第九章 大学生恋爱与性心理调适
大学生的恋爱心理与性健康PPT课件
三、拒绝爱的能力
六、面对失恋的能力
.
23
一）爱的表达
案例：第99封信
一位小伙子喜欢上一位姑娘，两人相识后互有好感。于是 小伙子就经常给姑娘写信，讲讲他的生活，谈谈他的心情， 表示出对姑娘的喜爱。那位姑娘呢，每次都及时回信，但只 字全无，信封里每次都是一张白纸。小伙子内心又疑惑，又 期望。就这样一封封地写，一封封地收。收到第99封信的 时候，小伙子实在失去了信心，因为他隔着信封一望就知道 又是一封无字信。这时有人给他介绍了另一位还不错的姑娘， 两人就很快建立了恋爱关系，后来结为夫妇。婚后在一次偶 然的机会里，小伙子得知在那第99封他并没有打开的信笺 里，那位姑娘曾留下了轻轻的字痕：“到第100封信时，我 愿是你美丽的新娘。”
情绪不好时明确告诉对方，少惹自己
冷静以后再沟通
冷静时多想想对方的好
不要把分手当作口头禅或威胁对方的武器
.
40
六）面对失恋的能力 —-在痛苦中成长
……
.
41
六）面对失恋的能力 —-在痛苦中成长
讨论：怎么尽快从失恋的阴影中走出来？
.
42
六）面对失恋的能力 —-在痛苦中成长
作为一个经历珍藏，自己曾经爱过 是一种财富。
给人再恋爱的机会。 祝福对方。
.
43
长久的爱情
有爱的能力的人，是独立的人， 有自己独立的价值观，有自己的生活空间
尊重他人，关心他人。
尊重对方的选择，尊重对方的隐私， 尊重对方的发展。
.
44
Company Logo
.
45
辩论1：婚前性行为是女生吃 亏吗？
.
46
讨论1：流产或引产对女性身体有哪些损伤？ 讨论2：流产、引产适用于什么样的孕期？ 讨论3：避孕常用方法有哪些？
大学生心理健康教育.第三版第九章
第三节大学生恋爱心理健康教育对策
一、大学生恋爱心理困境的自我调适
提升爱与被爱的能力
坦然面对异性交往
慎重婚前性行为
第三节大学生恋爱心理健康教育对策
二、大学生恋爱挫折的自我调适
失恋的自我调适
单恋的自我调适
恋爱纠葛
的自我调适
பைடு நூலகம்
第三节大学生恋爱心理健康教育对策
二、大学生恋爱挫折的自我调适
2
单恋的自我调适
当前大学生恋爱的一个新变化和新特点，无疑是性观念上的变化。
第二节大学生的恋爱与心理健康的关系
一、恋爱动机与心理健康
恋爱动机恋爱动机是个体自身为何而进行恋爱行为的一种内在动力。
错误的恋爱动机大学生错误的恋爱动机大致可分为空虚恋、虚荣恋、轻率恋几种。
第二节大学生的恋爱与心理健康的关系
二、恋爱观与心理健康
大学生恋爱动机多种多样
大学生恋爱讲求短频快
大学生恋爱普遍
在竞争、开拓、进取的时代里，人们往往追求“时间就是金钱，效率就是生命”，这种观念深入人们生活的方方面面，甚至在恋爱上人们也追求快节奏。
第一节大学生人际关系的一般问题
三、当代大学生恋爱的现状特点
大学生恋爱考虑较单一
大学生恋爱中性行为增加
大学生恋爱普遍
①敢于面对失恋的现实
②多为对方着想
③加强自我调控，减轻心理压力
④合理化树立自信心
⑤积极转移情感与情境⑥适当地进行情感宣泄⑦努力使情感得以升华
第三节大学生恋爱心理健康教育对策
二、大学生恋爱挫折的自我调适
2
失恋的自我调适
①客观、理智地对待恋爱问题
大学生恋爱中性行为增加②重新评价自己与恋爱对象的关系第二节大学生的恋爱与心理健康的关系关注、幻想、焦躁和冲动。恋爱心理健康无疑是大学生心理所谓酸甜苦辣的爱情滋味大学生错误的恋爱动机大致可分为以及相应的诱因，如异性之间身单恋也是大学生恋爱中常见的一种恋爱挫三、恋爱道德与心理健康一、恋爱动机与心理健康二、大学生恋爱挫折的自我调适人处于抑郁、焦虑、自卑、悲愤甚至绝望第一节大学生人际关系的一般问题第一节大学生人际关系的一般问题四、恋爱挫折与心理健康带来一系列的情感危机，引发极度紧张、失恋会给当事人带来剧烈的心理创伤，使第三节大学生恋爱心理健康教育对策四、恋爱挫折与心理健康
大学生恋爱与性心理教案
大学生恋爱与性心理教案第一章：大学生恋爱心理概述1.1 教学目标了解大学生恋爱的心理特点和需求分析大学生恋爱心理的发展阶段探讨大学生恋爱心理的常见问题及应对策略1.2 教学内容大学生恋爱的心理特点和需求大学生恋爱心理的发展阶段大学生恋爱心理的常见问题及应对策略1.3 教学方法讲授法：介绍大学生恋爱的心理特点和需求，恋爱心理的发展阶段，常见问题及应对策略案例分析法：分析具体案例，引导学生思考和探讨1.4 教学评估小组讨论：分组讨论大学生恋爱心理的常见问题及应对策略，分享讨论结果第二章：大学生恋爱中的沟通与交流2.1 教学目标掌握有效的沟通与交流技巧了解大学生恋爱中的沟通障碍及解决方法2.2 教学内容有效的沟通与交流技巧大学生恋爱中的沟通障碍及解决方法2.3 教学方法讲授法：介绍有效的沟通与交流技巧，沟通障碍及解决方法，良好习惯的培养角色扮演法：分组进行角色扮演，模拟恋爱中的沟通场景，提高沟通技巧2.4 教学评估小组讨论：分组讨论大学生恋爱中的沟通障碍及解决方法，分享讨论结果角色扮演展示：学生分组进行角色扮演展示，评价彼此的沟通技巧和交流效果第三章：大学生恋爱中的情感管理3.1 教学目标学会管理恋爱中的情感波动理解大学生恋爱中的情感需求和满足方式培养积极的情感管理习惯3.2 