单元4-3 人物走路运动规律
人物行走运动规律
人物行走运动规律
人物行走运动规律：从人类学和生理学的角度来看，人类行走的运动规律是相对固定的。
在行走时，人们将重心移动到前面的脚上，用脚掌着地，向前方推进身体，同时将后面的脚抬起，向前迈步。
这个过程中，身体会自然地摆动，以保持平衡。
除了这个基本的运动规律，人类行走还受到许多其他因素的影响，包括身体姿势、地形起伏、气候条件等等。
例如，走在平坦的道路上和攀爬陡峭的山路上，人类的步态和姿势都会有所不同。
另外，不同的文化和传统也会影响人类行走的方式。
例如，在一些文化中，人们更喜欢慢步行走，而在其他文化中，人们更倾向于快速行走或者跑步。
总之，人类行走的运动规律是极其复杂的，受到多种因素的影响。
了解这些规律不仅有助于我们更好地理解人类的生理和文化特点，还能够为工程技术和运动训练等领域提供有价值的信息和启示。
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人走路运动规律课件
我们加入人物，先以右脚接触地面，再使左脚接触地面，然后经过位置……
我们在画人物行走时，要充分考虑到身体各个部位的动作变化。 如：上肢的肩膀、肘、腕以及下肢的膝、踝等关节部位，尽量做到 准确合理。
我们先来了解上肢关节部位在运动中的结构:
手臂的甩动一定要有灵活性，手腕必 须有一定的弧度。
我们还可以降低肩膀的位 置，做更深的弧度，使手臂甩 动得更加灵活。
当我们走路或跑步时，首先要将脚跟放平，这样做是为了积蓄 力量，准备抬脚时尽可能地保持脚向后拖延，坚持到最后一刻，这 样才会产生强劲的爆发力。
跨步的中间变化
正常行走一个单步
正侧走
正面走
蹑手蹑脚走
蹑手蹑脚走时，身体的俯仰幅度特别大，重心向上提，脚步落地轻。这里用12张动画 表现了一个完整的步子。
垂头丧气走 垂头丧气走时，重心降低，头部前倾上下摆动，注意脚步与腿部的细节变化。
踮着脚走
踮着脚走时，腿脚抬起迅速，抬起后略慢，下踏时迅速，下踏后脚着地的动作轻缓。 整个运动弹性强。
人物行走运动规律
人物行走运动规律人物行走是人类最基本的移动方式之一，从古至今，人们的行走方式和习惯一直在不断的变化和演变。
无论是日常生活中的步行，还是在运动场上的奔跑，每个人的行走方式都不尽相同，但是，根据人体结构和生理特征，人物行走运动规律还是有一些共性的。
一、人体行走的机理人体行走的机理主要是通过骨骼、肌肉和神经系统协同作用实现的。
整个行走过程中，骨骼承担着身体的支撑作用，肌肉则负责产生力量和推动身体前进，而神经系统起到控制肌肉运动的作用。
同时，人体的心肺系统也参与了行走过程中的呼吸和供氧。
在行走时，身体会发生一系列的动作变化，包括步伐、重心转移、腿部运动和手臂的摆动等，这些动作可以划分为两个阶段：支撑期和摆动期。
支撑期是行走过程中身体对地面的支撑，也是肌肉释放能量的时期；摆动期是身体在空中的变化，也是准备下一步迈步的时期。
二、人物行走的姿态和步幅人物行走时，姿态和步幅是非常重要的两个因素。
姿态是指身体的姿势和身体各部位的协调度，而步幅则是指腿部运动的距离大小。
不同的人体姿态和步幅的变化，会影响到行走的稳定性和健康。
在行走中，身体的姿态应该是自然而稳定的，肩膀放松，背部挺直，头部和脊柱成一条直线，不要低头或抬头。
步幅应该适中，不宜过大也不宜过小。
行走速度的大小取决于步幅的大小和步伐的频率。
三、人物行走的生理特征人物行走还体现了一系列的生理特征，比如心率、呼吸、体温和代谢等方面。
心率是指每分钟心跳的次数，是人体对运动的反应。
在人物行走过程中，心率会随着运动的强度而改变。
呼吸是人体获取氧气和排出二氧化碳的重要方式，在行走过程中，呼吸会逐渐加深加速，以满足身体的氧气需求。
同时，人体也会产生更多的代谢废物和热量，体温随之升高，使身体对环境的适应性增强。
四、深入了解不同人物行走方式的规律1. 步行步行是人类最基本的行走方式，在日常生活中随处可见。
步行的行走规律主要受身体构造、肌肉状况、行走速度等影响。
一般情况下，正常步行速度为每分钟100步左右，步幅约为60-70厘米左右。
人物行走运动规律和动画制作
3、接下来弯曲的腿伸直了，身体的重心移动到了最高点，同时后腿向前 移动，处于与前腿交叉的位置，我们称之为“规律剖析 • 常规行走动画练习
行走的运动规律剖析
• 行走可看作从一个平衡到另一个平衡的转变,转变的过程是极纯熟并且 巧妙地移动身体重心并使身体向前运动,继而双腿交替向前以防止身体 跌倒的一系列动作。
1、前脚后跟着地的瞬间,身体的重心处于两腿之间.这个画面一般是行走 循环中的唯一平衡状态.两腿之间的距离决定了跨步的长度,将这个长 度乘以二就是一个完整循环的移动距离。而这一姿势也是重心由后向 前转移的中间阶段。
4、后腿经过交叉的位置，继续前迈，身体的重心也随之前移。整个身体 处于接近跌倒的状态。
5、然后悬空的脚跟着地，就又转换成下一个平衡姿态。这时身体和第一 个平衡状态成左右镜象对称。这时就完成了一步，也就是1/2个循环。 接着做完剩下的1/2个循环就完成了整个循环。
图解：
常规行走动画练习
结合3Dmax的character studio的biped骨骼系 统来进行整个行走动画的制作流程讲解.
