禁烟主题PPT
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世界无烟日青少年禁烟主题班会PPT
03
吸烟的原因和危害
STOP SMOKING
吸烟的原因和危害
World No-Tobacco Day
1、吸烟原因——主要是外界环境的影响：
对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，
01
常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲
好奇心理 自去体验其中的滋味。就算是曾经再讨厌吸烟的人，
出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。
青少年拒绝第一支烟
World No-Tobacco Day
健康成长 做不吸烟的新一代
同学们，你还以为抽烟很酷？NO！！！
你还以为抽烟很帅？你以为抽烟无伤大雅 ？ 吸烟的危害已经明确，吸烟等于吸毒，一经染上很难戒除。不要陷在烟瘾中苦苦挣扎
青少年拒绝第一支烟
World No-Tobacco Day
当你好奇，想尝试吸烟时，请这么做！ 拒 绝 第 一 支 烟 的 小 贴 士
种植、生产、分销和废物处理几个环节切入，吸烟者戒烟的理由将更加充分。 烟草业一直宣称的“环境友好”面具将被揭下，暴露出该行业的名
1 声和产品的丑陋一面。 烟草业每年排放的温室气体相当于84兆吨二氧化碳，导致气候变化，
2 降低气候复原力，浪费资源，破坏生态系统。
世界无烟日的主题
World No-Tobacco Day
在许多青少年眼里，抽烟是一种所谓“男子汉”的标志，是成熟的标志。
为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。
06 显示自己的成熟
还有很多人认为，女人吸烟源于追求男女平等和妇女解放。
但面对烟草，男女终究无法“平等”，大多数研究表明，女性吸烟的危害尤甚于男性。
吸烟的原因和危害
World No-Tobacco Day
幼儿园禁烟世界无烟日科普宣传PPT课件
容易感冒
戒烟的远期好处
01
患癌的危险性减少。 戒烟5-10年后，其肺 癌死亡率比不吸烟者 略为高一点，戒烟1015后，得肺癌的机会 便可降低到与不吸烟
者一样
02
使得冠心病的死亡率 下降 。冠心病病人戒 烟一年之后，冠心病 死亡率很快下降，10 年后降至与不吸烟者
同一水平
03
防止肺功能变化。许 多资料表明，吸烟损 害肺功能。无症状吸 烟者吸烟史不长时， 常规肺功能检查可能
遭殃
浪费金钱
吸烟一旦上瘾，吸烟量 就会逐步增加，吸烟所 需的费用也日益增高， 经过日积月累，这会成 为一笔极大的花费。
吸烟带来的危害
污染环境
室内吸烟，烟灰四散，污染 空气，谁在场谁受害，室外 吸烟，烟头遍地，破坏了环 境的清洁和卫生，所以无论 是在哪里吸烟，都是污染环
境的
安全隐患
全国各地每年由烟头引发的 火灾在一万起以上，其数量 高居第三位。烟头未熄灭就 随意乱扔，是直接导致易燃 物起火从而引发火灾的原因。
正常
戒烟的远期好处
04
有利于优生。孕妇吸烟对 优生极为不利，容易造成 流产、早产、死产及胎儿 发育不良。若在怀孕前4 个月开始戒烟，这些不良
影响通常就可避免
05
溃疡病容易治愈。吸烟者 患胃、十二指肠溃疡的较 多，而且不戒烟就难以治 愈。为此，胃、十二指肠 溃疡患者务必戒烟，以加
快溃疡的愈合
06
防止寿命缩短。吸烟者的 平均寿命比不吸烟者短， 但戒烟10-15年后，平均
Part Five
远离烟草 人人有责
烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，世界无烟日为每年的5月31日，因 为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
远离烟害，人人有责
戒烟的远期好处
01
患癌的危险性减少。 戒烟5-10年后，其肺 癌死亡率比不吸烟者 略为高一点，戒烟1015后，得肺癌的机会 便可降低到与不吸烟
者一样
02
使得冠心病的死亡率 下降 。冠心病病人戒 烟一年之后，冠心病 死亡率很快下降，10 年后降至与不吸烟者
同一水平
03
防止肺功能变化。许 多资料表明，吸烟损 害肺功能。无症状吸 烟者吸烟史不长时， 常规肺功能检查可能
遭殃
浪费金钱
吸烟一旦上瘾，吸烟量 就会逐步增加，吸烟所 需的费用也日益增高， 经过日积月累，这会成 为一笔极大的花费。
吸烟带来的危害
污染环境
室内吸烟，烟灰四散，污染 空气，谁在场谁受害，室外 吸烟，烟头遍地，破坏了环 境的清洁和卫生，所以无论 是在哪里吸烟，都是污染环
境的
安全隐患
全国各地每年由烟头引发的 火灾在一万起以上，其数量 高居第三位。烟头未熄灭就 随意乱扔，是直接导致易燃 物起火从而引发火灾的原因。
正常
戒烟的远期好处
04
有利于优生。孕妇吸烟对 优生极为不利，容易造成 流产、早产、死产及胎儿 发育不良。若在怀孕前4 个月开始戒烟，这些不良
影响通常就可避免
05
溃疡病容易治愈。吸烟者 患胃、十二指肠溃疡的较 多，而且不戒烟就难以治 愈。为此，胃、十二指肠 溃疡患者务必戒烟，以加
快溃疡的愈合
06
防止寿命缩短。吸烟者的 平均寿命比不吸烟者短， 但戒烟10-15年后，平均
Part Five
远离烟草 人人有责
烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，世界无烟日为每年的5月31日，因 为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
远离烟害，人人有责
校园禁烟主题班会ppt
身边的人远离烟草。
积极参与禁烟宣传活动
03
通过参加学校组织的禁烟宣传活动，增强禁烟意识，提高自我
约束力。
提供联系方式和资源，支持戒烟行动
提供戒烟服务
学校可以提供戒烟服务，如设立戒烟咨询热线、戒烟门诊等，为有 意愿戒烟的师生提供支持和帮助。
宣传戒烟知识
通过校园媒体、宣传栏等途径，普及戒烟知识，提高师生对戒烟重 要性的认识。
关系。
制定戒烟计划
设定戒烟日期
选择一个适当的日期开始戒烟 ，并告知身边的人。
寻找替代品
寻找一些替代品，如口香糖、 零食等，帮助缓解戒烟过程中 的不适感。
记录感受
记录下戒烟过程中的感受，如 身体反应、心理变化等，以便 更好地应对。
坚持到底
一旦开始戒烟，就要坚持到底 ，不要轻易放弃。
寻求帮助和支持
寻求家人、朋友的支持
机会成本
吸烟者可能会错过一些机 会，如升职、加薪、奖学 金等。
02
CHAPTER
校园禁烟的重要性
保护学生健康
减少呼吸系统疾病
吸烟会对呼吸系统造成严 重伤害，校园禁烟有助于 降低学生患上呼吸道疾病 的风险。
预防心血管疾病
吸烟会损伤心血管系统， 校园禁烟有助于降低学生 患上心血管疾病的风险。
预防癌症
03
CHAPTER
如何戒烟和抵制吸烟诱惑
了解戒烟的好处
身体健康
戒烟可以显著降低患心 脏病、中风、肺癌等疾 病的风险，改善肺功能，
延长寿命。
省钱
不再购买香烟，可以节 省大量的金钱，这些资 金可以用于更有意义的
事情。
提高形象
戒烟可以提升个人形象， 给人留下积极、健康的
印象。
中班禁烟课件ppt
对社会的后果