教学内容管理恋爱中的情感波动大学生恋爱中的情感需求和满足方式积极的情感管理习惯的培养3.3 教学方法讲授法：介绍管理恋爱中的情感波动的方法，情感需求和满足方式，积极习惯的培养情感分享法：鼓励学生分享自己的情感经历，促进情感交流和理解3.4 教学评估小组讨论：分组讨论大学生恋爱中的情感需求和满足方式，分享讨论结果情感分享展示：学生自愿分享自己的情感经历，评价彼此的感悟和成长第四章：大学生恋爱中的自我认知与成长4.1 教学目标培养自我认知能力，了解自己的恋爱需求和期望学会在恋爱中实现个人成长和发展理解大学生恋爱中的自我认知与成长的重要性4.2 教学内容培养自我认知能力，了解自己的恋爱需求和期望在恋爱中实现个人成长和发展大学生恋爱中的自我认知与成长的重要性4.3 教学方法讲授法：介绍培养自我认知能力的方法，恋爱中的个人成长和发展，自我认知与成长的重要性自我反思法：引导学生进行自我反思，思考自己的恋爱需求和期望，制定个人成长计划4.4 教学评估小组分享：分组分享个人成长计划和反思报告，互相交流和反馈第五章：大学生恋爱中的性心理认知5.1 教学目标理解性心理的概念和重要性学会正确对待和处理恋爱中的性心理问题培养健康的性心理认知和态度性心理的概念和重要性正确对待和处理恋爱中的性心理问题健康的性心理认知和态度的培养5.3 教学方法讲授法：介绍性心理的概念和重要性，正确对待和处理恋爱中的性心理问题，健康态度的培养小组讨论法：分组讨论恋爱中的性心理问题及处理方式，分享讨论结果5.4 教学评估小组讨论：分组讨论大学生恋爱中的性心理问题及处理方式，分享讨论结果第六章：大学生恋爱中的心理障碍与调试6.1 教学目标认识大学生恋爱中常见的心理障碍学会心理障碍的识别和调试方法提高应对恋爱中心理障碍的能力6.2 教学内容大学生恋爱中常见的心理障碍心理障碍的识别和调试方法应对恋爱中心理障碍的策略6.3 教学方法讲授法：介绍大学生恋爱中常见的心理障碍，识别和调试方法，应对策略情景模拟法：模拟恋爱中可能遇到的困境，引导学生学会识别和调试心理障碍小组讨论：分组讨论大学生恋爱中的心理障碍及应对策略，分享讨论结果情景模拟展示：学生分组进行情景模拟展示，评价彼此的识别和调试能力第七章：大学生恋爱中的心理调适技巧7.1 教学目标掌握心理调适的基本技巧学会在恋爱中运用心理调适方法提高恋爱中的心理适应能力7.2 教学内容心理调适的基本技巧恋爱中心理调适的方法提高恋爱中的心理适应能力7.3 教学方法讲授法：介绍心理调适的基本技巧，恋爱中心理调适方法，心理适应能力的培养小组讨论法：分组讨论恋爱中的心理调适技巧，分享讨论结果7.4 教学评估小组讨论：分组讨论大学生恋爱中的心理调适技巧，分享讨论结果第八章：大学生恋爱中的心理辅导与支持8.1 教学目标了解心理辅导的重要性学会为恋爱中的同学提供心理支持培养恋爱中的心理辅导能力心理辅导的重要性为恋爱中的同学提供心理支持的方法恋爱中的心理辅导能力培养8.3 教学方法讲授法：介绍心理辅导的重要性，为恋爱中的同学提供心理支持的方法，心理辅导能力的培养角色扮演法：分组进行角色扮演，模拟为恋爱中的同学提供心理支持的场景，提高心理辅导能力8.4 教学评估小组讨论：分组讨论为恋爱中的同学提供心理支持的方法，分享讨论结果角色扮演展示：学生分组进行角色扮演展示，评价彼此的的心理辅导能力第九章：大学生恋爱中的心理干预与援助9.1 教学目标认识心理干预的重要性学会恋爱中的心理干预方法提高恋爱中的心理援助能力9.2 教学内容心理干预的重要性恋爱中的心理干预方法提高恋爱中的心理援助能力9.3 教学方法讲授法：介绍心理干预的重要性，恋爱中的心理干预方法，心理援助能力的培养小组讨论法：分组讨论恋爱中的心理干预技巧，分享讨论结果9.4 教学评估小组讨论：分组讨论大学生恋爱中的心理干预技巧，分享讨论结果第十章：大学生恋爱中的心理素质培养10.1 教学目标理解心理素质的概念及其在恋爱中的重要性学会培养恋爱中的心理素质的方法提高恋爱中的心理抗压能力10.2 教学内容心理素质的概念及其在恋爱中的重要性培养恋爱中的心理素质的方法提高恋爱中的心理抗压能力10.3 教学方法讲授法：介绍心理素质的概念及其在恋爱中的重要性，培养心理素质的方法，心理抗压能力的提高小组讨论法：分组讨论培养恋爱中的心理素质的方法，分享讨论结果10.4 教学评估小组讨论：分组讨论大学生恋爱中的心理素质培养，分享讨论结果重点和难点解析重点：1. 大学生恋爱心理的特点和需求2. 大学生恋爱心理的发展阶段3. 大学生恋爱中的沟通与交流技巧4. 大学生恋爱中的情感管理5. 大学生恋爱中的自我认知与成长6. 大学生恋爱中的性心理认知7. 大学生恋爱中的心理障碍与调试8. 大学生恋爱中的心理调适技巧9. 大学生恋爱中的心理辅导与支持10. 大学生恋爱中的心理干预与援助11. 大学生恋爱中的心理素质培养难点：1. 大学生恋爱心理的发展阶段的理解和分析2. 恋爱中的沟通与交流技巧的运用3. 情感管理的策略和习惯的培养4. 自我认知与成长的实践和应用5. 性心理认知的深入理解和正确态度的培养6. 识别和调试心理障碍的方法7. 心理调适技巧的应用8. 为恋爱中的同学提供心理支持和辅导的能力培养9. 心理干预方法和援助技巧的掌握10. 心理素质的培养和提高。
大学生恋爱与性心理ppt
