第五讲 态势语训练
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《态势语言使用技巧及训练》教案
《态势语言使用技巧及训练》教案一、教学目标1. 让学生了解态势语言的概念及其在人际交往中的重要性。
2. 培养学生运用态势语言进行有效沟通的能力。
3. 提高学生态势语言表达的准确性和得体性。
二、教学内容1. 态势语言的定义与分类2. 态势语言在人际交往中的作用3. 态势语言的构成要素4. 态势语言的训练方法5. 态势语言的应用场景三、教学重点与难点1. 重点：态势语言的概念、作用及训练方法。
2. 难点：态势语言的运用和表达准确性。
四、教学方法1. 讲授法：讲解态势语言的基本概念、分类及作用。
2. 案例分析法：分析典型实例，让学生了解态势语言在实际中的应用。
3. 实践训练法：对学生进行态势语言的训练，提高其运用能力。
4. 小组讨论法：分组讨论，分享学习心得，互相借鉴。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的短视频，引发学生对态势语言的兴趣。
2. 新课导入：讲解态势语言的定义、分类及其在人际交往中的作用。
3. 案例分析：分析一些典型的态势语言实例，让学生更好地理解态势语言。
4. 训练环节：对学生进行态势语言的训练，包括表情、肢体语言等。
5. 小组讨论：学生分组讨论，分享学习心得，互相借鉴。
6. 总结与反馈：对学生的学习情况进行总结，给出改进建议。
7. 课后作业：布置一道关于态势语言的实践作业，让学生在日常生活中运用所学。
六、教学内容1. 态势语言的构成要素（续）2. 态势语言的表达原则3. 态势语言的训练方法（续）4. 态势语言在特定场合的应用5. 态势语言的误区和注意事项七、教学重点与难点1. 重点：态势语言的构成要素、表达原则及训练方法。
2. 难点：态势语言在特定场合的应用以及避免误区。
八、教学方法1. 讲授法：讲解态势语言的构成要素、表达原则。
2. 案例分析法：分析特定场合下的态势语言应用，让学生了解如何运用态势语言。
3. 实践训练法：对学生进行态势语言的训练，提高其运用能力。
4. 小组讨论法：分组讨论，分享学习心得，互相借鉴。
态势语训练PPT课件
1.手臂训练
手臂动作范围影响较大，容易引起对方的注意， 其情感区域有三个。 1.上区（肩部以上）。手臂在这一区域活动，主 要表示坚定的信念、殷切的希望、美好的憧憬等 情感。例如：这个目的，我们能够达到，我们一 定能够达到！ 2.中区（肩部至腹部）手臂在这一区域活动，主 要表示叙述事物、说明事理。例如：我和你们永 远是好朋友。 3.下区（腹部以下）。手臂在这一区域活动，主 要表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等感情。
态势语训练
一 、 态势语的含义
态势语是一 种借助于表情、 手势、体态、动 作来达意、传情 的特殊语言。
二、态势语训练
(一) 仪表训练
仪表指人的外表， 一般包括身材、容貌、 服饰，体现了一个人的 气质与风度，对树立个 体形象，集中听众注意 力，调动听众情绪等起 到积极重要的作用。
1.选择服饰
在服装打扮上，应尊从国际公认的 “T.P.O”的原则，并根据不同的社交场合， 穿戴与自己身份、年龄、职业、身材相称的服 饰，传递出谨慎大方、精明能干、诚实可靠的 信息。男士应选择中、高档次的中山装或西服， 给人以庄重、挺拔、大方之感。女士既可着深 色制服、套装,也可着旗袍，以曲线展现妩媚、 典雅、柔美。
两手由分而合，表示团结、亲密、联合、 会面、接洽。例如：我们要团结起来，把这 项工作做好。
单手掌劈、砍、点、顶，表示决心、果断， 否定等。例如：中国人民是无所畏惧的，就 是天塌下来，我们也顶得起！
4.握拳训练
在身体上区握紧拳头，表示誓死 捍卫、决心、团结、奋斗。例如： 人生需要目标，需要奋斗！
