人体五大循环系统

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人体五大循环系统
(2009-05-06 19:57:15)
标签:
保健
养生
三焦
肝气
肾精
相表里
杂谈人的五大循环系统是肝和胆,心和小肠,脾和胃,肺和大肠,肾和膀胱。

五大循环系统相互促进,又相互制约,形成了一个有机结合的整体。

(一) 心与小肠
中医讲的心是个大循环系统,其中包括大脑。

如我们常说心里想,这不是指心脏想而是大脑在想。

主要有四个功能:1、主神志。

人心气虚弱时,会产生消极情绪,严重时会产生厌世心理。

许多自杀的人无论起因是什么,最后都是因为心气虚极所致,也就是由于心气虚而出现慢感状态,是物质失衡到了精神崩溃时产生的最终结果。

2、主血脉。

心气不足,推动血液循环的力量不够,人极易乏力,也难以推动肠蠕动,会形成气虚便秘。

一些老年人长期便秘,给他们补心气,3天之后有力量排泄,减轻了便
秘。

气血足,人也有力气了。

3、其华在面,开窍于舌。

人的脸和舌,血脉分布得比较丰富,故心的功能是否正常能直接反映出来。

面色白或青紫无光泽,舌色紫暗无华或白是心气循环不畅或气虚;舌尖红是心火过旺;舌头僵硬难以转弯是心脑血管急病的征兆。

有些人气血不足,面色无华,靠美容和营养霜是解决不了根本问题的。

对这类人,给她们调养气血,面色即出现红润有光泽的健康状态。

心与汗的关系。

“汗为心之液,在内为血,在外为汗。

”病人用药发汗过度,或因其他原因导致大汗,可损害心阳,重则会出现大汗亡阳的危险现象。

所以,平时发现心阳虚或心阴虚出汗,就应及时补气或滋阴,绝不可匆匆忙忙地去输液,否则有生命危险。

心包是保护心脏的外围器官。

外邪侵入时心包先受到侵害。

如果患温热病,人神昏乱语,在戌时(19:00)心包经旺时,及时清泻心热的效果很好。

4、小肠。

主要功能是接受胃输送来的食物,分别清浊,吸收营养运输于脾,余下之物转入大肠和膀胱。

心和小肠为表里,心火过旺,可转移到小肠,有的人会小便短赤,重则尿血;有人会咳,咳时肛门排气。

此种情况,可在未时(13:00)小肠经旺的时候,清除小肠热。

内热消失,小肠即恢复正常。

(二) 肝与胆
1、主疏泄。

肝有疏泄和升发两个作用,以主管全身的舒畅条达。

如肝疏泄不利,可引起肝气郁结,可见易怒、头痛、胸肋胀痛、便秘(这种便秘在7种便秘类型中称为气秘),有的女性月经期间头痛,重肝理气,通经活络;重者凌晨丑时(1:00)肝经旺时调理效果极佳。

