提高你的记忆力记忆力训练ppt课件
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第一次复习：学习新知识后及时复习，比如下课前， 老师做归纳时，回想课堂学习的要点，发现有不清楚 的地方及时查对笔记和课本。 第二次复习：晚自习，看看课本或笔记，用自己的话 复述要点，或背诵已记忆的内容 第三次复习：每周一次，将本星期学习的主要内容复 习一遍。 第四次复习：每月一次，将以前所学的知识全部复习。
21
谐音记忆法在其他学科同样也能用哦
请问：当年入侵中国的“八国联军”是哪几个国家 ？
答案是：俄国、德国、法国、美国、 日本、奥地利、意大利、英国。
有没有同学能够用谐音记忆法巧妙 准确的记住这八个国家？
把每个国家的头一个字提取出来，用 谐音记忆就是：饿的话，每日熬一鹰。
俄德法，美日奥意英
22
二、奇特联想法
30
五、过度记忆法
简单说，就是在刚好记住的时候，再多记几遍， 就会达到最佳记忆效果。
假如一篇文章你读4遍就能刚好能背诵，那你再 多读50%，多读2遍，记忆效果最佳，而重复次数 超过了50%，容易引起心理的疲劳，反而影响记 忆效果。 过度记忆在人们的生活、工作和学习中得到充分 的运用。比如游泳、溜冰、骑车、驾驶等等
15
探索与体验三
• 下面这个曲线图是著名的艾宾浩斯遗忘曲 线，看了这个曲线，你得到了什么启发？
16
记忆的特点
遗忘的速度是先快后慢的。
• 根据先快后慢的规律
上课学习
晚上复习
第二天复习
阶段复习
考试前复习
17
艾宾浩斯七次最佳记忆时间表
• 第一次复习：初次学习后的20分钟内 • 第二次复习：在第一次复习后的一个小时 • 第三次复习：2个小时 • 第四次复习：1天 • 第五次复习：1周 • 第六次复习：1个月 • 都七次复习：3个月
2
美国学者奥图说：“人脑好像一个沉睡的巨 人，我们均只用了不到1%的大脑潜力。”
一个正常人的大脑记忆容量大约有6亿本书 的知识总量，相当于一部大型电脑储存量的120 万倍。如果人类发挥出其中的一小半，就可以轻 易学会40种语言，记忆整套百科全书，获得12 个博士学位。即便是像爱因斯坦这样的巨人，他 的大脑也只开发了不到10%。
3
4
探索与体验一
信封 、纽扣、杯子 、碗、 邮票、线、茶叶、勺 糨糊、剪刀、水壶、信纸、 针、炉子、筷子、笔、 衣服、酒杯、火柴 、碟子
5
请同学们在纸上写下，你所看 到的事物，看看能写多少？
6
请在两分钟内记忆以下内容： 信封 纽扣 杯子 碗 邮票 线 茶叶 勺 糨糊 剪刀 水壶 信纸 针 炉子 筷子 笔 衣服 酒杯 火柴 碟子
记忆牛人——邱文倩
1源自文库
人一出生，脑细胞的数量就已经基本定型了， 大约有140亿个。一个人从出生到死亡，他的脑 细胞一直在逐渐减少，死一个就少一个，属于不 可再生资源。过了20岁以后，脑细胞的死亡速 度加快，记忆力也逐渐变差。
人的一生就只有这140亿个脑细胞可供利用， 这个数字还会不断地减少。而人的其他器官如骨 骼、肌肉、肝脏等可以通过细胞的分裂和增殖， 不断地增加和增大。只有脑细胞不能分裂。
18
记忆小诀窍三
及时复习、经常复习、 可以提高记忆效率哦
19
20
一、谐音记忆法
谐音记忆法之妙用记英语单词 ambulance ——俺不能死 ——救护车
pest ——拍死它 ——害虫 ambition ——俺必胜 ——雄心
strong ——死壮 ——强壮 sting ——死叮 ——蜇 flee ——飞离 ——离开
通过想象，把所需要记忆的内容串联在一起。 • 下面给同学们2分钟时间，记住下面的作者及代表作。
老舍《茶馆》、《龙须沟》、《骆驼祥子》、《四世 同堂》 老舍把他的房舍改成了《茶馆》，并告诉《骆驼祥子》 不要去《龙须沟》，要回老家过《四世同堂》的日子。
23
奇特联想法
鲁迅《从百草园到三味书屋》、《一件小事》、 《孔乙己》、《故乡》、《狂人日记》、《社戏》 鲁迅写完《狂人日记》后，《从百草园到三味书 屋》，找到《孔乙己》，请他帮忙做《一件小事》， 然后回到《故乡》看《社戏》。
24
奇特联想法
茅盾《子夜》、《林家铺子》、《春蚕》、《白杨 礼赞》、《蚀》
茅盾心里很矛盾，他在《子夜》写完《白杨礼赞》 后，反复考虑着是不是去《林家铺子》养《春蚕》， 因为蚕不会蛀《蚀》白杨树。
25
故事联想法
用联想的方法记住下列词语（限时2分钟）
泉水 草地 大海 轮船 美国 面包 打仗 高山 老虎 山洞
26
提示：泉水流过草地，变成了一片大海，
我乘上轮船来到了美国，美国人正在 用面包 打仗，我急忙爬上了一座
高山，一只老虎看到我，吓得跑进 了山洞里。
27
三、对比记忆法
把相似的记忆内容进行比较，记住区别。 • 请一位同学读一遍以下文字：
• 戌、戍、戊、戎 • 戌（ｘū）横点戍（ｓｈù）戊（ｗù）中空，
戎（ｒóｎｇ）字交叉要记住。
28
三、对比记忆法
• 请一位同学辨析一下文字： 辨、辩、瓣、辫
• 点撇仔细辨（ｂｉàｎ），争辩（ｂｉàｎ）靠语言， 花瓣（ｂàｎ）结黄瓜，青丝扎小辫（ｂｉàｎ）儿。
在学习中你有没有试着用过对这种方法把容易混 淆的内容对比记忆？
29
四、重复记忆法