在身体中区握紧拳头，表示怒火 燃烧而又强忍或警告、威胁的意思。 例如：好小子，总有一天我让你见 到死神！
脚位：男士可以选 择平行分列步（两脚 并拢或稍微分开）站 立。女士可以选择双 脚跟并拢脚尖分开呈 30度夹角，或双脚呈 “丁字步”身体略侧 的“舞台姿态”站立。
态势语训练(整理好,直接可用)
1.手势语定义
手势语是人 们运用手掌、手 指、拳和手臂的 运动变化来表达 情感的一种态势 语。它在态势语 中动作最明显， 表现最自由。
2.手势类型 • 象征性手势； • 会意性手势； • 指示性手势； • 强调性手势； • 描述性手势； • 评价性手势
手势类型
象征性手势——表达象征意义
例：祖国的未来前程似锦。
蹙额锁眉－－发愁 面红耳赤－－ 害羞 横眉竖目－－ 愤怒
面色铁青－－ 发怒 眉飞色舞－－ 高兴 面无人色－－ 害怕
悲伤 无奈 愤怒 微笑
哀愁 平静 不满 满意
表 情
第三节 辅助技巧态势语及其 训练
二、态势语类型
• （一）表情语 • （二）手势语 • （三）身势语 • （四）首 语
（二）手势语－－个性的张扬
• 低于30％，表明对谈话没有兴趣。
注意区域及表达态度
• 注视的时候是有一个范围的。在这个范围 内，对方可以明显感觉到你对他的尊重和 重视，同时你也不会感到拘谨和不自然。
• 一般来讲，与人交谈时应有大部分时间是看着对方的眼睛和 面部区域的，否则会被对方认为你没有认真听他讲话。在公关 学中，眼睛的注视区域分为三种：
• 回避 避免刻意回避对方的眼光或者眼睛瞟来瞟去，会让对
方觉得你不专心、心虚，从而得不到信任。
• 四处漫游 这是一种犹豫、举棋不定的身体语言信息。
• 斜视，表示轻蔑。这些都需要根据场合恰当把握。
第三节 辅助技巧态势语及其训练
2.眉头
眼神与眉头、嘴唇的活动常常联系在一起，故 有“眉目传情”之说
横眉冷对 眉开眼笑 目瞪眉张 眉目低垂
• 正如诗人泰戈尔说的：“眼睛的语言，在 表情上是无穷无尽的。像海一般深沉，碧 空一般清澈，黎明的黄昏，光明与阴影， 都在这里自由嬉戏。”
手势语是人 们运用手掌、手 指、拳和手臂的 运动变化来表达 情感的一种态势 语。它在态势语 中动作最明显， 表现最自由。
2.手势类型 • 象征性手势； • 会意性手势； • 指示性手势； • 强调性手势； • 描述性手势； • 评价性手势
手势类型
象征性手势——表达象征意义
例：祖国的未来前程似锦。
蹙额锁眉－－发愁 面红耳赤－－ 害羞 横眉竖目－－ 愤怒
面色铁青－－ 发怒 眉飞色舞－－ 高兴 面无人色－－ 害怕
悲伤 无奈 愤怒 微笑
哀愁 平静 不满 满意
表 情
第三节 辅助技巧态势语及其 训练
二、态势语类型
• （一）表情语 • （二）手势语 • （三）身势语 • （四）首 语
（二）手势语－－个性的张扬
• 低于30％，表明对谈话没有兴趣。
注意区域及表达态度
• 注视的时候是有一个范围的。在这个范围 内，对方可以明显感觉到你对他的尊重和 重视，同时你也不会感到拘谨和不自然。
• 一般来讲，与人交谈时应有大部分时间是看着对方的眼睛和 面部区域的，否则会被对方认为你没有认真听他讲话。在公关 学中，眼睛的注视区域分为三种：
• 回避 避免刻意回避对方的眼光或者眼睛瞟来瞟去，会让对
方觉得你不专心、心虚，从而得不到信任。
• 四处漫游 这是一种犹豫、举棋不定的身体语言信息。
• 斜视，表示轻蔑。这些都需要根据场合恰当把握。
第三节 辅助技巧态势语及其训练
2.眉头
眼神与眉头、嘴唇的活动常常联系在一起，故 有“眉目传情”之说
横眉冷对 眉开眼笑 目瞪眉张 眉目低垂
• 正如诗人泰戈尔说的：“眼睛的语言，在 表情上是无穷无尽的。像海一般深沉，碧 空一般清澈，黎明的黄昏，光明与阴影， 都在这里自由嬉戏。”
第五讲 态势语训练ppt