若肝气升发太过,便是肝阳上亢,可见头痛头晕;若久治未愈,肝阳亢胜化火,则头痛剧烈,或眼红、眼痛、耳鸣、耳聋;再发展肝阳亢极化火生风,则可发生中风症状。

此症一般情况下,亥时(21:00)疏肝理气,重者凌晨丑时(1:00)肝经旺时再调。

肝郁不舒还可以引起咳,咳时右肋疼痛,也用上述办法调养。

肝气升发不足,人会目倦神疲、腰膝酸懒、晕眩、失眠、惊悸、精神恍惚,重则会晕倒,不省人事。

此症一般情况下于亥时(21:00)补肝气,重者丑时(1:00)再补一次,7日内症状渐渐消失。

2、主藏血。

肝有藏血和调节血的功能。

人活动时,肝将血供给各个器官;卧倒特别是睡眠时,血又归于肝,修养生息。

所以,缺觉的人肝血不足。

如果肝藏血功能发生障碍,可能造成吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等。

此症应养肝阴和肾阴,在亥时(21:00)养肝滋肾。

3、开窍于目。

眼睛的疾病根在于肝。

肝火上行则目赤,
应平肝理气。

肝虚则视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪,应养肝阴。

初期花眼的人经百日调理,大部分可摘掉花镜。

一些患青光眼、白内障、眼底动脉硬化,视网膜病变的患者均可控制病情,有的还恢复了健康。

4、主筋。

其华在爪。

筋支配全身肌肉关节的运动,靠肝血养。

若肝血不足,就会出现筋痛、
麻木、屈伸困难、痉挛抽搐;若热极引起肝风,也会引起抽搐。

“爪为筋之余”。

肝血充足,指甲红润;肝血不足,指甲枯槁,变薄变软,故称“其华在爪”。

有的中老年人指甲薄软甚至脱落,经升肝气养肝阴一个月后开始长出新指甲。

一些膝盖发软,髌骨软化,骨质疏松,筋酸无力的人,经升肝气养肝阴一个月后不良症状均消失。

这种现象告诉我们,恢复人体脏器的功能,使其在食物中吸收人体需要的元素是根本,而不应盲目的补钙。

试想,如果一个人连食物里的微量钙元素都吸收不了,人工合成的钙能吸收吗?长期补钙,不仅伤胃,还会引起脏器进一步退化,最后可能导致内脏衰竭。

5、胆。

主要功能是贮藏胆汁。

肝胆相表里,肝胆相连;肝不正常,胆则不利。

因此治疗胆的疾病主要是调肝。

调的时间在子时(21:00)胆经旺的时候,肝阳亢者平肝理气;肝升发不足者升肝气效果最佳。

胆不正常也会引起咳,咳时口里有苦水,重时会咳出胆汁,可用上述方法调理有效。

(三)脾与胃
1、主运化。

脾主管食物的消化、吸收、排泄。

食物由胃初步消化后,由脾进一步消化并将营养吸收,通过肺输送到全身各部位。

脾除运化食物精华之外,还与肺和肾共同配合,维持体内水液的平衡。

脾正常,人的消化、吸收、代谢良好。

反之,会出现各种胃病,腹胀闷郁、肺中积痰、便溏、泻肚,或者引起水肿等病。

常见的病症,多为脾虚、脾湿,便不成形,重则泻肚。

调理类似的病症,主要靠健脾。

一般情况下巳时(9:00)健脾,泻肚者午饭和晚饭前再调,不出3日可止泻。

怀孕的妇女妊娠反应时往往呕吐、鼻头红。

人们对此习以为常,听之任之。

此为脾肺两虚,9时健脾,15时养肺阴,7日内可恢复正常。

2、统血。

脾有统血的功能。

脾虚可导致血不循经,引起各种出血症状。

脾有生血的功能,脾虚容易导致贫血。

一些癌症病人化疗期间,因血象过低而晕眩、脱发、厌食等。

脾虚还可以引起咳,咳而有痰,咳时两肋疼痛,不能转身。

在巳时(9:00)健脾最好。

3、主四肢、肌肉,开窍于口,其华在唇。

脾正常,肌肉健壮丰满,四肢有力。

反之,食欲不振,肌肉消瘦,四肢乏力,唇色淡白或萎黄无华。

4、胃。

主要功能接受容纳水谷,将食物消化。

胃有病可出现腹胀、疼痛、食欲减退、恶心呕吐。

脾和胃的关系。

脾相当于总调度,胃如同加工车间,脾气升,
才能把营养输送给肺,肺把营养传给其他脏腑。

脾喜燥恶湿,脾湿便溏、泻肚。

胃喜润恶燥,胃燥热,胃火上行目赤、牙痛、咳。

如果胃气不降,会出现恶心呕吐、打嗝、胃痛等症状。

若脾气不升,反而下陷,会出现少气懒语、久痰、多疾、久泻、脱肛、胃下垂、子宫脱垂或其他内脏下垂。

胃火上行也可引起咳,咳时呕吐,重则可吐出蛔虫。

胃火上行的表症是唇干、唇红。

此症应在辰时(7:00)降胃火。

