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匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)表格版

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匹兹堡睡眠质量指数量(PSQI)表

计分方法：

*睡眠效率计算方法：

睡眠效率=

（上床时间）条目（起床时间）条目（睡眠时间）条目1

34

×100%

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