“在短短的 20 分钟之内 ， 他的面部表情 在短短的20 分钟之内， 在短短的 20分钟之内 稀奇、 好奇、 伪装的吃惊、 有 ： 稀奇 、 好奇 、 伪装的吃惊 、 真情的关 、 庄严 ， 都有超绝 的魅力，但他可不曾说过一个字。 的魅力，但他可不曾说过一个字。”
小结 ：
态势语两方面的作用：展示风度、 态势语两方面的作用：展示风度、辅助 口语。此外，它还可以稳定情绪等等。 口语。此外，它还可以稳定情绪等等。
同学们，让我们用优美的身姿、传神的 同学们，让我们用优美的身姿、 表情、 表情、准确的动作和手势勾勒出最美丽的无 声语言，于无声处传递有声语言的讯息吧！ 声语言，于无声处传递有声语言的讯息吧！
态势语的种类： 三、态势语的种类：
（一）手势态势语 （二）动作态势语 （三）仪表态势语
（三）仪表态势语
仪表态势语： 仪表态势语： 生活中得体的服饰、礼貌的举止、 生活中得体的服饰、礼貌的举止、谦和 的微笑、深情的一瞥这些都是无声语言。 的微笑、深情的一瞥这些都是无声语言。
2.情意性手势： 2.情意性手势： 情意性手势 用于示意带有强烈感情色彩的内容。 用于示意带有强烈感情色彩的内容。 1946年 闻一多在昆明作著名的《 1946年，闻一多在昆明作著名的《最后 一次演讲》 当讲到： 一次演讲》，当讲到： 反动派暗杀李先生的消息传出后， “反动派暗杀李先生的消息传出后，大 家听了都万分痛恨。这些无耻的东西！ 家听了都万分痛恨。这些无耻的东西！他们 的心是怎么长的？ 的心是怎么长的？” 拍讲台的手势， “砰”拍讲台的手势，把混在台下的特 务吓的紧缩着脑袋不敢吱声。 务吓的紧缩着脑袋不敢吱声。拍桌子的手势 表达了闻一多悲愤交加的心情。 表达了闻一多悲愤交加的心情。
一次，我带一名学生参加“爱我中华” 一次，我带一名学生参加“爱我中华” 为主题的演讲比赛。她讲的十分精彩， 为主题的演讲比赛。她讲的十分精彩，如数 家珍般地讴歌祖国，言辞热烈。 家珍般地讴歌祖国，言辞热烈。演讲中有一 句： 我的祖国有巍峨富黛的青藏高原， “我的祖国有巍峨富黛的青藏高原，有 奔腾浩荡的长江黄河。 奔腾浩荡的长江黄河。” 伴随了一个手势。顿时全场掌声雷动。 伴随了一个手势。顿时全场掌声雷动。 精彩的演讲，高雅的气度赢得了听众， 精彩的演讲，高雅的气度赢得了听众，她获 得了大赛的第一名 。 请您加态势语讲一讲！ 请您加态势语讲一讲！ ——手势语、面部表情能帮大忙，能充分展 手势语、 手势语 面部表情能帮大忙， 示演讲者的风度。 示演讲者的风度。
态势语训练_教案 ppt课件
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表情语和目光语
❖ 1.表情语 ❖ 表情是人内心的思想感情的脸部外
化，这种外化是通过面部肌肉的运 动来实现的。
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朗读下列诗句，给出恰当的表情
❖ 我，常常望着天真的儿童， 微笑
❖ 素不相识，我也抚抚红润的小脸。 亲切 ❖ 他们陌生地瞅着我，歪着头。 陌生 ❖ 像一群小鸟打量着一个恐龙蛋。 惊奇 ❖ 他们走了，走远了…… 失望
态势语训练
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1
❖ 面部表情是多少世纪培养成功的语 言，是比嘴里讲得更复杂千百倍的 语言。
——罗曼•罗兰
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精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
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给下面的句子设计相应的手势， 然后表演出来
❖ （1）看！太阳升起来了，它光芒四射，普照 人间。
