爸妈妈从来不过问我的任何事，在他们眼 里我是可有可无的。
主题班会：学会沟通,让心靠近 PPT课件
•
42、自信人生二百年，会当水击三千里。
•
43、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
•
44、仁慈是一种聋子能听到、哑巴能了解的语言。
•
45、不可能！只存在于蠢人的字典里。
•
46、在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。
•
47、小事成就大事，细节成就完美。
•
48、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
•
67、心中有理想 再累也快乐
•
68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
•
69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。
•
70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
•
71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
•
72、只要路是对的，就不怕路远。
•
73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。
你从这个游戏中学到了什么？
相互信任
人际沟通的方法和技巧
※ 要想被人信任，首先要 信任别人。
※ 相互信任是我们人际 沟通永久不变的终身受 用的黄金法则和沟通技 巧。
相互信任
小组讨论
人际沟通中，可以通过哪些方式主动表达 我们对别人的喜欢和肯定？
主动交往
人际沟通的方法和技巧
※ 你想让别人怎样对待 你，你就首先要这样对待 别人。
•
80、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
•
28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。
•
29、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。
•
30、经验是由痛苦中粹取出来的。
•
31、绳锯木断，水滴石穿。
学会与父母有效沟通学会相处让心更近主题班会课件PPT
我们与父母关系的变化
曾经你壹们和父母之间是那么的相爱，父母是你们的 偶像，小时候的你们与父母几乎是无话不谈。但是 随着年龄的增长，现在的你们和父母之间好像没有 往日亲密了，与父母之间的距离无形中在拉大，和 爸爸妈妈之间可能再也不是无话不谈了。
我们与父母关系的变化（故事欣赏）
一只公鸡发现土里埋着一颗闪闪发光的珍珠， 壹
壹
03 沟通是跨越代沟的最好方式 04 如何与父母有效沟通
第一部分
我们与父母关壹 系的变化
学/会/与/父/母/有/效/沟/通
我们与父母关系的变化
当我七岁的时候，我觉得父亲是天底下最聪壹 明的人；当我十四的时候，我觉得父亲是最 不讲理的人；当我二十一岁的时候，我忽然 发现父亲还是比我聪明。
——马克吐温
我们与父母关系的变化（想一想）
•
公鸡发现了一颗珍贵的珍珠，为什么 却把它轻易地丢弃了呢?
壹
• 在公鸡眼中，为什么一颗珍珠和一颗 谷物的价值是一样的呢?
我们与父母关系的变化
不同年代的人在同一问题上壹观 点相左，差异较大，形成隔阂、 矛盾。
我们现在怎么了？
我们还能亲密如初吗？
信件一： “不知从什么时候开始，我突然觉得壹自己家的空间变小了，难道是我的个子长高 了，才感到家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清为什么，反正觉得自己越来越像一 只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需 求，也不清楚我的困惑。他们对我总是斥责多于鼓励，要求多于倾听，我已经明显感觉到 我和他们之间的隔阂。现在我和父母要么互不搭理，要么就是激烈的争吵，我该怎么办呢？