1 2
公共卫生负担
吸烟增加了医疗系统的负担，增加了社会在医疗 方面的支出。
环境污染
吸烟产生的烟雾和烟蒂对环境造成了污染，破坏 了生态平衡。
3
社会资源的浪费
烟草行业的发展需要大量的土地、水源、能源等 资源，这些资源本可用于更有益于社会发展的领 域。
06
禁烟的宣传和教育
禁烟的宣传方式
制作宣传海报
保持环境整洁
吸烟者应该自觉维护公共场所的环 境卫生，不乱扔烟蒂、不随地吐痰 。
遵守法律法规
在禁烟场所吸烟是违法行为，吸烟 者应该自觉遵守法律法规。
提高社会福祉
促进社会和谐
吸烟会影响他人健康，禁烟可以 减少社会矛盾，促进社会和谐。
提高人口素质
吸烟会影响人的形象和气质，不 利于个人成长和发展。
增加社会财富
经济负担
吸烟会导致医疗保健费用 增加，降低劳动生产率， 给社会带来巨大的经济负 担。
青少年吸烟问题
青少年吸烟会影响其身心 健康，导致学习成绩下降 ，增加家庭和社会负担。
吸烟与犯罪率
一些研究表明，吸烟可能 与某些类型的犯罪行为有 关，吸烟可能成为一种社 会问题。
02
禁烟的重要性
保护个人健康
减少疾病风险
中班禁烟课件
目 录
• 吸烟的危害 • 禁烟的重要性 • 如何戒烟 • 禁烟的法律法规 • 吸烟的后果 • 禁烟的宣传和教育
01
吸烟的危害
对健康的危害
01
02
03
致癌风险
吸烟会增加患肺癌、喉癌 、食管癌和心脏病的风险 。
呼吸系统问题
吸烟会损伤呼吸系统，导 致慢性阻塞性肺疾病（ COPD）、哮喘和支气管 炎。
“拒绝吸烟远离毒品”-禁烟禁毒主题班会课件(共40张PPT).ppt
烟
焦
气味和深深的危害。我藏匿于每一口烟雾中，
油
悄无声息地侵蚀着吸烟者的健康，劝君莫让好
奇成为我伤害你的开始，远离烟草，珍爱生命。
香烟的自白
尼
我是尼古丁，藏于香烟之中，诱人沉迷，
古
却悄悄损害身心。明智者当远离，拥抱健
丁
康，拒绝我的诱惑。
香烟的自白
一
我是一氧化碳，无色无味却暗藏杀机。在烟草燃
氧 化
烧中诞生，随着烟雾潜入你体，悄悄剥夺你的氧
它们为何被成为毒品？
k粉：出现幻听、幻觉、幻视等，对记忆和思维能力造
成严重的损害。嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄 想、定向障碍等吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思 维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧 失人性。身体戒断反应会引起的各种并发症，或由于痛 苦难忍而自杀身亡。
第五部分
为什么要禁毒
警钟长鸣：
要记住：吸毒、藏毒、贩毒、唆
使吸毒等都是违法犯罪行为！
签名承诺：
我们要延续林则徐的“销烟精 神”，坚决与毒品抗争到底！
诗朗诵
罂粟花
（男）红艳诱惑的笑 自远洋舶来 为消遣虎门过后的硝烟 我们把鸦片 写进历史 然后，不再提 东亚病夫
（女）白花花的银子 曾经让一个帝国贫血 苦难的过去 躲进烟馆 化一股，袅袅的 青烟 尘灰的档案 无人触及
吸烟的危害
二手烟对周围人的健康同样构成威 胁，尤其是对儿童和孕妇。为了自 己和家人的健康，请坚决抵制吸烟 ，共创无烟环境，享受健康生活。
吸烟的危害
心血管系统亦难逃其害，吸烟加速动脉硬 化，增加心脏病发作和中风风险。同时， 吸烟者的免疫系统功能下降，更易遭受疾 病侵袭。
吸烟的危害
青少年吸烟的原因分析
焦
气味和深深的危害。我藏匿于每一口烟雾中，
油
悄无声息地侵蚀着吸烟者的健康，劝君莫让好
奇成为我伤害你的开始，远离烟草，珍爱生命。
香烟的自白
尼
我是尼古丁，藏于香烟之中，诱人沉迷，
古
却悄悄损害身心。明智者当远离，拥抱健
丁
康，拒绝我的诱惑。
香烟的自白
一
我是一氧化碳，无色无味却暗藏杀机。在烟草燃
氧 化
烧中诞生，随着烟雾潜入你体，悄悄剥夺你的氧
它们为何被成为毒品？
k粉：出现幻听、幻觉、幻视等，对记忆和思维能力造
成严重的损害。嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄 想、定向障碍等吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思 维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧 失人性。身体戒断反应会引起的各种并发症，或由于痛 苦难忍而自杀身亡。
第五部分
为什么要禁毒
警钟长鸣：
要记住：吸毒、藏毒、贩毒、唆
使吸毒等都是违法犯罪行为！
签名承诺：
我们要延续林则徐的“销烟精 神”，坚决与毒品抗争到底！
诗朗诵
罂粟花
（男）红艳诱惑的笑 自远洋舶来 为消遣虎门过后的硝烟 我们把鸦片 写进历史 然后，不再提 东亚病夫
（女）白花花的银子 曾经让一个帝国贫血 苦难的过去 躲进烟馆 化一股，袅袅的 青烟 尘灰的档案 无人触及
吸烟的危害
二手烟对周围人的健康同样构成威 胁，尤其是对儿童和孕妇。为了自 己和家人的健康，请坚决抵制吸烟 ，共创无烟环境，享受健康生活。
吸烟的危害
心血管系统亦难逃其害，吸烟加速动脉硬 化，增加心脏病发作和中风风险。同时， 吸烟者的免疫系统功能下降，更易遭受疾 病侵袭。
吸烟的危害
青少年吸烟的原因分析
青春花季拒绝吸烟禁烟中学主题班会PPT课件
香烟的自述
烟雾远离，健康伴随，让我们在无 烟校园中绽放青春。烟雾远离，健 康伴随，让我们在无烟校园中绽放 青春。
香烟的自述
烟雾远离，健康伴随，让我们在无烟 校园中绽放青春。烟雾远离，健康伴 随，让我们在无烟校园中绽放青春。
香烟的危害
烟雾远离，健康伴随，让我们在无 烟校园中绽放青春。 烟雾远离，健康伴随，让我们在无烟校 园中绽放青春。
呵护身体/吸烟有害 青春花季拒绝吸烟禁烟主题班会PPT
CONTENTS
香烟的自述
WORK SUMMARY
香烟的故事
CORRECTIVE MEASURE
香烟的危害
EXISTING PROBLEM
拒绝吸烟
FUTURE EXPECTATIONS
香烟的自述
烟雾远离，健康伴随，让我们在无 烟校园中绽放青春。烟雾远离，健 康伴随，让我们在无烟校园中绽放 青春。
香烟的自述
尼古丁
烟雾远离，健康伴随，让我们 在无烟校园中绽放青春。烟雾 远离，健康伴随，让我们在无 烟校园中绽放青春。
烟焦油
烟雾远离，健康伴随，让我们 在无烟校园中绽放青春。烟雾 远离，健康伴随，让我们在无 烟校园中绽放青春。
一氧化碳
烟雾远离，健康伴随，让我们 在无烟校园中绽放青春。烟雾 远离，健康伴随，让我Байду номын сангаас在无 烟校园中绽放青春。
拒绝吸烟
烟雾远离，健康伴随，让我们在无烟校园中绽放青春。烟雾远离，健康伴随，让我 们在无烟校园中绽放青春。
烟雾远离，健康伴随，让我们在无烟校园中绽放青春。烟雾远离，健康伴随，让我们在无烟校园中绽 放青春。
烟雾远离，健康伴随，让我们在无烟校园中绽放青春。烟雾远离，健康伴随，让我们在无烟校园中 绽放青春。
吸烟有害健康禁止吸烟PPT
吸烟有害健康禁止吸烟
2023-10-27
目录
• 吸烟的危害 • 禁止吸烟的意义 • 吸烟的成因与心理因素 • 如何禁止吸烟 • 吸烟的戒断与康复 • 倡导禁烟的行动计划
