幼儿园小班健康教案：宝宝睡觉了
培养小班幼儿良好睡眠习惯教案
培养小班幼儿良好睡眠习惯教案培养小班幼儿良好睡眠习惯教案1小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。
从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。
我们在培养中持之以恒不断强化，以促进孩子形成良好的睡眠习惯。
一、午餐后到午睡前这段时间，遵循不做剧烈运动，又有利于食物消化和吸收的原则，恰当地组织幼儿餐后活动1.幼儿自由选择活动区。
引导幼儿选择一些安静的活动：如看图书、系扣子、穿珠子等。
2.师生交谈。
教师照看幼儿送餐的同时，可对吃完饭的幼儿个别进行交谈，谈一些孩子喜欢的话题：如大风车里的动画片。
这样可以密切幼儿和教师的关系。
3.散步。
根据每周的教育目标，领着幼儿自由地到户外观察散步，谈论自然景象，丰富幼儿的感知觉。
二、卧室保持安静因为睡前组织了安静的活动，所以孩子的大脑皮层逐渐适于进入抑制状态，为了使卧室保持安静，我们培养孩子：1.轻声走进卧室。
告诉幼儿走路要象小猫，轻轻走路没声音，比一比谁拖鞋换得快还不出声音。
2.临睡时保持安静。
我们在培养孩子学习脱衣服时，对能力强自己能脱衣服并能折叠好的幼儿，用点头、微笑加手势来表示他们做得真棒，使他们信心倍增；对能力弱，需要帮助的幼儿我们允许他们轻声对小朋友或教师提出请求。
这样可以养成幼儿之间团结友爱互相帮助的良好品质。
3.学习按顺序脱衣服并放在固定位置。
午睡前要求幼儿先脱裤子，折叠方法是裤腿对折；后脱上衣，折叠方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，两个好朋友，见面握握手”。
最后再对折一次将衣服放在床的右侧。
4.养成正确盖被子的好习惯。
为了使幼儿养成正确盖被子的习惯，我们利用儿歌进行教育：“掀开一扇小门，轻轻慢慢钻进，再把小门关紧，快快闭上眼睛。
”这样孩子们在儿歌中学到了盖被子的方法。
三、较快入睡午睡前，我们积极做好准备工作，包括开窗通风，床铺整洁，室温适宜，环境安静。
午睡时间从12点～14点两个小时。
幼儿园小班健康教案《宝宝睡觉了》
幼儿园小班健康教案《宝宝睡觉了》一、教学目标1.学习宝宝睡觉的重要性，了解睡眠对健康的影响；2.培养幼儿良好的睡眠习惯，让幼儿养成健康的生活习惯；3.能够正确识别睡眠不足和睡眠不良对健康造成的影响；4.掌握一定的睡眠科学知识，为幼儿提供科学的睡眠指导。
二、教学重点和难点教学重点1.宝宝睡眠的重要性；2.宝宝睡眠的基本需求；3.提高幼儿睡眠质量的方法。
教学难点1.如何让幼儿身体和心理得到放松，进入睡眠状态；2.如何引导幼儿养成良好的睡眠习惯。
三、教学准备1.教师准备：–海报或图片展示宝宝睡眠的场景；–睡眠科普书籍或文章；–体感式游戏或互动活动，例如过家家、唱歌、剧场表演等。
2.学生准备：–舒适的睡垫、被子、枕头；–学生家长教育用品：指南针、温度计等。
四、教学过程1. 诱发兴趣•在班级内张贴海报或图片，展示宝宝睡觉的场景，让学生感受宝宝在睡眠中的样子和姿势。
•引导学生关注宝宝睡眠的重要性。
2. 了解睡眠的基本需求•介绍幼儿每天的睡眠需求量，即10-11个小时。
•带着学生思考睡眠对身体和大脑的重要性，引导学生发现睡眠对身体发育和日常行为的影响。
•引导学生了解有关睡眠的科普书籍、文章，探究睡眠科学知识的规律和变化。
3. 指导幼儿养成良好的睡眠习惯•引导幼儿饮食和作息时间合理安排，控制睡眠时间。
•提供科学的睡眠环境，例如温度和湿度合适、宁静、温馨。
•通过互动游戏提高幼儿的睡眠常识，例如：过家家中把玩具宝宝放到睡觉的小床上、唱歌或演戏课等方式，让学生在游戏过程中体验到睡眠的感觉。
•帮助幼儿克服不安定、焦虑的情感，向着彻底寻求放松身心的状态发展，并学会像宝宝一样得到快乐和健康。
4. 分析睡眠问题•通过观察和测量小朋友的身高、体重、心率、脑电图等数据信息，发现睡眠质量问题并分析原因，提出相应的解决方案。
•引导幼儿了解睡眠不良和睡眠不足造成的影响，例如影响记忆力、影响学习成绩等。
五、教学反思通过“宝宝睡觉了”这个主题，引导幼儿了解睡眠的重要性和影响因素，让幼儿养成良好的健康睡眠习惯。
幼儿园小班音乐游戏教案详案《别吵,小宝宝睡了》
幼儿园小班音乐游戏教案详案《别吵，小宝宝睡了》一、教学目标1.通过教学，幼儿可以听懂和模仿歌曲《别吵，小宝宝睡了》；2.了解简单的音乐节奏，并能配合音乐节奏做出相应的动作活动；3.通过游戏的方式，帮助幼儿了解小宝宝睡觉的相关知识和方法，培养幼儿的情感、思维和语言能力。
二、教学准备1.手段：歌曲《别吵，小宝宝睡了》、音响、床、抱枕、娃娃等；2.资料：幼儿认可的形象、图画、组合等。