了解性知识，树立正确的性观念，尊重自己 和他人的人格尊严。
寻求专业帮助
遇到性心理困扰时，可以寻求心理咨询师、 医生等专业人士的帮助。
增强自我保护意识
学会保护自己，避免受到性侵害和性骚扰， 同时也要尊重他人的意愿。
建立良好的人际关系
与伴侣建立互相信任、尊重和支持的关系， 同时也要保持健康的社交关系。
大学生恋爱与性心理
目
CONTENCT
录
• 大学生恋爱心理 • 大学生性心理 • 大学生恋爱与性的关系 • 大学生恋爱与性心理的困惑与解决 • 大学生恋爱与性心理的案例分析
01
大学生恋爱心理
大学生恋爱的动机
01
02
03
04
生理需求
大学生处于性成熟阶段，恋爱 对于满足生理需求、缓解性压 力具有重要作用。
性心理稳定期
形成稳定的性心理特征，能够 妥善处理与性有关的心理和社
会关系。
性心理的需求与困扰
性心理需求
大学生对性的好奇心、探索欲以及对异性的吸引和 追求。
性心理困扰
由于对性的认识不足、性焦虑、性压抑等引起的心 理问题。
性心理冲突
由于传统文化观念、社会舆论压力以及个人价值观 等引起的性心理冲突。
性心理的调适与健康
初恋阶段
双方相互吸引，探索彼 此的喜好、性格和价值
观。
热恋阶段
稳定阶段
分手阶段
双方感情深厚，频繁约 会，互诉衷肠。
双方逐渐适应彼此，感 情稳定，开始规划未来。
由于各种原因，双方感 情破裂，面临分手抉择。
大学生恋爱的心理特征
单纯性
大学生恋爱通常较为单纯，不涉及过多的物质利 益和功利目的。
大学生心理健康第九章恋爱与性心理PPT课件
3、认知成分：对情绪和动机是一种控制 因素，是爱情中的理智层面。
爱情
二、大学生恋爱心理揭秘
课堂互动：大学生选择恋人的标准
你在选择恋人时，从哪些方面考虑。 请你用形容词、词组或句子的形式写出
自己选择恋人的五条标准。 第一条： 第二条: ……. 第五条：
●爱的主动性特征 通过提高他自己的生命感，也提高了另外 一个人的存在感。
●爱别人之前先学会爱自己
（二）、爱的能力的构成
爱的能力实际上是一种综合素质。
（一）、表达爱的能力 （二）、接受爱的能力 （三）、拒绝爱的能力 （四）、鉴别爱的能力 （五）、解决爱的冲突的能力 （六）、失恋的心理承受能力
三、提高爱的能力
相关统计
• 男生在选择爱人的条件按比例依次为（2001
年，学者对位于北京、天津、贵州、广东的8所高校1711
名大学生进行心理状况调查）：
温柔贤淑 93% 漂亮性感 83% 有头脑 81% 善理家务 63% 有才干 30% 家中有钱有地位 27%
• 女生在选择爱人的条件按比例依次为 ：
正直、诚恳 93% 会体贴人 93% 有才干 90% 英俊潇洒 60% 高大强壮 59% 本人有经济实力 57%
琼瑶式的爱情
海 枯 石 烂 ， 此 情 不 渝
圆，天 。月若
若有 无情 恨天 月亦 常老
武侠中的爱情
2、西方经典的爱情 《罗密欧与朱丽叶》 《魂断蓝桥》
请大家想想自己看的经典爱情影片？影片 中让你感受最深刻的是什么？
爱情的心理实质
• 斯滕伯格的“爱情三因论”
1、动机成分：动机有内发的性驱力，也 包括异性之间身体、容貌等特征的吸引。
大学生恋爱与性心理教案
大学生恋爱与性心理教案一、教案简介本教案旨在帮助大学生正确理解恋爱与性心理的知识，促使学生形成健康的恋爱观念和性观念，提高学生的人际交往能力和情感管理能力。
通过本课程的学习，学生将能够了解恋爱与性心理的基本概念、认识恋爱中的心理现象、掌握恋爱沟通技巧以及理解性心理健康的重要性。
二、教学目标1. 了解恋爱与性心理的基本概念，认识恋爱中的心理现象。
2. 学会恋爱沟通技巧，提高人际交往能力。
3. 培养正确的恋爱观念和性观念，促进心理健康。
4. 掌握性心理健康的重要性，提高性心理健康水平。
三、教学内容第一章：恋爱与性心理的基本概念1.1 恋爱的定义与特点1.2 性心理的概念与作用1.3 恋爱与性心理的关系第二章：恋爱中的心理现象2.1 吸引力与喜欢2.2 恋爱中的心理需求2.3 恋爱中的心理障碍第三章：恋爱沟通技巧3.1 倾听与理解3.2 表达自己的感受与需求3.3 处理恋爱中的冲突与问题第四章：正确的恋爱观念与性观念4.1 恋爱观念的正确认识4.2 性观念的正确认识4.3 培养健康的恋爱与性观念第五章：性心理健康的重要性5.1 性心理健康的定义与标准5.2 性心理健康的影响因素5.3 提高性心理健康水平的策略四、教学方法1. 讲授法：讲解恋爱与性心理的基本概念、理论观点和案例分析。
2. 互动讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己的观点和经验，促进学生之间的交流与思考。
3. 角色扮演法：让学生参与角色扮演，模拟真实情境，提高学生的恋爱沟通技巧和情感管理能力。
五、教学评价1. 课堂参与度：评估学生在课堂上的发言和互动情况，考察学生的积极性和参与度。
2. 小组讨论报告：评估学生分组讨论的活跃度和深度，考察学生的思考和分析能力。
3. 课程作业：评估学生对课程内容的掌握程度，检验学生的学习效果。