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因之一， 吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高 得多。
心脑血管疾病
吸烟会损害血管内皮细胞，导致动 脉粥样硬化和血栓形成，增加患心 脑血管疾病的风险。
吸烟会增加患癌症、心血 管疾病等疾病的风险，戒 烟可以显著降低这些疾病 的发病率。
提高生活质量
吸烟会影响身体的免疫系 统和呼吸系统，戒烟可以 改善这些系统的功能，提 高生活质量。
延长寿命
吸烟会缩短寿命，戒烟可 以显著延长寿命。
保护家庭健康
减少二手烟的危害
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的 危害，戒烟可以减少这种危害。
制定相关政策与法规
禁烟政策
制定相关政策，禁止公共场所吸烟，限制烟草广告的发布等， 以减少公众吸烟的机会。
法规执行
加强法规的执行力度，严格处罚违反禁烟规定的行为，保障禁烟 工作的有效实施。
戒烟支持政策
制定鼓励和支持吸烟者戒烟的政策，如提供戒烟咨询、药物治疗 等，帮助吸烟者成功戒烟。
加强禁烟的宣传教育活动
戒烟的成功案例分享
张先生
张先生在医生的帮助下成功戒烟，他的经验是制定详细 的戒烟计划，并逐步减少吸烟量，最终达到完全戒烟的 目标。
李女士
李女士通过参加戒烟俱乐部，与志同道合的人一起分享 经验、互相鼓励，最终成功戒烟。她的经验是不要独自 面对戒烟困难，要寻找支持。
王先生
王先生在家人和朋友的鼓励下开始戒烟，他采用替代疗 法，用口香糖、健康零食等来缓解戒烟过程中的不适症 状。最终他成功戒烟并成为了一名控烟志愿者。
2023-10-27
目录
• 吸烟的危害 • 禁止吸烟的意义 • 吸烟的成因与心理因素 • 如何禁止吸烟 • 吸烟的戒断与康复 • 倡导禁烟的行动计划
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因之一， 吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高 得多。
心脑血管疾病
吸烟会损害血管内皮细胞，导致动 脉粥样硬化和血栓形成，增加患心 脑血管疾病的风险。
吸烟会增加患癌症、心血 管疾病等疾病的风险，戒 烟可以显著降低这些疾病 的发病率。
提高生活质量
吸烟会影响身体的免疫系 统和呼吸系统，戒烟可以 改善这些系统的功能，提 高生活质量。
延长寿命
吸烟会缩短寿命，戒烟可 以显著延长寿命。
保护家庭健康
减少二手烟的危害
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的 危害，戒烟可以减少这种危害。
制定相关政策与法规
禁烟政策
制定相关政策，禁止公共场所吸烟，限制烟草广告的发布等， 以减少公众吸烟的机会。
法规执行
加强法规的执行力度，严格处罚违反禁烟规定的行为，保障禁烟 工作的有效实施。
戒烟支持政策
制定鼓励和支持吸烟者戒烟的政策，如提供戒烟咨询、药物治疗 等，帮助吸烟者成功戒烟。
加强禁烟的宣传教育活动
戒烟的成功案例分享
张先生
张先生在医生的帮助下成功戒烟，他的经验是制定详细 的戒烟计划，并逐步减少吸烟量，最终达到完全戒烟的 目标。
李女士
李女士通过参加戒烟俱乐部，与志同道合的人一起分享 经验、互相鼓励，最终成功戒烟。她的经验是不要独自 面对戒烟困难，要寻找支持。
王先生
王先生在家人和朋友的鼓励下开始戒烟，他采用替代疗 法，用口香糖、健康零食等来缓解戒烟过程中的不适症 状。最终他成功戒烟并成为了一名控烟志愿者。
班会禁烟主题班会PPT课件
5.31世界无烟日
烟草是生长在南美洲的一种野 生植物， 最初印第安人将 烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。 烟草在全球盛行了200多年， 直到20世纪，人类才开始认 识到烟草对人类的危害。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一 氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六 大类：
烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒 素，对生命危害最大的要算尼古丁了。 仅就这一点来说，吸烟有三大害处：
logo
1)可以直接毒杀生命。有人通过动物试验 获得了一些惊人的结果，如：再大的马也 经不住注射八滴尼古丁，就会很快死亡； 活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到 静脉里去，就可以将它致于死地；另外， 使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管 收缩，甚至硬化的明显趋向。
烟碱（Nicotine），俗名尼古丁，是一 种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱， 也是烟草的重要成分，还是N胆碱受体 激动药的代表，对N1和N2受体及中枢 神经系统均有作用，无临床应用价值。
尼古丁会使人上瘾或产生依赖性（最难 戒除的毒瘾之一），人们通常难以克制 自己，重复使用尼古丁也增加心脏速度 和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古 丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死 亡。烟草中通常会含有尼古丁，这使许 多吸烟者无法戒掉烟瘾。
优秀的“戒烟小帮手”呢！
•
3、如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
Thank you
吸烟有害健康，让我们远离烟草，从你我做起， 人人都来争当禁烟的小卫士！
自20世纪50年代以来，大量流行病学研究证实，吸烟 是导致肺癌的首要因素。为引起国际社会对烟草危害 人类健康的重视，1987年11月，联合国世界卫生组织 建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988 年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念 日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健 要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫 生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无 烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
烟草是生长在南美洲的一种野 生植物， 最初印第安人将 烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。 烟草在全球盛行了200多年， 直到20世纪，人类才开始认 识到烟草对人类的危害。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一 氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六 大类：
烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒 素，对生命危害最大的要算尼古丁了。 仅就这一点来说，吸烟有三大害处：
logo
1)可以直接毒杀生命。有人通过动物试验 获得了一些惊人的结果，如：再大的马也 经不住注射八滴尼古丁，就会很快死亡； 活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到 静脉里去，就可以将它致于死地；另外， 使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管 收缩，甚至硬化的明显趋向。
烟碱（Nicotine），俗名尼古丁，是一 种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱， 也是烟草的重要成分，还是N胆碱受体 激动药的代表，对N1和N2受体及中枢 神经系统均有作用，无临床应用价值。
尼古丁会使人上瘾或产生依赖性（最难 戒除的毒瘾之一），人们通常难以克制 自己，重复使用尼古丁也增加心脏速度 和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古 丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死 亡。烟草中通常会含有尼古丁，这使许 多吸烟者无法戒掉烟瘾。
优秀的“戒烟小帮手”呢！
•
3、如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
Thank you
吸烟有害健康，让我们远离烟草，从你我做起， 人人都来争当禁烟的小卫士！
自20世纪50年代以来，大量流行病学研究证实，吸烟 是导致肺癌的首要因素。为引起国际社会对烟草危害 人类健康的重视，1987年11月，联合国世界卫生组织 建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988 年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念 日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健 要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫 生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无 烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
最新13套高质量禁烟主题班会PPT课件
宣传与教育
加强对师生的禁烟宣传和教育，提 高大家的禁烟意识和自觉性。
违规处理办法及后果
违规行为的认定
明确哪些行为被视为违反禁烟规定，如携带烟草制品进入禁烟区 域、在禁烟区域吸烟等。
处理措施
对于违规行为，学校应采取相应的处理措施，如口头警告、通报 批评、罚款等。
后果与影响
强调违规行为的严重后果，包括对个人健康、他人权益和校园环 境的不良影响。
疗法、药物戒烟等。
提供心理支持
针对戒烟过程中可能出现的心 理问题，提供心理支持和辅导。
跟踪反馈机制建立
定期随访
通过电话、短信或面对面等方式， 定期对烟民进行随访，了解其戒
烟进展和遇到的问题。
戒烟日记
鼓励烟民记录戒烟过程中的感受 和经历，以便及时发现和解决问 题。
反馈调整
根据烟民的反馈和实际情况，及 时调整戒烟方案和支持措施。
确定讨论主题
如“吸烟的危害”、“如何拒绝吸烟的诱惑”等， 引导学生深入思考禁烟问题。
分组讨论与分享
将同学们分成若干小组，每组围绕主题展开讨论， 并选出代表在班会上分享本组的观点和经验。
教师点评与引导
教师对各组的讨论和分享进行点评，引导学生正 确看待吸烟问题，增强禁烟意识。
创意宣传海报设计比赛
征集海报设计作品
鼓励同学们运用所学知识和技能，设计具有创意和感染力的禁烟 宣传海报。
评选优秀作品
组织评委对提交的海报作品进行评选，选出优秀作品并给予奖励。
展示与推广
将优秀海报作品张贴在班级、学校或社区宣传栏，让更多人了解禁 烟的重要性，共同参与禁烟行动。
05
家庭支持与社会责任担 当
家长对孩子引导作用
1 2
家长榜样力量 家长自身不吸烟，为孩子树立良好榜样。
加强对师生的禁烟宣传和教育，提 高大家的禁烟意识和自觉性。
违规处理办法及后果
违规行为的认定
明确哪些行为被视为违反禁烟规定，如携带烟草制品进入禁烟区 域、在禁烟区域吸烟等。
处理措施
对于违规行为，学校应采取相应的处理措施，如口头警告、通报 批评、罚款等。
后果与影响
强调违规行为的严重后果，包括对个人健康、他人权益和校园环 境的不良影响。
疗法、药物戒烟等。
提供心理支持
针对戒烟过程中可能出现的心 理问题，提供心理支持和辅导。
跟踪反馈机制建立
定期随访
通过电话、短信或面对面等方式， 定期对烟民进行随访，了解其戒
烟进展和遇到的问题。
戒烟日记
鼓励烟民记录戒烟过程中的感受 和经历，以便及时发现和解决问 题。
反馈调整
根据烟民的反馈和实际情况，及 时调整戒烟方案和支持措施。
确定讨论主题
如“吸烟的危害”、“如何拒绝吸烟的诱惑”等， 引导学生深入思考禁烟问题。
分组讨论与分享
将同学们分成若干小组，每组围绕主题展开讨论， 并选出代表在班会上分享本组的观点和经验。
教师点评与引导
教师对各组的讨论和分享进行点评，引导学生正 确看待吸烟问题，增强禁烟意识。
创意宣传海报设计比赛
征集海报设计作品
鼓励同学们运用所学知识和技能，设计具有创意和感染力的禁烟 宣传海报。
评选优秀作品
组织评委对提交的海报作品进行评选，选出优秀作品并给予奖励。
展示与推广
将优秀海报作品张贴在班级、学校或社区宣传栏，让更多人了解禁 烟的重要性，共同参与禁烟行动。
05
家庭支持与社会责任担 当
家长对孩子引导作用
1 2
家长榜样力量 家长自身不吸烟，为孩子树立良好榜样。
中小学生世界无烟日PPT吸烟有害健康禁烟知识主题班会课件PPT6
第四章
世界各国的控烟政策
PART 04 Tobacco control policies in the world
世界无烟日
挪威:顾客吸烟店家埋单
2004年6月1日,挪威控烟法生效使挪威成为继爱尔兰之后全世界第二个禁止在公共场所吸烟的国家。该法禁止在所有提供食物的设施内吸烟。挪威政府宣布的禁烟令生效后，任何人若是在酒廊、咖啡厅或是餐馆内吸烟，店家必须为触犯条例的每-名烟客缴付罚款，甚至可能被迫停止营业。
世界无烟日
英国:禁烟场所未贴禁烟标识最高罚1万元
英国是较早实行室内禁烟的国家。从2006年到2007年，英国的苏格兰、威尔士、北爱尔兰和英格兰地区就陆续地实行了禁止在室内吸烟的规定。按照这些规定，任何人在室内吸烟，如果被当场抓住在禁烟区吸烟,违者将被罚款50英镑(相当于500元人民币)
新加坡:屡教不改者可判刑一年
烟草和尼古丁行业是如何操纵年轻人的？
世界无烟日
01
02
03
04
