神经性耳鸣穴位按摩法

合集下载

耳鸣怎么按摩

谢谢赏
耳鸣怎么按摩
• 方法二：依次按摩头窍阴穴，听宫穴，天柱穴，耳门穴 • 按摩方法 • 1、取坐位，闭目调神，两手抱头，将食指和中指同时放置在脑后的头窍阴穴上，左右推揉，力度可渐渐加大，以 2分钟为好。 • 2、接下来将两个食指指肚放置在两个耳郭处的听宫穴上，力度轻柔，正时针按揉50圈。 • 3、接着两手抱头，食指和中指同时按压两个天柱穴，力度可渐渐增大，每回按下以后保持3秒钟，反复按压20下就可以。 • 4、最后用两个食指指肚同时按揉双耳上的耳门穴，力度轻柔舒缓，正时针按揉30圈就可以。
耳鸣怎么按摩
耳鸣怎么按摩
• 耳鸣，耳沉等耳朵病患时不时发生，严重的时候甚至出现了听力下降。那么，是否有能够防治耳鸣的按摩方法呢？耳鸣怎么按摩呢？以下两类方法值得尝试。 • 方法一：依次按揉天柱穴，听宫穴，听会穴 • 按摩手法 • 1、在学习工作之余抽出几分钟，取坐位，闭上两眼，用两手的食指和中指同时按揉后脑勺上的天柱穴，力度以有轻微的胀痛感（松开后特别明显）为好，按正时针与反时针方向各按摩20回。 • 2、以后，然后用两手的食指分别按揉耳郭旁的听宫穴与听会穴各一分钟，力度可适当渐渐加重，以有轻微的酸痛感为好。
耳鸣怎么按摩
• 5、每日早，中，晚各做1回。 • 上面就是耳鸣的按摩，希望对大家有所帮助。 • 患了耳鸣在饮食中，应减少饮食中的饱和脂肪、胆因醇，此外，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，因此服用维生素 B12是很有必要的，每天服6微克维生素。 • 烟酒、咖啡因等可使耳鸣加重，因此要禁忌，此外，饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。 • 要长期调理耳朵，可以喝喝能很好的改善和调理耳鸣和听力下降的的芝元/牌靑洱-茶。

五种按摩法防治耳鸣

按揉耳周穴位用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴一分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血，开窍聪耳之功效，对耳病，尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。
6. 对于存在“重振现象”的患者，配戴助听器后，必须练就一手能够及时增减音量的技巧，以免声音从小突然变大，造成不适应。
7. 一旦出现异常情况，要及时找专业医生检查与治疗。
保健顾问
耳鸣虽然不是急症、重症，但是久鸣不止会妨碍听觉，严重者会影响正常生活。自我按摩耳部具有促进耳部血液循环、刺激听神经和调整中枢神经的作用，对预防耳鸣、耳聋有较好的效果。
鸣天鼓两手掌相搓，使互相产生热，然后按于两耳，掌心对准耳道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开（注意放松时要和缓以免内耳痛）三次，如
此为一遍，共五遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激，对低音调耳鸣具有良好的治疗效果。
揉风池风池穴位于颈后部枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳，每次按揉一分钟，每天三次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应，对神经性耳鸣效果最理想。
揉耳根用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉三分钟，以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环，特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
五种按防摩治法耳鸣
捻耳法以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂，从上向下共揉捻三分钟，令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点，轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激，有助于耳内环境的改善，促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。

耳鸣如何按摩

耳鸣如何按摩文章目录一、耳鸣如何按摩二、耳鸣的预防方法三、耳鸣的护理措施耳鸣如何按摩1、耳鸣如何按摩1.1、肾俞穴肾俞穴具有益肾助阳,强腰利水的功效。

位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘,旁开1.5寸(2横指宽度)处即是。

1.2、太溪穴太溪穴在日常保健中,常用作头晕目眩的治疗,配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。

位于足内侧,内踝骨与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

1.3、足三里足三里是人体保健常用穴位,具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。

这里选择主要是起到补益气血的作用。

位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。

1.4、翳风穴翳风穴主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。

还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颔关节痛。

位于耳垂后方乳突(是头部两侧的颞骨上的锥形突起)下端前方凹陷处。

2、耳鸣是什么原因2.1、非疾病因素过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张可导致耳鸣的发生。

