小学足球训练方案

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小学校园足球训练计划9篇

小学校园足球训练计划9篇第1篇示例：小学校园足球训练计划随着足球运动在中国的快速发展，越来越多的小学生对足球产生了浓厚的兴趣。

为了培养学生对足球的热爱和提高他们的足球技能，学校将开展一系列精心设计的足球训练计划。

一、训练目标校园足球训练计划的主要目标是培养学生的团队合作精神、体魄素质和技战术水平，提高他们的足球技能和比赛力。

通过训练计划的开展，学生将能够在足球比赛中充分发挥自己的能力，为学校争得荣誉。

二、训练内容1. 基本动作训练：包括传球、控球、带球、射门等基本足球动作的训练，培养学生的基本技术能力；2. 体能训练：进行体能训练，提高学生的身体素质，包括耐力、速度、灵活性等方面的训练；3. 战术训练：通过教练的指导，学生将学习团队合作、防守和进攻战术等内容，提高他们的足球智慧和战术水平；4. 比赛训练：组织学生进行内部和外部的足球比赛，让他们在实战中检验自己的能力，并积累比赛经验。

三、训练安排1. 每周训练4次，每次2小时，包括基本动作训练、体能训练、战术训练和比赛训练；2. 每月组织一次内部比赛，每学期组织一次校际比赛，让学生在比赛中展示自己的技能；3. 每学期开展一次足球技能考核，对学生的表现进行评估和反馈，为他们制定个性化的训练计划。

四、培养机制1. 建立学生足球队，选派优秀学生组建校队，参加各类足球比赛，让更多学生有机会代表学校出赛；2. 建立优秀学生足球联赛，定期选拔学校队的优秀球员，参加地区性的足球比赛，为他们提供更广阔的舞台展示自己的实力；3. 鼓励学生参加各类足球培训班、夏令营等活动，提升自身足球水平，为将来成为职业球员打下坚实基础。

五、成果展示通过校园足球训练计划的实施，学生将能够在足球运动中获得快乐和成就感，提高自信心和自律能力。

希望更多的学生能够参与到足球训练中来，享受足球带来的快乐和挑战，让足球文化在学校得到更广泛的传播和推广。

校园足球训练计划的实施将为学生提供一个良好的学习平台，培养他们的团队意识和比赛技能，为他们的未来发展打下坚实基础。

小学足球队训练教案(共15篇)

旗山小学足球社团第1次训练教案旗山小学足球社团第2次训练旗山小学足球社团第4次训练旗山小学足球社团第5次训练旗山小学足球社团第6次训练旗山小学足球社团第7次训练旗山小学足球社团第8次训练旗山小学足球社团第9次训练旗山小学足球社团第10次训练旗山小学足球社团第11次训练旗山小学足球社团第12次训练旗山小学足球社团第13次训练旗山小学足球社团第14次训练旗山小学足球社团第15次训练旗山小学足球社团第16次训练头顶球技术头顶球是指运动员有目的地用前额部将球击向预定目标的技术动作。

现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用是争取时间和空间主动的重要技术手段。

尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。

1．头顶球动作分析头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，完成这一动作过程应包括判断与选位、身体的摆动、头触球及击球后身体平衡四个环节组成。

（1）判断与选位判断与选位是完成顶球动作的前提，可直接影响顶击球的时间、力量和方向。

合理的选位应以准确的判断为依据。

因此，运动员应首先判断来球的路线、速度和性质，并据此进行相应的移动选位，选位中两眼要始终注意球的发展变化，以便及时调整自己的移动路线，使自己处于最佳的顶球位置（这一位置即能保证顶球动作的顺利完成，又能达到理想的出球效果）。

（2）身体的摆动身体摆动是顶球的主要力量来源。

蹬地是顶球的起始用力阶段。

其作用：一是利用下蹬反作用力，起跳腾空，使身体到达跳顶位置；二是通过有力的后蹬，加速身体摆动，增大顶击力量。

摆动的效果主要取决于腰腹部肌肉的力量与动作协调性。

摆动的幅度应根据顶球的目的确定。

大摆幅的动作方法是通过身体的反向背弓或侧屈，使另一侧的肌肉充分伸展拉长，以加强腹背肌肉的屈伸作用，为加快摆速创造条件。

大幅度的顶球力量大，出球有力、速度快，适用于远距离的传球、破坏球和大力射门。

小摆幅是利用腹部肌肉的弓身拉长与收缩，靠颈部猛然的加力顶击球，其动作准备期短，动作突然，出球路线灵活多变，但力量较小，适用于短传和近射。

小学足球队训练方案(优秀10篇)

