2019女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表.doc
标准体重三围对照表
标准体重三围对照表标准体重是指一个人在身高和体重的配比下，达到一个相对健康的状态。
而三围则是指胸围、腰围和臀围，也是衡量一个人身体健康和体态美观的重要指标。
通过对照标准体重和三围，可以更好地了解自己的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯，保持健康的体重和身材。
标准体重计算公式：标准体重（kg）=（身高（cm）-100）×0.9。
三围对照表：身高（cm）标准体重（kg）胸围（cm）腰围（cm）臀围（cm）。
150 45-50 80-85 60-65 85-90。
155 50-55 85-90 65-70 90-95。
160 55-60 90-95 70-75 95-100。
165 60-65 95-100 75-80 100-105。
170 65-70 100-105 80-85 105-110。
175 70-75 105-110 85-90 110-115。
180 75-80 110-115 90-95 115-120。
通过上表可以看出，不同身高的人群对应的标准体重和三围都有所不同。
在实际生活中，我们可以根据自己的身高和标准体重，结合三围对照表，来了解自己的身体状况。
对于女性来说，除了标准体重和三围之外，还需要考虑体型和体态美观。
在保持健康的前提下，可以通过适当的运动和饮食调整，来塑造更加完美的身材。
而对于男性来说，标准体重和三围也是重要的参考指标。
合理的体重和身材不仅可以提升形象，还可以减少患病的风险，保持健康和活力。
总之，标准体重和三围对照表是一个衡量身体健康和体态美观的重要工具。
我们可以通过这些数据，了解自己的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯，保持健康的体重和身材。
希望大家都能拥有健康美丽的体态，享受健康快乐的生活。
女模三围尺寸和标准体重
女模三围尺寸：胸围84-90.腰围60—63。
臀围86—90。
按照视觉效果胸与臀的尺寸越接近越好。
最好的三围是90—60-90，但即使在欧洲也不是都能达到.
当今世界，据统计，亚洲女性的标准三围（胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
胸围=身高X 0。
51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0。
51=81.6cm )
腰围=身高X 0。
34 ( 如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54。
4cm )
臀围=身高X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0。
542=86。
72cm )
标准体重:
体质指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2
算式写法: BMI = 体重/ （身高）2
正常体重：体重指数= 18 —25
超重：体重指数= 25 —30
轻度肥胖: 体重指数> 30
中度肥胖：体重指数> 35
重度肥胖：体重指数〉40
或者
男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重
女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重
标准体重正负10％为正常体重
标准体重正负10％~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。
标准体重对照表 标准体重和身高对照表女生
标准体重对照表标准体重和身高对照表女生许多伴侣对于标准体重对比表和标准体重和身高对比表女生不太懂，今日就由我来为大家共享，盼望可以关心到大家，下面一起来看看吧！本文名目三围标准对比表对应什么码数标准体重和身高对比表女生标准体重计算公式表女生中考体重标准对比表2023乒乓球身高体重标准约克夏小体超小体标准体的区分一、三围标准对比表对应什么码数1、上衣150/76A，即身高147.5-152.5CM，胸围74-78CM，A型标准体型。
2、裙/裤150/58A，即身高147.5-152.5CM，腰围56-60CM，A型标准体型。
1、上衣155/80A，即身高152.5-157.5CM，胸围78-82CM，A型标准体型。
2、裙/裤155/62A，即身高152.5-157.5CM，腰围60-64CM，A型标准体型。
1、上衣160/84A，即身高157.5-162.5CM，胸围82-86CM，A型标准体型。
2、裙/裤160/66A，即身高157.5-162.5CM，腰围64-68CM，A型标准体型。
1、上衣165/88A，即身高162.5-167.5CM，胸围86-90CM，A型标准体型。
2、裙/裤165/72A，即身高162.5-167.5CM，腰围68-72CM，A型标准体型。
1、上衣170/92A，即身高167.5-172.5CM，胸围90-94CM，A型标准体型。
2、裙/裤170/74A，即身高167.5-172.5CM，腰围72-76CM，A型标准体型二、标准体重和身高对比表女生1、女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重2、正常体重：标准体重＋-(多少）10％3、超重：大于标准体重10％小于标准体重20％4、轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％5、中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％6、重度肥胖：大于标准体重50％以上7、不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。
女性三围标准对照表
女性三围标准对照表为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。
此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
2019女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表.doc
女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 身高----- 胸围---腰围---臀围---大腿长--小腿长--标准㎏--美体㎏150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 （身高、胸围、腰围、臀围、大小腿长单位厘米）最完美的三围比例应该是：3：2：3曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
女性标准身高、三围尺寸对照表
女性标准身高、三围尺寸对照表很多女性朋友总是为了自己的身材发愁，看到比自己苗条、丰满的人总是会有些心理想法，其实这是正常的心理，但大多数人不知道标准的尺寸是多少，所以盲目的减肥、丰胸等，结果是本来十分标准的身材反而搞的不对称了，更有甚者，使用了一些副作用比较大的产品，带来很多的后遗症甚至落下残疾。
为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
