科普知识讲座珍惜生命关爱健康ppt
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生命安全教育主题班会(珍爱生命健康成长)PPT课件
防溺水安全
总结词
远离水源，防止溺水事故
详细描述
不在无安全设施的水域游泳、玩耍；不擅自下水游泳；学会基本的自救和互救技能。
网络安全
总结词
保护个人信息，防范网络风险
详细描述
不轻信陌生人的信息，不随意透露个人信息；不点击不明链接，防范网络诈骗；学会使用安全软件， 保护个人电脑安全。
03 应急处理与自救互救能力
了解如何快速响应紧急状况，及时 为他人提供救助和帮助。
增进应急处理能力
通过模拟演练和实战经验，增进应 急处理能力，更好地应对突发状况 。
04 心理健康与情绪管理
认识心理健康的重要性
1 2 3
心理健康ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ个人全面发展的基础
心理健康与个人的思想、情感、行为和生活质量 密切相关，是实现个人全面发展的基础。
心理健康
建立积极的心态、学会应 对压力和情绪管理，对心 理健康至关重要。
社会适应能力
培养良好的社交技能、学 会与人相处和合作，有助 于适应社会环境。
培养自我保护意识
安全意识
了解并遵守基本的安全规则和交 通规则，避免意外事故的发生。
防范意识
学会识别和防范潜在的危险和风 险，如网络诈骗、校园欺凌等。
自救能力
01
02
03
生命是宝贵的
每个人的生命只有一次， 具有不可替代和不可逆转 的特性。
生命的意义
生命不仅是生存和繁衍的 基础，更是实现个人价值 和追求幸福的前提。
尊重生命
每个人都应该珍惜自己的 生命，同时也要尊重他人 的生命。
健康的生活方式对成长的影响
身体健康
保持适当的运动和良好的 饮食习惯有助于身体健康 发育。
《珍爱生命主题班会》PPT课件
强化安全教育
家长要加强对孩子的安全 教育，让孩子掌握必要的 安全知识和技能，提高孩 子的自我保护能力。
THANKS
感谢观看
生命具有独特性、不可逆性、脆弱性和珍贵性等 02 特点。
每个生命都是独一无二的，拥有自己独特的价值 03 和意义。
珍爱生命意义
01 珍爱生命是尊重生命、保护生命、延续生命的重 要体现。
02 珍爱生命有助于提高生命质量，促进个人和社会 的和谐发展。
02 珍爱生命也是对自己、对家人、对社会负责的表 现。
掌握安全技能
学习并掌握基本的安 全技能，如防火、防 盗、防溺水、防触电
等。
关注身边安全
发现身边的安全隐患 及时报告老师或学校 相关部门，共同维护
校园安全。
参与安全宣传
积极参与学校组织的 安全宣传活动，向同 学宣传安全知识，提 高大家的安全意识。
03
交通安全，从我做起
交通安全重要性及法规政策解读
交通安全关乎每个人的生命安 全，是构建和谐社会的重要组 成部分。
事故灾难
如火灾、交通事故、建筑物倒塌等，往往 造成人员伤亡和财产损失。
社会安全事件
涉及恐怖袭击、群体性事件等，对社会稳 定和人民安全构成威胁。
应对突发事件基本原则和方法
保持冷静
在突发事件发生时，保持 冷静和理智至关重要，以 便做出正确的决策和行动 。
观察分析
迅速观察现场情况，分析 事件性质和危害程度，为 采取应对措施提供依据。
如何做到珍爱生命
关注生命安全，遵守交通规则，避免意外 事故发生。
保持积极乐观的心态，面对困难和挫折不 轻易放弃。
养成健康的生活习惯，合理饮食、规律作 息、适度运动。
尊重他人生命，不欺凌、不伤害他人，积 极传递正能量。
《关爱生命珍惜健康》PPT课件
医学PPT
12
（一）“八大警号” （6）鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。
医学PPT
13
（一）“八大警号”
（7）迁延不愈的伤口，或持续不消的肿胀， 当心是否为伤口恶变或淋巴、其他肿块的 转移。
医学PPT
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（一）“八大警号”
（8）原因不明的体重减轻，当心有没有血 液系统、消化系统或其他恶性肿瘤的发生。
34
肿瘤标志物的应用在肿瘤普查、筛选项目的应用， 肿瘤诊断与鉴别诊断，疗效与预后判断，生物特点和 疾病阶段的判定，手术、化疗、放疗的监测，确定不 知来源的转移肿瘤的原发肿瘤等方面。
医学PPT
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（1）多年来虽然在肿瘤的病因学和发病学进行了 广泛的研究，但至今尚未完全阐明，近年来的分子 生物学的迅速发展，特别是对癌基因和肿瘤抑制基 因的研究，已经初步揭示了某些肿瘤的病因与发病 机制。密切关注肿瘤发生的分子学机制，对知道临 床的诊断和治疗将起到积极意义。
