小建中汤的养生秘密
小建中汤的功能主治
小建中汤的功能主治简介小建中汤是一种中药方剂，由黄芩、人参、白术、茯苓、甘草等中药组成。
它具备广泛的功能主治，可以用于治疗多种疾病和症状。
本文将介绍小建中汤的功能主治以及适用的人群。
功能主治小建中汤具备以下功能主治：1.清热解毒：小建中汤具有较强的清热解毒作用，可以用于治疗因火热引起的疾病。
例如，可以用于治疗口腔溃疡、咽喉炎和急性扁桃体炎等。
2.利湿健脾：小建中汤中的白术和茯苓等中药有利湿健脾的作用，可以用于治疗湿热引起的脾胃不适、食欲不振、腹胀等症状。
3.宽中止痛：小建中汤中的黄芩具有宽中止痛的作用，可以用于治疗脘腹疼痛、痢疾腹泻等症状。
4.调理气血：小建中汤中的人参和甘草等中药有调理气血的作用，可以用于治疗体虚气短、面色苍白、心悸失眠等症状。
适用人群小建中汤适用于以下人群：1.口腔溃疡患者：小建中汤的清热解毒作用可以帮助治疗口腔溃疡，缓解溃疡疼痛，促进溃疡愈合。
2.咽喉炎患者：小建中汤对咽喉炎患者具有较好的疗效，可以缓解咽喉疼痛、红肿等症状。
3.急性扁桃体炎患者：小建中汤的清热解毒作用有助于缓解急性扁桃体炎引起的咽喉不适、发热等症状。
4.脾胃不适者：小建中汤的利湿健脾作用适用于脾胃湿热型疾病，如脾胃不适、食欲不振、大便稀薄等症状。
5.脘腹疼痛患者：小建中汤的宽中止痛作用可缓解脘腹疼痛，适用于因湿热引起的痛证。
6.体虚气短者：小建中汤中的人参和甘草有调理气血的作用，适用于体虚气短、面色苍白、心悸失眠等症状的人群。
使用方法小建中汤的使用方法如下：1.口服：每次服用10克小建中汤，每日3次。
2.煎服：将10克小建中汤放入适量清水中，煎煮15分钟，取药液去渣，分次温服。
注：使用小建中汤时，应根据具体症状和个体情况进行调整剂量和服用次数。
注意事项在使用小建中汤时，需要注意以下事项：1.孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用。
2.对本方剂中的任何成分过敏者禁用。
3.使用过程中如出现不良反应，应及时停止使用并咨询医生。
老中医：治疗神经性胃炎、腺病体质、月经不调的小建中汤
治疗神经性胃炎、腺病体质、月经不调的小建中汤导读：小建中汤由桂枝汤化裁而来，具有温中补虚，和里缓急之功效。
主治中焦虚寒，肝脾不和之证。
临床常用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎、神经衰弱、再生障碍性贫血(再障)、功能性发热属于中气虚寒，阴阳气血失调者。
【组成】桂枝3~12g，芍药6~15g，甘草3~9g，大枣3~6 枚，生姜1~3 片，饴糖 1 匙。
以上前 5 味加水适量先煎，过滤后再加入饴糖，融化后 1 日分 3 次温服。
一、辨证腹部疼痛（包括上腹和下腹），喜温喜按，全身疲劳，腹部软弱，两侧腹直肌有紧张拘挛状，或伴心悸不安，时有衄血。
口渴欲饮，自汗盗汗，遗精尿频。
舌质淡，苔白，脉细缓或细弦。
二、辨病1.虚弱小儿腺病体质（易患感冒，颈部淋巴结肿大，慢性尿床）。
2.慢性轻度肺结核。
3.慢性胃炎，慢性消化性溃疡。
4.肝炎恢复期，肝硬化初期。
5.自主神经失调。
6.内脏下垂，痔疮，脱肛。
7.产后子宫出血，痛经，月经不调。
8.外科脓肿。
三、辨体质体质虚弱，体格偏瘦，贫血倾向，颜面苍白，易疲劳。
【慎用或禁忌】阴虚阳亢或湿热内蕴者应慎用或禁忌本方。
【临床加减应用】1.虚弱小儿腺病体质（易患感冒，颈部淋巴结肿大，慢性尿床）：加黄芪、刺五加、防风。
2.慢性轻度肺结核：加啤酒花、龟甲、地骨皮。
3.慢性胃炎，慢性消化性溃疡：加枳壳、陈皮、白及。
4.肝炎恢复期，肝硬化初期：加石打穿、五味子、丹参。
5.自主神经失调：加钩藤、龙骨、牡蛎。
6.内脏下垂，痔疮，脱肛：加升麻、槐花、黄芪。
7.产后子宫出血，痛经，月经不调：加侧柏叶、五灵脂、丹参。
8.外科脓肿：加生黄芪、当归。
1.神经性胃炎李某，女，42岁。
患者体质素来虚弱，现在的症状为胃部痉挛性疼痛，如锥如刺，心窝部最甚，涉及背部、脐部，重压则稍减。
据称患此证已五年余，时发时愈，每年必发多次，每次发作1~2 小时，多至呕吐，嗳气或久伸慢慢平复如常人。
大小便均无异常，舌质偏红，苔少，脉细涩。
小建中汤的功效与作用
小建中汤的功效与作用
小建中汤是一种传统的中药方剂，具有多种功效与作用。
