网球发球论文

摘要

当今网坛，发球环节已被人们提高到了前所未有的重视程度。在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利在比赛中争取主动。发球的好坏直接关系到一分的得失，因此，必须要掌握良好的发球技术。发球技术一般分为3种：平击球、切削发球和上旋球。每一种发球都有自己的特点和用途，好的发球具有相当大的攻击力，并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。

关键词：网球发球发球技术发球质量

Abstract

Today,tennis serve link has been increased to the unprecedented importance.In the modem sport,serve technique is very important,is the only by their mastery of the method.It can be not controlled by the other party,in a larger extent,can play the characteristics of the individual,is used to control each other,create favorable conditions for their offense.Therefore,requires athletes to more fully grasp all kinds of service technology,and the initiative in the game.Service quality is directly related to a portion of the gain and loss,therefore,must grasp good service technology.Serve generally divided into three kinds:flat stroke,cutting and topspin serve.Each service has its own characteristics and use,good service has considerable damage,and make the ball change in terms of speed,power,spin and placement.

Key words:tennis service service technology quality of serv ice

目录

引言 (4)

1.研究对象、方法与内容 (4)

2.研究背景 (4)

2.1发现技术的基本方法 (4)

2.1.1平击发球 (4)

2.1.2切削发球 (4)

2.1.3上旋发球 (4)

2.1.4美式旋转发球 (4)

2.2发球的基本技术 (5)

2.2.1握拍法 (5)

2.2.2准备姿势 (5)

2.2.3抛球与后摆 (5)

2.2.4击球动作 (5)

2.2.5随挥动作 (5)

3.结果与分析 (5)

3.1发球的练习方法 (5)

3.2下肢动作 (6)

3.2.1稳定型 (6)

3.2.2并步型 (7)

3.2.3向旋转发球挑战 (7)

3.2.3.1侧旋球 (7)

4.结论 (7)

4.1发球的三大要点 (7)

4.2影响发球的心理因素 (8)

4.3建议 (8)

参考文献 (9)

致谢 (10)

前言

网球运动的技术要求是多方面的，但在比赛中的每一分都是以发球与接发球开始的，高速、准确的发球即可以直接得分，同时还能从心理上瓦解对手的防线，在气势上压倒对手。因此，网球的发球技术在比赛中占有十分重要的地位。对于网球爱好者来说，特别是发球这个动作，技术要求是很高的，不容易掌握和提高，发球的手法变化非常多，每一个动作环节都是需要很好的衔接。

1.研究对象、方法与内容

1.1研究对象：网球爱好者与职业网球选手

1.2研究方法：文献资料法、实验法、观察法

1.3研究内容：通过网球发球的训练使网球运动员形成正确的动作定型、改进技术动作、提高发球的质量及其成功率。网球发球动作的要求、动作要领与分析及其网球发球技术的要点掌握情况。也通过网球发球技术的重要性，说明网球发球技术在网球比赛中是控制对手的一个重要因素。运用发球训练，提高运动员的发球技术，使运动员在比赛中更好的利用技、战术。

2.研究背景

2.1 发球技术的基本方法

2.1.1平击发球

平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种发球虽然力量大、球速快、威胁大，但命中率比较低。发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部。因此手腕的向前拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要，身体充分向上向前伸展，以获得最高击球点，以提高发球命中率。

2.1.2切削发球

这是一种以右侧旋转（略带下旋）为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定，该发球不但球速快，威胁大，而且容易提高发球命中率。为此被世界各国多数运动员所采纳。发球时把球抛到右侧斜上方，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧，使球产生右侧旋。

2.1.3上旋发球