人物走路动作分解
17865e.jpg 1）运动势向的改变（腿中蓝线） 2）膝盖 a 点距离缩短 3）踝关节 b 间角度、右踝关节与地面角度发生改变 第 1 动作与第 2 动作比较：
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《人物走路运动规律》教案设计
课程名称: 运动规律授课章节:人物侧面走路动画制作授课对象: XXX授课时间: 2课时一．【教学目标】1、知识目标：(1)理解人物走路运动规律(2)理解人物走路速度的设定原理(3)掌握人物侧面向前走路动画制作(4)掌握创建不同姿态的走路动画制作2．能力目标：学生通过完成课堂案例，能够运用人物走路运动规律，走路速度的设定原理，根据动画师岗位应具备的技能，能够制作自然状态的人物走路和创建不同姿态的走路动画。
3．素质目标：(1)提高学生观察问题的能力和分析问题的能力(2)培养学生的创造力(3)激发学生学习制作动画的兴趣二、【教学内容】1．人物走路运动规律2. 人物走路速度的设定3. 人物侧面走路动画制作4. 不同姿态走路动画的表现三、【教学重点与难点】1．教学重点：人物走路运动规律，人物走路速度的设定。
处理方法：通过现场拍摄学生走路过程，帮助学生观察分析走路过程，通过学生亲身体验走路，帮助学生理解掌握走路的运动规律。
通过播放动画视频，帮助学生理解抽象的节奏设定原理。
2．教学难点：人物侧面走路动画制作，创建不同姿态走路动画。
处理方法：通过多媒体课件，Flash动画制作演示、录屏软件帮助学生掌握人物走路动画制作。
通过播放动画视频，帮助学生理解创建不同姿态走路动画需要把握的关键点在小原画，通过改变小原画，可以创造出不同姿态的走路动画。
四、【课程分析】《运动规律》是电脑艺术设计(动漫设计)专业的基础核心课，是“专业循环进阶式”课程体系中的第一个基础教学阶段。
课程主要通过案例教学掌握各种动体的运动规律，培养学生的绘制动画的基本技能；为以后的二维动画和三维动画学习打下良好的基础。
这门课程是动画设计师应具备最基本的专业知识和技能，120学时。
本单元属于《运动规律》课程的第二章节人的运动，人的运动包括走、跑、跳、面部表情、手的动作。
本单元学习人的走路动画制作，人的走路动画有侧面、正面、背面，还有斜向的（由远及近、由近及远），本单元主要学习人的侧面走路动画制作。
人物运动规律
第一节 人物行走的规律
一 、 对 行 走 的 认 识
身体倾斜
身体
倾斜
身体 身 身体
4
人物行走最显著的特征就是手足运动呈交叉反向运动
5
错误的姿势
6
人在走路的时候身体躯பைடு நூலகம்呈现出高低起伏的状态
7
出现高低起伏姿态的原因
双脚并拢直立和双腿叉开与地面呈斜角时躯干的位置高低变化
二 、 掌 握 重 力 感
当身体下 落时能感 受到重量 腿伸直时没 有承载重量 这时腿承 载重量产 生了变化
在下降位置时双腿弯曲，身体主体下降就感到了重量
三 、 设 计 节 奏
8格(即每秒3步)简单的节奏并且容易均分
四 、 脚 部 动 作 的 规 律
脚后跟是引导一个动作的部位，脚是随着 脚后跟动的 脚后跟起带动作用 ，脚本身随后跟着向前 移动，双脚的运动形态是由脚后跟控制的。
走路时把脚后跟伸平固定在地面上产生重 量感并让脚向后伸到最后离开地面那一刻
五 、 手 臂 动 作 的 规 律
行走当中手臂的动作姿态
行走当中手臂的摆动动作轨迹
手臂摆动的弧线轨迹
手腕保持弧线动作
运动规律
第一节人的运动规律--走路人走路时左右两脚交替向前，双臂同时前后摆动，但双臂的方向与脚正相反（图001）。
脚步迈出时，身体的高度就降低，当一只脚着地而另一只脚向前移至两腿相交时，身体的高度就升高，整个身体呈波浪型运动（图002）。
脚的局部变化（图003）在走路过程中非常重要，处理好脚跟、脚掌、脚趾及脚踝的关系会使走路更加生动。
除了正常的走姿，不同年龄、不同的场合、不同的情节，会有不同的走路姿态。
以下是常见的几种走姿：正常的走姿（图004）昂首阔步的走（图005）蹑手蹑脚的走（图006）垂头丧气的走（图007）踮着脚走的走（图008）跃步（图009）在动画镜头中，走的过程通常有两种表现形式，一种是直接向前走，一种是原地循环走。
