篮球运球与游戏
以游戏促进小篮球运球技术动作的掌握
![以游戏促进小篮球运球技术动作的掌握](https://img.taocdn.com/s3/m/418f8f22854769eae009581b6bd97f192279bfda.png)
以游戏促进小篮球运球技术动作的掌握游戏与运动相结合不仅可以提高孩子们的身体素质,还可以促进技术动作掌握。
小篮球运球是篮球基本功之一,对于热爱篮球的孩子来说,掌握运球技术是非常重要的。
本文将介绍如何通过游戏促进小篮球运球技术动作的掌握。
1. 手指操练小篮球运球的基础是手指操练。
手指操练可以通过各种游戏来进行。
例如,让孩子将五个棉花球放在手心里,用手指运球到手背上,再运球到手心里,重复多次。
这样的游戏可以让孩子的手指灵活性提高,为运球奠定基础。
2. 黑板擦拍球这个游戏需要一个黑板擦和一个篮球。
孩子们将黑板擦放在地上,用篮球抛到黑板擦上,再接住篮球。
难度可适当提高,例如加快速度、使用单手接球等。
这个游戏可以提高孩子的协调能力和反应速度。
3. 数字运球在运球过程中,孩子们需要掌握数字运球的技巧,即在运球的过程中交替使用左右手,并逐渐提高球的速度。
可以通过游戏让孩子掌握数字运球的技巧,例如让孩子数出从1到10,每数到一个数字就换手运球。
难度逐渐提高后,可以让孩子交替运球两个球,提高孩子的手眼协调能力。
4. 激烈对抗在孩子们掌握了基础运球技术后,可以通过激烈对抗来提高孩子的技术动作掌握。
例如让孩子们分为两组,对抗传球和运球比赛,比赛期间加入一些规则,例如必须使用左手运球、接球后必须停住等。
这样的比赛可以让孩子们在真实环境中进行动作掌握的训练。
总之,采用游戏的形式来促进小篮球运球技术动作的掌握非常有效。
通过游戏,不仅可以提高孩子们的技术水平,还可以激发孩子们的学习兴趣,并且使学习过程更加愉快。
篮球原地运球及游戏
![篮球原地运球及游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/3c38252528ea81c759f578a8.png)
篮球本天运球及游戏之阳早格格创做一、启初部分(一)课堂惯例:构造:四列横队(二)篮球热身操:1.上肢疏通(4╳8拍)2.体侧疏通(4╳8拍)3.体转疏通(4╳8拍)4.背走疏通(4╳8拍)5.踢腿疏通(4╳8拍)6.下蹲疏通(4╳8拍)7.活动指、腕、踝闭节构造:四列横队体操队形集启(三)“戏球”游戏(认识球性):1.二脚弹拨球、扔接球2.扔接球体前打掌、体后打掌4.胯下绕“8”字二、基础部分(一)本天运球:1.情境导进:●您最喜欢哪个篮球球员呀?为什么?●运球是篮球中最时常使用的技能之一,对于部分去道,运球能解脱大个队员的防守赢得投篮得分的机会,对于普遍去道,运球是球队协做协共的“润滑剂”,那么运球要害不要害呀?您们念不念教呀?2、西席道解演示本天运球动做办法:本天运球姿势:二腿蜿蜒,上体稍前倾,抬头,眼瞅前圆或者侧圆;脚型及用力程序:五指自然分启,掌心空出,用脚指战指根部位触球;肘闭节自然蜿蜒,以肘闭节为轴,上下晃动主动迎球,随球上引下按.拍球部位及球的降面:拍球的后上圆,球的降面统造正在足的侧前圆.3.教死模仿训练,西席巡视指挥纠正过得:①徒脚模仿运球姿势.[教教沉面办理办法]感受运球时掌心空出,五指自然分启,脚指控球.②带发教死运球,并相互接流体味.4.易犯过得,普遍纠正:①运球时矮头,不克不迭抬头瞅察场上情况纠正要发:运球时抬头,不瞅球.②球统造不住,老拾球.本果分解:a:用脚挨球,不用脚腕、脚指按拍运球;b:球的降面太近. 纠正要发:运球时用脚腕战脚指随球上引下按,统造球的降面正在足侧前圆.5.加强训练:①西席伸脚指让教死边运球边报数.②测验考查下矮运球战分歧办法的运球6.教死演示扮演,师死评介:①找运球佳的共教,演示扮演②接流探讨,归纳体味(二)游戏:运球捅球游戏要发:分为四个小组,每人正在牢固范畴内任性运球,设法捅掉他人的球,呵护佳自己的球.游戏准则:球被人捅掉、自己运拾,超出确定的范畴均为波折,波折退却出游戏场合,干裁判;每组脆持到末尾的共教为得胜者.让小组得胜的共教接流体味,西席褒扬!三、中断部分:1.搁紧(动物仿死操)3西席面评归纳预设效验:1、90%以上的共教不妨掌握本天运球技能动做2、预计整节课训练稀度正在45%安排,仄衡心率正在125-130次/分安排、3、最下心率为150次/分安排.。
篮球运球游戏设计教案小班反思
![篮球运球游戏设计教案小班反思](https://img.taocdn.com/s3/m/0165c9290a1c59eef8c75fbfc77da26925c596c3.png)
提高幼儿篮球运球技能的教学策略
设定明确的教学目标
• 专注于提高幼儿的运球技巧 • 强调幼儿的协调性和灵活性发展 • 培养幼儿的团队合作意识和能力