三、教学过程3.1 游戏一：大家都不要吵，小宝宝睡了1.整理幼儿，讲解小宝宝睡觉需要安静，不能大声喊叫，让幼儿注意保持安静；2.带领幼儿先进行自由活动，引导幼儿逐步离开具体活动；3.教师说：「小宝宝睡了，大家不要吵，要轻轻地听着音乐，看看小宝宝在睡一会儿吧。
」，并播放教师提前准备好的歌曲《别吵，小宝宝睡了》；4.静听一遍后，提醒幼儿：「大家看看小宝宝是不是一直在睡呢？」。
并要求幼儿自己观察小宝宝在不断地睡眠；5.播放第二遍音乐，教师先示范着轻轻地摇摇床、拍拍小宝宝的娃娃或抱枕等，然后鼓励幼儿也跟着教师一起动，小广场跳，建议某段音乐时一起拍窗户、打扇子等，让小宝宝舒适地休息；6.游戏结束后，教师可以与幼儿一起欣赏《别吵，小宝宝睡了》的音乐及故事，让幼儿了解成长中的生活常识。
3.2 游戏二：小宝宝睡觉动作大比拼1.教师让大家抬腿、活动手指，为动作大比拼做好准备；2.播放《别吵，小宝宝睡了》的音乐，床上放满小娃娃和抱枕，教师在床上躺下来，假装在睡觉，要求幼儿一个一个靠近床沿，摇晃床或绕着床跳跃，模拟小宝宝睡觉时周围环境的不利因素；3.随着音乐的节奏变化，教师会随机指挥幼儿做出不同的动作，如「睁大眼睛」、「蜷缩身体」、「向上看」、「摇摆」、「甜美微笑」等等，让幼儿体验小宝宝也有许多不同的姿态和搞笑的行为；4.游戏结束后，让幼儿们自己思考和总结，哪种动作是最讨巧的呢？四、教学总结通过音乐游戏教学，让幼儿在轻松愉悦的氛围中，逐渐认识小宝宝睡觉需要安静、温馨、温暖的环境，激发幼儿的好奇心和思维能力，培养幼儿的语言、情感和表达等多方面能力。
健康教育睡眠教案(精选5篇)
健康教育睡眠教案（精选5篇）健康教育睡眠教案1活动背景：小班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的，而温馨安全的氛围建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松温暖的感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，分享在家里的睡前温暖的记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。
目标：1、大胆分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬间。
2、通过参加各种睡衣游戏，感受睡衣活动的乐趣。
过程：一、分享照片，导入活动1、分享睡前的美好瞬间照片爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片，我们一起来欣赏一下。
2、谈话讨论提问：睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢？小结：睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情，有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌......睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。
二、睡衣派对1、睡衣走秀：幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。
2、睡衣游戏：幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的.游戏、被子里捉迷藏的游戏。
三、温馨的睡眠日1、教师吟唱睡眠曲。
2、教师讲述睡前故事。
3、孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。
健康教育睡眠教案2教学形式：团体或小组教学活动目标：1、培养幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康、2、会安排自己的作息时间、活动准备：舒缓的音乐录音带基本过程：（一）导入活动通过谈话的形式导入活动1教师：”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到、我们为他鼓鼓掌，好吗？”3、教师：”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园、）（二）关键步骤1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的、2、和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样？