其主要成分是桂枝、附子、甘草、生姜和大枣。
1. 温阳祛寒：小建中汤的成分中包含有温阳之药，如桂枝和附子，可以温暖体内，祛除体内寒气，改善寒症状。
2. 祛湿止泻：小建中汤可用于治疗湿寒泄泻症状，如腹泻、腹胀、恶心等。
桂枝和附子有温经散寒的作用，能缓解肠道湿寒。
3. 消食理气：小建中汤还能促进消化功能，改善食欲不振、胃脘胀闷等消化不良症状。
生姜具有健胃消食的功效，能帮助消化食物。
4. 舒缓情绪：小建中汤中的甘草具有舒缓神经和安抚情绪的作用，有助于缓解焦虑、烦躁等症状。
5. 改善血液循环：小建中汤有助于促进血液循环，使气血运行畅通，缓解手脚冰凉、四肢无力等循环系统问题。
需要注意的是，小建中汤属于辛温之剂，用于寒湿内蕴、阳气不足之症状较为适用，对于其他类型的病症需要谨慎使用。
同时，使用前最好咨询医生或中医师的建议，并遵循正确的用药方法和剂量。
千古名方小建中汤，调脾胃补气血疗效非凡
千古名方小建中汤，调脾胃补气血疗效非凡小建中汤出自医圣张仲景之手，是一个调脾胃补气血的千古名方。
这个方子叫小建中汤，建是建立的意思，中是中焦中气，小建中汤是建立恢复中气的意思。
脾胃又是气血化生之源，小建中汤帮助人体建立中气之后，气血也会补足。
小建中汤：桂枝15g，白芍30g，生姜15g，大枣4枚，炙甘草10g，饴糖（麦芽糖）50g。
小建中汤适合的人群：•①虚弱众生。
•②皮肤发黄。
•③一动就汗出就疲劳。
•④平时胃口还比较差。
•⑤吃东西量比较少，不多。
•⑥面色一般，光泽不明显。
•⑦慢性病后期消瘦掉肉。
•⑧体魄小，体魄差。
这些常见的表现，几乎是一喝小建中汤就管用，就见效。
儿童如果体质虚弱，有个特点肝常有余，脾常不足，小孩子吃东西容易吃伤胃，而小建中汤既能缓急又能补胃。
有好多孩子即挑食又偏食，还爱吃零食，你就给他喝小建中汤，它里面就有糖，甘甜的，它既可以补脾胃，瘦巴巴的小孩可以吃得圆鼓起来。
有些人看到食物都没欲望了——喝小建中汤，因为脾主欲。
脾虚就喝小建中汤，补中益气，儿童面黄肌瘦无力、疲倦看是很难治，其实就是补中气，气血上升了就好了。
一般一年吃上两三次，小建中汤一次的话，用个3到5剂，凡事记住喝小建中汤，春夏秋冬节令交换的时候喝最好。
现代研究发现就是在这个节气交换的时候，老年人体质最弱。
那么就在节气交换的时候来两剂小建中汤。
凡是四五十岁以上几乎都可以喝，节气交换的时候，喝了它，爆热你不会中暑，爆冷，你不会低头，小建中汤功劳也。
【原方】桂枝三两，芍药六两，甘草二两，生姜三两，大枣十二枚，饴糖一升。
上六味，以水七升，煮取三升，去滓，放入饴糖，再放火上使之消融，温服一升，日三服。
【方证提要】消瘦，乏力，腹中痛，心中悸而烦，或衄，或手足烦热，或失精，或咽干口燥者。
【适用病证】以下病证可以考虑使用本方：1.以慢性腹痛为表现的疾病，如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌、胃下垂、慢性肠炎、肠易激综合征、胃肠神经症、慢性腹膜炎等。
千古名方小建中汤，虚劳里急，四肢酸疼、烦热，抓住病机是关键
千古名方小建中汤，虚劳里急，四肢酸疼、烦热，抓住病机是关键千古名方“小建中汤”，在临床上具体怎么辨证，怎样应用？我们先看看关于小建中汤的原文。
在《金匮要略》血痹虚劳篇。
虚劳里急，悸，衄，腹中痛，梦失精，四肢酸疼，手足烦热，咽干口燥，小建中汤主之。
从这个条文上，我们要一个字一个字的抠一抠。
小建中汤能治什么病？它的本质是什么？以前讲过，根本原因就是我们小肠壁的痉挛。
虚劳里急。
虚劳，又虚又劳累，这就虚劳吧。
通俗点说，看着身体比较弱。
在《金匮要略》这一篇里，仲景先师把这一篇叫血痹虚劳篇，什么意思呢？仲圣认为虚劳的本质是血痹，也就是血脉闭阻，才会出现虚劳。
在小肠儿这个地方，因为血痹才造成虚劳的病症。
因为血痹，我们营养供不进去，产生的虚劳。
小肠壁的痉挛，就造成不仅仅是细胞儿得不到营养，出现了虚劳，全身各地方都得不到营养，或者不容易得到营养。
同时我们还有里急的感觉，肚子疼。
里急，代表什么呢？坠坠的里头不舒服，里头急躁，肚子里头急。
要不就是肚子里头咕噜，要不就是想拉肚子，要不就是肚子阴阴的不舒服，总之里急就是肚子不舒服。
悸，就是悸动，心慌心悸，惊悸不安，这样的感觉。
心哪儿悸呢？可能是心中悸，也可能是心下悸，就是胃口这一块儿空落落的不舒服。