如何与父母有效沟通
四、情绪是提示
壹
同时，我们可以采用多样化的沟通形式，例如利用专门的“对话 本”来交流意见和感受，用“留言”的方式进行情感的交流；或 是利用“书信”，可以做到心平气和，思路清晰，条理完整；也 可以利用绘画、音乐等温和地处理情绪，促成心灵的交流，问题 的解决。沟通时出现的负面情绪，要疏导而不是堵塞、压制，这 决定了沟通是否能继续下去。
学会沟通主题班会通用课件
目 录
• 沟通的重要性 • 沟通技巧介绍 • 沟通障碍及应对方法 • 沟通技巧训练与实践 • 总结与展望
contents
01 沟通的重要性
良好的沟通对个人发展的影响
建立良好的人际关系 提高自我表达能力 促进个人成长
有效的沟通在工作中的重要性
01
02
03
沟通在日常生活中的应用
02 沟通技巧介绍
即兴演讲：锻炼语言组织能力和表达能力
总结词
即兴演讲是一种挑战性的沟通训练方法， 可帮助学员提高语言组织能力和表达能力。
VS
详细描述
在即兴演讲中，学员需要在没有准备的情 况下进行口头表达，这需要他们具备良好 的语言组织能力和表达能力。这种训练方 法可以帮助学员克服紧张情绪，提高他们 的沟通自信和技巧。
应对沟通障碍的策略和方法
增强语言能力
明确表达
管理情绪 耐心倾听
案例分析
分析成功沟通案例 分析失败沟通案例
04 沟通技巧训练与实践
角色扮演：模拟沟通场景
总结词
详细描述
分组讨论：分享沟通经验，学习他人经验
总结词
分组讨论是一种鼓励学员分享经验和互相学习的良好方式。
详细描述
在分组讨论中，学员可以分享自己的沟通经验和技巧，同时也可以从其他学员那 里学习新的沟通方法和策略。这有助于学员发现自己的优点和需要改进的地方， 提高他们的沟通技能。
听与说的技巧
积极倾听
明确表达 适时发言
非语言沟通技巧
情绪管理及表达技巧
认知调节
理性看待问题，不将责任全部归 咎于自己或他人。
情绪识别
能够准确识别自己的情绪，并找 到合适的表达方式。
情绪调节
通过深呼吸、放松等方法来缓解 情绪，不因情绪失控而影响沟通
• 沟通的重要性 • 沟通技巧介绍 • 沟通障碍及应对方法 • 沟通技巧训练与实践 • 总结与展望
contents
01 沟通的重要性
良好的沟通对个人发展的影响
建立良好的人际关系 提高自我表达能力 促进个人成长
有效的沟通在工作中的重要性
01
02
03
沟通在日常生活中的应用
02 沟通技巧介绍
即兴演讲：锻炼语言组织能力和表达能力
总结词
即兴演讲是一种挑战性的沟通训练方法， 可帮助学员提高语言组织能力和表达能力。
VS
详细描述
在即兴演讲中，学员需要在没有准备的情 况下进行口头表达，这需要他们具备良好 的语言组织能力和表达能力。这种训练方 法可以帮助学员克服紧张情绪，提高他们 的沟通自信和技巧。
应对沟通障碍的策略和方法
增强语言能力
明确表达
管理情绪 耐心倾听
案例分析
分析成功沟通案例 分析失败沟通案例
04 沟通技巧训练与实践
角色扮演：模拟沟通场景
总结词
详细描述
分组讨论：分享沟通经验，学习他人经验
总结词
分组讨论是一种鼓励学员分享经验和互相学习的良好方式。
详细描述
在分组讨论中，学员可以分享自己的沟通经验和技巧，同时也可以从其他学员那 里学习新的沟通方法和策略。这有助于学员发现自己的优点和需要改进的地方， 提高他们的沟通技能。
听与说的技巧
积极倾听
明确表达 适时发言
非语言沟通技巧
情绪管理及表达技巧
认知调节
理性看待问题，不将责任全部归 咎于自己或他人。
情绪识别
能够准确识别自己的情绪，并找 到合适的表达方式。
情绪调节
通过深呼吸、放松等方法来缓解 情绪，不因情绪失控而影响沟通
高中心理健康课件 学会沟通,让心靠近(共17张PPT)
学会沟通让心靠近
热身活动