3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适、4、请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用、（睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容、）5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备？（睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等、）（三）1、教师播放舒缓的音乐作背景，朗诵儿歌，幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌、2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌，活动自然结束活动延伸：1、生活活动请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样、家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓励、2、评比活动每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯、健康教育睡眠教案31、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
小班下学期健康教案《宝宝快睡觉》
小班下学期健康教案《宝宝快睡觉》一、教学目标：1. 了解睡眠对宝宝健康成长的重要性。
2. 学习如何建立宝宝固定的睡眠习惯。
3. 掌握安静的入睡方法，帮助宝宝迅速进入深度睡眠状态。
二、教学内容：1. 睡眠对宝宝健康成长的重要性。
2. 如何建立宝宝固定的睡眠习惯。
3. 安静的入睡方法。
三、教学过程：1. 睡眠对宝宝健康成长的重要性。
1.1 讲述睡眠对宝宝健康成长的重要性，如：促进身体发育，增强免疫力，促进脑部发育等。
1.2 播放相关动画视频，让宝宝了解睡眠对身体的重要作用。
2. 如何建立宝宝固定的睡眠习惯。
2.1 建议家长制定宝宝的固定睡眠时间，每天按照固定的时间入睡和起床。
2.2 指导家长为宝宝安排适合的睡眠环境，如：调节室温、适当减少环境噪音等。
2.3 推荐家长和宝宝进行适当的睡前活动，如：听故事、唱歌等，以帮助宝宝身心放松。
2.4 教授家长正确的喂养方法，避免宝宝在夜间因饥饿而惊醒。
3. 安静的入睡方法。
3.1 讲解安静的入睡方法，如：轻声耳语、按摩、安抚等。
3.2 演示给家长看如何进行轻声耳语、按摩、安抚等入睡方法，鼓励家长在实践中学习。
3.3 给家长提供其他安静的入睡方法，如：放松视听、使用安睡灯等。
四、教学评估：1. 清点家长的学习笔记，了解他们是否掌握了建立宝宝固定睡眠习惯和安静的入睡方法。
2. 观察家长和宝宝在现场“示范”操作的能力。
3. 对家长进行问卷调查，了解他们对睡眠知识的掌握程度以及缺乏的方面。
五、教学反思：通过对宝宝睡眠健康的理解和指导，可以帮助家长养成适当的睡眠习惯，通过指导家长正确的睡眠方法，帮助宝宝快速进入深度睡眠状态，从而促进宝宝身体和脑部发育，提高宝宝的免疫力。
幼儿园小班睡觉教案范文锦集十篇
幼儿园小班睡觉教案范文锦集十篇幼儿园小班睡觉教案篇1一、活动目标1、通过情境理解散文诗内容，大胆表述自己的想法。
2、初步学习朗诵诗歌。
3、感知诗歌所表达的温磬、甜蜜的意境，体验相互关爱的情感。
二、活动预备1、录音机、磁带。
2、幼儿人手一个娃娃。
3、猪爷爷图片、呼噜声图谱。
三、活动过程1、哄娃娃入睡，引题。
（播放梦幻曲）老师：我们和娃娃玩了很长时间，娃娃有点累了，让我们来做爸爸妈妈哄娃娃睡觉吧。
2、利用情境，理解诗歌。
1)（播放呼噜声）提问：“咦，这是什么声音，吵得小娃娃都睡不着了？”幼儿自由表述，（猜猜谁会这么大声打呼噜呢？）老师出示教具：“猜对了，就是猪爷爷打呼噜的声音。
2)出示呼噜声图谱，幼儿仿照较响的呼噜声。
3)提问：“猪爷爷的呼噜声实在是太响了，我们得想个好方法，不让猪爷爷吵醒我们的小娃娃，你有这样的好方法吗？”幼儿大胆表述自己的想法。
老师导入对话：“猪爷爷，猪爷爷，我的娃娃要睡觉，请你轻轻打呼噜。
”利用情境，让幼儿通过个别、集体、分男女等形式，用轻柔的语调反复朗诵。
4)（播放呼噜声，超来越轻）出示图谱，提问：“听一听，看一看，猪爷爷的呼噜声有了什么变化？”幼儿仿照越来越轻的呼噜声。
3、初步学习诗歌。
1）（配乐）老师有表情地完整示范朗诵散文诗。
2）幼儿集体朗诵诗歌，要求表现不同的语调。
（改换不同的姿势：坐、蹲、摇摇篮等）4、（播放梦幻曲），幼儿抱着熟睡的娃娃出活动室，结束活动。
幼儿园小班睡觉教案篇2设计思路：《上床睡觉》是共享阅读中一本特别经典的读本，它主要讲了许多小动物上一张吊床去睡觉，直到吊床掉下来动物都住院的故事。
故事情节诙谐、幽默，动物形象鲜亮突出，幼儿简单接受。
