男性更年期的7种典型症状

男性更年期综合症表现及调节方法

男性更年期综合症表现及调节方法男性更年期的表现
1、精神症状：
主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

2、植物神经功能紊乱：
主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

3、生殖能力障碍：
常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

4、体态变化：
全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

如何预防更年期症状
1、保持适宜的性生活
大部分男性更年期后会出现机能衰退，性欲减弱。

许多人为此而苦恼，并寻找治疗方法，以延长性机能活动。

适度、愉快的性生活，有益于长寿、健康。

随着年龄的增长，男性的性事不能过度，但也不能没有，若长期没有性生活，会使精液的产生能力下降。

因此，性事要正常化，它的周期因人而定。

2、进行精神方面和心理方面的调整
人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”，即指安闲清静，无贪求杂念。

不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达。

具有良好的精神和心理状态，有利于克服更年期的情绪低落，神经敏感。

3、其他方面的保健
例如每天坚持适当的体育锻炼，有助于健康，但要循序渐进，量力而行；起居有时，劳逸有度，生活要规律，衣物增减要适应四时的变化；学会适应社会现状、周围环境，遇事冷静，不急不躁。

男性更年期的八大症状怎么调理

男性更年期的八大症状怎么调理男性更年期一般出现在50～60岁之间，那么男性更年期导语哪些症状，如何调理?下面店铺整理了男性更年期的八大症状及调理方法，一起来了解吧。

男性更年期的八大症状1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。

接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。

这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

2、心血管老化随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。

此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。

3、消化器官老化随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。

这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。

但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。

肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。

4、泌尿器老化50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。

所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。

心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

5、生殖器官老化进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致(更年期症候群)的产生。

6、性功能减退常见有性欲淡漠，消失或阳痿。

对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调7、神经系统老化脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。

精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。

如何识别男性更年期的表现

一般人认为“更年期”素来都是女性的专有名词，其实不然，男性也有更年期。

随着年龄的增加，男性雄激素水平逐步降低，身体和心理出现相应的变化，产生与女性更年期部分类似的症状，以前称之为“男性更年期综合症”。

实际上，男性与女性的情况不尽相同，例如男性不存在绝经等更年期开始的信号，症状发展不明显，内分泌代谢机制也不同于女性，故现在把这组症状命为“老年男性雄激素部分缺乏（PADAM）”。

由于男性睾酮水平减退是缓慢渐进的，所以没有类似女性“绝经期”的绝对“绝雄期”，一般说来，男性更年期要比女性更年期晚3～5年，大多发生在60岁以后，过量的吸烟、饮酒，常熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等，会令男性更年期提早到来，出现早衰现象。

临床上，四大症状预示男性进入更年期脑功能减弱表现为对外界反应能力迟缓，睡眠质量下降如睡眠比以前减少，早睡早醒；记忆力下降；使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反儿清楚，说明已有“老花”；眼睛容易疲劳，看书久候感头痛、头昏；听力明显减弱，开始怀念童年往事。

躯体机能减退表现为味觉减退，对食物口味改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食。

嗜吃零食，特别是蜜饯类；牙齿松动，咬不动较硬的食品，有假牙者要经常换假牙；饮酒者酒量大不如前；四肢肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松；头晕心慌、四肢发凉，又说不清部位的疼痛，体检却没有发现异常。

性功能减退表现为性欲减低、勃起功能障碍，性生活次数减少。

心有余而力不足，非常沮丧和苦恼。

情绪改变表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪；还有出汗、潮红、腰酸背疼等症状。

如果以上4点中有3点以上为肯定的话，那表明自己已经进入更年期。

中老年男性除睾酮绝对水平降低外，其分泌的节律也消失，体内雄激素明显减少。

建议到正规医院做性激素如血浆睾酮测定有助于确认是否进入更年期了。

男性更年期有什么表现

男性更年期有什么表现男性40岁后，可能也会出现一些跟女性更年期相似的症状，也称男性更年期，其原因是随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。

