晨训策划书(1)
晨训活动策划书三篇早训活动策划方案
晨训活动策划书三篇早训活动策划方案早训活动策划书目录一、活动背景及目的二、活动时间三、早训地点四、早训对象五、早训安排六、活动流程七、游戏项目八、预期效果一、活动背景及目的大一新生的到来,为学生会这个组织注入了新的血液,使四处洋溢着新鲜的气息,他们满怀着梦想与激情,学生会秉承着“相亲相爱一家人”的团队精神,我们决定在新生逐步开始适应学校环境的同时,给他们创建一个良好开放的平台。
1.认识自己,发现自身问题。
2.提高自我管理能力,掌握完成目标的正确方法,克服心理惰性,锻炼战胜困难的毅力与恒心。
3.提高沟通合作能力,情感沟通和表达能力的增强。
4.互相熟悉,塑造团队精神,增强团队凝聚力。
二、活动时间20XX-10-24至20XX-10-27 每日的6.00-7.00 三、早训地点学校操场四、早训对象文娱部大一干事五、早训安排常规体能训练与素质扩展游戏六、活动流程到达场地后,具体安排如下:各部门师兄师姐分别对自己所负责的小组考察成员进行考勤。
6.05-6.10统一晨跑 6.11-6.45分组做团队游戏 6:46-6:50静坐 6:51-7:00总结发言及结束七、游戏项目1 .who are you and what do you have 目的:小组成员相互熟悉时间:15分钟内容:小组成员相互围成一个圈,互相了解组员的姓名以及专业,并将自己身上有用的东西拿出来排列,最长的获胜。
2.躲避球目的:成员间加深合作默契时间:20分钟内容:每组组员分别分成两边,每边一半选手在场地内侧,一半选手在场地外侧,场外选手不得入场地内侧。
场外选手用沙包攻击对方场内选手,场内选手则负责躲避,若被击中身体任意一处,则OUT。
比赛时间六分钟,六分钟后场内剩下的队员为该队得分,得分高的一队为胜。
八、预期效果希望能够通过这次早训活动,来增强学生会储备干部良好的自身素质,增强同学之间的默契,增强同学之间集体荣誉感,给同学做一个好的学习榜样,同时进一步促进学生会成员良好的工作态度,同时也祝愿新生成员在这个大家庭当中更好的发展自己、锻炼自己及展现自己,让我们大学生会越来越强。
晨训活动策划书范文3篇
晨训活动策划书范文3篇篇一《晨训活动策划书范文》一、活动主题“活力清晨,健康生活”二、活动目的通过晨训活动,提高员工的身体素质和健康意识,增强团队凝聚力和合作精神,提升工作效率和精神状态。
三、活动时间[具体日期],每天早上[开始时间]-[结束时间]四、活动地点公司附近的公园或广场五、参与人员公司全体员工六、活动内容1. 热身运动:进行简单的拉伸和热身活动,如跑步、跳绳等,预防运动伤害。
2. 团队建设:组织团队合作游戏或拓展训练,如拔河比赛、接力赛跑等,增强团队凝聚力和协作能力。
3. 健身操:进行有氧健身操,如广场舞、搏击操等,提高身体柔韧性和协调性。
4. 放松活动:进行放松冥想或瑜伽,缓解身体疲劳和压力。
5. 分享与交流:鼓励员工分享晨训的感受和体会,促进员工之间的交流和沟通。
七、活动组织与安排1. 成立活动组织委员会,负责活动的策划、组织和实施。
2. 提前通知员工参加晨训活动,并准备好相关的运动装备和器材。
3. 活动期间,安排专人负责安全保障和医疗急救。
八、注意事项1. 参加晨训活动的员工应根据自身身体状况选择适合的运动项目,避免过度疲劳和受伤。
2. 活动期间,员工应遵守纪律,听从指挥,不得擅自离队。
3. 注意保持环境整洁,不乱扔垃圾。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。
九、活动预算1. 运动装备和器材费用:[X]元2. 场地租赁费用:[X]元3. 医疗急救用品费用:[X]元4. 其他费用:[X]元十、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈意见,评估活动的效果和满意度。
2. 观察员工在活动后的工作状态和精神面貌,评估活动对员工工作效率和团队凝聚力的影响。
篇二晨训活动策划书范文一、活动背景晨训活动是一项旨在提高团队凝聚力、身体素质和工作效率的活动。
通过晨训,可以让团队成员在一天的工作开始之前,集中精力、锻炼身体、增强团队合作意识,从而更好地迎接工作中的挑战。
二、活动主题“健康生活,快乐工作”三、活动目的1. 提高团队成员的身体素质,增强体质。
晨训个人策划书3篇
晨训个人策划书3篇篇一晨训个人策划书一、活动背景二、活动目的三、活动主题健康生活,从晨训开始四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体员工七、活动内容1. 晨训时间:每天早上[具体时间]开始,持续[X]分钟。
2. 晨训项目:热身运动:包括跑步、伸展运动等,时间为[X]分钟。
体能训练:如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等,时间为[X]分钟。
技能训练:如篮球、足球、羽毛球等,时间为[X]分钟。
拉伸放松:进行全身的拉伸放松运动,时间为[X]分钟。
3. 注意事项:晨训前要进行充分的热身运动,避免受伤。
晨训过程中要注意呼吸,保持均匀的呼吸节奏。
晨训后要进行拉伸放松运动,缓解肌肉酸痛。
如有身体不适或疾病,应避免参加晨训。
八、活动准备1. 提前联系好活动场地,并进行场地布置和准备工作。
2. 准备好晨训所需的器材和设备,如音响、跳绳、瑜伽垫等。
3. 提前通知参与人员活动的时间、地点和注意事项,并要求参与人员穿着舒适的运动服装和运动鞋。
4. 准备好急救药品和器材,以应对突发情况。
九、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 器材和设备购买费用:[X]元3. 急救药品和器材费用:[X]元4. 其他费用:[X]元5. 总预算:[X]元十、活动评估3. 将活动的成果和经验进行分享和宣传,扩大活动的影响力和效果。
十一、活动意义本次晨训活动旨在提高员工的身体素质和心理素质,培养员工的自律性和毅力,同时也增强员工之间的团队合作精神和凝聚力。
通过晨训,员工可以更好地适应工作和生活的压力,提高工作效率和生活质量。
十二、注意事项1. 参加晨训的员工应穿着运动鞋和运动服装,避免穿着拖鞋、高跟鞋等不适合运动的鞋子。
2. 晨训前应适当进食,但不宜过饱,以免影响运动效果。