小学足球队训练方案（优秀10篇）小学足球队训练方案篇一活动目标：1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。

2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。

活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。

活动过程：1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发学生玩球兴趣，充分活动身体。

2、学生自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。

教师引导学生关注不同的玩法，鼓励学生尝试，并进行自由探索。

3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。

请学生仔细观察，激发学生练习的兴趣。

4、学生自由练习。

5、进行“带球”游戏。

6、游戏结束，放松身体。

活动延伸：进行足球比赛，提高学生兴趣。

小学足球队训练方案篇二一、教学目标：1、教授内脚背短传技术2、简单介绍长传技术二、教学重点、难点：1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。

2、难度：传球的力度、精度三、教学设施：1、足球2个2、平整、洁净的足球场地四、教学方法：1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。

五、教学过程：一课时1、准备活动：（1）全班同学慢跑一周；（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

2、教学活动（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。

（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。

（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。

第二课时1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部（1）曼联（Manchester United Football Club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上一成功的俱乐部。

共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。

小学生足球训练计划方案优秀7篇

小学生足球训练计划方案优秀7篇小学足球训练计划篇一我校计划在申报后，继续加大对足球课程的重视与投入，把推广和普及足球运动的主要途径，以足球社团为主打产品，在足球文化、足球技能、团队配合、协作精神等领域都有新的发展，不断提高学生对足球的挚爱之情，力争在掀起一股校园足球的热潮。

在接下来的体育工作中，学校将进一步细化工作，借申报全国校园足球特色学校之机，争取在全面铺开和重点做亮两个方面着力进行。

一、日常工作规范化首先制定好《学校校园足球活动方案》、《学校校园足球训练计划》，明确目标和任务，落实分工和职责，建立和健全各项工作制度，严格按制度狠抓落实。

使足球日常工作渐渐走上正轨，争取在全校师生的共同努力与积极参与下，足球活动渐渐铺展开来。

二、增加普及力度1、加强我校体育教师的足球能力虽然有外聘足球教练，但远远不能满足全面铺开足球教学的任务。

我校需要加强体育教师的足球素养，培训成教练员和裁判员，多多参加学习，提高训练和裁判水平。

2、我们将在全校足球活动启动仪式上为每班配发足球，让学生平时活动用。

3、利用课余时间进行训练。

因我校位于郊区，空地较多，利用周末休息时间，可以请家长或哥哥、姐姐担当陪练，可以开展小范围的足球活动，以此锻炼身体，提高个人足球技能。

学校的操场对社会开放，也方便了学生的训练。

4、随着学生水平的提升，学校将举办校内足球联赛，既可以提高运动员的技能，又强化了比赛的思想素质。

社团将在各级各类比赛中崭露头角。

三、拓宽宣传渠道1、在每年的校园文化节，我们还可以有目的、有计划地开展征文、绘画比赛，最佳守门员、最佳射手和文明之星等评比活动，积极引导广大学生走进足球场，体验足球运动的快乐。

2、在学校的电视台、校报上展示足球社团的活动与成果，在声势上形成氛围，引导学生关注足球，喜爱足球。

四、以足球促思想意识现在城市里大多数是独生子女，优越的生活环境，长辈的溺爱，养成了他们养尊处优的生活习惯。

足球教学可以培养他们坚韧、吃苦、耐劳的性格，摔倒和跌跟头是家常便饭，慢慢地磨砺孩子的性情，尽情的享受足球带来的快乐。

小学足球训练计划8篇(优秀版)

小学足球训练计划8篇(优秀版)小学足球训练计划（一）：为了贯彻全国校园足球指导方针，推进校园足球行动，提高学校足球队整体水平，进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会比赛，我们制定了以下小学足球训练计划。

指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学地进行系统训练，注重身体素质和球技的提高。

训练的基本任务、资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律，培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。

培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理潜力。

持续并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。

全面提高队员的基本技术：9899年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球速度。

2、提高队员的防守潜力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一、三打二结合射门潜力。

7、提高队员的体能。

xxxxxxxx年龄段（校足球队梯队建设）：1、提高队员运控球潜力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、研究简单的传切配合技术。

