大众艺术体操发展
艺术体操理论一
艺术体操理论一第一章大众艺术体操概述艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。
按照不同的目的、任务，可分为大众性艺术体操和竞技性艺术体操。
适合广大青少年、中老年进行健身、健美、娱乐活动的大众性艺术体操是全民健身活动中受到广大群众喜爱的体育运动之一。
第一节大众艺术体操发展简介一、大众艺术体操的起源（一）古代健身舞大众艺术体操动作是人体自然动作的美化和提炼，是伴随着人类社会的进步而产生和发展起来的。
在原始社会严酷的劳动、生活条件下，人类的智力和体力不断增强，发展了走、跑、跳、举、转、击、抛、抬、滚、接等个人动作以及同伴一起进行的传递、交换、对抗等集体配合的动作，这些都是人类生存不可缺少的身体动作。
随着人类社会的进步和科学的发展，身体运动也随之发展变化。
于是，人为的以及艺术的运动就应运而生了。
古代人们出于健身、医疗、祭典、欢庆的需要，在实践中按照当时的审美观对各种人体的自然动作进行了美化和加工，提炼成有节奏的规范化的动作，从而产生了古代的柔软体操、医疗体操、健身舞蹈、祭典舞和兵士舞等。
例如：公元前一千多年，古希腊的文化教育讲究身体美和精神美并重，古希腊的哲学家、教育家柏拉图曾说过：“人生完成的意义就是要体操和音乐两方面并重，才能够成功完全的人格，因为体操能够锻炼身体，音乐可以陶冶精神”。
（《世界体育史纲要》——程登科著）古希腊的教育思想促成了古希腊以健美为目的，在音乐伴奏下进行的“团体运动”“柔软操”“裸体运动”蓬勃兴起。
无独有偶，翻开中国古代文化历史，在《尚书》《晋书·乐志》《宋史·乐志》等历史文献中也记载了尧时的“击石拊石，百兽率舞”，汉代的“巾舞”“折腰舞”“蹋鞠舞”等习舞健身的运动形式。
最为典型的是宋朝颁定的20种舞蹈，舞伎从儿童时就开始编队进行训练，其中女孩有10种舞蹈，包括抛球乐舞，拂霓裳队、打球乐队等舞蹈。
中国古代的这些在音乐伴奏下以徒手或持小球、绸巾进行的富有节奏感的动作一般用于庆典、祭神和健身娱乐。
论大众艺术体操的普及与发展
越 多现 代女 性 的关 注 和参 与 。另 外 。 大众 艺 术体 操 符 合我 国传 统文化 的特 点 。 方人 倾 向于选 择具有 自然 东 和谐 、 生保 健 、 养 竞技 性 较低 等特 点 的健 身活 动。中华 民族 绵 延 几 千 年 所 积 累 起 来 的传 统文 化 以及 东 方 人
育发展的总体方 向发生 了一定的改变 ， 进一步加快 了
中国开 始 由“ 体育 大 国 ” “ 育 强 国 ” 进 的 步伐 ， 向 体 迈 也 更 加奠定 了我 国体 育大 众化 发展 的必然趋 势 。 自从 ２ 世 纪 ８ 代 我 国 引入 艺 术 体 操 项 目 以 ｏ ０年 来， 由于 种 种 历 史 原 因 ， 艺术 体 操 在 中 国的 发 展 中 一 直呈 现 出 “ 技优先 ” 竞 的倾 向 ， 出现 了大 众 艺术 体 操 与 竞技 艺术 体操 发展 的极 度 不平 衡的 现象 。大众 艺术 体 操 运 动 的普 及 与 发展 ， 不仅 有 助全 民健 身 ， 且也 可 而 以 丰 富社 会 的文 化 生 活 。促 进 中 国体 育 的 大 众 化 发 展 。如何 实 现大众 艺术 体操 的普及 与发 展 ？对 我 国的 群众 体 育事业 与艺术 体 操 自身 的 发展 具 有 重要 意 义 。
２１教学 人才 的匮乏 ． 艺术体 操 在 我 国起 步 较 晚 ， 养 的人 才 与 国外 艺 培 术体 操 强 国来 比相对较 少 ， 群 众 基础 较 为薄 弱 的重 其
的联 系 。竞技艺 术体 操 的发展直 接 给大众 艺术体 操带
来很好 的宣传 和指 导作 用 ， 利 于大 众艺 术 体操 的发 有
对大众艺术体操塑造高中生形态气质的方法研究
对大众艺术体操塑造高中生形态气质的方法研究中图分类号：g807 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2012）12-000-02摘要本文用文献资料、问卷调查、数理统计、访谈和逻辑分析等方法，对大众艺术体操在高中生形态气质塑造中的方法进行了研究。
在此本人总结出一些方法，希望能为更好地发挥大众艺术体操塑造高中生形态气质的作用以及使得取得更佳的教学效果提供参考。
关键词大众艺术体操高中生形态气质方法研究一、前言大众艺术体操是融体操、舞蹈、音乐于一体，在音乐的伴奏下，通过身体动作力度、幅度、速度和姿态造型的变化以及与轻器械的结合，展现人体美和物体运动的自然美。
随着我国教育改革的不断发展和深化，这项运动在中学陆续开展，受到学生们的普遍欢迎。
通过练习，培养和提高了形体美、姿态美、动作美、音乐美、仪表美的理解能力和表现能力，还塑造了良好的气质形态，能够更全面地挖掘艺术体操的作用，促进其更广泛地开展提供帮助，适合作为一项选项教材在高中生体育课中开展。
二、研究对象和研究方法（一）研究对象本文以广州市120名高中学生为研究对象。
（二）研究方法1.文献资料法。
利用图书馆、互联网等方法查阅了大量与研究相关的文献资料，加以分析整理，作为本文参考依据。
2.问卷调查法。
对120名研究对象发放问卷共120份，回收有效问卷116份，有效回收率为97.5%。
3.访谈法。
对教师进行访谈，了解大众艺术体操的开展情况。
4.逻辑分析法。