过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定、非那根。

六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。

2.2、耳部疾病如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。

耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

2.3、血管性疾病如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

3、耳鸣的危害3.1、睡眠问题突发性的耳鸣比较严重的发生时,会影响到别人的睡眠状况,特别是在比较安静的状态下,夜深人静时会响的厉害,使人入睡困难,就算是睡着了,还会叫耳鸣叫醒,因而使患者的休息非常的不好,睡眠不好精神就会越加的不好,从而恶性循环,精神不好睡眠也会受到影响,更加使人烦躁不安,辗转难眠,耳鸣带给患者的困惑不止一点。

3.2、精神问题耳鸣的发生会影响到工作,日常的生活,还有休息的状况等等的这些使人的心情受到严重的影响,情绪就会因此受到打击,严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化,有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了,可见耳鸣带给人的伤害有多大,所以积极的治疗它的发生是很重要的。

耳聋耳鸣不可怕“耳前三穴”来帮你

耳聋耳鸣不可怕“耳前三穴”来帮你
现在许多人，都喜欢戴着耳机，有些在上下班的途中，戴着耳机听音乐；有些运动时戴着耳机；有些在家看手机还是戴着耳机。

有这种习惯的人士，普遍觉得很有范儿，殊不知长期佩戴耳机会严重损害耳朵的听力，导致耳聋、耳鸣，严重者还会引起头痛、头晕、失眠等疾病。

一旦出现这种情况，我们可以按摩“耳前三穴”：
1、耳门穴
位置：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。

2、听宫穴
位置：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

3、听会穴
位置：位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。

方法：用手指在这些凹陷处不断的挤压2-3分钟，然后再用手掌心在耳道口连续地做一压一松的动作3分钟，每天3次
以上这三个穴位称为“耳前三穴”，有助于改善耳内血液循环，促进听觉功能恢复，是治疗耳朵疾病几乎必用的穴位，这三个穴位挨的非常近，用手指在耳屏前凹陷处按摩时，基本就能都得到刺激。

日常生活中，我们除了按摩“耳前三穴”，最重要的还是要减少戴耳机的时间，毕竟身体健康对我们来说才是最重要的！。

中医按摩养生按摩耳朵改善耳鸣问题

中医按摩养生按摩耳朵改善耳鸣问题中医按摩养生：按摩耳朵改善耳鸣问题中医学历史悠久，以其独特的理论和实践方法在世界范围内受到认可。

中医按摩作为中医学中的一种重要疗法，通过刺激穴位和经络，调节人体气血，从而达到调理身体、预防疾病、改善症状的作用。

其中，耳朵作为人体的重要器官和穴位，在中医按摩中拥有独特的地位。

本文将重点探讨中医按摩对耳鸣问题的养生作用。

一、耳鸣问题的原因及症状耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，患者常常感觉到有声音存在的一种主观感觉，有时伴有耳痛、耳胀等不适症状。