直接向前走（图010）时，背景不动，角色按照既定的方向直接走下去，甚至可以走出画面。
原地循环走（图011）时，角色在画面上的位置不变，背景向后拉动，从而产生向前走的效果。
画一套循环走（图012）的原动画可以反复使用，用来表现角色长时间的走动（图013）。
本节作业与练习：( 本节作业范图从网络课程下载，网址：/ )作业一：1、临摹“正常的走姿”的动画平面图，把人体高度画成10厘米左右。
2、能熟练地默写出全部动态，并按顺序进行排列。
3、将所绘造型扫描后，用“PREMIERE”或“FLASH”等相应软件将扫描好的单帧图片连接成动画。
作业二：1、临摹“昂首阔步”的动画平面图，把人体高度画成10厘米左右。
2、能熟练地默写出全部动态，并按顺序进行排列。
3、将所绘造型扫描后，用“PREMIERE”或“FLASH”等相应软件将扫描好的单帧图片连接成动画。
作业三：1、临摹“蹑手蹑脚”的动画平面图，把人体高度画成10厘米左右。
2、能熟练地默写出全部动态，并按顺序进行排列。
3、将所绘造型扫描后，用“PREMIERE”或“FLASH”等相应软件将扫描好的单帧图片连接成动画。
作业四：1、临摹“垂头丧气”的动画平面图，把人体高度画成10厘米左右。
《运动规律人·走路》课件
呼吸节奏
保持均匀的呼吸，深吸气让氧气进入身体，缓 慢呼气将废气排出。
脚步迈法
重心在脚掌中央，脚步自然向前迈出，脚尖和 脚跟依次着地。
手臂动作
手臂与腿部协调，自然地前后摆动，不需要用 力。
快速走路的健康益处
1
心血管健康
快速走路可以提高心率，促进血液循环，降低心脏病和中风的风险。
2
燃烧卡路里
快速走路是一种高效的燃脂运动，能够帮助减肥、塑身和保持健康体重。
3
增强肌肉
快速走路可以增强腿部和核心肌肉，提高身体的力量和稳定性。
长时间走路的注意事项
热身体操
在开始长时间走路之前，进行简单的拉伸运动，预 防肌肉拉伤和酸痛。
保持水分
在长时间走路的过程中，随时补充足够的水分，避 免脱水。
穿着舒适
选择透气、舒适的衣物和鞋子，避免摩擦和不适。
防护措施
户外长时间走路时，戴上太阳镜、帽子和防晒霜， 保护皮肤和眼睛。
《运动规律人·走路》PPT课件
本课程介绍走路的好处，基本知识，正确的走路姿势和技巧，以及如何将走 路纳入日常生活中，让您享受健康与快乐。
走路的好处
1 健康运动
走路是一种简单而有效的健康运动方式，可以提高心脏健康、增强骨骼和肌肉的力量。
2 减压放松
走路可以舒缓压力，为大脑提供充足氧气，促进身心放松，提高注意力和专注力。
如何将走路纳入日常生活
步行代替开车
短距离的出行，尽量选择步 行代替开车，既节能环保又 锻炼身体。
走路会议
在工作中，尝试组织走路会 议，让身体活动起来，提高 创造力和思维能力。
社交活动
与朋友或家人一起进行走路 或远足活动，既享受交流的 乐趣又增加健康。
人走路运动规律
人走路运动规律咱这人啊，每天都得走路。
走路这事儿，看着简单，其实里头的门道可多了去啦！你想想，咱走路的时候，那两条腿得协调起来吧。
就跟跳舞似的，左边迈一步，右边就得赶紧跟上，不然不就摔跟头啦？这就跟两口子过日子似的，得相互配合，相互照应。
咱走路的时候，那脚抬起来得有个度吧。
抬低了，容易绊着；抬高了呢，又费劲儿。
这就好比咱过日子，做事儿得恰到好处，不能太过分，也不能太憋屈自己。
而且啊，走路的时候那步伐大小也得注意。
迈大了，扯着蛋；迈小了，又走不快。
这就像咱做事情，得掌握好分寸，该大胆的时候就大胆，该谨慎的时候就得谨慎。
再说说那速度。
有时候咱着急，就得走快点儿，大步流星的；有时候不着急，那就慢悠悠地晃荡呗。
这就跟咱的心情似的，高兴了就走快点，不高兴了就慢慢溜达。
还有啊，走路的时候得看路吧。
路上有坑洼得绕过去，有石头得踢开，这多像咱人生路上遇到的那些困难啊，得想办法解决，不能视而不见。
你说要是走在路上，东张西望不看路，那不就容易撞树上或者掉沟里啦？这就跟咱做事得专心一样，不能三心二意的。
而且咱走路也得有目标吧，不能瞎走。
你想去哪儿，就得朝着那个方向走，不能走一半又改道儿。