下面是小编为你精心整理的男性更年期临床表现，希望对你有帮助!男性更年期临床四大表现1.精神症状：如情绪低落、精神紧张、神经过敏、喜怒无常、胡思乱想等;2.植物神经功能紊乱症状：如心悸、胸前不适、头晕耳鸣、潮热、汗出、食欲不振、大便不正常、失眠、健忘等;3.性功能障碍或异常;4.体态变化：全身肌肉松弛、身体变胖。

不能吃药试试综合疗法对于男性更年期的治疗，神经内科医生一般会采用补充十一酸睾酮配以调节心理精神状态的抗焦虑药物，但很大一部分患者因为顾忌药物的副作用而无法接受。

陈建平认为，此类患者可采用中西医结合的康复治疗。

首先，康复科医生会根据每位患者自身的情况设计一套个体化的运动疗法，其中包括运动体操、松弛训练以及某项体育运动，对每种运动每天的运动强度、运动频率及运动时间制订出一个运动处方，督促患者坚持按处方进行训练。

其次，运用传统的中医疗法针对每位患者进行辨证施治，包括中药内服及针刺、艾灸、头部按摩等。

另外，鼓励患者多参加集体活动，增加相互交流的机会，加强沟通，减轻内心压力，舒缓不良情绪。

专家提醒，更年期是一个正常的生理期，无论男女都有，只要正确的认识它，正视它，保持良好心态与维持稳定的情绪，多做室外活动，多与人交流，同时加上家人的理解与关心，这个时期完全可以平稳轻松地度过。

男性更年期表现1、易疲劳，精力不济建议：这个时候男性朋友就要经常锻炼，保持身体活力，增强身体的免疫力了。

日本一项研究总结出几种易得男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。

另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前从事过体育运动却突然终止者，更容易出现更年期综合征的症状。

其中，体力下降是典型表现之一。

男性更年期的严重症状

男性更年期的严重症状听到男性更年期可能很多人们就会觉得好笑，不是只有女性才有更年期吗？怎么男性也有更年期呢？其实男性也是存在更年期的。

男性进入更年期后，也会有一些症状表现出来，那么男性更年期的严重症状有哪些？我们来了解下男性更年期的症状吧。

男性更年期的严重症状有哪些？1、男性更年期是指由中年向老年过渡的生理转折期间，年龄约在45～59岁间。

男性荷尔蒙（睾固酮）下降，是导致男人更年期身心不适的主因。

据统计，约1/3中年男性会出现“更年期症状”，失眠、精神不济、体力大不如前、做事使不上劲，表现出焦虑与忧心的情绪。

2、神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状。

表现为情绪不稳、急躁、爱发脾气、倦怠、缺乏自信、注意力不集中、心情郁卒、失眠、兴趣减少，常有麻木、不安，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。

3、植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合症。

包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状。

表现为烦热不安、头晕胸闷、心悸气短、头痛、眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。

男人更年期怎么调理？1、更年期男人应该坚持进行有规律的体育锻炼或者其他的能够活跃身心的活动，最好每天参加一次，至少每周三次。

这样的活动能改善你的自我感觉，使你觉得自己精力充沛，身心健康。

2、无论你多么讨厌你的工作，在这种时候都不应该迁就自己。

更年期男人应该坚持做好日常工作以及学术研究，力图不改变以往的学习和工作习惯。

3、男人千万不要在更年期对自己的生活作出大的改变。

更年期男人可以随意选择一、两件新鲜的事来做，以达到一时的心理满足，但绝不要摧毁你人生的基本架构。

男性进入更年期后，一定要注意及时的调整自己的心态，要乐观的面对疾病，树立起治疗疾病的信心。

以上就是关于男性更年期的严重症状介绍，患者在治疗疾病期间一定要做到正确面对疾病，端正自己的心态，乐观的面对生活。

男性更年期的症状与康复方法介绍

男性更年期的症状与康复方法介绍一、男性更年期的定义和背景二、男性更年期的常见症状1.情绪变化和焦虑2.性欲下降和勃起功能障碍3.体力下降和肌肉减少三、男性更年期的康复方法1.健康饮食和适量运动2.心理调节和压力管理四、男性更年期的药物治疗及注意事项一、男性更年期的定义和背景在过去，人们普遍认为更年期只存在于女性身上，然而最近的研究表明，男性同样也会经历自己特有的更年期。