采用有效的教学方法
• 示范和模仿教学法 • 分解和组合教学法 • 游戏和竞赛教学法
提供充足的实践机会
• 保证幼儿有足够的时间进行练习 • 鼓励幼儿尝试不同的运球方法和技 巧 • 为幼儿提供反馈和建议,帮助他们 改进
03 培养幼儿的自信心和成就感
• 通过游戏挑战自我 • 体验到成功的喜悦 • 增强自我价值感
小班幼儿篮球运球能力分析
肌肉力量和协调性较弱
• 需要进行基本的篮球运球训练 • 学习控制篮球的运行方向和速度
缺乏团队合作意识
• 需要在游戏中进行角色分配和任务分工 • 学会与同伴进行有效沟通
自信心和成就感不足
培养幼儿篮球运球游戏合作意识的方法
提供团队合作的机会和平台
• 定期组织小组合作游戏 • 鼓励幼儿参与集体活动和竞赛 • 为幼儿提供团队合作的空间和时间
设计需要团队合作的游戏
• 分工合作完成任务 • 共同解决游戏中的问题 • 互相支持和鼓励,共同进步
强调团队合作的重要性
• 讲解团队合作的意义和价值 • 分析成功的团队合作案例 • 鼓励幼儿在日常生活中实践团队合作
• 利用故事和角色进行情境导入 • 设计各种形状和颜色的篮球 • 创设不同的游戏场景和障碍
提供丰富的游戏材料和道具
• 使用不同类型的篮球和球架 • 设计有趣的障碍物和道具 • 提供多样化的辅助工具和器材
采用多样化的游戏组织形式
• 个人练习和小组合作相结合 • 同伴竞赛和合作挑战相结合 • 集体游戏和个别指导相结合
• 根据幼儿的能力水平设定合适的游戏难度 • 通过游戏帮助幼儿实现既定目标
篮球运球游戏教学设计(通用6篇)
![篮球运球游戏教学设计(通用6篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/25f5a65549d7c1c708a1284ac850ad02de800795.png)
篮球运球游戏教学设计(通用6篇)篮球运球游戏教学设计(通用6篇)1一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标1、认知目标:使90%以上学生了解篮球的起源与发展等知识。
2、技能目标:使70%以上的学生初步掌握篮球变速运球的动作。
提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标:通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。
三、学习内容1、篮球变速运球2、游戏:运球接力四、教材分析篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂篮球动作的基础,也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。
在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
五、教学重难点1.重点:手腕控球2.难点:全身协调发力控制球的方向六、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操。
2、课的基本部分a、“篮球运球”是基础教学,作为教材体系中“篮球”的重要内容之一,其重点是“手腕控球”。
通过教师示范、讲解。
让学生掌握方法,提高灵敏、协调等素质。
b、组织教法:把学生分成四组,每组人数相等,在指定的区域练习,练习时由体育小组长指挥,通过配乐来提高学生运球的积极性,掌握节奏,体验手感,通过降低难度来吸引学生参与,消除部分女生对篮球的恐惧感。
教师巡回辅导,这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。
小组长可以对本组较差的学生进行辅导,教师只对小组评价,不评价个人。
C通过运球接力比赛,巩固提高前面学习的变速运球,使本节课的气氛达到高潮。
玩转篮球运球及游戏教案设计
![玩转篮球运球及游戏教案设计](https://img.taocdn.com/s3/m/716f855c974bcf84b9d528ea81c758f5f61f2937.png)
玩转篮球运球及游戏教案设计。
一、篮球运球教学的基础知识篮球运球是指在比赛中把球控制在自己的手中,通过将球顺手或逆手弹出球场或将球穿过对方球员的肋部或大腿等部位,控制球的行进方向、速度和位置,达到过人或传球的目的。
篮球运球的基础知识可以分为以下几个方面:1.握球姿势:正确的握球姿势可以让球员更加轻松的控制球,在握球时应将球放到手掌强壮的部位,大拇指和食指应该有力地固定在球的两端,中指与无名指轻握球的下方。
2.运球姿势:运球时身体倾斜一定角度,减小对方的投篮上篮角度,膝盖弯曲,便于腰部的转动,双手向前伸直,球移到前方的同时,身体和脚也应该跟着向前移动。