对掌握的资料信息进行逻辑分析和综合归纳，形成完整的研究结论。
三、结果与分析（一）大众艺术体操在中学的发展现状艺术体操分为竞技艺术体操和大众艺术体操。
竞技艺术体操是以提高运动技术水平和参加竞赛为主要目的。
大众艺术体操适合于各种人群的健身、健美、娱乐活动的需要，同样是很好的体育教学内容。
目前，大众艺术体操正向中学阶段延伸，以体育课的形式进行教学。
通过对艺术体操课程教师的访谈得知，选择大众艺术体操课程的高中生大多是女生，对于大众艺术体操这种韵律性强、能培养良好气质的体育活动情有独钟。
大众艺术体操俱乐部发展情况调研及普及化发展建议
大众艺术体操俱乐部发展情况调研及普及化发展建议梁雨婷近几年社会上的大众艺术体操俱乐部如雨后春笋般蓬勃发展，本文采用文献研究法、电话访谈法、经验总结法对我国大众艺术体操俱乐部进行调查分析，在了解俱乐部的现状与组织构建的基础上，结合本人常年的基层教学经验，提出通过提倡政府与市场联动，多渠道拓宽师资人才培养途径的新思路，为日后我省的艺术体操普及发展提出一些合理建议。
1 研究背景最早的社会性体育俱乐部成立于17-18世纪，而艺术体操俱乐部在欧、美发达国家是非常成熟的，俱乐部分为职业和大众两种。
职业艺术体操俱乐部是为专门培养竞技体育运动员成立的，而在我国暂时还没有职业的艺术体操俱乐部，通常是由体校、省队、国家队承担了竞技体育运动员的培养任务。
而社会上的大众艺术体操俱乐部他们为业余运动员提供训练场地和器材，教授艺术体操专业技能为己任，不以参加竞技体育竞赛为主要目的，以培养青少年儿童的艺术体操特长为主。
近几年社会上的大众艺术体操俱乐部如雨后春笋般的蓬勃发展，本人想通过本文对这一现象会对艺术体操普及发展工作带来怎样的影响做一个研究，希望能为我省日后的艺术体操普及工作提一些建议。
2 研究对象与方法在我国的大众艺术体操学习者中主要有以下两大群体，社会上的大众艺术体操俱乐部和学校艺术体操队，本文选取对象为社会艺术体操俱乐部作为研究对象。
选取了北京、上海、广东、江苏、四川、辽宁、大连、重庆、浙江、河北、河南、内蒙古、山东、陕西、广西、中国香港、中国台湾共计60余家俱乐部作为研究对象。
本文采用了电话访谈法、文献研究法、观察法、经验总结法来进行本文的撰写，分析并归纳各艺术体操俱乐部的相关数据和组织构建体系以及会对该项目普及发展所产生的影响。
3 艺术体操俱乐部的组织构建体系3.1 俱乐部的开展现状艺术体操俱乐部的发展是符合体育改革发展方向的，具有可操作性和可行性，它有力的补充举国体制下培养竞技体育运动员的不足。
倡导学生的自主选择性和特长可持续性，更有利于学生整体身体素质的培养，也使学生在俱乐部的活动中树立终身运动的习惯。
大众艺术体操对女中小学生的开展价值
高艺 术 素 养 ； 能 是 练 习 者 长期 形 成 一 种 健 美形 体 、 高 雅 气 质和 端 庄
仪表 。 在 流畅 的乐 声 中 进 行 肢 体动 作 ， 无论 练 习或 是 旁观 都 是 一 种
国普 及 ， 很 多时 候 提 起 艺 术体 操 大 家 都 会 认为 成 竞 技 体 操 。 在一 些 美 的 享 受 。
段 的 女性 从 事 健 身 、 健美 、 娱乐活动而存在 ， 也 是 竞 技 艺 术 体操 后 度 、 耐 力 的运 用 相 对 较少 的运 动 项 目， 根 据 人 体 素 质 发展 的 敏 感 期
备人选的重要组成部分 。
可知 ： 这 些 素 质 发 展 的 最 佳 年龄 处 于６～ｌ ４ 岁的适龄人。 不 论 是 从 建 立 运 动项 目三级 体 制 还 是仅 仅 增 强 身 体 健康 都 是 最 佳 的 运 动 项 目。 对于 长 期 坐 在 教 室 学 习 的学 生 来 说 ， 大众 艺 术 体 操 既符 合 人 体
２ ０１ ３年 （ 第 ３卷 ）第 １ ４期
综述
大众 艺术 体操对 女 中小学生的开展价值
孙 童 （ 华 中师范大 学 湖北 武汉
４ ３ ０ ０ ７ ０ ）
摘 要： 大众 艺术体操 作 为女 子独有的运 动项 目有 其独特的运 动价 值 。 经过 自身练 习的体验 以及教殷 经验对 大众 艺术体操 在中小 学的开 展 有 了支 大 的期 待 。 关键词 ： 大众 艺术体操 女中小学生 锻炼价值 中图 分 类号 ： Ｇ ８ Ｏ ７ ． ２ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： ２ ０ ９ ５ －２ ８ １ ３ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ５ （ ｂ ） 一０ １ ４ ０ —０ ２
对我国大众健身操发展的回顾与展望
对我国大众健身操发展的回顾与展望马玉鑫目前我国大众健身操存在着健身教练层次良莠不齐、专业素质水平不高，居民体育思想意识不够先进，练习形式单一，操舞种类不够丰富、创新等问题，本文主要是为了通过收集文献资料法，对大众健身操在发展中存在的问题进行分析，来提出一些针对措施解决我国大众健身操在发展中存在的问题，用以促进我国大众健身操朝更健康、更广泛、更持续、更开放的潮流发展。
1 前言健美操是一项新兴的体育特色运动项目，舞蹈种类众多、表现形式多样化，在不同风格的音乐伴奏下完成一系列健美操动作。
健美操这项运动项目有着自己独有的风格特色与高度的艺术性，经常进行健美操运动的练习者可以塑造体形、强身健体、娱乐身心。
