职业生涯规划概论精品PPT课件
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职业生涯规划课件1.职业生涯规划概论
• 第一，职业生涯是个体的行为经历，而非群体或者组织 的行为经历。
• 第二，职业生涯实质是指一个人一生中的工作任职经历 或历程。
• 第三，职业生涯是个时间概念，意指职业生涯期。
• 第四，职业生涯是个寓意着具体职业内容的发展概念， 动态概念。
职业生涯的分类
• 职业生涯可以分为外职业生涯和内职业生涯。
机会成本
生涯规划的意义
• （1）当个人的改变是来自其内在动机时，才能有最好的改革。
• （2）当一个人的目标具体而不含糊时，才能有最好的改变。
• （3）当个体知道自己朝一个自己喜爱的方向进行改变时， 会有一种满足感。
• （4）适时且渐进的改变，才是最好的改变。
生涯规划的意义
• 生涯包括着学习、发展、知觉、角色认知、探索、教育、 工作、敬业等内涵。生涯规划则是个人从内在、外在找到 自我学习、生活工作上的平衡点，选择一种生活方式，把 学习、工作与生活理想结合在一起。
700 600 500 400 300 200 100
0 2001 2003 2005 2007 2009
毕业生人数表\万
﹡ 2010年 630万
2007年按70%初次就业率计算，有148万人无法实现当期就业。
课程背景
社会就业形势严峻
1、中国处于劳动年龄人口增长高峰期
2007～2010年，每年进入劳动年龄1800万人
为什么要规划职业生涯 ？
爬楼梯的小故事
为什么要规划职业生涯 ？
身边的例子
2008级女生甲：求职道路不顺…… 个人求职目标不明确 个人经历欠缺丰富充实
2008级女生乙：入学之初有退学想法 现在在写毕业论文
“谢谢王老师的关心！我考的选调生成绩已经出来了，遗憾 没有进入考察范围，现在忙着准备实验和毕业论文，打算把 自己试验和论文做好，所以没有找其他工作。打算等到顺利 毕业，拿到硕士毕业证和学位证后，直接回家找工作或再考 选调生。”
• 第二，职业生涯实质是指一个人一生中的工作任职经历 或历程。
• 第三，职业生涯是个时间概念，意指职业生涯期。
• 第四，职业生涯是个寓意着具体职业内容的发展概念， 动态概念。
职业生涯的分类
• 职业生涯可以分为外职业生涯和内职业生涯。
机会成本
生涯规划的意义
• （1）当个人的改变是来自其内在动机时，才能有最好的改革。
• （2）当一个人的目标具体而不含糊时，才能有最好的改变。
• （3）当个体知道自己朝一个自己喜爱的方向进行改变时， 会有一种满足感。
• （4）适时且渐进的改变，才是最好的改变。
生涯规划的意义
• 生涯包括着学习、发展、知觉、角色认知、探索、教育、 工作、敬业等内涵。生涯规划则是个人从内在、外在找到 自我学习、生活工作上的平衡点，选择一种生活方式，把 学习、工作与生活理想结合在一起。
700 600 500 400 300 200 100
0 2001 2003 2005 2007 2009
毕业生人数表\万
﹡ 2010年 630万
2007年按70%初次就业率计算，有148万人无法实现当期就业。
课程背景
社会就业形势严峻
1、中国处于劳动年龄人口增长高峰期
2007～2010年，每年进入劳动年龄1800万人
为什么要规划职业生涯 ？
爬楼梯的小故事
为什么要规划职业生涯 ？
身边的例子
2008级女生甲：求职道路不顺…… 个人求职目标不明确 个人经历欠缺丰富充实
2008级女生乙：入学之初有退学想法 现在在写毕业论文
“谢谢王老师的关心！我考的选调生成绩已经出来了，遗憾 没有进入考察范围，现在忙着准备实验和毕业论文，打算把 自己试验和论文做好，所以没有找其他工作。打算等到顺利 毕业，拿到硕士毕业证和学位证后，直接回家找工作或再考 选调生。”
《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
职业生涯规划概论ppt课件
生涯规划有
突破障碍
开发潜能
自我实现
等三个积极目的。
14
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