根据中医的理论，耳鸣问题常常与肝肾不足、气血不畅、湿热等因素有关。

二、中医按摩对耳鸣问题的疗效1. 穴位按摩法中医按摩常常通过刺激特定的穴位来调理身体。

对于耳鸣问题，可以选择以下几个穴位进行按摩：（1）耳尖穴：位于耳郭尖端，用力揉搓耳尖，有助于促进血液循环，减轻耳鸣症状。

（2）天柱穴：位于后颈部正中央，双手交叉按压该穴位，每日坚持数分钟，可以舒缓耳鸣相关不适。

（3）心内关穴：位于手腕横纹下方向内侧突起之处，用食指按压该穴位，有助于舒缓耳鸣症状。

2. 耳轮按摩法耳轮是人体与外界环境相连接的部分，中医认为耳轮有多个与身体各个器官、经络相关的反射区，因此通过按摩耳轮，可以达到调理身体的目的。

具体做法是使用中医推拿指法，沿着耳轮的线条进行推拿按摩，每天坚持数分钟，有助于改善耳鸣问题。

3. 耳油按摩法耳油按摩是一种利用草本植物提炼的精油按摩耳朵的方法。

在中医传统草药中，有一些植物被认为具有促进血液循环、舒缓神经的作用。

将适量的草本精油滴于手指上，搓热后涂抹在耳廓上，然后轻轻按摩耳朵，有助于减轻耳鸣症状并促进耳部血液循环。

4. 心理疏导法耳鸣问题常常伴随着烦躁、焦虑等心理症状，而这些负面情绪反过来也会加重耳鸣的程度。

中医按摩强调心身相互关联，因此在按摩耳朵的同时，注重疏导情绪、放松心情，有助于提高治疗效果。

三、中医按摩养生的其他作用中医按摩除了对耳鸣问题的改善外，还具有一系列的养生作用。

董氏奇穴针灸治疗耳鸣、耳聋、中耳炎，经验分享之详解（一）

董⽒奇⽳针灸治疗⽿鸣、⽿聋、中⽿炎，经验分享之详解（⼀）（1）、神经性⽿鸣：三重、驷马、腕顺、⽿后头⾻区放⾎；
（2）、神经性⽿鸣，昨天扎了三重、腕顺、驷马、乳突下后放⾎(每周⼀次，加此⽳的原因是减
压)后⽿鸣声⾳明显减⼩，今在上述⽳位基础上加了灵⾻⼤⽩，但病情没有多⼤变化，请师兄们
指点。

可观察三重⽳处有没有青筋，有则放⾎；
（3）、感冒呕吐后突发⽿鸣⼀天，现⽿聋怎么办?扎对侧的三肩、⼟⽔⽳；
（4）、男，六⼗五岁的病⼈，前天感冒了，呕吐后⽿鸣，今天就听不见声⾳了，今天扎了三肩
⽳、⼟⽔⽳：半个⼩时后取针，病⼈说能听见声⾳了；
（5）、今天我的⽿朵后下⾯痛，⼀直痛到风池位置，⾃⼰扎了侧三⾥，针⼀下去，马上就感觉
不到疼痛了；
（6）、伟雪，⼥，48岁，⽿鸣⼀个半⽉，在北京各⼤医院检查，被诊断为神经性⽿鸣，⽤西药
治疗⼀个⽉⽆效,针驷马、三重、腕顺，加⽕主、肾关，治疗四次，现⽿鸣症状完全消失，另外
感觉头脑特别清醒；。