心慌心悸，我们可以用桂枝甘草汤，那是一种胸满心悸的情况。
这个悸，也是心慌，心悸，但它不是胸满、胸闷，但是它也不舒服，心脏、心下有不舒服的这种悸动感。
衄，就是有出血的症状。
尤其以鼻子经常出血，有的小孩儿经常鼻出血，甚至不仅仅是鼻出血，可能还有其他出血的症状，身上出血的症状，有血斑，经常一碰就血瘀。
不小心碰了一下，然后造成皮肤或者是体表的淤血，有的人很快就好了，有的人就好不了，这也叫衄。
经常牙龈出血，一刷牙就有出血的症状，这也叫衄。
古代还有一种病，传染病，叫黑死病。
它不断地从里往外渗血，渗到皮肤上以后，皮肤干燥了，就把这个血干在皮肤表面了，成黑色的了。
例如，鼠疫，这样的传染病，欧洲叫黑死病。
小建中汤 减肥
小建中汤减肥小建中汤减肥。
在当今社会，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康和体重管理。
减肥成为了很多人日常生活中的重要议题。
而在减肥的过程中，选择一种健康有效的方式是至关重要的。
小建中汤作为一种传统的中药减肥方法，备受人们的关注。
本文将介绍小建中汤的减肥原理、使用方法以及注意事项。
小建中汤是一种中药减肥方法，其减肥原理主要是通过中药的温补作用和对身体湿气的调理，从而达到减肥的效果。
小建中汤成分天然，无添加剂，相对于一些化学减肥药物，更加安全可靠。
同时，小建中汤在减肥的同时，也能够调理身体的内分泌，改善身体的新陈代谢，使得减肥的效果更加持久和健康。
使用小建中汤减肥的方法也非常简单。
首先，需要根据自己的体重和身体状况确定每日的饮用量。
一般来说，每天饮用一次小建中汤即可。
在饮用的过程中，需要注意饮食的搭配，尽量避免高热量、高油脂的食物。
同时，适量的运动也是非常重要的，可以加速身体的新陈代谢，增加减肥的效果。
在使用小建中汤减肥的过程中，也需要注意一些事项。
首先，需要根据自己的身体状况确定饮用的剂量，避免过量饮用导致身体不适。
其次，需要坚持饮用，不能间断。
只有坚持下去，才能够看到明显的减肥效果。
最后，需要在饮食和运动上进行合理的搭配，才能够达到最佳的减肥效果。
总之，小建中汤作为一种传统的中药减肥方法，具有着安全可靠、减肥效果持久等优点。
在使用的过程中，需要根据自己的身体状况确定剂量，注意饮食和运动的搭配，坚持使用，才能够达到最佳的减肥效果。
希望大家在减肥的过程中，能够选择一种健康有效的方法，保持身体健康，塑造完美的身材。
小建中汤：一味张仲景的名方，重建中气，可治脾胃虚寒、胃中隐痛，慢性胃炎
小建中汤：一味张仲景的名方，重建中气，可治脾胃虚寒、胃中隐痛，慢性胃炎今天这篇文字，我想和你聊聊，张仲景用于重建中气的方子，它能化解脾胃虚寒、胃中隐痛，慢性胃炎、自汗、血管神经性腹痛。
什么是重建中气？中气者，人脾胃之气也。
脾胃位于中焦，故而叫做中气。
重建中气，就是在脾胃之气严重受损之际，想办法使之重新被建立、稳固。
什么样的方有这等能耐？这就是张仲景的“小建中汤”。
其构成：桂枝，炙甘草，大枣，芍药，生姜，饴糖。
水煎，取药汁，兑入饴糖，文火加热溶化，分两次温服。
临证常有加减。
这个小建中汤啊，可以温中补虚，和里缓急。
如果一个人，中焦之气虚寒，出现了寒证、痛症，用之最好，可以在一定程度上“重建中气”。
来，我给你举个真实的例子，你就知道了。
之前有一个男性患者，年纪当时才42岁。
这个人啊，其实胃痛已经反复发作5年了。
他曾到医院去检查，诊断为“胃粘膜脱垂”。
最近这段日子，该患的病情加重，胃中疼痛发作频繁，尤其是饥饿的时候，痛感更为强烈。
另外浑身怕冷、畏寒，口中渴，但是不想喝水，大便溏薄。
可能是由于胃疼所致吧，这个人连走路都费劲了，觉得下肢无力，甚至有些瘫软。
曾经，有医家认为，此人一定是脾阳不足所致。
但是，应用了一些补益脾阳的药，效果不好。
尤其是痛感，用药后几乎没有改善。
怎么办？这个人疼得实在受不了了，就来看诊中医。
医家在了解情况后，又仔细询问患者的全身状态，得知他常微微出汗，恶风。
看脉象，偏细缓，舌淡苔白。
医家寻思良久，提笔写了一张配伍，但见——桂枝，白芍，生姜，大枣，炙甘草，饴糖（分冲）。
结果如何？患者连服6剂之后，胃部疼痛现象消失，便溏之感缓解。
接着，效不更方，再用数剂。
到最后，患者诸证悉平。
这里头是怎么一回事儿呢？来，我给你说说。
其实，这个患者，就属于典型的中焦脾胃之气虚寒。