男性更年期是指随着年龄增长，男性体内睾丸激素水平慢慢下降所引起的一系列生理变化。

这个过程通常发生在40至50岁之间，但不同人之间存在差异。

二、男性更年期的常见症状1.情绪变化和焦虑在进入中老年阶段后，很多男性会出现情绪波动明显增加、易怒或抑郁等症状。

这是因为体内睾丸激素的下降会对神经系统产生影响，导致情绪状态的变化。

男性在这个时期应该学会如何主动调节情绪，找到适合自己的方法缓解压力。

2.性欲下降和勃起功能障碍睾丸激素水平下降会导致性欲减退。

此外，勃起功能也会受到影响，可能出现勃起困难或维持时间短暂等问题。

这对男性来说可能造成很大困扰，但他们应该知道这只是正常生理过程，并寻求专业医生的帮助。

3.体力下降和肌肉减少睾丸激素在维持肌肉质量和力量方面发挥关键作用。

当睾丸激素水平下降时，男性身体中的肌肉质量和力量也相应减少。

男性可以通过适度锻炼和保持良好的饮食习惯来延缓这一过程，并增加身体健康指数。

三、男性更年期的康复方法1.健康饮食和适量运动在男性更年期，饮食对于康复非常重要。

建议男性增加摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、豆类和优质肉类。

此外，适量运动可以帮助提高心肺功能和肌肉强度，推荐有氧运动和力量训练。

2.心理调节和压力管理男性更年期过程中容易出现情绪不稳定、焦虑等问题。

这时他们需要学会如何主动积极面对自己的情绪，并寻找适合自己的方式来缓解压力，如参加兴趣班、与亲友交流或尝试瑜伽等放松方法。

四、男性更年期的药物治疗及注意事项在一些情况下，医生可能会考虑为男性进行激素替代治疗。

男性也需警惕更年期综合征

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导语：男性更年期综合征的症状多而复杂，缺乏特异性。

不大容易分辨，大多数人表现为疲乏、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、工作能力下降等。

有些患者还可能会头晕心慌、四肢发凉
男性也需警惕更年期综合征
说到更年期，都感觉是女人的专利，因为市面上有很多调理女性更年期的保健品，所以，让人们感觉只有女性才有更年期，其实，不然，男性也有更年期，可能是男性更年期的症状不是很典型，或者因为更多女性会表现的比较明显，所有的注意力都在女性身上，因此，男性的更年期被忽略了。

那男性的更年期有哪些症状？又该如何注意呢？
一些男性如果短期内忽然变化很大，出现暴躁、焦虑、疑心重、心情烦闷、身心疲累等症状，就可能患了更年期综合征。

一般女性更年期，是因为绝经前后，雌激素水平发生很大的变化，导致了内分泌失调而引起的一系列的症状，男性又没有月经，怎么也
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男性更年期七大主要症状

男人更年期有什么症状可以作为诊断标准男性更年期综合症的表现有哪些?专家表示男人更年期有什么症状可以作为诊断标准较为常见，值得我们参考。

男性更年期是不容我们忽视的一个事情，这个时候的男性也像更年期中的女性同胞们一样，需要家人的关怀和忍让。

专家介绍，男人更年期有什么症状可以作为诊断标准：1、性功能减退症状：男人更年期综合症患者的性冲动减少、性欲减低、勃起功能障碍，心有余而力不足，非常沮丧和苦恼。

2、肌肤老化：皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接着颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂.这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致.3、高血压病：可发生在任何年龄，尤以40～50岁以上的人多见。

缓进型高血压病早期多在体检时发现，以头痛、头昏、失眠、记忆力减迟、注意力不集中、乏力、心悸等症状为突出表现，多次检查血压及间断地胸透、心电图检查可资鉴别。

5、胃肠道功能紊乱：胃肠道功能紊乱是神经官能症的一种类型，以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃部，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状，如倦怠、健忘、注意力不集中、神经过敏、失眠、多梦、头痛、盗汗、忧虑、遗精等，但该症多见于青壮年，精神因素在本症的发生和发展过程中起重要作用。