主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。

具体措施：1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。

3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。

整个训练计划分为三个部分：体能储备期、训练期、比赛期。

小学生足球训练教案(通用14篇)

小学生足球训练教案（通用14篇）学校生足球训练教案范文〔通用14篇〕1活动目标：1、初步探究绕障碍物运球、射门，进展走、跑动作的协调性。

2、体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。

活动预备：足球6个、长短不同的纸棍假设干，球网2个，障碍物〔小树10棵、饮料瓶15个〕。

活动过程：一、导入活动〔扮演角色活动身体〕1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。

2、同学扮演小运动员，在教练员〔老师〕的带领下，做热身运动3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，〔足球数量是同学人数的一半〕活动的方式同学自由选择。

〔小运动员探究练习老师观测指导〕二、小运动员示范〔同学自由练习，老师指导。

〕1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？〔脚〕2、老师请个别同学进行展示沟通。

3、小结：争论规章：那么我们的规章就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。

三、游戏：运动员“射门”〔探究绕障碍物运球、射门，体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。

〕1、过渡语：我们先来练练小脚的本事。

〔运动员练习脚的本事〕2、老师可和同学一起用脚踢球，带球跑，过障碍和同学探究球怎么才能听小脚的话。

3、依据老师和同学的争论，同学再次尝试。

4、游戏：运动员“射门”过渡语：和同学商量一起怎样拼搭游戏场地。

〔设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门〕规章：肯定要用脚绕过障碍把球射进“球门”〔天桥〕下和足球门里才算赢。

四、结束活动〔放松运动〕1、过渡语：同学以小组为单位协商分工整理器械，规定一个休息场地。

2、请出汗的同学主动来和老师的毛巾做伙伴，擦汗，有自我爱护意识。

学校生足球训练教案范文〔通用14篇〕2活动目标：1、理解图书内容，能大胆地讲解并描述自己的理解。

2、认真观测画面，尝试用较完整地语言讲解并描述画面内容。

3、对上学校充斥憧憬，有做一名合格学校生的愿望。

4、通过阅读，理解故事情节。

5、参加阅读与争论，体验故事的奇怪与幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，进一步激发阅读图书的爱好。

2024年小学足球训练计划例文（五篇）

2024年小学足球训练计划例文自我校足球队创立于____年____月____日起，队伍成员主要由三年级至____年级的学生构成，并由资深教练阿迪力江担任训练教师。

自____月份起，我校足球队在教练的精心指导下，开展了系统的训练活动。

每日清晨____点至____点，队员们在校园前操场进行基础技能训练；下午____点至____点，则在学校后操场进行实战对抗练习，旨在增强学生的灵活应变能力及实战水平。

在过去三个月的训练周期中，队员们积极参与，严格遵循训练计划，展现了坚韧不拔的精神风貌，尊重教练，秉持团结互助的队训，体现了良好的团队精神。

在训练过程中，教练采用了一系列科学的教学方法，旨在提升学生的身体素质激发他们对足球运动的热爱，提高运动技能。

从基础体能训练过渡到战术素质训练，优秀的队员引领其他队员共同进步，营造了一个相互沟通、交流的学习氛围。

在三个月的训练期间，队员们的身体状况良好，未发生任何伤病情况，训练成果显著。

在____月____日，我校足球队在校长及教练的领导下，赴红山体育场，与全市____所学校的足球队进行了激烈的角逐。

在为期三天的比赛中，我校足球队展现出了顽强的斗志和出色的团队协作精神，最终荣获全市少年足球对抗赛第四名的佳绩。

随着本学期的结束，足球队的训练也暂时画上了句号。

本学期我校足球队取得的成果，离不开学校领导的悉心关怀与支持，也得益于教练老师的无私奉献。

我校足球队将继续努力，以更加优异的成绩回馈母校的栽培与期望。

2024年小学足球训练计划例文（二）本课程旨在通过系统化的教学活动，使学生深入理解并掌握足球运动的基本技能，具体教学内容及目标如下：一、教学内容1. 脚内侧踢球与传球技术的运用；2. 游戏环节：模拟射门训练。