在烟草和尼古丁产品中 采用时尚的设计和推 在毫无客观科学证据的情 利用名人或有影响力的使用对年轻人具有吸引 出诱人的产品，例如 况下，作为传统卷烟的“危 人（例如Instagram上力的香型，如樱桃、泡 推出易于携带且具有 害较小”或“更清洁”的替代 的网红）做促销广告，
韩国: "戒烟休假” 政府埋单
号称“宇宙发源地”大韩民国，劝导民众戒烟主要以怀柔为主。为了鼓励戒烟，韩国政府开始逐步实施"戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3至4天的带薪休假。因职工休假给企业带来的绝大部分损失，将由政府承担，资金主要从香烟税收中筹集。
世界无烟日
1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
禁烟控烟吸烟有害健康主题教育PPT
控烟知识
走出吸烟认识的误区 • 吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 • 烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小 • 吸烟能减肥，戒烟会增加体重 • 我吸烟多年也没有健康问题 • SARS期间有一种说法，吸烟的人不得SARS
控烟知识
控制持续的吸烟欲望 • 改变行为类型：清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料、饭后迅速从座位上
控烟知识
吸烟的危害： • 尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，影响胎儿的正常生长发育。 • 吸烟致自然流产、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘、早产及胎儿生长异常等发生率增
加，围产儿死亡率上升。 • 吸烟者受伤率比一般人要高1.5倍；最常见的有扭伤，擦伤和类似肌腱炎的损伤； • 吸烟能导致损伤，是因为吸烟能降低骨质密度，减缓伤口愈合。 • 被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比
开始恢复正常。戒烟41天后，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。 • 戒烟5年以后与吸烟相比，患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半。患心肌
梗塞的危险已小到接近从不吸烟者。
控烟知识
戒烟是癌症一级预防措施：世界卫生组织推算，戒烟可以积极推动癌症的一级预防， 大概可减少1/3癌症。目前欧美正一面减少吸烟率，另一面通过控制饮食，这样结合起 来估计能减少20％的癌症。
控烟知识
办公室二手烟危害更甚：吸烟危害健康已毋庸置疑，二手烟的危害更可谓“猛于虎”。 据世卫估算，每年全球有20万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病；欧盟在 2002年死于二手烟或被动吸烟的人数高达8万人；全球一半儿童，也就是7亿儿童长 年呼吸着被烟草污染的空气。
青少年吸烟现象严重： 世卫组织在132个国家进行的一项调查中发现，44%的13岁到 15岁青少年表示，他们在家中被迫吸入二手烟，另外56%的青少年表示他们在公共场 所深受二手烟危害；在接受调查的青少年中，超过75%的人赞成在公共场所禁烟。
控烟ppt课件
智能化监管
利用现代。
健康警示
通过技术创新，设计更加醒目、生动的健康警示标签和宣传材料， 提高公众对吸烟危害的认知。
提高公众对控烟的认知和参与度
健康教育
开展广泛的、长期的健 康教育活动，提高公众 对吸烟危害的认识和预 防意识。
提高烟草税税率
通过提高烟草税税率来增加烟草产品的成本，从 而减少吸烟者的数量。
差别税率
对不同类型的烟草产品实行差别税率，以减少高 风险产品的消费。
加强税收监管
加强对烟草行业的税收监管，防止偷税漏税和非 法贸易。
04
控烟案例分享
学校控烟活动
总结词
倡导健康，拒绝烟草
3. 校园环境
加强校园内禁烟管理，设置明显的禁烟标 识，营造无烟校园环境。
的压力。
降低劳动生产力
吸烟会导致身体状况下降，影响劳 动生产力和工作效率。
增加社会犯罪率
部分烟民因为吸烟而产生经济压力 ，可能从事违法犯罪活动，增加了 社会犯罪率。
03
控烟措施
提高公众意识
公众对吸烟危害的认识
01
普及吸烟对健康的具体危害，包括肺癌、心脏病、中风等疾病
的风险。
倡导无烟环境
02
强调在公共场所、室内工作场所和室外公共区域创建无烟环境
组织居民参加各种形式 的控烟活动，如健康讲 座、义诊咨询、公益宣 传等，提高居民对吸烟 危害的认识。
企业控烟活动
详细描述
企业应该积极开展控烟活动， 为员工创造一个无烟的工作环 境，提高员工的生活质量。
2. 提供支持
企业可以提供戒烟咨询、戒烟 药品等支持措施，帮助员工戒 烟。
总结词
共建无烟环境，共享健康生活
1. 制定政策
利用现代。
健康警示
通过技术创新，设计更加醒目、生动的健康警示标签和宣传材料， 提高公众对吸烟危害的认知。
提高公众对控烟的认知和参与度
健康教育
开展广泛的、长期的健 康教育活动，提高公众 对吸烟危害的认识和预 防意识。
提高烟草税税率
通过提高烟草税税率来增加烟草产品的成本，从 而减少吸烟者的数量。
差别税率
对不同类型的烟草产品实行差别税率，以减少高 风险产品的消费。
加强税收监管
加强对烟草行业的税收监管，防止偷税漏税和非 法贸易。
04
控烟案例分享
学校控烟活动
总结词
倡导健康，拒绝烟草
3. 校园环境
加强校园内禁烟管理，设置明显的禁烟标 识，营造无烟校园环境。
的压力。
降低劳动生产力
吸烟会导致身体状况下降，影响劳 动生产力和工作效率。
增加社会犯罪率
部分烟民因为吸烟而产生经济压力 ，可能从事违法犯罪活动，增加了 社会犯罪率。
03
控烟措施
提高公众意识
公众对吸烟危害的认识
01
普及吸烟对健康的具体危害，包括肺癌、心脏病、中风等疾病
的风险。
倡导无烟环境
02
强调在公共场所、室内工作场所和室外公共区域创建无烟环境
组织居民参加各种形式 的控烟活动，如健康讲 座、义诊咨询、公益宣 传等，提高居民对吸烟 危害的认识。
企业控烟活动
详细描述
企业应该积极开展控烟活动， 为员工创造一个无烟的工作环 境，提高员工的生活质量。
2. 提供支持
企业可以提供戒烟咨询、戒烟 药品等支持措施，帮助员工戒 烟。
总结词
共建无烟环境，共享健康生活
1. 制定政策
学校无烟日ppt课件
致癌风险
吸烟会增加肺癌、喉癌、食管 癌和胃癌等癌症的风险。
影响生育能力
吸烟会降低男性精子质量和数 量，增加女性不孕和早产的风
险。
对学习的危害
01
02
03
注意力分散
吸烟会导致大脑缺氧，影 响注意力和记忆力，从而 影响学习效果。
降低学习效率
长期吸烟会导致身体和心 理状态不佳，影响学习效 率和成绩。
形成不良学习习惯
开展无烟主题演讲比赛
鼓励学生围绕无烟主题进行演讲，增强他们的社会责任感和参与意 识。
组织无烟公益活动
如无烟日签名活动、无烟校园倡导行动等，通过实际行动营造全校 无烟环境。
CHAPTER
05
案例分享
其他学校的成功经验
学校A的成功经验
学校A在全校范围内推行无烟政策， 通过开展主题班会、组织无烟签名活 动等形式，提高学生对吸烟危害的认 识，有效减少了校园内的吸烟现象。