3. 晨训过程中应注意安全,避免因运动不当而受伤。
4. 如有身体不适或疾病,应及时告知教练或其他工作人员,避免参加晨训。
5. 晨训结束后,应适当进行拉伸运动,缓解肌肉疲劳。
晨训个人策划书3篇
晨训个人策划书3篇篇一晨训个人策划书一、策划背景为了提高个人的身体素质和精神状态,我计划制定一份晨训个人策划书,以规范和指导我的晨训活动。
二、目标设定1. 通过晨训,提高身体素质,包括耐力、力量、柔韧性等。
2. 培养早起的习惯,提高时间管理能力。
3. 增强自信心和自律能力。
4. 促进身心健康,提高工作效率。
三、训练内容1. 有氧运动:慢跑、跳绳、骑自行车等,每次 20-30 分钟,增强心肺功能。
2. 力量训练:俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等,每次 15-20 组,锻炼肌肉力量。
3. 柔韧性训练:瑜伽、伸展运动等,每次 10-15 分钟,提高身体柔韧性。
4. 晨跑:每周进行一次晨跑,距离根据个人情况逐渐增加,提高耐力。
四、训练时间和地点1. 时间:每周一至周五,早上[具体时间]。
2. 地点:选择适合晨训的公园或操场。
五、注意事项1. 训练前要进行适当的热身运动,避免受伤。
2. 训练强度要根据个人身体状况进行调整,避免过度疲劳。
3. 训练后要进行放松运动,缓解肌肉疲劳。
4. 注意饮食和休息,保证充足的营养和睡眠。
5. 如遇恶劣天气,可改为室内训练或休息。
六、评估与调整1. 每周进行一次自我评估,包括身体状况、精神状态、训练效果等。
2. 根据评估结果,对训练计划进行调整和优化。
3. 定期与朋友或教练交流,分享训练经验和心得。
通过制定晨训个人策划书,我将有目的地进行晨训活动,提高自己的身体素质和精神状态。
我将坚持不懈地执行训练计划,并根据实际情况进行调整和优化,以达到预期的目标。
篇二晨训个人策划书一、策划背景二、目标设定1. 通过晨训,提高身体素质,增强体质。
2. 培养早起的习惯,提高时间管理能力。
3. 增强自信心,提升精神面貌。
4. 结交更多志同道合的朋友,拓展社交圈子。
三、训练内容1. 晨跑:每周进行[X]次晨跑,每次晨跑距离为[X]公里,时间控制在[X]分钟内。
2. 健身操:每周进行[X]次健身操训练,每次训练时间为[X]分钟,包括热身、拉伸和各种健身动作。
早训活动策划书3篇
早训活动策划书3篇篇一《早训活动策划书》一、活动主题“活力清晨,激情早训”二、活动目的三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间[具体早训开始时间]-[具体早训结束时间]五、活动地点[详细的活动场地]六、活动安排1. 集合与签到在规定时间内到达活动地点进行集合签到。
2. 热身运动带领参与者进行简单有效的热身活动,如跑步、关节活动等,预防运动损伤。
3. 体能训练安排俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等基础体能训练项目,增强身体素质。
4. 团队协作游戏设计一些需要团队合作完成的游戏,如接力比赛、团队拔河等,增进团队凝聚力。
5. 拉伸放松训练结束后,引导参与者进行全身拉伸放松,缓解肌肉疲劳。
七、人员安排1. 教练:负责指导训练内容和确保活动安全。
2. 组织人员:负责活动的组织、协调和秩序维护。
3. 后勤人员:提供必要的物资保障,如饮用水等。
八、物资准备1. 音响设备,用于播放音乐和指令。
2. 运动器材,如垫子、绳子等。
3. 足够的饮用水。
九、注意事项1. 要求参与者穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 提前检查活动场地的安全状况。
3. 提醒参与者注意自身身体状况,如有不适及时告知。
4. 严格按照训练计划和要求进行活动,确保活动的有序性和有效性。
策划人:[姓名]策划日期:[具体日期]篇二《早训活动策划书》一、活动主题“活力清晨,开启精彩一天”二、活动目的通过早训活动,提升参与者的身体素质、自律能力和团队协作精神,培养积极向上的生活态度,为一天的学习和工作注入活力。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间[具体早训开始时间]-[具体早训结束时间]五、活动地点[详细活动场地]六、活动内容1. 热身运动:包括跑步、拉伸等,帮助身体适应运动状态。
2. 体能训练:如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等基本体能训练项目。
3. 团队游戏:设计一些有趣的团队合作游戏,增强团队凝聚力。
4. 主题分享:安排成员进行简短的主题分享,如励志故事、学习心得等。
晨训策划书1
晨训策划书1晨训策划书(一)活动介绍:本次活动是为了丰富科部学生会工作,提高学生干部的综合素质,增进同学们之间的友谊而开展的一项有益于身心健康的活动。
(二)活动宗旨:团结·友爱·互助·进取(三)主办单位:院学生会(四)策划部门:院学生会秘书处(五)活动对象:秘书处所有成员(六)时间:10月17号—11月号早上6:30—7:30(七)地点:学校足球场(如果下雨,在《》教室集合。
)(八)活动内容:天晴1、集合队伍,清点人数。
2、跑步锻炼:由秘书处处长整队、带队进行跑步;以部门为一个小组,排成一个纵队,跑圈三圈;要求每个成员都跑成一致的步伐。
3、站军姿:时间为三分钟,要求在站军姿期间没有任何违规现象;如有违规,则加时。
站军姿项目是为学生会成员在以后的执勤工作打好基础。
4、考勤工作:考勤由纪检部负责进行考核;要求成员都如时到达。
如有请假,应当提前到纪检部部长处请假,并附上请假条;缺席或迟到者均有处罚。
(迟到者将自觉和自愿接受队员提出的任何处罚。
缺席一次,进行思想交流;缺席两次,给予警告处分;缺席三次或三次以上,视为自动退出院学生会。
)5、趣味活动:踢球接力竞走。
6、经费预算:7、游戏:自我介绍姓名,最喜欢的一种水果,植物,动物等。
可增加难度,如不得重复之前说过的,要阐述喜欢的理由等,可帮助大家互相记住名字和特征。
认识他吗自我介绍的一种方式。
第一个人报出自己的名字,第二个人说出XX旁边自己的名字,第三个人说出XX旁边的XX的旁边的自己。
从第一个人开始依次说,直到最后一个。
如此一圈再回到第一个人,第一个人再重复一遍所有的人,结束。
