中考体育考试规则
2023年中学初三体育中考考试方案
2023年中学初三体育中考考试方案一、考试目标：2023 年初三体育中考考试的目标是考察学生在体育方面的基本运动技能、身体素质以及运动能力的发展情况，评价学生的体育综合素养和体育兴趣。
二、考试内容与时间分配：1. 体育知识与技能（60 分钟）- 球类运动（20 分钟）：篮球、足球、乒乓球等- 田径运动（20 分钟）：短跑、跳高、跳远等- 美术体操（20 分钟）：一段美术体操表演2. 身体素质测试（40 分钟）- 身高、体重（10 分钟）- 50 米短跑（10 分钟）- 坐位体前屈（10 分钟）- 800 米长跑（10 分钟）三、考试要求与评分标准：1. 体育知识与技能（满分 60 分）- 球类运动：学生能够正确运用所学的篮球、足球、乒乓球等运动技能进行基本的操控和配合，熟练掌握规则及战术的运用。
（满分 20 分）- 田径运动：学生能够独立进行短跑、跳高、跳远等项目的训练和比赛，并具备一定的技术水平。
（满分 20 分）- 美术体操：学生能够完成一段美术体操表演，并展示出准确的技术动作和艺术的表现力。
（满分 20 分）2. 身体素质测试（满分 40 分）- 身高、体重：根据标准身高和体重的范围进行评分。
（满分 10 分）- 50 米短跑：学生能够在规定的时间内完成 50 米短跑，考察学生的速度和爆发力。
（满分 10 分）- 坐位体前屈：学生能够完成标准的坐位体前屈动作，考察学生的柔韧度。
（满分 10 分）- 800 米长跑：学生能够在规定的时间内完成 800 米长跑，考察学生的耐力和持久力。
（满分 10 分）四、考场设置与考试要求：1. 考场设置：根据学生报名情况确定考场数量和规模，每个考场配备足够的监考人员和教练。
2. 考试要求：- 学生应准时到达考场，按规定的时间和顺序参加考试。
- 学生应穿着适合运动和活动的服装和鞋子。
- 考试期间，学生应保持纪律和秩序，遵守考场规则。
- 考试结束后，学生应主动整理和归还使用的器材和设备。
2024中考排球考试规则
2024中考排球考试规则排球作为中学体育课程中的一项重要内容，对学生的身体素质和团队合作能力有着极大的培养作用。
为了规范中考排球考试，确保考试的公平性和科学性，教育部制定了2024年中考排球考试规则。
本文将详细介绍这些规则，以帮助同学们更好地准备考试。
一、考试形式中考排球考试采用考试形式进行，考试时间为45分钟。
考试分为两个部分，分别是理论考试和实际操作考试。
二、理论考试1. 考试内容理论考试主要考察考生对排球规则、技术要求和战术应用的理解。
考试内容包括以下几个方面：（1）排球的起源、发展和现状；（2）排球比赛规则，包括比赛场地、比赛规则、比赛分制等；（3）排球基本技术，包括发球、接发球、传球、扣球、拦网等；（4）排球战术，包括进攻战术、防守战术、配合战术等。
考试题型主要为选择题和简答题，以考查考生对相关知识的掌握和理解能力。
2. 考试评分理论考试的满分为100分，其中选择题占70%，简答题占30%。
选择题每题1分，简答题根据答案的完整性和准确性给分。
三、实际操作考试1. 考试内容实际操作考试主要考察考生的排球技术和协作能力。
考试内容包括以下几个方面：（1）基本技术：考生需要展示发球、接发球、传球、扣球、拦网等基本技术的正确姿势和技巧；（2）比赛技巧：考生需要展示在比赛中的应对技巧，包括对方发球的接发球、对方进攻的拦网等；（3）团队合作：考生需要展示与队友的默契配合，包括传球、扣球、拦网等的协作能力。
2. 考试评分实际操作考试的满分为100分，根据考生的技术表现和协作能力给分。
评分标准包括技术动作的正确性、技术动作的流畅性、技术动作的准确性以及协作的配合度。
四、考试准备为了更好地准备中考排球考试，同学们需要做到以下几点：1. 学习排球基本知识：仔细研读教材中关于排球的知识，包括规则、技术和战术等方面的内容。
2. 多进行实践训练：参加学校或社区的排球训练班，加强技术的练习和提高。
3. 注重团队合作：与队友进行配合训练，提高协作能力和默契度。
中考体考标准
中考体考标准
摘要：
1.中考体考标准的意义和目的
2.中考体考项目的设置
3.中考体考标准的评分规则
4.中考体考标准的影响和应对策略
正文：
【中考体考标准的意义和目的】
中考体考标准，全称为初中毕业生体育考试标准，是我国教育部门对初中毕业生进行的一项重要的体能测试。
它的出现，旨在强化青少年的体育锻炼意识，促进其身心健康发展，同时也为高中阶段的体育教育提供参考依据。
【中考体考项目的设置】
中考体考项目主要包括以下几个方面：身体素质测试、运动技能测试和体育理论测试。
其中，身体素质测试包括长跑、短跑、立定跳远、引体向上等；运动技能测试则主要考察学生的球类运动技能，如篮球、足球、排球等；体育理论测试则主要测试学生的体育基础知识。
【中考体考标准的评分规则】
中考体考标准的评分规则主要分为两部分：身体素质测试和运动技能测试的得分以及体育理论测试的得分。