6、神经系统老化：脑是神经系统的中梮，随着身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。

7、其他表现：有体力活动耐力降低，有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、精神疲乏、皮肤有蚁走感、四肢麻木、头晕头疼及阳痿、性机能减退和性生活频率降低等。

男性更年期综合症的表现有哪些?上述就是男人更年期有什么症状可以作为诊断标准，希望可以给你带来帮助，如果你还想了解更多关于更年期综合症的知识，可以咨询我们的在线专家，我们会竭诚为你解答和服务。

男的更年期年龄是什么？

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男的更年期年龄是什么？
导语：更年期大家应该都知道，这说的是一般四五十岁的中老年人，我们第一时间想到更年期的就是女性，但是其实男性朋友们也是会有更年期的情况的，
更年期大家应该都知道，这说的是一般四五十岁的中老年人，我们第一时间想到更年期的就是女性，但是其实男性朋友们也是会有更年期的情况的，但是很多人都不知道，男性朋友们如果是到了更年期的话，会有什么样的表现呢？又应该要怎么办才好呢？今天我们来看一下吧！
1.精神症状主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭，或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

2.植物神经功能紊乱主要是心血管系统的症状，如心悸、心前区不适，或血压波动、头晕、耳鸣、盗汗。

胃肠道症状表现为食欲不振、腹胀。

神经精神系统的症状表现为失眠、多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

3.性功能障碍常见性欲减退、阳痿、早泄、精液减少等。

4.体态变化全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。

家人、同事的关心和理解也很重要。

实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。

目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。

但必须注意，补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。

因此，在开始治疗前应详细检查，并在医生指导下用药。

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男性更年期出现的症状

男性更年期出现的症状对此，广州市第一人民医院泌尿男科副主任医师马胜利博士提醒，脾气暴躁、失眠多汗、情绪抑郁、骨质疏松、将军肚、前列腺增生等这些许多男性认为“不是病”的现象，实际上向各位男士发出了信号：“您的更年期到了。

”男性更年期都有啥症状男性更年期症状的出现与男性在这一阶段体内雄性激素水平发生了紊乱有关系。

不过，“并非所有男士的更年期综合征症状都由雄性激素水平下降引起，激素正常的人也可能会有这些症状。

”专家表示，目前对于男性更年期综合征的治疗只能对症下药，一般不主张用补充雄性激素的治疗方案。

骨质疏松症：对男性来说，骨质量的增加和维持等与雄性激素有密切的关系。

据统计，45岁以上的男性每8人就有1人罹患骨质疏松，而到了70岁后，髋部骨折的发生会急剧增加。

前列腺增生：电影《疯狂的石头》中肩负寻找宝石重任的工艺品厂保卫科科长小便时不顺在洗手间里眉头紧皱、痛苦不堪的神情给观众留下了深刻的印象。

现实生活中，不少男性在更年期同样也会遇到尿频、尿急、排尿困难、尿流细丝或中断的烦恼，这就是前列腺增生的症状。

前列腺增生是中老年男性的常见病，几乎所有30岁以上的男性在病理检查中都会发现前列腺增生。

性功能障碍：随着年龄的增长，男性的性功能下降是普遍现象。

也许有人会问：“性功能下降不就是因为雄性激素减少吗?补充雄性激素不就得了?”马胜利解释，性欲和性功能往往被混为一谈，但实际上是两码事。

雄性激素影响的只是性欲而非性功能。

雄性激素提高了，随之提高的是性欲而不是性功能。

如果滥补雄性激素，性欲增强了，可功能还是低下，“说不准会让人更痛苦”。

将军肚：男性体型的变化和激素水平也有关系。

专家指出，将军肚影响的不仅是外形，在医学上更被称作“中心型肥胖”或“梨型身材”，这种肥胖是最容易引发高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常等慢性病的。