六、教案内容第六章：恋爱中的情感管理6.1 认识情感与情绪6.2 恋爱中的情感波动6.3 情绪调节与情感管理技巧第七章：恋爱中的自我认知7.1 自我认知的重要性7.2 认识自我恋爱情感需求7.3 成长与自我提升第八章：恋爱中的沟通与表达8.1 有效沟通的原则与技巧8.2 表达自己的感受与需求8.3 倾听与理解对方第九章：处理恋爱中的冲突与问题9.1 冲突产生的原因与影响9.2 冲突处理的原则与方法9.3 解决问题与建立健康关系第十章：恋爱与性心理的咨询与辅导10.1 恋爱与性心理咨询的重要性10.2 咨询与辅导的方法与技巧10.3 寻求专业帮助与支持七、教学方法1. 讲授法：讲解恋爱与性心理的基本概念、理论观点和案例分析。
大学生恋爱及性心理课件
01
性吸引力在恋爱关系中起着重要的作用，可以促进双方的感情
深化。
性行为对感情的维系
02
适度的性行为可以维系恋爱关系的稳定，增强双方的感情纽带。
性健康问题对恋爱关系的影响
03
性健康问题，如性传播疾病和性功能障碍，可能会对恋爱关系
造成负面影响。
恋爱与性的和谐发展
01
02
03
相互尊重和理解
在恋爱关系中，双方应该 相互尊重和理解，尊重对 方的意愿和感受。
大学生性心理的发展阶段
要点一
总结词
大学生性心理的发展阶段主要包括青春期、探索期、稳定 期和成熟期。
要点二
详细描述
青春期是性心理发展的关键期，个体开始出现性冲动和性 欲望。探索期是大学生开始尝试与异性交往的阶段，个体 在这个阶段可能会经历情感波动和性困惑。稳定期是大学 生性心理逐渐成熟和稳定的阶段，个体能够建立健康的性 关系。成熟期是大学生性心理进一步发展，个体能够处理 复杂的情感和性关系问题，并具备性心理健康的自我维护 能力。
恋爱心理案例二
小张在大学期间一直暗恋着小刘，但始终没有勇气表白。 这个案例反映了大学生在恋爱中的自卑和勇气缺乏问题。
恋爱心理案例三
小赵和小钱是一对异地恋情侣，他们克服了距离和时间， 最终走到了一起。这个案例反映了大学生恋爱中的坚持和 信任的重要性。
性心理案例分析
01 02
性心理案例一
小孙由于对性知识缺乏了解，在性行为中没有采取保护措施，导致意外 怀孕。这个案例反映了大学生性心理中缺乏性知识和自我保护意识的问 题。
学业与职业发展冲突
恋爱中的大学生有时会面临学业和职业发展 的压力，导致两者之间产生冲突。
02
大学生性心理
第九章性心理
二、爱与性
Rubin 的研究指出每对情侣在一起 的时间是平均八个月,其中四分之三 只有一个对象,很少有明确的结婚计 划,却有82%已发生性关系.他们对 性与爱的观点有三类:
1、传统式的性观点: 婚姻承诺才是性的必备先决条件, 光有爱不足做为性交的理由,禁绝性交 才是爱和尊重的表现,但他们仍有爱抚. , . 2、温和式性观点: 爱是性的先决条件,性是表达关怀 与爱的浪漫,但不需要长期或婚姻的承 诺.
(四)潜伏期：在经历了恋母情结之后，儿童的 性心理进入潜伏期，在此时期，儿童的性欲保 持沉寂状态，对异性漠不关心，游戏时大多寻 找同性伙伴。 （五）青春期：在青春期，性腺的成熟增多了 力比多冲动，如果生殖器期的心理冲突得到了 圆满的解决，个体就会将力比多能量转向家庭 之外的某人身上，开始了成熟的异性恋。
原级性无能的可能原因有四:
A B C D 据诱惑力的母亲 极端信奉正统宗教 同性恋的偏好 首次性交时的失败经验(酒精或药物的干扰).
次级性无能的主因：
A 与酒精有关的失败经验,(太多酒精,太少睡眠 和心思被其它是所侵占等) B 一次失败后的每次性接触都被视为男子气 概的试验,造成恶性循环
2、早泄(premature ejaculation):
性心理的内容
性感情:两性之间微妙的感情,具有吸引力 性意识:性别意识和性欲意识 性知识:知识与内容 性经验:感受和体验，包括反常的，如手 淫、同性恋、性虐待、暴露癖等 性观念:看法、态度和评价
二、性心理发展的模式
弗洛伊德性心理发展模式： 弗洛伊德性心理发展模式：
（一）口唇期：从出生后到一岁。在这一时期婴儿 口唇期：从出生后到一岁。 性快感的满足主要借助口唇， 性快感的满足主要借助口唇，在吃奶的吸吮中婴 儿获得快感。在这一阶段， 儿获得快感。在这一阶段，如果口唇需要没得到 满足或满足过多，就会产生口唇型人格， 满足或满足过多，就会产生口唇型人格，这种人 依赖感强，贪食。 依赖感强，贪食。
大学生心理健康教育 第2版 第9章 大学生恋爱心理—健康的爱情观
03
01
02
9.1.2 大学生恋爱心理的发展阶段
恋爱是一个过程，它萌生于两心相悦之时，两个感情激荡的心灵撞击在一起，产生了 相互吸引的状态。
2．注意阶段 1．感受阶段
3．求爱阶段 4．恋爱阶段
目录
9.1 人际关系概述 9.2 大学生的人际交往 9.3 大学生人际交往的心理效应与问题 9.4 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节 9.5 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节
大学生在失恋后还可 以通过以下方法进行
调整。
1．时间疗养法 2．自我疗养法 3．宽容疗养法 4．转移注意力法 5．环境转移法
目录