职业生涯规划职与业就生业创涯业规指划导
开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧
《职业生涯发展与规划(Career Devepopment and Planning)》[美]Reardon·Lenz·Sampson·Peterson 著 高等教育出版社
《大学生职业发展与就业创业概论》辽宁省教育厅 组编 大连理工大学出版社
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职业生涯规划职与业就生业创涯业规指划导
教材及方法
– 教学方法 本课程主要采取的是参与性培训方 法，比如，讲授、头脑风暴、小组 讨论、案例教学、游戏教学、情景 练习、角色扮演等。
20世纪50年代，职业指导被赋予了新的含义，成为充分利用人 力资源、发挥人的才能、挖掘人的潜力的重要手段；
20世纪60年代，霍兰德建立了系统的职业指导理论与模式，包 括个性类型鉴定、职业分类、分类匹配和职业选择等；
20世纪70年代，职业指导引起世界各国关注，各发达国家相继 建立了职业指导制度；
- “工作（work）”
- “个人所从事的（undertaken by the
person）”
11
职业生涯规划职与业就生业创涯业规指划导
所以 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在
于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取 的步骤。 生涯是从人的角度被界定和赋予意义的，最终， 它对每个个体而言都是独特的。 职业、职位和工作存在于机构和行业中，与人 们所赋予的意义相分离。
第一章 职业生涯规划概论22页PPT
第五节 学涯
四、生涯、职涯与学涯的关系
三者的关系如图所示。大学阶段是学涯的重要部分， 大学生的主要角色为学习者，这一点，宛如浮于冰面 之上的冰山椎体，显性而清晰。职涯，长远而漫漫， 对于大学生而言，心有所想，但未曾经历，似若隐于 冰面之下的冰体，浑厚又磅礴。支撑学涯、职涯的是 生涯，它是职业生涯发展的根基和背景，宛如冰山的 基底。 大学生尽管处于学涯阶段，立于冰锥之处，但首先需 要关注的应是潜藏在水面以下隐性而又浩瀚、蕴藏着 巨大的能量、决定着冰山走向和全貌的部分——生涯， 只有厘清了生涯的含义、维度和目标，对职涯的考虑才是有底蕴、可 深远、具张力，裨益人生的。而对于生涯、职涯的规划、设想，只有 落实了学涯，方显务实可行。
回顾你过去生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到 三件对你有积极影响的事件，并在直线相应位置标明年龄，在直线 下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直线相应位置上标 明年龄。
思考一下这些事件对你的影响，即他们如何使你成为今天的你。 LOGO
第一章 职业生涯规划概论
14
第4节 职业生涯规划
第四节 职业生涯规划
一、职业生涯规划的流程
图1-1 职业生涯规划流程 （一）觉知与承诺 是指个体认识到职业生涯规划的重要性和作用，并愿意花时间 来规划自己。 （二）认识自我 自我评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方 案的前提。
（三）认识环境 作为社会生活中的个体，只有顺应外部环境的需要，才能最大限度地 发挥个人的优势，实现职业生涯目标。 （四）决策 决策是综合整理和评估信息的部分，在决策时有可能因信息不全而重 新回到前两个步骤，具体内容包括：综合与评估信息、目标设立与计 划。 （五）行动 行动是将全部的探索和思考落实的阶段。 （六）再评估/成长 随着自我探索的深入和外部环境的变化，个体有可能发现过去的规划 已不适合自己或并不尽如人意。这就需要重新评估，再次进行生涯探 索，修正、认识大学
职业生涯规划概论ppt课件
Thank you!