重复记忆，是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间 后再复习一次，经过多次重复，实现永久记忆。
11
探索与体验二
3、请同学们还记：
秋篇落古千峥骨 磊万遗在存嵘风
你记住的是：—————————
12
探索与体验二
• 4、请同学们再记：
磊落遗篇千秋在 峥嵘风骨万古 存
你记住的是：————————
13
反思
• 在这两个对比实验中,为什么前一 条不好记，而后一条好记些？
14
记忆小诀窍二
要在理解的基础上记忆
31
六、掌握最佳记忆时间
早晨 上午9~11时， 下午3~4时 晚上7~10时为最佳记忆时间 利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好
32
最佳记忆时间又因人而异
百灵鸟型 夜猫子型 全能型
7
比较两次的差异并找出原因？
更有目的性，更有紧迫感
8
记忆小诀窍一
记忆要有明确的目的性
9
探索与体验二
1、请同学们记： 华一东 省 六 重 学 点 中 市 你记住的是：—————————
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探索与体验二
2、请同学们再记： 华 东 六 省 一 市 重 点 中 学 你记住的是：—————————
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谐音记忆法在其他学科同样也能用哦
请问：当年入侵中国的“八国联军”是哪几个国家 ？
答案是：俄国、德国、法国、美国、 日本、奥地利、意大利、英国。
有没有同学能够用谐音记忆法巧妙 准确的记住这八个国家？
把每个国家的头一个字提取出来，用 谐音记忆就是：饿的话，每日熬一鹰。
俄德法，美日奥意英
22
二、奇特联想法
30
五、过度记忆法
简单说，就是在刚好记住的时候，再多记几遍， 就会达到最佳记忆效果。
假如一篇文章你读4遍就能刚好能背诵，那你再 多读50%，多读2遍，记忆效果最佳，而重复次数 超过了50%，容易引起心理的疲劳，反而影响记 忆效果。 过度记忆在人们的生活、工作和学习中得到充分 的运用。比如游泳、溜冰、骑车、驾驶等等
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探索与体验三
• 下面这个曲线图是著名的艾宾浩斯遗忘曲 线，看了这个曲线，你得到了什么启发？
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记忆的特点
遗忘的速度是先快后慢的。
• 根据先快后慢的规律
上课学习
晚上复习
第二天复习
阶段复习
考试前复习
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艾宾浩斯七次最佳记忆时间表
• 第一次复习：初次学习后的20分钟内 • 第二次复习：在第一次复习后的一个小时 • 第三次复习：2个小时 • 第四次复习：1天 • 第五次复习：1周 • 第六次复习：1个月 • 都七次复习：3个月
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美国学者奥图说：“人脑好像一个沉睡的巨 人，我们均只用了不到1%的大脑潜力。”
一个正常人的大脑记忆容量大约有6亿本书 的知识总量，相当于一部大型电脑储存量的120 万倍。如果人类发挥出其中的一小半，就可以轻 易学会40种语言，记忆整套百科全书，获得12 个博士学位。即便是像爱因斯坦这样的巨人，他 的大脑也只开发了不到10%。
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探索与体验一
信封 、纽扣、杯子 、碗、 邮票、线、茶叶、勺 糨糊、剪刀、水壶、信纸、 针、炉子、筷子、笔、 衣服、酒杯、火柴 、碟子
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请同学们在纸上写下，你所看 到的事物，看看能写多少？
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请在两分钟内记忆以下内容： 信封 纽扣 杯子 碗 邮票 线 茶叶 勺 糨糊 剪刀 水壶 信纸 针 炉子 筷子 笔 衣服 酒杯 火柴 碟子
记忆牛人——邱文倩
1源自文库
人一出生，脑细胞的数量就已经基本定型了， 大约有140亿个。一个人从出生到死亡，他的脑 细胞一直在逐渐减少，死一个就少一个，属于不 可再生资源。过了20岁以后，脑细胞的死亡速 度加快，记忆力也逐渐变差。
人的一生就只有这140亿个脑细胞可供利用， 这个数字还会不断地减少。而人的其他器官如骨 骼、肌肉、肝脏等可以通过细胞的分裂和增殖， 不断地增加和增大。只有脑细胞不能分裂。
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记忆小诀窍三
及时复习、经常复习、 可以提高记忆效率哦
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20
