在游泳中成长 学游泳给我的启示800字作文
学游泳坚持不懈作文
学游泳坚持不懈作文篇一《学游泳：累并快乐着的坚持》学游泳对我来说，就像是一场漫长又充满惊喜的冒险，而这场冒险最离不开的就是坚持不懈。
记得刚开始学游泳的时候，我就像个笨拙的旱鸭子。
站在游泳池边，看着那一片蓝汪汪的水，心里既兴奋又害怕。
教练先让我在浅水区练习憋气，这看似简单的事儿，做起来可不容易。
我深吸一口气，一头扎进水里。
哎呀，那感觉就像无数双小手在揪我的耳朵，难受得很。
刚憋了没几秒，就像个逃窜的小泥鳅一样从水里钻了出来，还呛了好几口水，那水冲进鼻腔和喉咙，又辣又难受，咳得我满脸通红。
教练在旁边看着，笑着说：“多试几次就好了。
”我一边咳一边想，这哪是容易的事儿啊。
但是我不服输，我就不信我搞不定憋气。
接下来的每次练习，我都感觉自己像是在和水做一场艰苦的战斗。
我在水里的时候，眼睛紧紧闭着，心里默念着时间。
每一秒都感觉无比漫长，感觉自己的肺都要憋炸了。
经过好几天的反复练习，我终于能憋上半分钟了。
这半分钟可不容易，就像我一步一步艰难攀登的小山丘。
然后我开始学习漂浮，整个人漂在水上，感觉自己像是一片浮萍，没着没落的。
刚开始总是往下沉，教练就一个劲儿地纠正我的姿势，我的胳膊和腿就像不听使唤一样，总不是那么回事儿。
不过我没有放弃。
每次下水前我都会提醒自己，今天要比昨天多进步一点。
哪怕是一点点的进步也好。
慢慢地，我能在水里漂起来了，从只能漂一小会儿，到能漂个几分钟，这都是我坚持的成果。
学游泳的过程很累，可每次有一点点小进步的时候，那快乐呀，就像得了大奖一样。
我知道，只要坚持不懈，我就能在游泳这个大冒险里一路向前。
篇二《坚持学游泳：与泳池的“相爱相杀”》学游泳这事儿，真的是让我又爱又恨啊。
我呢，就像一个战士要征服这片小小的游泳池，而坚持不懈就是我的秘密武器。
刚入泳池那会，水就像个调皮的娃娃，总是和我作对。
就说打水这个动作吧，看着教练打得轻松自如，就像鱼尾巴轻轻摆动。
我呢，两条腿像两根生硬的木棍，在水里瞎扑腾。
我按照教练教的，膝盖弯曲，小腿向外翻，再用力往下打水。
成长,因努力而精彩作文六年级游泳
成长,因努力而精彩作文六年级游泳《成长，因努力而精彩作文六年级游泳》（一）每次去游泳馆，看到在泳池里像鱼儿一样自由自在游来游去的人们，我就特别羡慕。
于是，我下定决心要学会游泳。
刚开始学的时候，我特别害怕，水好像一个巨大的怪物，随时都会把我吞没。
教练让我先练习憋气，我把头伸进水里，还没到一秒钟就赶紧抬起来，呛了好几口水。
但是我没有放弃，一次又一次地尝试，慢慢地，我能在水里憋十几秒了。
经过无数次的练习，我终于可以游出一段距离了。
那一刻，我开心极了，我知道我的成长因为努力而变得精彩！（二）我一直觉得会游泳的人特别酷，所以当妈妈问我要不要学游泳时，我毫不犹豫地答应了。
记得第一次下水，水凉凉的，我的心也跟着紧张起来。
教练先教我漂浮，我按照教练说的做，可身体总是往下沉。
我心里着急得不行，但我告诉自己不能放弃。
回家后，我也不忘练习，在浴缸里模拟漂浮的动作。
第二次上课的时候，我明显有了进步。
后来学蛙泳的动作，我一遍又一遍地练习，腿都酸了，手也累了，可一想到在水里畅游的快乐，我就又有了动力。
终于，我学会了游泳。
在水里自由自在的感觉真好，我明白了，成长因为努力而精彩！《成长，因努力而精彩作文六年级游泳》（一）我特别喜欢水，一直梦想着能像小鱼一样在水里欢快地游来游去。
于是，在暑假的时候，我报名参加了游泳培训班。
刚开始，教练让我们戴着浮板在水里练习打水。
我打得很卖力，可总是游不快。
看着别的小伙伴游得那么轻松，我心里有点失落。
但我没有灰心，我更加努力地练习。
有一次，我不小心喝了好几口水，肚子都胀胀的，可我还是坚持练习。
终于，我可以不用浮板游一段距离了。
当我能在泳池里畅游的时候，我开心得像只小鸟。
我知道，这都是因为我努力的结果，我的成长因为努力而精彩！（二）游泳是我一直想学的技能，今年终于有机会了。
刚进水池，我就感觉自己像个秤砣一样往下沉。
教练教我们怎么呼吸，我总是掌握不好节奏，被水呛得眼泪都出来了。
可是我不想放弃，每天都早早地去游泳馆练习。
我在游泳中成长作文
记得刚开始学游泳的时候，我那叫一个害怕呀。
“哎呀，这水也太深了吧。
” 我站在泳池边，腿都有点发软。
妈妈在旁边鼓励我：“别怕，有教练在呢。
” 我还是不敢下去，这时候，我的好朋友小刚来了。
“嘿，你咋这么胆小呢？快下去呀。
”小刚一边说一边跳进了泳池。
我看着他在水里自由自在地游着，心里别提多羡慕了。
教练走过来对我说：“别怕，先把脚放进去试试。
” 我小心翼翼地把脚伸进水里，哇，凉凉的。
教练又说：“慢慢地走下去，感受一下水的浮力。
