神形拳课件(体育)

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
形神拳
教学内容 教学目标 教学重点 导入部分 准备部分 基础部分 结束部分 教法分析 评价分析
Baidu Nhomakorabea
制作人: 制作人:新余二中
黎海
教学内容
游戏:活动的球门
形神拳
返回
教学目标
1.认知目标:使学生初步学会形神拳的动作,掌握形神拳 的风格特点。 2.技能目标:使学生在练习中体会形神拳的风格特点, 发展学生的柔韧、协调等素质,提高学生合作探究、掌握 知识的能力,使60%以上的同学能达到熟练掌握的程度。 3技能目标:培养学生对武术的兴趣,进行思想教育,树立 为祖国强盛而锻炼的社会责任感。
返回
游 戏 : 活 动 的 球 门
方法:分成两个队,每队选出一位同 方法 学做球门,对方想办法用球砸球门的 下半身,在规定的时间内,哪个队 砸的最多为胜. 规则:1.将全班按男女生分成 规则 大个两队,男女生各一个篮球场 进行比赛. 2.不能用球砸球门的下半身, 否则取消比赛资格. 3.进行游戏时要注意安全
3).开步前推双掌,翻掌抱拳: 动作要领:向前推 ).开步前推双掌 翻掌抱拳: 动作要领: 开步前推双掌,
掌时要头正,颈直、挺胸、塌腰、敛臀,眼看两 掌,翻掌收抱动作快速有力,眼看左侧。(如图) 掌,翻掌收抱动作快速有力,眼看左侧。(如图)
• 4.震脚砸拳,马步冲拳: 动作要领: 提膝与向上拧臂,震脚与砸拳要协 震脚砸拳,马步冲拳 震脚砸拳 调一致。砸拳时不可低头弓腰,蹬腿要平于膝,支撑腿稍屈,冲拳时 拧腰、顺肩、上体正直,马步冲拳要步稳,身正、快速有力。
准备活动
1、体育委员整队,检查人数、服装、 、体育委员整队,检查人数、服装、 向教师汇报。 向教师汇报。 2、师生问好 、师生问好. 3、激发兴趣、导入课的内容 、激发兴趣、 4、安排见习生 、 5、慢跑两圈,呈两路纵队队伍整齐。 、慢跑两圈,呈两路纵队队伍整齐。 6、徒手操: 、徒手操: 第一节:头部运动( × ) 第一节:头部运动(4×8) 第二节:扩胸运动( × ) 第二节:扩胸运动(4×8) 第三节:腰部运动( × ) 第三节:腰部运动(4×8) 第四节:踢腿运动( × ) 第四节:踢腿运动(4×8) 第五节:正压腿( × ) 第五节:正压腿(4×8) 第六节:侧压腿( × ) 第六节:侧压腿(4×8) 第七节:踝腕关节( × ) 第七节:踝腕关节(4×8) 要求: 要求: 教师 (1)、宣布本课教学内容。 、宣布本课教学内容。 (2)、语文提示,富有感召力。 、语文提示,富有感召力。 学生: 学生: (1)、认真听讲解、看示范。 、认真听讲解、看示范。 (2)、根据教师要求并按音乐 、 节奏参与练习。 节奏参与练习。
5.插步摆掌,钩手推掌,弹踢推掌,弓步冲拳. 动作要领:插步与 5.插步摆掌,钩手推掌,弹踢推掌,弓步冲拳. 插步摆掌 摆掌要同时完成,转身要圆滑,勾手推掌与弓步动作要协调一致, 快速有力。弹踢与推掌要同时完成。弓步冲拳动作要与转体、落步 与冲拳协调配合。
返回
结束部分
一、配乐放松自由操 《军港之夜》 二、集合整队 三、评议本课 四、布置课外作业 五、收器材、师生再见
返回
教法分析
根据教学内容的结构特征和学 生学习武术的心理规律,本节采用 了讲解法、示范法、练习法、游戏 竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法
评价分析
本节课教学过程中通过问题设疑引导学 生由简单到复杂,循序渐进练习,由此掌握 动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主 导、学生为主体,积极练习的学习过程。 评价: 评价
返回
基础部分
一、复习武术基本手型、步法。 A、步型: 1、并步 2、开立步 3、弓步:4、马步: 5、仆步:6、歇步: B、手型: 1、 掌2、拳3、勾
(2).形神拳动作方法 ).形神拳动作方法 1).并步抱拳礼:动作要领:撤步转身与两臂前后分 ).并步抱拳礼: 并步抱拳礼 开动作要一致,收腿、抱拳于腰间 动作要协调,抱 拳礼动作刚柔相济。 (如图) • 2)左、右侧步冲拳:动作要领:上步、并腿、冲拳动 右侧步冲拳:动作要领:上步、并腿、 作要同时完成,动作干净利落、挺胸、立腰、步稳。 作要同时完成,动作干净利落、挺胸、立腰、步稳。 如图) (如图)
示范、讲解、 引导 准备部分 反馈 学生 动作稳定阶段 基本练习、 纠正错误动作
教师
(心率、强度)
预计课的密度为65—70%,为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间
返回
教学重点: 套路中动作与动作之间 的衔接自然. 教学难点: 开步前推双掌,翻掌 抱拳;震脚砸拳,马 步冲拳;抡臂拍脚。
返回
导入部分: 导入部分:
问: (1)、武术有没有列入2008年奥运
会正式的的比赛项目中? (2)、形抱拳礼的含义是什么? (3)、中国的功夫之王是谁? (4)、观看录像,导出《形神拳》 答: (1)还没有,但每个中国人都在盼 望那一天的到来。 (2)以武会友,天下一家 (3)李连杰
相关文档
最新文档