你看，此人在胃痛的同时，畏寒怕冷，这是不是阳气亏少？大便溏，是不是中阳不足，运化失常？口渴，是不是因为阳气不足，津液不得输布？津液滞留中焦，脾胃运化失常，所以尽管口渴，你给他喝水，人家却不想喝。
小建中汤 解读
小建中汤是一种中医方剂，主要用于治疗因中焦虚寒、肝脾不和所引起的多种症状。
该方剂的功效主要包括温中补虚、和里缓急等。
具体来说，小建中汤主要适用于那些因脾胃虚寒导致腹中拘急疼痛、喜温喜按的患者。
这类患者往往还伴有神疲乏力、虚怯少气等症状。
此外，如果心中悸动、虚烦不宁、面色无华，或者伴有四肢酸楚、手足烦热、咽干口燥等症状，也可以使用小建中汤进行治疗。
舌淡苔白、脉细弦也是使用小建中汤的重要指征。
小建中汤的配方中，重用甘温质润的饴糖为君药，以温补中焦、缓急止痛。
桂枝温阳散寒，芍药酸甘益阴、缓急止痛，两药相合为臣药，旨在温阳散寒、缓急止痛。
生姜温胃散寒、降逆止呕，大枣补脾益气、养血安神，两者共为佐药，以增强温中补虚之力。
炙甘草益气和中，调和诸药，为使药。
总之，小建中汤是一种重要的中医方剂，对于治疗因中焦虚寒、肝脾不和所引起的多种症状具有显著疗效。
然而，在使用该方剂时，还需要根据患者的具体症状进行辨证施治，以确保药物能够发挥最佳疗效。
小建中汤的功效与作用，小建中汤方歌方解，临床医案道医网
小建中汤的功效与作用，小建中汤方歌方解，临床医案道医网【方剂组成】桂枝9克，芍药18克，生姜9克，大枣4枚，炙甘草6克，饴糖45克(分冲）。
【用法】水煎五味，汤成去滓，内胶饴，更上火上消解，温服。
呕家不可用建中，似甜故也。
【方歌】小建中本桂枝汤，芍药加倍加饴糖，甘温补中兼解外，胃腹满痛力能攘。
【方解】桂枝加芍药汤原治腹满痛，今加大量甘温补虚缓急的饴糖，虽然仍治腹痛，但已易攻为补，故名之为建中。
谓之小者，以其来自桂枝汤，仍兼解外，与专于温里祛寒的大建中汤则比较为小也。
【仲景论述解析】《伤寒论》第100条:伤寒，阳脉涩，阴脉弦，法当腹中急痛，先与小建中汤，不差者，小柴胡汤主之。
解析:脉涩为津血虚，阳脉涩，即脉浮涩，为表虚荣卫不利。
弦为寒，阴脉弦，即脉沉弦，为里虚有寒。
伤寒得此脉，常是腹中急痛的反映，治疗宜首先考虑用小建中汤。
不差者，是说服小建中汤后，而病未全解除，这时病多转属少阳小柴胡汤证，故不应再用小建中汤，而宜用小柴胡汤治疗。
按:脉浮涩而沉弦，为小建中汤与小柴胡汤共有的脉象，但腹中急痛，为小建中汤所属，而柴胡汤证不常见。
先与小建中汤，不只是治腹中急痛，而且也因表里实，津液自和,使表证自汗出而解。
假如症状没全消除，知已转属少阳，当用小柴胡汤治疗。
《伤寒论》第102条:伤寒二三日，心中悸而烦者，小建中汤主之。
解析:血少心气虚则悸，外邪不解则烦。
小建中内能补虛，外能解表，故能主治此证。
按：伤寒二三日，即见心中悸，是营虚血少，此时虽有表证不可发汗。
当宜首先建中，中气建，营血充足，津液自和，则汗自出表自解。
小建中内能补虚，外能除邪，故主之。
《金匮要略·血痹虚劳病》第13条：虚劳里急，悸衄，腹中痛，梦失精，四肢酸痛，手足烦热，咽干口燥，小建中汤主之。
解柝：虚劳为古人对虚损不足之病的通称。
里急腹中痛，即腹中痛的互词。
悸者，为血少心气不足。
衄者，为气冲热亢。
梦失精者，为下焦虚，精不内守。
四肢酸痛者，为荣卫不利，外邪未解。
针灸艾灸调理身体免疫力的中药方剂小建中汤
针灸艾灸调理身体免疫力的中药方剂小建中汤针灸艾灸是中国传统医学中常用的疗法，被广泛应用于调理身体和增强免疫力。
在中医理论中，针灸和艾灸被视为能够平衡体内阴阳，调和经络气血的方法，通过刺激穴位和熏烧艾绒来促进气血流通，调节脏腑功能，从而达到调理身体和提高免疫力的目的。
结合针灸艾灸疗法，中药方剂小建中汤可以进一步增强疗效。
小建中汤，由中药组成，有助于调理身体和增强免疫力。
以下是该中药方剂的主要成分及药效：1. 人参：人参具有滋补气血、健脾益胃、增强体力、提高免疫力的功效。
它可以补充虚弱体质的人体内不足，促进身体各个器官的正常功能。
2. 黄芪：黄芪具有补益气血、提高免疫力的作用。
它可以增强机体对抗外界侵袭的能力，增加人体的抵抗力。
3. 党参：党参有健脾益肺、增强体力、提高免疫力的功效。
它对于疲劳乏力和免疫功能低下的人群特别适用。
4. 阿胶：阿胶有滋补血液、调理气血、强身健体的作用。
它可以改善体虚和贫血的状况，提高人体免疫力。