” 我咬咬牙，一步一步地走进了泳池。
水一下子就没过了我的腰，我紧张得抓住了旁边的扶手。
“放松，别紧张。
” 教练说。
开始上课了，教练先教我们憋气。
“把头埋进水里，憋住气。
” 教练做了个示范。
我看着那水，心里直发怵。
“我不敢。
” 我小声说。
小刚在旁边说：“怕啥，我先来。
” 小刚把头埋进水里，憋了一会儿就起来了。
“看，不难吧。
” 小刚笑着说。
我鼓起勇气，也把头埋进了水里。
哎呀，那感觉可真难受，我差点就呛水了。
“坚持住。
” 教练说。
我憋了几秒钟就起来了，大口地喘着气。
“不错，有进步。
” 教练表扬道。
接下来的几天，我一直在练习憋气和漂浮。
慢慢地，我也不那么害怕水了。
有一次，我居然能自己漂浮在水面上了。
“哇，我会漂浮了。
” 我高兴得叫了起来。
小刚也为我高兴：“哈哈，你真棒。
”学会了漂浮，教练就开始教我们划水和蹬腿。
这可有点难了，我总是配合不好。
“哎呀，这咋这么难呢？” 我有点着急了。
教练说：“别着急，慢慢来。
多练习几次就好了。
” 我又开始一遍一遍地练习。
终于，我能游出一小段距离了。
“哇，我会游泳了。
” 我兴奋得不得了。
从那以后，我就爱上了游泳。
一有时间，我就和小刚一起去游泳。
在水里，我就像一条小鱼一样自由自在。
“嘿，游泳可真好玩。
” 我对小刚说。
小刚也点头：“是啊，游泳不仅好玩，还能锻炼身体呢。
”嘿，通过学游泳这件事，我明白了，只要勇敢地去尝试，不怕困难，就一定能成功。
我也在游泳中不断成长，变得更加坚强和自信。
2024年学游泳启示作文
我专心地跟着教练学了起来。先是换气，这个很简单，我早就会了！接下来就是憋气，我也早就学过，小菜一碟嘛！可是，学习踢腿就不简单了！不过，经过了我的努力，我还是完成了这个艰难的“任务”。听着教练的表扬，享受着同学们投来的羡慕目光，我满脸的微笑和得意！于是，我的好朋友“骄傲先生”也悄悄地来到了我的心里“做客”了。
终于我和表妹的比赛一触即发。表妹热了热身一副跃跃欲试的样子。我却冲她翻了翻白眼，给她一个挑衅的目光。“一二三，开始！”比赛开始了！
我弯下腰，一拱背，深深的吸了一口气，便快速的跳入水中。表妹不甘落后，一个鱼跃，在空中划过一道美丽的弧线，像一片落叶似的轻轻的落入水中。我手脚并用快速的向前游去，就像一个冲击波，将水打到后面，向终点冲去。不一会儿，我便遥遥领先，表妹紧随其后。我心里暗暗想：表妹一定还慢吞吞像只蜗牛似的被我甩在后面，没办法，我太厉害了！不知不觉，我的速度竟慢下来了。
2024年学游泳启示作文
学游泳启示作文1
坚持，是让我们到达胜利彼岸的船只；坚持，是使我们通向成功之路的铺路石；坚持，是帮助我们走出困境的引路人。是啊，只有在遇到困难与挫折时选择坚持，努力克服才能成功。
那年夏天，妈妈带我去游泳馆学习游泳，看着大哥哥和大姐姐们鱼儿般优美的身姿在水中穿梭，我羡慕不已，暗自下定决心，一定要学好游泳！按照教练的要求，一开始，我们的胸部都戴着腹带，学习起来比较容易，下水后，不管怎么游都不会沉下去。练习了几圈，教练让我摘下腹带试试。我满怀信心地跃入水中，谁知，身体好像突然间重了只往下沉。池子里仿佛有一只无形的大手拽着我的身体，使我喘不过气来，慌乱中连喝了几口水，是教练眼疾手快把我托扶到岸边。
【精选】游泳的启示作文3篇
【精选】游泳的启示作文3篇游泳的启示作文篇1在我记忆的长河中，发生过许许多多有趣的事情。
有很多事情已被淹没，唯独有一件事，让我至今还记忆犹新就像黑暗中的光明一样，为我指引方向。
那是在去年暑假的时候，天气热得不行。
我在看电视的时候，发现有一则报道说，游泳可以锻炼人的肺活量，于是，我让妈妈给我报名游泳培训班。
培训班的教练是一个身材魁梧的中年男子，小腹前的肌肉看得我们我们心惊肉跳的。
教练教会我们游泳之后，就让我们在游泳池里来回游五十圈，不游完不许回家。
听完教练这话，有很多人立马打起了退堂鼓，教练说：“如果你们不想回家的话就继续喊。
”没办法，我们只好硬着头皮上了。
刚开始的时候，我们体力还好，越游越快，似乎是在比谁先游完五十圈的。
游到第二十五圈的时候，有很多同学都已经气喘吁吁了，我四肢也有点酸痛了。
游到第四十八圈的时候，我已经累得不行了，我望了望有些红肿的双手，又咬牙坚持了下去。
四十九……五十！终于游完了，教练表扬了我，并决定教我一些小技巧。
这件事让我学会了坚持，让我知道人生的道路上要一往直前，不给自己留遗憾。
游泳的'启示作文篇2生活，宛如一部曲折的电影，一个个精彩的小镜头组成了绚丽多姿的人生。
我热爱生活，因为它使我从中受到教育，得到启示。
记得5岁时，爸爸教我游泳，我怎么都不肯下水，一呛着就哇哇大哭。
爸爸拿我没办法，就送我到游泳馆找教练学。