9.1 人际关系概述 9.2 大学生的人际交往 9.3 大学生人际交往的心理效应与问题 9.4 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节 9.5 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节
在爱情中真诚、幽默、互相尊重
04
恋爱时要诚实、礼貌、谨慎、风趣，
坦白地向对方说明自己各方面的情
小结
9.2.1 单恋及其心理调适
单恋也称单相思，是指一方对另一方一厢情愿的倾慕、思念和喜爱。“落花有意， 流水无情”就常被用来描述单恋的状态。
有的单恋对方并不知道，自己也无意 或无法让对方知道。这种单恋多是幻 想型的，它多发生在性格内向、情感 丰富而又缺乏恋爱体验的人身上。
还有一种单恋是被恋对象知道你喜欢他，而 他却根本不喜欢你，可是在他拒绝你以后， 你仍然痴情不改。这种单恋不但对方知道， 而且单恋者周围的人也有所觉察，因此，单 恋者不但痛苦不能自拔，而且自尊心也容易 受到伤害。
明智理性地退避，及早脱身。
9.2.2 多角恋及其心理调适
【阅读材料】
认识网恋 网恋通常指在网络世界以恋爱为目的，和网上恋人 “共同生活”，共同经营一段爱情。在移动互联网快速发展 的今天，随着人们使用电子设备上网的频率的提高，网恋 现象并不少见。 网络的特点是虚拟性、隐蔽性和时空无限性，网络 世界的诱人之处就在于言论和行动相对自由。在网络世界 里，“理想的自我”可以集合很多个性，可以随着自己看中 的目标人物的喜好来改变自己的言行或生活。这样就比较 容易让人看到双方的相似性或互补性，从而掩盖双方之间 的不和谐，进而使自己在比较短的时间内赢得对方的好感 甚至爱情，使对方很快陷入对自己深深的迷恋当中。
高校教师资格证-高等教育心理学-专题15-大学生心理健康教育
高校教师资格证-高等教育心理学-专题15-大学生心理健康教育[单选题]1.()是指人格构成要素的气质、能力、性格和（江南博哥）理想、人生观等各方面平衡发展。
A.健康B.心理健康C.人格完整D.情绪稳定参考答案：C参考解析：人格即人的整体精神面貌，人格完整是指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、人生观等各方面平衡发展。
因此，答案为C。
[单选题]2.下列对大学生心理特点所作的判断正确的是()。
A.当代大学生心理是开放的B.当代大学生心理有闭锁特点C.一般他们不会隐藏自己的感受D.他们较少关心别人和自己的内心世界参考答案：B参考解析：大学生心理发展的矛盾有：①青年心理的闭锁性与交往需要的矛盾；②求知欲和识别力之间的矛盾；③情绪与理智的矛盾；④理想的“我”与现实的“我”的矛盾。
[单选题]3.进人大学意味着一种独立，周围人会用一种看待成人的眼光来看大学生，对他们生活的独立性、社会的责任感都提出了更高的要求。
这表明()。
A.生活环境的变化B.人际环境的变化C.学习内容及方法的变化D.角色地位的变化参考答案：D参考解析：大学新生面临的变化主要包括四方面：一是生活环境的变化；二是人际环境的变化；三是学习内容及方式的变化；四是角色地位的变化。
其中，角色地位的变化表现在：进入大学意味着一种独立，周围人会用一种看待成人的眼光来看大学生，对他们生活的独立性、社会的责任感都提出了更高的要求。
因此，答案为D。
[单选题]4.有人认为一些大学设立“发泄室”，让学生打沙包，攻击橡皮人以消解心理压力的做法是错误的，因为这样会养成学生的攻击行为和习惯。
那么你认为()。
A.批评是正确的B.批评是错误的C.有心理学的理论支持这种批评D.批评有部分合理性参考答案：B参考解析：婴幼儿时期是养成攻击行为和习惯的关键时期，因此大学生会养成攻击行为和习惯的说法是错误的。
设立“发泄室”，让学生打沙包，攻击橡皮人以消解心理压力的做法可以使学生被压抑的力量得到释放，有益于他们的心理健康。
第九章大学生的恋爱与性心理
《诗经》中的爱情观 《诗经》中说：“关关雎鸠，在河之洲；窈窕 淑女，君子好逑。”诗中的女子，之所以让男子 梦寐以求，一则是因为她“窈窕”，外形美；二 则是因为她“淑”，品行好，心灵美。这两句诗 ，正体现了性爱与情爱的统一。
3.爱情的社会性
爱情是人类异性间的一种崇高情感，具有排 他性、专一性，只存在于彼此相爱的男女之间。 两性间的爱情，不仅由人的自然属性即生物属性 所决定，而且还由人的社会属性即人们在社会中 的活动、地位、需要、社会的伦理观念、价值观 念等社会属性所决定。因此，爱情在爱的形式、 内容、求爱方式等方面，具有一定时代、民族、 阶级、国家的一些具体特点。
——她为什么总是“半月谈”？
案例描述：女生小华，来自于大城市，身高一米七，体形适中， 一笑嘴角就有两个小酒窝，看上去格外清纯。小华刚进入大学军训 的时候，就有高年级的男生追求她，只要有人追求她，她就去和别 人约会，在公共场合和别人卿卿我我，根本不在意别人的看法。最 近她换男朋友的速度越来越快，几乎不到一个月就换一个男朋友， 同班同学笑她，说她是“半月谈”，而她却毫不在乎地说“我是每 周一哥”。 好友劝她不要这样做，可是她却唱道：“找呀找呀找男友，找 到一个好男友，接个吻呀牵牵手，你是我的男朋友。分手!”她还对 同学说：“女生就是要有男生追，才能显示出女性的魅力。人就是 要在年轻的时候及时行乐，要不大学能给自己留下什么美好的记忆 呢?”