医学PPT
32
临床中常用的特异性较高的标志物包括：
（1）癌胚抗原（简称CEA）：是一个广泛的肿瘤标志物，它可 在多种肿瘤中表达，主要用于大肠癌、乳腺癌及肺癌等。
（2）甲胎蛋白（简称AFP）：主要用于肝癌的早期诊断，一般 认为血清AFP值超过500微克/升持续4周或在200-500微克/ 升持续5周有诊断意义。
（3）糖类抗原：
• CAI53：主要是乳腺癌的标志。
• CAI99：是诊断胰腺癌较好的标志。
• CAI25：可用于卵巢癌的诊断。
（4）前列腺特异抗原（简称TPA）：是一个增殖分化标志，主 要在消化道肿瘤、乳腺癌、泌尿系肿瘤及呼吸道肿瘤中升高， 敏感性较高。血清中TPA的上限值为185微克/升。
关爱生命关注健康-健康知识讲座课件
(一)、高血压病
n 早期表现：头痛、头晕、颈部不适，或没有症 状-“隐形杀手”。
n 诊断： ≥140/90mmHg 理想血压130/80mmHg以 下
高血压的后果
大脑 心脏 肾脏
脑卒中, 痴呆 心肌梗塞,猝死
心力衰竭
终末期肾病
高血压的危害
高血压
脑出血
90％
脑梗死
80％
冠心病
60％
触目惊心的数字
血压为何不要降得太快？
血压升高是一个长期缓慢的过程，使人 体已产生一定适应性，如降压过快，超 出人体调节范围，会造成头昏、心悸、 乏力等不适，且有可能发生脑供血不足 等情况。有大量科学证据证明：血压应 在数周内控制达标，并非数天也非数月。
服药应注意什么？
1. 应坚持长期服药，防止停药后血压出现“反 跳现象”。
心理疲劳是不知不觉潜伏在人们身边的， 它不会一朝一夕就致人于死地，而是累积到一 定时间，达到一定的“疲劳量”，才会引发疾病， 所以往往容易被忽视。
当“疲劳量”还不足以引发明显的疾病，而 个人又处于身心不愉快的状态时，人就是处在
亚健康状
亚健康统计资料： 美国： 600万人/年。 澳大利亚：人口的37%。
高血压病人为什么要长期服药
由于病因尚无法确定，到目前为止，世界上还没有一种能彻 底治愈高血压的良方，对高血压的治疗基本上是对症下药， 即使血压降到正常也并不意味着就治好了高血压，而需要终 生坚持治疗，控制血压，避免发生脑中风、心肌梗塞等严重并发症。
高血压病人千万不要被某些鼓吹能根除 高血压的伪科学所蒙蔽，不遵医嘱而采取 一些不科学的治疗方法，从而导致中风、 心肌梗塞的发生
亚洲地区：处于“亚健康”状态的比例更高 中国卫生部:10个城市工作人员的调查，处 于“亚健康”的人占48%。 据WTO统计，处于“亚健康”疾病状态的人口 在许多国家和地区目前呈上升趋势。
珍惜生命关爱健康-PPT课件
庞大的医疗费用和后续费用
资料来源：中国保险网
大病的严重后果
残酷的现实
•医疗费用激增 •额外费用增加（看护费、营养费、手续治疗费、恢复费…） •收入可能中断 •家人的生活被打乱 •正常的生活品质要维持
•企业与家庭贷款要偿还
•企业无法继续经营
• ……
大病的严重后果
• 除非你是比尔·盖茨，否则你跟破 产之间仅有一场重病之隔。 • 美国进行的一项调查发现，美国有 半数破产者是被猛涨的医药费用所 拖累，主持这项调查的一位教授如 此感叹。
看看我们每天的生活
早上起床刷牙
名牌牙膏被发现
二甘醇超标
信息来源：《新民网》
看看我们每天的生活
然后洗脸
自来水受到
蓝藻
的影响发绿变臭！
信息来源：《新浪网-新闻中心》
看看我们每天的生活
冲杯牛奶
问题奶粉再现，
三聚氢胺
食品安全事 件从来就未 停止过！
化工场荣誉出品！
08年三鹿事
件时的问题 奶粉竟然还
在使用！
信息来源：《新周刊》
最好的解决方式
疾病
+
生命中不能承受之重！！！
最好的解决方式
重大疾病保险，四两拨千斤
抵 押 贷 款 、 变 卖 家 产
银 行 存 款 、 现 金
医 疗 费 用
医 疗 费 用 商保
医 疗 费 用
商保
社保
只能1:1解决
会由于治病急需用钱而 导致变现损失
通过商业保险少量的支出 获得充分的医疗保障
看看我们每天的生活
出门上班
一路上呼吸着富含PX 等其他化合物
严
重污染的空气！
看看我们每天的生活
关注健康关爱生命PPT课件
遇事潇洒一点，看世糊涂一点。三个忘记：忘记年
龄，忘记过去，忘记恩怨。告诉我们保持一个很好
的心态。四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要
拥有温暖的住所，拥有真正爱你的人，拥有知心的
朋友，拥有向上的事业。五个要：要唱、要跳、要
俏、要笑、要苗条。要记住，六个不要：不能饿了
才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才
5