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34
COMPANY LOGO
❖In high school, to learn his desk; ❖At the university, he should stand
up, four observation
中学阶段，学生伏案学习；而在大 学里，他应该站起来，四面瞭望。
它是人生最好的时期，也是最坏的时期； 它是智慧的时期，也是愚蠢的时期； 它是信仰的时期，也是怀疑的时期； 它是光明的时期，也是黑暗的时期； 它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天。 我们前途有着一切，我们前途什么也没有； 我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。
人生最重要的事，不是现在站在何处，而是 今后要朝哪个方向走，只要方向对，找对了路，就 不怕路远。
案例分析
浑身都是“刀”，你到底要用哪一把
咨询者： Candy 困惑：握着一把的证书，每天忙忙碌碌却找不到方向
❖ 一天，一个名叫Candy的女孩前来咨询，他衣着简单 ，头发蓬松，有点来不及梳理的感觉，但精神状态还不错 。Candy很主动地开始诉说她的困惑：“我是读动物科 学的，挺喜欢这个专业，而且，大学前三年，我一点儿没 有浪费时间，忙忙碌碌的，可是，前一段时间看到师兄师 姐们开始找工作了，我突然觉得自己到毕业时不知该干些 什么，该怎么做，而且这种担忧越来越严重，真不知道该 怎么样才好……”她说着说着就变得激动起来。
团队建设
➢ 本课程是通过体验式教学引导同学们对自己的生涯发展 进行分析、思考，从而做出自己的抉择。
➢ 本课程旨在让同学们的学习变“被动”为“主动”，自 己的发展，自己做主。
➢ 通过小组学习、分享，可以增强同学们彼此之间的促进 作用，取长补短；同时提高人际交往能力。
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❖In high school, to learn his desk; ❖At the university, he should stand
up, four observation
中学阶段，学生伏案学习；而在大 学里，他应该站起来，四面瞭望。
它是人生最好的时期，也是最坏的时期； 它是智慧的时期，也是愚蠢的时期； 它是信仰的时期，也是怀疑的时期； 它是光明的时期，也是黑暗的时期； 它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天。 我们前途有着一切，我们前途什么也没有； 我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。
人生最重要的事，不是现在站在何处，而是 今后要朝哪个方向走，只要方向对，找对了路，就 不怕路远。
案例分析
浑身都是“刀”，你到底要用哪一把
咨询者： Candy 困惑：握着一把的证书，每天忙忙碌碌却找不到方向
❖ 一天，一个名叫Candy的女孩前来咨询，他衣着简单 ，头发蓬松，有点来不及梳理的感觉，但精神状态还不错 。Candy很主动地开始诉说她的困惑：“我是读动物科 学的，挺喜欢这个专业，而且，大学前三年，我一点儿没 有浪费时间，忙忙碌碌的，可是，前一段时间看到师兄师 姐们开始找工作了，我突然觉得自己到毕业时不知该干些 什么，该怎么做，而且这种担忧越来越严重，真不知道该 怎么样才好……”她说着说着就变得激动起来。
团队建设
➢ 本课程是通过体验式教学引导同学们对自己的生涯发展 进行分析、思考，从而做出自己的抉择。
➢ 本课程旨在让同学们的学习变“被动”为“主动”，自 己的发展，自己做主。
➢ 通过小组学习、分享，可以增强同学们彼此之间的促进 作用，取长补短；同时提高人际交往能力。
职业生涯规划ppt课件
自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路 ①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
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第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
职业生涯规划PPT课件完整版
周迅的成功之路
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
职业生涯规划概述经典课件(PPT43页)
到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾 这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。
到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍 惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。