二、教学目标本课程旨在培养学生对足球运动的深厚兴趣，使其基本掌握足球运动中脚内侧踢球的技术。

通过学习，学生应能够：熟悉足球运动的基本特性；激发对足球运动的热情，提升自主学习的能力；培养坚韧不拔的精神风貌；全面提高身体的协调性、柔韧性与灵敏度，增强体质；培养团结协作与集体主义精神，增强荣誉感；学会遵守比赛规则，尊重纪律，服从裁判等良好品质。

小学段足球专项训练方案

一、指导思想为贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《关于深化教育教学改革的意见》，进一步推动校园足球运动的普及与发展，提高学生的身体素质和足球技能，培养团队精神和竞技意识，特制定本小学段足球专项训练方案。

二、训练目标1. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好，提高学生参与足球活动的积极性。

2. 增强学生体质，促进学生身心健康发展。

3. 提高学生足球技能水平，培养学生的竞技意识和团队精神。

4. 培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质。

三、训练对象1. 全体小学段学生。

2. 对足球有特殊兴趣和天赋的学生。

四、训练时间1. 每周训练2次，每次训练时间为1小时。

2. 周一至周五下午放学后进行训练。

五、训练内容1. 基本技能训练：传球、射门、停球、带球、头球等。

2. 战术配合训练：进攻、防守、定位球、快速反击等。

3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、柔韧性等。

4. 团队协作训练：沟通、配合、决策等。

六、训练方法1. 分组教学：根据学生的年龄、性别、技术水平等因素进行分组，实施针对性训练。

2. 循序渐进：从基础技能训练开始，逐步提高训练难度和强度。

3. 互动式教学：采用讲解、示范、游戏、比赛等多种形式，激发学生的兴趣。

4. 个性化指导：关注每个学生的成长，给予针对性的指导和帮助。

七、训练器材1. 足球、球门、围网等。

2. 健身器材：跳绳、哑铃、拉力器等。

八、安全保障1. 训练场地应安全、平坦、宽敞。

2. 训练前进行热身活动，预防运动损伤。

3. 教练员应具备相应的资质和经验，确保训练安全。

4. 学生训练期间，教练员和班主任应全程监护。

九、考核评价1. 定期对学生的足球技能、身体素质、团队协作等方面进行考核。

2. 建立学生足球技能成长档案，记录学生的进步情况。

3. 鼓励学生参加各级各类足球比赛，提高实战能力。

十、总结与改进1. 定期对训练方案进行总结，分析训练效果，不断改进和完善。

2. 邀请专家对教练员进行培训，提高教练员的专业水平。

小学足球队训练教案(共15篇)

小学足球训练教案足球训练教案1一、教学目标：1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教学重难点：重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。

停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

三、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

四、教学过程：(一)开始部分(2’)1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求(二)准备部分(8’)1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。

2、熟悉球性(5’)教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。

组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)①学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位难点：脚型固定组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法：1、讲解脚内侧正面传地滚球2、给学生做正确示范动作3、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

小学足球训练计划及规划

小学足球训练计划及规划
以下是一个小学足球训练计划及规划的示例：
1. 目标设定：确定小学生足球训练的目标，例如提高球技、增强体能等。

2. 训练周期：每周进行3-4次训练，每次1-2小时，持续8-12周。

3. 训练内容：
- 技术训练：包括传球、接球、带球、射门、盘带等基础技术训练。

- t体能训练：包括跑步、跳跃、灵活性训练等，提高运动员的身体素质。

- 战术训练：通过小游戏、战术演练等，培养球员的团队合作意识和战术意识。

4. 比赛安排：定期组织内部对抗赛或与其他学校进行友谊赛，让球员在实战中检验训练成果。

5. 着重培养：鼓励球员团结协作，培养团队精神；引导球员养成良好的训练习惯和比赛态度。

6. 注意事项：
- 着重安全：确保训练场地和器材安全，避免因训练意外事故发生。

- 个性化指导：根据每位球员的特点和水平制定不同的训练计划，确保他们得到个性化指导。

- 激励激情：通过奖励机制和激励措施，激发球员的训练热情和成长动力。

希望这个小学足球训练计划及规划能够帮助到您！如果您有其他问题或需要进一步的资讯，请告诉我。

小学足球队训练教案(共15篇)

小学足球队训练教案(共15篇)佘市中心小学足球队第1次训练教案佘市中心小学校队第2次训练佘市中心小学校队第4次训练佘市中心小学校队第5次训练佘市中心小学校队第6次训练实验小学校队第7次训练佘市中心小学校队第8次训练头顶球技术头顶球是指运动员有目的地用前额部将球击向预定目标的技术动作。