这就好比咱的人生目标，得坚定地朝着自己想要的方向前进。
你看那些模特走秀，那步伐多有节奏感，多带劲儿啊！咱虽然不是模特，但咱也可以把走路走出自己的风格来呀。
有时候我就想，这走路还真是一门大学问呢。
咱每天都在走，可又有多少人真正注意过这些细节呢？咱可不能小瞧了这普普通通的走路，它能反映出咱很多的东西呢。
咱得把走路当成一件有意思的事儿，别总是匆匆忙忙的。
走在路上，看看周围的风景，感受感受阳光。
人的运动规律
• 人的动作，受人体中三种生理器官所支配： 一、骨骼——这是动作的结构架子，构成各种动态的基础 人的骨骼系统，在结构和平衡上，是非常复杂和巧妙的，所以它做出 各种各样的动作。人的骨骼功能，除维系肌肉外，又起保护内脏的作 用。骨骼的形状也很多样，有长有短，有圆有扁，有刚有柔，因此能 适应于许多特殊动作的需要。一双不大的脚，能支撑即重又大的躯体。 虽然人的骨头有时会遭意外的折断，但他还是很坚固的，象有防震装 置般，能经受外力冲击和振动而不会轻易折断。 我们画任何人的动态，脑子里总要有一个骨架的动态概念。这个骨架 概念，决定我们的姿态是否正确，是否达到动态的平衡。我们画一个 动作的过程，随着动作的运动，我们就要准确地刻画出各个骨骼关节 变化的动态，才能符合规律的表现这个动作。 没有骨骼关节的活动，是不能产生活动的。
•
3．作用与反作用 运动速度是人使用力量而产生的。人体(或人体的某一部分)的肌肉收缩就能产生力量， 若力量大于阻力就能产生运动。如一个人跑步，他的力量增大时他的速度就快；当他 体力逐渐消耗，没有气力时他就跑不动了。 人体运动的速度和姿态，与作用力和反作用力有密切关系。作用力指肌肉收缩时产生 的动力；反作用力指人体由于在运动时与空气摩擦而产生的空气阻力、引力和惯性形 成的反作用力。因此，无论是反作用力减少或作用力加大，都会使人的动作速度加快。 反之，速度就会减慢。 在表现快速的动作时，我们设计的动作姿态就要力求减少造成阻力相抗的姿态。这样， 阻力减少，速度就会增快。如比赛的自行车运动员必须乘骑低把手的赛车，才能使身 躯弯低，造成流线型的姿势，这样可起减少空气阻力的作用，前进速度就快。板直身 躯骑自行车，速度是不会很快的。减少空气阻力而形成的流线型姿原理，是适用于我 们表现任何快速动作的。 又如一个人在疾跑中是难以突然刹住停下来的，因为这时惯性在起作用，突然刹住人 要摔倒的，必须有个缓冲过程，动作才能逐渐停下来。我们在表现这种惯性很大的动 作，就要注意刻画缓冲、平衡的动作姿态。 又如一个人在击球，怎样迎接来球，怎样用力把球反击回去，一连串的动作都连贯着 作用与反作用的关系，动作的姿态变化幅度也很大。要把这个动作设计好，我们就得 运用作用力与反作用力的原理，把姿态设计得准确优美。 总而言之，一个动作的过程，始终贯穿着作用与反作用的关系。我们在设计动作时， 要有意识运用这一原理，把动态设计好。
第四章 人物的走、跑和跳
3、再画1和7之间的动作，7和13之间的动作——第4和第10 张 第4和第10张有两个共同特点: （1）分别有一只脚是登直的。注意重心的平衡。 （2）这两张人物的身高都高于前三张。
第三节 不同心情的走路绘制
一、普通走路和昂首阔步 （1）两个身体变化曲线相反。 （2）昂首阔步头部向后倾斜。身体呈弧型，普通走路和身 体几乎是直的前倾。 （3）昂首阔步的其脚动作2、3两脚较直。 （4）1和5身体前倾，3居中。
2、跳跃过程中，呈弧形抛物线运动。 运动线呈弧形抛物线运动状态。这一弧形运动线的幅度， 是根据用力的大小和障碍物的高低产生不同的差别。
3、跳跃的预备动作很重要。要尽量充分。
跳跃的预备动作
思考题
1、绘制一套人物走路动作。 2、绘制一套人物跑步动作。 3、绘制一套人物跳跃动作。
（2）两头快中间慢 两头快中间慢。是指提起的那只脚，是离地和落地时的距 离较慢。（动画张数少），而中间提腿、屈膝、跨步过程 距离较短（动画张数略多）。这种手法，常用来表现稳步 走路的效果，角色兴致昂扬的阔步向前，步伐坚定有力时 的姿态。适合于正步走，精神抖擞的走等重步走路的效果。