5. 细辛：细辛有祛风散寒、温经散寒的药效。
它对于寒邪引起的身体不适和免疫功能下降有一定的疗效。
这些中药成分在小建中汤中的合理搭配，可以相互增强药效，达到调理身体免疫力的效果。
在进行针灸艾灸疗法时，可以配合小建中汤的服用，以加强疗效。
同时，针灸和艾灸的刺激也可以增加中药的吸收和代谢，进一步提高免疫力。
采用针灸艾灸调理身体免疫力的中药方剂小建中汤需要注意以下几点：1. 用药剂量：在服用中药方剂时，应按照医生或中医师的指导进行用药剂量的调整。
剂量过大或过小都可能影响疗效。
2. 配合针灸艾灸：中药方剂小建中汤和针灸艾灸疗法是相辅相成的，应综合运用。
在选择穴位和施以针灸艾灸疗法时，应根据具体情况灵活运用。
4. 注意禁忌：针灸艾灸和中药并非适用于所有人群，有一些禁忌症需要特别注意。
如孕妇、幼儿、出血倾向以及肿瘤等患者应避免使用该疗法，保证安全有效。
综上所述，针灸艾灸调理身体免疫力的中药方剂小建中汤是一种有效的中医疗法。
小建中汤的配方组成
小建中汤的配方组成小建中汤是一种传统中药方剂，主要用于缓解寒证引起的气滞和痰饮等症状。
该方剂由多种中药组成，下面是小建中汤的配方组成详解：1.苏子苏子，学名薏苡仁，具有渗湿利水的功效。
在小建中汤中的作用是清除体内的湿气，消除水肿，有助于利尿排水。
2.白术白术具有健脾化湿的作用，能够改善脾胃功能，增强消化吸收能力，并消除体内湿气。
3.茯苓茯苓被称为“天然利水剂”，具有利尿消肿和舒缓心脾的功效。
它可以帮助体内湿气的排除，增强脾胃功能。
4.苡仁苡仁是一种渗湿利尿的中药，具有祛湿消痰、舒筋活血的功效。
它可以通过促进尿液排泄来减轻体内湿气的积聚。
5.半夏半夏是一味消痰药，具有祛痰止咳、健脾开胃的作用。
它不仅有助于缓解湿气引起的胸闷等症状，还可以提高消化系统的功能。
6.枳壳枳壳有温中行气、燥湿化痰的功效。
它可以促进湿气和痰的排泄，减轻胸闷、呕吐等问题。
7.神曲神曲是一种发酵的糯米，可以促进脾胃消化功能，有助于消除湿气。
它还具有降低胆固醇、改善肠道菌群的作用。
8.生姜生姜被称为“百草之王”，具有温阳散寒、解表化湿的作用。
它可以缓解体内寒湿的症状，促进血液循环。
9.炙甘草炙甘草具有调和药性、补益脾胃的功效。
它可以调节其他中药的药性，增强药物的疗效。
以上就是小建中汤的配方组成的详细介绍。
每味中药在方剂中都有其独特的作用，相互配合以达到整体的疗效。
但应注意，以上介绍只是一般情况下的配方组成，并不适用于所有病症，如需使用中药，建议在专业医生的指导下进行。
小建中汤，散中焦虚寒，补益脾胃润养全身
小建中汤，散中焦虚寒，补益脾胃润养全身台湾有一个很有名的中医，叫JT叔叔，也叫谭杰中。
JT叔叔与倪海厦，黄成义并称台湾中医三剑客。
我模糊的记得，有一回JT叔叔跟他侄子一起吃饭。
侄子就质疑他，为什么没有锻炼，却有腹肌。
JT叔叔就说，可是我有吃小建中汤小建中汤蛮厉害的，我们都知道，人是依赖吃食物，食物在全身消化系统中分解，产生精微来润养全身，若消化系统产生了障碍，就会无法分解食物，那么全身也会失去所育所养，早期嘛，就是少气懒言，神疲乏力，长期不干预调整，则会出现面黄，肌瘦，人看起来没有光泽，掉头发这类的，源头的气血已然化生不足，何来的营养润养全身呢？古代医家根据“桂枝汤”化裁就有了小建中汤小建中汤出自张仲景伤寒论，它是集中火力建设中焦，所以名为建中，既建设中焦。
小建中汤由芍药、桂枝、生姜、甘草、大枣、饴糖组合构成，方中重用饴糖，以饴糖为君，一是为了温中补虚，二者饴糖味道甜，甜味则是脾土的补益剂。
•桂枝与芍药是绝配，这两兄弟常常是组队出现•桂枝是树枝的末节，味道辛辣，辛辣之气走窜，能带领补益的药力向四肢外围散开，而不至于滞留在中间。
•芍药味酸性寒，一能柔缓肝脏，与饴糖的甜味组合起来，又能酸甘化阴，补充津液；二能与桂枝相搭配，调和营血卫气，三能滋养营血，补营血亏虚；•在小建中汤中，桂枝与芍药共为臣；•生姜大枣这两兄弟通常也是组队出现的，生姜辛辣，可以帮助桂枝温胃散寒，发散药力；大枣又能帮助饴糖补益脾虚。
生姜大枣合用，可以帮助桂枝芍药调和营卫，和阴阳，它们共为佐使；•炙甘草，调和几位药材，合力则可以健脾散寒，补益减少中焦，脾胃养护好了，气血津液就能很好的化生，源头的水足够了，周边的农田小河自然也能得到滋养。
小建中汤与补中益气汤，都是补益建设中焦很好的补剂，古人形容它们，补中益气汤治之以仁，小建中汤治之以德，仁德仁德，几乎是最高奖励了。