可以在名字前面加形容词或者一项特征,以增加难度和印象。
松鼠房子(超过20人)所有人围成圈1.2.3报数,1和3搭房子,2做松鼠,蹲在中间,多余的人站在圈子中间。
三种口令:猎人来了,失火了,地震了。
猎人来了,松鼠离开房子,重新找新的房子。
失火了房子塌了,重新找伴搭新房子,地震了,松鼠和房子都重新组合。
晨训个人策划书3篇
晨训个人策划书3篇篇一晨训个人策划书甲方:[甲方姓名]乙方:[乙方姓名]为了提高个人身体素质和健康水平,甲乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上,就甲方参加乙方组织的晨训活动事宜达成如下协议:一、晨训时间和地点1. 晨训时间:[具体时间]2. 晨训地点:[具体地点]二、晨训内容和目标1. 晨训内容包括但不限于有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
2. 晨训目标是通过持续的训练,提高甲方的身体素质、增强体质、改善健康状况。
三、甲方的权利和义务1. 甲方有权参加乙方组织的晨训活动,并按照乙方的指导进行训练。
2. 甲方有权了解晨训活动的相关信息,包括训练内容、注意事项等。
3. 甲方应按时参加晨训活动,如有特殊情况需提前请假。
4. 甲方应遵守乙方的训练安排和要求,不得擅自更改训练内容或强度。
5. 甲方应注意自身安全,如在训练过程中出现身体不适或受伤,应及时告知乙方并停止训练。
四、乙方的权利和义务1. 乙方有权根据甲方的身体状况和训练目标,制定合理的晨训计划。
2. 乙方有权对甲方的训练情况进行监督和指导,确保甲方按照正确的方法进行训练。
3. 乙方应提供安全、舒适的训练环境和必要的训练设备。
4. 乙方应定期对甲方的训练效果进行评估,并根据评估结果调整训练计划。
5. 乙方应对甲方的个人信息和训练情况进行保密,不得泄露给第三方。
五、费用和支付方式1. 甲方应按照乙方的要求支付晨训费用,费用标准为[具体金额]。
2. 支付方式为[具体支付方式],甲方应在[支付时间]前完成支付。
六、违约责任1. 若甲方未按时参加晨训活动或未按照乙方的要求进行训练,乙方有权扣除相应的训练费用。
2. 若乙方未按照协议约定提供晨训服务,甲方有权要求乙方退还已支付的费用,并承担相应的违约责任。
七、协议的变更和解除1. 本协议的任何变更或补充需经甲乙双方协商一致,并以书面形式确认。
2. 若甲方因个人原因需要解除协议,应提前[具体天数]通知乙方,乙方将根据实际情况退还部分费用。
大学生晨训活动策划书
一、活动背景随着社会的发展,大学生面临的学习、生活压力越来越大。
为了提高大学生的身体素质、培养团队协作精神、增强心理素质,我校决定开展大学生晨训活动。
通过此项活动,旨在激发大学生的活力,培养积极向上的生活态度,促进身心健康,为大学生活奠定坚实基础。
二、活动目的1. 增强大学生身体素质,提高免疫力;2. 培养大学生团队协作精神,增强集体荣誉感;3. 培养大学生积极向上的生活态度,提高心理素质;4. 丰富校园文化生活,营造健康向上的校园氛围。
三、活动主题“健康生活,活力青春”四、活动时间2022年9月1日至2023年6月30日,每周一至周五早晨6:30-7:30。
五、活动地点学校操场、教学楼前空地。
六、活动对象全校全体在校学生。
七、活动内容1. 晨跑:每天早晨6:30,组织全体学生进行约30分钟的晨跑,旨在提高学生的身体素质,增强免疫力。
2. 晨练:晨跑结束后,进行约20分钟的晨练,包括拉伸、瑜伽、太极等,帮助学生放松身心,提高身体柔韧性。
3. 团队游戏:每周五下午组织一次团队游戏活动,培养学生的团队协作精神,提高集体荣誉感。
4. 心理讲座:邀请专业心理老师进行心理健康讲座,帮助学生解决心理问题,提高心理素质。
5. 晨训分享:每周选取一名学生分享自己的晨训心得,激励其他同学积极参与。
六、活动流程1. 晨跑:每天早晨6:30,由学生会干部带领全体学生进行晨跑,确保学生安全有序地完成晨跑。
2. 晨练:晨跑结束后,由体育老师或专业教练带领学生进行晨练。
3. 团队游戏:每周五下午,组织一次团队游戏活动,邀请学生会干部主持,确保活动顺利进行。
4. 心理讲座:每月邀请一次专业心理老师进行心理健康讲座,帮助学生解决心理问题。
5. 晨训分享:每周选取一名学生分享自己的晨训心得,鼓励其他同学积极参与。
七、活动宣传1. 制作宣传海报,张贴于学校公告栏、教学楼、宿舍楼等显眼位置;2. 利用校园广播、微信公众号、校园网等平台进行宣传;3. 邀请校报、电视台等媒体进行报道。
晨训策划书(精选3篇)
晨训策划书(精选3篇)篇一:学生会晨训策划书一、活动目的锻炼xx级新生系干的办事能力,提高组织纪律性,提高学生干部整体水平,增强系学生干部之间的联系,增强xx级学生干部之间的联系,便于以后组织、安排工作,提高系学生干部骨干力量的凝聚力。
二、时间20xx年10月8日至10月31日晨训时间为6:00-7:00。
三、对象面向全体xx级系学生会成员,欢迎xx级的学生会成员一起参加。
四、晨训形式内容大致分为三部分(体能部分、活动部分和考察)1、体能部分(大约30分钟)具体操作:a、围绕学院田径场外围马路跑步三圈(具体操作按实际情况决定)。
b、素质拓展训练游戏若干(具体操作见附表)。
要求:1、在训练过程中必须保持组织纪律性,不得大声喧哗嬉闹,服从安排。
(对不服从管理者作出离职处理)。
2、无特殊情况不得无故缺勤(有三次无故缺勤者,作自动离职处理)。
3、有特殊情况请假者需递交请假条(请假条必须注明请假原由)。
体能训练主要目的是为了观察学生的组织纪律性与凝聚力,锻炼学生的坚持力和承受力,让其在以后的工作中能够更加出色完成。
通过心得体会观察系干的洞察力与思维。
提升系干意志力,磨炼学生吃苦精神2、活动部分(约40分钟)实施办法:每个早上分部门负责组织一次活动,晨训负责人也相应的组织一些活动。
活动要求:要求所有xx级学生会成员必须全部参加,活动期间所有人必须保持组织性。
活动内容要团结、交流、凝聚力等为主题,以不同形式出现。
活动必需要有策划书和活动总结。
要求学员们用学习的眼光看待别人的策划和组织的活动,从中汲取经验,取长补短。
活动目的:提高大一学生会的整体水平。
增强部室之间的联系,提高学生会骨干力量的凝聚力。
提高学生会本身的组织力,加强交流,以便与以后开展工作。