四、手臂的运动 在走路中双手以肩为轴心，前后摆动中。摆动过程并不 是简单的等距离运动，因为手臂上各个关节都在运动。摆 动时还要注意手臂的转折过渡。一般手臂在最前和最后的 位置弯曲的曲度最大，中间较直些。除了前面说的正步走 时，手臂的曲度又是不同。
奔跑的基本规律： 人的跑步时走路的“升级”。它和走路的 很多特征相同，只是要比走路来得更猛烈 些。跑步的基本运动规律有以下特点：
1、跑步时身体重心前倾，身体重心比走路时更加倾斜， 快跑时身体前倾更明显。 2、两手自然握拳。手臂略成弯曲状，快跑时手臂向前伸直。 3、脚步跨度大，快跑时跨度更大，膝关节弯曲的角度大于 走路动作。 4、两脚没有同时着地，但两脚有同时离地和腾空的画面。 这与走路相反，走路时两脚没有同时离地，但有同时着地 的画面。 5、头部曲线与正常走路相同，头顶高低的波形运动线。相 应的比走路动作更明显。在跑步过程中，第2张是准备动 作，它重心向下，两脚回收，是最低的画面。第4张、第5 张是腾空的画面，位置最高。第5张的手摆动幅度最大。 第3张是蹬腿的画面，是跑步力度表现的关键。1、3、7头 部一样高，都有一只脚是着地蹬直的。
运动规律(人·走路)PPT课件
增加强度
多样化路线
结合其他运动
坚持长期锻炼
适当增加走路的速度和 坡度，以增加运动强度，
提高锻炼效果。
选择不同的路线和环境 进行走路运动，增加趣
味性和挑战性。
将走路与其他运动结合 进行，如慢跑、游泳等， 以综合提高身体素质。
坚持长期走路锻炼，让 身体逐渐适应并获得更
好的效果。
07
结论与展望
研究结论
运动规律(人·走路)ppt课 件
• 引言 • 人体运动系统概述 • 走路的生物力学原理 • 走路的节奏和规律 • 走路的影响因素 • 走路的益处和注意事项 • 结论与展望
01
引言
主题简介
01
走路作为人类最基本的运动方式 之一，具有普遍性和代表性。
02
研究走路的运动规律有助于深入 了解人体运动机制，为运动学、 生物力学等领域提供理论支持。
研究展望
未来的研究可以进一步探讨走路过程中的神经控制机 制和肌肉协调性，以及如何通过训练提高个体的走路
效率和稳定性。
输标02入题
针对不同年龄段、性别和身体状况的人群，研究走路 的差异和特点，可以为个性化运动计划的制定提供科 学依据。
01
03
深入研究走路的生物力学和能量代谢机制，有助于推 动运动康复和损伤预防领域的进步，提高人类的生活
天气和气候
恶劣的天气和气候条件，如雨、雪、冰冻等，会对走路产生影响。
交通状况
交通状况也会影响走路。例如，在繁忙的街道上走路需要更加小心谨 慎。
个人习惯和心理状态
个人习惯
个人的走路习惯会影响走路的姿势和速度。例如，经常穿高跟鞋会改变走路姿势 ，长期缺乏运动会导致肌肉萎缩和关节僵硬。
心理状态
人物走路运动分解
(1)人物走路动作分解人走路的基础规律是：左右二脚交替向前，带动躯干朝前运动。
为了保持重心，总是一腿支撑，另一腿才能提步。
其中我们要掌握的二个基本要素：1、掌握膝关节、踝关节为活动中点。
2、走路动作中跨步的腿，从离地到落地为一弧形运动线。
下面以右脚起步为准，交替左、右脚走路12步动作分解。
1、右脚起步腿中心蓝线为运动势向，圆圈为各关节。
2、继续第2帧动作。
1）运动势向的改变（腿中蓝线）2）膝盖a点距离缩短3）踝关节b间角度、右踝关节与地面角度发生改变第1动作与第2动作比较：绘画中的注意事项：走路过程中，“脚”的调整可以通过（flash）“任意变形”工具改变角度的变化。
但“腿”却无法做到，腿的势向改变，以各关节为中轴，依势改变进行绘画。
3、左脚仍是身体的重心部位，无变化。
这里要注意的是右脚尖的变化，呈90度。
有时我们会觉得好象应该是斜向，但实际上脚尖是近乎垂直于地面的绘画中的注意事项：走路过程中，“脚”的调整可以通过（flash）“任意变形”工具改变角度的变化。
但“腿”却无法做到，腿的势向改变，以各关节为中轴，依势改变进行绘画。
4、第3与2步的比较（洋葱皮状态下），没有太大比较意义。
参考第2又修正了一下第3步的位置。
第1---3的起步，比较有趣。
其中对b点的3个位置做了记号：b1、b2、b3。
在这里考虑了动画等分的想法，均分了b1---b2，b2----b3的弧度、距离。
