有关大学生人际关系
关于大学生人际交往（精选17篇）
关于大学生人际交往（精选17篇）关于大学生人际交往篇1人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离.它反映了个人或群体寻求满足其社会需要满足的心理状态.与他人建立良好的人际关系是人类社会生活中最为重要的任务之一。
豪斯顿研究人际关系发现，协调人际关系有利于生活幸福，有利于心理健康和身体健康.人际关系研究证明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害.没有足够社会支持的人就会感到孤独，这是由于他们感到孤立无助，或是因为人际交往过程得不到足够的自我暴露的机会。
所以当代的大学生要培养足够的潜力，妥善的处理自己的人际关系，避免在人际交往中出现问题。
大学生人际交往中存在的问题一)缺乏主动性交际中缺乏主动性往往跟我们所处的环境和个人的性格有关。
从环境来说，对陌生的环境，人总会有距离感甚至恐惧感。
另外生活条件的艰苦也常会造成人的一些焦虑、不满情绪，使人没心思主动去与本来陌生人沟通了。
从个人性格来说，对陌生环境和生活艰苦产生焦虑不满情绪的人，往往是那些遇事爱斤斤计较的人，对于那些豁达、开朗或者容易满足的人来说，一般不会产生这样的情绪。
另外，有的人比较内向，一向不爱主动跟别人交往;有的人从小到大都是佼佼者，交朋友从来都是别人先靠近他，所以习惯了。
这些都是影响交际缺乏主动性的原因。
(二)率性而为，不顾他人的感受率性而为不能说是缺点，因为如果我们在生活中这样表现的话，别人可能会觉得这个人坦率、不作做。
但是在人际交往中率性而为，却常常会搞僵人际关系。
比如做事情完全按自己的想法去做，不管别人的意见，就会让人觉得你刚愎自用不谦虚;在行为方面率性而为，想干什么就干什么，不注意时间、场合，别人就会觉得你无组织无纪律;经常改变主意，没有经过周密计划或事先请示就行事，让人觉得你做事卤莽，缺乏诚意等。
(三)不注意自己的言行举止从交际的角度来看，你的言行举止会给交际对象留下或良好或不良的印象。
所以我们要注意自己的言行举止。
大学生的人际关系
大学生的人际关系大学生时期是一个探索人际关系的重要阶段。
在这个阶段，大学生们进入了一个全新的社交圈子，与不同背景和文化的人相处，并建立起新的友谊和人际关系网络。
因此，大学生需要学会如何处理和管理各种人际关系，以实现良好的交流和协作。
本文将探讨大学生的人际关系问题，并提供一些建议和策略来发展健康的人际关系。
1. 相互尊重和理解一个健康的人际关系的前提是相互尊重和理解。
在大学校园里，学生们来自不同的地区、文化和背景，他们的思想观念和价值观可能存在差异。
因此，大学生应该学会尊重他人的观点和价值观，并且保持开放的心态。
只有通过真诚地理解对方，才能建立起良好的人际关系。
2. 积极主动交流积极主动地交流是发展健康人际关系的关键。
大学生们应该主动与他人交谈，表达自己的想法和意见，并且关心他人的感受和需要。
通过交流，可以增进彼此的了解，建立起更深层次的联系。
此外，大学生们还可以参加各类社团和俱乐部，拓展自己的交际圈子，结识更多志趣相投的人。
3. 诚信和信任诚信和信任是维系人际关系的基石。
大学生们应该诚实守信，不断建立起信任和信赖。
只有通过诚实和可信的行为，才能赢得他人的尊重和信任，并且建立起稳固的人际关系。
对于任何形式的欺骗和虚假，都会严重破坏人际关系，并导致不可挽回的后果。
4. 避免冲突与解决冲突在人际关系中，冲突是难免的。
大学生们需要学会如何避免冲突，并妥善解决已经发生的冲突。
首先，避免冲突的方法包括学会控制情绪、正确表达自己的意见和需求，以及尊重对方的权利和观点。
当冲突发生时，大学生们应该冷静地面对，并以积极的态度与对方进行沟通和解决。
此外，寻求第三方的帮助和意见也是解决冲突的有效方式。
5. 合作与团队精神大学生活中，合作和团队工作是不可缺少的一部分。
通过与他人合作，可以提高自己的沟通和协作能力，并且从合作中取得更好的成果。
然而，在合作中也可能出现分歧和摩擦。
为了构建良好的合作关系，大学生们需要学会倾听他人的意见，尊重团队中每个人的贡献，并遵守团队规则和纪律。
有关大学生人际关系
有关大学生人际关系有关高校生人际关系（通用8篇）有关高校生人际关系篇4敬重的领导：您好!我是X高校系的一名同学，即将面临毕业。
X高校是我国X人才的重点培育基地，具有悠久的历史和优良的传统，并且素以治学严谨、育人有方而著称;X高校系则是全国X学科基地之一。