2.爱情与性欲
爱情是人类男女间基于生命繁殖的本能和 确保身心快慰而产生的互相倾慕和追求的生理的、 心理的和社会的综合现象。正如瓦西列夫所说： “爱情是一种复杂的、多方面的、内容丰富的现 象。爱情的根源在本能，在性欲，这种本能的欲 望不仅把男女的肉体，而且把男女的心理引向一 种特殊的、亲昵的、深刻的相互结合。爱情把人 的自然本质和社会本质联结在一起，它是生物关 系和社会关系、生理因素和心理因素的综合体， 是物质和意识多面的、深刻的、有生命力的辩证 体。”
第九章 大学生恋爱与性心理调适
心理测试
什么样的伴侣最适合你？
相爱容易相处难，好的爱情是要找到对的人，然后用心去经营好 它。这个测试会告诉你，像你这样性格的人，什么样的伴侣相伴才是 最适合的。 1.你会想和那一种异性约会？ a.看起来老实又内向的——到第2题 b.会玩又会懂得打扮的——到第3题
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
什么样的伴侣最适合你？
测试结果：
C型，你和相敬如宾的人最相配 你是一个很容易一头栽进兴趣之中的人，这样的你需要 一个可以尊重你的兴趣和工作、百分之百支持你的 伴侣，你不喜欢两个人天天腻在一起，希望彼此能 保持相当的距离，所以拥有一身专业技术和知识保 持着就算是两个人在一起也可以彼此拥有自己的空 间的异性，是你的最佳人选。 D型，你和责任感强的人最相配 认真和意志坚定的人是你的最佳人选，如果你要结婚， 那种对家庭和工作具有很强的责任感，在公司也很 受到上司信赖的人是你的第一选择，在婚前你可能 还会很坚持什么男女平等、提出种种你的原则，一 旦结婚之后，你就会为了对方和家庭去做任何的事 情。
大学生心理健康教育
爱情价值观拍卖会
活动目的：澄清自己的爱情价值观，了解自己最重视 的恋人品质，并学会抓住机会。
拍卖规则：现有以下被认为是谈恋爱或找对象时最重
要的品质： （1）有责任感 （4）成熟稳重 （7）事业心强 （10）彼此独立 （13）相貌端庄 （2）能力较强 （5）正直善良 （8）风趣幽默 （11）相互理解 （14）具备孝心 （3）共同语言 （6）心胸宽阔 （9）温柔体贴 （12）博学多闻
2.有个人边看表边跑，他迟到了5分钟，你觉得他心理怎么想？ a.才5分不算迟到——到第4题 b.糟了！迟到了！——到第5题 3.有个家庭主妇正在打扫，你觉得她正在怎么想？ a.我要扫得一尘不染——到第6题 b.差不多就行了，做完可以去看小说—第4题 4.有个女生从你身旁经过，飘来一阵很香的味道，你觉得是哪一种香味？ a.甜甜的果香——到第7题 b.清淡的花香——到第9题
魏广东主讲大学生心理健康课程：第九章恋爱心理
大学生心理素质调适
二、爱情的实质
（一）爱情的三因素理论 斯腾柏格提出了爱情成分理论 （1）动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身 体容貌等特征彼此吸引；以动机为主的两性关系是亲密的。 （2）情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、 哀、惧等；以情绪为主的两性关系是热情的。 （3）认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中 的理智层面。以认知为主的两性关系是承诺的。
大学生心理素质调适
三、大学生恋爱中常见的心理困扰
（一）寂寞与爱情 大学生活中，由于种种原因，如离开父母和朋友来到新的环境、 对学习没有兴趣或不适应等，常会使大学生人陷入孤独寂寞之中， 一些同学会不自觉地希望寻求异性知已，试图以“爱情”来抚慰 自已，消愁解闷，寻求寄托，即所谓“寂寞期的恋爱”。 （二）好感与爱情 好感与爱情是大学生异性交往中经常遇到又难以区分的两种感 情。青年人在性发育成熟时，便开始被异性所吸引，对异性产生 好感，开始有寻求恋人的需要。这是人生理上的自然本能。但生 活中，一些大学生容易将这种男女之间相互对异性的吸引、好感 等同于爱情。其实并非异性之间凡有好感便可产生爱情；异性之 间的好感一般来讲是广泛的、无排他性的，而爱情则是专一的、 排他性的、具有性爱的因素。好感常常表现为人们一时出现的情 绪感受；而爱情则是长时间的相互了解中形成的。
大学生心理素质调适
（二）爱的储存
爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个 人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的 基础。
大学生心理素质调适
四、大学生恋爱中的心理挫折与情感危机
大学生恋爱中的心理挫折主要有以下几方面： （一）单相思 （二）恋爱中的感情纠葛
1、陷入三角爱
2、爱情遭遇阻力 3、爱情中的误解
大学生心理健康教育大学生恋爱心理和性心理课件
关注恋爱与性心理问题
建议高校关注大学生的恋爱与性心理问题，提供相关的咨 询和辅导服务，帮助大学生建立健康、稳定的恋爱关系和 正确的性观念。
加强师资队伍建设
建议高校加强心理健康教育师资队伍建设，提高教师的专 业素养和教学能力，为大学生提供更加优质的教育服务。
THANKS
感谢观看
心理健康宣传活动
通过举行心理健康宣传活动，如心理健康周、心理电影展映等， 提高大学生的心理健康意识。
心理健康教育的实践案例分析
案例一
一名大一新生因为适应问题出现 焦虑和抑郁情绪，通过心理健康 教育课程的学习和个体咨询，逐 渐适应大学生活，情绪得到缓解
。
案例二
一名大二学生因为恋XXX题出现 心理困扰，通过心理健康教育课 理问
心理健康教育
强调了心理健康教育在大学生成长过程中的重要性，介绍了如何通过 心理咨询、团体辅导等方式提高大学生的心理素养和应对能力。
对未来发展的展望与建议
加强心理健康教育
建议高校继续加强心理健康教育，提高大学生的心理素养 和应对能力，为大学生的全面发展提供有力支持。
推动理论与实践相结合
建议高校在开展心理健康教育时，重视理论与实践相结合 ，通过案例分析、角色扮演等方式，提高大学生的实际操 作能力和解决问题的能力。
儿童期是性心理发展的关键时期，开 始对性别、身体构造和性角色产生好 奇和探索愿望。
性心理问题及应计策略
性心理问题：包括性焦虑、性压抑、性 取向困惑、性偏好特殊等。
寻求专业帮助：如果遇到性心理问题， 可以寻求心理咨询师或专业医生的帮助 ，获得有效的解决方案。
增强自我认知：认识自己的身体和心理 特点，接受自己的性别和性取向，增强 自信心。
恋爱心理问题及应计策略
大学生恋爱和性心理的调适
二、爱情误区 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
猜疑心理
猜疑，是指在缺乏充分了解情况下， 一方对另一方的不信任和怀疑
每一个创伤都标志着向前进 了一步
——【法】罗曼·罗兰
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