身体素质测试和运动技能测试的得分根据学生的实际表现进行评分，而体育理论测试的得分则根据学生的答题情况进行评分。
总的来说，中考体考标准的评分规则既考虑了学生的实际运动能力，又考虑了其运动理论知识。
【中考体考标准的影响和应对策略】
中考体考标准的实施，对于学生来说，既是挑战，也是机遇。
一方面，它可以促使学生加强体育锻炼，提高身体素质；另一方面，它也可能会增加学生的学习压力。
因此，学生需要正确看待中考体考，合理安排学习时间，既要注重文化课的学习，也要注重体育锻炼。
潍坊中考体育考试项目及标准
潍坊中考体育考试项目及标准潍坊市中考体育考试是中考科目之一，也是考生综合素质评价的重要组成部分。
学生在体育课上认真学习和训练，参加体育考试，不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养良好的体育习惯和团队精神。
以下是潍坊中考体育考试项目及标准的详细介绍。
一、项目及标准1. 1000米长跑男生标准：优秀：3分40秒以内，良好：3分40秒至4分20秒，及格：4分20秒至5分，不及格：5分以上。
女生标准：优秀：4分20秒以内，良好：4分20秒至5分，及格：5分至6分，不及格：6分以上。
2. 50米短跑男生标准：优秀：7秒以内，良好：7秒至8秒，及格：8秒至9秒，不及格：9秒以上。
女生标准：优秀：8秒以内，良好：8秒至9秒，及格：9秒至10秒，不及格：10秒以上。
3. 800米长跑男生标准：优秀：2分30秒以内，良好：2分30秒至3分，及格：3分至3分30秒，不及格：3分30秒以上。
女生标准：优秀：3分以内，良好：3分至3分30秒，及格：3分30秒至4分，不及格：4分以上。
4. 4×100米接力男生标准：优秀：47秒以内，良好：47秒至50秒，及格：50秒至55秒，不及格：55秒以上。
女生标准：优秀：55秒以内，良好：55秒至1分，及格：1分至1分10秒，不及格：1分10秒以上。
5. 篮球投篮男女生标准：优秀：20个球中命中12个以上，良好：20个球中命中10个以上，及格：20个球中命中8个以上，不及格：8个以下。
6. 仰卧起坐男生标准：优秀：60个以上，良好：50个至60个，及格：40个至50个，不及格：40个以下。
女生标准：优秀：50个以上，良好：40个至50个，及格：30个至40个，不及格：30个以下。
7. 立定跳远男生标准：优秀：2.5米以上，良好：2.3米至2.5米，及格：2.1米至2.3米，不及格：2.1米以下。
女生标准：优秀：2.1米以上，良好：1.9米至2.1米，及格：1.7米至1.9米，不及格：1.7米以下。
湖北体育中考标准
湖北体育中考标准湖北省中考体育考试标准中考体育考试是考生中考必须参加的一项科目，其成绩评定在学校录取和考生综合素质评价中均占有重要的地位。
以下是湖北省中考体育考试的标准。
一、体育成绩计算湖北省中考体育成绩，综合各项成绩后得分百分制，主要分为以下四个项目：1. 100米短跑：满分100分，计入总分10分。
2.引体向上：满分100分，计入总分40分。
3.篮球运球：满分100分，计入总分20分。
4.足球射门：满分100分，计入总分30分。
二、各项项目要求1. 100米短跑考试规则：在道具协助下进行。
要求：考生需要注意姿势，以手掌触地为起跑姿势，清晰的起跑信号，手足动作协调，最后经过终点线后要喊出自己的号码，否则成绩将被判无效。
2.引体向上考试规则：在固定杠上进行要求：考生需要注意姿势，只能用手臂的力量进行引体向上的动作，不能用腰部和腿部的力量协助完成，每次动作必须拉到杆顶。
3.篮球运球考试规则：在篮球场上进行。
要求：考生需要控制自己的身体平衡，将篮球以双手或者交替单手的方式进行运球，尽可能多的运球次数，通过终点线时计算分数。
4.足球射门考试规则：在足球场上进行。
要求：考生需要控制自己的身体平衡，通过长时间的练习，确保射门的弧线和方向，使得足球尽可能的进入目标，最后通过刑区线时计算分数。
三、其他注意事项1.健康状况：考生在体育考试中需要确保自己的身体健康状态良好，不能有严重的疾病或者心理问题影响成绩。
2.服装要求：考试时考生需要穿着干净整洁的运动装，鞋子要求采用体育鞋。
3.考场规则：考试时不允许戴首饰等饰物，不得交头接耳，不得有作弊行为。
如果发现作弊行为，将被剥夺本次考试成绩。
4.考试时间：中考体育考试时间为3个到4个小时左右，考试结束后可以缓慢走动恢复体力。
总之，湖北省中考体育考试标准比较严格，如果考生想要取得好成绩，就需要经过长时间的练习和训练，同时保持良好的身体状况。
北京中考体育现场考试评分标准 22项
北京中考体育现场考试评分标准 22项北京中考体育现场考试评分标准 22项如下：01素质项目Ⅰ、Ⅱ（10 项）02运动能力Ⅰ（5 项）及游泳备注：排球考试时间为60 秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供11 个球。