三围是专指女性的胸围（bust）、腰围（W aist）、臀围（hips）三者的合称。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳..女性标准身高、三围标准尺寸对照表身高cm 胸围cm腰围cm臀围cm腿围cm14577.9455.0279.0946.42 14678.4855.4079.6446.74 14779.0255.7880.1847.06 14879.5656.1680.7347.3814980.0956.5481.2747.70 15080.6356.9281.8248.02 15181.1757.3082.3648.34 15281.7157.6882.9148.66 15382.2558.0683.4548.98 15482.7858.4384.0049.30 15583.3258.8184.5549.62 15683.8659.1985.0949.94 15784.4059.5785.6450.26 15884.9359.9586.1850.58 15985.4760.3386.7350.91 16086.0160.7187.2751.23 16186.5561.0987.8251.55 16287.0861.4788.3651.87 16387.6261.8588.9152.19 16488.1662.2389.4552.51 16588.7062.6190.0052.83 16689.2362.9990.5553.15 16789.7763.3791.0953.47 16890.3163.7591.6453.79 16990.8564.1392.1854.1117091.3864.5192.7354.4317191.9264.8993.2754.7517292.4665.2693.8255.0717393.0065.6494.3655.3917493.5366.0294.9155.7117594.0766.4095.4556.03女性什么身材最标准一项最新调查结果表明，东亚的年轻女性普遍羡慕欧洲妇女的身材，大多希望自己的个头再高大一点，曲线再起伏一点，身段再苗条一点。
男女性的三围标准算法
男女性的三围标准算法据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:女子标准体重(算法一)45＋(身高cm－150)X0.32＋(年龄－21)/5算法(二)身高-112cm围度算法(一)胸围：身高x0.52腰围：身高x0.37腹围：身高x0.457臀围：身高x0.542大腿围：身高x0.26+7.8围度算法(二)下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2.颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏男性的三围标准算法标准三围计算公式1、胸围＝身高×0.510（如：身高158厘米×0.510＝80.58厘米）2、腰围＝身高×0.340（如：身高158厘米×0.340＝53.72厘米）3、臀围＝身高×0.542（如：身高158厘米×0.542＝85.64厘米）人体“三围”是构成曲线美的核心因素。
例如三围33 23 34指的是胸围33、腰围23、臀围34、33、23、34这些数字的单位是英寸。
转换为厘米为单位分别为：83.82cm、58.42cm、86.36cm。
2019女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表
女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表
身高-----
胸围---
腰围---臀围---大腿长--小腿长--标准㎏--美体㎏
（身高、胸围、腰围、臀围、大小腿长单位厘米）
最完美的三围比例应该是：3：2：3
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样
衡量女性的“三围”是否标准呢
我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人
体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围
的方法：
胸围＝身高 (厘米)× ，腰围＝身高 (厘米)
× ，臀围＝身高(厘米)× 。
实际计算得出的指数与标准指数± 3 厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5 厘米，说明过于丰满（偏胖）。
三、新时尚公式
标准体重（ kg）=（身高－ 100cm）×
标准臀围 (cm)= 身高（ cm）×
标准胸围 (cm)= 身高（ cm）×
标准腰围 (cm)= 身高（ cm）×
标准大腿长 (cm)= 身高（c m）×
标准小腿长 (cm)= 身高（c m）× 女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表。
女性三围标准对照表
女性三围标准对照表为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。
此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表
女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5胸围---腰围---臀围---大腿长--小腿长--标准kg --美体kg150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6身高155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 （身高、胸围、腰围、臀围、大小腿长单位厘米）最完美的三围比例应该是: 3: 2: 3曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
女人三围标准对照表
女性标准三围尺寸对照表女性胸围尺寸：女性标准三围尺寸对照表（最全胸围对照）每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。
三围是女性的胸围（bust）、腰围（Waistline）、臀围（hipline）三者的合称。
据统计，当今亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
一、标准的三围的计算公式1、传统计算公式胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)2、新时尚计算公式标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9标准臀围(cm)=身高（cm）×0.54标准胸围(cm)=身高（cm）×0.53标准腰围(cm)=身高（cm）×0.37标准大腿长(cm)=身高（cm）×0.3标准小腿长(cm)=身高（cm）×0.26二、最美三围评判标准美胸的标准1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2、乳房微微向上挺，厚约8～10厘米。
3．两乳头间距离在22～26厘米之间，微微自然向外倾。
4、乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
5、乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53,按此计算：胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围太小胸围÷身高(厘米)＝(0.5-0.53)标准胸围÷身高(厘米)≥0.53美观胸围÷身高(厘米)＞0.6过大。
中国女性标准体重、三围尺寸
成年女性为例[10%范围的浮动都属正常]体重= （身高cm-70）×0.6=公斤胸围=身高X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )腰围=身高X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )臀围=身高X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )小贴士1、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