为什么会产生亚健康
一是营养不全。现代 人饮食往往热量过高，营养 素不全，加之食品中人工添 加剂过多，人工饲养动物成 熟期短，营养成分偏缺，造 成人体营养缺失和肥胖，机 体功能代谢紊乱。
二是噪音、郁闷。科 技发展、工业进步、车辆增 多、人口增多，人生活空间 狭小，使人烦躁，心情郁闷。
6
三是高楼、空调。长期 处于空调环境中，空调中的 负氧离子浓度较低，使血液 中氧的含量降低，影响正常 细胞的生理功能。
关注健康 关爱生命
健康是人类追求的永恒主题，21世 纪是崇尚健康的时代，身体健康，生活 有质量保证，是每个人的愿望，尤其是 今天，长寿更是人们追求的目标。
因此，健康是人类最宝贵的财富， 拥有健康将拥有一切，失去健康将失去 一切。我们在这里为大家进行健康指导， 就是让大家对健康的期望成为现实。
1
什么是健康
间，最好的运动是走路”。
•
所以说，这十六字方针非常重要，
只要我们持之以恒，就能收到很好的
效果。
17
提问与解答环节
Questions And Answers
18
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
珍爱生命健康成长主题班会PPT课件(全文完整版)
预防心理疾病 提高心理素质 促进身体健康 增强适应能力
培养良好的人际关系，增强 合作精神
学会生存技能，提高自我保 护能力
促进个性发展，提高综合素 质
适应社会生活，实现健康成 长
如何珍爱生命健康成长
充足的睡眠 合理的饮食 规律的生活 适当的运动
饮食多样化，摄入不同种类的食物 多吃蔬菜水果，提供身体所需营养 控制糖分、盐分和油脂的摄入量 保持饮食卫生，避免食物中毒等问题的发生
实现可持续发展： 珍爱生命、健康成 长符合可持续发展 的理念，通过科学 的生活方式和健康 的生活习惯，实现 个体和社会的可持 续发展。
健康素养：珍爱生命健康成长是未来社会对公民的基本要求 职业发展：珍爱生命健康成长是未来职业发展的前提和基础 社会福利：珍爱生命健康成长是享受社会福利的必要条件 社会责任：珍爱生命健康成长是每个公民应尽的社会责任
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汇报人：
什么是珍爱生命健 01 康 成 长
生命安全与健康的 02 重 要 性
如何珍爱生命健康 03 成 长
珍爱生命健康成长 04 的 教 育 意 义
如何开展珍爱生命 05 健 康 成 长 教 育
珍爱生命健康成长 06 与 未 来 发 展
什么是珍爱生命健康成长
珍惜生命，不轻言放弃 关注身心健康，保持平衡发展 尊重他人，关爱环境 积极面对挑战，勇于追求梦想
珍爱生命健康成长与未来发展
促进个人发展：珍 爱生命、健康成长 能够为个人的未来 发展打下坚实的基 础，提高自身素质 和能力，更好地适 应社会发展的变化。
推动社会发展：珍 爱生命、健康成长 是社会发展的基石， 社会的和谐稳定、 繁荣昌盛需要每个 人的身心健康、全 面发展。
传承文化价值观： 珍爱生命、健康成 长体现了中华民族 传统文化中重视养 生、保健和道德修 养的价值观，这些 价值观的传承和发 扬有助于推动社会 的进步和发展。
珍惜生命关爱健康精品PPT课件
保自身安全 ►再进行施救
判断意识
轻拍重唤
轻拍患者的双肩 或靠近患者耳旁呼 叫： “喂，你怎么了 ！”如果患者没反应 ，就要准备急救
摆体位
摆放为仰卧位 放在地面或质地 较硬的平面上
注：千万不可以 放在沙发，草坪及 软质的东西上
清除异物
注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。
正确测血压的时间
►早晨测量——请在起床后半小时之内、排尿后、早餐前。 ►晚上测量——测量建议在就寝前进行。 ►其他时间——在身体和心情都处于稳定状态时测 量为好。
• 高压（收缩压）90—140 mmHg
• 低压（舒张压）60 — 90 mmHg
奇经八脉
• 奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉 是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴 跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直 属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经” 。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称 为“一源三岐”, 其中督脉行于腰背正中,上至头面; 任 脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并 上行,环绕口唇。 