在这样的学习环境下，无论是在学问力量，还是在个人素养修养方面，我都受益非浅。
几年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础学问，系统地把握了、等有关理论;熟识涉外工作常用礼仪;具备较好的英语听、说、读、写、译等力量;能娴熟操作计算机办公软件。
同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培育了自己多方面的技能。
更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。
此外，我还乐观地参与各种社会活动，抓住每一个机会，熬炼自己。
高校四年，我深深地感受到，与优秀同学共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。
祖辈们教我勤奋、尽责、和善、正直;中国人民高校培育了我实事求是、开拓进取的作风。
我喜爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦;并且在实践中不断学习、进步。
收笔之际，严肃地提一个小小的要求：无论您是否选择我，敬重的领导，盼望您能够接受我恳切的谢意!祝福贵单位事业蒸蒸日上!此致敬礼有关高校生人际关系篇5一、餐桌礼仪1、勿大声或拍手喊叫服务生，应以左手示意。
2、宴客时，男女仆人要先举杯敬来宾。
3、正式餐会绝无划拳、逼酒及敬烟等不良动作。
4、吃西餐刀叉是由外向内依次取用。
5、吃西餐时，餐桌上如放置一碗水，碗中漂移一片柠檬或花瓣，那是用来洗手指的，千万不行以端来喝。
6、宴会餐桌上每人面前摆水杯、红白葡萄酒杯等杯子。
不行用玻璃杯盛茶及咖啡。
喝茶及咖啡均要使用垫盘。
7、吃西餐时，自己的面包是放在左边的小盘子。
吃面包要撕一片吃一片。
8、不宜低头喝汤，要以匙就口，喝汤不出声。
大学生人际关系实践教学(3篇)
第1篇一、引言随着社会的发展和教育的进步，大学生人际关系教育越来越受到重视。
人际关系是指人们在共同活动中相互接触、相互影响，所形成的心理关系和道德关系。
大学生人际关系教育旨在帮助学生树立正确的人际关系观念，提高人际交往能力，促进个人全面发展。
本文将从大学生人际关系实践教学的角度，探讨如何提高大学生的人际交往能力。
二、大学生人际关系实践教学的意义1. 帮助大学生树立正确的人际关系观念大学生正处于人生的关键时期，人际关系观念的形成对其未来发展具有重要影响。
通过实践教学，大学生可以认识到人际关系的复杂性，学会尊重他人，关心他人，从而树立正确的人际关系观念。
2. 提高大学生的人际交往能力人际交往能力是大学生在今后的工作和生活中必须具备的能力。
实践教学可以帮助大学生在实践中学习、提高人际交往能力，为未来的发展奠定基础。
3. 促进大学生心理健康发展人际关系问题常常导致大学生心理压力增大，影响心理健康。
通过实践教学，大学生可以学会如何处理人际关系问题，缓解心理压力，促进心理健康发展。
三、大学生人际关系实践教学的方法1. 课堂讲授与案例分析相结合在课堂教学中，教师应结合实际案例，引导学生分析人际关系问题，探讨解决方法。
同时，教师应注重理论联系实际，使学生在理解理论知识的基础上，提高实践能力。
2. 互动式教学教师可以组织学生进行角色扮演、小组讨论等活动，让学生在互动中学习、提高人际交往能力。
这种教学方法可以激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
3. 实践活动组织大学生参加各类实践活动，如志愿者服务、社团活动、实习等，让学生在实际环境中锻炼人际交往能力。
这些活动有助于大学生拓宽人际关系，提高沟通技巧。
4. 心理咨询与辅导针对大学生在人际关系中遇到的问题，学校可以设立心理咨询室，为学生提供心理辅导。
心理咨询师可以为学生提供个性化指导，帮助他们解决人际关系问题。
5. 校园文化建设加强校园文化建设，营造和谐、包容的校园氛围，有助于大学生形成良好的人际关系。
大学生在校园里建立良好人际关系
大学生在校园里建立良好人际关系人际关系对大学生的成长和发展至关重要。
良好的人际关系可以为大学生提供不仅是支持和帮助，还能为其未来的职业发展和社交能力提供宝贵经验。
本文将探讨大学生建立良好人际关系的重要性以及一些实用的方法。
一、重视人际关系的重要性良好的人际关系对大学生的发展具有以下几个重要方面的影响：1.提供支持和帮助：在大学生活中，遇到困难和挑战是正常的。