健美操运动项目的内容、方法、形式多样，它遵循了人体运动的一般规律，可以强健人体内部器官，促进呼吸、血液循环，提高机体免疫力，是一项非常适合大众群体进行的有氧运动。
大众健身操属于健美操中的一种，具有高度的广泛性，其表现形式是丰富多彩的，它主要是以徒手的操化动作为主，在此基础上，它也融入了很多别的舞蹈元素动作如拉丁、爵士、恰恰等可以被大众群体所能接受并喜爱的动作，它不仅是在内容上丰富了大众健身操，也是将其他的舞蹈艺术元素更好的与大众体育文化相融合的重要方式，体现了大众体育的娱乐性、群众性、终身性和健身健美的特点。
随着时代的不断进步，跟随潮流变化，大众健身操的表现姿态也是各具特色。
大众健身操具有健身、健美、健心的功能，动作比较简单易学、内容也是丰富多彩，操舞风格也是时代先进。
2 简概大众健身操2.1 大众健身操的含义大众健身操在全民健身计划实施的背景下，在全国范围内开展的一项大众性的体育健身活动，适用于广大群体并深受广大群体喜爱的一项大众性体育健身运动。
它是融合音乐、舞蹈、体育为一体的新兴运动项目，它不仅对人们的健康有一定的作用,同时还能增进人与人的情感交流，它就是大众健身操。
大众健身操不仅可以增强练习者的体质、增进身心健康，还可以塑造形体，更可以调节练习者的生理、心理活动，达到修身养性的目的。
高职院校体育课程中开设大众艺术体操的可行性研究
高职院校体育课程中开设大众艺术体操的可行性研究引言一、大众艺术体操的概念及特点大众艺术体操是源自俄罗斯的一项集体体育运动项目，它融合了舞蹈、健身、柔术等多种元素，以集体舞蹈为主要表现形式，通过队形、动作、配合等方式进行表演。
大众艺术体操具有优美的形体动作、高度的艺术性和强烈的团队协作性，是一项发展迅速、备受欢迎的体育项目。
（1）集体表演：大众艺术体操是一项需要多人协作、合作进行集体表演的项目，具有很强的团队性和集体意识，能够锻炼学生的协作能力和团队精神。
（2）形体优美：大众艺术体操强调肢体动作的优美性和舞蹈的情感表达，有利于学生的体态美和身体柔韧性的培养。
（3）全面锻炼：大众艺术体操综合了舞蹈、健身、柔术等多种元素，能够全面锻炼学生的身体素质和艺术修养，有利于学生全面发展。
1. 适应社会需求随着大众艺术体操的发展和受欢迎程度的提高，越来越多的学生对大众艺术体操产生了浓厚的兴趣。
而高职院校作为人才培养的重要基地，应当紧跟时代潮流，满足学生的课外需求，适应社会的发展需求。
2. 促进学生身心健康3. 拓宽体育教学内容传统体育教学内容主要以篮球、足球、排球等为主，而大众艺术体操是一项全新的体育项目，可以有效拓宽体育教学的内容，满足学生多样化的体育需求，提升体育教学的吸引力和趣味性。
三、开设大众艺术体操的关键问题1. 师资队伍开设大众艺术体操课程需要具备丰富的教学经验和专业技能的教师指导，而目前高职院校大多数体育教师主要以传统的体育项目为主，大众艺术体操的师资力量相对薄弱，需要加强师资队伍的建设和培养。
2. 设备场地大众艺术体操需要一定的器械设备和宽敞的场地进行表演和训练，而目前高职院校的体育设施主要以球类为主，相对于大众艺术体操的要求，存在一定的器械和场地不足的问题，需要改善相关设施条件。
3. 学生参与度四、针对问题的解决措施针对大众艺术体操对器械设备和场地的要求，学校应当加大对大众艺术体操相关设施条件的改善投入，提高相关场馆和器械的使用率和质量。
体操在全世界的普及现状
体操在全世界的普及现状体操是一项古老而受欢迎的运动项目，在全世界范围内都得到了广泛的推广和普及。
它不仅可以锻炼身体，提高灵活性和协调性，还可以培养优雅和自信。
本文将介绍体操在全球范围内的普及现状，并探讨它对个人和社会的影响。
源自古代的运动艺术体操作为一项运动艺术，其历史可以追溯到古代。
最早的体操运动可以追溯到古希腊和古罗马时期，当时人们通过进行体操练习来提高战斗力和身体素质。
随着时间的推移，体操逐渐发展成为一项竞技项目，并在世界各地得到了广泛的认可和喜爱。
体操的国际竞技水平体操项目主要分为艺术体操和竞技体操，每个项目都有其独特的特点和要求。
目前，国际上最有影响力的体操比赛包括奥运会、世界锦标赛和各大洲锦标赛。
这些比赛不仅仅是一场技术与实力的较量，更是国家荣誉和民族形象的体现。
体操的全球普及体操作为一项全民运动，在全球范围内得到了广泛的普及。
不仅在学校体育课上作为一项重要的课程内容，体操也逐渐被纳入了大众的健身活动中。
越来越多的人开始认识到体操对身体健康和心理健康的重要性，并积极参与到体操锻炼中来。
体操的益处与影响体操不仅可以提高身体素质，还可以培养个人的自信心和自律能力。
通过反复练习不同的动作和技巧，运动员可以克服挑战并不断进步。
这种坚持和努力的精神也可以应用到生活的其他方面，让人更加自信和有毅力。
体操还可以加强人与人之间的团队合作和沟通能力。
体操事业的未来发展随着体操运动的普及和发展，人们对于体操的关注也越来越多。
未来，体操项目将进一步发展，推出更多的创新动作和技巧，吸引更多的人参与其中。
随着科技的不断进步，体操比赛的评判标准和计分系统也将得到进一步的完善，增加比赛的公正性和可信度。
体操作为一项古老而受欢迎的运动项目，在全世界的普及现状已经取得了长足的进展。
它不仅仅是一项运动，更是一门艺术，通过练习体操不仅可以提高身体素质，还可以培养个人的自信和团队精神。
随着体操事业的不断发展，我们相信它将在未来发挥更加重要的作用，影响和改变更多的人们的生活。
基于全民健身视角下的大众体操的现状及其发展途径