备注：1.乒乓球考试时间为90 秒，发球机在 35 秒内发 30 个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。
2.羽毛球考试时间为90 秒，发球机在 45 秒内发 15 个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。
03运动能力Ⅱ（6 项）第一类：体操—双杠、技巧整体评分规则及要求体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。
动作质量赋分标准考生在 60 秒内完成相应动作，得到相应的分值。
按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得 5 分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。
具体动作对应分值如下：■ 双杠组合Ⅰ（男）杠端跳上成分腿坐（1 分）—前进一次成分腿坐（1 分）—弹杠举腿进杠（1 分）—支撑后摆转体 180 度成分腿坐（1 分）—弹杠进杠前摆下（1 分）。
■双杠组合Ⅱ（女）杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分）—转体 180 度成分腿坐（1 分）—弹杠进杠前摆下（1 分）。
■技巧组合Ⅰ（男）鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体 180 度（1 分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1 分）—挺身跳（1 分）。
■技巧组合Ⅱ（女）前滚翻（1 分）—交叉转体 180 度（1 分）—后滚成肩肘倒立（1 分）—前滚成蹲立（1 分）—挺身跳（1 分）。
动作表现评分标准根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级，并按相应等级对应的分值赋分。
一等赋1分、二等赋0分。
体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。
动作表现等级标准及赋分如下：等级描述标准描述标准赋分一等60秒内完成考试；动作遗漏和错误累计不超过1次；态度认真；整套动作连贯、有节奏；开始、结束动作规范。
1二等60秒内未完成考试；动作遗漏和错误累计超过1次；态度不认真；动作很不连贯，缺乏节奏；开始、结束动作不规范。
山西体育中考评分标准
山西体育中考评分标准山西省体育中考评分标准是对学生在中考体育考试中所展现的体育素质和技能进行评定的依据，也是对学生体育成绩进行量化和评价的重要标准。
评分标准的制定，旨在客观公正地评价学生的体育水平，激发学生的学习兴趣，促进学生全面发展。
下面将详细介绍山西体育中考评分标准的具体内容。
一、体育项目评分标准。
1. 体育项目分值比例。
山西省体育中考共设有100分，其中体育项目占60分，占比较大。
各项体育项目的分值比例为，50米跑占10分，跳远占10分，立定跳远占10分，铅球占10分，引体向上占10分，其中引体向上项目分值最高，说明了山西省对学生身体素质和力量的重视。
2. 体育项目评分细则。
（1）50米跑，根据学生的跑步成绩，分为不及格、及格、良好、优秀四个等级，分别对应不同的分值。
（2）跳远，根据学生的跳远成绩，分为不及格、及格、良好、优秀四个等级，分别对应不同的分值。
（3）立定跳远，根据学生的跳远成绩，分为不及格、及格、良好、优秀四个等级，分别对应不同的分值。
（4）铅球，根据学生的铅球成绩，分为不及格、及格、良好、优秀四个等级，分别对应不同的分值。
（5）引体向上，根据学生的引体向上成绩，分为不及格、及格、良好、优秀四个等级，分别对应不同的分值。
二、体育理论知识评分标准。
1. 理论知识分值比例。
山西省体育中考中，体育理论知识占40分，占比较小。
但是，理论知识也是学生体育素质的重要组成部分，需要学生认真学习和掌握。
2. 理论知识评分细则。
（1）体育规则，学生需要掌握各项体育运动的基本规则和比赛规则，对应的分值为10分。
（2）体育常识，学生需要了解一些体育知识和常识，对应的分值为10分。
（3）体育精神，学生需要了解体育精神，包括团结协作、拼搏进取等，对应的分值为10分。
（4）体育名词，学生需要掌握一些体育名词的含义，对应的分值为10分。
三、评分标准的应用。
山西省体育中考评分标准的应用是为了客观公正地评价学生的体育水平，激发学生的学习兴趣，促进学生全面发展。
丽水市中考体育考试规则
丽水市中考体育考试规则
嘿，朋友们！今天咱就来聊聊丽水市中考体育考试规则。
先来说说跑步吧，那可是中考体育的重头戏啊！就像一场激烈的赛跑，
你必须全力以赴。
比如，在 1000 米跑或者 800 米跑中，你可得听清起跑
的枪声，千万别抢跑呀，不然就功亏一篑喽！这就好比比赛还没开始你就被判出局，那多冤呐！