我非常不情愿，因为我当时不但十分怕水，好像一进水中就要呛死，而且没有任何兴趣，一闻到游泳馆的气味全身就起鸡皮疙瘩。
学游泳时，我不敢下水，可教练却把我使劲往水里按，经常没明白怎么回事就被推进水中。
在不停的呛水和扑腾中，我用了三天时间学会了游泳的基础——漂浮和憋气。
学习下水游泳时，教练先让我趴在跳台上，把住我的手脚做动作。
等我做得正确时，便让我沿着岸边游，每当发现我把住池边休息，就拿长木棍拔开我的手；一熟练时，就让我到深水区中间游，并和同学比赛……三个月后，我终于通过不懈努力学会了蛙泳、自由泳和仰泳。
游泳启示作文
游泳启示作文精选游泳启示作文4篇在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编收集整理的游泳启示作文4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳启示作文篇1多姿多彩的生活中，每一件小事都会带给我们无限的启发。
下面我要讲述的是一个坚持不懈的故事。
游泳比赛那天，我十分紧张。
轮到我了，我小心翼翼地站上出发台，像离弦的箭般跳了下去。
一到水中我便感到浑身清凉，也就轻松多了。
我使出全身的力气快速划动着双臂，腿像发动机似的不停地打着。
可是渐渐地，我的全身都好像灌了铅一样沉重，四肢也无比酸痛、无力。
此时，似乎整个身体都在和我作对，整个泳池的水都要把我冲回起点，我的速度也随之慢了下来。
“好累呀!我还是慢慢游吧，重在参与，又不是非要得名次。
”我这样想着。
这时，我听到了队友为我加油的声音，想起了教练鼓励的话语。
“还是坚持吧，不能辜负大家的期望啊!”我又想道。
于是，我又咬咬牙，接着快速向前游去。
我的.手臂吃力地划着水，重复着提肘、入水、划臂的动作。
我的腿也已经蹬了很久，甚至都不听使唤了。
随着手臂和腿的更加酸痛，我的眉头也渐渐皱了起来，我又想放弃了，我真想让我的身体休息一会儿呀!我都快坚持不住了!可我刚一放松，好不容易被我落在后面的对手便超过了我。
我气愤地想道：“我们都一样累，她能坚持住，我怎么就不行呢？”不服气的想法使我暂时忘记了疲惫，我咬紧牙关，使出吃奶的力气划动着双臂，尽力地打着劳累的双腿。
为了减少阻力，我先努力地做好教练教给我的标准动作，再加快动作的速度、频率。
我虽然很累，可丝毫不敢怠慢。
时间流逝着，我的身体更加沉重了，甚至连气都快喘不过来了。
这时，同学的呐喊助威声又回到了我的耳畔，教练、家长鼓励的话语又浮现在我的脑海中。
这就好比一股温暖的热流注入我的心房，给予了我无穷的力量。
我想：“教练和家长为了我付出了那么多的心血，同学们也对我十分关心、信任，我一定不能泄气啊!”我下定决心，飞一般地向前游去，全然不顾身体的疲惫。
学游泳的心得感悟（2篇）
学游泳的心得感悟学游泳是我在小时候的一个梦想，然而由于各种原因，一直没有得到实现。
直到去年，我下定决心要学会游泳，经过了几个月的努力，我终于掌握了游泳的技巧。
在这个过程中，我得到了许多心得和感悟。
首先，我意识到学习任何一项技能都需要坚持不懈的努力。
学游泳的过程中，我曾经遇到很多困难和挫折。
刚开始的时候，我总是不敢放开自己，害怕溺水。
每次在水里，我都会感到恐惧和无助。
然而，我明白如果不去克服这些困难，就永远无法掌握游泳的技巧。
于是，我鼓起勇气，一次又一次地跳入水中，坚持练习。
慢慢地，我开始掌握了浮在水面上的方法，然后学会了划水。
尽管进步很慢，但我始终坚持下来，直到最后成功游出了几个池长的距离。
通过这个过程，我明白了只要坚持不懈，就能达到目标。
其次，学游泳教会了我如何面对恐惧和挑战。
水的力量给人带来无限的恐惧。
每次我站在高处准备跳水时，都会感到心惊胆战。
然而，我不断地告诉自己，只有面对恐惧，才能突破自己。
于是，我开始跳水，从低处开始，然后慢慢向高处挑战。
每一次跳水，都让我感到胆量增加了一分，对恐惧有了更好的掌控。
学游泳教会了我如何面对恐惧，如何勇敢地面对挑战。
另外，学游泳也需要学会放松和控制呼吸。
游泳需要用力划水和踢腿，这会使身体变得很紧张。
然而，我发现如果过于紧张，反而会浮在水面上。
所以，我学会了放松身体，让自己悬浮在水中。
同时，我还学会了控制呼吸，保持良好的呼吸节奏。
通过这样的训练，我不仅掌握了游泳的技巧，也学会了如何放松和控制呼吸。
此外，在学游泳的过程中，我还体会到了坚持自己的意愿的重要性。
有时候，我会遇到一些困境和困难，甚至想要放弃。
然而，我知道只有坚持下去，才能克服这些困难，实现自己的目标。
所以，我一直告诉自己要坚持下来，不管遇到什么困难，都要继续努力。
通过这个过程，我明白了坚持自己的意愿是多么的重要。
最后，学游泳让我感受到了自由和自信。