3、考察在晨训期间每一段时间需上交心得体会。
内容可以谈谈自己对学生工作某一部门的看法、自己对晨训的看法和在晨训过程中的心得体会。
五、晨训意义通过晨训了解xx级学生,发掘能力,了解xx级学生干部的性格特点,以便于更好安排工作,把握参加这次活动应有的态度。
晨训策划书游戏3篇
晨训策划书游戏3篇篇一《晨训策划书游戏》一、引言晨训作为一种提升团队凝聚力和员工活力的活动方式,具有重要意义。
通过精心设计的游戏环节,可以让员工在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解,培养团队合作精神,同时也能为新的一天注入积极的能量。
本策划书旨在为晨训活动提供一系列有趣、富有挑战性的游戏,以达到预期的效果。
二、晨训目标1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力。
2. 提升员工的身体素质和精神状态。
3. 营造积极向上的工作氛围,激发员工的工作热情。
三、晨训时间与地点1. 时间:[具体日期],[开始时间]-[结束时间]2. 地点:公司内部空旷场地或室外操场四、参与人员全体公司员工五、晨训流程1. 开场致辞主持人介绍晨训的目的和流程。
鼓励员工积极参与,释放活力。
2. 热身运动带领员工进行简单的热身操,如全身伸展、关节活动等,活动身体关节,预防运动损伤。
3. 游戏环节游戏一:接力拼图分组进行,每组人数相等。
准备若干拼图块,将拼图打乱放置在场地一侧。
每组第一名队员从起点出发,跑到场地另一侧找到一块拼图块,返回起点将拼图块交给下一名队员,以此类推,最先完成拼图的小组获胜。
培养团队成员的协作能力和反应速度。
游戏二:盲人方阵所有队员蒙上眼睛,站成一个圆圈。
给队员一些绳子,要求他们在规定时间内用绳子围成一个最大的正方形。
完成后,让队员们分享在过程中的感受和体会,强调团队沟通和协作的重要性。
游戏三:拔河比赛分成两队进行拔河比赛。
增强团队的凝聚力和战斗力,激发员工的竞争意识。
主持人引导员工分享在游戏中的收获和体会。
5. 结束仪式主持人宣布晨训活动结束。
鼓励员工将晨训中的精神和状态带入到工作中。
六、物资准备1. 拼图若干2. 绳子若干3. 蒙眼布若干4. 奖品(如小礼品、荣誉证书等)七、注意事项1. 确保场地安全,清理障碍物,避免员工受伤。
2. 提醒员工穿着舒适的运动服装和鞋子。
3. 游戏过程中要注意控制时间,避免过长或过短。
学校晨训策划书3篇
学校晨训策划书3篇篇一《学校晨训策划书》一、活动背景晨训是学校教育的重要组成部分,它不仅可以培养学生的纪律性和团队精神,还可以提高学生的身体素质和精神面貌。
为了更好地开展晨训活动,特制定本策划书。
二、活动目的1. 培养学生的纪律性和团队精神。
2. 提高学生的身体素质和精神面貌。
3. 增强学生的自信心和责任感。
三、活动时间[具体晨训开始时间]-[具体晨训结束时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、活动内容1. 集合与整队每天早晨在规定时间内,学生们到操场指定位置集合,按照班级顺序进行整队,确保队伍整齐有序。
2. 晨跑整队完毕后,进行适量的晨跑活动,绕操场慢跑一定的圈数,以提升学生的体能和耐力。
3. 体操训练晨跑后,组织学生进行简单的体操训练,如伸展运动、跳跃运动等,帮助学生放松身体,活动关节。
4. 团队活动安排一些团队合作的小游戏或活动,如接力比赛、拔河比赛等,增强学生之间的团队协作能力和集体荣誉感。
5. 主题讲话七、活动组织与管理1. 成立晨训领导小组,负责晨训活动的策划、组织和管理。
2. 各班级班主任负责本班学生的考勤和纪律管理。
3. 体育老师负责晨跑和体操训练的指导和监督。
4. 安排专人负责团队活动的组织和实施。
八、注意事项1. 确保学生的安全,在晨训过程中注意观察学生的身体状况,如有不适及时处理。
2. 合理安排晨训的强度和时间,避免过度疲劳。
3. 提醒学生注意保暖和防晒,根据天气情况适当调整晨训内容。
4. 加强对学生的纪律教育,确保晨训活动的顺利进行。
九、活动效果评估1. 通过学生的参与度和表现来评估活动的效果。
2. 收集学生和老师的反馈意见,对活动进行改进和完善。
学校晨训活动对于学生的成长和发展具有重要意义,通过精心策划和组织,我们相信能够让学生在晨训中得到全面的锻炼和提升,为他们的学习和生活打下坚实的基础。
我们将不断努力,使晨训活动成为学校教育的一道亮丽风景线。
篇二《学校晨训策划书》一、活动背景晨训是学校教育的重要组成部分,对于培养学生的纪律意识、团队精神和健康体魄具有重要意义。
早训活动策划书3篇
早训活动策划书3篇篇一早训活动策划书一、活动主题强身健体,砥砺意志二、活动目的1. 提高员工身体素质,增强团队凝聚力。
2. 培养员工的毅力和自律能力。
3. 促进员工之间的交流与合作。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体员工六、活动内容1. 热身运动:进行简单的身体拉伸和活动,为后续训练做好准备。
2. 体能训练:包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等项目,根据员工实际情况进行适当调整。
3. 团队拓展:组织团队合作游戏,如接力赛、拔河等,增强团队协作能力。
4. 健康讲座:邀请专业人士进行健康讲座,传授健康知识和养生方法。
5. 放松活动:进行轻松的瑜伽或冥想练习,帮助员工放松身心。
七、注意事项1. 请员工穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
2. 请员工在活动前适当进食,避免空腹参加训练。
3. 如有身体不适或特殊情况,请及时告知组织者。
4. 活动期间,请员工遵守纪律,听从组织者的安排。
5. 活动结束后,请员工进行适当的拉伸和放松,避免肌肉酸痛。
八、活动预算1. 场地费用:[场地金额]2. 教练费用:[教练金额]3. 健康讲座费用:[讲座金额]4. 运动装备费用:[装备金额]5. 其他费用:[杂支金额]九、活动评估1. 组织员工填写活动反馈问卷,收集员工对活动的意见和建议。
2. 根据员工的参与度和表现,评选出优秀团队和个人,并给予奖励。
十、其他事项1. 请提前准备好活动所需的物资和设备。
2. 活动期间,请确保员工的安全和健康。