再说说跳远。
哎呀呀，跳远可不像看起来那么简单呢！你得找好发力点，奋力一跃。
这就好像是要跳过一条小河，你得使足了劲儿，要是劲儿使小了，可就跳不过去啦！你想想，要是因为没跳好而丢分，多不值得呀！
还有扔实心球呢，那得掌握好技巧。
嘿，这就跟扔飞盘似的，得有那个
巧劲儿！你要是随便一扔，那球可能就飞不远哦。
咱丽水市中考体育考试可不是闹着玩儿的呀！它关系到咱们能不能取得
好成绩呢。
大家都要认真对待呀，别不当回事儿！
在考试的时候，咱可得遵守规则。
你说要是违反了规则，那不就白努力啦？就好比你努力建好了一座房子，结果因为违反了规定，房子就不让你住了，多可惜呀！所以呀，一定要听老师的话，按照要求来。
总之，丽水市中考体育考试规则咱可得牢记在心，好好发挥，争取都能拿到好成绩！加油吧，朋友们！别辜负了自己的努力和汗水呀！。
深圳市2023年初中毕业生升学体育考试项目规则及评分执行对照表
深圳市2023年初中毕业生升学体育考试项目规则及评分执行对照表一、考试项目的规则与方法（一）200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）1.场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。
使用电动计时设备（采用2套系统同步计时），用发令枪发令。
2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。
其他按田径规则执行。
（二）立定跳远1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。
沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。
起跳板埋入地下，与地面齐平。
起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2.动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
3.考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。
不得穿钉鞋和胶— 1 —粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。
登记成绩时以米为单位，取两位小数。
丈量及登记时，监考人员均要以合适的声音读出成绩。
（三）投掷实心球1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。
20米长的平地一块。
实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。
2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。
双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。
球出手时双肩须与起掷线平行；不得踩线或过线投掷。
3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。
每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。
记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。
2024年深圳体育中考项目规则和评分标准
2024年深圳体育中考项目规则和评分标准2024年深圳体育中考项目规则和评分标准引言：2024年深圳体育中考项目规则和评分标准是学生参加中考时需要遵守的一系列规定和标准。
此规则的制定旨在鼓励学生发展身体素质、培养运动兴趣、增强团队意识，并倡导全面发展的教育理念。
本文将以深度和广度的方式对2024年深圳体育中考项目规则和评分标准进行全面评估，并提供个人观点和理解。
一、项目规则1. 项目设置2024年深圳体育中考项目包括田径、球类运动、水上运动等多个项目。
其中，田径项目包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等；球类运动包括足球、篮球、排球等；水上运动包括游泳、跳水等。
通过设置多样化的项目，学生有机会选择自己擅长和感兴趣的项目参加，促进了他们在体育方面的综合能力发展。
2. 参与要求所有参加深圳中考的学生都需要参加体育项目考核。
参与者需在指定时间内报名并参加项目考试，否则将被视为未参加。
此举旨在鼓励学生积极参与体育活动，培养健康的生活方式。
3. 考核方式体育中考项目采用综合评价方式进行考核。
除了根据各项目的成绩评分外，还将考虑到学生的表现、技术水平、团队合作等因素。
通过综合评价，培养学生的综合能力和团队精神，从而更好地适应未来的社交和工作环境。