我们不能孤立去画第3张，4张，而是要参考、比较前后的原画对当前所要绘制的原画位置做出判断和校正4、右腿不动的状态下，依图调整右步。
以膝、踝关节点为中心。
注意脚的角度，呈斜面而非90角度。
在洋葱皮状态下，看到这一角度的跨度是相对前几步较大的，这也是很关键的一个动作，是左、右腿切换的关键一帧。
第5动作/帧---“插入第4关键帧”，以左脚膝关节为中心轴，调整左脚角度。
修改左脚支撑点/离地角度增大，及左腿动作轮廓。
这是在修改中要注意的几点：1、2分别为形状修改。
人走路的运动规律
人走路的运动规律
人走路的运动规律可以用力学的原理来解释。
当我们走路时，我们的身体通过一系列的动作来推动我们向前移动。
首先，我们需要施加一个向前的推力来克服摩擦力。
当我们将脚放在地面上时，我们的肌肉会收缩，使我们的脚踏在地面上。
这个过程中，我们的身体会向前倾斜，将重心移到前脚上。
接下来，我们的脚会推开地面，产生一个向后的反作用力。
根据牛顿第三定律，这个反作用力会导致我们向前移动。
同时，我们的另一只脚会抬起，并向前摆动，准备着陆。
当我们的抬腿脚着陆时，我们的身体会再次向前倾斜，将重心转移到这只脚上。
这个过程会不断重复，形成我们的步态。
人走路的速度取决于步幅（每一步的长度）和步频（每分钟迈出的步数）。
通常，人的步幅和步频会根据行走的需求和个体的特点而有所不同。
总之，人走路的运动规律涉及身体的倾斜、双脚的交替着陆和推动以及重心的移动。
这些过程是通过肌肉的收缩和放松来实现的，遵循力
学原理和牛顿第三定律。
人类行走运动的基本规律
这个镜头表现什么？如果是行走， 它错在哪里？如果不是，那是什么？
符合运动规律的“日式行走”
作业：侧面走路1＝9
根 据 造 型 设 计 行 走
用掌握的 知识创作 一个行走 动作循环
林淑华 05(2) 班
包 剑 05(2)班 黄 丹 05(2)班
叶土生 05(1)班 黄玉明 05(1)班
完
初学者必须先掌握
日本动画中的行走模式
5
1
日本动画中行走加3张的画法: 1和5原
画头顶最低, 3和7为中间张,头顶较高,这种
画法动作比较硬 (一般1张拍3格,1=9) 。
欧美动画中的行走 走模式
抬高前多了预备
原地循环脚必须匀速后移
原地循环 时，地面 向后退去 的速度与 行走节奏 必须相同， 右图以脚 尖为准：
原 地 循 环 也 叫 跟 移
中割 左图缺少腿的中割后效果
行走的速度与节奏 这是动画最常用的速
度：每秒走一个复步, 1=13
如 何 给 行 走 原 画 定 位
什么叫“打滑”？请看下图
原画把脚的位置对好就不会“打滑”
行走时步子越大起伏越明显
两人以上行走画面，起伏必须错开。 ——来自宫崎骏动画
第十二讲 人类行走运动的基本规律
主要内容：
1.人体的肌肉与关节 2.人的基本结构 3.走路运动的基本规律 4.观察走路的曲线形态
通肌 人 过肉 体 关收 的 节缩 肌 进产 肉 行生 与 传的 关 递力 节
人的基本结构
学动画不用像 学解剖一样把人体 的两百多块骨头都 搞清楚，但是基本 的结构一定要熟悉、 理解。
长 袍 和 披 风 的 随 从 状 态
观察披风被动的状态ຫໍສະໝຸດ 腿被遮住后依然影响裙片的摆动
人物行走运动规律 --
总结
科学的学习基本的人物运动规律，以最基本的人的行 走图例来讲解运动规律，使学习者更加容易学习和观摩其 中的规律和技巧。通过本节的学习，可以为以后制作动画 带来更多的方便，使动作更真实耐看，为以后工作实践中 学习更高级的技巧打好基础。
• 作业
课后练习：绘制一段完整的人物行走动作
人物行走运动规律
人物行走运动规律
基本概念
关键点： ①行走动作的基本概念 ②写实人物行走完整动态表现
பைடு நூலகம்
一、行走动作的基本分析
动画大师肯·哈里斯说过这样的话：“要学好动画，第一 件事情就是画行走。要研究各种各样的行走姿势，因为行走差 不多是最难画准确的。”
行走是一个向前扑并及时站稳不致摔倒的过程。我们向前 移动时会尽力不让自己扑到，如果脚不着地，我们就会摔倒。 行走就是这样一个控制摔倒的一系列过程。