到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们 所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。
7 职业生涯规划书（展示） 2课时
8 实践课（生涯人物访谈） 3课时
❖ 课程考核
1、平时成绩：30%，主要是出勤、课后小作业等。 2、期末成绩：70%，提交课程论文，题目为“职业
生涯规划书”。
课程一 职业生涯规划概述
❖ 引子：两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背 着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。
爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说： “包太重了，不如就放在这里， 等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。
但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开 始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们 边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。
到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们 我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。
❖ 课程目标
▪ 态度层面
认识确立自身发展目标的重要性， 逐步确立长远而稳定的发展目标， 增强大学学习的目的性、积极性。
❖ 课时分配
1 职业生涯规划概述与理论 2课时
2 大学概况 3 自我认知
1课时 2课时
4 职业认知
2课时
❖ 课时分配
5 职业决策方法与定位
到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍 惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。
到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们 所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。
7 职业生涯规划书（展示） 2课时
8 实践课（生涯人物访谈） 3课时
❖ 课程考核
1、平时成绩：30%，主要是出勤、课后小作业等。 2、期末成绩：70%，提交课程论文，题目为“职业
生涯规划书”。
课程一 职业生涯规划概述
❖ 引子：两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背 着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。
爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说： “包太重了，不如就放在这里， 等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。
但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开 始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们 边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。
到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们 我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。
❖ 课程目标
▪ 态度层面
认识确立自身发展目标的重要性， 逐步确立长远而稳定的发展目标， 增强大学学习的目的性、积极性。
❖ 课时分配
1 职业生涯规划概述与理论 2课时
2 大学概况 3 自我认知
1课时 2课时
4 职业认知
2课时
❖ 课时分配
5 职业决策方法与定位
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划PPT课件
尊重权威
理解并执行上级决策，如 有不同意见可私下沟通探 讨。
关心下属成长
作为上级，要关注下属的 职业发展，提供培训和支 持。
行业内外人脉资源拓展
01
02
03
04
参加行业活动
积极参加行业会议、研讨会等 活动，结识业内专业人士。
利用社交媒体
通过社交媒体平台建立和维护 人脉网络，分享行业动态和经
验。
拓展兴趣爱好圈子
02 可持续发展原则
职业规划应具有长远眼光，关注个人职业发展的 可持续性，避免盲目追求短期利益。
03 动态调整原则
职业规划是一个动态过程，应根据个人发展情况 和社会环境变化及时调整，以保持其有效性。