(实习编辑：朱燕梅)。

八大症状预示男性更年期,心血管功能不稳定

八大症状预示男性更年期，心血管功能不稳定引导语：男性当年龄超过四十岁后，可能会出现一些跟女性更年期相似的症状，这现象叫男性更年期，主要的成因是由於男性荷尔蒙的水平渐渐下降所引致。

那么，男性更年期如何判定?1、皮肤松弛、瘙痒更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。

可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。

2、内分泌紊乱男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。

可多休息，给自己减压，规律饮食，坚持体育锻炼。

若仍未缓解，并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状，要怀疑甲亢的可能。

3、泌尿系统症状不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状，与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。

需治疗前列腺增生，并注意饮食清淡，戒烟限酒，少食辛辣。

急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状，需请医生鉴别。

4、性生活质量差雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。

可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，如羊肉、虾、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜过度，以不感觉疲惫为准。

5、精神脆弱更年期男人常会敏感、急躁、易怒;情绪低落，有不安或恐惧、孤独感;做事缺乏信心。

美国心理学会建议，更年期男性不要自责，找家人或信任的朋友倾诉，并参加一些能让自己有成就感的活动。

若对平时感兴趣的事情没兴趣了，应考虑抑郁症的可能，最好到精神科就诊。

6、心血管功能不稳定更年期男性血管弹性变差、动脉硬化等问题相继出现，易表现出面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状;还易出现呼吸困难、手足麻木等症状。

可适度摄入改善心血管功能的食物，如桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃等。

若经常出现呼吸短促、胸闷气短，最好警惕动脉硬化、高血压等更年期高发疾病。

7、消化不良表现出食欲减退、腹胀、口苦泛酸、便秘、腹泻等症状。

男性更年期有哪些表现

男性更年期有哪些表现随着社会的不断发展，工作压力的增大，除了女性朋友会出现更年期，男性更年期也到来了，我们可能感到很惊讶，其实真实情况就是如此。

其实男性会在45岁以后出现性腺功能由盛而衰的转变过程，这个时候男性就到了所谓的更年期阶段，伴随着一些症状的出现，男性可能会表现的不一样，这个时候，作为妻子就需要了解一些关于男性更年期的症状表现，尽可能的调整另一半的心态，缓解更年期到来的时间。

不知道男性更年期有哪些表现的朋友，可以看看下面的内容，正确了解更年期的症状有哪些?(1)精神神经症状神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠，常有压抑感，记忆力、思考力和集中力减退，睡眠减少、失眠、兴趣减少，常有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。

(2)植物神经症状烦热不安，头晕胸闷，心悸气短，头痛，眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。

(3)性功能减退常见的有性欲淡漠或消失，阳痿，其机理由脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低，即中枢神经系统介质传递能力的改变，多为机体生理方面的原因，更年期的男子性功能衰减就是向老年过渡和随后各器官衰退的征象。

(4)消化系统症状口干、善饥或食欲不振、腹泻或便秘等。

(5)泌尿系统症状尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥。

(6)新陈代谢性症状脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积，血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化;水钠代谢紊乱可致水及钠潴留而引起浮肿;骨质吸收加速，活动量减少，造成骨质疏松，表现腰酸软及隐痛，腰骶、胸背及足跟疼痛、四肢无力等。

(7)皮肤改变皮肤营养障碍，易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症、神经性皮炎、更年期皮炎、阴囊湿疹、阴冷。