❖ （2）什么是爱？爱不是索取，而是奉献！ ❖ （3）小赵，真是个好样的！ ❖ （4）中国人民是无所畏惧的，就是天塌下来，
我们也顶得起。
ห้องสมุดไป่ตู้
❖ （5）同志们，千万注意，这次实验是非常关 键的一次。
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
4
❖ 演讲人的声调语气、眼神和态度所 包含的雄辩能力，比字句的选择还 有力量。
——孟德斯鸠
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冲击力
态势语训练的基本要求
态势语训练的基本要求1. 引言态势语训练是指通过训练和实践，提高个人在特定环境下处理和应对各种态势的能力。
态势语训练的目标是培养个人的应变能力和判断力，使其在面对各种情境时能做出正确、合适的反应。
本文将介绍态势语训练的基本要求以及如何进行态势语训练。
2. 态势语训练的基本要求态势语训练需要满足以下几个基本要求：2.1 准确性态势语训练的首要要求是准确性。
个人应该对相关的情境、场景和问题有准确的理解，在表达时要保持准确性。
准确的态势语表达能够使信息传递更加明确和有效，避免产生误解和不必要的沟通障碍。
为了提高准确性，个人需要不断学习和积累相关知识和经验，并通过实践和反馈不断改进。
2.2 敏感性态势语训练要求个人对环境的敏感性。
个人应该能够准确捕捉到环境的细微变化和信号，对环境的变化做出及时、合适的反应。
敏感性可以帮助个人更好地理解和把握情境，提高应变能力。
为了提高敏感性，个人需要培养观察力、细心和洞察力，并通过不断观察、思考和实践来提高。
2.3 灵活性态势语训练要求个人具有一定的灵活性。
个人应该能够灵活地切换不同的态势语表达模式，根据不同的情境和目的采用不同的语言风格和表达方式。
灵活性可以使个人更好地适应不同的环境和需求，提高沟通的效果和质量。
为了提高灵活性，个人需要拓宽自己的视野，学习不同的语言风格和表达方式，并在实践中不断调整和改进。
2.4 适应性态势语训练要求个人具有较强的适应性。
个人应该能够根据不同的情景和需求，调整自己的态势语表达方式和策略，以适应不同的环境和任务。
适应性可以提高个人在不同环境下的表达能力，使个人能够更好地处理各种情况和问题。
为了提高适应性，个人需要具备学习和反思的能力，不断修正和改进自己的态势语表达方式和策略。
3. 态势语训练的方法态势语训练可以通过以下几种方法进行：3.1 观察和模仿个人可以通过观察他人的态势语表达方式和策略，学习和模仿他们的表达风格和技巧。
观察和模仿可以帮助个人快速学习和掌握一种有效的态势语表达方式，提高自己的表达能力。
《态势语训练》课件
2 学习态势语不难，需要持续练习
即使对于流利的说话者来说，掌握良好的姿态和语气可能需要时间和一些额外的训练。
3 态势语需要根据不同的情况切换
在不同的社交场合中，各种姿态和动作的运用需要不同的方式和时间，在不同的环境中 达到更好的传达信息的目的。
ห้องสมุดไป่ตู้
态势语训练的重要性
职业成长
公开演讲
在从事各种不同的职业时，一个 人的能力可能远不止于他的语言 技巧。积极学习和掌握态势语技 巧可以使您在职场上更快的成长。
讲话的时候，身体语言常常比语 言更能传递信息。良好的态势语 沟通技巧可以使您的演讲更具有 影响力。
第一印象
一个人的第一印象往往比他们言 语更有影响力。良好的态势语培 训能够帮您给人留下良好印象。
情感传递
态势语可以帮助我们更好的表达 情感，让我们更好的理解别人在 言语之外所表达的意思。
沟通技巧
掌握态势语也可以帮助我们更好 的倾听别人的言语同时更好的表 达自己的观点。
信心提升
良好的态势语习惯可以让我们显 得更加自信和专业，并引导我们 在不同的社交场合中更好的融入 和取得成功。
态势语分类
肢体语言
态势语训练的方法
1
个人学习