3. 如遇特殊情况,活动时间和内容可根据实际情况进行调整。
篇二早训活动策划书一、活动主题强身健体,砥砺意志二、活动目的通过早训活动,提高同学们的身体素质,培养坚韧不拔的意志,增强团队合作精神,促进同学们之间的交流与友谊。
三、参与人员[具体班级或组织名称]全体成员四、活动时间与地点时间:[具体日期]地点:学校操场或其他适合早训的场地五、活动内容1. 体能训练晨跑:进行一定距离的慢跑,提高心肺功能和耐力。
晨训策划书主题3篇
晨训策划书主题3篇篇一晨训策划书一、活动主题晨训二、活动目的1. 提高团队的凝聚力和向心力。
2. 增强员工的身体素质和健康意识。
3. 培养员工的团队合作精神和沟通能力。
4. 提升员工的工作效率和工作质量。
三、活动时间和地点1. 时间:[具体时间]2. 地点:[具体地点]四、参与人员全体员工五、活动流程1. 集合热身(5 分钟)在晨训开始前,组织员工进行集合,进行简单的热身运动,如跑步、伸展等,让身体逐渐适应运动状态。
2. 晨训内容(45 分钟)(1)晨跑:组织员工进行晨跑,跑步距离和速度可以根据员工的身体素质进行调整,让员工在跑步中感受团队的力量和活力。
(2)团队游戏:组织员工进行团队游戏,如接力赛、拔河等,让员工在游戏中增强团队合作精神和沟通能力。
(3)技能培训:邀请专业教练或员工分享一些工作技能或知识,如沟通技巧、时间管理等,让员工在晨训中提高自己的工作能力。
(4)拉伸放松:在晨训结束后,组织员工进行拉伸放松,让身体逐渐恢复平静,避免运动损伤。
六、注意事项1. 在晨训前,要检查场地和器材的安全性,确保员工的安全。
2. 在晨训中,要根据员工的身体素质进行合理的安排,避免过度劳累和运动损伤。
4. 在晨训后,要及时进行拉伸放松,避免肌肉酸痛和运动损伤。
七、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 教练费用:[X]元3. 器材购买费用:[X]元4. 食品和饮料费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元八、活动效果评估在晨训活动结束后,我们将对活动效果进行评估,通过问卷调查、员工访谈等方式,了解员工对活动的满意度和收获,为今后的活动提供参考和改进。
篇二晨训策划书一、活动主题强身健体,磨炼意志二、活动目的1. 提升员工的身体素质,增强团队凝聚力。
2. 培养员工的时间观念、纪律观念和合作精神。
3. 促进员工之间的沟通和交流,营造积极向上的企业文化氛围。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体员工六、活动内容1. 晨跑:全体员工在规定时间内到达指定地点集合,进行晨跑。
晨训策划书主题3篇
晨训策划书主题3篇篇一晨训策划书主题一、晨训目的本晨训策划书旨在通过有目的、有计划、有组织的晨训活动,提高团队成员的身体素质、意志品质和团队协作能力,为团队的发展和个人的成长打下坚实的基础。
二、晨训时间[具体时间]三、晨训地点[具体地点]四、晨训对象[具体人员]五、晨训内容1. 体能训练包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等,旨在提高团队成员的身体素质和耐力。
2. 技能培训针对团队的业务或技能需求,进行有针对性的培训,如专业知识、沟通技巧、团队协作等。
3. 团队拓展通过各种团队建设游戏和活动,增强团队成员之间的沟通、协作和信任,提高团队凝聚力。
4. 晨跑在晨训过程中安排适当的晨跑环节,既能锻炼身体,又能培养团队成员的毅力和耐力。
六、晨训要求1. 所有参训人员必须按时参加晨训,如有特殊情况需提前请假。
2. 参训人员需穿着舒适的运动服装和鞋子,以便进行各项训练活动。
3. 在晨训过程中,要听从教练的指挥,遵守纪律,注意安全。
4. 参训人员要积极参与各项训练活动,努力提高自己的身体素质和技能水平。
5. 晨训结束后,要做好整理和放松工作,避免因运动过度而导致身体受伤。
七、晨训考核1. 设立考核指标,对参训人员的体能、技能、团队协作等方面进行考核。
2. 考核结果将作为团队成员绩效评估的重要依据,对表现优秀的人员给予表彰和奖励。
八、晨训保障1. 提前做好晨训场地的准备工作,确保场地安全、卫生。
2. 准备好晨训所需的器材和设备,如音响、投影仪等。
3. 安排专人负责晨训的组织和管理,确保晨训的顺利进行。
4. 做好晨训的安全保障工作,如配备急救药品等。
九、注意事项1. 晨训时间不宜过长,以免影响团队成员的工作和生活。
2. 晨训内容要根据团队成员的实际情况和需求进行合理安排,避免过于复杂或过于简单。
3. 在晨训过程中,要注重团队成员的身体状况,如发现有身体不适的情况,应及时安排休息和治疗。
4. 晨训结束后,要及时对晨训效果进行评估和反馈,以便不断改进和完善晨训方案。
晨练安排活动方案策划书3篇
晨练安排活动方案策划书3篇篇一晨练安排活动方案策划书一、活动主题“活力清晨,健康生活”二、活动目的通过晨练活动,提高参与者的身体素质,增强健康意识,促进社交交流,同时也为参与者提供一个愉悦的早晨体验。
三、活动时间与地点时间:[具体日期],每周[X]次,每次[X]小时地点:[详细地址]四、活动对象[具体参与人群]五、活动内容1. 热身运动:带领参与者进行简单的热身操,活动关节,预防运动损伤。
2. 有氧运动:选择适合晨练的有氧运动,如慢跑、快走、骑自行车等,根据参与者的身体状况和兴趣进行调整。
3. 力量训练:进行一些简单的力量训练,如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等,增强参与者的肌肉力量。
4. 放松活动:进行放松拉伸,帮助参与者缓解肌肉疲劳,放松身心。
5. 健康知识讲座:邀请专业人士进行健康知识讲座,介绍晨练的注意事项、健康饮食等方面的知识。
六、活动流程1. 签到入场:参与者在活动开始前签到,领取活动 T 恤和饮用水。
2. 开场致辞:主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
3. 热身运动:带领参与者进行热身操。
4. 有氧运动:参与者根据自己的身体状况选择适合的运动方式。
5. 力量训练:由专业教练指导参与者进行力量训练。
6. 放松活动:进行放松拉伸。
7. 健康知识讲座:专业人士进行健康知识讲座。