带脉起于胁下,环行腰间一周。阴 维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉 会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项 后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经 上行,至目内眦与踵阳跷 脉会合。阳跷脉起于足跟 外侧,伴足 太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿 足太阳经上额,于项后会合足少阳经。
生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终
点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的 生命旅程。
每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到…… 你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地
判断意识
轻拍重唤
轻拍患者的双肩 或靠近患者耳旁呼 叫： “喂，你怎么了 ！”如果患者没反应 ，就要准备急救
摆体位
摆放为仰卧位 放在地面或质地 较硬的平面上
注：千万不可以 放在沙发，草坪及 软质的东西上
清除异物
注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。
正确测血压的时间
►早晨测量——请在起床后半小时之内、排尿后、早餐前。 ►晚上测量——测量建议在就寝前进行。 ►其他时间——在身体和心情都处于稳定状态时测 量为好。
• 高压（收缩压）90—140 mmHg
• 低压（舒张压）60 — 90 mmHg
奇经八脉
• 奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉 是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴 跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直 属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经” 。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称 为“一源三岐”, 其中督脉行于腰背正中,上至头面; 任 脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并 上行,环绕口唇。 带脉起于胁下,环行腰间一周。阴 维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉 会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项 后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经 上行,至目内眦与踵阳跷 脉会合。阳跷脉起于足跟 外侧,伴足 太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿 足太阳经上额,于项后会合足少阳经。
生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终
点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的 生命旅程。
每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到…… 你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地
《科普健康知识讲座》PPT课件
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❖ 年仅26岁的深圳华 为公司员工张锐，7 月18日下午自杀身 亡。张锐一家人的 遭遇引起众多深圳 市民的同情，张锐 父母收到市民募捐 的八千多元。今天 上午，两位老人已 到深圳市殡仪馆办 理了相关手续，将 张锐遗体火化。
压头抬颏、舌和会厌抬举、 解除阻塞
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9
判断呼吸 (10秒)
.