看了上述介绍的内容，大家能够对男性更年期有一个大概的了解，也会了解40岁之后的男人为什么会比年轻人猥琐，也许这些是因为男性身体方面的变化导致的结果。

家人与社会都需要对男性更年期予以更多的了解与理解，帮助男性尽快地走出更年期。

这个年龄段的男性自己也要了解更年期是怎么回事，平时需要加强锻炼，多做一些开心的事，保持身心健康。

男人也有更年期吗

男人也有更年期吗男人也有更年期吗？随着现代社会的快节奏生活和高压工作环境，男人的身心健康问题越来越受到关注。

除了常见的高血压、心脏病等疾病，还有一种被忽视的现象，那就是男人也有更年期。

虽然男人更年期相对于女人来说较为少见，但它确实存在，并且会给男性的身心健康带来一定的影响。

所谓男人更年期，是指男性进入中老年以后，由于身体的内分泌发生变化，导致一系列身体和心理上的症状。

与女性更年期类似，男人也会出现性激素水平下降、雄激素减少等现象，进而引发一系列不适症状。

男人更年期的症状主要包括焦虑、情绪波动、疲劳、失眠、性功能减退等。

有些男性还可能会出现注意力不集中、记忆力下降、性格变化等问题。

这些症状会影响到男性的身心健康，给他们的工作和生活带来一定的困扰。

那么，男人更年期为什么会出现呢？专家指出，与女性更年期不同，男人更年期的原因主要是由于男性雄激素水平的下降。

随着年龄的增长，男性体内的睾丸激素逐渐减少，这会导致一系列的身体和心理变化。

此外，现代社会的压力、不良生活习惯等也可能加剧男人更年期的症状。

对于男人更年期的治疗，目前并没有特别的药物或治疗方法。

然而，专家建议男性可以通过改善生活方式来缓解更年期带来的不适感。

首先，保持良好的饮食习惯，注意营养的摄入。

多吃一些富含维生素E、锌等营养物质的食物，有助于缓解更年期的症状。

其次，要保持适量的运动，加强身体锻炼。

运动可以促进血液循环，调节身体激素的分泌，有助于缓解焦虑、疲劳等症状。

此外，适当的心理调节也很重要，可以通过学习放松技巧、进行心理咨询等方式来缓解更年期的不适感。

另外，家庭的支持和理解也对男人更年期的缓解起到了重要的作用。

家人可以多和男性进行沟通，了解他们的需求和困扰。

在男人更年期出现症状时，家人可以给予关爱和鼓励，帮助他们度过这个阶段。

总之，男人也有更年期这一事实已经被越来越多的研究所证实。

男人更年期虽然相对较少见，但它的存在是不可忽视的。

了解男人更年期的症状和原因，通过改变生活方式、加强身体锻炼、接受心理调节等方法，可以有效地缓解男人更年期带来的不适感，提高男性的身心健康水平。

男性更年期的表现缓解更年期家人关怀理解贴心最重要

男性更年期的表现缓解更年期家人关怀理解贴心最重要可能在大家的潜意识中，更年期是属于女性的一种特有象征，毕竟有不少人已经经历过被更年期妈妈支配的恐惧了。

但是，更年期真的只属于女性吗？其实不是，男性也有更年期，只是没有女性反应的那么强烈而已。

下面了解一下吧！男性更年期有啥表现？1、平时开朗的人突然变得忧郁这种情况其实在40到50岁的男性身上是非常常见的，比如说你发现平时一个超幽默的逗逼大叔突然变得深沉，没事悲秋感伤，还经常说自己心情不好，排除一些外在影响后那八成就是进入更年期状态了。

