《跳箱跳上成蹲撑跳下》教学设计

器械成蹲撑；然后向前跳下，屈膝落地缓冲。

2、教师示范整个动作

3、学生练习完整动作，教师保护并提示跳上成蹲撑时机，落地屈膝。鼓励同学敢于在空中有挺胸动作，对亮相好的同学给掌声鼓励。

4、请优秀学生示范，讲解自己的感受。并做好保护工作

5、关心胆小的女生和失败次数多的学生，多鼓励。

（二）、游戏：划旱船（5分钟）

1、师示范，讲解如何划旱船

2、学生进行划旱船游戏（男女分组比赛，那一组先完成的组为胜）

3、让学生说一说玩游戏的感受

四、结束部分(5分钟)

1、师小结本课学习内容

2、放松练习（教师带领学生做放松活动）（放一首舒缓的音乐）

3、归还器材

4、师生再见1、出示跳上成蹲撑释义图

2、学生利用低器械，助跑

1-2步作动作。

3、在教师帮助下完成。

1、多给予学有困难的学生

鼓励与帮助，并让多次尝试

练习机会。

跳箱

跳板

场地：操场

器材：跳箱两只跳板两个录音机一台海绵垫若干预

计

练

习

密

度

30——60%

预

计

平

均

心

100-110

辅助教具（打印好张贴在小黑板上）：

动作过程：

助跑→踏跳→腾空→蹲撑→落地