10
口对口呼吸要点
❖ 开放气道、张口、捏鼻 ❖ 吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气 ❖ 气 流 量 : 700~1100ml ❖ 吹气时间： 1-2秒
.
11
口对口人工呼吸
.
12
C－胸外心脏按压
——胸外心脏按压形成人工循环
是心搏骤停后唯一有效方法
.
42
成年人高血压的诊断标准
类别
理想血压 正常
正常高值 1级高血压（轻度）
2级高血压 3级高血压 单纯收缩期高血压
收缩压 （mmHg）
＜120 ＜
≥180 . ≥140
舒张压 （mmHg）
＜80
＜85
85～89
90～99
100～109
≥110
≥ 90
❖ 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全 国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数 每年达360万人，平均每小时约300人；而且每年还在 以330万人的患者递增.
❖ 2007年国家用于医疗的. 投入为6623.3亿元人民币34
慢性疾病
慢性疾病的定义：使人的身体结构及 功能慢慢发生改变，患上以后无法彻 底治愈，需经过长期护理及做特殊的 康复训练才能防止其恶化的疾病。
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25
止血的方法
❖ 1、毛细血管__加压包扎止血法
安全教育班会《珍爱生命-健康成长》PPT课件
你的生命仅仅属于你自己一个人吗？你可以私自随意地虐待自己的生命吗？我们应该怎样去做，才能发挥生命的真正价值？
努力读书
帮忙做家务
乐于助人 多做善事
高一已所剩无几： 伤我的人---原谅你 我伤的人---对不起 疼爱我的师长---谢谢你 我爱的人---祝福你 陪我的人---感激你 我们好聚好散。
高一生活已所剩无几： 人累了放松放松 失去的不再回来 到来的更加珍惜 高二即将到来 愿好的来、坏的走， 愿健康留，疾病去。
01
亲戚、同学、朋友等
02
教育、医疗等等
03
01
02
03
当然属于我们自己！！
那么我们的生命属于谁？
自己？父母？社会？
健康 什么是
D
C
B
A
健康行为与生活方式
疾病预防
心理健康
生长发育与青春期保健
E
安全应急与保健
国家定义的“健康”：
上下楼梯要注意什么？
上下楼梯要注意什么？ 1.晓应为感实干笨泡。 （不要因为赶时间而奔跑。） 2.赛宁都的地方一定一副好莱感。 (在人多的地方一定要扶好栏杆。) 3.景嘚酒楼哦的石游 一得彤哦保持一定的柜里。 （整队下楼时要与同学保持一定距离。） 4. 上哦楼时晓be修测丢里。 (上下楼时不要将手放在兜里。) 6.上哦楼梯往右憋酒。 （上下楼靠右行。）
幼儿=7*12*1000=8．4万 中小学＝９*1.5万=13.5万 其中还不包括你生病的费用,你的零花钱、父母从小给你提供各类补习和培训的费用等等
01
从小到大需要多少个老师的辛勤付出？
02
幼儿园至少6个老师 小学至少10个老师 中学至少10个老师
需要哪些人的关爱？ 国家社会提供哪些条件才能茁壮成长？
珍惜生命珍惜健康课件(共23张PPT)
4 细节决定健康，护体爱生命
定期体检，预防疾病
定期体检的重要性 1.及时发现疾病：定期体检是 早期诊断疾病的基础，可以让 医生及时发现各种潜在的疾病， 做出及时的治疗。 2.保障健康，避免风险：定期 体检可以对我们的身体状况进 行全面检查，找出潜在风险， 减少健康风险的出现，从而提 高我们的生命质量。
保持健康的生活习惯是珍爱生命的重要一环。 其中，合理膳食、适量运动、良好睡眠、不烟 不酒、养成勤洗手等好习惯，不仅可以预防疾 病，减少健康问题的发生，同时也可以提升身 体免疫力，增强体质，提高生活质量。因此， 养成好习惯珍爱身体，是我们珍视生命的重要 保障。
饮食均衡远离疾患
饮食均衡是保持身体健康的重要因素。如 果饮食不均衡，可能会导致身体缺乏重要 营养素，从而引发各种不同的疾病。例如， 长期饮食高脂肪、高糖分的食品会导致肥 胖和糖尿病等疾病，而缺乏维生素和矿物 质的食物摄入则可能引发贫血、骨骼疾病 等问题。因此，要保持健康，我们需要均 衡地摄取各种食物，以获取身体所需的所 有营养素。
爱护自己，关爱他人