治疗耳鸣的按摩方法

治疗耳鸣的按摩方法
以下是一些治疗耳鸣的按摩方法：
1. 按摩太阳穴：用指尖轻轻按摩太阳穴周围的区域，以缓解耳鸣症状。

可以进行早晨和晚上两次，每次按摩5-10分钟。

2. 按摩耳廓周围：用双手的拇指和食指捏住耳廓的两侧，轻轻按摩耳廓周围的肌肉和组织，以舒缓耳道周围的紧张感。

3. 拇指推按耳轮穴：将大拇指放置在耳朵后方，用适当的力量向上按压，并以顺时针方向慢慢推进，重复数次。

4. 手指旋转按摩耳后点：用中指和无名指捏住耳后点（位于耳廓下缘的凹陷处），进行轻柔的旋转按摩，每次约1-2分钟。

5. 轻拍耳朵背部：用掌心轻拍耳朵的背部，从耳朵上方至耳朵下方，重复多次。

这种按摩方法可以促进耳部血液循环和松弛耳部肌肉。

在进行按摩治疗时，请确保双手干净，并使用适量的按摩油或乳液，以减少摩擦和不适感。

如果耳鸣症状持续或加重，请及时就医并咨询专业医生的建议。

老中医治耳鸣的5个简单方法

老中医治耳鸣的5个简单方法耳鸣是一种常见的症状，很多人都有过这样的经历，尤其是年纪渐长的人群。

老中医有许多治疗耳鸣的方法，其中有一些非常简单易行，可以在家中进行。

下面就介绍一下老中医治疗耳鸣的5个简单方法。

首先，按摩太阳穴。

太阳穴是人体的一个重要穴位，按摩太阳穴可以促进血液循环，缓解耳鸣。

具体方法是用指尖在太阳穴处轻轻按摩，每次持续5-10分钟，每天进行2-3次。

注意按摩时要轻柔，避免用力过大，以免伤及皮肤。

其次，泡足浴。

老中医认为足部是人体的第二个心脏，泡足可以促进全身的血液循环，有助于缓解耳鸣。

在泡足水中加入一些盐或者艾叶，可以增强泡足的效果。

每天晚上泡足15-20分钟，坚持一段时间会有一定的改善。

接着，食疗调理。

根据中医理论，一些食物可以帮助缓解耳鸣。

比如，红枣可以补血养阴，核桃可以滋补肾气，菊花可以清热明目。

可以根据自己的体质选择适合的食物进行食疗调理，坚持一段时间会有一定的效果。

此外，中药熏洗。

中医认为通过熏洗可以让药物直接渗透到耳部，起到缓解耳鸣的作用。

可以选择一些具有清热解毒、益气养阴功效的中药，如黄芩、黄连、玄参等，煎煮后进行熏洗。

每天进行1-2次，坚持一段时间会有一定的疗效。

最后，保持心情舒畅。

中医认为情绪不畅会导致气血不畅，从而影响耳部的功能，加重耳鸣症状。

因此，保持心情舒畅对于缓解耳鸣非常重要。

可以通过听音乐、做瑜伽、打坐等方式来放松身心，有助于改善耳鸣症状。

总之，老中医治疗耳鸣的方法多种多样，上述介绍的5个方法都是非常简单易行的。

在日常生活中，可以根据自己的实际情况选择适合的方法进行尝试，相信会有一定的效果。

当然，如果耳鸣症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗。

希望大家都能远离耳鸣的困扰，健康快乐地生活。

中医如何治疗耳聋按摩这些穴位可防治耳聋

中医如何治疗耳聋按摩这些穴位可防治耳聋在生活中，一旦出现耳聋的情况，就会对整个生活带来很大的变化，因为听不见，会导致工作上的疏忽以及无法正常和别人交流，那么耳聋怎么办呢，中医如何治疗耳聋呢，导致耳聋的原因有哪些，下面一起看内容介绍吧。

中医如何治疗耳聋按揉三穴大家观察一下自己的耳朵呢，在耳朵外轮廓的地方有一个凸起的被医学上称之为是耳屏，如果把耳屏比作小山，那么耳屏前对应着两个山脚和山顶，从上到下在一条直线上分别有三个穴位，依次为耳门、听宫、听会。

如果我们在尖叫或者长大的时候，就会发现这三个穴位全部都会凹陷，经常按摩这些穴位对于耳鸣耳聋是有很大帮助的，如果是老年人，每天没事的时候，可以用食指或中指指腹上下搓擦，以发热为佳的按揉程度。

在很大程度上可以防治耳聋现象。

指摩耳轮中医表示，“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩”。

双手握空拳，以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。

再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动作做6次。

鸣天鼓两手掌心按住耳孔，食指放于中指上作弹击耳后枕部约20次。

振耳接上法，手掌置于耳上，一紧一松挤压耳部。

先慢而有力，再作快速振颤。

黄蜂入洞将两食指或中指插入耳孔，指腹向前，转动3次再骤然抽出，每次做3遍。

点穴按揉后枕部酸痛点及双侧风池穴，要有酸胀感。

猿猴摘果用手经头上提捏对侧耳尖各14次。

全耳腹背按摩搓热双手，手指伸直，由前下向后上推擦耳廓，然后反折耳廓推擦耳背返回，反复5～6遍;以掌心劳宫穴(握拳时中指指尖下)分别对准耳腹及耳背作按揉，使全耳发红发热。

导致耳聋的原因有哪些1、噪音噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。

如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。

长此以往，就会出现耳鸣、听力下降的情况。

2、外伤在人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。

穴位按摩治好我耳鸣

老友２００７．１１养生保健行，时间３０￣４０分钟；原地跑和健身操是在每天上午９点进行，时间６０分钟左右；骑自行车除平时进行外，坚持在每天下午骑３０分钟；三是运动要天天坚持。

