1周天气预报

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一周天气预报
（淮北市专业气象台2015年6月14日发布）
一、上周天气回顾（6月8日—6月14日）
上周我市基本以多云到晴天气为主，其中，10日夜间我市北部出现短时强对流天气，局地中到大雨。

上周我市平均气温28.1℃，较常年同期异常偏高。

周最低气温21.8℃，出现在9日早晨；周最高气温35.6℃，出现在13日午后。

一周降水量2.3毫米。

二、本周天气趋势预报（6月15日---6月21日）
根据最新气象资料分析：未来一周我市以多云天气为主。

16日前后，受低层暖湿切变线影响，我市云系增多，大部分地区有阵雨或雷雨。

周平均气温27℃左右，较常年同期偏高；一周最高气温32℃左右，周最低气温20℃左右。

具体预报如下：
1、目前我市小麦收割工作已完成，有条件的田块，要随时抢种。

播种后及时采取镇压等措施
保墒，谨防失墒加剧，影响苗全、苗齐。

2、对于腾茬较晚的农田，应提前做好抗旱准备。

待腾茬后，及时采取抗旱补水措施，谨防旱情严重发展，以免延误夏种时间。

3、加强春播作物的田间管理，及时除草、间苗、施肥，采取有效措施防治病虫害的发生。

4、6月份是汛期关键时期，对流性天气多，各地要注意收听收看最新天气预报和天气预警，做好雷雨大风、短时强降水等强对流天气的相关防范。

四、本周基本气候特征：根据历史资料统计，本周平均气温26.2℃，极端最高气温39.4℃，极端最低气温15.8℃，平均一周降水量25.8毫米。

本周影响农作物的主要灾害性天气有：暴雨洪涝、大风、干旱、高温热害等。

关注建筑物防雷装置掌握基本的防雷知识
电闪雷鸣，是夏季常见的一种天气现象。

从5月份开始，我市就已经进入一年中雷电活动的频繁区。

雷电季节来临，您对您家房屋的防雷装置了解多少？雷雨天气，市民应该注意哪些问题呢？市防雷中心专家提示，遇到雷电活动，市民应该掌握基本的防雷知识，避免雷电灾害事故的发生。

市防雷中心给出建议，如果市民是在户外，不要使自己成为尖端，尽量降低自身高度，不要把铁锹、锄头、高尔夫球杆等带有金属的物体扛在肩上或高过头顶；尽量缩小人体与地面的接触面，不得已时就在平地上双脚并拢蹲下；最好躲入一栋装有金属门窗或者有避雷针的建筑物内，也可躲进山洞或者有金属车身的汽车内，但身体的任何部位不要接触洞壁以及洞顶，不要接触车内任何金属部件。

根据市防雷中心的调查，我市三成建筑缺少雷电防护措施，存在雷击隐患。

而在这三成建筑当中，90%为居民住宅。

按照《建筑物防雷设计规范》规定，防雷设计应与建筑设计同步进行，防雷施工与建筑施工同步进行，同时投入生产和使用。

从目前情况来看，我市经过市气象主管机构设计审核、施工监督、跟踪检测，进而进行竣工验收的建筑物、构筑物只有70%左右。

市防雷中心还提醒市民，买房时可以要求开发商提供《防雷装置设计核准意见书》和《防雷设施验收意见书》。

如果市民购买并住进没有通过防雷验收的建筑物，将对人身安全和设备安全留下永久性的雷击隐患。

中暑的气象条件
中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体制强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。

诱发中暑的因素很复杂，但其中主要因素还是气温。

根据气象特点，可将发生中暑的现场小气候分为两类：一类是干热环境，这是以高气温、强辐射热及低湿度为特点，环境气温一般较室外高5℃~15℃，相对湿度常在40%以下；另一类为湿热环境，即气温高、湿度高，但辐射热并不强。

由于气温在35℃~39℃时，人体三分之二的余热通过出汗蒸发排泄，此时如果周围环境潮湿，汗液则不易蒸发。

中暑的程度可以分为三级：先兆中暑。

高温环境中，大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5℃；轻度中暑。

具有先兆中暑的症状，同时体温在38.5℃以上，并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象，或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快的情况；重症中暑。