三、大学生恋爱中的心理挫折与情感危机
对于失恋者，怎样才能尽快从痛苦中解脱 呢？ ▪ 冷静和理智地分析失恋的原因，以客观的态 度全面地看待双方之间的差距，敢于正视和 接受终断恋爱的事实 ▪ 及时主动地疏导和调节自己不良的情绪反应 ▪ 坚决抑制和纠正极端的消极心理倾向和行为 ▪ 以积极的人生态度战胜挫折，开创新的生活
光晕心理又称为光环效应或成见效
应，指人际交往中形成的一种夸大的
社会印象 。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
防止和克服恋爱中的光晕心理
对己对人要有一个冷静、客观和全面的审 视与分析的态度，防止感情用事
富自己的社会阅历、积累社会生活的经验 ，使自己具有分析和辨别生活中的人物事件的 能力
一旦确定恋爱对象，要在学习生活的不断 相互了解供参考,不当之处，请联系改正。
一、爱情心理概述
爱情的心理实质
➢ 对异性的欲望与需求，是爱情产生 的前提和基础
➢ 相互炽烈的情感，是爱情产生和发 展的内在动因
➢ 深刻的社会性，是爱情心理的本质 属性
一、爱情心理概述 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
爱情的心理结构
❖性爱与情感是爱情产生、发展的源 泉和动力
产生猜疑的原因： • 暗示性过强引起的猜疑心理 • 投射效应引起的猜疑心理 • 不良心理定势引起的猜疑心理
《大学生心理健康教育》试题题库
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章健康从心开始一、单选题（10）1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。
A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期2.21世纪成为人才的首要条件是（）。
A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3.我们常见的嫉妒心理属于（）。
A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4.大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5.大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。
A.16－20％B.30－34.4％C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（）。
A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂第二章大学生的自我意识一、单选题（10）1. 从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。
A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。
A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。
A.15年B.20多年C.30多年D.40年5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
首先，让我们从一个心理测验 进入今天的课程： 《你的恋爱观正确么？》
恋爱态度测试
指导语：下列题目均有A、B、C、D四个选项，每个选项后的括号内有 项目的得分（0-3分），请在每题中选择一项你认为最适合的填在题后的 括号内。 1. 你对未来妻子要求最主要的是（男性选择）：（ ） A．善于理家做活，利落能干。（2） B．容貌漂亮，风度翩翩。（1） C．人品不错，能体贴帮助自己。（3） D．顺从你的意思。（1） 2. 你对未来丈夫要求最主要的是（女性选择）：（ ） A．潇洒大方，有男子风度。（1） B．有钱有势，社交能力强。（1） C．为人诚实正直，有进取心，待人和蔼可亲。（3） D．只要他爱我，其他都不考虑。（2） 3. 你认为完美的结合应是：（ ） A．门当户对。（1） B．郎才女貌。（1） C．心心相印。（3） D．情趣相投。（2）
大学生心理健康教育
• • • • • • • • • • • • •
恋爱态度测试
• • • • • • • • • • • •
•
•
4. 对最佳恋爱时间的考虑是：（ ） A．自己已经成熟，懂得人生的意义和爱情的内涵，并且确定了事业上的 主攻方向。（3） B．随着年龄的增大，自有贤妻与好丈夫光临，“月老”不会忘记每个人 的。（2） C．先下手为强，越早越主动。（0） D．还没想过。（1） 5. 你希望自己是怎样结识恋人的：（ ） A．青梅竹马，情深意长。（2） B．一见钟情，难分难舍。（ 1） C．在工作和学习中逐渐产生恋情。（3） D．经熟人介绍。（1） 6. 你认为推进爱情的良策是：（ ） A．极力讨好取悦对方。（1） B．尽力使自己变得更完美。（3） C．百依百顺，言听计从。（2） D．无计可施。（0） 7. 你希望恋爱的时间是：（ ） A．越短越好，最好是“闪电式”。（1） B．时间依进展而定。（3） C．时间要拖长些。（2） D．自己无主张，全听对方的。（0）
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
心理测试
什么样的伴侣最适合你？
相爱容易相处难，好的爱情是要找到对的人，然后用心去经营好 它。这个测试会告诉你，像你这样性格的人，什么样的伴侣相伴才是 最适合的。 1.你会想和那一种异性约会？ a.看起来老实又内向的——到第2题 b.会玩又会懂得打扮的——到第3题
大学生心理健康教育
恋爱态度测试 结果分析
将你所选字母后的数字相加， 总分在42分以上：说明你的恋爱观正确， 总分在33～41分之间： 说明你的恋爱观基本正确， 总分在32分以下： 说明你的恋爱观需要调整
大学生心理健康教育
第一部分 恋爱心理调适
天下哪个倜傥少男不善钟情？ 天下哪个妙龄少女不会怀春？ ——歌德 理解恋爱， 但大学期间不鼓励不倡导谈恋爱 迟早要经历 所以不管什么时候恋爱首先要树立正 确的恋爱观
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
大学生心理健康教育
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
什么样的伴侣最适合你？