通过课程和读物学习及时去练习，并监督自己的进步。
2
观察他人
通过观察他人学习更多的姿势动作并在更多的场合下练习这些技巧。
3
参加培训班
参加培训，通过和其他人交流分享自己的感受，巩固学习成果。
结论
1 态势语是一项重要的技能
掌握好态势语技能可以使您在职场、社交场合取得更大的成功。
《态势语训练》PPT课件
在这个课件中，我将向大家介绍关于态势语的一切。态势语是每个人必须掌 握的一项重要技能，它不仅可以帮助您在职场上取得成功，还可以在各种社 交场合中提高您的影响力。
即使对于流利的说话者来说，掌握良好的姿态和语气可能需要时间和一些额外的训练。
3 态势语需要根据不同的情况切换
在不同的社交场合中，各种姿态和动作的运用需要不同的方式和时间，在不同的环境中 达到更好的传达信息的目的。
ห้องสมุดไป่ตู้
态势语训练的重要性
职业成长
公开演讲
在从事各种不同的职业时，一个 人的能力可能远不止于他的语言 技巧。积极学习和掌握态势语技 巧可以使您在职场上更快的成长。
讲话的时候，身体语言常常比语 言更能传递信息。良好的态势语 沟通技巧可以使您的演讲更具有 影响力。
第一印象
一个人的第一印象往往比他们言 语更有影响力。良好的态势语培 训能够帮您给人留下良好印象。
情感传递
态势语可以帮助我们更好的表达 情感，让我们更好的理解别人在 言语之外所表达的意思。
沟通技巧
掌握态势语也可以帮助我们更好 的倾听别人的言语同时更好的表 达自己的观点。
信心提升
良好的态势语习惯可以让我们显 得更加自信和专业，并引导我们 在不同的社交场合中更好的融入 和取得成功。
态势语分类
肢体语言
态势语训练的方法
1
个人学习
通过课程和读物学习及时去练习，并监督自己的进步。
2
观察他人
通过观察他人学习更多的姿势动作并在更多的场合下练习这些技巧。
3
参加培训班
参加培训，通过和其他人交流分享自己的感受，巩固学习成果。
结论
1 态势语是一项重要的技能
掌握好态势语技能可以使您在职场、社交场合取得更大的成功。
《态势语训练》PPT课件
在这个课件中，我将向大家介绍关于态势语的一切。态势语是每个人必须掌 握的一项重要技能，它不仅可以帮助您在职场上取得成功，还可以在各种社 交场合中提高您的影响力。
《态势语训练》课件
态势语包括身体动作、面部表情、手势、眼神交流和体态姿势等，能够补充、强调 、替代或否定口头语言，共同完成交际任务。
态势语不仅是一种语言现象，也是一种文化现象，不同国家和地区的态势语表达方 式可能存在差异。
重要性
补充口头语言
态势语能够通过身体动作、面 部表情和体态姿势等手段补充 口头语言的不足，使信息更加
演讲与报告
在演讲和报告中，态势语是传递 信息的重要手段，能够增强口头
表达的效果。
通过适当的肢体动作、面部表情 和眼神交流，可以吸引听众的注 意力，增强演讲的感染力和说服
Hale Waihona Puke 力。演讲者需要针对不同的演讲内容 和场合，灵活运用态势语，以达
到最佳的演讲效果。
社交场合
在社交场合中，态势语是展示个人魅 力和修养的重要方式。
04
态势语在沟通中的应用
商务谈判
商务谈判中，态势语是重要的 辅助语言，能够传递出谈判者 的态度、信心和意图。
通过适当的眼神交流、面部表 情和肢体动作，可以增强谈判 的说服力，建立信任关系，促 进双方达成共识。
在商务谈判中，态势语的运用 需要自然、得体，避免过于夸 张或生硬，以免产生误解或影 响谈判效果。
角色扮演
设定情境
设定具体的情境和角色，让学生扮演不同的角色，模拟真实场景中的态势语应 用。
角色互换
让学生互换角色，体验不同角色的态势语特点，提高其适应性和表现力。
实践应用
组织活动
组织各种实践活动，如演讲比赛、表 演比赛等，让学生在实际应用中锻炼 态势语能力。
反馈与改进
通过观察学生的实践活动，给予反馈 和指导，帮助学生发现不足并改进自 己的态势语表现。
06
态势语训练的案例分析
语音基础训练态势语