现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用是争取时间和空间主动的重要技术手段。

尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。

（1）判断与选位判断与选位是完成顶球动作的前提，可直接影响顶击球的时间、力量和方向。

合理的选位应以准确的判断为依据。

（2）身体的摆动身体摆动是顶球的主要力量来源。

蹬地是顶球的起始用力阶段。

其作用：一是利用下蹬反作用力，起跳腾空，使身体到达跳顶位置；二是通过有力的后蹬，加速身体摆动，增大顶击力量。

摆动的效果主要取决于腰腹部肌肉的力量与动作协调性。

摆动的幅度应根据顶球的目的确定。

大摆幅的动作方法是通过身体的反向背弓或侧屈，使另一侧的肌肉充分伸展拉长，以加强腹背肌肉的屈伸作用，为加快摆速创造条件。

大幅度的顶球力量大，出球有力、速度快，适用于远距离的传球、破坏球和大力射门。

（3）头触球头触球是顶球技术的关键环节，决定顶球的质量和效果。

该技术环节又包含有击球时机、击球部位和击球刹那颈部发力等细节。

小学足球训练教案40篇

小学足球训练教案40篇一、主题：传球与接球训练1. 目标：掌握传球与接球的基本动作和技术要领，提高团队协作能力。

2. 内容：a. 传球基本动作训练：站立发力、身体平衡、挥臂控制力量；b. 传球技术要领：正确站姿、观察目标、利用整个脚背传球；c. 接球基本动作训练：站立发力、控制身体平衡、双手配合；d. 接球技术要领：目视球、用双手接球、吸收冲击力；e. 团队协作练习：进行传球与接球的小组对抗训练。

二、主题：射门练习1. 目标：掌握射门的基本动作和技术要领，提高射门精准度和力度。

2. 内容：a. 射门基本动作训练：站姿准备、腿部力量发力、身体平衡；b. 射门技术要领：观察目标、正确站姿、用脚背射门；c. 射门力量训练：增强腿部力量，提高射门力度；d. 射门精准度训练：设立目标区域，进行准确射门练习；e. 比赛场景模拟：进行实际比赛中的射门练习。

三、主题：盘带训练1. 目标：掌握盘带的基本动作和技术要领，提高盘带速度与灵活性。

2. 内容：a. 盘带基本动作训练：站姿准备、身体平衡、用脚内侧盘带；b. 盘带技术要领：抬头观察、用内侧脚掌控制球，保持速度；c. 盘带速度训练：进行盘带间距逐渐缩小的练习；d. 盘带灵活性训练：通过设置障碍物进行盘带绕过训练；e. 小组对抗练习：进行带球盘带的小组对抗训练。

四、主题：防守训练1. 目标：掌握基本防守动作和策略，提高抢断和拦截的能力。

2. 内容：a. 基本防守动作训练：站姿、侧身、脚步迈步；b. 抢断技术要领：观察对手动作、迅速抢断或封堵传球线；c. 拦截技术要领：阅读比赛形势，拦截传球或射门；d. 防守协作练习：配合队友进行双人防守训练；e. 实战防守练习：进行实际比赛中的防守练习。

五、主题：头球训练1. 目标：掌握头球的基本动作和技术要领，提高头球稳定性和力量。

2. 内容：a. 头球基本动作训练：站姿、起跳动作、头部力量发力；b. 头球技术要领：观察球，用额头击球，控制击球方向；c. 头球稳定性训练：进行反复头球传递练习；d. 头球力量训练：增强颈部和腿部力量，提高头球力度；e. 实战头球练习：进行比赛场景中的头球争顶练习。

2024年小学生足球训练计划方案范本（三篇）

小学生足球训练计划方案范本一、发展基础与现状分析1.发展基础____年____月____日，张家港市贝贝足球学校重新挂牌成立，标志着____年挂牌成立的贝贝足球业余学校找到了新的发展节点，____年来，贝贝足球学校经历了起步、辉煌、低谷，如今重新挂牌的贝贝足校进入了新的里程碑。