伸出你的双手，手心向上平放，首先将左手 掌轻轻放在右手掌上面，接着将左手放回原 位；然后，让右手掌缓缓地放在左手掌上面， 再将右手放回原位。请跟随音乐的节奏一起 做，让双手在空气中舞动，随着节奏越来越 快。最后，让我们一起用力鼓掌，为这个美 妙的时刻喝彩。
观察下面几幅图
思考：读完之后，你有什么启发？
小结
在我们的日常生活中，无论是学习、工作还是与他人交往， 热情、乐于助人的人总是受到大家的喜爱。当我们遇到困难 时，能够得到他人的帮助无疑是一件非常幸运和幸福的事情。 而反过来，当我们伸出援手去帮助别人时，最大的收获便是 内心的快乐。正所谓"助人为乐"，我们在帮助他人的同时， 其实也就是在帮助自己。
三、学会倾听
倾听技巧
自然的眼神接触
配合内容的专注表情
身体面向说话者
适度简短的语言
倾听训练
规则：听到花朵时女同学起立，听到雨滴时男同学起立
当花朵最需要雨滴的时候，雨滴适时而来，在我们的故乡，称此时 的雨滴为“花雨”，此时的花朵为“雨花”，因为只有这个时候，花朵 才最艳丽动人，雨滴才最晶莹光彩。怎样才能描述两者结合的情景, 曾 经让我苦苦思索。近读台湾一位诗人的新作，才让我惊喜读懂了我所理 解的诗美：花朵是雨滴的最佳归宿，雨滴是花朵最爱的宝贝。雨滴流进 了花朵， 自己充满了花的微笑， 花朵迎进了雨滴， 焕发着雨滴的晶莹 。雨滴感染了花朵的颜色，花朵呈现了雨滴的光泽，他们共同映见了天 光，并使天光与他们的颜色结合，雨滴进入了花朵，成了花朵的一部分 ，花朵融入了雨滴，他的生命是由雨滴构成。
感谢聆听
二、互相帮助，助人助己
故事欣赏
有一个人作了一个梦，梦中他来到一间二层楼的屋子。进到 第一层楼时，发现一张长长的大桌子，桌旁都坐着人，而桌子上 摆满了丰盛的佳肴，可是没有一个人能吃得到，因为大家的手臂 受到魔法师咒诅，全都变成直的，手肘不能弯曲，而桌上的美食 ，夹不到口中，所以个个愁苦满面。但是他听到楼上却充满了欢 愉的笑声，他好奇的上楼一看，同样的也有一群人，手肘也是不 能弯曲，但是大家却吃得兴高彩烈。原来每个人的手臂虽然不能 伸直，但是因为对面的人彼此协助，互相帮助夹菜喂食，结果大 家吃得很尽兴。
热身活动
伸出你的双手，手心向上平放，首先将左手 掌轻轻放在右手掌上面，接着将左手放回原 位；然后，让右手掌缓缓地放在左手掌上面， 再将右手放回原位。请跟随音乐的节奏一起 做，让双手在空气中舞动，随着节奏越来越 快。最后，让我们一起用力鼓掌，为这个美 妙的时刻喝彩。
观察下面几幅图
思考：读完之后，你有什么启发？
小结
在我们的日常生活中，无论是学习、工作还是与他人交往， 热情、乐于助人的人总是受到大家的喜爱。当我们遇到困难 时，能够得到他人的帮助无疑是一件非常幸运和幸福的事情。 而反过来，当我们伸出援手去帮助别人时，最大的收获便是 内心的快乐。正所谓"助人为乐"，我们在帮助他人的同时， 其实也就是在帮助自己。
三、学会倾听
倾听技巧
自然的眼神接触
配合内容的专注表情
身体面向说话者
适度简短的语言
倾听训练
规则：听到花朵时女同学起立，听到雨滴时男同学起立
当花朵最需要雨滴的时候，雨滴适时而来，在我们的故乡，称此时 的雨滴为“花雨”，此时的花朵为“雨花”，因为只有这个时候，花朵 才最艳丽动人，雨滴才最晶莹光彩。怎样才能描述两者结合的情景, 曾 经让我苦苦思索。近读台湾一位诗人的新作，才让我惊喜读懂了我所理 解的诗美：花朵是雨滴的最佳归宿，雨滴是花朵最爱的宝贝。雨滴流进 了花朵， 自己充满了花的微笑， 花朵迎进了雨滴， 焕发着雨滴的晶莹 。雨滴感染了花朵的颜色，花朵呈现了雨滴的光泽，他们共同映见了天 光，并使天光与他们的颜色结合，雨滴进入了花朵，成了花朵的一部分 ，花朵融入了雨滴，他的生命是由雨滴构成。
感谢聆听
二、互相帮助，助人助己
故事欣赏
有一个人作了一个梦，梦中他来到一间二层楼的屋子。进到 第一层楼时，发现一张长长的大桌子，桌旁都坐着人，而桌子上 摆满了丰盛的佳肴，可是没有一个人能吃得到，因为大家的手臂 受到魔法师咒诅，全都变成直的，手肘不能弯曲，而桌上的美食 ，夹不到口中，所以个个愁苦满面。但是他听到楼上却充满了欢 愉的笑声，他好奇的上楼一看，同样的也有一群人，手肘也是不 能弯曲，但是大家却吃得兴高彩烈。原来每个人的手臂虽然不能 伸直，但是因为对面的人彼此协助，互相帮助夹菜喂食，结果大 家吃得很尽兴。