二、评分标准1. 量化指标体育中考项目的评分采用线性评分方式，将学生在各项目中的成绩与标准成绩进行比较并给予相应的分数。
标准成绩根据历年中考成绩数据和专家评估确定，旨在提供合理的参考范围。
学生的成绩将根据超过或低于标准的程度给予相应的加分或扣分。
2. 主观评价除了量化指标外，体育中考还将考虑到学生的表现、技术水平和团队合作等因素。
这些主观评价将由评委进行，并通过对学生参与度、个人技术、团队协作等方面进行评分。
主观评价的引入旨在全面评价学生的体育素养，将考核从单纯的成绩化解放出来，更加注重学生的综合素质发展。
三、个人观点和理解2024年深圳体育中考项目规则和评分标准在促进学生身心发展和个性培养方面具有积极意义。
深圳中考体育考试2024项目规则和评分标准
深圳中考体育考试2024项目规则和评分标准深圳中考体育考试2024项目规则和评分标准一、考试项目一类项目(二选一)：中长跑(女生800米或男生1000米)、200米跑。
二类项目(十四选一)：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、100米游泳(不限泳姿)、50米游泳(不限泳姿)、中长跑(女生800米或男生1000米)、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)。
考生从一、二类项目中各选择一项参加考试。
考生如在一类项目中选择中长跑，则在二类项目中不能再选中长跑。
二、考试项目规则和评分标准附件：2024年深圳市初中毕业生升学体育考试项目规则和评分标准.docx三、2024年中考体育考试关于免考、择考、缓考的相关规定丧失运动能力的残疾学生，可申请免考，按中考体育成绩满分100分计算。
身体存在重大疾病不能参加体育活动者，在初中阶段已办理免修体育实践课手续的考生，可申请免考，按中考体育成绩80分计算。
身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形，但平时仍上体育实践课的考生，可申请选择只参加选考科目中的一项考试，按实际得分的80%计算。
临时有伤病，可申请缓考，缓考期间仍未康复的考生，可申请免考，按中考体育成绩80分计算。
以上特殊情况均须严格按程序办理有关审核，通过后方可执行相关免考、择考、缓考。
四、工作要求(一)各区教育行政部门要提高思想认识，加强组织领导，做好2024年我市中考体育考试项目的宣传贯彻工作。
(二)各初中学校要加强2024年我市中考体育考试项目的政策宣传解读工作，通过班会、家长会、家长告知书等多种途径及时为学生、家长答疑解惑，确保学生和家长第一时间掌握相关政策。
各初中学校要积极创造条件，进一步做好各考试项目的体育教学工作。
(三)市、区教研部门要根据新增选考项目内容和考试规则，加强体育教师教学能力培训，切实提高体育教学质量。
深圳中考家长必备清单1、好吃好喝的，按照娃娃的喜好来准备。
厦门中考体育考试项目测试细则
厦门中考体育考试项目测试细则厦门中考体育考试项目一、中跑：800米(女)、1000米(男)1.场地器材(1)采用电子仪器计时。
(2)拥有周长400米、道次不少于6个的标准塑胶田径场，道宽1.22米至1.25米，800米及1000米起点、终点以及各分道有明确标志。
2.测试方法(1)考生出示准考证，经检录裁判核实身份并领取带号码的中跑背心，将背心套上后将准考证交检录裁判，检录裁判在考生准考证上注明对应的号码，按20人左右一组完成检录后将考生准考证交成绩记录裁判，并将考生带至起点处，起点裁判交代注意事项并引导考生进入起跑线，采用站立式起跑。
考生听主裁判发出的“各就位跑”指令起跑。
(2)计时器随起跑声开始计时，考生到达终点线时由主裁判唱报考生最终成绩分值，终点裁判唱报考生号码，直至最后一名考生在有效时间内到达终点。
同时两名成绩记录裁判分别在成绩记录单上根据主裁判及终点裁判唱报的结果做好成绩记录，核对无误后在考生准考证上对应的成绩栏盖章确认。
(3)测试过程中，技术裁判负责做好考生跑步脱圈的记录，并对考生的犯规及时提醒。
如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影响考生正常发挥的情况，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。
3.注意事项(1)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试，考试时注意听口令起跑。
(2)每组起跑时，若有考生被判犯规抢跑，应立即召回本组所有考生重跑。
(3)考生参加本项目测试后，须在考点指定位置领取准考证。
厦门中考体育考试项目二、100米游泳(泳姿不限)1.场地器材(1)采用电子仪器计时(或人工计时)。
(2)拥有泳池长50米、宽不少于15米的游泳池;道宽至少2.5米，100米游泳起点、终点以及各分道有明确标志。