(四)肺与大肠
1、主气。

一是肺主呼吸,进行气体交换。

二是肺朝百脉,参与血液循环,将营养传输到全身。

三是肺主一身之气。

肺气足才能转化为肝气、筋气;心气、小肠气;脾气、肌肉、胃气;大肠气;肾气、骨气、膀胱气。

脏腑、经络之气的盛衰,均与肺有密切关系。

一些中老年人肺中黏液过多,是脾气不足的原因,影响肺的采氧功能。

对一些感到肺不敞亮的人来说,采用清肺补脾的方法效果很好。

清7天或再长一些时间,肺可敞亮。

肺气虚,大肠蠕动不利,可以引起气虚便秘。

2、主肃降,通调水道。

肺以清肃下降为顺。

如果肺气上逆可发生气喘、咳嗽等症状。

人体水液的运行和排泄,不仅要有脾的传输,还需脾的肃降,才能通调水道,下输膀胱。

如果肺肃降不利,影响水液代谢,导致水湿停留,会出现小便不利或水肿。

肺引起咳的症状是痰中有血丝。

中医讲:“脾
为痰之源。

”肺中的水分和营养物靠脾气的生化和推动滋润肺。

如果脾气不足,这些物质便淤积成痰。

3、主皮毛。

肺生胃气,滋养、保护皮肤,人的肌肉表面固密,皮肤润泽,身体抵抗力强,不受外邪侵袭。

反之,毛孔疏松,面生暗疮、粉刺和各类皮肤病,易感冒。

肌表不固,津液外泄,后半夜易盗汗,平时易自汗。

对粉刺、暗疮一类症状用养肺和降胃气的方法,快则7天,慢则两个月,大多数可以清的干净。

有人对粉刺、暗疮是虚症,虚时用泻法如雪上加霜。

4、开窍于鼻。

鼻与肺相通,是呼吸的门户。

各种鼻炎根源都在肺。

因此,调理各种鼻炎,都是通过养肺调好的。

5、肺与声音。

肺通畅,声音洪亮;肺气壅塞,声音嘶哑。

很多演艺界的人认为声音的好坏在于喉咙,所以每天泡着胖大海水喝。

胖大海性凉清热,对热症有一定作用,对寒症非但无益,反而雪上加霜。

喉咙的正常于否取决于肺和心气。

养好肺阴,补足心气,人可多年不感冒,喉咙不会发炎或沙哑。

6、大肠。

大肠主要功能是传送糟粕。

大肠有病,或便秘,或腹痛、腹泻或脓血。

肺与大肠相表里。

肺气肃降则大肠功能正常,大肠通畅。

若大肠积滞不通,也反过来影响肺气肃降。

对肺虚引起的便秘,用滋养肺阴之法,可较好解决问题。

大肠有病引起的咳,咳时有少量大便失禁。

此症应在卯时(5:
00)补肠气。

(五)肾与膀胱
1、主藏精。

一是藏生殖之精华。

一些不能生育的男女,病因在于肾藏精化不足;二是藏五脏六腑之精华。

这些精华主管人的生长、发育和其他重要生命活动。

一些人个子矮与发育期间肾虚有关。

肾虚分阳虚和阴虚。

阳虚生外寒,怕冷,手脚秋冬凉,严重者夏天也如此。

阴虚生内热,手脚心发热、出汗,牙根松动,牙龈肿痛,口腔溃疡,尿血等。

肾为先天之根。

肾虚者大部分与先天有关。

肾阳虚者其外部特征是:耳朵较薄,耳垂小,甚至没有耳垂。

这种人比一般人怕冷,手脚凉。

女性成熟后,月经少而不准,经血色暗甚至有血块;进入30岁后心易发慌,易疲倦;35岁以后,子宫、卵巢、乳房易长肌瘤或肿瘤,脸上长斑;40岁以后提早绝经。

男性40岁以后性欲减退,重者阳痿。

肾阳虚会引起咳,其症状是咳时口流黏涎,并牵动后腰疼痛。

肾阴虚者怕热,无论秋冬春季天凉时睡觉总想把脚伸到被子外边通过滋肾降热,使肾阳虚内热引起多发性的口腔溃疡,7日内逐渐痊愈。

糖尿病人中的中青年人有的可以得到根治,老年人逐渐好转。

一些发烧不退的人,奇迹般地退烧。

2、主水。

肾是调节内水代谢的重要器官,故肾有水脏之称。

肾调节水不利,尿急、尿频。

3、主骨,生骨髓,通于脑。

肾藏精,精生髓;髓通脑,脑
为髓之海。

所以肾精充足,骨头、骨髓、大脑三者充实健壮,四肢轻松有力,行动灵敏,精力充沛,耳聪目明。

反之动作缓慢,骨弱无力,贫血,或眩晕、健忘以及小儿智力发育迟缓。

另外,牙为骨之余,肾气衰,牙齿极易松落。

(1)肾主骨。

肾不主骨,易生骨刺、骨质增生或类风湿。

(2)生骨髓。

骨髓是人的高级神经,所以有坚硬的骨头予以保护。

肾精不足,骨髓补充盈,人浑身酸懒,精神不振。

男女房事之后,肾精皆有损耗,第二天精神疲惫。

在房事之后调养肝肾,手脚凉时加温阳,手脚热时滋阴,可调拨体内其他营养迅速弥补肾精不足。

这样,第二天人不感觉疲惫。

(3)通于脑。