与他人建立良好关系，可以得到他人的支持和帮助，共同面对困难并取得成功。
2.增进学习和职业发展：大学生的学习和职业发展需要与他人的合作与交流。
良好的人际关系可以为大学生提供学习上的合作伙伴和职业发展的机会。
3.培养社交能力：大学生处于一个社交活动频繁的环境中，与不同背景的人交往可以增强大学生的社交能力和沟通技巧。
二、建立良好人际关系的方法1.积极主动：首先，大学生应主动与他人建立联系。
可以主动参加校园组织、社团或社交活动，拓展社交圈子。
2.尊重他人：与他人交往时，应尊重对方的观点和意见，尊重不同文化背景。
倾听他人的需要和问题，并尽力提供帮助。
3.建立互惠关系：与他人建立良好的人际关系应是互惠的。
帮助他人时，不求回报，但也不忘记自己的需求。
互相支持和合作能够增进关系的稳定和长久。
4.提升自身能力：大学生可以通过参加课外培训、实习等活动提升自身技能和能力。
这样可以增加自信，更好地与他人交流和合作。
5.解决冲突：与他人相处难免会有不同意见和冲突。
大学生应学会妥善处理冲突，采取积极的沟通方式解决问题。
及时道歉和调整自己的行为也是解决冲突的有效方式。
三、案例分析小明是一名大学生，在校期间建立了良好的人际关系。
他积极参与校园活动，加入了学生会和社团，并与同学们建立了深厚的友谊。
在与他人交往中，小明关注他人的需要并提供帮助，也从他人那里得到了许多支持和指导。
他勇于表达自己的观点，同时也尊重他人的意见。
小明通过多次实习和社交活动，提升了自己的技能和能力，增加了自信心。
关于大学生人际交往6篇
关于大学生人际交往6篇关于大学生人际交往 (1) 细致分析如何提高人际交往能力人际交往能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的人际交往能力，人们的日常社交生活也会得到改善。
人们不单可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。
有些人认为人际交往能力是与生俱来的特质或属性。
譬如，一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。
所谓"江山易改，本性难移"，要改变人际交往能力实比移山更为艰难。
多数的心理学家并不赞同这种看法。
反之，他们认为只要能辨认出可以预测人际交往能力的因素，便可以设计一些课程来培训这种能力。
要有效地提高人际交往能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，二是提高对其他人心理状态的洞察力。
对环境的辨析能力对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。
社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。
对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。
一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。
这种"因时制宜"的说法，并非只是近代西方心理学所提倡。
其实在中国古代典籍中亦常被提到。
例如《中庸》说："国有道，共言足以兴国;国无道，其默足以容。
"这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法，但朝臣采取哪种方法才可产生较理想的后果，却取决于他们身处的国家是有道还是无道之国。
又以本章开头提及的杨修为例，他是个机智的才子，但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。
杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意，故招来杀身之祸。
若他的主公是个宽宏大量，知人善用的人，杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。
虽然有人会慨叹杨修生不逢时，但若以"因时制宜"的说法，杨修似乎只顾一时言语之快，却忽略对方(曹操)的思想性格，因而说出一些合乎事实但不合对方心意的话，白白地把性命断送了。
大学生的人际关系
大学生的人际关系在大学期间，人际关系是每个学生都必须面对和处理的一项重要任务。