二、是身体的上下移动赋予了人物行走的重量感觉。 在下降位置时，双腿弯曲，身体主体下降，我们就感到重量了。
三、正常行走的过程
1、首先画出两个接触位置。在正常的行走中，胳膊与腿的方向 总是相反，这样身体才能平衡、有力。
2、然后加上过度位置（或称中间位置，或叫小原画）。腿在过 渡位置时正好往上，它就准备把胯、身体和头部都稍微抬高一些。
人行走时，上身会向前倾，一只脚迈出去的同时要保持身 体平衡。就这样迈一步、站稳，迈一步、站稳，再迈一步、再 站稳......
我们经常会通过行走的姿势，来判断一个人的职业、 年龄、经济状况、身体状况等，也可以通过他们的行走 节奏和态势，来断定他今天的情绪怎样，是高兴、是抑 郁，还是愤怒等。这样做的目的是什么？就是通过观察 人的外部行为特征，来了解人物的内在性格。
二、写实人物行走完整步动态表现
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两张原画分开的刻度
五、人循环走路的方法
（二）2.循环动作具体制作方法：
第一张原画1，这 是一张在整个循 环运动过程中， 把脚步的刻度和 尺寸大小都标出 的原画。
原画张9，这张原画和第一 张原画是相同的，一般在 有限动画的片子中，可以 同描第一张原画的作法， 但一定要记住，这一张的 腿是相反动作。
三、人不同角度的走路方法
（二）、透视走路具体方法 1.从技术角度方面：首先画两条线，一条沿着两根柱子顶端， 另一条线沿着两根柱子底端，两条线在消失点相遇。 2.按照透视法则确定每一步的距离，从第一个杆子顶端 穿过第二个杆子的中心到达底线。
3.确定好了位置，加入人物。首先分好左右脚，画出以 右脚触地；再次放入左脚触地；最后加入过渡位置。
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——2.斜后侧走路 原画7—原画13
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——3.正面走路 原画1—原画7
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——3.正面走路 原画7—原画13
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——4.背面走路 原画1—原画7
五、人循环走路的方法
（二）1.首先，把两张原画之间
的步幅确定好，然后在步幅中间 分出要加的张数，再确定好拍摄 的格数，计算好步幅跨度尺寸。 方法有两种：以人的前脚脚尖与 后脚脚尖为一步中间确定好动画 张数画刻度。另一种以人的前脚 脚跟与后脚脚跟为一步中间确定 好动画张数画刻度。
五、人循环走路的方法
向前运动时，人的躯干 （头部）运动。这是半步 为7张的画面，中间5张， 第四张为小原画，头部轨 迹为当4时最高，轨迹在 第二张时略低。这是在中 间有5张画面的情况。右 图为走路的半步，中间为 3张画面，最高的那张为 第三张。
二、人走路的基本运动规律
（一）2.局部规律、轨迹分析 上肢运动：人走路时，向前自动摆动手臂，这时手背朝下， 联系力的传递知识，上肢前后摆动呈弧形运动。向后摆动手 臂时，手心是朝下的，与手向前摆动正好相反。在速度上中 间快两头慢同于钟摆运动。
第三部分 生命角色常规运动规律知识
单元4 人物的运动规律及表现技法 创作人物走路动作
李艳霞
主要内容
1 人走路动作概念与轨迹 2 人走路的基本运动规律 3 人不同角度的走路方法 4 有情绪走路方法的应用 5 人循环走路的方法
一、人走路动作概念与轨迹
当人要向前走路时，躯干重心略微前倾，左右两脚交替向前并带动躯干向 前运动，为了配合两腿的屈伸和跨步，上肢的双臂就学要前后摆动。
动画张3特点：过渡张，单脚支撑，移动脚离地面，脚后跟最高，垂直地面，重 心继续前移。
小原画④特点，前肢站直人最高，两腿相交。
动画张5特点：向前跨步张，膝盖最高。 动画张6特点：过渡张，脚尖略朝上，大腿朝前摆出。
原画⑦特点：左右两腿相反动作继续前进。
二、人走路的基本运动规律
（一）2.局部规律、轨迹分析