8. 活动结束:参与者自由交流,活动结束。
七、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和运动鞋。
2. 请参与者根据自己的身体状况选择适合的运动强度,避免过度运动。
3. 活动现场提供饮用水和小食品,请适量取用。
4. 请参与者遵守活动现场的秩序,听从工作人员的指挥。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期举行。
八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和建议。
2. 观察参与者在活动前后的身体状况和精神状态的变化。
九、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 运动设备和器材费用:[X]元3. 健康知识讲座费用:[X]元4. 工作人员和教练费用:[X]元5. 饮用水和小食品费用:[X]元6. 宣传和推广费用:[X]元7. 其他费用:[X]元总预算:[X]元十、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息和宣传海报,吸引更多的人参与。
晨训策划书主题3篇
晨训策划书主题3篇篇一《晨训策划书》一、晨训目的通过开展晨训活动,增强团队的凝聚力和战斗力,提高员工的身体素质和工作效率,培养员工的良好习惯和积极向上的精神风貌。
二、晨训时间[具体时间],每周[具体天数],[具体时间段]。
三、晨训地点公司内部指定场地,如操场、会议室前空地等。
四、参与人员全体公司员工。
五、晨训内容1. 体能训练慢跑:进行一定距离的慢跑,提升心肺功能和耐力。
拉伸:开展全身拉伸运动,预防运动损伤,放松身体。
2. 团队协作游戏接力比赛:分组进行接力赛跑,培养团队成员之间的配合和竞争意识。
拼图游戏:通过团队合作完成拼图任务,增强团队的沟通和协作能力。
3. 知识分享业务知识讲解:邀请相关部门的专业人员进行业务知识培训,提升员工的专业技能。
经验交流:安排员工分享工作中的经验和心得,促进相互学习和成长。
4. 励志演讲邀请公司领导或外部专家进行励志演讲,激发员工的工作热情和积极性。
员工分享自己的成长故事,传递正能量。
六、晨训安排1. 每周提前确定晨训内容和流程,做好相关准备工作。
2. 提前通知员工晨训时间和地点,确保员工按时参加。
3. 安排专人负责晨训的组织和记录,包括考勤、活动照片拍摄等。
七、晨训考核1. 建立晨训考核制度,对员工的参与度、表现等进行考核。
2. 考核结果与员工的绩效评估、晋升等挂钩,激励员工积极参与晨训。
八、注意事项1. 晨训期间要注意安全,避免发生意外事故。
2. 根据天气情况合理调整晨训内容和方式。
3. 尊重员工的意愿,不强制员工参加晨训。
4. 保持晨训场地的整洁和卫生。
通过精心策划和组织晨训活动,我们相信能够为公司员工带来积极的影响,提升团队的整体素质和竞争力,为公司的发展奠定坚实的基础。
篇二《晨训策划书》一、活动主题晨训二、活动目的1. 提升团队成员的身体素质,增强团队凝聚力和战斗力。
2. 培养团队成员的纪律意识和时间观念,提高工作效率。
3. 促进团队成员之间的交流与合作,营造积极向上的工作氛围。
晨训策划书活动主题(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,工作压力也越来越大。
为了提高员工的工作效率和生活质量,培养良好的作息习惯,增强团队凝聚力,特举办晨训活动。
通过晨训,使员工在紧张的工作之余,能够放松身心,提升自我,激发潜能,为一天的工作和生活注入活力。
二、活动主题本次晨训活动的主题为:“晨光破晓,活力启航——共建和谐团队,提升自我价值”。
三、活动目标1. 培养员工良好的作息习惯,提高工作效率;2. 增强团队凝聚力,促进员工之间的沟通与交流;3. 提升员工的自我认知和自我价值,激发工作热情;4. 塑造积极向上的企业文化,营造和谐的工作氛围。
四、活动时间2022年X月X日至2022年X月X日,每天早晨7:00-8:00。
五、活动地点公司内部活动场地或附近的公园、广场等开阔地带。
六、活动内容1. 主题演讲:邀请公司领导或资深员工分享自己的成长经历和心得体会,激发员工的积极性和进取心。
2. 团队拓展活动:通过一系列团队拓展游戏,增进员工之间的了解,提升团队协作能力。
3. 体能锻炼:组织晨跑、晨练等活动,提高员工的身体素质,增强抵抗力。
4. 心理辅导:邀请专业心理咨询师进行心理辅导,帮助员工缓解工作压力,调整心态。
5. 读书分享会:组织员工分享自己喜欢的书籍,拓宽知识面,提高综合素质。
6. 互动环节:设置问答、抽奖等互动环节,活跃现场气氛,提高员工参与度。
七、活动流程1. 7:00-7:10 集合、签到、热身活动2. 7:10-7:30 主题演讲3. 7:30-8:00 团队拓展活动4. 8:00-8:30 体能锻炼5. 8:30-9:00 心理辅导6. 9:00-9:30 读书分享会7. 9:30-10:00 互动环节8. 10:00-10:30 总结、合影留念八、活动预算1. 场地租赁费用:XXX元2. 活动道具费用:XXX元3. 嘉宾费用:XXX元4. 证书、奖品费用:XXX元5. 其他费用:XXX元总计:XXX元九、活动筹备1. 成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织、实施和总结;2. 制定详细的活动方案,明确活动流程、时间、地点、人员安排等;3. 联系相关嘉宾,邀请演讲嘉宾、心理辅导师、团队拓展教练等;4. 准备活动场地、道具、奖品等;5. 宣传活动,提高员工参与度;6. 落实活动预算,确保活动顺利进行。
公司晨训策划书3篇
公司晨训策划书3篇篇一公司晨训策划书一、晨训目的1. 提升员工的团队合作意识和沟通能力。
2. 增强员工的身体素质和精神面貌。
3. 促进公司文化的建设和传播。
二、晨训时间[具体时间]三、晨训地点公司内部场地或室外空旷场地四、参与人员全体员工五、晨训内容1. 热身运动组织员工进行简单的热身运动,如跑步、拉伸等,活动身体关节,预防运动损伤。
2. 团队建设(1)分组:将员工分成若干小组,每组人数均匀。
(2)团队游戏:设计一些有趣的团队游戏,如接力比赛、团队拔河等,培养员工的团队合作精神和竞争意识。