3.运球技巧:基本运球技巧包括顺时针运球和逆时针运球,以及控制球的强弱和速度的技巧,这些都需要不断训练。
二、篮球运球游戏教案设计篮球运球游戏教案设计需要包括运球技巧的训练和游戏的设计。
下面我们将从篮球运球技巧和游戏的设计两方面出发,为大家介绍如何设计适合的篮球运球游戏教案。
1.篮球运球技巧的训练(1)基础技巧练习的設計训练内容:① 站立运球练习。
② 侧步运球练习。
③ 步伐运球练习。
④ 转身运球练习。
训练原则:① 动作规范,明确操作。
② 技巧细化,专注于局部。
③ 节奏明快,拒绝磨合。
④ 一次性完成一项动作。
⑤ 加强强度,提高速度。
(2)拓展技巧训练的设计训练内容:① 篮球摆腰运球。
② 双球运球。
③ 零步跨球运动。
④ 变幻手势呈现。
训练原则:① 复杂动作精细化。
② 将小动作组合成大动作。
③ 运动中发现问题。
④ 钻研进阶技术。
2.篮球运球游戏的设计下面我们将为大家介绍几种适合的篮球运球游戏设计:(1)创造特殊情境,模拟比赛将学生分成两组,根据不同的难度等级进行比赛,同时不断调整比赛情境。
这样增加了学生的参与性,也能提高学生的篮球运球能力。
(2)制定多重规则可以根据比赛规则、计分法规、同伴互动规则等制定多重规则,从而让运球有更多的变化和挑战。
(3)运球之间的互动在与同伴进行游戏时,可以通过运球的互相传递、拦截和抢夺等方式,以此提高运球的能力。
篮球红绿灯运球游戏教案
![篮球红绿灯运球游戏教案](https://img.taocdn.com/s3/m/fa696841ba68a98271fe910ef12d2af90242a8b0.png)
篮球红绿灯运球游戏教案篮球是一项受欢迎的运动项目,它不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作和竞技精神。
而在篮球训练中,运球是非常基础且重要的技能之一。
为了让孩子们在学习运球的过程中更加有趣,我们可以借鉴红绿灯游戏的玩法,设计一个篮球红绿灯运球游戏。
教案内容如下:1. 游戏目的,通过篮球红绿灯运球游戏,让孩子们在锻炼运球技能的同时,培养他们的反应能力和注意力集中能力。
2. 游戏准备:准备篮球,每位参与游戏的孩子都需要一只篮球。
划定游戏区域,在篮球场或者室内篮球场地上划定一个较小的游戏区域,确保孩子们有足够的空间进行运球。
3. 游戏规则:孩子们站在游戏区域的一端,教练或者指挥员站在另一端。
教练或者指挥员举起红绿灯或者类似的标志物,面向孩子们,并大声喊出“绿灯”或“红灯”。
当听到“绿灯”时,孩子们开始运球向教练或者指挥员的方向前进;当听到“红灯”时,孩子们立即停止运球并保持原地静止。
如果有孩子在“红灯”时仍然在运球,或者在“绿灯”时没有运球,他们将被淘汰出局。
游戏继续进行,直到只剩下最后一位孩子为止。
这位孩子将成为赢家。
4. 游戏技巧指导:在“绿灯”时,孩子们需要全力以赴地运球,并且要注意保持篮球的控制,避免篮球滑出手掌或者被对手抢走。
在“红灯”时,孩子们需要迅速停止运球并保持平衡,以避免摔倒或者碰到其他孩子。
5. 游戏小结:在游戏结束后,教练可以和孩子们一起讨论游戏中的表现和技巧,鼓励他们分享自己的体会和感受。
教练可以根据孩子们的表现,给予肯定和鼓励,并指出需要改进的地方,帮助他们提高运球技能。
通过篮球红绿灯运球游戏,孩子们不仅可以锻炼运球技能,还可以在快节奏的游戏中培养自己的反应能力和注意力集中能力。
同时,这种游戏形式也能够让孩子们在愉快的氛围中学习篮球技能,增强对篮球运动的兴趣,为日后的篮球训练打下良好的基础。
希望通过这个教案,能够帮助更多的教练和老师们在篮球训练中引入更多有趣的元素,激发孩子们对篮球运动的热爱,培养他们的团队合作精神和竞技意识。
小篮球游戏活动 运球游戏123木头人
![小篮球游戏活动 运球游戏123木头人](https://img.taocdn.com/s3/m/d89f074c00f69e3143323968011ca300a6c3f687.png)
大家玩过“123、木头人”的游戏吧! 今天我们也用篮球一起来玩这个游戏,希望 大家通过这个游戏能够强化自己运球的动作 ,完善运球的技术。我们开始吧!
目录
01 复习高运球
02 游戏的玩法及规 则 03 游戏层次划分
一、复习高运球
1、原地高运球
2、行进间运球
二、游戏的玩法及规则
玩法: 5人一组进行进间进行高运球,1人口令另四人充当“木头人”。当听
到口令“123”时,四人立刻停球回应“木头人”并按指示保持固定的动作 不动。当最快的人接近发号口令的人后用手拍到对方肩旁后,发号口令的 人原地运球1次后反追此人,追上后则交换角色,未追上则继续。 规则:
1、追逐时进行行进间运球。 2、听到口令后立刻急停。 3、发令人被拍后必须原地何运的更稳更快?