基于全民健身视角下的大众体操的现状及其发展途径作者：徐海波来源：《科技资讯》2015年第34期摘要：该文通过文献资料法、逻辑分折法对，全民健身时代背景下的大众体操发展历程进行一系列的回顾，并对当前我国大众体操发展与普及中存在的问题进行一系列的归因与分析，从全民健身的视角提出大众体操的发展路径与走向，为学者和同仁所参考。
关键词：全民健身大众体操现状发展途径中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）12（a）-0248-02当前，随着我国社会经济的快速发展和人们生活质量不断地提高，广大人民群众对健康和健身的重视度不断地加强，在全社会掀起了一股全民健身的热潮，使我国逐步进入了全民健身时代，各式各样的体育项目“飞入寻常百姓家”，在广大人民群众中不断地普及和推广。
体操是我国在国际体育竞技中的一项优势项目，为我国在奥运会、亚运会等世界级的重要体育赛事中争得了不少荣誉。
伴随着全民健身运动的火热兴起，体操在中国逐步向着大众化、全民化、娱乐化方向发展，并逐步演变成为具有中国特色的“大众体操”（也称作“全民健身操”）。
该文将基于全面健身的视角，探讨大众体操的现状及其发展途径。
1 全民健身时代的大众体操发展历程回顾1.1 我国大众体操发展历程概述早在20世纪50年代初，我国就正式颁布了第一套广播体操。
随后陆续在全国各大中小学校、工厂企业、医疗单位等推广了少年广播体操、少儿广播体操、生产体操、卫生体操、医疗体操、健美操等大众体操活动，自20世纪80年代体操运动引入中国以来，尤其是1995年我国发布了《全民健身计划纲要》，为了让更广泛的开展群体性体育活动，增强人民体质，推动我国社会主义现代化建设事业的发展特别制定的纲要，自从实施以来，大众体操迅速发展，在丰富人民文体生活、预防各种疾病、增强人民体质健康方面起到了不可忽视的积极作用。
1.2 全民健身意识普遍增强近年来，全国各地积极组织开展具有重大影响的全民健身活动，广泛动员和组织市民群众参与全民健身运动，促进了群众体育尤其是大众体操的蓬勃发展。
大众艺术体操智慧树知到答案2024年青岛理工大学
大众艺术体操青岛理工大学智慧树知到答案2024年第一章测试1.按照不同的目的、任务，艺术体操可分为____和______。
（）A:国际性艺术体操 B:大众性艺术体操 C:竟技性艺术体操 D:普通性艺术体操答案:BC2.艺术体操由（）国传入我国A:德国 B:法国 C:前苏联 D:英国答案:C3.60年代初，艺术体操由前苏联传入我国（）A:错 B:对答案:A4.大众艺术体操是经过____、_____、_____长期实践发展形成的。
（）A:自然体操 B:现代舞蹈 C:拉丁舞 D:韵律体操答案:ABD5.大众艺术体操徒手练习有_____、_______、_______、_______。
（）A:舞步 B:摆动 C:波浪 D:绕环答案:ABCD第二章测试1.艺术体操动作术语应力求达到（）的要求A:通俗 B:复杂 C:简炼 D:淮确答案:ACD2.前指的是（）A:面部部所对的方向 B:背部所对的方向 C:胸部所对的方向。
D:腿部部所对的方向答案:C3.向内指的是四肢开始做动作时由两侧向人体中线运动（）。
A:错 B:对答案:B4.斜方向指的是两个中间方向之间45°的方向（）A:错 B:对答案:B5.同时指在单个动作中，身体各部位动作或身体与器械动作在不同时间内完成。
（）A:错 B:对答案:A第三章测试1.根据目的、任务不同，成套动作编排的结构、难易度及动作特点也有所不同。
（）A:对 B:错答案:A2.大众艺术体操的编排要素有（）A:空间 B:音乐 C:时间 D:动作答案:ABCD3.时间长短是成套动作编排中必须考虑的一个因素。
（）A:对 B:错答案:A4.大众艺术健身体操适宜在（）层次的人群中推广。
A:老年 B:少年 C:各种年龄 D:青年答案:C5.大众艺术体操健身成套动作的编排原则（）A:针对性原则 B:全面发展身体的原则 C:动作和音乐统一性原则 D:可接受原则答案:ABCD第四章测试1.摆动动作是肢体以相邻关节为轴所做的钟摆式或挥摆式的弧线运动（）A:对 B:错答案:A2.华尔兹步是由（）步A:2 B:4 C:3 D:1答案:C3.芭蕾手位共有（）位A:3 B:5 C:7 D:4答案:C4.大众艺术体操中常见的跳跃动作包括（）A:比较简单的大跳 B:单脚小跳 C:双脚小跳 D:蹲跳答案:ABC5.双脚转体360°时要（）A:挺胸立腰 B:两腿夹紧 C:高起踵 D:紧腹收臀答案:ABCD第五章测试1.前摇跳时，两肘自然弯曲固定侧举，要松握绳（）A:对 B:错答案:A2.圈的基本动作有（）A:绕“8”字 B:穿过圈 C:旋转圈 D:绕环答案:ABCD3.滚动球是球的典型动作之一，球可在（）上滚动A:手臂 B:其他都对 C:身体其他部位 D:其他都不对答案:AC4.棒是由木质或塑胶材料制成的（）A:错 B:对答案:B5.带由（）两部分组成A:棒 B:把手 C:棍 D:带答案:CD第六章测试1.练习背肌的方法（）A:其他都不是 B:俯卧一头起 C:控制 D:俯卧两头起答案:BCD2.仰卧举腿是锻炼腹肌的动作（）A:错 B:对答案:B3.锻炼腹肌力量的动作有（）A:仰卧一头起 B:小打腿 C:仰卧起坐 D:仰卧两头起答案:ABCD4.压腿时用力要循序渐进，逐步加大幅度。
大众艺术体操发展