无烟校园的成果展示
校园环境改善
实施无烟政策后，校园环境得到 明显改善，空气质量明显提升，
师生健康得到更有力保障。
学生健康状况提升
学生因吸烟导致的健康问题显著减 少，整体健康状况得到提升，学生 的学习和生活质量也随之提高。
校园安全稳定
无烟校园的建设有助于维护校园安 全稳定，减少了因吸烟引发的意外 事件和冲突，为师生营造了和谐的 学习和生活环境。
禁止吸烟规定
制定校园内禁止吸烟的规定，明确禁烟区域，对违反规定的行为进行惩罚，形 成全校范围内的禁烟氛围。
设立无烟办公室、教室和宿舍
在校园内的办公室、教室和宿舍等场所设立无烟区，鼓励师生在公共场所不吸 烟。
开展无烟活动
举办无烟知识竞赛
通过知识竞赛的形式，引导学生主动学习烟草危害和无烟校园的 相关知识，提高他们的健康素养。
最新13套高质量禁烟主题班会PPT课件
未来禁烟工作的挑战与机遇
1 2 3
挑战 随着电子烟、加热不燃烧烟草制品等新型烟草制 品的出现，禁烟工作面临新的挑战。
机遇
科技的发展为禁烟工作提供了新的手段和方法， 如智能识别、大数据分析等，有助于提高禁烟工 作的效率和准确性。
国际合作与交流 加强国际间的合作与交流，共同应对全球烟草流 行问题，为各国禁烟工作提供有力支持。
社交媒体上吸烟行为的传播，对青少 年产生了不良影响。
吸烟场所隐蔽
青少年吸烟场所多在校园、家庭等隐 蔽场所，给监管带来难度。
吸烟对青少年成长的危害
身体健康受损
吸烟会导致青少年呼吸系统、心 血管系统等多个系统受损，增加
患癌风险。
心理健康问题
吸烟与青少年的心理健康问题密切 相关，容易导致焦虑、抑郁等心理 问题。
传播禁烟理念和知识
通过电视、广播、报纸、网络等各类媒体平台，广泛传播禁烟理 念和知识，提高公众对吸烟危害的认识。
曝光违法吸烟行为
媒体应积极曝光违法吸烟行为，引起社会关注和舆论压力，促使 相关部门加强监管和处罚力度。
宣传戒烟成功案例
通过宣传戒烟成功案例，鼓励吸烟者坚定戒烟信心，提供戒烟方 法和支持。
社会公共场所的禁烟措施
高整体健康水平。
CHAPTER 03
学校禁烟教育与措施
学校开展禁烟教育的必要性
提高学生健康意识
01
通过禁烟教育，使学生认识到吸烟对健康的危害，增强自我保
健意识。
营造良好校园环境
02
减少校园内吸烟现象，营造清新、健康的校园环境。
培养学生社会责任感
03
引导学生树立正确的价值观，自觉抵制吸烟行为，积极履行社
将禁烟教育纳入学校课程体系，通过课堂教 育、校园文化和实践活动等多种形式，引导 学生树立正确的健康观念。
禁烟主题班会ppt课件
禁烟能减少公共场所的烟雾污染，改善室内空气质量，创造清洁、 舒适的公共环境。
推动社会文明进步
禁烟是社会文明进步的重要标志，能提高国民素质，促进社会和谐 发展。
02
CATALOGUE
吸烟成瘾的原因与过程
尼古丁的成瘾性
尼古丁是烟草中的一种化学物质 ，具有刺激性和成瘾性。
当尼古丁进入体内后，会刺激中 枢神经系统释放多巴胺等神经递
呼吸系统疾病
吸烟会对呼吸系统造成刺激和 损伤，容易引发慢性支气管炎 、肺气肿等疾病。
影响生育和胎儿健康
吸烟会影响男性的生育能力和 女性的受孕几率，孕妇吸烟会 增加新生儿患先天性缺陷的风
险。
二手烟对他人的影响
01
02
03
对非吸烟者的危害
二手烟中含有大量有害物 质，对非吸烟者的健康造 成危害，包括引发呼吸道 疾病、心血管疾病等。
04
CATALOGUE
班级禁烟行动倡议
制定班级禁烟规定
明确禁止吸烟区域
制定明确的禁烟区域，如 教室、走廊、厕所等，确 保同学们能在一个健康的 环境中学习。
设立惩罚措施
针对违反禁烟规定的行为 ，制定适当的惩罚措施， 如警告、扣分、通知家长 等，以确保规定的执行。
加强监管力度
设立禁烟监督小组，定期 对班级禁烟规定执行情况 进行检查，确保规定得到 贯彻落实。
05
CATALOGUE
禁烟宣传与教育
校园禁烟宣传方式
宣传海报
在校园显眼位置张贴禁烟宣传海报，以图文并茂 的方式传递禁烟信息。
宣传视频
播放禁烟宣传视频，通过视觉和听觉的冲击力， 让学生更直观了解吸烟的危害。
主题活动
组织禁烟主题的演讲比赛、知识竞赛等活动，激 发学生的学习兴趣和参与度。
推动社会文明进步
禁烟是社会文明进步的重要标志，能提高国民素质，促进社会和谐 发展。
02
CATALOGUE
吸烟成瘾的原因与过程
尼古丁的成瘾性
尼古丁是烟草中的一种化学物质 ，具有刺激性和成瘾性。
当尼古丁进入体内后，会刺激中 枢神经系统释放多巴胺等神经递
呼吸系统疾病
吸烟会对呼吸系统造成刺激和 损伤，容易引发慢性支气管炎 、肺气肿等疾病。
影响生育和胎儿健康
吸烟会影响男性的生育能力和 女性的受孕几率，孕妇吸烟会 增加新生儿患先天性缺陷的风
险。
二手烟对他人的影响
01
02
03
对非吸烟者的危害
二手烟中含有大量有害物 质，对非吸烟者的健康造 成危害，包括引发呼吸道 疾病、心血管疾病等。
04
CATALOGUE
班级禁烟行动倡议
制定班级禁烟规定
明确禁止吸烟区域
制定明确的禁烟区域，如 教室、走廊、厕所等，确 保同学们能在一个健康的 环境中学习。
设立惩罚措施
针对违反禁烟规定的行为 ，制定适当的惩罚措施， 如警告、扣分、通知家长 等，以确保规定的执行。
加强监管力度
设立禁烟监督小组，定期 对班级禁烟规定执行情况 进行检查，确保规定得到 贯彻落实。
05
CATALOGUE
禁烟宣传与教育
校园禁烟宣传方式
宣传海报
在校园显眼位置张贴禁烟宣传海报，以图文并茂 的方式传递禁烟信息。
宣传视频
播放禁烟宣传视频，通过视觉和听觉的冲击力， 让学生更直观了解吸烟的危害。
主题活动
组织禁烟主题的演讲比赛、知识竞赛等活动，激 发学生的学习兴趣和参与度。
禁止吸烟校园无烟主题班会ppt课件
珍爱生命远离香烟
中华人民共和国烟草专卖法
严禁吸烟
远离烟草
珍爱生命
珍爱生命远离香烟
各国的“控烟奇招”
全面禁烟的国家
谢谢观看
远离烟草从我做起
XXX老师
校园禁烟
远离烟草从我做起
XXX老师
目录
青少年吸烟的心理 香烟的成分及危害 电子烟的主要危害 珍爱生命远离香烟
第一部分
青少年吸烟的心理
青少年吸烟的心理
青少年吸烟的心理剖析 好奇心理 社交心理
环境心理 反抗心理 侥幸心理
青少年吸烟的心理 游戏型 模仿型ຫໍສະໝຸດ 虚荣型 愚昧型第二部分
香烟的成分及危害
香烟有成分及危害
香烟的成分及危害
无烟
禁烟
健康
二手烟的危害
环保
戒烟
平安
香烟有成分及危害
影响呼吸系统
影响体能 影响智力
第三部分
电子烟的主要危害
电子烟的主要危害
什么是电子烟 电子烟的危害
电子烟的危害
电子烟的主要危害
电子烟能戒烟吗？ 电子烟的成瘾性
电子烟的主要危害
电子烟对戒烟并无帮助
健康风险
健康风险
第四部分
珍爱生命远离香烟
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1 2
目录
CONTENTS
香烟的背景
吸烟的危害
3 4 5
青少年吸烟的心理
正确认识吸烟 对吸烟者的戒烟建议
01
香烟的背景
吸烟被联合国认为世界卫生组织称之为“20世纪的瘟神”，是 “慢性自杀行为”。发达国家正以每年1%-2%的速度下降， 而我国却呈上升的趋势，并以低年龄、女性化的方向发展，让 我们来认识一下香烟的危害吧...