学会沟通-让心靠近-心理学优质课PPT课件
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1
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小故事：误会了五十年
一对老夫妻，在他们结婚50年后，准备举行金婚纪念。 就在这天吃早餐时，老太太想：“50年来，我每天都为丈 夫着想，早餐吃面包圈时都把最好吃的面包圈头让给他吃， 今天我该自己享受这个美味了。”
于是，她切下了带奶油的面包圈头给自己，把剩下的部 分给丈夫。
不料他丈夫非常高兴，牵着她的手说：“亲爱的，今天 你给了我最大的享受。50年来，我从来没有吃过面包圈底 部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
（）
5、同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。
（）
6、父母总是对我管束严厉、动不动就训斥。
（）
7、放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。
（）
8、我对爸爸妈妈的谈话十分反感。
（）
9、我对爸爸妈妈的斗嘴、吵架感到无所谓，习以为常。
（）
10、爸爸妈妈从来不过问我的任何事，在他们眼里我可有可无。( )
11、老师对我特别挑剔，专爱与我过不去。
……
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7
不合格的倾听者
1、整个人都坐在椅子里，身体后仰，头靠在椅背上。
解密：“听你说话好累哦！” 2、双手交叉抱在胸前，脚无节奏地敲着地面。
解密：“我不想再听你说下去了。”
3、不停地看表或开始收拾桌上的东西。 解密：这是最明显的逐客令——“你是不是该走了？要再说了？” 5、打呵欠，皱眉，叹气，伸懒腰，低头看书。
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10
10下面请大家在熟悉的歌声中运用你所知道的人际沟通方法与技巧用表示友好的各种动作语言如握手微笑问好招手鼓掌拥抱点头拉手击掌等来表达我们与老师同学主动交往的心愿体验与人交往带来的快乐相信这一路走来欢笑伴随你友情伴随
热身活动：
中小学主题班会课件—学会沟通,让心靠近
1
掌声邀请第二组第一位同学上台分享： 1.你最初是打算创作出什么成品的？ 2.当你看到最后的成品后，第一感觉是什么？ 3.为什么你会有这种感觉？
2
掌声邀请第二组第二位同学上台分享： 1.当你从第一位同学手里拿到任务时，你做
了什么？还有什么没做完？ 2.当你看到最终成果时，你还看得到自己当
初的设想吗？
➢做了错事，老师批评教育他，他却只认为 自己才是对的，拒不接受他人的观点。
➢在家里，父母批评他，他就发脾气，从不 考虑父母的用意。
14
小斌：没人喜欢我……
为什么会这样？
15
自我中心
16
觉得自己是宇宙中心 别人的事情自己都能管 自己的事情别人不能管
17
只根据自己的需要和感情 去判断和理解事物、情境、与他人的关系 你尽管说 吧……
18
你尽管说
自我中心 我认同算我输
19
不会从别人的角度去看问题
不
不
能
去
采
注
取
意
别
别
人
人
的
的
观意Βιβλιοθήκη 点图不能按事物本身的规律和特点去看问题
20
为什么没人理解我！！！？？？
21
1. 绘画接龙中，如何让所有同学都满意？ 2. 小斌应怎么做，才能顺利走出自我中心？ 3. 现实生活中，你自己或身边人有没有出
3
掌声邀请第二组第六位同学上台分享： 1.作为终结者，你做了什么补充？ 2.你为什么要这样做？ 3.你想跟前两位同学说什么?