大众艺术体操发展1、关于普及与发展大众艺术体操的原因与重要性1.1、没有场地器械约束与限制我们知道大众艺术体操是一种可在室内外进行的运动项目。
室内练习可利用的设施有：地毯、地板、椅子、床、穿衣镜等;室外就可利用横木、空地、草坪栏杆、楼梯等设施,练习者可以因地制宜地进行徒手练习、轻器械练习和扶把练习。
如：在较小场地的练习,练习者可以有的放矢地进行练习。
1.2、内容简单,易于推广和普及大众艺术体操适用广泛，它适合不同年龄、不同性别、不同体质状况、不同职业和不同爱好的练习者。
一个领操员就可以教几十人同时进行练习。
也可以通过看电视进行自学。
因为该运动具有适应性广、全面性、艺术性高的特点,以健身、健美、娱乐为目的,形式多样、内容丰富。
对专业技术要求低,动作简单且不乏味,优美但不难掌握,动作的编排都是由易到难、由简到繁，动作节奏由慢到快,循序渐进的方式进行。
练习者通过观看、模仿就能很快掌握动作。
所以，它是一项便于推广的运动项目。
1.3、锻炼价值高大众艺术体操动作不仅内容丰富多彩、风格各异，其各种动作都具有优美的艺术性,能充分展示出优雅、协调、柔和、韵律的健美气质,很符合练习者身心发展。
练习者通过大众艺术体操的练习,不仅可以提升人体各器官和系统的机能,促进关节、骨骼、韧带的发展、提升人体运动能力,还可以增强人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，调节人的心理,并改善人的精神面貌。
如：各种步法和小跳动作,能增加下肢力量,灵活性和动作的节奏感,或者手持轻器械练习,可以有效增强手指、手腕各关节的灵活性等。
因此,经常参加大众艺术体操的练习,可以使上肢、下肢躯干、头部各部位的协调发展,并达到全面锻炼身体的目的。
1.4、符合现代人的追求随着社会主义精神文明和物质文明的建设提升，精神文化需求的增长，闲暇时间的增多与改善，越来越多的人都不满意浓妆艳抹，时尚服装，但积极的投资健康的生活，更加注意美化自己的生活，追求精神文化需求，以获得心理上的满足。
论我国大众艺术体操运动的开展
论我国大众艺术体操运动的开展
我国大众艺术体操运动是国家在综合体操、艺术体操等运动的基础上，将其融合创新，定名为大众艺术体操，以发挥新文化传播功能推广开展的
一项新运动。
大众艺术体操运动具有融合、革新、重构、实践等可见性特征，其设
计理念从理论、技术、表演、艺术、传播等更多维度整合，以综合化、多
元化、健康化、文化化的特性受到广大群众的喜爱和认可。
大众艺术体操运动的开展，可以让社会大众更容易接受和理解体育文化，让大众能够以积极的心态参与到体育锻炼中去，对培养体育精神、提
升体育文化、推动体育事业发展等有重要作用。
未来，大众艺术体操运动将继续受到社会的广泛重视和认可，继续作
为健康运动的重点，以及文化传播的重要形式，全面深入开展。
普通高校大众艺术体操开展现状的研究
及 学生的反馈信 息， 出存在的主要 问题 ， 提 为进一步改进教 学方法提 高教 学质量提供有意义的参考， 以促 进 该课程 在全 国高校 的开展 ．
关键 词 ：普通 高校 ； 大众 艺术体 操 ； 现状
中图分类 号 ： ８ ４ Ｇ ３ 文 献标识 码 ： Ａ 文 章编 号 ：６ ３ ２ ０ ２ １ ） １ ０ ２ — ２ １ ７ － ６ Ｘ（０ ０ ０ — １ ９ ０
一
材， 则可 根据规程 自行设定 ， 内 、 室 室外 ， 地板 、 地
毯， 地、 空 草坪 、 泥场 地 等 都 可 进 行 练 习 ． 调查 水 从 情 况 可知 ，普通 高校 的这些 硬 件 条件 还相 当薄 弱 ，
ｌ 所学校中有共用体育馆 的占 ５ ，有大礼堂的 ２ 所
占 ９所 ， 形体 房 的 占 ７所 ， 大教 室 的 占 １ ， 有 有 ０所 而有 专用形 体 房 的只 占 ３所 ． 艺 术体 操 器械 有 大众
的学校是接到大众艺术体操 比赛任务后临时委派 有一定文艺爱好或相关专业 （ 如音乐 、 舞蹈专业） 的 老 师来 替代 ， 他们 往往 对 大众 艺术 体 操 的规则 与 但
裁 判 法不 十 分 了解 ， 仅凭 舞 蹈 编排 的经 验 ， 会运 不 用 和发挥 艺体器 械 的特点 ， 的还 误 将 器械 当作装 有
大众 艺 术 体操 项 目的 主管 领 导对 开 展该 课 程 的意
竞 技 性 的艺 术 体 操规 则 规 定 ，比赛 要 在 １ｍ ３ 见方 的地 毯上 进行 ， 而大 众性 艺术 体 操 的场 地和器
义认 识 不 足 ， 没有 大 力 支持 ， 得 大众 艺 术 体 操 且 使 课 在一 般学 校 的开展处 于 一种 自生 自灭状 态 ， 多 许 学生在 校期 间没有 接触 这个 项 目， 她们 进入 社会 在 以后就 更少 有 机会 主 动从 事 这项 运 动 了．在学 校 ，
大众艺术体操少儿成套动作在普通小学推广的可行性研究
大众艺术体操少儿成套动作在普通小学推广的可行性研究【内容摘要】文章运用文献资料、调查、访问、实验及数理统计等研究方法，对大众艺术体操少儿成套动作性能和特点进行分析，探讨大众艺术体操少儿成套动作在小学推广的可行性。
【关键词】大众艺术体操少儿成套动作小学推广性研究艺术体操于20世纪50年代传入我国，由于历史原因直至70年代末才在我国体育院校全面开展，到80年代中后期达到顶峰。
由于全国大学生运动会取消了艺术体操项目，没有了比赛的动力，艺术体操在高校的发展举步维艰，日渐萎缩。