3. 主题分享邀请公司内部的员工或外部专家进行主题分享,分享内容可以是工作技能、职业素养、人生经验等,提升员工的知识水平和思维能力。
4. 知识学习组织员工学习公司的规章制度、业务知识、行业动态等,加强员工对公司的了解和认知。
6. 放松拉伸进行放松拉伸运动,缓解身体疲劳,让员工在轻松愉悦的氛围中结束晨训。
六、晨训注意事项1. 提前做好准备工作,包括场地布置、器材准备、资料整理等。
2. 晨训过程中要注意安全,避免发生意外事故。
3. 员工要按时参加晨训,如有特殊情况需提前请假。
4. 培训师要提前熟悉晨训内容,确保晨训的质量和效果。
5. 公司提供必要的支持和保障,确保晨训的顺利进行。
七、效果评估1. 通过员工的参与度、表现和反馈,评估晨训的效果。
2. 观察员工在工作中的表现和团队合作情况,评估晨训对工作的实际影响。
3. 收集员工的意见和建议,不断改进晨训内容和方式。
篇二公司晨训策划书一、晨训目的1. 提升员工的团队合作意识和沟通能力。
2. 增强员工的身体素质和精神面貌。
3. 促进公司文化的建设和传播。
二、晨训时间[具体时间]三、晨训地点公司内部场地或室外空旷场地四、参与人员全体员工五、晨训内容1. 热身运动组织员工进行简单的热身运动,如跑步、拉伸等,活动身体关节,预防运动损伤。
2. 团队建设通过一些团队建设游戏,如接力比赛、拔河等,增强员工之间的团队合作精神,提高团队凝聚力。
学校晨训策划书3篇
学校晨训策划书3篇篇一学校晨训策划书一、晨训目的1. 培养学生的纪律意识和团队合作精神。
2. 提高学生的身体素质和健康水平。
3. 增强学生的自信心和自律能力。
4. 促进学生的全面发展和成长。
二、晨训时间[具体时间]三、晨训地点学校操场四、参与人员全体师生五、晨训内容1. 升旗仪式全体师生整齐列队,升国旗、奏国歌,行注目礼。
2. 晨跑全体师生进行晨跑,跑步距离为[具体距离],跑步过程中要保持队列整齐,步伐一致。
3. 体能训练进行一些简单的体能训练,如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等,以提高学生的身体素质。
4. 团队活动组织一些团队活动,如接力赛、拔河比赛等,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5. 励志演讲邀请学校领导或老师进行励志演讲,激励学生积极向上,努力学习。
六、晨训要求1. 全体师生必须按时参加晨训,不得迟到、早退或旷训。
3. 学生要按照老师的要求进行体能训练,不得擅自增加或减少训练强度。
4. 全体师生要保持服装整洁,仪表端庄,展现学校的良好形象。
5. 学校要做好晨训的安全保障工作,确保学生的人身安全。
七、注意事项1. 晨训前要做好充分的准备活动,避免因运动不当而受伤。
2. 晨训过程中要注意补充水分,避免因出汗过多而导致身体脱水。
3. 患有疾病或身体不适的学生要及时向老师请假,不得勉强参加晨训。
4. 晨训结束后要进行适当的放松活动,缓解身体疲劳。
八、学校晨训是学校教育的重要组成部分,对于学生的成长和发展具有重要意义。
希望全体师生能够高度重视,积极参与,共同努力,把学校晨训工作做好,为学生的未来发展打下坚实的基础。
篇二学校晨训策划书一、晨训目的1. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
2. 提高学生的身体素质和健康水平。
3. 增强学生的纪律意识和自律能力。
4. 促进学生的学习积极性和学习效率。
二、晨训时间[具体时间]三、晨训地点学校操场四、参与人员全体师生五、晨训内容1. 跑步全体师生在操场进行慢跑,跑步过程中要保持整齐的队列和适当的速度。
晨训策划书游戏3篇
晨训策划书游戏3篇篇一晨训策划书游戏一、活动主题青春无畏,逐梦扬威二、活动目的1. 提升员工的团队合作精神和沟通能力。
2. 增强员工的身体素质和健康意识。
3. 提高员工的工作积极性和创造力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动流程(一)晨训1. 集合热身:早上 8 点,所有员工在指定地点集合,进行简单的热身运动,如跑步、跳跃等,时长约为 15 分钟。
2. 团队组建:将员工分成若干个小组,每个小组推选一名组长。
小组之间进行团队建设活动,如起队名、画队旗、定口号等,时长约为 30 分钟。
3. 晨训项目:进行晨训项目,如信任背摔、盲人方阵、齐眉棍等,时长约为 90 分钟。
(二)游戏1. 活动名称:踩地雷2. 活动目的:培养团队合作和沟通能力。
3. 活动时间:30 分钟4. 活动地点:室内或室外空旷场地5. 人员安排:主持人 1 名,负责讲解游戏规则和计时;参与者分成若干个小组,每组人数根据场地大小和参与人数确定。
6. 物资准备:气球、绳子、计时器。
7. 活动流程:主持人将参与者分成若干个小组,每组人数相等。
每个小组选出一名代表,蒙上眼睛,在原地转 5 圈。
其他组员在旁边用绳子围成一个正方形,中间放置一些气球。
代表在组员的指引下,进入正方形内踩破气球。
在规定时间内,踩破气球数量最多的小组获胜。
游戏结束后,主持人引导参与者分享游戏中的感受和体会。
七、注意事项1. 提前检查活动场地和器材,确保安全无隐患。
2. 为员工准备好足够的饮用水和防晒用品。
3. 在活动中,要关注员工的身体状况,如出现不适,应及时停止活动并就医。
4. 活动结束后,要及时清理场地,保持环境整洁。
[时间]篇二晨训策划书游戏一、活动主题激情晨训,快乐你我二、活动目的1. 提高团队凝聚力和协作能力。
2. 增强个人身体素质和健康意识。
3. 培养积极向上的生活态度和团队精神。
三、活动对象全体员工四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动准备1. 物资准备:音响设备、标志物、计时器、奖品等。
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晨
训
策
划
书
交通运输与物流学院外联部
2012年10月8日
交通运输与物流学院分团委学生会
预备干事晨训策划书
主办单位:中南林业科技大学交通运输与物流学院分团委学生会承办单位:中南林业科技大学交通运输与物流学院分团委学生会各部门
一、活动背景