1. 养成健康的生活习惯，包括每日适度运动、定期医学体检、饮食均衡、保持良好的心态等，以 预防和减少疾病发生。 2. 保护自己，关爱他人，做好个人防护，比如勤洗手、佩戴口罩、避免人群聚集等行为，以有效 防止传染病扩散。 3. 倡导珍惜生命，珍惜健康的行为和价值观，呼吁社会各界共同关心公共卫生和健康事业，充分 利用现代医疗技术和科学方法，努力提升全民健康水平，为创造更为美好的未来做出贡献。
3 预防胜于治疗，珍爱健康
锻炼身体预防疾病
锻炼
Exercise
免疫力
immunity
新陈代谢
metabolism
压力缓解
Stress relief
珍爱生命,健康成长”主题班会PPT课件(全文完整版)
适量运动：坚持锻炼，增强体 质
良好的作息习惯：规律作息， 保证充足的睡眠
减少不良嗜好：戒烟限酒，远 离毒品等有害物质
勤洗手，保持卫生
简介：勤洗手是预防疾病的有效方式，保持卫生也是健康生活的重要一环。
好处：勤洗手可以去除细菌和病毒，预防疾病传播；保持卫生可以避免环境污染，保持身体健 康。
方法：使用肥皂和水，用流动的水洗手，每次洗手时间不少于20秒；保持家庭和工作场所的卫 生，定期清洁和消毒。
问题。
珍惜家庭时光： 花时间与家人 共度，参与家 庭活动，分享 彼此的生活。
理解和尊重： 理解和尊重彼 此的个性和习 惯，避免因小 事而引起矛盾。
学会宽容和原 谅：当家人犯 错时，要学会 宽容和原谅， 不要轻易放弃
亲情。
与朋友真诚相待，共同成长
建立信任：真诚对待朋友，不 欺骗、不隐瞒
互相支持：在困难时给予支持 和鼓励
珍惜时间，充实 自己
Part Seven.
和谐人际关系， 快乐成长
Part One
添加章节标题
Part Two 珍爱生命，健康成长的
意义
生命的意义和价值
生命的意义：珍爱生命， 健康成长，追求幸福
生命的价值：实现自我价 值，为社会做出贡献
健康成长：关注身体健康， 注重心理健康
追求幸福：积极面对生活， 寻找快乐和满足感
防火意识，火灾预防
了解火灾的危害
掌握防火知识和 技能
学习火灾逃生和 自救的方法
提高安全意识， 预防火灾事故的 发生
防溺水，防触电
不要在无家长或老师带 队的情况下游泳
不要贸然跳水或潜水
不要在泳池内嬉戏打闹
不要在无人看护的情况下 使用游泳池或水桶等容器
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高压发病机理
脑血管爆裂
脑
溢
血
健 康 五 大 基 石
——北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家 洪韶光教授
1.合理膳食 (食盐每天6克以下，关注早 餐，食疗防病，少吃垃圾食品) 2.适量运动 (运动无处不在) 3.戒烟限酒 (烟每天5支以下，酒适量) 4.心理平衡 (积极、乐观、自信、热情) 5.定期体检 (早发现、早预防、早治疗)
内关穴
(救命穴)
——打开心结，养颜养心的美丽穴
——定位:腕横纹上两寸 ——主导: 中医医治心脏系统疾病以及 血液循环等病症的首选大穴。
——主治: 心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、 心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等； 精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失 眠多梦、打嗝，以及面色无华者。
关注血压 高血压： 高压≥140mmHg 低血压： 高压≤90mmHg 理想血压：120/80mmHg 低压≥90mmHg 低压≤ 60mmHg 理想心率 72-75次/分
用药不慎
第三医学
自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、 刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害 希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的 医生是人自己 人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是 需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.