高校学生年龄一般在18—22岁之间，这个年龄段早已过了发展柔韧、协调、平衡等素质的最佳年龄，因此在学习或者练习艺术体操上有很大的局限性，这严重阻碍了艺术体操的发展和普及。
因此，我们必须转变观念，结合艺术体操项目的特点，尝试在小学中推广艺术体操课程，通过以点带面的工作，全面推动艺术体操的普及与发展。
这对扩大艺术体操的项目人口，以及发展学生柔韧、灵敏、协调、平衡等素质有着积极的作用。
本文试图通过在成都市普通小学的推广实践，探讨大众艺术体操少儿成套动作在小学推广开展的可行性与现实意义。
一、大众艺术体操少儿成套动作的特点大众艺术体操少儿成套动作包括徒手、绳、圈、球，共4套动作。
在这4套动作中，徒手动作是基础，包括艺术体操的基本身体动作、基本运动形式——摆动、波浪和弹性动作。
这4套动作共同的特点有：讲究左右对称，均衡发展，注重基本姿态的培养和基本动作的掌握；动作活泼，形式多样，动作简单易学；器械动作灵活多样，在不同的方向进行练习，注重动作的对称性，使左右两侧的运动能力得到协调发展，且容易掌握，对培养方位感起到重要作用。
二、大众艺术体操少儿成套动作对少儿身体机能的积极影响1.大众艺术体操少儿成套动作对少儿身高、体重等基本指标的影响通过调查得知，在两个学校接受实验的80名小学生中，只有3名学生在外学习过艺术体操，大多数学生从未接受过艺术体操或舞蹈训练，在协调性、灵敏性、柔韧性及方位方面都较缺乏锻炼，在身体姿态上“内八字”和脊柱弯曲情况比较普遍。
中国现代艺术体操教学的发展与趋势
科技资讯2015 NO.27SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION科 技 教 育110科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION艺术体操可以说是对多项舞种的融合,具有一定的艺术美感和吸引力,随着教育体制的改革,艺术体操教学在学校教育中被重视起来,但由于艺术体操与有一定的专业性和难度,在教学过程中进展得并不顺利,文章将对此做详细研究。
1 当今艺术体操项目的发展现状1.1 对难度动作没有很好地运用目前我国的艺术体操技术在难度上已经有了一定的进步,但在教学过程中还少有运用,只是进行动作的反复堆砌,对艺术体操本身的艺术价值不能很好地体现,动作单一且缺乏均衡性和稳定性,教学方向也不够多样。
1.2 对器械的使用不够熟练手持轻器械进行运动是艺术体操的特点之一,器械使用的熟练度直接影响着运动员成绩的好坏,现阶段我国的艺术体操运动员在使用器械方面的水平明显达不到世界标准,器械动作较简单,比较保守且惊险程度不足,器械在手中停留的时间太长,双手操作的能力也较差。
1.3 在背景音乐在选择上比较单一艺术体操是在音乐的指引下进行的,是体操的灵魂所在,所展示的动作的美感很大程度上是由体操动作与音乐的配合程度决定的,为了表现体操的难度,目前对背景音乐的选择多以急促激烈节奏的音乐为主,对舒缓优雅型音乐没有太多的涉及。
1.4 体操动作完成效果不好判定艺术体操动作是否成功是由其完成效果决定的,我国的艺术体操运动员所展示的动作比较单一,在动作的连接上处理得不够到位,进行转体动作时没有保持很好的稳定性,柔韧类的动作幅度太小,身体的平衡感不强,舒展度不足与世界上其他国家的艺术体操运动员有较大的差距。
1.5 对动作的编排不够完美完美的动作编排是艺术体操加分的必备条件,是动作组合的艺术、技术、完成价值的综合体现,是动作成功的前提。
在比赛中,艺术价值总共占10分,其中,特殊艺术占3分,其余7分是由编排决定的,由此可见动作编排的重要性。
现代艺术体操在普通高校的开展现状及发展研究
现代艺术体操在 普通高校 的开 展现状及 发展研究
Ｕｎ ｖ ｒ ｉｙ ｉ ｅ ｓｔ
杨 进
．
Ｓ ｕ ｙ ｏ ｖ ｌ ｐ ｎ ｎ ｉ ｏ ｆＭ ｏ ｅ ｎ Ｒｈ ｔ ｍ ｉ ｎ ａ ｔｃ ｎ ｔ ｄ ｎ Ｄｅ ｅｏ ｉ ｇ Ｃｏ ｄ ｔ ｎ ｏ ｄ ｒ ｙ ｈ ｃ Ｇｙ ｍ ｓｉｓ ｉ ｉ
Ａｂ ｔａ ｔ ｓ ａ ｎ ｗ ｏｍ ，ｍｏ ｅ ｒ ｙ ｈ ｉ ｙ ａ ｔ ｓｅ ｈｂ ｔ ｉ ｈ ｒ ｃｅ ｕ ｎ ｂ ｉｇ Ｔ ｅ ｆａ ｕｅ ｓ ｒ ｃ ：Ａ ｅ ｆ ｒ ｄ ｍ ｈ ｔ ｍ ｃ ｇ ｍｎ ｓｉ ｘ ｉ ｉ ｔ ｃ ａ ａ ｔｒ ｉ ｈ ｍａ ｅ ｎ 、 ｈ ｅ ｔ ｒ ｃ ｓ ｓ ｎ
ａ ｔｌ ｆ ｉ ｔｒ ｃｓ ｓ ｈｏ ｌ ｈ ｌｒ ｎ ｔ ｐ ｒｉｉ ｔ ． Ｈｏ ｖ ｒ ｔ ｗ ｍｏ ｅ ｓ ｏ ｔ ｖ ｎ ｗｉｈ ｍｏ ｒ ｔ ｎｄ ｓｙｅ ｏ ｔ ｔａ ｔ ｃ ｏ ｃ ｉｄ ｅ ｏ ａ ｔ ｐａｉ ａ ｃ ｎｇ ｗｅ ｅ ， ｈｅ ｎｅ ｄ ｐ ｒ ｅ ｅ ｔ ｔ ｄｅａ ｅ ｍｏ ｅ ｎ ｄ ｉ ｅ ｓｔ ｅ ｅｏ ｓｎｏ ｅｙ ｗｅ１ Ｂａ ｅ ｎ ｑ ｓｉｎｎ ｉｅ ｉｖ ｓｉａｉｎ，ｔｉ ａ ｒ ａ ａｙ ｅ ｈｅ ｖ ｍｅ ｔａ ｎｔｎ ｉｙ ｄ ｖ ｌ ｐ ｔｖ ｒ ｌ． ｓ ｄ ｏ ｕｅ ｔ ｎ ｏ ａｒ ｎ ｅ ｔｇ ｔ ｏ ｈ ｓ ｐ ｐｅ ｌｚ ｓｔ ｎ ｒａ ｏ ｄ ｐ ｔ ｏｗａ ｄ ｃ ｒｅ ｐ ｎ ｉ ｇ ｓ ｇ ｅ ｔ ｎｓ ｅ ｎ ａ ｕ ｓｆｒ ｒ ｏ ｒ ｓ ｄ ｎ ｕ ｇ ｓｉ ． ｓ ｎ ｏ ｏ
多 样化 ［ ］ １ 。然 而 ， 对 以 上 三 所 学 校 所 做 的 问卷 调 查 中 ， 在 有
大众艺术体操与瑜伽协调发展的模式探究