回顾过去的几个月，我们取得了一些成绩（贝贝足校顺利挂牌，市队县办项目落户我校，足球招生工作进展较为顺利），也积累了不少的教训和经验。

展望未来，我们依然觉得任重而道远，我校校园足球足球活动的的持续健康发展需要我们继续作出更多努力。

2.现状分析一是师资问题，体育师资的数量和业务水平还不能完全适应校园足球发展的需要，目前学校有五名体育专职教师，其中一名外出支教、一名年纪较大还兼体育器材保管员、一名担任一定的行政职务。

此外，五人中有教练执教资格证书的仅有一人;二是校园足球的基础设施，特别是场地条件存有一定问题，现有的场地，平整度差，并且规格不符合正式比赛要求，没有室内训练场馆;三是其他学科老师对足球活动对推动学生全面发展的重要性认识不足，对足校的学生缺乏足够的耐心和关爱;四是校园足球活动整体构建的框架还比较模糊，职责分工还不太明确。

二、指导思想以____为统领，深入____《____深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《____加强青少年体育增强青少年体质____》、《国家体育总局、教育部____开展全国青少年校园足球活动____》、《张家港市西张小学五年发展规划》，以全面推进素质教育为方向，以深化课程改革为核心，以加强教师队伍建设为关键，以增强学生体质、提高学生整体素质为根本目标，强化普及促提高，全面提高促特色，大力开展校园足球活动，加强制度建设、课程建设、条件保障，全面提升我校的竞技水平和管理水平。

三、总体目标形成学生体质普遍增强、竞技水平不断提升、足球特色魅力日益彰显、装备设施日趋完善的学校发展新格局。

四、具体目标1.体质健康水平明显提高。

小学足球队训练方案

小学足球队训练方案一、训练目标1.提高球员的基本足球技术水平，包括传球、控球、射门、盘球等；2.培养球员的团队合作意识和比赛技战术意识；3.培养球员的良好体能和健康心理素质；4.培养球员对足球的热爱和兴趣，树立正确的比赛观念和团队荣誉感。

二、训练内容1.技术训练（1）传球与接球训练通过定点传球和移动传球的方式，让球员在不同的场景中提高传球与接球的技术水平。

其中包括直塞球、长传球和小范围内的短传球等训练内容。

（2）控球与盘球训练通过个人控球和盘球的基本动作训练，提高球员的盘带和迷球技术，包括下底球、转身盘球、快速盘带等内容。

（3）射门训练在不同的位置和角度进行射门练习，包括定点射门、抽射、低射、远射等内容，提高球员的射门技术，并培养他们的射门意识。

（4）防守与抢断训练通过模拟比赛情景和对抗训练，提高球员的防守技能和抢断能力，培养他们的防守意识和团队合作意识。

2.身体素质训练（1）速度训练利用各种速度训练器材和方法，提高球员的爆发力和奔跑速度。

（2）耐力训练通过长跑、循环训练等方式，提高球员的耐力水平。

（3）柔韧性训练通过拉伸、扭转和倒立训练等方式，提高球员的柔韧性和身体协调性。

（4）力量训练通过举重、俯卧撑等方式，提高球员的身体力量和爆发力。

3.心理素质训练（1）团队合作训练通过小组合作游戏和比赛，培养球员的团队合作意识和团队荣誉感。

（2）比赛技战术训练通过比赛模拟和实战训练，培养球员比赛时的技战术意识和应变能力。

（3）心理调适训练通过集体心理辅导和个人心理疏导，帮助球员调整比赛心态和克服压力。

三、训练方法1.分层训练根据球员的基本水平和潜能，分层进行技术训练和身体素质训练，实现个性化训练。

2.比赛模拟利用模拟比赛场景和实战练习，培养球员的比赛技战术意识和应变能力。

3.对抗训练组织队内对抗训练和与其他小学足球队的热身赛，锻炼球员的对抗能力和团队合作意识。

四、训练计划1.每周训练安排（1）周一：技术训练（2）周三：身体素质训练（3）周五：比赛模拟和对抗训练2.训练周期安排（1）春季训练周期：3月至5月，主要进行基本技术和身体素质的训练（2）夏季训练周期：6月至8月，主要进行比赛模拟和对抗训练（3）秋季训练周期：9月至11月，主要进行比赛集训和技术强化训练（4）冬季休息周期：12月至2月，安排1-2次集体活动和团队拓展训练五、训练管理1.人员安排（1）教练员：主教练、助教练和技术教练（2）设备保障：足球、球门、训练服等器材（3）营养保障：合理的饮食安排和饮食指导2.训练纪律（1）每次训练前进行热身运动和伸展操（2）训练时严格遵守教练员的指导和安排（3）比赛时统一着装、统一仪态、团结合作3.训练评估（1）定期对球员的技术水平和身体素质进行评估（2）根据评估结果，对球员进行奖惩和激励六、训练效果评估1.技术水平评估每季度对球员的基本技术水平进行评估，针对性安排技术强化训练。