2.测试方法(1)考生出示准考证，经检录裁判核实身份并安排道次然后带入起点处，起点裁判交代注意事项并引导考生进入游泳起点处(水中)，一手触及池壁。
当考生听到主裁判发出的“各就位哨音”指令开游。
山东学生体育中考测试方法和评分标准
山东学生体育中考测试方法和评分标准该项比赛总分 30分，每一项得分*2，满分60分。
一、 1000米跑/800米跑测试方法及评分标准1.测试方法：考生采用站立式起跑，听到起跑信号立即起跑，计时开始。
测试中测试人员应向考生报告剩余圈数。
考生躯干部到达终点线的垂直面停止计时。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生踩起跑线起跑，抢跑，跑进弯道内侧线或跑进弯道标志物以内及其他影响他人跑进等行为，视为犯规，可根据犯规情况判罚考生重测或判为考生未完成测试。
2.1000米跑/800米跑评分标准二、50米跑测试方法及评分标准1.测试方法：考生采用站立式起跑，听到起跑信号立即起跑，计时开始。
考生躯干部到达终点线的垂直面停止计时。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生踩起跑线起跑，抢跑，途中串道干扰他人等行为，视为犯规，可根据犯规情况判罚考生重测或判为考生未完成测试。
2.50米跑评分标准三、立定跳远测试方法及评分标准1.测试方法：考生两脚自然分开，站在起跳线后，双脚原地起跳，双脚落地，丈量起跳线后缘至最近着地点之间的垂直距离。
以厘米为单位记录成绩。
考生每人试跳三次，记录其中最好成绩。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生脚尖触线，过线或起跳时有垫步，助跑，连跳动作等应判犯规，须重跳。
三次试跳均无成绩者，应继续再跳，直至取得成绩为止。
2.立定跳远评分标准四、引体向上（男）测试方法及评分标准1.测试方法：考生双手正握杠，身体呈直臂悬垂姿势，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体，允许身体摆荡，当下颌超过横杠上缘时，还原身体呈直臂悬垂姿势为完成1次，记录完成次数。
考生未从直臂悬垂开始，下颌未超过横杠上缘等，视为犯规，该次引体向上不予计数，测试过程中双手离开单杠或者双脚触地即为测试结束。
体育中考实施方案细则
体育中考实施方案细则一、考试内容。
体育中考实施方案的内容主要包括体育理论知识考试和体育技能考试两部分。
1. 体育理论知识考试。
体育理论知识考试主要考察学生对体育知识的掌握程度，包括体育运动的基本规则、历史发展、相关理论知识等。
考试形式可以采用选择题、填空题、简答题等。
2. 体育技能考试。
体育技能考试主要考察学生的体育运动技能水平，包括各种体育项目的基本动作、技术要领等。
考试形式可以采用实际操作、实地考察等。
二、考试时间和地点。
体育中考实施方案规定，体育中考的考试时间和地点由各地教育行政部门根据当地实际情况进行安排。
一般来说，体育中考的考试时间会在学年末进行，考试地点为学校所在地或者指定的考试场所。
三、考试要求。
1. 学生应严格遵守考试纪律，服从考试安排，不得作弊。
2. 学生应穿着适合体育运动的服装参加考试，保证考试的正常进行。
3. 学生应按照考试要求准备好相应的体育器材，如运动鞋、运动服等。
4. 考试过程中，学生应听从监考老师的指挥，配合考试工作。
四、考试评分。
体育中考实施方案规定，体育中考的考试评分由专业教师进行。
对于体育理论知识考试，评分主要根据学生的答题情况和得分情况进行评定；对于体育技能考试，评分主要根据学生的表现和实际操作情况进行评定。
五、考试成绩。
体育中考实施方案规定，体育中考的考试成绩将作为学生体育成绩的重要组成部分，纳入学生的综合素质评价体系。
学生的体育中考成绩将在学校教育行政部门的统一管理下进行录入和存档，并作为学生体育成绩的依据。
六、考试改革。
体育中考实施方案指出，为了更好地促进学生体育素质的提高，不断完善中小学体育教育体系，推动学生全面发展，教育行政部门将不断进行体育中考的改革探索，完善体育中考的评价体系和考试内容，提高体育中考的科学性和公平性。
七、总结。
体育中考实施方案的制定和实施，对于促进学生体育素质的提高，推动学校体育教育的发展，具有重要的意义。
希望各地教育行政部门和学校能够严格按照体育中考实施方案的要求，认真组织和实施体育中考，为学生的健康成长和全面发展提供有力保障。
辽宁中考体育考试项目2024标准
辽宁中考体育考试项目2024标准一、考试项目及分值2024年辽宁省中考体育考试项目共分为三个：耐力素质、力量素质和球类技能。
具体分值为：1. 耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑，每项满分为100分，占总分值的30%。
2. 力量素质：包括男生引体向上、立定跳远，女生仰卧起坐、立定跳远，每项满分为100分，占总分值的30%。