瑜伽导师证的瑜伽老师 ３名 ， 就大众艺术体操与瑜
伽的关 系， 以及 国内大众艺术体操与瑜伽融合发展
的研究现状与对策做了相关了解．
收稿 日期 ： ２ ０ ｌ ２— ０ ６一ｌ ５
（ ２ ） 都需有音乐伴奏．音乐是艺术体操 的核心 ， 每段音乐都有着 明显 的节奏要求 ， 每个动作完成的
关 键 词 ：大 众 艺术 体 操 ； 瑜伽； 发 展 模 式
中图分类号： Ｇ ８ ３ ４
文献标识码： Ａ
文章编号： １ ０ ０ ９— ４ ９ ７ ０ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ２— ０ ０ ９ ３— ０ ４
大众艺术体操和瑜伽以其显著的健身塑形效果 ， 高雅的运动形式， 在高校和社会上受到了广泛 的赞 誉和青睐， 二者的联系也越来越密切． 根据笔者对文 献的查阅和走访调查发现 ， 大众艺术体操和瑜伽在 其各 自 发展领域都有 自己的短板 ， 比如 ： 我国艺术体 操项 目近年来在 国际赛场取得了不俗的成绩 ， 各个 高校 的艺 术体操课 程相 继开设 ，但是 在各 厂 矿企 业 、 商业俱乐部、 社团的开展却不容乐观； 瑜伽近年来 已 成为全世界最流行 的健康风潮 ， 被《 健与美》 杂志评
２ ０ １ ３年 ２月
洛 阳师范 学院学报
Ｊ ｏ ｕ ｍＭ ｏ ｆ Ｌ ｕ ｏ ｙ ａ ｎ ｇ Ｎｏ ｒ ｍＭ Ｕｎ ｉ ｖ ｅ ￣ｉ ｔ ｙ
Ｆ ｅ ｂ ． ， ２ ０ １ ３ Ｖ０ １ ． ３ ２ Ｎｏ ． ２
第３ ２卷 第 ２期
大 众 艺术 体 操 与 瑜 伽 协 调 发展 的模 式 探 究
术 学 院艺术 体操 教 师 ３名 （ 助教 １ 名， 讲 师 １名 ， 教 授 １名 ） ， 武 汉 市 ３家瑜 伽 培 训 中心 ，具 有 国 家 级
体操运动协会如何推广和发展艺术体操项目
体操运动协会如何推广和发展艺术体操项目艺术体操是一种独特而优美的体育项目，将体操的技术与舞蹈的艺术结合，展现了运动员的力量、柔韧性和优雅的动作。
在推广和发展艺术体操项目方面，体操运动协会可以采取以下几个策略：1. 增加宣传推广活动：体操运动协会可以通过举办展示会、比赛、演出等形式，向公众介绍艺术体操项目的魅力和特点。
通过网络平台、社交媒体等渠道，发布和分享艺术体操的相关视频和资讯，吸引更多人关注和了解这项运动。
2. 加强基础训练：艺术体操需要运动员具备一定的柔韧性、稳定性和力量，并且具备舞蹈的基础。
体操运动协会可以组织专业的教练团队，开设针对艺术体操的基础训练课程，吸引初学者参与并提高他们的技术水平。
3. 培养专业人才：体操运动协会可以开设艺术体操专业班，并聘请有经验的专业教练，培养和引进艺术体操的专业人才。
协会可以与艺术院校、体育学院等合作，共同培养人才，并为他们提供良好的训练环境和机会。
4. 发展竞技体操：艺术体操可以拓展为一项竞技项目，体操运动协会可以组织和参与艺术体操的比赛和赛事。
通过建立比赛制度和规则，吸引更多运动员参与竞技，提高艺术体操项目的竞技水平和影响力。
5. 加强国际交流：体操运动协会可以与国际体操组织和其他国家的艺术体操协会进行交流与合作。
组织和参与国际赛事和交流活动，让我国的艺术体操运动员与国际水平的选手进行交流和比拼，提高他们的竞技能力和国际影响力。
6. 多渠道筹集资金：艺术体操项目的发展需要一定的资金支持，体操运动协会可以通过赞助、合作、筹款等多种途径筹集资金。
协会可以与企业、品牌等建立合作关系，共同推广和发展艺术体操项目。
7. 积极参与学校体育教育：艺术体操可以作为学校体育课程的组成部分，体操运动协会可以与学校合作，为学生提供艺术体操的培训和指导。
通过与学校合作，扩大艺术体操项目的影响力和普及度。
8. 培养青少年人才：体操运动协会可以重点培养青少年艺术体操人才，通过选拔和培训，发现和培养具有潜力的年轻选手，并为他们提供专业的训练和竞技机会。
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大众艺术体操发展
1、关于普及与发展大众艺术体操的原因与重要性
1.1、没有场地器械约束与限制我们知道大众艺术体操是一种可在室
内外进行的运动项目。
室内练习可利用的设施有：地毯、地板、椅子、床、穿衣镜等;室外就可利用横木、空地、草坪栏杆、楼梯等设施,练
习者可以因地制宜地进行徒手练习、轻器械练习和扶把练习。
如：在
较小场地的练习,练习者可以有的放矢地进行练习。
1.2、内容简单,易于推广和普及大众艺术体操适用广泛，它适合不同
年龄、不同性别、不同体质状况、不同职业和不同爱好的练习者。
一
个领操员就可以教几十人同时进行练习。
也可以通过看电视进行自学。
因为该运动具有适应性广、全面性、艺术性高的特点,以健身、健美、
娱乐为目的,形式多样、内容丰富。
对专业技术要求低,动作简单且不
乏味,优美但不难掌握,动作的编排都是由易到难、由简到繁，动作节
奏由慢到快,循序渐进的方式进行。
练习者通过观看、模仿就能很快掌
握动作。
所以，它是一项便于推广的运动项目。
1.3、锻炼价值高大众艺术体操动作不仅内容丰富多彩、风格各异，
其各种动作都具有优美的艺术性,能充分展示出优雅、协调、柔和、韵
律的健美气质,很符合练习者身心发展。
练习者通过大众艺术体操的练习,不仅可以提升人体各器官和系统的机能,促进关节、骨骼、韧带的
发展、提升人体运动能力,还可以增强人体对外界环境的适应能力和对