4目光语训练
（1）正视 （2）环视 （3）俯视 （4）凝视
第二节 心理素质训练
萧伯纳的故事
——这是个激励我们树立自信， 大胆投入训练的故事。
英国现代杰出的戏剧家萧伯纳以幽默的演讲 才能著称于世。可他20岁初到伦敦时，却羞于见 人，胆子很小。若有人请他去作客，他总是先在 人家门前忐忑不安地徘徊多时，而不敢直接去按 门铃。有一次，一位朋友邀请他参加学者的辩论 会，在会上他怀着一颗非常紧张的心站起来，做 了有生以来的第一次演讲。当他讲完时，受到了 别人的讥笑，于是他便觉得自己充当了一个十足 的傻瓜，蒙受了莫大的耻辱。 此后，他每星期都当众演讲。人们在市场、 学校、公园、码头……在挤满成千上万听众的大 厅或只有寥寥几人的地下室，都经常看到他慷慨 陈词的身影。最后，他终于成了一名杰出的世界 级演说大师。
同学们平时应多为自己创造当众说 话的机会，锻炼心理素质。 ——请牢记萧伯纳的故事
更多的、具体的体态语训练与心理素质训 练，我们将在下一个课程模块伴随演讲、论辩、 求职面试进行。
克服怯场心理及训练
怯场 如何克服怯场的心理 平时应加强的训练
紧张情绪的调节方法
调节形象法 临场熟悉法 饮料摄入法 自我暗示法 目标转移法
心理素质训练一 在讲台上当众诵读短文 心理素质训练二 到讲台上，当众发言
上台之前请这样尝试
1）在上台发言前的3-5分钟，闭上 眼睛，扩张胸腔，深呼吸数次。想 好发言的大致内容，开头、结尾的 关键词句，进行积极自我心理暗示。 2）走向讲台速度可比平时稍慢。 登上讲台时可深呼吸一次。 3）目光向前平视或仰视。
扬州职大实用口语课程组
课程模块一
语音基础训练 态势语训练
第五章 态势语训练 第一节 态势语及其训练
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4．行姿
三、态势语运用的原则
（一）目的性原则
（二）适度性原则（三）审美源自原则课堂训练 ：往
事重现
事件：哪一件事让我至今难忘？ 何时、何地、何人： （请 以时间开始发言） 何事、何果、何因： （发生 了什么事，结果如何？是否可以将某些原因 做“置后”处理？） 何观： （这件事对我日后产 生了什么影响） 请准备2分钟的发言，可以事先自己计时，按 正常语速预讲。
（三）手势语
1．手势语的类型 （1）情意手势。 （2）指示手势。 （3）象形手势。 （4）象征手势。
4．手势语运用的原则
（1）简洁。所谓简洁，就是指手势的动作本身要 简单、明了、不刻意雕琢。在交际过程中不宜频繁 使用手势，以免干扰有声语言的表达。 （2）和谐。所谓和谐，就是指手势既要与其他的 态势语配合，又要与所表达的内容相协调。从整体 上既要有助于有声语言的表达，又要给人以和谐的 美感。 （3）自然。“该出手时就出手”，手势要落在相 应的字词上。出手要快，收手要慢。
手 势
中区手势
手 势
多表示叙述事物、说明事理和较 为平静的情绪，一般不带有浓厚的 感情色彩。其动作要领是单手或双 手自然地向前或两侧平伸，手心可 以向上、向下，也可以和地面垂直， 动作幅度适中。
下区手势
一般表示憎恶、鄙视、反对、 批判、失望等。其基本动作是手 心向下，手势向前或向两侧往下 压，动作幅度较小。
1、拍桌子；2、拍胸脯；3、拍手掌；4、拳 头对听众；5、手指向听众指指点点；6、双 手插入口袋；7、背着手；8、双手交叉在胸 前；9、双手插腰；10、双手乱动或乱晃；11、 挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等；12、 摆弄衣角钮扣等；13、乱动话筒；14、拿桌 上的东西；15反复用手摸头发。
手掌的运用
（7）手掌放在胸前——表示自己、 祝愿、愿望、心情等。
手 势
手掌的运用
（8）两手心相对——表示距离、物 状、说明、描述等。
手 势
手掌的运用
（9）两手由分而合——表示亲密、 团结、联合等。