成功职业规划要素
清晰的职业目标
明确的职业目标是职 业规划的前提，有助 于个人聚焦发展方向 ，提高行动力。
03 深化专业能力
在特定领域深入钻研，成
为该领域的专家或权威人
士。
02 提升领导力
通过参加管理培训、承担 更多责任等方式，提升领 导力和管理能力。
04 寻求外部机会
关注行业发展动态，了解
市场需求，寻找更广阔的
发展机会。
长期目标调整和优化
审视职业目标
定期回顾自己的职业目标，确保其符 合个人价值观和发展需求。
优势挖掘
在工作中能够迅速融入团队，与同事建立良好的合作关系，善于发现并利用自身和他人的优势 ，实现共赢。
价值观澄清及目标设定
价值观澄清
重视诚信、责任、创新和卓越， 认为这些是实现个人价值和职业 发展的关键要素。
目标设定
短期目标为提升专业技能和知识 水平，长期目标为成为行业内的 专家和领袖，为社会做出更大的 贡献。
职业生涯规划概述ppt课件
7
职业生涯规划的定义 个人对自己未来发展作出主动的、自觉的计划与设计，并根据变化而作出相应 调整。
8
9
• ☆我的旅游计划是什么？ • ☆我制订这个计划经过了哪几个步骤？ • ☆我如何落实这个计划？
10
了解自己： 兴趣、性格 能力 价值观 资源、限制
了解工作世界： 职业的要求 工作条件、薪酬 机会及发展前途
13
大学全程职业发展步骤 一年级：生涯篇——生涯意识与职业规划 二年级：能力篇——职业能力与素质拓展 三年级：就业篇——求职准备与心理调适 四年级：事业篇——职业适应与发展
14
职业生涯规划的常见问题 • 我才刚上大一，现在学习职业生涯规划是否太早了？
15
匹配：综合上述信息把自己放在 最恰当的位置
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ11
自我探索： 我是怎样的人？ 我希望成为怎样的人？
我的才能和可能的限制是什 么？
工作世界探索： 这个世界需要什么？ 这世界存在哪些发展机会？
把自己放在 世界最恰当的位置
12
如何进行职业生涯规划 • 定位：对自己的水平、能力、薪资期望、心理
承受能力等进行全面分析 • 定向 ：行业领域 • 定点 ：确定的目标 • 定心 ：坚定地去奋斗
2
3
在校大学生，有两个问题应该问问自己，第一，到大学来做什么？第二，将 来毕业后要做什么样的人？
——竺可桢
4
立志 成才
5
职业生涯规划的意义
突破障 碍
开发 潜能
自我实现
6
关于生涯 《辞海》对“生涯”一词的定义是：从事某种活动或职业的生活。
• 一个人的职业也许经常变换，但仍可能在同一生涯轨道上。
第一章 职业生涯规划概述 生涯之学，即应变之学。
职业生涯规划的定义 个人对自己未来发展作出主动的、自觉的计划与设计，并根据变化而作出相应 调整。
8
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• ☆我的旅游计划是什么？ • ☆我制订这个计划经过了哪几个步骤？ • ☆我如何落实这个计划？
10
了解自己： 兴趣、性格 能力 价值观 资源、限制
了解工作世界： 职业的要求 工作条件、薪酬 机会及发展前途
13
大学全程职业发展步骤 一年级：生涯篇——生涯意识与职业规划 二年级：能力篇——职业能力与素质拓展 三年级：就业篇——求职准备与心理调适 四年级：事业篇——职业适应与发展
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职业生涯规划的常见问题 • 我才刚上大一，现在学习职业生涯规划是否太早了？
15
匹配：综合上述信息把自己放在 最恰当的位置
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ11
自我探索： 我是怎样的人？ 我希望成为怎样的人？
我的才能和可能的限制是什 么？
工作世界探索： 这个世界需要什么？ 这世界存在哪些发展机会？
把自己放在 世界最恰当的位置
12
如何进行职业生涯规划 • 定位：对自己的水平、能力、薪资期望、心理
承受能力等进行全面分析 • 定向 ：行业领域 • 定点 ：确定的目标 • 定心 ：坚定地去奋斗
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在校大学生，有两个问题应该问问自己，第一，到大学来做什么？第二，将 来毕业后要做什么样的人？
——竺可桢
4
立志 成才
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职业生涯规划的意义
突破障 碍
开发 潜能
自我实现
6
关于生涯 《辞海》对“生涯”一词的定义是：从事某种活动或职业的生活。
• 一个人的职业也许经常变换，但仍可能在同一生涯轨道上。
第一章 职业生涯规划概述 生涯之学，即应变之学。
职业生涯规划概论(PPT 42张)
招聘会举行的时候，当一位又一位学友拿着已签约的协议欢呼雀跃的
时候，此时定力显得尤为重要；③充足的财力，考研的报名、买资料， 上辅导班都要花销大把银子，此过程约需8000元，另外上研读三年
的学费也要提前准备；④坚韧不拔的毅力，考研是一场马拉松，需要
远离一切娱乐，抵杭住所有舒适生活的诱惑，过上三点一线苦行僧式 单调生活，要有无悔无畏的毅力予以支撑。