疾病的抵抗能力，调节人的心理,并改善人的精神面貌。
如：各种步法
和小跳动作,能增加下肢力量,灵活性和动作的节奏感,或者手持轻器械
练习,可以有效增强手指、手腕各关节的灵活性等。
因此,经常参加大
众艺术体操的练习,可以使上肢、下肢躯干、头部各部位的协调发展,
并达到全面锻炼身体的目的。
1.4、符合现代人的追求随着社会主义精神文明和物质文明的建设提升，精神文化需求的增长，闲暇时间的增多与改善，越来越多的人都
不满意浓妆艳抹，时尚服装，但积极的投资健康的生活，更加注意美
化自己的生活，追求精神文化需求，以获得心理上的满足。
此外，因为现代社会的竞争，生活节奏，使人们长期处于紧张状态。
大众艺术体操，虽然运动量小，但经常锻炼，可以调节情绪，鼓舞士气，并能有效地消除多余的脂肪，使人更加充满活力。
1.5、增进身心健康，全面发展德智体各方面艺术体操是一个多学科的理论为基础，大众艺术体操要求练习者按照科学的方法锻炼，促进身体发育。
“美”是艺术体操的生命，并通过各种身体动作和节奏的变化给健康和美丽的享受，“音乐”是艺术体操的灵魂，一个美丽动人的歌曲将不仅培养人的心灵更激发从业者的感情，增强节奏感和表达;。
“装备”是练习者肢体的延长，美丽的身体姿势，再加上所有设备的风格，将使这项运动更具吸引力，形成了一道亮丽的风景线。
每个类型的设备都有不同的特点，练习者可根据自己的需要，选择有针对性的设备。
艺术体操，培养集体主义精神和团队精神，培养练习者的思想道德和互相学习的本领。
1.6、对竞技艺术体操的发展有重要的影响艺术体操，有芭蕾的美丽身体的姿势，但也与竞技体操的困难，而在同一时间拥有自己的行动和手段的完美结合，但也需要和极具个性化的音乐融合。
这些特点决定了它是一个运动周期长的运动，预选和培训显得极为重要，普及和发展的大众艺术体操可以使参与者（尤其是中小学和幼儿园的学生）提升各项身体素质，使他们在运动中显露才华，为选择优秀艺术体操运动员创造了良好的条件。
为中国赶上世界艺术体操技术的先进水平奠定了坚实的基础。
1.7、具有娱乐作用大众艺术体操是体操，音乐和舞蹈运动的组合。
动作很漂亮，活泼，充满现代气息，陶冶情操，产生愉快的情绪，使人们激动，调整心态，消除疲劳，增进友谊，增强情感交流，从而达到娱乐的目的。
2、关于影响大众艺术体操的普及与发展的问题分析
2.1、人才缺乏因为该运动在中国的起步较晚，人才与艺术体操强国
对比相对更小。
由1992年的调查显示，我们国家只有36个全职的艺
术体操教练和38个业余体育学校教练，近年来市场经济的影响，一些
教练改行搞起时装模特儿，一些教练改行从教健美操，教师已经严重
短缺和削减！流行的艺术体操和发展，应该由谁承担负责呢？最直接
的是依靠各高校的教育。
今年，据悉，全省5个大学的毕业生调查，
包括一所大学现在已停止开设艺术体操课程，有四个在高校艺术体操
改变了健美操类，艺术体操成为介绍性内容不过被带过，而健美操成
为了主要教学内容。
通过访问一些专家，其他省份也存有这样的问题。
人才培养主要部分出现问题，大众艺术体操的普及和发展，是说起来
容易做起来难。
2.2、与竞技艺术体操概念相混淆首先，我们必须区分公共艺术体操
与竞技艺术体操的概念。
大众艺术体操是以对体力活动的基础上，提
升健康水平，养成良好的身体姿态，树立准确的审美观点，使参与者
学习如何使用艺术体操的健身方法，以有利于他的生活的目的。
艺术
体操是一个复杂的技能，需要独特，新颖和创新的编排，优美和熟练
的动作和强烈的个性与协调一致的音乐，创造最好的结果来获得比赛
胜利的。
其次，我们必须清楚，竞争激烈的艺术体操的难度是在于其
身体姿势，物理，艺术，心理素质，表情丰富，动作技术，除了动作
技术，前面五点这些都是通过大众艺术体操的普及和发展培训而得到
提升的。
因此，艺术体操的竞争困难的要求，不应该成为大众艺术体
操的普及和发展的负担。
2.3、缺乏适当的经费、器材艺术体操的器械较贵。
因为经费有限，
很多学校没有开展这项运动。
3、关于普及与发展大众艺术体操的措施与方法
3.1、加大宣传国家机关，高校应增强宣传力度，例如：通过新闻媒
体宣传，或组织专家对各个高校做学术报告。
让人们对大众艺术体操
有一个的准确理解，把它确实作为一种强身健体的运动，并积极参与
这项运动的锻炼。
3.2、重视人才的培养人才培养是促进各高校艺术体操开展的重要因素，高校是培养人才的基地，所以一定要把高校的普及教育放在第一
个位。
我们应该成立不同水准困难的艺术体操培训班、交流会，来提
升教学人员的质量，交流经验，共同发展。
3.3、设置各种比赛项目在全国范围进行竞技艺术体操比赛的同时可
以设置大众组的比赛，遵循大众艺术体操比赛规则进行比赛，可以借
鉴日本目前举行的“萨可多”健美操比赛，使人人经过练习后均可以
参赛，以此可以更加推动大众艺术体操的普及与发展。
3.4、扩大使用范围除了用于体育教学，业余实践，游戏，也可以应
用到大型团体操。
各种大型体育赛事的开幕式上，全国人民的吸引力，如果其使用，这将是一个对流行艺术体操的发展产生重大影响。
4、结论
大众艺术体操具有鲜明的特点和功能，不受场地设备的限制条件，适
于普及和发展，其丰富的内容，形式，简单易学，具有很高的健身价值，符合全民的健身需求。
如果我们能加大宣传力度，加快流行艺术
体操教练员的培养，通过电视和其他宣传手段，以促进大众艺术体操，使其发挥更大的作用，促进全民健身运动。
大众艺术体操发展。