10.你现在正在逃命，你认为是什么东西在追你呢？ a.狮子或老虎——到第13题 b.酷斯拉——到第14题 11.你看到地面上有洞时你会怎么想？ a.洞里有什么东西？——到第15题 b.太危险了，还是赶快盖起来吧！——A 12.书架上的书倒了，看起来乱七八糟，这时你会马上整理吗？ a.会——到第16题 b.不会——到第13题 13.有个人正对另一个人说悄巧话，你认为他听了之后的反应是？ a.忍不住大笑出来——到第17题 b.皱起眉头一脸沉重——到第18题 14.有个女子拿刀对着一名男子，这女子会对他说什么？ a.“我恨你，所以我要杀了你！”——到第18题 b.“再过来我要刺过去了！”——D
大学生心理健康教育
恋爱态度测试
14. 当你十分依赖的恋人背信弃义，喜新厌旧，甩掉你以后，你怎么办？ • A．当自己眼瞎认错了人。（2） • B．你不仁，我不义。（0） • C．吸取教训，重新开始。（3） • D．痛苦得难以自拔。（1） • 15. 你爱途坎坷，多次恋爱均告失败，随着年龄增长进入“老大难”的行 列，你：（ ） • A．一如从前，宁缺勿滥。（1） • B．讨厌追求，随便凑合一个。（1） • C．检查一下选择标准是否实际。（3） • D．叹息命运不佳，从此绝望。（0） • 16. 你认为恋爱作为人生一个极其重要的环节，其最终所达到的目的应当 是：（ ） • A．找到一个情投意合的爱侣。（3） • B．成家过日子，抚育儿女。（2） • C．满足性的饥渴。（0） • D．只是觉得新鲜有趣儿，没有明确的想法。（1）
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
什么样的伴侣最适合你？
测试结果：
A型，你和活泼健康的宝宝最相配 你在爱情上的表现显得相当笨拙，只要在心意的人的面 前就会故意装出一副很强悍的样子，这样喜欢逞强 的你，正需要一个比你强悍的伴侣，最好是那种有 一点粗鲁、但身体非常健康、性格开朗、体力较好、 不会弱不禁风的那一型，最适合你不过了。 B型，你和有气质的文艺青年最相配 你最重视的就是两个人的兴趣和感觉合不合，你比较欣 赏重视自己的工作、拥有一片自己的天地的异性， 希望他不管是文学或文艺，甚至音乐都能抱有高度 的敏感性，你喜欢两个人一起去看电影，或者是听 听演唱会，享受悠闲的知性的时光，要找到你的另 一半，过幸福的婚姻生活的话，当然是非这种人莫 属了！
大学生心理健康教育
爱情价值观拍卖会
活动目的：澄清自己的爱情价值观，了解自己最重视 的恋人品质，并学会抓住机会。
拍卖规则：现有以下被认为是谈恋爱或找对象时最重
要的品质： （1）有责任感 （4）成熟稳重 （7）事业心强 （10）彼此独立 （13）相貌端庄 （2）能力较强 （5）正直善良 （8）风趣幽默 （11）相互理解 （14）具备孝心 （3）共同语言 （6）心胸宽阔 （9）温柔体贴 （12）博学多闻
大学生心理健康教育
恋爱态度测试
• 8. 谁都希望完整全面地了解对方，你觉得了解他（她）的最佳途 • • • • • • • •
•Hale Waihona Puke • ••径是：（ ） A．精心布置特殊场面，连连对恋人进行考验。（0） B．坦诚相待地交谈，细心地观察。（3） C．通过朋友打听。（2） D．没想过。（1） 9. 你十分倾心的恋人，随着时间的推移，暴露出一些缺点和不足 ，这时候你：（ ） A．采取婉转的方式告知并帮助对方改进。（3） B．无所谓。（1） C．嫌弃对方，犹豫动摇。（0） D．内心十分痛苦。（2） 10. 当你初步踏进爱河之中，一位条件更好的异性对你表示爱慕 时，你于是：（ ） A．说明实情。（3） B．对其冷淡，但维持友谊。（2） C．瞒着恋人和其来往。（0） D．听之任之（1）大学生心理健康教育
问题：如果你是小王的同学或班级 心理委员，你将如何帮助他走出失恋 的阴影？
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
失恋案例分析
一、 重要的原则： 1. 不再纠缠，应正视现实 2. 不要责备，应放眼未来 二、 具体的调试方法： １、适当地发泄情绪 ２、凝视前方、不回首、保持尊严 ３、做出不在乎的样子 ４、清除他/她的痕迹 ５、拿出纸笔、分别列出他/她的好处与坏处 ６、参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题 ７、离开去旅行 ８、与老友连络 ９、专注于工作、学习 10、爱自己、爱护自己、爱惜自己
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
任务1：树立正确的恋爱观
• 提倡志同道合的爱情
• 正确处理爱情与事（学）业之间的关系
• 要懂得爱情是一种责任和奉献
• 恋爱态度要严肃认真、感情专一
• 恋爱要中多一些理解、宽容和信任 • 提倡健康文明的恋爱行为
大学生心理健康教育
知识拓展：激情和浪漫能持续多久？
广东行政职业学院
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
什么样的伴侣最适合你？
测试结果：
C型，你和相敬如宾的人最相配 你是一个很容易一头栽进兴趣之中的人，这样的你需要 一个可以尊重你的兴趣和工作、百分之百支持你的 伴侣，你不喜欢两个人天天腻在一起，希望彼此能 保持相当的距离，所以拥有一身专业技术和知识保 持着就算是两个人在一起也可以彼此拥有自己的空 间的异性，是你的最佳人选。 D型，你和责任感强的人最相配 认真和意志坚定的人是你的最佳人选，如果你要结婚， 那种对家庭和工作具有很强的责任感，在公司也很 受到上司信赖的人是你的第一选择，在婚前你可能 还会很坚持什么男女平等、提出种种你的原则，一 旦结婚之后，你就会为了对方和家庭去做任何的事 情。
广东行政职业学院 大学生心理健康教育
任务2：直面恋爱困扰、积极自我调适
别把友谊当爱情 单相思 get out 失恋不可怕
大学生心理健康教育
失恋心理调试
案例：
小王是一名大二的学生，有一个关系特好的女友，女 友漂亮而温柔，别人常用羡慕的眼光看着小王，小王也 常常以此为荣。可是，寒假回来，女友突然提出要同他 分手。原来，放假期间，女友认识了一个高富帅的男生， 自然对小王嗤之以鼻，弃之如草芥了。这对于小王来说 无疑是晴天霹雳，他被击垮了，从此一蹶不振，对什么 都失去了兴趣。
恋爱态度测试
• 11. 当你久已倾慕一位异性并发出爱的信息时，你忽然发现他（ • • • • • • • • • • • • • •
她）另有所爱，你怎么办？（ ） A．静观待变，进退自如。（2） B．参与角逐，继续穷追。（1） C．抽身止步，成人之美。（3） D．不知道。（0） 12. 恋爱进程很少会一帆风顺，而你对恋爱中出现的矛盾、波折 怎样看？（ ） A．最好平顺些。既然已经出现了，也是件好事，双方正好趁此了 解和考验对方。（3） B．感到伤心难过，认为这是不幸。（2） C．疑虑顿生，就此提出分手。（1） D．没对策。（1） 13. 由于性情不合或其他原因，你们的恋爱搁浅了，对方提出分 手。这时候你：（ ） A．千方百计缠住对方。（1） B．到处诋毁对方名誉。（0） C．说声再见，各奔前程。（3） D．不知所措。（1）