游泳让我觉得自己像一只自由自在的鱼，在水中尽情地畅游。
游泳明白了什么道理作文
游泳明白了什么道理作文游泳明白了什么道理作文1在一个风和日丽的夏日中，我开始学习游泳。
这次学游泳让我明白了——做事要坚持不懈。
这个暑假中，学习游泳是我最最重要的任务之一，因为游泳不仅是一个好的运动项目，更是一项重要的生存技能。
于是我下定决心，一定要认真刻苦训练，决不放弃。
说实话，要想学好游泳，可不像嘴上说的那么简单，必须付诸实际行动，勤学苦练才能出效果。
往往因耽误一节课都有可能打乱学习中的细节，所以我学游泳的时候从不缺课，不管是连续的狂风暴雨，还是那炙热的太阳，都不能阻挡我一心学好游泳的脚步。
我每天反复练习着换气、蹬腿和划手，纠正着自己不标准的动作。
一次次失败、一次次努力，最终我学会了游泳。
在这一天，太阳高高地升了起来，心情特别舒畅，也许这就是大自然对我刻苦学习游泳的最大鼓励吧!鼓励我经受住了那一周狂风暴雨的考验，鼓励我从不放弃的精神和毅力……在学游泳过程中我明白了：无论做什么事，都要刻苦和坚持不懈，这样才会成功。
游泳明白了什么道理作文2出生在江南水乡的我居然是一只旱鸭子，说出来让我感到惭愧。
爸爸说，游泳不仅能强身健体、锻炼意志，在关键时候，还能救人或者自救。
于是，我决定这个暑假一定要去学会游泳。
刚去游泳馆，在工作人员的带领下，我到了游泳池的教学区域，我看到一群小孩子在教练的带领下学游泳的基本动作，有些小朋友已经会游了，绕着另一个教练快活地游泳。
我一看傻眼了，来学游泳的都是些低年级的小朋友，而我已经是要上初一的大人了。
工作人员和教练向其他小朋友介绍我，小朋友们看着我笑。
我浑身不自在，像是他们在嘲笑我，一个初中生还不会游泳。
我感到无比羞愧。
我打算打退堂鼓，但是，如果我后退了，暂时保住了面子，但是还是不会游泳。
何况，一点点的嘲笑怎么能阻止我呢。
我鼓起勇气，加入到他们，我认真听教练讲解每个动作，非常认真的学，回家后，我海趴在床上比划着有用的样子。
一个星期下来，我就学会了游泳，我非常高兴，我学会之后，经常去游泳池游泳，发现游泳非常快乐。
游泳启示作文三篇
游泳启示作文游泳启示作文三篇在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的游泳启示作文3篇，欢迎大家分享。
游泳启示作文篇1在生活中，有许多事都能给我们深刻的启示。
而我，却从学游泳这件小事中获得了终生受益匪浅的启示。
去年暑假，妈妈、我和大姨去游泳。
那天刚下水，妈妈就说：“你都学游泳学了几年了，是时候放掉救生圈了。
”我紧紧地抱住救生圈，说：“不！我一定学不好的！我不放！”妈妈说：“别怕，俗话说‘万事开头难’，你去浅地区练习，放掉救生圈后四肢用力划水就不会沉下去，就算沉下去也可以踩到沙滩，还有我关照着！你先看我的示范。
”妈妈做了一个最基本的划水动作，然后要求我跟着她做一次。
我想：拼了吧，反正早晚都得学。
我甩掉了救生圈，用四肢划起水来，可能是力度不够，我马上沉下去，呛到几口水，那滋味可真难受！还好能踩到沙滩，我才站起来。
但是我没有气馁，又继续练习了几次，结果和第一次一样。
我说：“不学了！”大姨用激将法说：“你太out了！我的小孙女小你5岁，她前些天都学会了！”听了这些话，我特别生气，不服气地继续练，“功夫不负有心人”，我终于学会了游泳，哦耶！我告别了救生圈啦！经历这件事后，我得到了这个启示：做任何事情只要坚持不懈，不要半途而废，就一定可以到达成功的彼岸。
游泳启示作文篇2那是在一个暑假，我去南京叔叔家玩。
有一天，叔叔把我带到一个游泳池旁，叫我下去游泳。
我说：“没有泳裤和泳镜，我才不下去游泳。
”于是，第二天叔叔给我买来了泳裤和泳镜。
我在家里换好泳裤，戴上泳镜，就往游泳池的方向奔去。
我在游泳池里，只是像泡温泉一样泡在那里。
过了一会儿，叔叔来了，见我一直泡在水里就说：“你应该去游泳，怎么能一直泡在水里呢？”“我又不会游泳。
”我回答道。
“那你不会学呀。
”“我才懒得学呢，那么难学。
”“那其他人是怎么学起来的，而且游泳也很学呀。
”听了叔叔的话，我感到很惭愧。
学游泳的心得感想800字（精选15篇）
学游泳的心得感想800字（精选15篇）学游泳的心得感想800字篇1傍晚，太阳早已没了正午的火辣，我和老爸兴高采烈地向上东水库进军。
哇!上东水库真美啊!群山环绕，碧波荡漾，湖面上漂浮着五颜六色的游泳圈，远远望去，就像一幅迷人的画卷。
一阵风带着水的凉气向我迎面扑来，真是倍感清爽畅快。
时不时地看见大人带着小孩跳入水中自由嬉戏，我也按捺不住兴奋的心，拉着爸爸向水中奔去。
老爸一个猛子扎进了水中，我难免有些害怕，一步一步地摸下去。
老爸见我这么胆小，便大声喝道：“男子汉怕什么，走得那么慢，快点过来。