3. 球类技能：包括篮球运球、足球运球、排球垫球等，每项满分为100分，占总分值的40%。
二、考试规则及要求1. 耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑，要求考生在田径场上进行，不得穿钉鞋或皮鞋等硬底鞋。
跑毕全程后，考生应沿跑道继续走动或慢跑一段距离，以使肌肉充分放松。
2. 力量素质：男生引体向上，要求考生双手正握单杠，双脚离地，腹部收紧，保持身体稳定，连续进行多次引体向上。
立定跳远要求考生双脚并拢，起跳后双脚同时离地跃出，在空中完成腾空动作，双脚同时落地。
女生仰卧起坐要求考生仰卧于地上或软垫上，双手交叉于胸前，双腿弯曲90度，听到信号后连续进行多次仰卧起坐；立定跳远要求考生双脚并拢，起跳后双脚同时离地跃出，在空中完成腾空动作，双脚同时落地。
3. 球类技能：篮球运球要求考生双手持球于胸前，一只脚向前迈出一步，将球从胸前一侧运向前方，如此反复进行多次。
足球运球要求考生双脚交替踩踏足球，控制足球的移动方向和速度，运球过程中不得用手或脚触球。
排球垫球要求考生双手持球于胸前，将球向上抛起一定高度，用双手或单手垫击球的后下部，将球击至预定目标。
三、考试评分标准1. 耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑的评分标准为：男子1000米跑得分在60-100分之间；女子800米跑得分在60-100分之间。
2. 力量素质：男生引体向上、立定跳远的评分标准为：男子引体向上得分在60-100分之间；男子立定跳远得分在60-100分之间；女生仰卧起坐、立定跳远的评分标准为：女子仰卧起坐得分在60-100分之间；女子立定跳远得分在60-100分之间。
2024年安徽芜湖中考体育考试实施方案
2024年安徽芜湖中考体育考试实施方案嘿，各位家长和同学们，2024年中考体育考试即将到来，作为一位有10年方案写作经验的大师，我这就给大家详细梳理一下芜湖中考体育考试实施方案。
放心，这篇方案绝对易懂好记，保证让你一看就懂，一做就会！一、考试项目及分值咱们来看看考试项目。
2024年芜湖中考体育考试共设四个项目，分别是：跑步、跳绳、掷实心球和立定跳远。
每个项目满分25分，总分100分。
这四个项目既考察了同学们的速度、耐力，也考验了力量和协调性。
1.跑步：男生1000米，女生800米，满分25分。
这个项目主要考察同学们的耐力和速度。
2.跳绳：一分钟内完成次数，满分25分。
这个项目考察的是同学们的协调性和耐力。
3.掷实心球：男生投掷距离6米，女生投掷距离5米，满分25分。
这个项目考验的是同学们的力量和技巧。
4.立定跳远：男生2.5米，女生2米，满分25分。
这个项目考察的是同学们的力量和爆发力。
二、考试流程及注意事项咱们来看看考试流程和注意事项。
1.考试流程：（1）同学们按照规定时间到达考试场地，排队等候。
（2）工作人员核对学生信息，确认无误后，学生进入考场。
（3）同学们按照项目顺序进行考试，每个项目完成后，由工作人员记录成绩。
（4）考试结束后，同学们离开考场，等待成绩汇总。
2.注意事项：（1）同学们在考试前要做好热身运动，避免受伤。
（2）考试过程中，严格遵守考场纪律，听从工作人员指挥。
（3）考试结束后，不要立即离开考场，等待成绩汇总，确认无误后再离开。
三、备考策略备考期间，同学们要合理安排时间，有针对性地进行训练。
1.跑步：加强耐力和速度训练，可以每天坚持跑步，逐渐增加距离和速度。
2.跳绳：每天坚持练习，提高跳绳速度和耐力，可以尝试多种跳法，增加趣味性。
3.掷实心球：加强力量训练，可以做一些举重、俯卧撑等运动，提高投掷力量。
4.立定跳远：加强力量和爆发力训练，可以做一些深蹲、跳跃等运动。
四、家长配合1.关心孩子的身体健康，合理安排饮食和作息时间。
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一、考试规则
（一）800/1000米跑
在塑胶田径跑道上进行，站立式起跑。
受试者听到起跑信号后，立即起跑。
受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
每名考生测试一次，因跌跤或其他因素而未跑到终点的，以实际成绩计分。
考生以下行为属于犯规：
1.发令前，身体的任何部位触及起跑线；
2.跑进中踏进跑道左侧跑道线；
3.跑进中推、拉、阻挡他人跑进；
4.跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进；
5.抢跑。
（二）50米跑
在塑胶田径跑道上进行，受试者至少两人一组测试，站立式起跑。
受试者听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向终点线。
考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”原则进位,如10.11秒应以10.2秒记录成绩。