小学足球训练教案6篇

小学足球训练教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、活动总结、工作计划、合同协议、条据文书、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, activity summaries, work plans, contract agreements, normative documents, rules and regulations, experiences, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!小学足球训练教案6篇提前准备教案可以帮助教师制定评估和反馈机制，及时了解学生的学习情况和需求，教案写的优秀可以助教师发现学生的学习兴趣和需求，个性化教学更加有效，下面是本店铺为您分享的小学足球训练教案6篇，感谢您的参阅。

2024年小学足球训练计划（六篇）

2024年小学足球训练计划一、设计意图与理念本课基于学生的年龄生理、心理特点以及课程标准的宗旨和要求，聚焦于素质与创新教育，通过诱导与启发的教学科学方法，实施分组教学，旨在充分发挥教师的主导作用与学生的主体地位。

本课致力于在和谐、轻松、愉悦的氛围中，促进学生身心健康的发展，同时激发学生对运动与足球的热爱与激情。

本课还巧妙地将德育教育融入激情四溢的游戏之中，旨在培养学生的运动精神与奥运情怀。

二、教材内容选择1. 小足球：脚内侧传接球（水平一）2. 游戏：快乐奥运（绕、跃过障碍）三、教学目标确保____%的学生能够掌握基本的球性控制以及脚内侧传接球的基本动作要领。

四、组织与教学流程1. 音乐情感融合：本课摒弃传统导入方式，采用音乐旋律的主题曲，将学生带入奥运村的氛围，随后自然过渡到球操世界。

通过多样化的练习与音乐相结合，激发学生的学习兴趣与练习热情，使学生在愉悦的氛围中学习与练习。

2. 学习掌握部分：在准备活动结束后，教师运用巧妙的语言引导学生进入主题教材的学习。

(1) 在脚内侧踢球的教学中，采用循序渐进的辅助练习手段与科学分组的教学方法，从易到难、逐步深入，直至学生掌握基本动作要领并能进行实践应用。

(2) 游戏环节：以“快乐奥运新北京、新奥运”为主题切入点，同时融入遵守交通规则的教育元素。

通过模拟小交通警察指挥运动员过马路去赛场的场景，既锻炼了学生的身体素质与团队协作能力，又渗透了遵守交通规则的重要性。

以绕、跃过障碍为练习标准，培养学生的克服困难精神与合作进取意识，进一步激发学生的运动热情与奥运情怀。

在欢快的音乐伴奏下，学生顺利完成练习任务，实现了教学资源的最大化利用。

3. 身心陶冶：以优雅、柔美的舞姿作为放松活动，帮助学生缓解疲劳、放松身心，同时发展学生的个人爱好与兴趣，促进其身心健康全面发展。

2024年小学足球训练计划（二）为严格遵循全国校园足球的指导原则，确保校园足球活动的有效实施，旨在新的一年中显著提升学校足球队的整体实力，进一步激发和巩固学生对足球运动的热爱，培养集体主义精神，以备参加市____年度小学生球类运动会。

小学足球队训练方案(精选11篇)

小学足球队训练方案（精选11篇）小学足球队训练方案篇1课的内容1.足球健身操；2.足球抢截球游戏。

教学目标1.认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。

2.技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。

3.情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。

课的.结构时间课的内容组织教法与教学内容准备活动5分钟一，集合整队。

二，师生问好。

三，宣布本课任务。

四，足球操运动：1.腕踝运动；2.肩绕环运动；3.腰绕环运动；4.腹背运动；5.弓步压腿；6.挺身运动。

组织教法：两列横队，队型：要求：1，队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。

2，教师领跑热身运动。

3，学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。

主要内容10分钟足球的游戏：名称：护球游戏；目的：提高学生控制球以及护球的能力。

方法：学生一人一球，在中圈运球，运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。

球被踢出圈的就淘汰，看谁留到最后。

要求：运球时人球兼顾，用身体或大腿护球，抢球时不许犯规。

教师先演示游戏，讲清楚游戏的规则，然后开始教学游戏。

注意项目：在抢截球的时候要注意安全问题，合理冲撞。

小学足球队训练方案篇2一、学习内容：小足球（脚内侧踢球）二、学习水平：水平三（小学三年级）三、设计理念：本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣，同时根据学生间的个体差异与不同的技能，分层教学发展潜能。