”我急忙向老爸走去，突然一个踉跄，脚下一滑，整个身子就倒在了水中。
不识水性的我在水中胡乱挣扎，最后勉强站了起来，还呛了几口水。
爸爸看了直摇头，下定决心教我游泳。
吸气，憋气，游泳学习开始了。
“两只手像船桨一样匀速划水，身体要放松，腿要有节奏地蹬水。
”老爸一边说，一边示范给我看，只见他像一条大白鱼在水中来回穿梭着，我真是羡慕啊!老爸一圈游回来了，我立马实践操作起来。
老爸用手托着我的肚子，让我深呼吸一口气，开始往前游。
手脚不是很协调，渐渐地，就协调起来了，越游越欢畅。
不知什么时候，老爸把手一松，问题就出现了，身子像秤砣一样往下沉，手划不动了，腿也像灌了铅一样，越使劲越往下沉。
连呛了好几口水，老爸游了过来，急忙把我拉出水面，反复地强调：“身体要放松，放松才能浮起来。
”不知怎么搞的，身体总不听我的话，想放松，还是僵僵的，一离了爸爸就沉了下去。
练着练着，我都没信心了，爸爸也失去了耐心，独自游泳去了。
我扶着岸边的栏杆，在水里静静地呆着。
不远处，一个比我小的男孩在水里自由自在地游来游去，潇洒极了，他比我小，都学会了游泳，而我比他大，就学不会游泳吗?想到这，我又练起了憋气和打漂。
咦，我会浮起来了!松了手，我又试着往前游了一下，有点感觉了，能游一两米了!老爸一直在不远的地方看着我，并鼓励我向他游去。
我努力地划着水，渐渐地，渐渐地，离老爸越来越近了，终于到了!我像鸭子一样抖着头上的水，一边用手抹一下眼睛和鼻子，一边望着老爸开心地笑了。
游泳的启示作文11篇
游泳的启示作文11篇游泳的启示作文11篇在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的游泳的启示作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳的启示作文1在我的人生道路上，总有一些事，令我难以忘记，是他们给了我启示。
古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”它告诉我：人若不经历风雨，怎能获得成功。
我游泳的那次经历，也验证了这个道理。
那天我来到游泳馆，换好泳装，来到池子边找教练。
找到了教练，是时候该下水了。
可是我望着泳池里清澈见底的水，不禁倒吸了一口冷气，心想：看这个样子，池中的水，好冷，好深啊。
我不禁打了个寒颤，因为我从来就没学过游泳，更何况现在这么满满一尺的水，好紧张啊。
可怕不是事啊，我怀着一颗忐忑不安的心下了池子。
“哇——”我大叫了一声，脚刚碰到水，就又缩了回来。
这时站在一旁休息的教练闻声赶来，逼着我下了水。
下了水的我不知道干什么，于是教练便让我先练习憋气。
我望望满池子的水，始终不敢下沉。
教练见我还是犹豫不决的样子，装作十分鄙夷的神态说：“怎么了，不敢下水吧，胆小鬼！”可我是个爱面子的人，心想：“下水就下水，谁怕谁？”水渐渐的淹没了膝盖，淹没了腰部，我不敢往前走，便停了下来。
开始练习憋气了。
我深呼吸了一口气，捏住鼻子把头猛地往水下一沉。
糟糕！水呛进了鼻子中，酸溜溜地，我又觉得耳朵像被什么东西堵住了，难受极了，我急忙从水里窜上来。
看着我狼狈不堪的样子，教练不禁对我哈哈大笑起来。
我心想：这样也太痛苦了，要不，不学了？可是我又想起了那句话，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
想到这儿，我就抓紧时间开始练习。
有了第一次的经验，我保持了平静的心态，不断想着教练的提醒，最终我学会了憋气。
如今我已经熟练掌握了游泳的技巧。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，这一次游泳的经历，真的要感谢这一句话，我要永远记住这一句名言，用它来指引我向美好的人生大道前进。
学游泳心得体会
学游泳心得体会学游泳心得体会（通用23篇）学游泳心得体会篇1妈妈常常对我说，游泳不仅能锻炼身体，而且还能增高。
可是我怕水，所以一直都不敢学游泳。
直到去年夏天，我听说我们的班长陈宇芯学会了游泳，我不甘示弱，这才去学游泳了。
正值暑假，烈日炎炎，爸爸决定带我去游泳馆学游泳。
去游泳馆前，爸爸打了满满当当的一盆水，先试试我的肺活量，看我能在水里憋多久。
第一次，我在水里憋了30秒，爸爸为我竖起了大拇指；第二次，我憋了40秒，妈妈在一旁为我鼓掌。
经过憋气练习，我对自己学游泳充满了信心。
第二天早晨，我和爸爸带着游泳圈来到了游泳馆。
我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口气，然后便“扑通”一声，跃入了池中。
刹那间，水花四溅，借着泳圈的浮力，我浮在水面上，开始尽情地玩耍。