肾气虚的人,男40岁、女35岁记忆力下降过快,及时补肾气或滋肾阴,可使记忆力迅速恢复。

老年痴呆、脑萎缩者通过补肾气,逐渐均可恢复正常。

(4)肾固齿。

“肾主骨,牙石骨之余”。

凡是牙齿松动者,怕冷时温阳,怕热时滋阴,一个月内,牙齿牢固。

(5)主纳气。

呼吸虽由肺主,但需要肾的协调。

肺主肃降,肾予接纳。

如肾不纳气,人会出现虚喘、气短,其特点是出气多,吸气少,故有“肾为喘之源”之说。

(6)肾上开窍于耳,下开窍于二阴。

耳鸣、耳聋者除外伤所致外,主要是肾虚造成。

二阴指肛门和尿道,属于肾的下窍。

如肾阳虚时怕冷或手脚偏凉,此时可引起便秘,叫冷秘;肾阴虚时怕热,腰酸软,
二者皆可致小便失禁,或排尿淋漓不尽。

后腰疼痛,起身不灵活是命门火衰,可致黎明腹泻,也叫五更泻。

肾阳虚时17时补肾阳。

(7)其华在发。

毛发的生长脱落,反映肾之盛衰。

肾气旺时毛发茂密,乌黑有光泽;肾气虚衰时,毛发稀疏脱落或变白无光泽。

养发必须养肝补肾。

肾主毛发,肝藏血,发是血之余。

一般情况下,针对阳虚或阴虚调养肝肾。

(8)膀胱。

其功能是储存和排泄尿液。

肾与膀胱相表里,肾正常,膀胱的上述两项也正常。

否则,即可出现遗尿、尿急、尿频等症状。

(六)三焦
三焦属六腑之一,三焦分上焦、中焦和下焦。

关于三焦的形态和功能,迄今尚无定论。

三焦对脏腑的划分为:上焦指心、肺,中焦指脾、胃,下焦指肝、胆、肾、膀胱、大小肠。

就生理作用来说,上焦如“雾”,指心肺对营养物的输布作用;中焦如“沤”,指脾胃的消化作用;下焦如“渎”,指肝、胆、大肠、小肠、肾与膀胱的疏泄作用。

还有一种观点认为:三焦是脏腑之间的空隙部分。

总之,三焦的功能,是指体腔内某几个脏腑生理功能的综合。

三焦病变所出现的征候,大都与输送水液养料和排泄废料的功能有关。

(七)女子胞
又名胞宫,包括子宫及其附件,其功能是主月经、司生殖。

它与肾、冲任二脉关系甚为密切,三者共同保证月经、生育、
胎产的正常。

肾精充沛,冲任脉盛则月经、生育正常;肾精亏损,冲任脉虚,则月经不调,甚至不孕。

(八)脏腑之间的关系
1、心与肺。

心、肺共处于上焦,为娇脏,极易受损。

心主血,肺主气,心、肺相佐,共司人体的血液循环。

心血足则肺气充沛;肺气充沛则血液循环正常。

反之,肺气不足影响血液循环;心的功能不好影响呼吸。

人死的时候,往往是心、肺衰竭。

2、心与肾。

心居上焦属火,肾居下焦属水。

在正常情况下,两者互相联系,保持协调,即是“心肾相交”或“水火相济”。

如果这种正常关系被破坏,就会出现心烦、失眠、头晕、耳鸣、腰膝酸软等“心肾不交”的症状。

3、心与肝。

心主一身之血脉,肝有贮藏和调节血液的功能,两者关系密切。

若心血不足,以致血亏肝虚,出现“血不养筋”,可见筋骨酸痛、拘挛、抽搐等症。

4、心与脾。

脾的运化需要心血的滋养与心阳的推动,而心的功能也需脾输布水谷精微来滋养。

其次,心主血液的运行,脾有统摄血液的功能,故心、脾的关系密切。

常见的有“心脾两虚”,表现为心悸健忘、失眠、面色萎黄、食减、便溏等症。

5、肝与脾。

肝气太旺或脾气虚,都容易出现“肝木乘脾”(肝胃不和),表现为肋痛、胃痛、腹胀等症。

6、肝与肺。

正常情况下,肺金克肝木,但在病理情况下,则往往肝反克肺。

例如:肺气本虚,不能制肝,因而肝气上逆,肺气肃降受阻,常见胸膈胀满不适。

又如:肝火过盛则灼肺,出现易怒、胸肋痛、干咳、咳痰血等所谓“木火刑金”的症状。

7、肝与肾。

肝、肾关系密切,中医有“肝肾同源”之说。

肝依赖肾水滋养,肾水不足,则肝阴不足,阴虚不能敛阳,就会肝阳上亢,出现头晕、头痛、血压高等症。

8、脾与肺。

肺气依脾运化水谷精微来滋养。

对肺气虚的症状,有时可以用补脾益肺的方法调理。

9、脾与肾。

脾的运化有赖于肾的命门火来协助。

故命门火不足可导致脾的功能减弱,出现腹泻。

此外脾能制肾水,若脾虚运化功能减弱而不能制肾水,则肾水泛滥,出现水肿。

10、肺与肾。

肺主气,肾主纳气,肾可助肺气之肃降。

若肾虚不能纳气,则见喘促。

由肾虚而致的哮喘,需从补肾调理。

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