开头部分以展现动物图片的形式来观看动物的主要特征，让幼儿从视觉的角度很直观地了解到动物一个比一个大，体会它们之间的个体差异，并通过仿照小动物的身体动作，充分调动他们参加活动的主动性和乐观性。
在整个活动中，我始终围绕图片的内容，不断地抛出问题，设置悬念，让幼儿置身于故事的情节之中，乐观地去猜想，充分调动幼儿思维的乐观性，并鼓舞幼儿将自己的猜想结果表达出来，让幼儿在猜想、读图的过程中理解故事的内容。
小班睡觉健康活动教案40篇
小班睡觉健康活动教案40篇《小班睡觉健康活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班睡觉健康活动教案40篇！（1）小班体育游戏教案《老猫睡觉醒不了》含反思活动目标：1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
5、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。
在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。
活动前学习游戏中的儿歌。
活动过程：1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2、展开：(1)教师讲解游戏玩法，来;自.屈;老师;教.案;组织幼儿进行游戏。
(2)游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。
(3)幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
3、结束：带领幼儿散步。
活动反思：整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
（2）小班社会教案《老猫睡觉醒不了》含反思活动目标1、初步懂得保持安静并喜爱安静的环境。
2、学习轻轻走路、轻轻说话、轻放物品。
活动重难点重点：懂得保持安静并喜爱安静的环境难点：能大胆地讲述自己的想法活动准备请大班幼儿排练好我叫轻轻的情境表演，磁带、录音机活动过程一、区角自由活动，教师注意观察幼儿的活动情况分散活动后集中谈话：小朋友，你们刚才是怎么玩的，玩后是怎么整理的? ;文.章出自屈,老师教.案网](教师有意识地请活动中喜欢奔跑、大声喊叫以及玩具很重地扔进玩具箱的孩子来说说。
)师：今天，我们班来了几位小客人，大家听一听他们是怎么介绍自己的。
二、幼儿观看情景表演小猫出场：我叫轻轻，瞧我走路多轻，老鼠一下子就被我抓住。
小羊出场：我叫轻轻，玩具玩过了，轻轻放回去。
幼儿园小班安全教案(集锦15篇)
幼儿园小班安全教案(集锦15篇)幼儿园小班安全教案1活动目标：1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
3、探索、发现生活中的多样性及特征。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备：1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2、挂图活动过程：1、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。
(1)问题一：为什么不能蒙头睡觉。
小结：睡觉时蒙着被子，会感觉很闷，喘不过气来。
我们睡觉的时候也要呼吸新鲜空气，不能蒙头大睡。
(2)问题二：树胶的时候为什么不能玩玩具?小结：不能带玩具上床睡觉，玩具上的尖角很危险，会伤害小朋友。
(3)问题三：为什么不能趴着睡?小结：趴着睡觉，身体会压到自己的心脏，就会感觉很不舒服。
2、引导幼儿观看图片，了解睡觉的.正确姿势。
3、游戏“宝宝睡觉了”。
想一想，宝宝怎么睡才更舒服?教学反思：整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。
但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
幼儿园小班安全教案2活动目标：.1.幼儿学会用正确的方法玩滑梯。
2.帮助幼儿懂得用不正确方法玩滑梯易造成伤害。
初步培养幼儿的安全意识。
活动重难点：幼儿学会正确的玩滑滑梯，培养幼儿的安全意识。
活动准备：1.小猴子饰若干，照相机。
活动过程：(一)故事导入《小猴子滑滑梯》1.老师讲故事2.提问：老师说;“刚刚小猴子是怎么滑滑梯的?”(二)角色扮演给每个孩子戴上小猴子宝宝头饰，老师戴上小猴子妈妈的头饰。
导入活动，激发兴趣。
小猴子妈妈："今天天气真好，小猴子，妈妈现在带你们出去玩滑滑梯。
”1.向幼儿介绍滑梯及其玩法。
提问：我们怎么样玩滑滑梯呢?请几名幼儿滑一下。
小节:纠正幼儿玩滑梯时的不正确姿势。