这时，爸爸也下水了，他板着脸，把我的游泳圈收起来，严肃道：“来，我们先开始学憋气。
”我惊慌失措，连忙紧紧地抓住爸爸的手。
但每次憋气时，我都要呛几下水，真的'太难受了！第三天，我们再次来到游泳馆。
这回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸让我自己在水里憋气，自行浮起来。
我先是在水里屏住呼吸，一条腿站着，另一条腿浮在水面上。
我一直跳呀跳呀，另一条腿就是浮不起来，信心大减。
我正想调整好姿势站好，还没反应过来，站在地上的腿自己就不知不觉地浮了起来。
我太惊讶了，又试了试，的的确确是浮了起来，我开心地蹬了蹬腿。
爸爸也在一旁称赞我很有游泳的天分，这让我又信心满满了。
之后，爸爸还教我蛙泳的姿势和在水中换气。
功夫不负有心人，经过几天的努力，我终于学会了游泳！在水里，我就像一条小鱼一样，自由自在地游着。
有时，我会潜到水底快速游动；有时，我游累了，就浮在水面休息。
身旁的小朋友都向我投来羡慕的眼光，别提我有多开心了。
我不但学会了游泳，还明白了一个道理：我们要不怕困难，努力去做自己想做的事。
学游泳心得体会篇2看到大姐姐会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
夏天学游泳 夏天游泳心得体会(模板14篇)
夏天学游泳夏天游泳心得体会(模板14篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于游泳启示作文四篇
游泳启示作文关于游泳启示作文四篇无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的游泳启示作文4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳启示作文篇1暑假,炎热的天气把我"烤"鼻血直流,为了让我不流鼻血,妈妈便给我报了一个游泳班,因为学游泳既可以让我避暑,又可以让我学会一种生存技能,一举两得,我本以为学游泳是件好玩的事,可挫折也就在其中.盼星星,盼月亮,终于把学游泳的日子给盼来了,我兴奋得穿上泳衣,"扑通"一声便跳进了水里,忽然,有几个同学向我大喊:"小心,那是深水区!"我听了吓得惊慌失措,便学着小狗游泳的独门绝技--狗爬式,向岸边游去.往后的日子里,我慢慢的对游泳产生了一种恐惧感,便和几个小朋友在岸边闲聊,妈妈知道后告诉我:"失败是成功之母,一次失败不等于永远失败."于是妈妈便用休息时间陪我游泳,还找了一些小朋友一起鼓励我,渐渐的,我找到了一点感觉,学会了蛙泳.有一次,教练突然心血来潮,抱起一个小朋友往空中一甩,还不停的说:"飞了,飞飞飞哇!"我也在嬉戏中被教练一甩,当我自己游上岸的时候心里甭提有多高兴!我要感谢妈妈,是她在我受到挫折的时鼓励我,她的话使我一生受用不尽----失败是成功之母.游泳启示作文篇2一次简单的经历，却使我受益匪浅。
一年级放暑假，我去学游泳。
学游泳的第一关是跳水。
当我走进游泳馆，一眼看见1米4的池水。
我一下子愣住了。
那一池蔚蓝的池水，仿佛是一片汪洋大海来说，我太渺小了。
我不禁暗自感叹：“这下我惨定了！”我用力给浮力带吹气，生怕自己沉到水底。
戴好以后，我走向跳水台，教练一身令下：“起跳！”听到这两个字，我全身发抖。
我挪动着沉重的双脚，几步路的距离仿佛有十万八千里远，好不容易走到了游泳池旁。
学游泳心得体会(15篇)
学游泳心得体会（15篇）学游泳心得体会（精选15篇）学游泳心得体会篇1每年年后，我就会开始游泳训练，而年后的第一节课，教练会都把一些硬币撒在水中，让我们来捡。
捡到的硬币就作为了我们的压岁钱，我就来说说，我们捡硬币的经过吧!一到游泳馆，只见教练从盒子里取了出一堆硬币，我目测了一下，至少有500个吧!当我们做热身运动的时候，教练就把硬币扔到水中。
开始捡硬币了。
教练让我们准备好自己的盒子，把泳镜给拿掉，以免我们捡得太快了。
看到水中那一枚枚闪闪发光的崭新硬币，我的眼睛都要发光了。
教练的口哨一响，我们就争先恐后地跳进水里。
我首先憋了一口气，然后闭眼一头扎进游泳池，接着眯开一只眼，隐隐约约感觉到有些物体闪着光芒，那一定是硬币了，然后把它抓到手里，最后把硬币放到盒子里。
就这样我捡到了我的第一枚硬币。
捡到了第一枚，我的兴致就来了，继续向前游去。
这一轮，我还没下水就已经瞅准了第二道中间的一块硬币多的地方。
我闭上眼睛快速向那个方向潜去，我以为自己的速度够快了，没想到我伸出去的右手抓到的不是硬币，而是另外一个人，居然有人比我还快。
我感觉四周扑腾起了大串水花来，游出水面一看，原来是有个小朋友喝到水了。