验着每位大学生的规划意识与能力。 大学生涯职业规划的重要意义就在于为将来做一名科学、 新型职业人做准备。
100 80 60 40 20
100 80 60 40
69.8
状态一：毫无概念
状态二：了解一点
状态三：比较熟悉 状态四：深入了解
19.9 6.8 3.5
20 0
0
状态一
状态二
状态三
状态四
结果：76.6%的毕业生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！
(3)留学 受经济条件制约，尽管不是每个人都想出国留 学，不过，全球化浪潮席卷的今天，能够到发达 国家求学已是件令许多追求高规格、高端走向的 大学生心动之事。 湛师与美国大学联合办学的成功事实已告诉我 们，走向留学之路也并非不可企及。
(4)创业
创业的条件：①有自主知识产权的创造发明或研究成果；
②成果与发明能转化为有市场前景的产品；③这一产品要
知己
组织环境 组织发展战略 人力资源战略 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境
知彼
抉择
职业生涯抉择
路线抉择 目标抉择
行动抉择
1、实践
2、心理测试
3、生活事件法
4、寻求熟悉你的人对你的评估反馈
5、寻求职业指导师的帮助
了解职场的方法
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)
里程碑
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
大学生职业生涯规划ppt课件(图文)pptx
2024/1/28
9
案例分析：成功职业生涯规划
案例一
XXX是一名大学生，通过对自己的兴趣、能力和市场需 求进行深入分析后，决定从事互联网行业的产品经理 职业。他制定了详细的职业生涯规划，包括学习产品 设计、市场调研、用户研究等相关知识，积累项目经 验，建立人脉关系等。经过几年的努力，他成功入职 一家知名互联网公司，成为了优秀的产品经理。
企业实习
利用寒暑假时间，积极参加企业实习 ，了解行业发展趋势和企业运营模式 ，积累实践经验。
30
通用技能培养：沟通、团队协作等
沟通技巧
学习有效的沟通技巧，包括倾听、表 达、反馈等，提升与他人交流的能力 。
团队协作
积极参与团队项目，学会与不同背景 的人合作，培养团队协作精神和能力 。
领导力锻炼
参加学生组织或社团活动，担任领导 职务，锻炼领导力和组织协调能力。
07
来
2024/1/28
37
本次课程重点内容回顾
2024/1/28
职业生涯规划的重要性
强调了大学生提前进行职业生涯规划的必要性和意义，包括明确 职业目标、提升职业素养、增强就业竞争力等方面。
职业生涯规划的步骤
详细介绍了职业生涯规划的五个步骤，包括自我评估、职业探索、 目标设定、计划制定和行动实施。
2024/1/28
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中长期目标设定及调整方案
职业定位
了解自身优势和兴趣，结合市场需求和行业趋势，明 确职业定位和发展方向。
深造计划
根据职业目标和专业需求，制定合理的深造计划，如 考研、出国留学等，提升学历和学术水平。
工作经验
通过实习、兼职等方式积累工作经验，了解职场规则 和行业动态，为未来的职业发展打下基础。
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人生最重要的事，不是现在站在何处，而是 今后要朝哪个方向走，只要方向对，找对了路，就 不怕路远。
案例分析
浑身都是“刀”，你到底要用哪一把
咨询者： Candy 困惑：握着一把的证书，每天忙忙碌碌却找不到方向
❖ 一天，一个名叫Candy的女孩前来咨询，他衣着简单 ，头发蓬松，有点来不及梳理的感觉，但精神状态还不错 。Candy很主动地开始诉说她的困惑：“我是读动物科 学的，挺喜欢这个专业，而且，大学前三年，我一点儿没 有浪费时间，忙忙碌碌的，可是，前一段时间看到师兄师 姐们开始找工作了，我突然觉得自己到毕业时不知该干些 什么，该怎么做，而且这种担忧越来越严重，真不知道该 怎么样才好……”她说着说着就变得激动起来。
职业生涯规划概论
大学是什么
❖ 《礼记·大学》中说：大学之道，在明明德，在亲民，在止 于至善。
译：大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新 ，在于使人达到最完善的境界。
❖ 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑 而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
译：知道应达到的境界才能够志向坚定；志向坚定才能够镇静 不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥 ；思虑周祥才能够有所收获。每样东西都有根本有枝末，每 件事情都有开始有终结。明白了这本末始终的道理，就掌握 事物发展的规律了。