在实际生活中，同样是伤寒感冒，身强体壮的人可以用汗法，既用发汗的方剂来达到解表的目的，而对于虚弱的人，用小建中汤反而蛮好，它补力和缓，就是建设自身的体能，而后以自身的体能来驱赶外邪。
小建中汤的功效与作用
小建中汤的功效与作用小建中汤是一种传统的中药汤剂，由十余味中药材煎煮而成。
它的主要成分包括白芍、黄柏、陈皮、白术、茯苓、苦参、生地黄、当归、白薇、防风等等。
这些药材相互配伍，具有协同作用，能够对人体产生多方位的药理作用，有着广泛的应用价值与临床意义。
小建中汤主要作为一种补肾壮阳的药物使用，它具有温中散寒、益气补血、消除瘀血、护肝补肾、改善免疫力等多种功效与作用，对于肾虚所导致的各种症状和疾病有着显著的疗效，下面将详细介绍一下它的各种功效与作用。
首先，小建中汤有益气补血的作用。
小建中汤中的白芍、当归、黄柏等药材具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环、增加血红蛋白的含量，提高氧气供应能力，从而达到益气补血的功效。
同时，它还有调节免疫功能的作用，可以提高机体免疫力，增强身体抵抗力，使人体更加健康。
其次，小建中汤还有温中散寒的功效。
小建中汤中的白术、陈皮等药材具有温中散寒的作用，可以增加体内的阳气，改善脾胃功能，促进食欲，提高人体的消化吸收能力。
同时，它还可以温暖体内，缓解寒冷引起的各种不适症状，比如手脚冰凉、腹痛、腰酸背痛等等。
第三，小建中汤有消除瘀血的作用。
小建中汤中的白芍、防风、茯苓等药材具有活血化瘀的作用，能够促进淤血的排出，消除体内的瘀血，从而改善血液循环，缓解因淤血引起的各种疼痛症状，比如痛经、月经不调等等。
另外，小建中汤还有护肝补肾的作用。
小建中汤中的黄芩、苦参等药材具有护肝的作用，能够净化血液，排除体内的毒素，保护肝脏免受损害。
同时，它还可以补肾壮阳，促进肾脏功能的恢复与调节，改善肾虚所导致的各种症状，比如阳痿早泄、腰酸腿软等等。
除了以上所述的功效与作用外，小建中汤还可以增强人体免疫力，提高抗病能力，对于预防和治疗各种疾病有着积极的作用。
同时，它还可以提高人体的抗应激能力，减少压力对身体的伤害，缓解焦虑症状，改善睡眠质量。
此外，小建中汤还可以促进人体代谢，达到减肥瘦身的效果，对于肥胖、水肿等问题有一定的疗效。
〖小建中汤〗大补脾胃，很多疾病消失
〖小建中汤〗大补脾胃，很多疾病消失【小建中汤】大补脾胃，很多疾病消失东汉末年是历史上少有的一个动乱的时代，一个悲苦的时代，群雄割据，连年征战，当时的人们颠沛流离，饥不饱食，时间一长，难免伤到脾胃。
先师张仲景感念苍生疾苦，于是提笔写下一张六味药的方子，《小建中汤》就这样在乱世中横空出世了。
《小建中汤》里面的中是指中焦脾胃，建中就是健运脾胃，所以小建中汤是专门补脾胃的方子，它就像粮草官一样，专门发配粮草到脾胃中去。
【方名】：《小建中汤》【配方】：桂枝9g，甘草6g，大枣6枚，芍药18g，生姜9g，饴糖30g。
【用法】：水煎取汁，兑入饴糖，文火加热溶化，分两次温服。
【方解】：桂枝是桂树枝头最上面那一小节嫩嫩的树枝，因为长在尖端，所以阳气很足，因为长在尖端，最具有生发之性，所以它的药性是往上走的，往上走就能把阳气带到心上去。
也就是说桂枝可以温心阳，能给心脏添柴加火。
补脾胃的方子为什么要温心阳？因为脾胃的运化需要热量，这股热量来源于心脏。
心脏就好比太阳，脾胃是山峦大地，太阳一照，土地得到温暖，才有力量生长万物。
?桂枝是比较向外散的一味药，白芍可以向内收，可以把桂枝外散的力道稍微往回收一收，让它散的不那么快。
白芍不光能收，还能补，补什么？补阴血。
甘草、生姜、大枣，这三味药是顾护脾胃的，可以帮你把气血酝酿出来。
如果说桂枝负责点火，那么这四味就是添油的。
《小建中汤》里还用了大量的饴糖，饴糖就是麦芽糖，中医讲，甘甜益力生肌肉。
就是说这些嚼起来甜甜的食物或者药物能够补益人体的力量，又能够让肌肉长出来，谁主肌肉？脾主肌肉啊。
古代有个寒食节，在这一天人们是不可以生火煮饭的，只能吃冷食，为了避免伤到脾胃，在吃生冷食物之前都要先吃点饴糖来补养脾胃。
饴糖非常好消化，不会一边补一边加重脾胃的负担。
而且你看这个饴糖黏黏糊糊的，放进汤药里，一方面，可以让汤药变得黏稠，喝了以后能够让药性在胃里多停留一会，让药效更容易吸收。