人体中有12条经络， 加上“任”“督”二脉 共十四条经络，叫出名
字的穴位共361个，
“一个穴位就是一包良 药，可以治疗2-3种疾
病。”
人体三大养生系统
呼吸系统
血液循环系统
消化系统
合谷穴 （手阳明大肠经）
定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗
拉手小测试
针 灸
作用：疏通经络 ，调 和阴阳 ，扶正祛邪
原理：穴位是屯积毒 素最多的地方，针灸 的作用是 扎进肌肤， 刺激穴位，把毒素打 成游离状态，随着我 们的尿液和汗液排出 体外，又可以协同其 他疗法进行综合治疗。
压头抬颚，舌头和会厌抬举解除阻塞
判 断 呼 吸
口对口人工呼吸
口对口人工呼吸要点
开放气道、张口、捏鼻
吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气
吹气时间： 2秒（吹1秒，间隔1秒）
吹入气量：700~1100ml 有效标准：胸部抬起 吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气
心跳停止判断
比例要求：人工呼吸：胸外按压 2 :30
有效标准：能触摸到颈动脉搏动
止血的方法
1、加压包扎止血法
2、 指压止血法
以人为本首先要以人的生命为本, 科学发展首先要安全发展, 和谐社会首先要关爱生命, 安全生产责任重于泰山, 员工的身体健康显得尤为重要.
-------------国家安全生产监督管理局局长李毅中
心脏与胸骨的位置关系
按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根 靠在手指上（胸骨下半部）
两乳头间
错误：手掌交叉重叠
按压定位
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨
按压姿势示意图
按压深度：
成年人:4～5cm
未成年人:2～3cm
婴儿:1cm
按压频率：
100次每分钟
人工呼吸与胸外按压的比例：
慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。
并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、 偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。 成因: 内因—遗传----28%--55% 外因----污染(大气\水质\食材等),抗生素
血压异常
2009年8月26日，梁薇在去上海出差中， 因突发心脏病抢救无效去世， 享年竟然才28岁！ 真是让人无法接受，28岁的小姑娘， 风华正茂，艰苦奋斗了20多年，正是能有 所成就的时刻，生命却被上帝无情的收回 。这样优秀的一位主播竟然如此匆匆告别 人生。梁薇的辞世也给“80后”年轻人敲 响了警钟，正当壮年，工作生活压力渐增 ，这一时期需要更加善待自己，对于身心 出现的各种危险信号，不容忽视。 一些媒体人也在网上留言感慨，“梁薇的 英年早逝，更多的应该是给我们在如今这 种极度高压力高强度的工作环境下，我们 每个人都应该更加关注自己的身体健康！
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科普知识讲座
珍惜生命 关爱健康
地震 水灾 火灾
时间就是生命——早起动
早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒——意识丧失、突然倒地 60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿 4-6分钟——开始出现脑细胞死亡 8分钟——“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟”
足三里 (长寿穴)
——定位:膝眼以下三寸
——主导:消化系统（强身健体的 大穴，此穴多气多血，主后天之气） ——主治: 胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指 肠溃疡 呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、 肾结石绞痛 小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良, 晕车、晕船、低血压、贫血等.
A：人工呼吸 B：胸外按压
判断意识
轻拍或轻摇双肩 靠近耳旁呼叫： “喂，你怎么了！ 来人啊,救命啊!” 无反应
准备行动
摆体位
摆放为仰卧位
放在地面或质
地较硬的平面 上
注：千万不可以放
在沙发，草坪及软
质的东西上
清 除 异 物
（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。
昏迷病人舌头和会厌阻塞上呼吸道
我国10大致命疾病
注 :由于进位关系，百分比的总和可能不等于 100% 100% 注 :由于进位关系，百分比的总和可能不等于
慢性疾病
慢性疾病的定义 慢性疾病的形成 慢性疾病的临床症状与护理 我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医 生明确诊断的慢性病。 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压 患者2亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均 每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.