晴天在室外，雨天除骑自行车外，改在室内。

自进行有氧运动后，我收到了明显的效果，肌体抵抗力大有提高。

以前经常感冒、肺部感染咳嗽、支气管炎发作和腰酸腿软现象，现在明显减少了。

过去一上高层楼要喘大气，现在登四五层楼不喘大气，双腿更有力了。

晚年快乐要靠自己找○宋增明晚年如何寻找快乐？我有如下体会：一是从读书中寻找快乐。

“读书可免去烦恼，它可使人达到高尚的境界”。

人老了，只有不断学习新知识，新信息，才能心胸开阔。

我退休后就安排了自己的读书计划。

二是从笔耕中寻找快乐。

爬格子是我的一大嗜好。

退居二线后我担任了市老年体育科学学会副会长，由于工作需要，近几年来撰写了３００多篇文章，其中１５０余篇分别在中央、省、市级报刊上发表。

这不但带来了身心的愉悦，也刺激了脑细胞的活力。

三是从忙碌中寻找快乐。

俗话说“清闲多苦恼，忙碌幸福多”。

我与大多数离退休老年朋友一样，退休后心理上也经历过一个变化过程。

我投身于老年体育事业的洪流，使自己的晚年生活更加充实，更加丰富。

四是从“淡泊”中寻找快乐。

人生中只要不为名利所累，心中就有一片快乐的蓝天。

我处淡泊中，不攀比，无烦恼，天天都开心。

五是从家庭生活中寻找快乐。

我四个孩子，两个在部队，两个在身边。

在１４口人的大家庭里，大家互敬互爱，相互支持。

全家和睦相处，说话幽默风趣，营造出温馨和谐的家庭生活氛围。

六是从运动中寻找快乐。

我清晨早起，做做八段锦，打打太极拳，伸伸腰，踢踢腿，步行上班，悠闲散步。

这些简易运动可以利关节，通血脉，强筋骨。

七是从垂钓中寻找快乐。

约几位亲朋好友，坐在青山绿水之间，握竿垂钓，实是人间美事。

八是从助人中寻找快乐。

为别人做些力所能及的事情，极有利于身心健康。

我虽无惊天动地的慈善壮举，但助人、益人的事却做了不少。

【耳鸣按摩方法】神经性耳鸣按摩法

【耳鸣按摩方法】神经性耳鸣按摩法耳鸣是生活中比较常见的一种疾病，一旦患病对于我们的生活有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?今天小编为大家推荐耳鸣按摩方法。

耳鸣按摩技巧松耳廓双掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次，对预防耳鸣效果极佳。

捏耳廓双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。

揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜，可以改善耳鸣问题。

过头引耳法每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。

常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健，预防耳鸣。

捏耳屏耳屏亦称小耳朵。

以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20～30下，捏时以双耳屏发热为宜。

拧耳朵食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。

不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。

缓解耳鸣最有效的小妙招1、改变不良习惯咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。

平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。

肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

2、减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。

内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

3、减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。

当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

4、呼吸调节呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣)，每晚做十分钟即可。

耳鸣脑鸣按摩什么穴位

耳鸣脑鸣按摩什么穴位文章目录*一、耳鸣脑鸣按摩什么穴位*二、有效缓解耳鸣的护理方法*三、脑鸣的治疗耳鸣脑鸣按摩什么穴位1、耳鸣按摩什么穴位1.1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350～400次。

1.2、击天鼓50次。

即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。

再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

1.3、用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

1.4、之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

1.5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

2、脑鸣按摩什么穴位首先呢,建议大家可以在脑鸣的时候,按摩太阳穴。

可以躺在床上,让自己的亲人帮忙按摩,真的很舒服,对缓解脑鸣也有很好的效果,所以呢,建议大家,如果有时间的话,可以在家里试一下,效果还是不错的。

还有一个重点就是,脑鸣的人,尽量不爱去空间狭小,人多的地方。

脚底按摩是一直以来很火的一个按摩,因为脚底有很多的穴位,连接是人们全身各处,所以呢,如果脑鸣的话,我建议大家呢,可以去做一个脚底按摩,效果也是挺不错的,然后呢,建议大家在治疗期间呢,多吃一些蔬菜水果,切记不要上火,不要有过激的情绪反映。

3、耳鸣的病因分类生理性耳鸣:在正常情况下,当人体处于极其安静环境时可以听到身体内部器官脏器维持其自然活动状态和血液流动时动脉受压所产生的脉动性声音或呼吸声、咽鼓管开放的声音等,这些均属于亚体声,为生理性耳鸣。

病理性耳鸣:任何外界机械性、噪声性、中毒性、感染性、变态反应性、药物耳毒性及全身疾病等病因所引发的耳鸣均属于病理性耳鸣的范畴。

药物引起的耳鸣:大剂量水杨酸能引起听力下降和诱发可逆性的耳鸣。

耳鸣特点:多为中高频耳鸣、双侧,停药后耳鸣可消失。

按摩法治疗耳鸣

按摩法治疗耳鸣1、捏耳法首先擦耳廓、摩耳轮、揉耳垂，将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳背向前轻轻推擦，反复做24次，以两耳出现热感为好。