除以上症状外，发生昏厥或痉挛，或不出汗，体温在40℃以上。

预防中暑要采取综合措施，最主要的是改善小气候环境，通过凉棚、水幕来隔热，通过自然通风、机械通风以降温。

对于工农业生产中的高温作业人员，应供给合理的饮料及营养。

强对流天气的成因和杀伤力
强对流其实是空气强烈的垂直运动而导致出的天气现象。

最典型的就是夏季午后的强对流天气：白天地面不断吸收太阳发出的短波辐射，温度上升，并且放出长波辐射加热大气。

当近地面的空气从地球表面接受到足够的热量，就会膨胀，密度减小，这时大气处于不稳定的状态。

同理，近地面较热的空气在浮力作用下上升，并形成一个上升的湿热空气流。

当上升到一定高度时，由于气温下降，空气中包含的水蒸气就会凝结成水滴。

当水滴下降时，又被更强烈的上升气流携升，如此反复不断，小水点开始积集成大水滴，直至高空气流无力支持其重量，最后下降成雨。

这也是为什么夏天雷雨不像春雨那样细雨绵绵，水滴较大的原因。

强对流天气灾害大体上可将其归纳为风害、涝害、雹害。

强对流天气发生时，往往几种灾害同时出现，对国计民生和农业生产影响较大。

由于各类强对流天气有各自的发生季节和发生特点，农业生产为户外作业，又是根据季节来安排的，所以强对流天气对农业生产中的各类作物的危害不尽相同。

上述的洪涝、强风、雹是强对流天气灾害中影响农业生产的主要几种危害。

强对流天气对农业生产的直接危害是外力摧毁庄稼，间接危害是由内涝诱发和传播病虫害致庄稼减产甚至绝收。

夏日炎炎关注用电用气安全
炎热的夏季是用电高峰，也是家用电器使用频繁、易发生故障和安全事故的时期。

在大多数消费者心中，认为家用电器是家庭用电安全事故的“罪魁祸首”。

其实，事实并非如此。

有关数据表明，用电用气环境规范、插座等配套产品质量低劣等看不见的隐患是引发家庭用电用气安全事故的一个重要原因。

在用电环境不规范的情况下，即使质量再好的家电产品也难免出现事故。

那么如何打造一个安全、放心的电气环境呢？燃气热水器必须由经过专业培训、并取得资格认定的安装服务人员进行安装，并按照国家标准安装排烟管，使用时要保持室内通风良好，以防一氧化碳引发事故；
而对于电热水器，也必须由经过专业人员进行安装，且供电电源必须具备可靠的地线并使用独立线路，水路安装须使用PPR或隔电墙绝缘管路；插座须安装在淋浴水无法喷溅到的地方，并使用独立的、符合国家标准的防溅型插座；定期（每周）检查以保证漏电，保护开关正常工作。

家电专家指出，选择适当的用电用气方式和优质的产品，能有效保护家人的安全，减少不必要的损失和伤害。

夏季吃素不行多吃高蛋白、碱性食物
夏季闷热，容易让人感到疲劳困乏。

不少人在上班的时候，会发现不知不觉容易比别人感到疲劳。

那么如何防止疲劳侵袭呢？我们可以来看看吃什么可以消除疲劳。

维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。

维生素E也能抗衰老，消除疲劳。

此外，豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维生素。

高蛋白食品：豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家禽肉、鱼类等富含高蛋白食品，能及时补充人体所消耗的热量，从而较快地消除人体疲劳。

碱性食物：碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能，从而达到恢复体力的效果。

香蕉、黄瓜、茄子等水果蔬菜，营养丰富，偏碱性，有利于消除疲劳。

夏季疲乏，通过饮食可以达到消除疲劳的作用，尤其是上班族，平时没有多少时间健身来去除疲劳，不妨通过上面的介绍，在饮食方面下功夫。