课堂小结
大家对高低运球的动作掌握的很好,希 望大家今后能够多加练习,让自己的运球技 术有更大的提升,以便在球场上运用自如, 通过运球技术的提高来增强打球的自信。
层次3
行进间高运球(快速) 5人一组进行行进间快速高运球,1人
口令另四人充当“木头人”。当听到口令 “123”时,四人立刻停球回应“木头人” 并按指示保持固定的动作不动。当最快的人 接近发号口令的人后用手拍到对方肩旁后, 发号口令的人原地运球1次后反追此人,追 上后则交换角色,未追上则继续。
思考题
层次1: 原地高运球—— 换球后保持原
地持球姿势。 集体进行原地高运球,听到教师
口令“123”时,所有人回应“木头 人”后保持持球姿势原地不动。
层次2
行进间高运球(中速) 5人一组进行行进间中速高运球,1人
口令另四人充当“木头人”。当听到口令 “123”时,四人立刻停球回应“木头人” 并按指示保持固定的动作不动。当最快的人 接近发号口令的人后用手拍到对方肩旁后, 发号口令的人原地运球1次后反追此人,追 上后则交换角色,未追上则继续。
篮球运球小游戏
![篮球运球小游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/1ceebda9541810a6f524ccbff121dd36a22dc475.png)
篮球运球小游戏
玩法和规则:
1. 游戏开始时,玩家需要选择一个角色,并设定游戏难度和时间限制。
2. 游戏中会出现各种障碍物,如桶、椅子、篮球框等,玩家需要通过运球来躲避这些障碍物。
3. 玩家通过点击屏幕来控制角色的移动方向,同时需要不断地点击屏幕来进行运球动作。
4. 在规定时间内,玩家需要尽可能多地穿过障碍物,每次成功穿过障碍物都会得到一定的分数。
5. 如果玩家碰到障碍物或者时间用尽,游戏结束,玩家可以根据得分来评判自己的表现。
术语和技巧:
1. 运球:玩家需要不断地点击屏幕来进行运球动作,要注意控制力度和频率,以确保球不会滑出手掌。
2. 灵活移动:玩家需要灵活地控制角色的移动方向,以躲避障碍物并找到最佳的穿越路径。
3. 时间管理:玩家需要在规定时间内尽可能多地穿过障碍物,因此需要合理安排时间和速度。
为了增加游戏的挑战性和乐趣,玩家可以尝试不同的角色和难度设置,探索最佳的运球策略和穿越路径。
通过不断练习和尝试,玩家可以提高自己的篮球运球技巧,同时享受游戏带来的乐趣。
《篮球行进间运球与游戏》教学设计
![《篮球行进间运球与游戏》教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/fe6cbe6e3868011ca300a6c30c2259010202f3eb.png)
《行进间直线运球》教学设计一、指导思想理论依据:本课以“健康第一”的思想为指导,关注学生个体发展,在学生动作技能个体差异及不同层次练习需求上,以学生能力发展为根本,以篮球游戏为主线,采用多种篮球运球方式与体育游戏相结合的练习形式,来激励学生完成行进间运球技能的学习。
二、教材分析本次课是在初步掌握行进间运球动作技能的基础上进行教学的,重点是通过不断地行进间运球练习,提高学生对球的掌控能力。
难点是提高行进间运球时抬头的意识和能力。
为进一步培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生的运球能力,以及为接下来动作组合的学习打下坚实的基础。
三、学情分析本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数活泼好动,但参与运动只是凭兴趣,有时显得很莽撞;而且还有一小部分学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活性、协调性也不好。
所以,本课将从激发学生兴趣入手,引出体育游戏与运球练习相结合的活动方式,积极促进学生形成一定的行进间运球的技能水平。
四、教学目标1.通过各种不同行进间运球游戏活动,进一步理解行进间运球的动作方法,提高学生学习兴趣。
2.通过练习,80%以上学生掌握行进间运球技术动作,提高学生对球的控制能力。
3.培养学生积极参与活动的意识,学生体验成功的乐趣,增强学生团队协作的精神。
五、教学重、难点重点:运球行进过程中,对球的掌控。
难点:运球行进过程中,注意抬头观察的意识。
六、评价任务七、作业设计1.技能类:复习本节课行进间直线运球10米行进间运球往返跑3组,一组往返5次。
利用网络自学下节课内容:行进间曲线运球。
2.素质类:完成一分钟跳绳*2次,间隔2分钟;完成仰卧起坐练习40个*2组。
八、教学流程。
篮球:运球游戏
![篮球:运球游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/51e79dbde43a580216fc700abb68a98270feac66.png)
篮球:运球游戏
运球游戏
1.简介
运球游戏是一种流行的篮球训练方法,通过练习运球技巧来提高球员的控球能力和灵活性。
本文将介绍运球游戏的规则和常见的练习方法,旨在帮助球员提升运球水平。
2.规则
运球游戏的规则如下:
2.1 球员数量
运球游戏可以由两队或多队球员参与,每队至少有两名球员。
2.2 球场布置
在篮球场上设置一个区域或者使用标记线将球场划分为几个小区域。
2.3 游戏时间
每场游戏设定一定的时间限制,比如10分钟或者20分钟。
