道德经能治病

《道德经》在防病治病中的运用

梁书毅

摘要本文比较系统的介绍了《道德经》在防病治病中的具体运用——“五音自然疗法”（PNT）。使人致病的因素包括客观致病因素和主观致病因素，PNT是一种有利于减少主观致病因素，增强免疫和自我修复功能的治疗方法。PNT有两大治疗康复手段：一是“自然认知法”，就是学习掌握《道德经》的原理和方法，以达到身心的“彻底松驰”。二是“五音诵读法”，就是在身体松驰状态下，反复背诵《道德经》有关课文，这实际上是一种放松和有氧运动，有利激活人体气血循环。然后对PNT治疗的原理进行了系统论述，对PNT治疗效果进行了分析比较，最后详细介绍了PNT治疗的注意事项。

关键词道德经五音自然疗法自然认知法五音诵读法

老子《道德经》已产生了几千年，其主要内容是揭示宇宙中万事万物“产生、发展、壮大、衰亡”的内在原理和本质规律，并对万事万物如何发展壮大有多方论述，它既是认识论又是方法论，可要以说《道德经》是一本宇宙自然哲学总论。它对千年中华文化的形成有着不可磨灭的贡献。然而几千年来，人们对这本书的学习和研究大多局限在哲理性探讨方面，对于如何运用《道德经》的原理和方法指导和帮助人类发展，却知之甚少。对此，该书的作者老子早有预见，并在书中发出现了“天下莫不知，莫能行”的感慨。对于如何运用《道德经》，孙享林教授在多年研究《道德经》的基础上有比较多的认识，并向世人揭示了一些简单、易行、有效的方法。“五音自然疗法”就是其中一种，这是一种运用《道德经》修身养性、防病治病的方法。下面将该方法的治疗手段，治疗原理，治疗效果及注意事项向大家作一简要介绍：

一、五音自然疗法的疾病观和康复手段

要了解“五音自然疗法”，首先要知道自然疗法。

自然疗法(natural therapy)是一门古老而又新兴的科学。所谓“自然疗法”，是指藉着运用自然物质、环境，非化学性、无毒副作用的防病、治病方法或精神力量，来帮助人体自然疗能来驱除病魔、恢复健康和延长寿命的医学。自然疗法包括中医中药、针灸、心理治疗、静坐、指压、推拿、自然美容、瑜珈、运动、水疗、日光浴、食疗、花鸟鱼虫、书法绘图、音乐舞蹈、自然养生等，近年来欧美新兴的“生物疗法”、“边际医疗”、“整体医疗”、“可择疗法”等实际上都是自然疗法的范围。

自然疗法创于德国。西医鼻祖希波克拉底深信人体的自然疗能才是最伟大的医师，谆嘱切勿横加干涉，其遗著中让人们只用食疗、水疗、呼吸新鲜空气等自然疗法，而不用药物。“自然疗法”最早为国父孙中山先生所倡导，国父原习西医，自患胃病不愈，几濒于危，最后赖日本自然疗法家高野太吉先生用与西医相反之方法愈之。在“孙文学说”里，国父称自然疗法为医道中之一大革命。近年来人们越来越认识到自然疗法的价值，可以说，已逐渐风行全球。

