人体主要肌肉图知识讲解

屈肘关节的肌肉有：肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋 前圆肌。 伸肘关节的肌肉有：肱三头肌和肘肌。 内旋肘关节的肌肉有；旋前圆肌、旋前方肌和肱桡 肌。 外旋肘关节的肌肉有：旋后肌、肱二头肌和肱桡肌 (后两块肌肉是在内旋前臂的情况下外旋)。
阔筋膜张肌 髂胫束
股外侧，直， 内侧肌
缝匠肌
股中间肌
耻骨肌 长收肌 大收肌
屈膝关节的肌肉有：腓肠肌、股二头肌、半腱肌、 半膜肌和股薄肌等。 伸膝关节的肌肉有：股四头肌等。 内旋膝关节的肌肉有：缝匠肌、半腱肌、半膜肌、 股薄肌和腓肠肌内侧头等。 外旋膝关节的肌肉有：股二头肌和腓肠肌外侧头等。
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股二头肌短头 股薄肌 半膜肌
股外侧肌 股二头肌长头 半腱肌 大收肌
腓肠肌 跟腱
比目鱼肌 跖肌 腘肌
胫骨前肌
拇长伸肌 跖长伸肌
屈髋关节的肌肉有：髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌 和耻骨肌等。 伸髋关节的肌肉有：臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和 半膜肌等。 外展髋关节的肌肉有：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨状 肌等。 内收髋关节的肌肉有：大收肌、长收肌、短收肌、臀大肌下 部、股薄肌和耻骨肌等。 外旋髋关节的肌肉有：髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中、小 肌后部和缝匠肌等。 内旋髋关节的肌肉有：臀中、小肌前部和阔筋膜张肌等。
上提肩胛骨的肌肉有：斜方肌上部、菱形肌、肩胛 提肌和胸锁乳突肌。 下降肩胛骨的肌肉有：斜方肌下部、胸小肌和前锯 肌下部肌纤维。 前伸肩胛骨的肌肉有：前锯肌、胸大肌和胸小肌。 后缩肩胛骨的肌肉有：斜方肌和菱形肌。 上回旋肩胛骨的肌肉有：斜方肌上、下部肌纤维和 前锯肌下部肌纤维。 下回旋肩胛骨的肌肉有：菱形肌、胸小肌和肩胛提 肌。
胸大肌 腹外斜肌
胸小肌 腹直肌 腹内斜肌
前锯肌 肋间肌 腹横肌
三角肌前束 三角肌中束
肱二头肌长,短头 肱肌 肱三头肌内,外侧头
前屈肩关节的肌肉有：胸大肌、三角肌前部肌纤维、肱二 头肌和喙肱肌。 后伸肩关节的肌肉有：三角肌后部肌纤维、肱三头肌长头、 背阔肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌。此外，在上臂屈后做 伸的动作开始有胸大肌下部纤维参与。 外展肩关节的肌肉有：三角肌和冈上肌。 内收肩关节的肌肉有：肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、冈下 肌、小圆肌、大圆肌和喙肱肌。 外旋肩关节的肌肉有：三角肌后部、冈下肌和小圆肌。 内旋肩关节的肌肉有：三角肌前部、胸大肌、背阔肌、肩 胛下肌和大圆肌。
人体主要肌肉图
斜角肌 肩胛提肌
斜方肌 头夹肌
头后小直肌 头后大直肌
来自百度文库
头
半
棘
颈
肌
夹
头上斜肌
从
肌
头下斜肌
斜方肌
背阔肌 臀大肌 肱三头肌长头 三角肌后束
下后锯肌
菱形肌 冈下肌
大圆肌 小圆肌 臀中肌 梨状肌 肱三头肌内 侧头
肱三头肌外侧头
上后锯肌 冈上肌 竖脊肌 腹外斜肌
臀小肌
颈夹肌 腹内斜肌
多裂肌