2.4 游戏目标
球员需要在规定的时间内尽可能多地完成规定任务,如完成一定次数的运球,或者在规定的区域内完成尽可能多的运球。
3.练习方法
3.1 简单运球练习
让球员进行基础运球练习,例如单手运球、交替运球等。
球员可以选择自己擅长的运球方式进行练习,逐渐提高运球速度和准确性。
3.2 多人传球与运球
将球员分成两队进行对抗,球员之间要进行传球并在接到球后进行运球,增加团队合作和协调能力。
3.3 躲避障碍练习
在球场上设置障碍物,如球员或标志物,让球员在运球过程中躲避障碍,提高灵活性和反应能力。
3.4 运球比赛
设置比赛模式,让球员在规定的时间内进行运球并完成指定任务,如完成一定次数的运球或躲避障碍等。
记录每个球员完成的次数或时间,以评选出胜利者。
4.附件
本文档附带的附件包括:
●运球游戏示意图
●运球训练计划表
●游戏规则补充说明
5.法律名词及注释
本文档所涉及的法律名词及其注释请参考附带的《法律名词注释文档》。
篮球运球及游戏详细教案设计
![篮球运球及游戏详细教案设计](https://img.taocdn.com/s3/m/7fcc16826037ee06eff9aef8941ea76e59fa4a56.png)
篮球运球及游戏详细教案设计篮球是一项非常受欢迎的运动项目,而运球技术在篮球中是非常重要的一个方面。
在比赛中,运球动作可以帮助球员控制球占领场地,并准确地传球和射门。
因此,在运球方面的训练是篮球训练中必不可少的一部分。
本文旨在设计一份关于篮球运球及游戏的详细教案,帮助初学者掌握运球技术和游戏技巧,以便他们能够在比赛中表现出色。
一、教学目标1.掌握基本的运球动作,包括变向、停球、传球等。
2.了解基本的篮球比赛规则和技术要求,并掌握比赛的一些基本技巧。
3.培养个人技巧,提高团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容1.运球基本动作⑴基本运球姿势:膝盖微屈,身体前倾,双手托住球。
注意:手掌放轻松,不要用力,保持球的稳定性。
⑵直线运球:双脚分开与肩同宽,持球者中心重心在球的上方,球从左侧向右侧运动,掌握反弹点,让球不太离地。
重点是学会借助手、手掌、手指等支撑,保持稳定并顺畅地运球。
⑶侧身运球:脚向球的一侧向前迈步,使运球手处于与球同侧的身体侧面。
手将球从这一侧向另一侧运动,需要把球吸引至身体侧面后用另一只手吸住球,准备反弹,注意两手和两脚的配合。
⑷叉开跑运球:双脚比肩宽分开,身体微微前倾,双手交替运球,需要注意动作要匀速,加速时不要抬起球。
⑸变向技巧:球员可以通过变向来把对手甩开,以便更好地进攻或传球。
基本变向动作包括前进变向、后退变向、身体变形变向和侧身变向。
2.篮球基本规则和技巧⑴篮球赛事规则:比赛时保持队形平稳,球员规避对手的干扰,制定策略和计划,尽可能地掌握场上机会。
⑵如何进攻:进攻时需要球员之间的配合,采取掩护、快速推进、拉动后卫、利用极其复杂的假动作、造成对方盲点等技巧让己方得分。
⑶如何防守:防守时,球员应密切注意对手的位置和移动方向,并采用相应的方式进行防御,控制对方进攻机会。
⑷技巧演练:本部分将介绍几种基本的篮球技巧,包括变向、停球和传球等,需要进行反复的演练,以提高运球和进攻的的能力。
三、教学方法1.群体教学法:在进行运球和比赛技巧的学习时,可以采用整体教学方法,通过小组活动或团体比赛,促进学生之间的交流和协作。
小篮球游戏活动 运球游戏运球拍人
![小篮球游戏活动 运球游戏运球拍人](https://img.taocdn.com/s3/m/9272ef14bc64783e0912a21614791711cd79795f.png)
练习方法
一、徒手练习 2人一组,一人守、一人攻,做
徒手运球动作开始游戏。(场地2米 X2米)
注意事项:攻方可从场地任意位 置进入场地,徒手运球注意力集中, 动作规范。
练习方法
二、徒手练习 每人拿一个球,3人一组,
2人守、1人攻,运球时注意用 手指和指跟触球,运球时掌心 空出。
场地:3米X3米
练习方法
案例导入
我们在比赛中,时刻需要人盯人防守或 进攻,需要我们的观察力和反应力,今天, 我们来练习一个提高观察力和反应力的运球 游戏,叫做运球拍人。
游戏介绍
游戏时间30S,守方在规定的区域运球 ,攻方从区域任何角运球进场,拍击守方, 守方被拍到则出场,时间到守方未被拍到守 方则获胜,反之,攻方获胜。
三、扩圈追逐 5人一组,4人守、1
人攻,开始游戏。(场 地半场)
练习方法
四、全员相互追拍 游戏升级,5人一组,相互进行追拍,
在30S内被拍到的人离开场地,时间到留 在场上的人获胜。如时间到均未被拍到加 则加时10S。(场地半场) 注意事项:
追拍时行进间运球要稳,Байду номын сангаас哪里掉球 则捡球回到掉球点继续。
课堂小结
我们通过运球拍人游戏,可以很好 地 掌握行进间运球的动作,锻炼我们的观察 力,反应快速,希望大家能课后多多练习 ,将行进间运球技术掌握得越来越好。
思考题
同学们,通过今天的练习,你还能 想到哪些可以提高行进间运球的游戏呢 ?下节课来和我们一起分享。
篮球投篮与运球小游戏教案
![篮球投篮与运球小游戏教案](https://img.taocdn.com/s3/m/f82cfea6e109581b6bd97f19227916888486b9e9.png)