伴随着新学期的到来,我们学院迎来了又一批充满朝气,蓬勃向上的热血青年;与此同时,学院学生会也进行了计划中的新老交替,新的面孔为我们注入了更加新鲜的血液,同时也增加了学生会这个大家庭的活力。
然而考虑到我们这个大家庭刚刚建立,各个成员都是热情高涨,但是各自之间的熟悉程度以及默契度都还是有欠缺的。
因此,通过组织各个部门部长及预备干事参加晨训活动可以很好的培养各
部门部长之间、部长与部门预备干事之间团结一致、通力合作的精神,这对我们以后开展工作都是十分有利的。
除此之外,大家参加晨训活动,对大家的身体素质也是一种锻炼,有利于大家保持一种健康的作息方式和生活习惯;而且,我院学生会晨训活动作为我院的特色活动,是我院对外展示自我风采的重要窗口。
二、活动主题
活泼乐观、团结一致;增进交流、和睦友爱。
三、活动目的
a、这次晨训活动首要目的就是加强学生会内部各个成员之间的相
互了解,让大家对彼此更加熟悉,增进彼此之间的感情,为大家以后齐心协力做好学生工作打下坚实的基础。
b、部长及预备干事参加晨训活动,将给彼此更多的机会了解对方。
对于部门的部长们来说,晨训提供给他们了一个对部门干事进行考察的渠道,这为后备人才的培养打下基础;对于预备干事来说,晨训提供给他们了一个展示自己长处的机会,以便给别人留下一个好的印象。
c、由于是学生会各部门共同参加此次晨训活动,因此晨训活动也为各部门架设了一座联谊的桥梁,各部门之间的人员可以在晨训期间互相了解,增进部门间的联系,为以后各个部门通力合作做好感情铺垫,也为我院学生会的大团结大发展大繁荣打好基础。
d、除了以上所说的以外,晨训活动是我院学生会的特色活动,我
们将充分利用这一优势抓住机遇展示我院学生积极向上的精神风貌,树立我愿在学校的良好形象。
四、活动时间
10月15号至28号早上六点十分至七点十分
五、活动地点
图书馆门前或东园体育场(各部门部长可协商拟定)
六、参与人员
所有学生会部门预备干事(各部门部长必须参加活动)
七、活动形式
晨训活动将以各个部门分组的形式进行。
首先,分团委学生会
13个部门将会被分为6个小组(其中有1组为3个部门),组内的部长需要商讨安排本小组的活动。
举行的活动应以积极活泼且具有锻炼团队意义的室外活动为主。
八、活动前期准备
1、在主席团召开学生会第二次扩大会议时,由主席向与会的各位部长布置晨训的计划,公布分组情况,安排晨训的具体工作;
2、由外联部负责此次晨训活动的经费以及悬挂宣传横幅的工作;
3、由安保部、外联部、体育部负责每天晨训的出勤记录监督工作;
4、安保部负责每天的集合及维持秩序的工作;
5、各部门部长应对本部门内部的预备干事的出勤情况做好记录统计工作,以此作为对其考察的一个依据;
6、由女生部提供开闭幕式主持人一名;
7、在当日晨训之前,同一个小组的部门部长们必须准备好要举行的活动,加强联系,增强合作意识;
8、在举行小组内的活动之前,各个部门应选出一名预备干事作为本部门的负责人员,主要负责每天跑步热身、领喊口号的工作;
9、在晨训过程中,由文学社负责照片,新闻的采集记录工作,以便为以后学院的工作总结提供素材;
10、晨训结束后,各个部门的预备干事必须上交一篇晨训总结作为部门对其的一项考核。
九、活动流程
1、第一日:交通运输与物流学院学生会晨训启动仪式(早上六点二
十)
a、由主持人致开场白;
b、学生会主席讲话,为大家助威加油,并预祝此次活动圆满成功;
c、各个部门预备干事的代表依次上台发言,喊出本部门的口号并宣誓;
d、由主席团书记处宣布晨训活动正式开始;
e、各部门在负责人的带领下进行跑步热身,之后各部门按小组带开进行活动;
2、第二日至第十一日均正常进行跑步热身及活动;
3、第十二日:晨训活动结束仪式(早上六点二十)
a、主持人致闭幕词,之后请学生会主席讲话;
b、由学生会主席讲话,为参加晨训的人员做晨训总结工作;
c、由主持人宣布各部门晨训优秀干事以及晨训优秀部门并由主席为其颁发获奖证书;
d、由主席团书记处宣布此次晨训活动圆满结束;
十、注意事项及应急措施
1、坚决避免部门部长或预备干事无故缺勤,迟到等破坏晨训纪律的行为,如有特殊情况不能参加晨训活动,部门部长应向分管主席说明情况,请假获得许可后还应向负责记录出勤情况的部门讲明原因方可缺席晨训;预备干事原则上不允许请假,如真的需要则要向本部门的部长请假获得许可后方可缺席晨训。
在此提醒各位部长,不允许随意
请假、批假,只要没参加晨训的均算作缺勤,影响最后的考核成绩。
2、若遇到刮风下雨等使晨训活动无法正常进行的极端天气,则取消天的晨训活动,由各个部门的部长负责通知本部门内参加晨训的人员,当日联谊的部门于第二天分别加入其他联谊部门进行活动。
3、若当天晨训场地无法对外开放或被占用,则由各部门部长自行协商协调,另选场地进行活动,期间需通知负责统计出勤的部门,以便记录监督出勤情况。
附:奖项设置、经费预算及分组情况
1、奖项设置
a、晨训优秀部门三个
b、晨训优秀预备干事每部门两名
2、经费预算
获奖证书:29*3=87元
3、分组情况如下:
第一天:组织——综办——女生,外联——勤工,文学社——学纪,安保——体育,宣传——文艺,心理——生活。
第二天:组织——勤工——女生,外联——学纪,文学社——体育,安保——文艺,宣传——生活,心理——综办。
第三天:组织——学纪,外联——体育,文学社——文艺,安保——生活,宣传——综办,心理——勤工—女生。
第四天:组织——体育,外联——文艺—女生,文学社——生活,安保——综办,宣传——勤工,心理——学纪。
第五天:组织——文艺,外联——生活—女生,文学社——综办,安保——勤工,宣传——学纪,心理——体育。
第六天:组织——生活,外联——综办,文学社——勤工,安保——学纪,宣传——体育,心理——文艺—女生。
第七天:组织——外联,文学社——安保—女生,宣传——心理,综办——勤工,学纪——体育,文艺——生活。
第八天俺:组织——文学社,外联——宣传,安保——心理,综办——学纪,勤工——文艺,体育——生活—女生。
第九天:组织——安保,外联——心理,文学社——宣传,综办——体育,勤工——生活,学纪——文艺—女生。
第十天:组织——宣传,外联——安保,文学社——心理—女生,综办——文艺,勤工——体育,学纪——生活。
第十一天:组织——心理,外联——文学社,安保——宣传—女生,综办——生活,勤工——学纪,体育——文艺。
交通运输与物流学院外联部
2012年10月8日
主席团意见: 分团委书记意见:。