手 势
手掌的运用
（10）两手平端向上挥动——表示鼓 动、号召、激励听众行动等。
手 势
手势中的拳头动作
拳头的动作在演讲中， 一般表示无比激动、 坚定信心、充满自豪、 力量、斗争、奋斗、 义愤、仇恨等。拳头 动作有较大的排他性， 一般在演讲尽量少用。
演讲中忌讳的动作
二、态势语的分类及要求
(一)仪表 (二)面部表情 (三)手势语 (四)身姿动作
（二）面部表情
上台讲话，眼神的运用方法主要有以下五种： 1．前视法 2．虚视法 3．环视法 4．点视法 5．闭目法
朗读下列诗句，用眼神表现出括号 中提示的表情。
我，常常望着天真的儿童，（微笑） 素不相识，我也抚抚红润的小脸。（亲切） 他们陌生地瞅着我，歪着头。（陌生） 像一群小鸟打量着一个恐龙蛋。（惊奇） 他们走了，走远了…… （失望）
手掌的运用
（1）推掌——表示坚决、否认、果 断、排斥、势不可挡等意。
手 势
手掌的运用
（2）伸手（单或双掌心向上）——
表示请求、交流、许诺、谦逊等。
手 势
手掌的运用
（3）抬手（单或双手心向上、两臂抬起）—— 表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。
2．立姿
在台上发言的常见站立姿势有三种： “丁”字步 “稍息式”，两脚之中任何一脚略向前跨步，两脚 之间约为75°，脚跟距离在20厘米左右。在演讲时 被广泛使用。 “平分式”，即两脚平分，和自己肩宽相等，身体 的重量自然平均分散在两只脚上。这种站姿不适宜 长时间的讲话。
3．坐姿
“行如风，坐如钟，立如松。”
态势语训练
演讲中的手势
手势，是演讲者运用手 指、手掌、拳头和手臂 的动作变化，表达思想 感情的一种态势语言， 是态势语言的重要组成 部分。
手 势
肩部以上
肩部至腹
腹部以下
上区手势
一般表示理想、希望、喜悦、祝 贺等；手势向内、向上，手心也向 上，其动作幅度较大，大多用来表 示积极肯定的、激昂慷慨的内容和 感情。
手 势
手掌的运用
（4）摆手（掌心向下）——表示否 认、蔑视、不屑一顾等。
手 势
手掌的运用
（5）压手（掌心向下）——表示要 安静停止或气愤、激动等。
手 势
手掌的运用
（6）挥手——表示兴奋、果断、鼓 动、呼吁、前进、致意等。
手 势
手 势
单手还是双手？
1、感情的强弱。
2、听众的多少。 3、内容需要。
手指的运用
（1）表示数目； （2）表示态度； （3）指点事物或方向； （4）凝聚注意力； （5）表示微小或精确 。
用手指直接指听众、指他人，这是 一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。
手 势
（7）嫖娼、吸毒，这些旧社会遗留下来的腐败事 物，必须彻底清除！ （8）她轻轻地躺倒在草地上，仰望着蓝蓝的天空。 （9）高大的建筑物突然陷入地下。 （10）伸出我们的双手吧，拿出我们的智慧吧，献 出我们青春的热血吧，我们是中华儿女，我们要做 中华的脊梁！
（四）身姿动作
1．头部 头为仪容的主体，它的位置应当平正闲适， 而不要偏侧倾斜，头部动作应与其他态势语 相谐和。
给下面的句子设计相应的手势，然后 表演出来。
（1）看！太阳升起来了，它光芒四射，普照人间。 （2）什么是爱？爱不是索取，而是奉献！ （3）小赵，真是个好样的！ （4）中国人民是无所畏惧的，就是天塌下来,我们 也顶得起。 （5）同志们，千万注意，这次实验是非常关键的 一次。 （6）这种损人利已的行为，我们是坚决反对的。
手势动作必须遵循的原则
1、雅观自然 2、保持三个协调：
第一、手势与全身的协调。 第二、手势与口头语言的协调。 第三、手势与感情协调。 3、适宜、适量、简练 一是与演讲内容相适宜。 二是手势的多少要适量， 不要过多。 三是手势动作要简单精练，少而精。
一、态势语的作用
补充、强化口语信息 沟通、交流感情 控制、调节口语交际活动 增加表达的生动性