另一方面，它还可以把其他几味药的药性黏住，然后往下压，压到小腹这个地方，小腹一暖，又大大帮助了脾胃的运化功能。
小建中汤的配方组成
小建中汤的配方组成
小建中汤组成一般情况下有甘草、芍药以及桂枝等。
1、甘草：是一种补气药，具有益气补中以及祛痰和解毒等效果，湿盛中满者不宜服用，以免发生不良反应。
2、芍药：里面含有大量的胡萝卜素以及挥发油等，对于皮肤有好处，还能改善人体内分泌，延缓衰老，适合月经不调以及肝血亏虚者服用。
3、桂枝：具有发汗解肌以及温经通络的效果，还能调节血液循环，适合肾虚阳痿以及痛经等人群服用。
除了上述这些中药成分外，里面还包括大枣以及生姜等。
千古名方——小建中汤，脾胃调，百病消！
千古名方——小建中汤，脾胃调，百病消！你有没有这种情况？经常感觉浑身无力，腹部冷痛，体虚气短，失眠多梦，并且呢手脚心发热，心烦气躁失眠多梦，食欲差，并且呢大便不成形，比较黏腻等症状。
出现这些情况大多是因为你的脾胃出现了问题。
“脾主运化，为后天之本，”脾能将我们吃进去的食物转化为营养物质和气血精微，来滋养我们的全身，如果我们的脾胃出现问题了，那以脾胃为中心的心、肝、肺、肾都会出现一系列的问题。
中医认为：中焦虚寒，就是脾胃阳虚了，也就是火不足了，阳气的温煦能力下降，就会出现脘腹拘急疼痛、时轻时重。
“脾为气血生化之源”脾胃虚寒，气血化源匮乏，中医认为“气为阳，血为阴”气血生化乏源，则阴阳俱虚。
阳气亏虚，不能够温煦精神，所以就会出现神疲乏力、心慌心悸，心烦失眠等症状；阴液亏虚，中焦失去濡养，那就会出现烦热、口燥咽干、手脚心发热等症状；以上我讲了这么多啊，其主要病机还是以中焦虚寒、肝脾失和为首要。
我们应先温中健脾为主，调和肝脾的关系、滋阴养阳，使气足，肝柔，脾健，阴阳调和，这样才能够把病症消除。
今天给大家分享的小建中汤就能够很好地解决这些问题，我们来看。
小建中汤出自张仲景的《伤寒杂病论》，分别由桂枝、炙甘草、大枣、生姜、芍药、饴糖六味药组成。
接下来我就给大家简单解读一下这六味药所发挥的作用。
首先啊，是饴糖，饴糖味甘性温，质地较润，主入脾经，可补益脾气，温中健脾，缓急止痛。
接着就是桂枝和芍药了，桂枝辛温散寒，能把脾胃里的寒气给消散了，并且桂枝是往上走的，把阳气带到心上，助心火，心火下行可温暖脾胃；芍药苦酸，微寒，一可柔肝止痛，可助饴糖换机止痛之功，二可柔肝敛阴，三可与桂枝配伍调和营卫，使阴阳平衡。
接着呢就是大枣和生姜，生姜散寒能力大家都是有目共睹的，它最擅长的工作就是驱寒了，能够把外驱表寒，内驱脾胃之寒；大枣健脾养胃，养血安神，增强脾胃功能。
两者搭配起到健脾暖胃，调和气血的作用。
最后一味呢就是炙甘草了，炙甘草补脾益气，缓急止痛，调和诸药。
服用小建中汤的体会
服用小建中汤的体会
小建中汤是一种中草药配方，用于治疗一些常见的肠胃不适症状。
我是在某个冬季感冒后，经过医生的建议下服用了小建中汤，以下是我的体会和经验分享。
首先，小建中汤的味道相对来说较为苦涩，但并不难以接受。
由于是中草药制剂，天然草本的味道会存在一定的特殊性，但是
随着不断的服用，我渐渐适应了它的味道。
其次，小建中汤服用后，温热感迅速传遍全身。
这是因为小建
中汤具有温中祛寒、活血通络的功效。
我在服用后很快感到身体
的暖和，尤其是手脚和腹部的温度明显升高，有助于缓解寒冷引
起的不适。
另外，小建中汤对肠胃消化功能的改善也很明显。
我在服用后
感觉胃部不再那么胀闷，肠道通畅，不再有便秘的困扰。
这很可
能是因为小建中汤中的一些草药成分有助于促进肠胃蠕动，改善
消化功能。
同时，小建中汤还具有镇定和舒缓的作用，对于情绪焦虑的缓解有一定效果。
在服用一段时间后，我发现自己的心情更加平静稳定，容易入睡，精神状态也有所提升。
这对于工作压力大或者容易焦虑的人来说，是一个不错的选择。
总的来说，小建中汤是一种对肠胃不适症状有一定缓解作用的中草药制剂。
虽然其味道稍苦，但对于缓解寒冷引起的不适、改善消化功能和情绪的调节有一定帮助。
当然，在服用中草药制剂时，仍建议在医生指导下使用，因为每个人的体质和症状可能不同，需要个体化的调整和注意。
希望我的经验和体会对正在考虑服用小建中汤的人有所帮助，但请记住，在使用任何药物之前，最好向医生咨询以获得更准确的指导和建议。
健康最重要，务必慎重对待。
张仲景“健脾胃”第一方——小建中汤?小建...
张仲景“健脾胃”第一方——小建中汤小建...