2、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
3、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米4、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
5、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
6、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
7、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
8、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
9、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
10、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
女性标准身高、三围标准尺寸对照表身高cm----胸围cm----腰围cm----臀围cm----腿围cm145----77.94----55.02----79.09---- 46.42146---- 78.48----55.4----79.64----46.74147----79.02----55.78----80.18----47.06148----79.56----56.16----80.73----47.38149----80.09----56.54----81.27----47.7150---- 80.63----56.92----81.82----48.02151----81.17----57.3---- 82.36----48.34152---- 81.71----57.68----82.91----48.66153----82.25----58.06----83.45----48.98154----82.78----58.43----84----49.3155----83.32----58.81----84.55----49.62156----83.86----59.19----85.09----49.94157----84.4----59.57----85.64----50.26158----84.93----59.95----86.18----50.58159----85.47----60.33----86.73----50.91160----86.01----60.71----87.27----51.23161----86.55----61.09----87.82----51.55162----87.08----61.47----88.36----51.87163----87.62----61.85----88.91----52.19164----88.16----62.23----89.45----52.51165----88.7----62.61----90----52.83166----89.23----62.99----90.55----53.15167----89.77----63.37----91.09----53.47168----90.31----63.75----91.64----53.79169----90.85----64.13----92.18----54.11170----91.38----64.89----93.27----54.75172----92.46----65.26----93.82----55.07173----93----65.64----94.36----55.39174----93.53----66.02----94.91----55.71175----94.07----66.4----95.45----56.03实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
女性三围标准对照表
女性三围标准对照表为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。
此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
女性标准身高-【三围尺寸对照表】
女性标准身高-【三围尺寸对照表】三围尺寸对照表三围是专指女性的胸围（bust）、腰围（Waist）、臀围（hips）三者的合称。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳..女性标准身高、三围标准尺寸对照表身高cm胸围cm腰围cm臀围cm腿围cm14577.9455.0279.0946.4214678.4855.4079.6446.7414779.0255.7880.1847.0614879.5656.1680.7347.3814980.0956.5481.2747.7015080.6356.9281.8248.0215181.1757.3082.3648.3415281.7157.6882.9148.6615382.2558.0683.4548.9815482.7858.4384.0049.3015583.3258.8184.5549.6215683.8659.1985.0949.9415784.4059.5785.6450.2615884.9359.9586.1850.5815985.4760.3386.7350.9116086.0160.7187.2751.2316186.5561.0987.8251.5516287.0861.4788.3651.8716387.6261.8588.9152.1916488.1662.2389.4552.5116588.7062.6190.0052.8316689.2362.9990.5553.1516789.7763.3791.0953.4716890.3163.7591.6453.7916990.8564.1392.1854.1117091.3864.5192.7354.4317191.9264.8993.2754.7517292.4665.2693.8255.0717393.0065.6494.3655.3917493.5366.0294.9155.7117594.0766.4095.4556.03女性什么身材最标准一项最新调查结果表明，东亚的年轻女性普遍羡慕欧洲妇女的身材，大多希望自己的个头再高大一点，曲线再起伏一点，身段再苗条一点。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表
身高-----
胸围---
腰围---臀围---大腿长--小腿长--标准㎏--美体㎏
（身高、胸围、腰围、臀围、大小腿长单位厘米）
最完美的三围比例应该是：3：2：3
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样
衡量女性的“三围”是否标准呢
我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人
体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围
的方法：
胸围＝身高 (厘米)× ，腰围＝身高 (厘米)
× ，臀围＝身高(厘米)× 。
实际计算得出的指数与标准指数± 3 厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5 厘米，说明过于丰满（偏胖）。
三、新时尚公式
标准体重（ kg）=（身高－ 100cm）×
标准臀围 (cm)= 身高（ cm）×
标准胸围 (cm)= 身高（ cm）×
标准腰围 (cm)= 身高（ cm）×
标准大腿长 (cm)= 身高（c m）×
标准小腿长 (cm)= 身高（c m）× 女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表。