第六课价值观探索
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终极性价值
1．舒适的生活 2 ．多姿多彩的生 活 3．成就感 4．和平的世界 5．美丽的世界 6．平等博爱 7．家庭安全 8．自由 10．内心的和谐 11．成熟的爱 12．国家安全 13．愉快 14．心灵超脱 15．自尊 16．社会赞许 17．真诚的友谊 18．智慧
工具性价值
1．有志气、有抱负 10．有想象力 2．心胸开朗 3．能干 4．爽朗、愉快 5．整洁 6．勇敢 7．宽恕 8．服务 9．真诚 11．独立 12．聪明 13．有条理 14．亲爱 15．服从 16．礼节 17．负责 18．自制
知识 美感的追求 秩序 健康 收入与财富 文化 爱心与帮助他人 道德感 欢乐 公平 生命与安全 希望 亲情与家庭
讨论后的小结
1
每人都有不同的价值观，尊重他人的价值观 他人的价值观对自己可能产生影响 价值观是会发生变化的，需要不断的审 视和澄清
2
3
终极价值观与工具性价值观：
（美国心理学家洛克奇，1973）
第三层次
第二层次
第一层次
•基本的生存需求如食物和水
救 生 游 戏
泰坦尼克号就要沉没了，假如这时泰坦尼克号上有13 个人，他们中有教师、艺术家、 警察、医生、富翁、
作家、慈善家、喜剧演员、法官、农业专家、小女孩和
一位母亲，但是救生船只能救走6个人，请你想想你想 救走哪6个人？ 请小组讨论出你们一致认为的可以得到救援的6个人。
活动后的分享
你是否买到了自己认为最重要的价值观。
为什么这样选择？ 如果买到了，心情如何？ 如果没有买到，心情如何？
小结
• • • • 不同的人有不同的价值观 价值观没有对错之分 价值观应该是全面的、多元化的、在各方面寻求平衡的 抓住机会，索定目标，不要轻易放弃。
真实价值观的澄清
价值观澄清可分为三个阶段，七个步骤：
你认为什么是最重要的? 什么是你真正追求的?
2.马斯洛的需求层次理论
第五层次
• 获得才能的最大发挥 创造性投身一个为社会 做出贡献的事业
第四层次
• 声望 自我尊重 有能力 • 自信 有价值感 • 朋友 社交圈子 感情 • 两性关系 爱情 •生理（安全感、居所、保护、法律和秩序、健康保 险、退休、保险金、稳定的工作）和心理（摆脱恐 惧和焦虑）需求
客观认识自我， 准确定位。
认识环境， 评估发展机会。
学会选择， 理性决策。
科学确定目标， 行之有效。
生涯规划包含了5大要素：知己、知彼、决策、目标、行动
wk.baidu.com
第六课
价值观探索与澄清
1.什么是价值观
看重的原则 、标准或品 质 指向一生 最重要的 东西 一套 自我激励 机制
价值观
简单的说
就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向 我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。
我 心 目 中 的 好 工 作
*
“好工作”标准：
工作环境好
报酬高
第一阶段：选择 一个价值观 （ 三个步骤）
第二阶段：珍 视你的价值观 （二个步骤）
第三阶段：依 第三阶段：依 照你的价值观 照你的价值观 行动（二个步 行动 （三个 骤） 步骤）
澄清价值观是否是个人的真实的价值观
真实的“价值”需要具备以下一些基本元素（拉舍，1966）
*
① 选择 · 它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗? · 它是从众多的价值选项中挑选出来的吗? · 它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗? ② 珍视 · 你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪? · 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗? ③ 行动 · 你的行动是否与你选择的价值观一致？ · 你是否始终如一地根据你的价值观来行动?
职业规划流程
自我探索
1、自我兴趣探索 2、自我性格探索 3、自我能力探索 4、价值观探索
环境探索
1、家庭支持系统 2、社会职业环境 3、大学与专业环境 4、地区与企业环境
合理决策
1、资源整合 SWOT分析法 2、有效的决策工具： 平衡单
实施管理
1、目标SMART原则 2、制定生涯发展方案 3、评估与调整 4、有力行动
（四）总结与回顾
本节课我们介绍了如何探索自我价值观，了解了价值观澄 清的步骤，希望同学们在职业生涯规划中能重视对个人价值 观的澄清，在今后的生活中不断反思，在进行职业决策时能 够有意识地运用自己的价值观作为评价标准，考虑长远的人 生目标，追求有意义的人生！
谢谢！
Make the change
小练习
*
9．幸福
终极价值观探索
核心信念 生命底层中最珍视的价值
……
存在的价值
感觉自己有用
表层价值
帮助别人
*
台湾学者吴芝仪将其命名为“自我存在”
游戏：价值观拍卖会
拍卖物：13种价值观 活动规则： 1.每人初始均有1万元，每项价值观底价 500元。 2.每次加价以500元为单位，价高者得。 3.不可借贷。
*
个人价值观探索
【活动】请每位同学按你认为的重要顺序写出 3个最重要的价值观。
活动：生存选择
举例
我最看重的3个价值观
第一位的是...... 第二位的是 第三位的是......