一、谐音记忆法
谐音记忆法之妙用记英语单词 ambulance ——俺不能死 ——救护车
pest ——拍死它 ——害虫 ambition ——俺必胜 ——雄心
strong ——死壮 ——强壮 sting ——死叮 ——蜇 flee ——飞离 ——离开
通过想象，把所需要记忆的内容串联在一起。 • 下面给同学们2分钟时间，记住下面的作者及代表作。
老舍《茶馆》、《龙须沟》、《骆驼祥子》、《四世 同堂》 老舍把他的房舍改成了《茶馆》，并告诉《骆驼祥子》 不要去《龙须沟》，要回老家过《四世同堂》的日子。
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奇特联想法
鲁迅《从百草园到三味书屋》、《一件小事》、 《孔乙己》、《故乡》、《狂人日记》、《社戏》 鲁迅写完《狂人日记》后，《从百草园到三味书 屋》，找到《孔乙己》，请他帮忙做《一件小事》， 然后回到《故乡》看《社戏》。
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奇特联想法
茅盾《子夜》、《林家铺子》、《春蚕》、《白杨 礼赞》、《蚀》
茅盾心里很矛盾，他在《子夜》写完《白杨礼赞》 后，反复考虑着是不是去《林家铺子》养《春蚕》， 因为蚕不会蛀《蚀》白杨树。
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故事联想法
用联想的方法记住下列词语（限时2分钟）
泉水 草地 大海 轮船 美国 面包 打仗 高山 老虎 山洞
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提示：泉水流过草地，变成了一片大海，
我乘上轮船来到了美国，美国人正在 用面包 打仗，我急忙爬上了一座
高山，一只老虎看到我，吓得跑进 了山洞里。
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三、对比记忆法
把相似的记忆内容进行比较，记住区别。 • 请一位同学读一遍以下文字：
• 戌、戍、戊、戎 • 戌（ｘū）横点戍（ｓｈù）戊（ｗù）中空，
戎（ｒóｎｇ）字交叉要记住。
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三、对比记忆法
• 请一位同学辨析一下文字： 辨、辩、瓣、辫
• 点撇仔细辨（ｂｉàｎ），争辩（ｂｉàｎ）靠语言， 花瓣（ｂàｎ）结黄瓜，青丝扎小辫（ｂｉàｎ）儿。
在学习中你有没有试着用过对这种方法把容易混 淆的内容对比记忆？
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四、重复记忆法
重复记忆，是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间 后再复习一次，经过多次重复，实现永久记忆。
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探索与体验二
3、请同学们还记：
秋篇落古千峥骨 磊万遗在存嵘风
你记住的是：—————————
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探索与体验二
• 4、请同学们再记：
磊落遗篇千秋在 峥嵘风骨万古 存
你记住的是：————————
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反思
• 在这两个对比实验中,为什么前一 条不好记，而后一条好记些？
14
记忆小诀窍二
要在理解的基础上记忆
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六、掌握最佳记忆时间
早晨 上午9~11时， 下午3~4时 晚上7~10时为最佳记忆时间 利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好
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最佳记忆时间又因人而异
百灵鸟型 夜猫子型 全能型
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比较两次的差异并找出原因？
更有目的性，更有紧迫感
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记忆小诀窍一
记忆要有明确的目的性
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探索与体验二
1、请同学们记： 华一东 省 六 重 学 点 中 市 你记住的是：—————————
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探索与体验二
2、请同学们再记： 华 东 六 省 一 市 重 点 中 学 你记住的是：—————————