模仿心里
亲少年模仿心理强，见影 视剧中人物都在思考、拟 定作战任务、指定挣破方 案时都在抽烟，自己在模 仿时任务自己是“英雄人 物”。
社交心理
烟酒不分家，“研究铺路” 的现象影响着青少年，使 他们认为“现在吸烟，是 为将来的社交做准备的”
将烟作为工具 侥幸心理
虽然知道吸烟会有瘾，可许多青年觉 得“老爸都抽了十几年的烟，也没得 处于学习阶段的人认为没有什么事情， 就把吸烟作为工具解无聊，手指夹着 烟，感觉到时髦，有男子气概，有风
二手烟的危害
抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气 体和粒子物质，这些物质大部分都是强 烈并有刺激性的。其实有四十种可以致 癌。
吸烟者在吸烟数小时后，这些粒子仍将
文本 吸烟对人
文本
停留着空气中数个小时，可被其他非吸 烟者吸进体内，亦可与氡气衰变混合一 起，对人体健康造成巨大伤害。
体的害
吸烟者吸烟危及健康着的同时，二手烟 同也影响着非吸烟者的健康，除了刺激 非吸烟者的眼、耳、口鼻外，他也会明 显增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的 机会。
香烟内的有效成分，会刺激人体，亦令会上瘾
尼古丁
01
09
一氧化碳
引起头痛、呼吸毛病、晕及人事不省的二氧化 碳;如吸入人体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。
吸烟对人体的危害
31.0%
中风
香烟中含有的有害 物质高血压及动脉 粥样硬化，在脑动 脉壁病变的基础上, 由于用力或情绪激 动等诱因使血压忽 然升高而致血管破 裂.
香烟中的有害物质
氨/阿摩尼亚
损害肺泡
04
05 06
砷
会导致内脏中毒，及可致癌。
可引致接触性皮炎，也和阿兹海默症有关
铝
03 02
07 08
镉
影响呼吸道、影响肾脏、影响肝脏， 软骨病等疾病。
影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神 经损伤和先天缺陷。
丙酮
铯
引致易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢， 能使人体呈现失眠状态。
04
求助
03
没有香烟的日子会让你感到更紧张。你需要 找一些其他的办法应对压力，譬如尝试唱歌 和按摩等。
心理方面
和自己要好的朋友或者信任的朋有 谈谈自己的经历，也算是
对吸烟的认知
牢记吸烟的危害，从心里拒绝吸烟， 也是对健康的一种追求，让家人不 在受到二手烟的危害。
癌，我岂会得！”
度
01
02
反抗心理
03
04
环境心理
长期与吸烟者交流、接触，自己不吸烟， 岂不寒酸？老是问其他人要烟，岂不小
有时候在生活中对老师、家长的批评和 教训不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，
情绪委屈没有无法发泄，使用吸烟作为
一种抗拒手段。
气？有交情，才能获得对方信任，才会
有“共同语言”，你来我往，便学会了吸
生理方面 心理方面
生理方面
01 延迟吸烟时间，当你忍不住要吸烟的同时，
尝试强迫自己多等待十分钟，同时做一些分 散注意力的事情，如吃点零食等。
坚 持
02
坚持，锻炼可以分散你的注意力，在室内和 室外都可以做一些体育锻炼分散自己的注意 力，达到目的。
等待
放松
和朋友一起出去旅游、散步，让他们监督自 己，并给予自己一定的奖励，慢慢的把烟戒 了。
文本
文本
儿童如果与非吸烟着，人士同住的话， 他们的呼吸系统会比较容易感染疾病，。 毛病，咳嗽，哮喘、痰多，破坏肺部功 能影响肺部发育。
03
青少年吸烟的心理
亲少年吸烟的心理
时髦心理
认为吸烟是一种时髦， 不吸烟就会落伍，只有 加上吸烟的队伍，才能赶 上时尚的“潮流”。
好奇心理
亲少年好奇心强，很多事 情都想试试，体验一下。 见别人吞云吐雾，悠游自 在样，自己也想体验一下 “饭后一支烟，赛过活神 仙”的道理。
对于自己来说这是一项很难完成的 任务，如果是参加活动的话，大家 在一起相互监督，会更加有活力和 动力。
参加戒烟活动
坚持自己 的决定
给自己下定决心，有把烟戒了的决心 和毅力，
禁烟从你我做起
Quiet smoking you I start from you and me
1
1558年航海水手们将烟草种子带回葡 萄牙，随后传遍欧洲。1612年，英国 殖民官员约翰·罗尔夫在弗吉尼亚的詹 姆斯镇大面积种植烟草，并开始做烟 草贸易
3
经历过 程
2
4
16世纪中叶烟草传入中国。开始传入 的是晒晾烟，距今已有400多年的种 植历史
第三阶段
第四阶段
02
吸烟的危害
香烟产生的有毒物质 对人体的危害 二手烟的危害
香烟的起源
第二阶段
1536年5月，有个叫嘉蒂的探险家经过长 时间的探险，重新回到美洲见证关于印第 安人使用烟草的情形，他们把烟草作为一 种保健品，使他们保持健康和和温暖，就 想嚼“胡辣”一样。
第一阶段
烟草起源于中南美洲、大洋洲和南太 平洋的一些岛屿。目前发现有66个种 ，被栽培利用的仅有2个种，即普通烟 草(N.tabacum.L.)又叫红花烟草，和 黄花烟草(tica L.)。美洲印地安人 栽培利用烟草最早。
42.6%
心肌梗塞
吸烟可能诱发冠状 动脉痉挛，血小板 聚集，减低冠状动 脉及侧支循环的储 备能力,从而引发心 肌梗塞。
19.7%
冠心病
大量研究说明,吸烟 可以引起动脉粥样 硬化改变,使血管腔 变窄、引起血液高 凝状态,增加急性血 栓的风险
27%
高血压
因为烟草中所含的 剧毒物质尼古丁所 引起的。尼古丁能 刺激心脏和肾上腺 释放大量的儿茶酚 胺，使心跳加快， 血管收缩，血压升 高。
04
正确认识吸烟
正确认识吸烟
04
03
培养正确的心理观念，不以叛 逆为荣，不以吸烟作为吸引人 的一种手段 正确认识吸烟有害健康。祸国 殃民，我们应该以吸烟为耻。
02
01
培养良好的心理素质，真 确对待生活烦恼和心理压 力。采取倾诉、谈话宣泄 压力
吸烟是一种消费行为，作为一 名学生不该有之。
05
对于吸烟者戒烟的建议
目录
CONTENTS
香烟的背景
吸烟的危害
3 4 5
青少年吸烟的心理
正确认识吸烟 对吸烟者的戒烟建议
01
香烟的背景
吸烟被联合国认为世界卫生组织称之为“20世纪的瘟神”，是 “慢性自杀行为”。发达国家正以每年1%-2%的速度下降， 而我国却呈上升的趋势，并以低年龄、女性化的方向发展，让 我们来认识一下香烟的危害吧...