老师正确示范然后再请幼儿示范。
2.人多的时候应该怎样玩滑梯?小结：玩滑梯人多时要先排好队，一个跟着一个，不拥挤推拉。
幼儿园小班健康教案《宝宝快睡觉》
幼儿园小班健康教案《宝宝快睡觉》教案目标：1. 培养幼儿良好的睡眠习惯。
2. 帮助幼儿了解睡眠对身体健康的重要性。
3. 培养幼儿自我调节情绪的能力。
教学内容：1. 睡眠的重要性：睡眠对身体健康的影响。
2. 建立良好的睡眠习惯：睡前准备活动、睡前环境、睡前习惯。
3. 自我调节情绪：放松身心、安静环境、舒适的睡眠姿势。
教学准备：1. 图片或图片卡片：展示睡眠环境、睡前准备活动等。
2. 睡眠相关的故事书：如《小熊快睡觉》等。
3. 舒适的睡眠环境：床、被子、枕头等。
教学过程：1. 导入：与幼儿一起回顾一天中的活动，询问他们是否有好好休息。
2. 引入：展示图片或图片卡片，让幼儿观察并描述睡眠环境和睡前准备活动。
3. 讲解：通过故事书或简短的故事，向幼儿介绍睡眠对身体健康的重要性。
4. 讨论：与幼儿一起讨论如何建立良好的睡眠习惯，包括睡前准备活动、睡前环境和睡前习惯。
5. 模仿：让幼儿模仿正确的睡前准备活动，如刷牙、洗脸、穿睡衣等。
6. 角色扮演：分成小组，让幼儿扮演宝宝和爸爸妈妈，演示正确的睡前习惯。
7. 活动：让幼儿在床上躺下，模仿正确的睡姿，放松身心。
8. 结束：与幼儿一起总结今天学到的内容，并鼓励他们在家中继续保持良好的睡眠习惯。
教学延伸：1. 家庭作业：让幼儿与家长一起制定并执行睡前准备活动和睡前习惯。
2. 睡眠日记：让幼儿记录自己的睡眠时间和质量，与家长分享并讨论。
3. 睡眠环境设计：让幼儿与家长一起设计一个舒适的睡眠环境，如选择床上用品、布置房间等。
教学评估：观察幼儿在角色扮演和活动中的表现，检查他们是否能正确模仿睡前准备活动和睡姿。
与幼儿进行讨论，了解他们对睡眠的认识和理解程度。
教学反思：根据幼儿的实际情况和反馈，适时调整教学内容和方式，确保教学效果的达成。
同时，与家长保持沟通，共同关注幼儿的睡眠习惯和健康状况。
幼儿园小班健康活动教案(15篇)
幼儿园小班健康活动教案(15篇)幼儿园小班健康活动教案1设计思路：依据小班幼儿新奇好动、什么事都想亲自探究、操作的特点，转变传统的教学模式，将科学、艺术、语言等有机地整合起来，为幼儿创设自由开心的学习氛围，让幼儿在探究、操作中构建知识阅历。
通过创设情境、探究操作、游戏等形式，引导幼儿积极主动地参加活动，体验同伴间合作、沟通的欢乐，从而让幼儿获得自信，学会学习，学会生活。
活动目标：1．培育幼儿乐于助人的怜悯心与爱心。
2．增进幼儿探究、解决问题的技能，进展幼儿合作、表达、沟通的技能。
3．了解脚的形状特征、作用，进行爱护脚的安全教育。
活动重点：了解脚各部分的名称。
活动难点：用手制作脚印活动预备：彩珠、鹅卵石、报纸、音乐磁带、水粉色、小盆、筐子、绘画纸、大中小三幅脚印图。
活动方法：游戏法、探究法、演示法活动时间：一课时活动过程：一、导入(成长的脚印)出示小中大三幅脚印图。
提问：请小伙伴猜猜看这是谁的脚印?二、探究用脚丫捡、撕东西自由探究操作，了解脚丫的特征⑴、动一动小脚。
录音机里传来一段轻快的音乐，我和孩子们一起随着音乐念着儿歌动起了小脚：双手撑住地，两腿放轻松；小脚腕儿，你在哪儿?请你出来转一转；左三圈儿，点点头，右三圈儿，点点头，左摇右摇点点头；一前一后真有趣，前前后后点点头；脚趾娃娃快快来，一起和我跳跳舞，一二三四……八二三四。
活动完了小脚，在老师的建议下，孩子们一起脱掉了袜子。
⑵、数一数小脚。
孩子们把袜子脱掉以后，兴奋极了，一个个摸起了小脚。
我便有意大声地边点脚丫边数数：“1、2、3、4、5，呀!我有五个脚趾。
”孩子们被我这么一说也纷纷数起来。
我便让他们相互数数，并提示他们，要渐渐点、渐渐数，点一个脚趾数一个数，(由于小班孩子手口全都点数的技能还不太强)。
⑶、挠一挠小脚。
“孩子们，我们刚才数小脚，知道了每只脚都有五个脚趾，现在我们来挠一挠自己的脚，再挠一挠旁边小伙伴的脚，看看有什么感觉。
”⑷、闻一闻小脚。
幼儿小班健康活动教案：天天午睡身体好教案
小班健康活动课程计划：午睡小班健康活动每天午睡健康教学计划主要包括活动目的，活动预备，活动过程等内容，教育小孩睡觉时不能吵闹，不要做小动作，安静睡觉，让小孩明白午睡能够使人的大脑，身体得到休息，让人更健康，合适幼儿园教师参加小班健康活动课，每天来看好午睡。
活动目的：1，教育小孩睡觉时不能吵闹，不要做小动作，安静地睡觉。
2，让小孩明白打盹能够使人的大脑，身体得到休息，使人更健康。
3.培养小孩正确的睡眠姿态，养成每天小睡的适应。
4，初步理解健康的小常识。
5.最初理解预防疾病的方法。
活动预备：娃娃一个活动程序：首先，导入活动。
教师带着小孩参加摇篮曲的音乐活动。
教师：听着，宝贝要睡觉了，让我们和宝宝一起摇一摇吧！2，小孩抱着娃娃跟教师做摇动宝宝睡觉的动作。