与同学、室友、老师甚至陌生人的相处，对于大学生的成长和发展起着至关重要的作用。
本文将从建立友谊、处理冲突和拓展社交圈三个方面来探讨大学生的人际关系。
一、建立友谊到了大学，学生们通常要离开家乡，面对陌生的环境和新的人际关系。
为了适应这种变化，大学生需要主动与他人交流和建立友谊。
首先，他们可以参加学校组织的各类社团活动，通过共同的兴趣爱好结识志同道合的朋友。
此外，参加学习小组或者课后讨论班也是一个很好的机会，可以和同学们一起学习、交流思想，建立起紧密的联系。
二、处理冲突在人际关系中，冲突是难免的。
大学生要学会有效地处理冲突，以避免人际关系的破裂。
首先，要保持冷静的心态，不要让情绪主导自己的思考和行为。
其次，要倾听对方的观点和意见，并尊重他们的感受。
通过积极的沟通和妥协，寻找解决问题的方法。
最重要的是，宽容和理解是解决冲突的关键，要学会接纳不同的意见和立场。
三、拓展社交圈大学是丰富多样的社交场所，大学生应该主动参与各种社交活动，拓展自己的社交圈。
首先，要充分利用课余时间参加学院或社团组织的各类活动，与更多的人接触，建立良好的社交关系。
其次，可以参加一些志愿者或公益活动，通过为他人服务来认识更多有相似价值观的朋友。
最后，可以加入一些社交网络平台或者线下社交群组，通过这些渠道来结交更多的朋友。
总之，大学生的人际关系对于他们的成长和发展至关重要。
通过建立友谊、处理冲突和拓展社交圈，大学生可以建立良好的人际关系，增加人际交往的能力，并为自己的未来发展打下扎实的基础。
希望本文的探讨能够对大学生的人际关系有所启发和帮助。
大学生的人际关系
合作机会
在职场中，团队合作和协作能力至关重要。良 好的人际关系有助于建立互信和合作，提高工 作效率和成果。
利用人际关系资源促进职业发展
社交活动
积极参加各类社交活动，如行业研讨会、职业讲座等， 与专业人士建立联系，拓展人脉。
寻求导师
寻找业界的导师或前辈，建立长期的指导和合作关系， 获取宝贵的职业建议和经验分享。
同学互助
与同学保持良好的关系，互相支持和帮助，共同成长 和进步。
培养职业发展中所需的人际交往能力
01
沟通能力
提高口头和书面表达能力，学会 清晰、准确地传达自己的想法和 观点。
倾听能力
02
03
人际关系处理能力
培养倾听他人的习惯，理解他人 的需求和想法，建立良好的沟通 基础。
学会处理人际关系中的冲突和分 歧，以积极、成熟的态度应对各 种挑战。
增强自我认知
通过心理咨询与辅导，大学生可以更加深入地了解自己，包括自己的情感、需求和价值观， 从而更好地处理人际关系。
提高社交技能
心理咨询与辅导可以帮助大学生学习有效的沟通技巧和冲突解决策略，提高社交技能，改善 人际关系。
心理调适的方法与技巧
01
认知重构
通过改变对人际关系问题的看法和态度，以更积极、理性的方式应对挑
THANKS
感谢观看
虚拟社交与现实社交的脱节
大学生在网络社交中建立的虚拟关系可能与现实生活中的社交关系 存在脱节现象，导致人际关系的复杂化。
04
建立健康的大学生人际关系的 方法与策略
Chapter
提高人际交往能力
学习社交技巧
掌握基本的社交礼仪和沟通技巧，如主动与人打招呼、保持微笑、 善于倾听等。
培养自信心
大学生如何正确处理人际关系
1. 积极参与社交活动：大学生要积极参加校内外的社交活动，包括学术交流、志愿者活动、校园组织等，以扩大自己的社交圈子。
2. 尊重他人：与他人交往时，要尊重对方的意见、观点和价值观，避免嘲笑或贬低他人。
3. 倾听和关心他人：对别人的要求、问题和困难给予耐心倾听和关心，积极提供帮助和支持。
4. 建立良好的沟通方式：大学生应该学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达清晰、尊重对方等，以建立良好的沟通关系。
5. 避免八卦和谣言：不参与八卦和传播谣言的行为，以免伤害他人的利益和声誉。
6. 管理情绪：在人际交往中，大学生需要学会管理自己的情绪，保持积极的态度和良好的情绪状态，以避免因情绪波动而影响人际关系。
7. 懂得妥协和处理冲突：在人际关系中难免会出现冲突和不同意见，大学生应该学会妥协和寻求解决问题的方法，以和平和谐地处理冲突。
8. 诚信为本：建立诚信的人际关系，不撒谎、不欺骗、不背叛他人的信任，以树立自己的良好声誉。
9. 养成良好的交往习惯：保持守时、守信和尊重他人的习惯，培养良好的人际交往素养。
10. 关注自己的发展：大学生要注重自身的成长和发展，在与他人交往的过程中，努力提升自己的能力和素质，以更好地适应社会的需求。