篮球投篮与运球小游戏教案篮球是一项受欢迎的运动,它不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和竞争意识。
为了让孩子们更好地学习篮球技巧,我们设计了一些小游戏来帮助他们提高投篮和运球的能力。
通过这些小游戏,孩子们可以在轻松愉快的氛围中学习篮球技巧,提高他们的兴趣和热情。
篮球投篮小游戏:1. 篮球接力赛,将孩子们分成若干个小组,每个小组站在不同的位置,第一个孩子持球投篮,然后传球给下一个孩子,直到所有的孩子都完成了投篮。
最先完成的小组获胜。
2. 篮球命中率比赛,让孩子们在规定的时间内进行投篮练习,记录每个孩子的命中率,命中率最高的孩子获胜。
3. 篮球挑战赛,设置不同的投篮点,让孩子们依次进行投篮挑战,每个点的得分不同,最终总分最高的孩子获胜。
篮球运球小游戏:1. 篮球传球接力赛,将孩子们分成若干个小组,每个小组站在不同的位置,第一个孩子运球过程中要完成传球给下一个孩子,直到所有的孩子都完成了运球。
最先完成的小组获胜。
2. 篮球运球绕障碍赛,在场地上设置一些障碍物,让孩子们进行运球绕过障碍的比赛,最快完成的孩子获胜。
3. 篮球运球对抗赛,让孩子们两两进行运球对抗,看谁能在对方的干扰下保持良好的运球状态,最终获胜的孩子晋级下一轮比赛。
以上这些小游戏可以帮助孩子们在轻松愉快的氛围中学习篮球技巧,提高他们的投篮和运球能力。
在游戏中,孩子们可以不断地进行练习和比赛,从中感受到篮球带来的乐趣和成就感。
同时,这些小游戏也可以培养孩子们的团队合作精神和竞争意识,让他们在比赛中学会尊重对手、遵守规则,培养良好的体育道德。
除了小游戏,我们还可以邀请专业的篮球教练来指导孩子们学习篮球技巧,让他们在专业的指导下更好地掌握篮球的基本动作和技巧。
通过这些综合的教学方式,我们相信孩子们一定可以在篮球运动中取得更好的成绩,同时也能够在体育锻炼中获得快乐和成长。
在教学过程中,我们还要注意孩子们的安全问题,确保他们在进行篮球训练时能够避免受伤。
大班幼儿篮球游戏《运球竞速》
![大班幼儿篮球游戏《运球竞速》](https://img.taocdn.com/s3/m/530f7a46a66e58fafab069dc5022aaea988f4101.png)
大班幼儿篮球游戏《运球竞速》适合年龄段:5-6岁适宜人数:2人以上能力要求:具备基本的运球技巧游戏目标1.提高运球技能和运动协调性。
2.提高竞争意识和集体荣誉感。
3.体验篮球游戏的乐趣。
物资与场地准备1.方形泡沫积木若干、篮球若干、雪糕筒若干、哨子。
2.比赛场地一个,需要具备足够的空间和安全的环境。
组织玩法一、情境创设,激发幼儿兴趣。
师:在一片神秘的森林里,有一件珍贵的宝物。
小朋友们需要通过运球抢夺的方式才能获得这件宝物。
为了赢得宝物,小朋友们需要展现出高超的运球技巧和团队合作精神。
二、明确游戏规则。
1.幼儿分组游戏开始前,教师将幼儿分为四组,每组人数相等,两两对决,分两次进行游戏比赛。
幼儿需用双手持球,从起点线后开始运球,不得越线。
2.听信号出发第一次,两组幼儿分别集合在两侧的起点位置,待听到哨声时,两组幼儿同时从起点出发。
3.运球至泡沫积木位置每名幼儿手持一个篮球,单手控制球,将球运至终点的泡沫积木位置。
在运球过程中,幼儿需要保持球不滚掉,如果运球途中篮球掉了,则需捡回球从掉球位置继续运球前进。
尽快到达终点。
4.拿取泡沫积木先到达方形泡沫积木位置的幼儿需一手抱球,一手拿起一个泡沫积木,然后,抱着球和泡沫积木迅速跑回起点位置。
没抢到方形泡沫积木的幼儿需抱着球跑回起点位置。
在抢夺方形泡沫积木时,幼儿必须一手抱球,一手进行抢夺,如果篮球滚掉了,要去把球捡回来。
如果幼儿手上没有抱着篮球却抢到了方形泡沫积木,则两边都不计入成绩。
5.跑回起点当幼儿到达方形泡沫积木位置时,需要一手抱球,另一手拿起一个方形泡沫积木。
然后,他们需要抱着球和方形泡沫积木迅速跑回起点。
没拿到的幼儿直接抱球跑回起点:如果有的幼儿没有拿到泡沫积木,他们只需抱球迅速跑回起点。
三、进行游戏比赛,关注幼儿安全。
教师宣布比赛开始,各小组按照规定的顺序进行比赛。
在比赛过程中,教师要注意观察幼儿的运球技巧和团队协作能力,给予及时的指导和鼓励。
四、统计得分教师根据各组幼儿所持有的方形泡沫积木数量来为各组计分。
运球的游戏教案7篇
![运球的游戏教案7篇](https://img.taocdn.com/s3/m/4ed8124053ea551810a6f524ccbff121dc36c544.png)
运球的游戏教案7篇运球的游戏教案篇1一、教学资料:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学竞赛2、素养练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、经过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学竞赛,进一步提高学生2、经过素养组合练习,发展学生气力、跳动、协调性、速度等素养,培养学生受苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本领。
(一)开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情景。
2、师生问好。
3、老师宣布本次课资料:篮球、素养。