模仿心里
亲少年模仿心理强，见影 视剧中人物都在思考、拟 定作战任务、指定挣破方 案时都在抽烟，自己在模 仿时任务自己是“英雄人 物”。
社交心理
烟酒不分家，“研究铺路” 的现象影响着青少年，使 他们认为“现在吸烟，是 为将来的社交做准备的”
将烟作为工具 侥幸心理
虽然知道吸烟会有瘾，可许多青年觉 得“老爸都抽了十几年的烟，也没得 处于学习阶段的人认为没有什么事情， 就把吸烟作为工具解无聊，手指夹着 烟，感觉到时髦，有男子气概，有风
二手烟的危害
抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气 体和粒子物质，这些物质大部分都是强 烈并有刺激性的。其实有四十种可以致 癌。
吸烟者在吸烟数小时后，这些粒子仍将
文本 吸烟对人
文本
停留着空气中数个小时，可被其他非吸 烟者吸进体内，亦可与氡气衰变混合一 起，对人体健康造成巨大伤害。
体的害
吸烟者吸烟危及健康着的同时，二手烟 同也影响着非吸烟者的健康，除了刺激 非吸烟者的眼、耳、口鼻外，他也会明 显增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的 机会。
香烟内的有效成分，会刺激人体，亦令会上瘾
尼古丁
01
09
一氧化碳
引起头痛、呼吸毛病、晕及人事不省的二氧化 碳;如吸入人体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。
吸烟对人体的危害
31.0%
中风
香烟中含有的有害 物质高血压及动脉 粥样硬化，在脑动 脉壁病变的基础上, 由于用力或情绪激 动等诱因使血压忽 然升高而致血管破 裂.
香烟中的有害物质
氨/阿摩尼亚
损害肺泡
04
05 06
砷
会导致内脏中毒，及可致癌。
可引致接触性皮炎，也和阿兹海默症有关
铝
03 02
07 08
镉
影响呼吸道、影响肾脏、影响肝脏， 软骨病等疾病。
影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神 经损伤和先天缺陷。
丙酮
铯
引致易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢， 能使人体呈现失眠状态。
04
求助
03
没有香烟的日子会让你感到更紧张。你需要 找一些其他的办法应对压力，譬如尝试唱歌 和按摩等。
心理方面
和自己要好的朋友或者信任的朋有 谈谈自己的经历，也算是
对吸烟的认知
牢记吸烟的危害，从心里拒绝吸烟， 也是对健康的一种追求，让家人不 在受到二手烟的危害。
癌，我岂会得！”
度
01
02
反抗心理
03
04
环境心理
长期与吸烟者交流、接触，自己不吸烟， 岂不寒酸？老是问其他人要烟，岂不小
有时候在生活中对老师、家长的批评和 教训不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，
情绪委屈没有无法发泄，使用吸烟作为
一种抗拒手段。
气？有交情，才能获得对方信任，才会
有“共同语言”，你来我往，便学会了吸
生理方面 心理方面
生理方面
01 延迟吸烟时间，当你忍不住要吸烟的同时，
尝试强迫自己多等待十分钟，同时做一些分 散注意力的事情，如吃点零食等。
坚 持
02
坚持，锻炼可以分散你的注意力，在室内和 室外都可以做一些体育锻炼分散自己的注意 力，达到目的。
等待
放松
和朋友一起出去旅游、散步，让他们监督自 己，并给予自己一定的奖励，慢慢的把烟戒 了。
文本
文本
儿童如果与非吸烟着，人士同住的话， 他们的呼吸系统会比较容易感染疾病，。 毛病，咳嗽，哮喘、痰多，破坏肺部功 能影响肺部发育。
03
青少年吸烟的心理
亲少年吸烟的心理
时髦心理
认为吸烟是一种时髦， 不吸烟就会落伍，只有 加上吸烟的队伍，才能赶 上时尚的“潮流”。
好奇心理
亲少年好奇心强，很多事 情都想试试，体验一下。 见别人吞云吐雾，悠游自 在样，自己也想体验一下 “饭后一支烟，赛过活神 仙”的道理。
对于自己来说这是一项很难完成的 任务，如果是参加活动的话，大家 在一起相互监督，会更加有活力和 动力。
参加戒烟活动
坚持自己 的决定
给自己下定决心，有把烟戒了的决心 和毅力，
禁烟从你我做起
Quiet smoking you I start from you and me
1
1558年航海水手们将烟草种子带回葡 萄牙，随后传遍欧洲。1612年，英国 殖民官员约翰·罗尔夫在弗吉尼亚的詹 姆斯镇大面积种植烟草，并开始做烟 草贸易
3
经历过 程
2
4
16世纪中叶烟草传入中国。开始传入 的是晒晾烟，距今已有400多年的种 植历史
第三阶段
第四阶段
02
吸烟的危害
香烟产生的有毒物质 对人体的危害 二手烟的危害
香烟的起源
第二阶段
1536年5月，有个叫嘉蒂的探险家经过长 时间的探险，重新回到美洲见证关于印第 安人使用烟草的情形，他们把烟草作为一 种保健品，使他们保持健康和和温暖，就 想嚼“胡辣”一样。
第一阶段
烟草起源于中南美洲、大洋洲和南太 平洋的一些岛屿。目前发现有66个种 ，被栽培利用的仅有2个种，即普通烟 草(N.tabacum.L.)又叫红花烟草，和 黄花烟草(tica L.)。美洲印地安人 栽培利用烟草最早。
42.6%
心肌梗塞
吸烟可能诱发冠状 动脉痉挛，血小板 聚集，减低冠状动 脉及侧支循环的储 备能力,从而引发心 肌梗塞。
19.7%
冠心病
大量研究说明,吸烟 可以引起动脉粥样 硬化改变,使血管腔 变窄、引起血液高 凝状态,增加急性血 栓的风险
27%
高血压
因为烟草中所含的 剧毒物质尼古丁所 引起的。尼古丁能 刺激心脏和肾上腺 释放大量的儿茶酚 胺，使心跳加快， 血管收缩，血压升 高。
04
正确认识吸烟
正确认识吸烟
04
03
培养正确的心理观念，不以叛 逆为荣，不以吸烟作为吸引人 的一种手段 正确认识吸烟有害健康。祸国 殃民，我们应该以吸烟为耻。
02
01
培养良好的心理素质，真 确对待生活烦恼和心理压 力。采取倾诉、谈话宣泄 压力
吸烟是一种消费行为，作为一 名学生不该有之。
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对于吸烟者戒烟的建议