这是个初学者，还不太会潜水，头下不去就用脚丫子去够，没想到在水里被我抓到了脚丫，结果吞了好几口水。
我继续往前摸，一个一个硬币被我捡起来，别提心里有多高兴了!教练的哨声响了，我们上了岸，教练对那个小朋友说：“你捡了几个?”那个小朋友说：“硬币我没捞几个，不过水喝饱了。
”霎时，全部人都哈哈大笑起来。
我数了数。
我捡了48个，大丰收呀!我是拿到硬币第二多的，真开心!学游泳心得体会篇2天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。
今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。
在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。
汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。
从游泳中感受到了成长作文
从游泳中感受到了成长作文哎呀，你们可不知道，从我学游泳这事儿里，我真的是收获满满。
说实话，我原本以为游泳就是一项特别简单的运动，水里拍两下，甩甩头发就行了。
结果，游泳教会了我好多事儿，特别是成长这件事儿。
那天，我和小伙伴们一块儿去游泳池。
大家都挺兴奋的，我是因为想展示一下我新买的花花游泳帽——虽然它看起来像个小丑帽，但我很喜欢。
我们刚进水里，教练就开始了今天的课程。
他的脸上挂着标准的“老练教练微笑”，对我们说：“今天咱们要学会如何游蛙泳，大家准备好了吗？”“蛙泳？！”我和小伙伴们齐声惊呼，这难道不是个用来用力拍水的动作吗？教练笑了笑，似乎看出了我们的疑惑。
他一边示范一边说：“蛙泳可不是单纯拍水的事情，它讲究的是节奏和力量的协调。
就像生活中的很多事儿一样，不是拼命就能做好。
”我心里想，这话真有点道理。
我试着按教练说的去做——抬头、伸腿、蹬水、合腿。
结果呢？那一刻，我感觉自己像个刚学走路的小宝宝，不仅水花四溅，还几乎被自己淹了。
我不禁苦笑：“哎呀，这怎么比我想象的难多了！”小伙伴小李见我那副模样，忍不住大笑：“哈哈，看看你，像个水中螃蟹！”我气鼓鼓地瞪了他一眼：“得了吧，我要是在水里能变成螃蟹，那你们也不比我好多少！”这时，教练在一旁耐心指导着：“大家要记住，游泳不光是技巧，更多的是心态。
你们要相信自己能学会，并且保持耐心。
”于是，我深吸一口气，重新调整了心态，开始试着按教练的要求游。
这一次，我没有再急于求成，而是慢慢感受动作的节奏。
不知不觉中，我开始能游得更流畅，甚至还能和其他人开玩笑了。
经过几个星期的努力，我的蛙泳技术有了明显的进步，甚至能带着小伙伴们玩一些水中小游戏了。
有一次，我们比赛看谁能在水里呆得最久。
小李一副“我是最强”的姿态，结果在水里呆了十秒钟就憋气了。
我笑得都快掉进水里了：“哈哈，看吧，我这蛙泳学得不错吧！”最让我感动的还是教练的一句赞扬：“你们的进步很大，这就是成长的表现。
”这时候我才明白，游泳不仅仅是锻炼身体，更重要的是锻炼了我们的心态和毅力。
学游泳使我成长
学游泳使我成长
今年放暑假时，妈妈给我报了一个十五天的蛙泳学习班，我开心得一蹦三尺高，毕竟，我想学游泳已经很久啦！
在第一天学游泳的路上，我心里忐忑不安，不停地问妈妈许多问题：游泳池里的水干净吗？人在里面会不会冷呢？难不难啊？……直到到了游泳池，我的心才平静了下来——游泳池里碧波荡漾，池水清澈，给人一种别样的清凉。
开始学游泳了，教练先让我们在水里憋气。
我本以为憋气应该不难的，可是，当我一头扎进水里时，我却呛了一大口水。
我害怕极了，手脚拼命地拍打着池水，溅起老高的水花。
教练见了，赶忙把我拖到了一边，拍拍我，温和地对我说：“不要怕，没事的，我们再试一次。
”我调整好自己，又试了一次水下憋气，可是，我还是呛了一大口水。
教练见了，笑着对我说：“你在水里憋气时，要注意：不能在还没有把头伸出水面时，就张开嘴巴吸气。
”我听了，平静下心来，照着教练说的重新试了一次，果然可以了！我的心里别提多高兴了。
在后面的几天里，教练又教了我们蹬腿和用手划水。
这些动作看上去很简单，做起来却并不简单。
我的手脚总是不协调。
我有些灰心，心里想：游泳太难了，我不想学了。
但是，经过一番挣扎，我还是决定继续练，继续学，毕竟，是我自己提出要学游泳的，半途而废可不是我的作风。
渐渐地，我领悟到了游泳的窍门，动作也越来越娴熟了。
如今，我在水中就像一条灵活的小鱼。
学游泳使我领悟到了做事需要恒心，以后做事情都应该如此。
我长大了。
游泳的启示作文（合集15篇）
游泳的启示作文（合集15篇）游泳的启示作文(合集15篇)在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的游泳的启示作文，欢迎大家分享。