二，根本部分。
1.与您的小孩讨论睡觉时应留意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们该如何照顾宝宝？小孩们开场讨论。
教师：宝宝睡在他头上了吗？宝宝能够在吃饭时睡觉吗？（假如小孩不能答复，不要咨询咨询题。
教师：你为什么睡觉时睡觉，吃饭时睡觉？）姿态如何样？教师引导小孩明白这些坏事。
教师摘要：当小孩睡觉时，睡眠姿态带来许多缺点。
当他睡觉时，被子会使身体变冷。
当他睡觉和睡觉时，他的呼吸不会平稳。
吃饭时，他会在睡觉时发觉本人。
因此小孩睡觉时一定要留意！第三，理解午睡的好处。
教师：为什么小孩每天都要小睡一下？让小孩们谈谈午睡的好处。
教师摘要：每天中午，小孩们吃完饭后预备好休息一下午睡！午睡能够让我们在下午更加精力充分，当小孩们睡觉时，我们的身体正在渐渐变得更高！第四，明白正确的睡姿。
教师：刚刚我们明白睡眠不好会给我们带来非常多不利要素。
我们该如何睡？2.让小孩们讨论。
教师摘要：我们必须悄悄地走进卧房，脱掉鞋子和衣服，把两双鞋整齐地放在床下，把衣服朝脚的方向，然后盖上小花，闭上眼睛，没有吵闹的吵闹，静静地躺着，非常快就睡着了。
“第五，在家里和公园里教育小孩。
教师总结：除了每天在幼儿园小睡的适应外，我们每天都要在假期小睡，让我们拥有一个健美的身体！不管是午睡依然午睡，我们都必须按时入睡！。
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》简介本文是小班健康公开课教案，《培养儿童良好的睡眠习惯》。
该课程旨在帮助幼儿了解什么是良好的睡眠习惯，以及如何培养和维护这种良好的习惯。
通过本课程的学习，幼儿将能够建立健康的睡眠习惯，并在日常生活中受益。
活动目标1.帮助幼儿认识什么是良好的睡眠习惯；2.培养幼儿建立良好的睡眠习惯，包括规律的睡眠时间和环境；3.帮助幼儿理解睡眠对身体和心理健康的重要性。
教学步骤1.导入–为什么睡眠对我们的身体和心理健康很重要？–你们是否有好习惯的睡眠？–你们知道有哪些因素会影响睡眠质量吗？2.知识讲解–良好的睡眠习惯：规律的睡眠时间和环境；–影响睡眠质量的因素：噪音、灯光、温度等；–睡眠对身体和心理健康的重要性。
3.实践操作–在睡觉前进行瑜伽或冥想；–睡前读故事书等舒缓心情；–挑选合适的床上用品，如枕头、被子等。
4.总结–回顾本次课程中学到的知识，强调良好的睡眠习惯；–鼓励幼儿在日常生活中积极维护良好的睡眠习惯。
教学重点•良好的睡眠习惯对身体和心理健康的重要性；•建立规律的睡眠时间和环境；•注意影响睡眠质量的因素。
教学难点•如何引导幼儿建立良好的睡眠习惯；•如何让幼儿理解睡眠对身体和心理健康的重要性。
教学方式•PPT讲解；•图片和视频展示；•互动问答；•实践操作。
教学资源•PPT•瑜伽或冥想视频•故事书•床上用品总结为了培养儿童良好的睡眠习惯，我们需要注意以下几点：1.给孩子规律的睡眠时间和环境；2.创造安静和舒适的睡眠环境；3.避免孩子在睡觉前进行过于刺激性的活动；4.鼓励孩子进行舒缓的睡前活动；5.帮助孩子理解睡眠对身体和心理健康的重要性。
在实际操作中，我们应当注重幼儿的个性化需求，给予他们足够的支持和关注，共同为建立良好的睡眠习惯而努力。
幼儿园小班音乐教案《别吵,小宝宝睡了》
幼儿园小班音乐教案《别吵，小宝宝睡了》教学目标1.让幼儿了解睡觉对于身体健康的重要性。
2.学习简单的歌曲和舞蹈动作，发展幼儿的音乐感知和动作协调能力。
3.帮助幼儿学会尊重他人，在小宝宝睡觉时保持安静。
教学准备1.教学CD。
2.手推车、洋娃娃等教具。
3.彩色贴纸、印刷好的歌谱等教具。
教学流程步骤一：热身教师可以通过简单的活动来启发幼儿对睡觉的认识，例如鼓励幼儿谈论他们自己的睡眠习惯和喜欢的床上玩具。
步骤二：引入教师可以播放《别吵，小宝宝睡了》的CD，并问幼儿是否听到了什么。
然后，教师可以和幼儿一起分享关于睡觉的经验和想法，引导幼儿思考小宝宝为什么需要安静地睡觉。
步骤三：演唱教师可以先自己唱一遍，然后再让幼儿跟着唱《别吵，小宝宝睡了》这首歌。
这首歌有简单的曲调和节奏，适合幼儿学唱。
到这里，教师需要提醒幼儿，听女儿睡觉的时候不能做出太大声音，让女儿也学习安静。
步骤四：舞蹈教师可以根据歌曲的节奏设计简单的舞蹈动作，例如让幼儿在歌曲的前奏中慢慢弯下腰来，然后在歌曲的高潮部分跳起来，表现出欢快的节奏。
通过舞蹈动作的学习，幼儿可以发展动作协调能力。
步骤五：教学活动教师可以将洋娃娃放在一个手推车里，引导幼儿绕着房间溜达，然后教师会突然停下来，说“别吵，小宝宝睡了”。
在这个时候，幼儿需要保持安静，不打扰小宝宝的睡眠。
步骤六：总结教师可以询问幼儿这堂课的收获，帮助幼儿总结学到的内容和感受。
延伸活动1.制作彩色贴纸：教师可以让幼儿画一些小动物，然后将它们贴在房间的不同位置。
