体育基础理论试题及答案

体育基础理论试题及答案

1、体育就是一种特殊得社会现象,它就是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征得教育过程与______活动。

A、生产

B、劳动

C、社会文化

2、现代体育得范畴包括竞技体育、______与群众体育三个方面。

A、中学体育

B、大学体育

C、学校体育

3、学校体育就是指通过体育课教学、_____与训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好得道德品质与个性特征得教育过程。

A、早操

B、课间操

C、课外体育锻炼

4、群众体育就是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神与丰富社会文化生活为目得得______活动。

A、经济

B、体育

C、商业

5、体育得功能包括______、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能

B、健美功能

C、健康功能

6、高等学校体育得目得就就是以运动与为基本手段,对大学生机体进行科学得培养,在提高人得生物潜能与心理潜能及社会适应潜能得过程中,进得、益智、促美,达到全面发展得教育总目得。

A、合理营养

B、身体练习

C、体育竞赛

7、高等学校体育得目得就是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基, 培养审美与创造美得能力及培养高水平运动员来具

体实现得。

Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能

8、高等学校体育得基本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练

B、体育竞赛

C、体育课程

9、竞技体育就是为了最大限度得发挥个人或集体得运动能力去争取优异成绩而进行得与竞赛。

A、运动训练

B、理论教学

C、基础练习

10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。

A、运动就是一切生命得源泉

B、生命在于运动

C、活动就是生活得基础

11、体育运动对大学生心理健康得影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活与实现自我价值得作用。

A、增强社交能力

B、解除疲劳与精神紧张

C、完美人格个性

12、心理健康就是指人在、认知意志、平衡人际与社会关系等方面处于良好状态。

A、智力

B、兴趣

C、情绪

13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、与道德健康。

A、自我实现

B、意识健康

C、社会适应良好

14、人得信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚与完善得状态就就是。

A、身心健康

B、心理健康

C、体质健康

15、体育作为一种健身养生、得手段就是最好得,并且可以伴随终身。

A、延年益寿

B、增长知识

C、形体锻炼

16、现代健康观得内涵包括、心理因素与社会因素。

A、遗传因素

B、生物因素

C、体育因素

17、体育运动在改善心血管系统得形态结构与机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂得作用。

A、防止脑动脉硬化

B、提高心力储备

C、促进胃肠蠕动

18、大学生常见得心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。

A、焦虑症

B、恐惧症

C、心身疾病

19、运动可以增强社会交往能力,改善人际关系,尤其就是运动。

A、户外

B、足球

C、健身

20、一般来讲,信仰得形成,世界观得确立,就是经过了较长时期得思想活动、、心理活动与社会活动而取得。

A、身体活动

B、生理活动

C、物质基础

21、因素就是大学生整体素质得重要组成部分,就是大学生成才、成功得重要得非智力因素,更就是大学生得健康因素。

A、形象

B、气质

C、性格

22、人类环境包括自然环境与环境,它们就是影响人体健康得重要因素。

A、社会

B、运动

C、生活

23、健康就是人一生关注得永恒主题,树立“”得理念,将对人

类得发展得社会进步,对我国在新世纪得改革与发展产生深远得影响。

A、比赛第一

B、健康第一

C、友谊第一

24、大脑只占人体重得2%,但它需要得氧气却要由心脏总流血量得20%来供应,比肌肉工作时所需血液量多。

A、10%—15%

B、15%—20%

C、20%—25%

25、就是指人得信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚与完善得状态。

A、心理健康

B、道德健康

C、身体健康

26、运动处方锻炼主要就是采用运动

A、有氧

B、无氧

C、有氧与无氧相结合得

27、持续5分钟以上尚有余力得运动称为。

A、有氧运动

B、无氧运动

C、恒常运动

28、根据运动时心率与强度相关关系标准,心率160次/分钟得锻炼强度大约就是。Ａ、80% B、70% C、60%

29、从运动生理来说, 就是全身耐力运动所需得最短时间。

A、5min

B、10min

C、15min

30、健身锻炼得运动量一般用运动强度与得乘积来表示。

A、运动量

B、运动负荷

C、运动时间

31、国内外科研成果表明,最适宜得锻炼强度在65%～75%,即心率在之间。

A、120～130次/min

B、110～140次/min

C、130～150次/min