❖In high school, to learn his desk; ❖At the university, he should stand
up, four observation
中学阶段，学生伏案学习；而在大 学里，他应该站起来，四面瞭望。
它是人生最好的时期，也是最坏的时期； 它是智慧的时期，也是愚蠢的时期； 它是信仰的时期，也是怀疑的时期； 它是光明的时期，也是黑暗的时期； 它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天。 我们前途有着一切，我们前途什么也没有； 我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。
随后，咨询师和Candy讨论了她就业的几个方向，发现 她对职业生涯规划的认识都是基于社会导向和他人意见，很 少考虑到自己的适合性和环境允许的条件。
1、职业生涯规划有助于大学生人生发展
职业生涯规 划有利于自 我觉醒 。
职业生涯规 划有利于自 我定位。
职业生涯规 划有利于大 学生尽早明 确自我人生 目标。
3. 学会三种本领：学会做人；学会学习；学会做事
熟悉规范→适应环境 参加活动→提升能力 组建人脉→加强沟通
×5年
核心竞争力↑
国际著名激励大师
你是否曾在生活之中碰到过困难与 挫折？
你是否有过失望甚至绝望的时候？ 他的故事将会给你无穷的力量！ 这是一个感人的故事。 有人说，上帝缔造他的时候，一定 甩了另外一副镜子。
案例分析
浑身都是“刀”，你到底要用哪一把
这时，咨询师隐约找到了问题的症结所在，就问Candy ：“可以告诉我你学习这些东西，以及考上述资格证的理由 所在吗？”她想了一下，说：“当时考雅思是因为同宿舍的 另一个同学考，所以就跟着考，就当成是提高英语水平吧， 反正没坏处；考报关员、会计证以及驾照都是为了找工作； 至于复习高数，主要是因为我的高数一向不好，万一考研的 话，可能会拖后腿，所以预先复习。我爸爸说过，身上多带 几把磨好的‘刀’肯定没坏处。”
案例分析
浑身都是“刀”，你到底要用哪一把
咨询师倒了杯水给她，说：“先别着急，喝口水，现在 同学们都放假回家了，你怎么还留在学校呢？”她说留校是 为了考驾照，顺便复习高数。“其实，看到这么严峻的就业 形势，我真的不敢荒废一分钟，大学三年我舍弃了很多的玩 乐，雅思、报关员、会计证我全考了，前段时间听说很多单 位需要有驾照的毕业生，所以趁着寒假学开车。”
案例分析
浑身都是“刀”，你到底要用哪一把
咨询师说，“看得出来你是个很上进的学生，你能告诉 我，你做了那么多准备，那你打算毕业的时候是就业、考研 还是出国呢？”
Candy一下子语塞，摇了摇头。 咨询师引用了《爱丽思漫游仙境》里猫所说的一句话： “如果你不知道你要到哪，那么你哪都到不了。” 咨询师建议她回去从自己喜欢做的、擅长做的以及环境 允许做的几个方面好好分析一下，毕业时是选择考研、就业 还是出国。
自律自强
自暴自弃
盲目攀比 考试挂科 通宵泡网 拖拉机王
收获爱情 考证考研 社会实践
自我认同
自我否定
没有心气 没有目标 重修退学
人才 庸才 废才
把握两个命题
❖ 大学生活丰富多彩， 但是我们浪费不起！
❖ 努力当然重要， 但是比努力更重要的是方向！
二、大学生涯“1、2、3”
1. 树立一个目标：（阶段性目标和职业发展目标） 2. 树立两种意识：就业主体意识；职业生涯规划意识
20
2、职业生涯规划激发你对自己生涯的思考
咨询师解决方案： 首先，让Candy进行了职业倾向测评，通过测评，使他进
一步了解到了自己的职业倾向及努力的方向。 接着，咨询师和Candy进一步探讨了她的专业，既然她喜
欢这个专业，可以首先考虑应该怎样在这个专业领域发展。 后来，通过多方面的分析，Candy针对自己的英语优势，
ห้องสมุดไป่ตู้例分析
浑身都是“刀”，你到底要用哪一把
第二次咨询，她带来了一张表格，显然她回去是做足 了功课的。咨询师看了一下，她将这几种选择的优势和劣势 分别列了出来，并且很科学地计算出她的最终选择是就业。 咨询师问她如果选择了就业，那考雅思和复习高数的用处是 什么？她抿嘴笑笑说：“对啊，当时没有考虑清楚，害得自 己瞎忙，看来真应该好好规划一下。”
——《双城记》狄更斯
大学是人生非常重要的一个 阶段，尤其对个人的职业发展而 言，如何才能做好这个阶段的主 人呢？
让我们提前看看几年后你会遇到什么？
门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福
准备度过一个怎样的大学四年？
坚持自习 经常锻炼 早起早睡
自觉自省
你
自怨自艾
晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊
培养爱好 考四六级 拿奖学金 节俭生活
把职业方向定位在动物营养的外贸类工作。 咨询师告诉她，有了职业决策，下一步就应该为这个定
位“磨刀”，这样的“刀”才能够真正派上用场。
结语：
长辈们经常会告诫年轻人：身上多带几把“刀” 没有坏处。但人的精力有限，我们应该把自己有限的 时间与精力真正放在对自己有用的事物和技能学习上 。这就需要科学的职业生涯规划观来指导。懂得自己 喜欢什么，擅长什么，需要学习什么，才能让我们在 自己的职业生涯中少走弯路。