教师可以在某个时刻停下来，说：“别吵，小熊熊在睡觉。
”在这个时候，幼儿们需要保持安静，不打扰小熊熊的睡眠。
2.睡觉游戏：教师可以让幼儿假装睡觉，在这个过程中，教师会制造一些噪音，例如拍打窗户等。
然后，教师会喊句“别吵，宝宝要睡觉了”，幼儿要尽可能地保持安静。
3.读书时间：教师可以选择一本关于睡觉的绘本，和幼儿一起读。
然后，教师会停下来，问幼儿小宝宝是否需要安静地睡觉。
小班健康睡午觉教案
小班健康睡午觉教学设计午休可以除去宝宝一上午的学习疲惫，让宝宝保持下午充足的精神状态，午休不单可以促使宝宝的记忆能力，还可以提升宝宝自己的免疫能力，可是一说到午休，好多宝宝都不可以自制乖乖的睡眠；让孩子养成午休的好习惯特别重要，健康午休才能帮助宝宝更好的学习成长，这就需要宝宝认识到健康午休的重要性以及如何才能养成健康午休的习惯，这篇文章也许可以帮助宝宝养成健康午休的好习惯，一同来学习一下。
活动目标：1. 指引幼儿园的宝宝养成健康午休的好习惯，健康午休需要做到准时睡觉，不蒙头睡，睡觉姿势健康；2. 让宝宝从今此后养成自己主动午休的习惯，而且在家里也能保持，成立优秀的生活习惯。
活动准备：1. 幼儿园各样午休的姿势的图片；2. 幼儿园午休的小床；3. 幼儿园的小朋友围坐在教室里；活动过程：1. 老师带着孩子们一同聊起午休的话题，而且取出图片，咨询小朋友图片上的人都在干什么？老师问小朋友平常午休是什么时候如何睡的，而且让小朋友认识正确的午休姿势；2. 老师搬来小床而后请一位同学上前示范，让小朋友依据图片上的姿势进行模拟，其余小朋友需要划分什么样的午休姿势才是正确的；3. 老师进行指引总结，给小朋友解说午休的知识，到点就睡和睡前需要准备的一些工作，养成正确的午休姿势，禁止在午休的时候玩玩具，不可以高声说话等等；集体游戏：老师在游戏中出示各样睡觉姿势的图片，而后老师让宝宝们开始模拟午休，而且将宝宝的姿势拍成照片，让宝宝们自己来划分谁的午休姿势正确谁的午休姿势是错误的，正确的可以获取一朵小红花，错误的没有小红花。
的话午休是幼儿园小朋友一定经历的一个时间段，它可以保证宝宝的身体健康成长，而且保持宝宝一成天的学习效率，优秀的午休成立其实不是一蹴而成，而是需要经过长时间的习惯和培育；让宝宝主动养成午休的习惯是每一位家长和老师一定要做的事情，健康的午休需要正确的姿势和适合的时间，午休时间过程也不利于宝宝的成长，因此在午休的时间把控上边需要老师注意。
小班安全睡觉安全教案7篇
小班安全睡觉安全教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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睡觉啦幼儿园教案
睡觉啦幼儿园教案一、教学目标：1.能够了解睡眠对幼儿身体发育的重要性。
2.能够掌握一些改善睡眠的方法。
3.能够培养幼儿的良好睡眠习惯。
二、教学内容：1.了解睡眠对幼儿身体发育的重要性。
2.改善睡眠的方法：调整睡眠环境、建立良好的睡眠习惯等。
3.体验放松的感觉，提高入睡质量。
三、教学过程：1.睡眠对幼儿身体发育的重要性讲解。
–睡眠是人体生理周期的重要组成部分。
–幼儿期是大脑发育的关键时期，睡眠可以促进大脑发育。
–睡眠对身体的休息和恢复也非常重要。
2.改善睡眠的方法：–调整睡眠环境：保持安静、温馨的睡眠环境，防止噪音和干扰。
–建立良好的睡眠习惯：固定睡眠和起床时间，养成良好的睡前习惯，如洗澡、听音乐等。
–制定科学的作息计划：合理规划日常活动和休息时间，平衡营养和运动。
3.体验放松的感觉，提高入睡质量：–给幼儿进行简单的松弛练习，帮助他们学会自我放松。
–在睡前提供适当的阅读、聆听音乐、讲故事等活动，让幼儿保持宁静和放松，提高入睡质量。
四、教学过程中的小提示：1.在教学中要让幼儿充分体验和感受睡眠对身体的恢复、休息和发育的作用。
2.对于入睡困难的幼儿，要给予一些个性化的建议和帮助。
3.在营造良好的睡眠环境方面，要注意室温、床铺、枕头等细节问题。
五、教学评估：1.观察幼儿在教学过程中的参与度和兴趣度。
2.观察幼儿的睡眠质量是否得到了改善。
3.通过问答等方式测试幼儿对睡眠的认知和掌握程度。
六、教学总结：通过此次教学，幼儿们能够了解到睡眠对身体和大脑发育的重要性，同时也学到了一些改善睡眠的方法。
希望幼儿们能够在我们的指导下养成良好的睡眠习惯，保证身体和大脑的健康发展。
睡眠与健康教案6篇
睡眠与健康教案6篇睡眠与健康教案篇1活动目标：1.通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2.乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