2、体力变差睡不着对于进入更年期的男性来说，最大的变化就是在体力和睡眠质量这两个方面。

他们可能会在某一个时间段突然出现了体力不支的状态，还常常失眠，那就是更年期没错了。

3、脾气大的像个暴君如果本身就是个暴脾气，那么这点是不容易看出来的。

通常会表现在那些好好先生身上，平日里温文尔雅，说话温柔，不轻易发飙的人，突然之间看什么都不顺眼，看谁都想吼两句，这症状已经不轻了。

4、消化不良肚子越来越大男性到了一定的年纪，身体代谢变慢，吃的很多东西都没能及时消化，那就会转化为脂肪。

因此当你看到一位中年大叔本来身材很好，结果越来越胖，那估计是更年期到了。

男性更年期如何缓解呢？1、多睡觉，睡不着也得努力睡睡眠其实对身体健康的影响是非常大的，特别是那些处在特殊时期的人们。

对于男性来说，他们早晨分泌荷尔蒙是最多，而荷尔蒙是维持一天的动力。

如果你长期睡眠不足，那么荷尔蒙就会越来越少，这样身体和情绪就会越来越不好。

所以说，好好睡觉是非常必要的。

2、能戒烟就戒烟吧吸烟能缓解压力，但也会让正处在更年期的你更加的不舒服，而且还会造成动脉硬化、肺部感染、勃起不正常等疾病。

如果你能意识到吸烟对于自己健康的危害，那能戒掉就戒掉，实在戒不掉就少抽一点。

3、运动是很必要的运动能加快身体的代谢，特别是出汗后感觉整个人都清爽了，压力也会散去很多。

当你的肌肉增强的时候，内脏脂肪会相应的减少，这个时候睾酮水平就会慢慢回升了。

男人更年期的特征,男性朋友们请看好了!

男人更年期的特征，男性朋友们请看好了！男人也是有更年期的，更年期的男性会有诸多明显的特征，这些特征表现在各个方面，比如神经系统会有明显异常表现，新陈代谢功能下降，性功能下降、容易生病等等。

★（1）精神神经症状神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠，常有压抑感，记忆力、思考力和集中力减退，失眠、兴趣减少，常有麻木、不安、刺痛感或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。

★（2）植物神经症状烦热不安、头晕胸闷、心悸气短、头痛、眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。

★（3）性功能减退常见的有性欲淡漠或消失、阳痿，主要由于脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低，即中枢神经系统介质传递能力的改变导致。

性功能衰减就是男性由中年向老年过渡和随后各器官衰退的征象。

★（4）消化系统症状口干、善饥或食欲不振、腹泻、便秘等。

★（5）泌尿系统症状尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥等。

★（6）新陈代谢性症状常见症状有脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积，血中胆固醇增高从而使血管发生粥样硬化；水钠代谢紊乱可致水及钠潴留而引起浮肿；骨质吸收加速，活动量减少。

★什么症状就属男性更年期范围呢？1、体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。

2、脾气大，易悲观：处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。

3、出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

4、性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

5、消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。

【推荐】男人也有更年期中医辨证治疗更年期

【推荐】男人也有更年期中医辨证治疗更年期导语很多人以为只有女人才有更年期，事实上男人也会有更年期，男人更年期会出现身体各方面功能的衰退，那么中医如何治疗更年期？男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱，在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程，表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化。

男人更年期具体的表现：1、男性化减退症状：体能和精力下降，肌量和肌力降低、性毛脱落和腹型肥胖;消瘦乏力、食欲不振、腹胀纳减；腰膝等骨骼和关节疼痛、酸软，少腹冷痛。

2、性功能障碍症状：晨勃消失，阳事举而不坚，挺而不久，性欲减低，性活动减少，性高潮质量下降。

3、情志精神症状：脑力下降，嗜睡，情志不畅，焦虑忧郁，多愁善感，或烦躁易怒，或自卑胆怯，失眠多梦等。

4、神经和血管舒缩症状：潮热，阵汗，失眠心悸和神经质等血管运动症状。

中医辨证治疗更年期1、肾虚肝旺治法：益肾平肝。

方药：左归丸加减。

生地12克淮山药10克山茱萸9克丝子10克枸杞子10克丹皮9克潼蒺藜10克钩藤10克生山栀10克麦冬12克当归9克龟版胶9克（烊冲）煅龙齿12克（先煎）2、肾阴不足治法：补肾养阴。

方药：六味地黄汤加减。

生地15克生白芍12克茯苓12克女贞子10克山茱萸9克丹皮9克泽泻10克杜仲10克潼蒺藜12克当归9克麦冬9克加减：阴虚火旺者，加知母9克、黄柏9克、龟版胶10克（烊冲）。

3、肾虚肝郁治法：益肾疏肝。

方药：一贯煎加减。

生地12克沙参15克麦冬12克当归9克枸杞子10克川楝子9克广郁金10克柴胡9克八月札9克山茱萸9克佛手片9克黄芩9克煅牡蛎30克（先煎）炒白芍12克加减：多虑猜疑，抑郁不欢者，可用下方：柴胡9克、郁金9克、合欢皮9克、佛手片9克、浮小麦30克、炙甘草5克、大枣9枚、生地15克、苏梗9克、百合15克、炒白芍15克、六曲9克。