用食、拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦36下，致耳廓发热。

以双手食、拇指肚，分别揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂回复原形，重复10次。

2、鸣天鼓法选择安静处，采用面南而立或坐式，全身放松，心平气和，双目微闭，进入鸣天鼓预备状态。

将双掌捂于双耳的外耳廓由于外耳上有全身的反应区及耳穴，所以经按摩能使耳部及全身获得调补，并在按摩时配合叩齿。

按摩18~36次。

结束后用舌在口内搅动产生金津玉液，分数口咽入下丹田中。

两掌心分别捂住双耳廓，使耳道与外界空气隔离，手指置于后脑部，指尖斜向枕部，并用双手食指掸击头的枕部约18~36次，可听到咚咚之声如击天鼓，也叫鸣天鼓。

3、掌心震耳法双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用，共几十次。

每天抽出一些时间坚持以上护耳操，听力下降定会有所改善，也有预防耳部疾患以及全身调理的养生作用。

1、偏方材料：黑芝麻25克、黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克。

服用方法：水煎服。

每日2次，可治疗肾阴气虚型耳鸣。

2、偏方材料：当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克服用方法：先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里装加水适量，再放点红糖，开慢火煎大约25分钟。

然后把药汁倒出来，趁热服下。

每天早晚服用2次，对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。

3、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、芦根20克、冬瓜皮20克服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鸣。

4、偏方材料：芹菜100克、槐花20克，、车前子20克、白茅根20克服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鸣。

5、偏方材料：百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。

服用方法：水煎成汤剂当茶饮，1个月为1疗程。

神经性耳鸣该怎么治疗方法

神经性耳鸣该怎么治疗方法疗法1、是通过声频共振治疗系统、点穴按摩针灸治疗系统、穴位注射治疗系统、营养注射系统、中药口服制剂，并辅之骨治、外治、导引、手术等方法，采取因病治疗、专病专治的治疗理念整合而成。

疗法2、该疗法如传统的按摩方法鸣天鼓：双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺。

疗法3、利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，以掩蔽和抑制耳鸣，当掩蔽声撤除后，耳鸣减轻或消失，称“后效抑制”。

长期坚持可使耳鸣发作间歇期逐渐延长，发作持续时间缩短，甚至不在发作。

疗法4、高压氧是治疗耳鸣的新疗法。

经大量临床临床实践证明，它是治疗耳鸣的有效方法之一。

伴有神经性耳聋的耳鸣患者是高压氧治疗的最好适应症。

其原理是提高血氧含量，改善听觉感受器的缺氧损害，促使耳蜗与听神经的功能恢复。

咽鼓管不通畅者不宜高压氧治疗。

疗法5、在神经性耳鸣的治疗同时，心理保健与生活保健也是非常重要的。

1、神经性耳鸣是耳科的常见症状，它指外界无声响时，而患者自觉耳内有响声，常描述为蝉鸣声、气笛声、嘶嘶声或嗡嗡声等。

高音神经性耳鸣时可使人烦燥不安，影响工作和睡眠，患者非常痛苦。

2、神经性耳鸣的出现有时为持续性的，有时为间歇性的，轻时不易引起人们的重视，严重时则扰人不宁。

某些生理性动作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音，但不能将此看作为神经性耳鸣。

3、神经性耳鸣临床表现为搏动性神经性耳鸣患者描述神经性耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声，用听诊器置于患者颞部或耳部，常可以听到这种搏动性神经性耳鸣和非搏动性神经性耳鸣较为常见，是一种连续而稳定的噪音，如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声。

①主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

②血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

针灸治疗耳鸣，用经外奇穴“健耳穴”效果好

针灸治疗耳鸣，用经外奇穴“健耳穴”效果好耳鸣是临床上一种常见病，多见于老年患者，轻症患者、耳鸣时间短，通过综合治疗基本可以完全治愈，但是神经性耳鸣在治疗上却有一定的困难，一般疗效欠佳。