3.引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识活动准备：1.小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2.教学挂图和幼儿用书。
活动过程：一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)提出问题，请幼儿思考：⑴为什么不能蒙头睡觉?⑴睡觉的时候为什么不能玩玩具?⑴为什么不能趴着睡?二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。
(2)教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法？今天午睡的时候你准备怎么睡?三、游戏“宝宝睡觉了”1.老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。
想一想，宝宝怎么睡才更舒服。
2.宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。
活动反思：整个活动中，幼儿积极性很高，能充分表达自己的情感体验，全身心的投入到活动中，达到了预期的效果。
活动中注重幼儿的情感体验，通过优美的配乐散文诗及背景图，幼儿有一种身临其境地感觉，通过各种感官感受到了夜晚的宁静与恬美，激发幼儿的审美情趣，得到美的享受。
整个教学活动中，教师以肯定的目光，微笑的神态、赞许的语言，鼓励幼儿探索、表现。
在理解动词睁、停的时候，师生互动，拉近了师生间的距离，使幼儿在平等、和谐的氛围中理解了动词的含义，真正成为学习的主人。
幼儿知识积累比较丰富，知道许多动物睡觉的习惯，因此在最后一个讲述环节中，幼儿能大胆讲述、表现，情绪及活动气氛达到高潮。
睡眠与健康教案篇2【活动目标】1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。
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幼儿园小班健康教案：宝宝睡觉了
【活动目标】
1了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。
2、培养幼儿良好的午睡习惯。
【活动准备】
1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。
2、娃娃家游戏玩具若干。
【活动过程】
一、宝宝要睡觉
1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。
教师：我们和小娃娃打声招呼吧。
2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。
教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。
教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。
二、睡觉的注意事项
教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢?
1、幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿。
教师：宝宝蒙头睡觉好吗?宝宝一边吃东西一边睡觉好吗?
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢?
2、教师引导幼儿知道这些不良睡眠姿势带来的坏处。
教师：睡觉蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。
教师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小朋友睡觉时要注意。
三、学习儿歌
1、出示书画面教师：这里有许多的宝宝在睡觉?他们睡得好吗?
教师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。
教师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了.》请小朋友听一听儿歌说了些什么?
2、教师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》
教师：儿歌名字叫什么?儿歌里说了些什么?
3、教师再次朗诵儿歌。
4、教师带领幼儿学念儿歌。
5、幼儿集体朗诵儿歌。
教师：除了注意睡觉的姿势，按时睡觉对我们来说也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，第二天才会有精神。
四、结束活动
教师：以后我们小朋友睡觉的时候也要用正确的睡姿睡觉哦。