1.教师 2.成功的艺术家 3.优秀的警察 4.医生 5.富翁 6.著名作家 7.慈善家 8.生病的老人 9.喜剧演员 10.公正的法官 11.粮食农业专家 12.小女孩 13.母亲
1．舒适的生活 2 ．多姿多彩的生 活 3．成就感 4．和平的世界 5．美丽的世界 6．平等博爱 7．家庭安全 8．自由 10．内心的和谐 11．成熟的爱 12．国家安全 13．愉快 14．心灵超脱 15．自尊 16．社会赞许 17．真诚的友谊 18．智慧
工具性价值
1．有志气、有抱负 10．有想象力 2．心胸开朗 3．能干 4．爽朗、愉快 5．整洁 6．勇敢 7．宽恕 8．服务 9．真诚 11．独立 12．聪明 13．有条理 14．亲爱 15．服从 16．礼节 17．负责 18．自制
知识 美感的追求 秩序 健康 收入与财富 文化 爱心与帮助他人 道德感 欢乐 公平 生命与安全 希望 亲情与家庭
讨论后的小结
1
每人都有不同的价值观，尊重他人的价值观 他人的价值观对自己可能产生影响 价值观是会发生变化的，需要不断的审 视和澄清
2
3
终极价值观与工具性价值观：
（美国心理学家洛克奇，1973）
第三层次
第二层次
第一层次
•基本的生存需求如食物和水
救 生 游 戏
泰坦尼克号就要沉没了，假如这时泰坦尼克号上有13 个人，他们中有教师、艺术家、 警察、医生、富翁、
作家、慈善家、喜剧演员、法官、农业专家、小女孩和
一位母亲，但是救生船只能救走6个人，请你想想你想 救走哪6个人？ 请小组讨论出你们一致认为的可以得到救援的6个人。
活动后的分享
你是否买到了自己认为最重要的价值观。
为什么这样选择？ 如果买到了，心情如何？ 如果没有买到，心情如何？
小结
• • • • 不同的人有不同的价值观 价值观没有对错之分 价值观应该是全面的、多元化的、在各方面寻求平衡的 抓住机会，索定目标，不要轻易放弃。
真实价值观的澄清
价值观澄清可分为三个阶段，七个步骤：
你认为什么是最重要的? 什么是你真正追求的?
2.马斯洛的需求层次理论
第五层次
• 获得才能的最大发挥 创造性投身一个为社会 做出贡献的事业
第四层次
• 声望 自我尊重 有能力 • 自信 有价值感 • 朋友 社交圈子 感情 • 两性关系 爱情 •生理（安全感、居所、保护、法律和秩序、健康保 险、退休、保险金、稳定的工作）和心理（摆脱恐 惧和焦虑）需求
客观认识自我， 准确定位。
认识环境， 评估发展机会。
学会选择， 理性决策。
科学确定目标， 行之有效。
生涯规划包含了5大要素：知己、知彼、决策、目标、行动
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第六课
价值观探索与澄清
1.什么是价值观
看重的原则 、标准或品 质 指向一生 最重要的 东西 一套 自我激励 机制
价值观
简单的说
就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向 我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。
我 心 目 中 的 好 工 作
*
“好工作”标准：
工作环境好
报酬高
第一阶段：选择 一个价值观 （ 三个步骤）
第二阶段：珍 视你的价值观 （二个步骤）
第三阶段：依 第三阶段：依 照你的价值观 照你的价值观 行动（二个步 行动 （三个 骤） 步骤）
澄清价值观是否是个人的真实的价值观
真实的“价值”需要具备以下一些基本元素（拉舍，1966）
*
① 选择 · 它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗? · 它是从众多的价值选项中挑选出来的吗? · 它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗? ② 珍视 · 你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪? · 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗? ③ 行动 · 你的行动是否与你选择的价值观一致？ · 你是否始终如一地根据你的价值观来行动?
职业规划流程
自我探索
1、自我兴趣探索 2、自我性格探索 3、自我能力探索 4、价值观探索
环境探索
1、家庭支持系统 2、社会职业环境 3、大学与专业环境 4、地区与企业环境
合理决策
1、资源整合 SWOT分析法 2、有效的决策工具： 平衡单
实施管理
1、目标SMART原则 2、制定生涯发展方案 3、评估与调整 4、有力行动
（四）总结与回顾
本节课我们介绍了如何探索自我价值观，了解了价值观澄 清的步骤，希望同学们在职业生涯规划中能重视对个人价值 观的澄清，在今后的生活中不断反思，在进行职业决策时能 够有意识地运用自己的价值观作为评价标准，考虑长远的人 生目标，追求有意义的人生！
谢谢！
Make the change
小练习
*
9．幸福
终极价值观探索
核心信念 生命底层中最珍视的价值
……
存在的价值
感觉自己有用
表层价值
帮助别人
*
台湾学者吴芝仪将其命名为“自我存在”
游戏：价值观拍卖会
拍卖物：13种价值观 活动规则： 1.每人初始均有1万元，每项价值观底价 500元。 2.每次加价以500元为单位，价高者得。 3.不可借贷。
*
个人价值观探索
【活动】请每位同学按你认为的重要顺序写出 3个最重要的价值观。
活动：生存选择
举例
我最看重的3个价值观
第一位的是...... 第二位的是 第三位的是......
1.教师 2.成功的艺术家 3.优秀的警察 4.医生 5.富翁 6.著名作家 7.慈善家 8.生病的老人 9.喜剧演员 10.公正的法官 11.粮食农业专家 12.小女孩 13.母亲