4、布置见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,帮忙老师工作。
(二)准备部分(6分钟)学生熟识球性练习组织教法:1、老师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟识球性练习。
2、老师下到学生中心一齐练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调全都。
教学方法:(1)老师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,依据自身本领调整快慢。
(5)老师认真察看学生动作并及时矫正错误。
(6)请个别学生示范,老师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要掌控好处手气力。
教学关键:向上举球和起跳动作协调全都。
组织教法:(1)老师讲解、示范动作,学生认真察看,注意听讲解。
(2)学生分组列于中线(图2)。
(3)学生分组进行急停跳投练习。
要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
(4)投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。
《篮球——原地运球与游戏:丢手绢(教学设计)-小学《体育与健康》(水平二)三年级-人教版
![《篮球——原地运球与游戏:丢手绢(教学设计)-小学《体育与健康》(水平二)三年级-人教版](https://img.taocdn.com/s3/m/93d13e47ae1ffc4ffe4733687e21af45b207fe44.png)
篮球——原地运球与游戏:丢手绢(教学设计)一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想,以全面锻炼学生身体,培养学生篮球活动能力,提高学生的身体素质为主要目的。
以学生发展为核心,尊重学生的主体地位,让学生主动快乐地去学习。
激发学生参与篮球运球的兴趣,避免采用成人化、竞技化的标准来要求学生。
在教学中教师始终做学生学习的引导者、促进者,营造良好的学习氛围,培养学生团结合作等优良品质,促进学生身心和谐发展。
二、教材分析:本课《原地运球》选自人教版《体育与健康》三、四年级第六章球类运动第一节《原地运球》。
篮球运动深受广大学生的喜爱,通过对篮球运动技术的学习,使学生能够更好的锻炼身体,促进力量、灵敏、协调、平衡等身体素质的全面发展。
由于学生在之前的学习中已经初步学会了篮球的简单动作,并能够通过游戏的形式体验到篮球的魅力,但是由于学生的年级低、年龄较小,力量素质较差,因此对他们完成动作的要求并不高。
丢手绢游戏过程中,学生始终处于主体地位,并保持着身心愉悦的精神状态,这对学生形成乐观开朗、积极向上的性格具有积极的意义。
三、学情分析三年级学生活泼好动,好奇心强,感知事物以直观形象为主,有着丰富的想象力,对篮球有着浓厚的兴趣及学习热情,表现欲望强,经过之前的学习,已感知熟悉了球性。
在课堂中应运用直观形象法教学,采用激励,展示、评价等手段,为学生营造宽松愉快的教学气氛,让学生通过自主,尝试,体验式学习,因此,我注意培养学生对篮球运动的兴趣,注重学生在运球时控球能力和运球时的节奏掌握,通过音乐节奏的变化来提高学生运球的兴趣,从而提运球时的动作质量。
教学重难点重点:拍球部位难点:前臂随球上下屈伸压按球,抬头拍球五、教学目标:1.认知目标:学生能够说出原地运球的正确动作要领2.技能目标:使80%的学生学会五指分开、掌心空出和随球、迎球的运球手法。
根据音乐节奏变化基本掌握高、低运球的技术动作,发展学生协调、灵敏素质。
通过丢手绢游戏,集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力。
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教与学:
1、教师指挥学生慢跑做动作;2、学生和老师一起随音乐做球操;
3、教师积极评价学作探究组织如图3
原地运球动作方法:(儿歌)
两腿稍分开,膝盖弯一弯,手腕要灵活,把球往下拍,要想和球做朋友,掌心坚决不碰球。
技能方面:
(1)通过学习,80%以上的学生正确掌握原地运球技术,70%以上的学生在保持一定速度情况下能正确运用行进间直线运球技术,提高手对球的控制和支配能力。
(2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。
情感方面:
培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,发展学生个性和心理素质。
游戏方法:大家一分钟原地运球,丢掉球的学生被示为失掉堡垒,结束时哪个队失掉堡垒的人数少,这个队即为优胜队。
游戏目的:旨在检验学生对球的原地控制力。
教与学:
1、教师讲解比赛的方法和规则;
2、学生在教师组织下进行游戏。
3、结束时宣布获胜队并给与积极地评价。
(二)高低运球组合练习组织:同上
练习目的:旨在考察学生把握运球力度大小的问题。
教与学:
1、教师说明运球节奏和运球力度的重要性。
2、学生在老师的语言指示下做高运球、低运球及反口令练习。
3、教师积极评价大家的练习热情。