4
以自己为中心解释世界和处理事情
5
我
我 走 出 自
中心
6
姓名： 小斌 爱好： 1.喜欢管闲事
掌声邀请第二组第一位同学上台分享： 1.你最初是打算创作出什么成品的？ 2.当你看到最后的成品后，第一感觉是什么？ 3.为什么你会有这种感觉？
2
掌声邀请第二组第二位同学上台分享： 1.当你从第一位同学手里拿到任务时，你做
了什么？还有什么没做完？ 2.当你看到最终成果时，你还看得到自己当
初的设想吗？
➢做了错事，老师批评教育他，他却只认为 自己才是对的，拒不接受他人的观点。
➢在家里，父母批评他，他就发脾气，从不 考虑父母的用意。
14
小斌：没人喜欢我……
为什么会这样？
15
自我中心
16
觉得自己是宇宙中心 别人的事情自己都能管 自己的事情别人不能管
17
只根据自己的需要和感情 去判断和理解事物、情境、与他人的关系 你尽管说 吧……
18
你尽管说
自我中心 我认同算我输
19
不会从别人的角度去看问题
不
不
能
去
采
注
取
意
别
别
人
人
的
的
观意Βιβλιοθήκη 点图不能按事物本身的规律和特点去看问题
20
为什么没人理解我！！！？？？
21
1. 绘画接龙中，如何让所有同学都满意？ 2. 小斌应怎么做，才能顺利走出自我中心？ 3. 现实生活中，你自己或身边人有没有出
3
掌声邀请第二组第六位同学上台分享： 1.作为终结者，你做了什么补充？ 2.你为什么要这样做？ 3.你想跟前两位同学说什么?
4
以自己为中心解释世界和处理事情
5
我
我 走 出 自
中心
6
姓名： 小斌 爱好： 1.喜欢管闲事
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主题班会学会沟通_让心靠近
人际沟通的方法和技巧
※ 人际交往从来都不是 一厢情愿的, 它是一个双 向的互动过程。我们要有 意识地增加双方的信息交 流和感情沟通，不断反馈、 调节沟通方式，才能达到 沟通的最佳效果，实现人 际关系融洽。
主题班会学会沟通_让心靠近
世界著名成功学大师、心理学家
卡耐基说：“一个人的成功，15%靠 专业知识，85%靠人际关系和处世技 巧。”
自己
别人
主题班会学会沟通_ 让心靠近
《倒下与接住》
倒下与接住
两两对应结好对子，前面一排的学生站在讲台上，合 起双臂 抱于胸前，向后直倒；注意脚不可以踩到地面， 身体尽可能平直。后面的同学距离前面同学大约半个 身位，要用力接住。依次换位进行。
人际沟通的方法和技巧
※ 助人为乐，帮助 别人最大的回报就 是快乐！
※ 帮助别人就是帮 助自己
主题班会学会沟通_让心靠近
日常生活中，你都经历了 或阅读了哪些助人助己的 小故事？
倾听练习 主题班会学会沟通_让心靠近
人际沟通的方法和技巧
※在人际沟通中，成为一个受 欢迎的人的前提就是要学会 倾听。 ※这种倾听的能力，既是一种 尊重人的态度，也是一种可 以训练的、十分有效的人际 沟通的方法和技巧，在人际 交往中灵活运用倾听的技巧， 将会拥有更多的朋友，赢得 好人缘。
你从主这题个班游会戏学中会学沟到通了_什让么心？靠近
人际沟通的方法和技巧
※ 要想被人信任，首先要 信任别人。
※ 相互信任是我们人际 沟通永久不变的终身受 用的黄金法则和沟通技 巧。
主题班会学会沟通_让心靠近
人际沟通中，可以通过哪些方式主动表达 我们对别人的喜欢和肯定？
人际沟通的方法和技巧
※ 你想让别人怎样对待 你，你就首先要这样对待 别人。
※ 人际沟通中，我们首先 要主动敞开心扉，接纳、肯 定、喜欢别人，保持人际关
系的主动性，这样别人才会 接纳、肯定、支Байду номын сангаас、喜欢 我们
主题班会学会沟通_让心靠近
用表示友好的各种动作、语言来 表达我们对同学和老师的主动交 往的心愿，体会主动交往带来的 快乐！
主题班会学会沟通_让心靠近
天堂和地狱
有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。 上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅， 可这里的人却饿得要命，因为他们每个人都拿着一个 长柄的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃 不到食物。上帝带他到天堂，结果遇到了同样装满食 物的大锅，同样长柄的勺子，所不同的是人们生活得 很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况。