每名考生测试一次。
考生以下行为属于犯规：
1.发令前，身体的任何部位触及起跑线；
2.跑进中踏进跑道左侧跑道线或者右边的跑道线；
3.跑进中推、拉、阻挡他人跑进；
4.抢跑。
（三）引体向上（男）
受试者跳起双手正握杠，两手距离与肩同宽，身体成直臂悬垂姿势。
身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体，当下颚超过横杠上沿时为完成一次。
记录引体次数。
两次引体向上的间隔时间超过10秒即终止测试。
每名考生测试一次。
考生以下行为属于犯规：
1.身体没有从静止悬垂姿势开始考试；
2.两次动作之间，手臂没有充分伸直；
3.动作完成时，下颚未超过杠面；
4.引体过程中身体强烈摆动。
（四）1分钟仰卧起坐（女）
受试者仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉贴于脑后，同伴按压其踝关节，以固定下肢。
受试者坐起时，两肘触及或超过双膝为完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。
每名考生测试一次。
考生以下行为属于犯规：
1.起坐时，双肘未触及两膝；
2.仰卧时，手背及肩胛骨未触垫；
3.考试过程中两手手指未交叉贴于脑后；
4.考试过程中，臀部离垫。
（五）跳绳
受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）计为一个，听到结束信号后停止。
记录受试者在1分钟内的跳绳个数。
每名考生测试一次。
考生以下行为属于犯规：
1.单脚交换跳或反摇绳；
2.每跳跃一次摇绳多回环；
3.用手转动跳绳的转轴。
（六）坐位体前屈
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力，两腿不能弯曲。
测试计的脚蹬纵板
内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。
记录以厘米为单位，保留一位小数。
每名考生可连续测试两次，取最好成绩。
考生以下行为属于犯规：
1.突然发力，使游标因惯性自行前滑；
2.向前推时两腿膝盖弯曲；
3.单手中指推，另一手中指离开游标；
4.部分脚掌离开脚蹬板。
（七）立定跳远
在沙坑或土质松软的平地上进行，受试者两脚自然分开站立，两脚原地同时起跳，不得有垫步、助跑或连跳动作。
受试者测试结束后，从测试区域的前方走出。
丈量起跳线后缘至最近着地点后缘之间的垂直距离。
每名考生可连续测试两次，取最好成绩。
考生以下行为属于犯规：
1.起跳前垫步、上跑；
2.单腿起跳；
3.从起跳区域后方走出；
4.起跳前身体任何部位触及起跳线和测试区域。
（八）掷实心球
受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。
如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。
每名考生可连续测试两次，取最好成绩。
考生以下行为属于犯规：
1.投掷过程中，身体任何部位触及起掷线或起掷线前地面；
2.球出手前有助跑动作；
3.投掷过程中双脚同时离地；
4.投掷过程中身体侧后仰，投球时是双手持球、单手发力。
（九）篮球运球
受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。
发令员发令即开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时停表。
测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第二位数按非“0”进“1”原则进位。
每名考生可连续测试两次，取最好成绩。
考生以下行为属于犯规：
1.出发时抢跑；
2.运球过程中双手同时触球；
3.运球高度超过考生肩部；
4.膝盖以下身体部位触球；
5.漏绕标志杆；
6.碰倒标志杆；
7.测试时人或球超出测试区域；
8.通过终点时人球分离（考生到达终点的瞬间，必须单手或
双手触球）。
（十）足球运球
受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。
受试者和球均越过终点线即为结束。
发令员发令即开表计时，受试者与球均越过终点线时停表。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非“0”进“1”原则进位。
每名考生可连续测试两次，取最好成绩。
考生以下行为属于犯规：
1.出发时抢跑；
2.漏绕标志杆；
3.碰倒标志杆；
4.故意手球；
5.未按要求完成全程路线等。
二、犯规处理
测试次数为一次的项目，犯规一次，予以口头警告；犯规二次，酌情扣1-3分。
测试次数为两次的项目，犯规一次，以另一次测试成绩为最终成绩；如两次测试均犯规，补测一次作为最终成绩。