“五音自然疗法”(pentachord natural therapy简称PNT)是借鉴自然疗法和《道德经》养生理论而产生的一种全新的治疗手段，PNT是一

种新型的自然疗法。它认为人类一切疾病的根源来自于客观致病因素和主观致病因素。客观致病因素包括各种细菌、病毒、创伤、营养缺乏、有害理化因素等。主观致病因素包括不良的心理、对抗性行为、身体长期缺乏松驰、缺乏必要的有氧运动等。不良的心理包括焦虑、渴求、害怕、懊悔、怨恨、贪婪、固执、所求不得等。这些不良心理往往导致人体处于紧张状态，所以这些心理状态又可统称为“紧张性心理”。对抗性行为包括与生命规律相对抗、与社会规律相对抗，与自然规律相对抗三种，具体如：与生命规律相对抗的饮食习惯、娱乐习惯，与社会规律相对抗的处事方法、人生态度，与自然规律相对抗的破坏自然环境的行为等。人体自身有两种抵御疾病的机制：一种是免疫机制，一种是自我修复机制。一般来说，客观致病因素主要是破坏人体正常的组织和细胞，削弱其相应功能而致病。主观致病因素主要是破坏人体内环境稳定，当人体长时间维持紧张性心理和对抗性行为，缺乏松驰和有氧运动，大脑和内脏就会超负荷运转，全身气血循环就会受到阻碍，从而削弱免疫和自我修复功能，并在客观致病因素的协同下而致病。人的一生，在幼年时期患病以客观致病因素为主。成年以后，随着各种不良心理和行为的养成，主观致病因素起的作用越来越大。特别是在当今世界大肆流行的各种慢性疾病：高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤等，无一不是和日常生活中不良心理和行为习惯密切相关。因此，有专家认为慢性病其实是一种生活方式疾病，保持健康的生活方式是最经济、最有效的预防手段。

疾病产生了就需要治疗和康复，这可从两个方面着手。一方面运用各种药物或手术方法来消除客观治病因素，恢复健康；另一方面可以通过调整心理和行为，消除紧张性心理和对抗性行为，主动放松身体，进行适度的有氧运动等方式来减少主观致病因素，由此增强免疫和自我修复功能，来恢复健康。理论上人类的各种急性疾病，应以第一种治疗手段为主，慢性疾病应以第二种治疗手段为主。

“五音自然疗法”正是这样一种有利于减少主观致病因素，增强免疫和自我修复功能的治疗方法。PNT有两大治疗康复手段：一是“自然认知法”，二是“五音诵读法”。所谓“自然认知法”就是学习掌握《道德经》原理和方法，并在日常生活中坚持运用。由于《道德经》无处不在地劝告人们要慈善俭朴、谦虚处下、忍让不争、淡泊名利、宽容大度、以德报怨等，这些对于人们铲除各种紧张性心理因素，养成“和平、自然、松驰”的心态，不无裨益。《道德经》还反复强调人的行为应该顺应自然（夫莫之命，而常自然），顺从生命、社会、自然规律（天之道，利而不害。圣人之道，为而不争），这些有利于人们消除对抗性行为。所以长期坚持“自然认知法”治疗，有利于人们养成健康的生活方式，消除主观致病因素，减轻身心负担，逐步达到身心的“彻底松驰”状态。

所谓“五音诵读法”就是在身体松驰状态下，反复背诵《道德经》有关章节。这实际上是一种放松和有氧运动，对促进人体气血循环，调节阴阳平衡，促进免疫和自我修复功能，有积极作用。对于“五音诵读法”的治疗作用许多人不能理解，然而起积极作用是不容置疑的，是大量实践反复证明了的，对于其治疗原理，在下文将详细论述。

二、五音自然疗法的治疗原理

“五音自然疗法”是通过“自然认知法”来帮助患者消除紧张性心理和对抗性行为（涤除玄览，能无疵乎），由此达到身心的“彻底松弛”。“自然认知法”的核心就是主张人们的一切行为应“顺应自然”，做任何事都不要勉强。这是达到身心“彻底松弛”的必由之路。身心的“彻底松弛”是身心健康的基础和保证。PNT通过“五音诵读法”来激活人体气血循环，促进新陈代谢，从而增强免疫功能，唤醒人体的自我修复功能，修复病态的组织和器官，最终根治疾病。

“自然认知法”和“五音诵读法”是PNT的两大治疗手段，二者是相辅相成地。身心“彻底松弛”了，气血循环就没有阻力（专气至柔，能婴儿乎）；气血循环通达全身，病痛消除，身心舒畅，则更易达到松弛状态。由此出现人体健康的良性循环，这就是PNT治病康复的根本所在。