学生运动技能的'水平决定了享受运动乐趣的层次。

在课的设计上通过一系列的游戏活动，充分调动学生的积极性，在活动中掌握运动技能的学习。

在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”，充分强调“将课堂还给学生”，发挥教师主导、学生主体作用，努力做到教学层次清楚，组织了张弛有度，给学生留有自主练习的时间和空间。

四、教材与学情分析：本课学习内容小足球是我校学生较喜爱的一项运动。

本课所选择的学习内容是脚内侧踢球，在众多踢球技术中最容易学会也是最常用的踢球方法，俗称脚弓踢球。

小学校园足球训练计划（精选5篇）

小学校园足球训练计划小学校园足球训练计划（精选5篇）让足球真正走进校园，让足球担当起教育的使命，是足球整体提高的基础。

体育教育要充分考虑青少年在不同阶段身体的发育情况和心智的成熟程度，确保青少年能够接受游戏的强度，促进青少年心智发育和身体成长。

下面是小编整理的小学校园足球训练计划（精选5篇），希望对大家有所帮助！小学校园足球训练计划1一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。

相信我能行，告别我不行。

使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。

在学习中充分展现自我。

增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

培养良好的团结协作精神。

积极进取，乐观开朗。

通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。

二、工作目标提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛，并能取得较好的成绩。

三、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

四、训练的基本任务，内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。

培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。

培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。

保持并提高队员的训练比赛作风。

1。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2。

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风五、训练对象小学男子队员名单：六、工作措施（一）训练时间周一～周五：每天上午7：00～8：00每天下午3：10～4：40节假日训练另行通知（二）训练原则1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

小学足球队训练教案(共15篇)

小学足球队训练教案(共15篇)教师活动：整队并报数，明确本课的目标、内容和任务宣布上课，问好，点名并安排见生进行热身运动和专项准备活动，组织指导练讲解示范控球和运球技巧，组织指导练并给予语言激励和提示结束部分进行放松活动，总结本次课并提出优缺点，布置作业，安排学生回收器材，告别学生学生活动：整队报数，认真听取本课的目标、内容和任务进行热身运动和专项准备活动，跟随老师进行指导练在游戏中进行口令和手势指挥练，成为更好的球员认真听取老师的讲解示范，积极动脑思考并在指导下进行练在放松活动中放松身体，并总结本次课的优缺点，回收器材并与老师告别本次训练的目标是让学生熟练掌握推、拉控球、脚背外侧运球和初步研究来回敲球（假动作）、脚内侧传、接球，并且学生相互交流，相互指导，学会自学自练。

在教学组织过程中，教师进行了热身运动和专项准备活动，组织指导练，并进行了讲解示范控球和运球技巧，组织指导练并给予语言激励和提示。

在结束部分，进行放松活动，总结本次课并提出优缺点，布置作业，安排学生回收器材，告别学生。

学生在整队报数后，跟随老师进行指导练，进行口令和手势指挥练，并在指导下进行练。

最后，在放松活动中放松身体，并总结本次课的优缺点，回收器材并与老师告别。

本节课的目标是熟练掌握来回敲球（假动作）、脚内侧传、接球，初步研究曲线运球与变向。

在开始训练前，体育委员报告人数并组织学生进行热身运动和专项准备活动。

接着，教师宣布上课并点名，安排见生，讲解本节课的目标、内容和要求，然后组织指导练和口令、手势指挥练。

在控球方面，教师进行了复，包括来回敲球（假动作）和脚内侧传、接球。

教师讲解示范，组织指导练，语言激励和提示。

学生需要认真听讲和积极动脑思考，教师采用散点练和巡场指导的教法。

最后，教师进行了放松活动，总结本次课，提出优缺点，布置作业，安排学生回收器材，师生再见。

XXX第5次训练准备部分：教师活动：宣布上课，师生问好，点名，安排见生，宣布本课的目标、内容及要求。