待情绪稍稳定后再服一贯煎加减方。

相关推荐：男性更年期致心血管老化4招助预防更年期来临征兆5款养生食疗改善男性更年期。

男性更年期综合症有哪些症状？

男性更年期综合症有哪些症状？*导读：本文向您详细介绍男性更年期综合症症状，尤其是男性更年期综合症的早期症状，男性更年期综合症有什么表现？得了男性更年期综合症会怎样？以及男性更年期综合症有哪些并发病症，男性更年期综合症还会引起哪些疾病等方面内容。

……*男性更年期综合症常见症状：情绪低落、颧红盗汗、失眠、身体“福态”、反应迟钝、性欲减退*一、症状1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

2、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

3、性功能障碍：常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

4、体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

*以上是对于男性更年期综合症的症状方面内容的相关叙述，下面再看下男性更年期综合症并发症，男性更年期综合症还会引起哪些疾病呢？*男性更年期综合症常见并发症：阳痿、失眠症*一、并发病症男性更年期综合征虽然临床表现症状较多，但其病之根本是由于天癸水平急剧下降而导致体内的脏腑失调和阴阳气血的紊乱。

只要根据病人的阴阳失衡情况加以适当的治疗，并辅以积极的心理疏导，机体可逐渐在较低的天癸水平上达到新的阴阳平衡，从而安全渡过这一时期。

但亦有少数病人由于阴阳失衡继续加剧，可引起较严重的器质性病，必须引起足够的注意。

*温馨提示：以上就是对于男性更年期综合症症状，男性更年期综合症并发症方面内容的介绍，更多疾病相关资料请关注疾病库，或者在站内搜索“男性更年期综合症”可以了解更多，希望可以帮助到您！。

男性更年期表现

男性更年期表现推荐文章男性更年期出现的危害有哪些热度：男性更年期的症状热度：男性更年期的症状热度：男性更年期的症状热度：成熟男性生日祝福短信_给男士的生日祝福语热度：在生活中我们听到最多的就是女性更年期，因为女性更年期表现的更加明显容易被发现，那么，男性更年期表现有哪些?下面就由小编为您详细介绍。

男性更年期表现生理体能症状:体能和精力下降,容易疲劳,食欲不振,便秘或腹泻,骨骼与关节疼痛,肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软,性毛脱落和腹型肥胖等。

精神心理症状:精力不集中、记忆力减退,性情急躁、易怒,多疑猜忌或感情淡漠,悲观失望,对生活失去热情。

神经系统症状:可有呼吸不畅感,局部麻木、刺痛感,四肢发凉,部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感;植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状,如心悸、心前区不适,血压波动,头晕耳鸣,眼前有黑点,潮热、阵汗;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒,健忘,反应迟钝等。

性功能减退:性欲减退、性活动减少,勃起功能障碍,性高潮及性欲下降,射精无力和精液量减少等。

什么是男性更年期一般男性到了五十岁以后,雄性激素(androgen)的机能会逐渐衰退,特别是睾固酮(testosterone)的分泌会减少,这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍,就是所谓的「男性更年期」。

男性更年期的成因男子随着年龄的逐渐增大,肾气逐渐减弱,精血的供应日趋不足,出现了中医上所说的“肝阴血亏”。

个别的男性由于自身的体质减退、疾病上身、劳逸过度、精神紧张、社会压力过大等因素的影响,导致体内的雄性激素分泌量开始下降。

由于自身体质的变化,不能靠自身来调节实现,而导致身体出现了一系列功能紊乱表征。

如吸烟、酗酒等不健康的生活方式也容易诱发更年期的提早到来。

哪种职业易患男性更年期综合征从事脑力劳动而很少锻炼身体的人,或以前经常运动却突然终止,容易“早更”。

相反,那些外出机会较多或经常锻炼身体的人,更年期来得较晚。

日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业:银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。