张仲景“健脾胃”第一方——小建中汤
小建中汤，是治疗脾胃虚弱，中气不足的方子。
建中就是建立中气的意思，也就是建立脾胃之气。
主要组成：有饴糖，桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大枣。
【适用人群】
1、白瘦：体型消瘦，肌肉不发达或萎缩；头发黄细软稀少人群。
2、易饥：容易饥饿，但一吃就饱，平时食量小，爱好甜食。
3、易烦躁：性格比较开朗，但容易烦躁易怒，特别是饥饿的时候。
4、易疲劳：容易疲劳，肢体酸痛等；累的时候心悸、出汗。
5、腹痛便结：容易腹痛，大便干结，肚子很硬。
6、脉缓舌嫩：脉缓无力，心律不快；舌质柔嫩，舌苔薄白。
【小建中汤加减】
1，如果小建中汤加黄芪，就是黄芪建中汤，可以改善面黄，虚胖易汗的体质。
2，如果小建中汤加当归，就是当归建中汤，可以改善痛经，妇女产后调养。
3，如果小建中汤去掉饴糖，就是桂枝加芍药汤，适合腹痛急性发作者。
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小建中汤的养生秘密
【组成】饴糖（30克）桂枝（9克）芍药（18克）生姜（9克）大枣（6枚）炙甘草（6克）
【功用】温中补虚，和里缓急。
【主治】中焦虚寒，肝脾不和证。
腹中拘急疼痛，喜温喜按，神疲乏力，虚怯少气；或心中悸动，虚烦不宁，面色无华；或伴四肢酸楚，手足烦热，咽干口燥。
舌淡苔白，脉细弦。
（本方常用于胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎、慢性胃炎、神经衰弱、再生障碍性贫血、功能性发热等属中焦虚寒，肝脾不和者。
）
【用法】上六味，以水七升，煮取三升，去渣，内饴，更上微火消解。
温服一升，日三服（现代用法：水煎取汁，兑入饴糖，文火加热溶化，分两次温服）。
"
黄耆建中汤」加「保和丸」，小孩子缺乏酵素，所以给他「保和丸」，那「黄耆建中汤」是由「小建中汤」变的，将它加「黄耆」后改名「黄耆建中汤」。
「小建中汤」组成是：桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草、胶贻。
胶贻就是麦芽糖，这里面除了芍药是酸酸的，桂枝有甜味，甘草有甜味，大枣（即红枣）有甜味，麦芽糖绝对有甜味，这个生姜有点辣辣的，基本上以甜为主，以甜为主就是属于肠胃
药，「黄耆建中汤」，设计出「小建中汤」老祖宗就知道小孩子的营养要补充甜味，所以在这个方里面给你加上麦芽糖，就是给小孩子最好的营养，小孩有营养、有热量，营养吸收好，他当然就不容易感冒。
那消化系统好，当然呼吸系统就好，所以就是这样子。
摘自《良方十帖》台湾经方中医小泰斗JT叔叔：而在补剂的“小建中汤”中，桂枝汤加倍芍药再加麦芽糖(饴糖)，因为造酒的时候，是上面那层液体蒸馏出酒，所以酒可以“引诸药至至高之分”，而下面的余渣最底下可以提炼出麦芽糖，因此饴糖的药性除了补脾胃之外，更可说是把桂枝汤的药性黏住，然后压到腹部以及肚脐以下。
原本入心的桂枝，就被拉了一些药性到小肠及丹田的区块，在小肠(小肠本来和心就是表里关系，小肠火来自心火)区块的桂枝“心火”药性大大帮助了人的消化能力。
而丹田一暖，命门火也大大得助，同时补消化又补肾阳。
而加倍的芍药，搭上了桂枝，桂枝外散的力道被缩小，作用点又拉低了，就会变成从脾胃斜上去“平肝”(治肝虚乘脾)，再加上芍药原本就有养肝血的功效，合起来就变成补肝了。
所以小建中汤几乎是五脏皆补，很神，如果还要加强补肺，再加点黄耆、半夏，变成“黄耆建中汤”就得了。
由于小建中补而非常温和，所以很适合现在被滥用抗生素的儿童体质。
（本店之小建中汤已经加入黄芪）。
摘自JT叔叔〈药势〉关于夏天能不能喝小建中汤的问题：气温
变化大的季节，受到影响的主要人群是体弱的儿童，在这个时候，会不断地随着寒流的到来感冒，本来应该是在发病的时候驱邪，平稳的时候补虚的，但是这个时候，往往是根本就没有补虚的时间，是一个感冒接着一个感冒，只要天气一变，立刻有所反应，只能疲于奔命。
其实，这种孩子最好的调理时机在平时，气温变动不大的时候，比如夏天，家长注意了，在那个时候一定要注重调补脾胃，让孩子壮实起来，很多家长是在那个气候平稳的时候不注意，或者往往在那个时候调养的不好，让孩子乱吃，结果脾胃失调，正气不足，到了这个一天比一天冷的季节，则只能不断地应付一次次的感冒了。
中医是讲究这个季节的，比如“冬病夏治”讲的就是这个道理，在夏天的时候，把阳气补足了，那么到了冬天，就比较容易抵御寒邪了。
看到这，大家应该比较心里有数了。
中医讲究有是证，用是药。
即使夏天，如果受空调冷饮所害，也需要用桂枝麻黄等温热药解表散寒。
而小建中呢，只要您检查到孩子还有以下一项或多项症状，而又没有嘴唇鲜红，舌头本体特别发红，舌苔发干黄等实热症状，就可以喝小建中汤。
趁夏天感冒发作少，阳气被伤较少，这时候补足身体元气，到秋冬才会少生病啊。
适用之小朋友：1。
睡眠不沉，半夜容易哭。
2。
手脚冰冷，怎么多穿衣服都不暖，夏天手也凉凉的。
3。
胃口不好，饭量很小。
不爱吃主食。
4。
白
天爱出虚汗。
5。
容易寒性便秘。
6。
两眼之间有一条隐约的青筋。
7。
眼周围，嘴周围，人中，鼻子周围，印堂等位置有隐约的青光泛出（跟脸颊的红润相比）8。
整张脸都偏青青白白的苍白之色。
9。
胃口饭量正常或偏小，却偏虚胖的孩子，喝了会瘦哦。
10。
当然，平时经常感冒上医院的孩子，更应该多喝哦！有以上证状的小朋友，都可以喝来提高身体素质，增加能量。
但家长们注意了，越健康越聪明，越快乐，越调皮！如果你不想你的孩子恢复活泼好动，小皮蛋的天性，就不要给孩子喝小建中汤哦！：）如睡眠，手脚温度，胃口，出汗，精神体力等的改善，是显性的指标之外，当你走在路上，看得到别的孩子脸上都有青色，（按以上#7，#8两条来看），再回头看自己的孩子，脸色是均匀的红润。
那就表示你的孩子小建汤喝到位了，可以放心而笑了：）若你看到孩子#7所示的部位，跟脸颊的肤色比，还有点发青，那还要努力哦！。