自律主题班会

自律主题班会

主题语——（写黑板上）

流程——

参考资料如下：活动目的：

自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的

道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，

为未来撒下阳光、雨露和希望。

活动过程：

一、开场白（林浩）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的

含义呢（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优

秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过

本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、

为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。

二、宣布开始：初一（4）班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。

三、演讲开场（傅晓萍）：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：

1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意

蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大后能

够报效祖国，他严格规定自己要做到五个不虚度：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，

交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻

炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在过了将近三十年飞归之后的1943年，他又写

下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短

处，遵守纪律，~联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中

国成立后.他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一

生修养和自律的实际要求。

四、故事提问（吴律蓁）：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题：

增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? （2－3人回答）

我们应当怎样学会自律自律给我们带来了什么好处

五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢

请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的

自我形象是怎么样呢请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了

几个理想的自我形象。

六、设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交

流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，

维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自

爱了吗看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。

七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见a同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，

结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，

1

我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。好了，话归正题，下面，

让我们请出几位同学，他们将给我们带来一场精彩的辩论，辩题是：自律一定会妨碍自由吗

八、辩论决断：大家是否对自律有了更加深刻的认识了呢听了同学们的一番激烈的唇枪舌

剑，大家有什么感想呢很感谢同学们的精彩辩论。“自律一定妨碍自由吗这需要我们以

辩证的方法来看待这个问题，是的，自律是会妨碍某些人的‘自由’，但是却因此保全了大

多数人的自由。比如说：上课讲话，这时别人制止了你，这是纪律所要求的，这使你没有了

上课讲话的自由，却令全班其他同学的听课自由得到了保证。所以说，纪律一定不妨碍自由。”

九、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，记得几个班委曾问过我，这个主题

很不好开，为什么不选择好开的呢我想开主题班会不是为了参赛，更重要对班级近期存在

的问题及时总结、反思、解决。一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们

的同学是非常可爱的，你们团结活泼，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子。大家一

定不会忘记军训期间的那场拔河比赛吧。谁能告诉我那次我们比赛失利后，哪些同学潸然泪

下为什么他们哭了呢后来水上运动会、乒乓球赛、篮球赛中我们获得胜利后的欢呼鹊跃，

还有许许多多我们班集体的活动中，大家所表现出来的团结向上、奋勇拼搏、不断进取的精

神令我非常感动。但是我们是否存在着不足之处刚刚同学们告诉我自律的宗旨是“自爱、自省、自控”，好，请同学们自我反省一下自身存在着问题，哪些同学能勇于表述。这些问

题给我们带来了什么样的危害呢这些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习

惯就会成自然。记得俞校长曾经说过，成功与失败只有一步之遥，如果一个人的习惯是不良

的，就会对成长起破坏作用，就会阻碍我们走向成功。要克服这些不良行为，就应该学会自

爱、自省、自控。洁身自爱既是对自己严格要求，要求自己纯正洁静，不允许自己有污点，

珍爱自己的身体生命，人格和声誉，使自己活得有价值、有意义。自律还要懂得自省，古人

云：“吾日三省吾身。”就是要时时反省自己。人之所以要学会自省，因为人不可能没有缺点

和过失，而这些不仅影响了自己，也影响了他人的成长和进步，甚至给社会造成损失。因此

我们要在虚心听取别人的批评意见的同时，时时反省，尽快改正缺点和错误。自律还善于自

控，对自己进行自控，就是对自己监督、引导和催促。自律既然那么重要，要怎样养成自律

的习惯呢自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期的学习和磨练，还要用自律的基

本方法，大家说说有哪些方法对“榜样法”伟人可以作为榜样，那么我们的身边同学也可以作为榜样，“慎独法”是不容易做到的，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下，也

能够严格要求自己。你们是祖国的未来和希望，愿我们春天播下希望的种子，秋天硕果累累，

愿花儿在自律中绽放。

(串词)

自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。

普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。

美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，

告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服

了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，

而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

2

同学们，由此可见，自律是成功的基石。尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。

那么，如何学会自律呢首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力