今天和大家分享一个治疗耳鸣比较有效的一个穴位——健耳穴，可能大家对这个穴位比较陌生，我着重介绍一下健耳穴。

健耳穴是一个经外奇穴，这个穴位是周允娴教授发现的。

他在临床运用此穴治疗耳鸣，效果非常好。

定位：耳背部,在耳廓后中上方,耳甲艇后方隆起凹陷处。

针感要求：得气感向耳内传导。

健耳穴的定位与《千金翼方》中经外奇穴阳维穴位置相似，《千金翼方》云:“耳风聋雷鸣,灸阳维五十壮。

在耳后,引耳令,弦筋上是。

”周教授针刺这个穴位时手法也很特殊，针刺要点:进针时左手固定耳廓并轻轻向外提拉,这时在耳背部耳甲艇后方会出现一个凹陷，在这个凹陷处快速进针，进针后调整针尖方向朝向外耳道，当与耳道高度相平后，转向平行于耳道方向行针,行针时以小幅度捻转为宜,以患者自诉出现放电感或灼热感传向耳内;一般针刺深度为1寸许,留针二十到三十分钟。

针刺这个穴位有效的关键是“传导至耳内的针感”，正是中医所说的“气至病所”，没有这个针感，效果就一般。

同时配合另外四个穴位，组合成“耳五针”，效果更佳。

所谓“耳五针”就是由五个穴位组成的治疗耳鸣的组合。

分别是“健耳穴、翳风穴、耳门穴、听宫穴、听会穴”。

这五个穴位针刺的方向是有要求的，不是随便扎进去就有效的，针灸医生在使用的时候一定要注意。

那怎么扎呢？针刺时针尖对向内耳方向，进针1—1.5寸左右。

这五根针方向都要对向内耳。

“耳五针”针刺下去以后，能有效的增加内耳的供血供氧，从而改善耳鸣的症状。

外关穴也是治疗耳鸣一个重要的穴位。

外关穴浅刺天部，可以疏散风热，治疗风热外感，深刺地部，才可以治疗耳鸣耳聋。

这也是需要注意的地方，同一个穴位针刺深浅的不同，作用效果是完全不一样的。

耳鸣的中医治疗始终离不开辩证论治，找准病因才可以从根本上治愈耳鸣，耳五针也只是治标之法。

神经性耳鸣怎么治疗-按摩治疗耳鸣的方法

神经性耳鸣怎么治疗?按摩治疗耳鸣的方法
神经性耳鸣是耳科疾病中比较常见的一种，很多人一出现这种症状时，一般会去医院咨询医生，这种方法是可取的，其实生活中只要你花一点时间按摩就可以治疗神经性耳鸣。

点按耳穴法：用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后翳风、风池等穴，用力至局部穴位有酸胀感，每穴30秒。

梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部，两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次，连续梳抹几十次。

掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，使耳道与外界空气隔离，手指置于后脑部，以食指肚按压中指背面，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓，共击几十次。

掌心震耳法：双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，共几十次。

过顶提耳法：先将右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏
住左耳耳尖向上提拉，拉几十次;再换左手提拉右耳，也拉几十次。

双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。

然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。

上述动作每天2次，早上起床后和晚上睡觉前各做一次。

一次大约10分钟。

按摩手法可奏健脑动耳之功，对伴头胀、头鸣、耳部有堵塞感者效果更佳。

但贵在坚持，否则效果不佳。

耳朵不好使的按摩穴位法

耳朵不好使的按摩穴位法：刺激穴位改善听力
随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。

除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都
很有好处。

每天早晚按摩耳部对头痛、神经衰弱、高血压，以及预防、缓解耳聋等都有一定效果。

按摩耳轮：双手握空拳，以拇食二指，沿耳轮上、下来回按摩直至耳轮充血发热。

下拉耳垂：双手下拉耳垂，手法由轻到重15至20次。

上下推耳根：食指放耳前，拇指放耳后，沿着下耳根向上耳根推40至50次，推后觉得耳部发热，面部、
头部也会有发热的感觉。

拉耳郭：每天起床后，用右手绕过头部拉左耳20次，再用左手拉右耳20次。

注意，操作时以不痛，局部充血、发红为限，每次3至5分钟；操作宜轻柔，宜在清晨及睡前实施
一. 搓搓耳前后双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。

然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。

每天50次。

二. 揉揉翳风穴翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。

按摩时拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在
耳朵上方，拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。

每天可以点揉3分钟。

三. 敲敲鸣天鼓两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。

两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。

反复数次，同时用置于后方的拇指加点风池穴数次。

风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。