游泳的启示作文1“后天，进行测验！25乘以4！”游泳教练宣布。
刚刚插班进来才两天的我，面临这突如其来的消息，顿时吓破了胆。
自由游我倒不怕，然而其中的“翻滚技术”让我不寒而栗。
于是，在所剩无几的两天里，我必须进行刻苦的训练。
我飞游过五米线，又急速抵达底边：“我翻！”人是翻过来了，但是吸了一鼻子的水，“呼——啊！——呼！”我难受得大叫，拼命地用鼻子吹水。
“不行，要放松。
”我不敢怠慢，转回五米线，开始第二次冲击。
“哎呀！”慢了那么一点点。
“整整用了3秒！太不像样了！”教练严厉地批评我。
我愧疚地点点头，急忙试第三次。
这一次，又没有抓稳时机，我又一次面临了失败。
于是，我又赶忙试第四次……队员们早已顺利地完成了训练任务，坐在岸上休息。
“你不能停，继续练！”教练命令。
我再回五米线，开始新的冲刺。
接着，不用教练再说，我一次又一次地回到五米线外，发起一次又一次冲锋。
终于，练习了几十次后，我突然找到了感觉：不管鼻子，腿向外蹬。
啊，成功了！我上了岸，准备测验。
“嘀——”教练猛地吹响口哨，我连忙急蹬出去。
我在水里拼命地游，像一条欢快的小海豚。
“要翻滚了，加油！”我暗暗给自己打气。
冲过五米线，飞到底边，两腿向外用力一蹬，“吱溜——”一条灵活的小鱼儿翻了回来！成功！我信心大增，奋力向前游去……“倪一程，一分五十六秒八！”教练宣布。
“耶！”我忍不住大声喊了起来。
我如愿所偿，取得了一个理想的成绩。
一分五十六秒八，这或许只是一个微不足道的成绩；一分五十六秒八，这可能根本算不了什么。
但是通过了这一件事，我真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”的深刻含义。
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在游泳中成长学游泳给我的启示800字作文在游泳中成长学游泳给我的启示800字作文
学游泳是我寒假期间的一项必修课。
正月初七这一天，我和舅奶奶、舅爷爷去中日会馆游泳馆游泳，这个游泳馆建在屋里，非常的漂亮，长50米宽30米。
水是蓝色的，清澈见底。
很多小朋友在水里游玩的姿势非常的优美，我羡慕极了，拿上游泳圈跳进水里，但是因为第一次下水有些紧张，水很凉不太适应，在舅奶奶的指导下，我在水里首先学青蛙游泳的动作，连续跳了几下，不一会就不冷了。
在游泳圈的帮助下借助它的浮力，我开始学习蛙泳的最初的基本要领。
不知不觉一个小时的时间过去了，在水里我还是个旱鸭子，有点泄气了，不想学了。
舅奶奶告诉我，学游泳是健身强体最好的锻炼身体的方法之一。
但是，一定要做好喝几口水的准备。
在水里走路和在地面上走路完全不一样，在地上学走路，靠两条腿两只脚一步一步的向前走。
在水里走路，两只脚必须离开地面，靠水的浮力和两只手臂协同运动前行，我按着要领认真的体会着每一个动作。
游泳池的旁边就是鱼池，我自认为这个大鱼池，是为我们初学游泳的人们准备的。
里面有很多的大鲤鱼，一会游向水面，一会潜入水底，我认真地观察他们在水里游来游去的每一个动作。
为了掌握一个动作，我跟着一条大红鲤鱼在水池边走了十几圈。
然后，回到游泳池学着鱼的样子，认真学习每个动作要领。
这时我想起一本书《淘气包马小跳》里讲的游泳的基本要领，一是用嘴吸气，在水里吐气。
嘴离开水面时吸气，我按要领反复学了很多次，在学的过程当中，一不小心被水呛了一口，满脑子都冒金花。
由此我想到，这可能是从不会游泳，到学会游泳走出的第一步。
我没告诉舅奶奶被水呛的事，这时，我站在水中，看到其他比
我小的小朋友个子比我还小，但是他们在水里就像鱼儿一样，游来游去非常自由。
我下定决心，不管被水呛多少次，不管有多大的困难，不到长城非好汉，不学会游泳决不罢休。
在舅爷爷、舅奶奶和其他阿姨叔叔手把手的指导下，我很快掌握了蛙泳最初的基本要领。
通过学习游泳，告诉我这样一个道理，无论做什么事情，必须要有吃苦的精神，必须要有持之以恒的韧劲。
必须有不到长城非好汉的那股毅力。
学游泳与学习数学、英语、语文等知识是一个道理，只要有决心，学习当中的任何困难都能够克服，只要有信心，任何艰难险阻，包括小动作等坏毛病都能克服掉。
古人告诉我们，学如逆水行舟不进则退，勤学如初起之苗，不见其长但日有所增，辍学如磨刀之石，不见其损但日有所亏。
这句话我现在倒背如流，更主要的是它激励我学会更多的知识。
告诉我们学习是一件非常艰苦的事情，但一定要有这股精神，一定要有积极向上、勤奋好学，不甘落后，你追我赶，比学赶帮超的这股子热情。
我是一个小学四年级的学生，我渴望知识，我不怕吃苦，我一定做一个在德育、智育、体育全面发展，品学兼优的好学生。