(三)运球辨数组织:同上
练习目的:旨在帮助学生慢慢养成抬头运球的习惯。
教与学:
1、教师说明做此练习的方法;
2、学生在教师手势提示下报数。
3、教师总结练习情况并说明练习目的。
三、教材分析
篮球运动作为世界第二大运动,它是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高对抗挫折的能力和调节情绪的能力,培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦.正因为篮球运动的种种好处以及这一水平段内的学生对篮球运动萌发的强烈好感,使得小学篮球在整个学期教学计划中占有举足轻重的作用,而篮球运球作为学生最先接触到的一块单元教学内容,对学生今后对篮球的系统学习起到一个引导与促进作用。
2、展示图片,激发学生练习篮球的兴热身,熟悉球性。组织如图2:
1、慢跑成圆形,做:后踢腿、前踢腿。
2、球操★
(1)上肢运动(2)体转运动
(3)腰部环绕运动(4)跳跃运动
3、熟悉球性:
教与学:
1、学生循序做自由走、跑运球,体会与原地运球的不同感受。
2、教师在巡回观察的同时,告诉学生接触球的位置。
3、小组合作,体会行进间运球的技巧。
4、教师再次,展示自我组织如图5
游戏方法:每队排头曲线运球至对面将球种下,返回击掌接力,第2人将球运回后继续,先完成的队为优胜队。
整节课还可以,但设计的自主创新环节没有突出,望自己在以后的教学中加倍认真学习,努力钻研课堂教学,不断提高自身的教学能力。今后,我会在实践中寻找更多有效的教学形式和方法,来提高我们体育课堂的实效性。
(四)保护运球(捅球游戏)组织:如图4
方法:以右手原地运球为例:左手臂屈肘向外撑开,沉肩,左脚往右侧捻转,侧身保护球。
目的:检验学生对球的控制及保护的能力。
教与学:
1、教师演示保护性运球的动作;
2、教师强调安全巡视指导。
3、学生做捅球的游戏。
4、教师总结练习及游戏的情况并说明其重要性。
图4
五、行进运球,同样精彩组织:小组散队形式如图3
我首先进行了学生的球性熟悉,从基本的手型教学到触球的部位讲解,慢慢的过渡到原地的运球练习,再到行进间运球。教学中我创造性地使用教材,采用多种有趣、有效的教学手段进行练习。在进入激发兴趣后,自由形式尝试进行拍球活动,在练习中互相学习。掌握技能后通过同学之间互相合作、探究、竞争的精神,对运球的方法有了很大的提高。将技能穿插在游戏中此时学生的学习积极性很高,既做到了以玩促学、以趣带学,也提高了教学效率。让学生在宽松的教学环境中真正的体验到了体育的兴趣,达到了体育教学的目标。特别是一对一的学习形式,可以大大地提高学生的控球能力和学习兴趣,学生变被动接受为主动练习。虽然,每次学生都满头大汗,但是没有一个学生喊累,效果就可想而知了。通过该阶段的学习,学生进行行进间直线运球的教学变的非常的容易,我就以比赛游戏的方式让学生进一步提高。学生在竞争中,行进间运球的水平越来越好了。
教与学:
1、教师巡回观察,鼓励学生积极表现,并做简单的个别指导。
2、每组中选一个比较好的同学展示。
3、教师讲解并示范动作。☆
4、教师巡回指导特别是对落后生的辅导。
5、学生展示,教师鼓励表扬。
6、任命学生小教练。(图3)
7、小教练带领大家练习。
四、强化运球,你追我赶
(一)游戏《坚守阵地》组织:圆形如图2
5、师生评价总结,提出要一块、篮球41个(包含教师一个篮球)、铁环4个、小垫子12块
练习密度:45%运动负荷:平均心率为95-110次每分钟
教学反思:
本学期我进行了篮球运球的模块教学。教学内容主要是原地运球和行进间运球以及基本球性的练习。
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选
教案设计一、ຫໍສະໝຸດ 案背景1,面向学生:小学五年级2,学科:体育
3,课时:1课时
4,学生课前准备:
(1)、学生通过互联网等途径初步了解篮球这项运动,找到课题《篮球运球与游戏》
认知方面:
明确篮球原地运球、行进间直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和行进间直线运球的不同之处,并清楚地认识到篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
5、行进运球,同样精彩。6、春播秋收,展示自我。
7、整理放松,总结升华。
教学设计:
一、课堂常规,激情导入。组织如图1:○○○○○
1、整队、集合、检查人数。●●●●●
2、师生问好。○○○○○
3、激情导入,宣布课的内容和目标。●●●●●
教与学:(图1)
1、教师和学生交流,询问学生是否喜欢篮球、学生心目中的偶像以及喜欢他们的原因。
教学重点:手接触球的部位、和运球时的迎送动作。
教学难点:运球时不用眼睛注视,较好地控制球。
四、教学方法
1、教学方法:直观教学法、游戏教学法、分组教学法。
2、学习方法:自主学习法、合作探究法。
五、教学过程
教学过程:
1、课堂常规,激情导入。2、音乐热身,熟悉球性。
3、自主学习,合作探究。4、强化运球,你追我赶。
游戏目的:检验学生行进间运球的能力。
1、激情导入《悯农》。
2、教师讲解游戏方法和规则。
3、学生分四组在音乐伴奏下进行游戏比赛。图升华组织:同图1
1、师生同唱《幸福拍手》歌。
2、学生认真模仿。
3、身体心理得到充分放松。
4、拍手、跺脚、抖臂、拍肩、伸腰、拍腿、笑一笑。