原画张5，在这一张 中也称为小原画， 作参考张。靠外这 条支撑腿的脚跟位 置。
原画张13，这张原画 和第五张原画是相同
课后任务
1.制作一套侧面（一个完步）走路 2.制作一套不同角度的走路 3.制作一套带有情绪的走路 4.制作一套原地循环走路
谢 谢，大家！
四、有情绪的人走路方法的应用
都是有情绪走路，这是两种截然相反的走路
五、人循环走路的方法
（一）1.循环走路：是将一个动作的结尾原画与开始的那张原画相连接，中
间动画用若干张连接起来，周而复始就会组成动作的循环 。 2 .一般来说有两种基本循环方式：一种是动作过程最后再回到它原来本身 的起始动作，如此可形成重复动作。另一种是跷跷板式的循环制作。
3 .原地循环具体制作方法： 这是一种必须把动作的过程再接回到原来的起始动作，以使该动作造
成动作上的重复循环，在连续循环动作当中常见的就是走路的循环。当设 计走路原画时，必须注意到设计的动作必须能接回到第一张原画张，而不 能无所计划的着手设计走路的循环，而保证可以达到想要的动作。首要 考虑到背景是以哪中速度在做拉动以及该配合的脚步尺寸。然后开始作画。
二、人走路的基本运动规律
（二）不同方式的走路——半步5张
二、人走路的基本运动规律
（二）不同方式的走路另外半步原画5—原画9中间加1张
二、人走路的基本运动规律
（三）负重走路方式
三、人不同角度的走路方法
（一）、常见的两种透视走路 第一种,人行走的轨迹与地平线（视平线）构成。任意角度关 系的直线透视走路，也就是通常说的直线纵深透视走路。 第二种，人行走轨迹与地平线构成任意角度渐变的弧线透视 走路，即弧线纵深透视走路。在平时画透视走路时，要根据 实际情况注意两种透视行走的轨迹。
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——1.斜前侧走路
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——1.斜前侧走路 原画1—原画7
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——1.斜前侧走路 原画7—原画13
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——2.斜后侧走路 原画1—原画7
三、人不同角度的走路方法
（三）、具体实施透视走路——4.背面走路 原画7—原画13
四、有情绪的人走路方法的应用
现实当中人有万千，由于性格和情绪、年龄、工作等各有不同， 走路方式也各有不同。在动画片中和现实发生的动作一样，只是在动 画片中可以把动作更夸张化了。根据场景与剧情需要，就有高兴的兴 高采烈的走路，昂首挺胸的走路，伤心时垂头丧气的走路，还有在经 过危险地方或偷看偷听时的蹑手蹑脚走路等等，走路也有万千种，这 里介绍常见的几种。
二、人走路的基本运动规律
（一）1.走路动作分解-半部三张原画中间加两张一共七张
二、人走路的基本运动规律
（一）1.走路动作分解-半部三张原画中间加两张一共七张
半步走路规律具体分析：
原画①特点：两脚支撑张，前脚脚跟后脚脚掌，重心在中间，身体唯一平衡的 一张，决定跨步长短，两臂摆动最大。 动画张2特点：缓冲张，为了前进积蓄力量，身体略低，支撑腿的脚踏平并膝盖处 略微弯曲，移动脚垂直地面。
二、人走路的基本运动规律
（一）1.走路动作分解-半部两张原画
原画⑦特点：左右 两腿相反动作继续 前进。
原画①特点：两脚 支撑张，前脚脚跟 后脚脚掌，重心在 中间，身体唯一平 衡的一张，决定跨 步长短，两臂摆动 最大。
二、人走路的基本运动规律
（一）1.走路动作分解-半部三张原画
小原画④特点，前肢站 直、人最高，两腿相交。
二、人走路的基本运动规律
（一）2.局部规律、轨迹分析 下肢运动：（1）两条腿交替向前，分为两个特点：①有一条支撑腿②有一 条移动腿。图中A使用红色表示人走路时的支撑腿状态，B①—⑦是人前进 中移动腿的运动状态。（2）规律正确的同时要注意人走路时结构，运动时 关节为圆心，肢体为半径的运动，整体下肢运动轨迹为弧形。（3）两条腿 决定走路时，要分左右两条脚线。