大学生人际交往调查报告优秀5篇
大学生人际交往调查报告优秀5篇大学生人际交往调查报告篇一大学应该学什么？除了知识外，较重要的是培养个人能力，大学生应该培养各种能力如：人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。
其中人际交往能力的培养尤为重要，和谐的人际关系既是大学生心理健康的重要组成部分，也是大学生形成健康心理的重要源泉。
大学生从进入学校的那一刻就已决定了其交往的需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。
在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、互帮互助、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生健康的个性品质的形成和发展。
在快节奏的当今社会中更是如此。
一、调查背景近年来，大学生人际关系状况已经引起人们广泛的关注。
那么，目前大学生的人际关系到底如何呢？90后的我们能否适应大学生活并处理好人际关系问题呢？他们遇到问题纠纷后会如何解决呢？我们在交往中是否存在隐患呢？为了解决这些问题，本人专门作了此次调查了解情况。
二、调查目的社会生活中的每一个人生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平，社会适应能力的综合体现。
对于正在学习，成长中的大学生们来说，人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间，师生之间，老乡之间，室友之间，个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。
因此，本人开展了此次调查，目的在于大致地了解我校大学生人际关系的情况，并针对当中存在的一些问题与不足，提出相应的措施。
帮助广大同学树立正确的交往态度，建立和谐的人际关系。
三、调查过程（一）调查时间：20xx年6月1日至20xx年6月一叁日（二）调查对象：各高校在校本科生（三）调查方式：网上发布调查问卷，共回收60份四、调查结果分析本次调查一共调查了60人，其中男生24人，占总人数的40%；女生36人，占总人数的60%。
关于大学生人际交往问题的案例报告7篇
关于大学生人际交往问题的案例报告7篇篇1一、背景介绍随着社会的发展和教育的普及，大学生作为社会的新鲜血液，在知识更新、技能提升的同时，其人际交往能力也逐渐受到社会的广泛关注。
本次报告将围绕大学生人际交往问题展开，通过具体案例的分析，探讨大学生在人际交往中面临的挑战及其应对策略。
二、案例描述张强是某大学的一名大一新生。
他性格内向，不善言谈。
在大学生活的初期，张强在学习上表现出色，但在人际交往方面存在明显的障碍。
他渴望与同学建立友谊，却因为羞涩和缺乏交往技巧而难以融入集体。
以下是对张强人际交往问题的具体描述：1. 难以主动与同学交流：张强常常独自一人在宿舍学习，缺乏与同学间的主动交流。
即使在课堂上，也很少主动发言或参与小组讨论。
2. 社交场合表现紧张：在参加社团活动时，张强总是表现得非常紧张，不敢与同学过多交流，担心自己的言语和行为会引起他人的嘲笑或批评。
3. 缺乏有效的沟通技巧：张强在与同学交往过程中，由于缺乏有效的沟通技巧，往往无法准确表达自己的情感和想法，导致他人难以理解他的立场和态度。
三、问题分析针对张强的人际交往问题，我们可以从以下几个方面进行分析：1. 心理因素：张强性格内向，缺乏自信，对人际交往存在恐惧心理。
这种心理状态导致他在与人交往时表现得紧张、拘谨。
2. 社交技能缺乏：张强在成长过程中可能未接受过系统的社交技能培训，导致他在与人交往时无法运用有效的沟通技巧。
3. 环境适应问题：进入大学后，张强面临新的环境和人际关系，需要适应新的社交圈子和文化。
由于缺乏适应新环境的能力，他在人际交往中表现得尤为困难。
四、解决方案针对张强的人际交往问题，我们可以提出以下解决方案：1. 增强自信：张强应积极参与校园活动，逐步培养自己的自信心。
通过展示自己的优点和特长，他可以在同学中树立自己的形象，增强自信。
2. 学习社交技能：张强可以参加一些社交技能培训课程，学习如何与人沟通交流、表达情感、处理冲突等技巧。
关于大学生人际交往问题的案例报告7篇
关于大学生人际交往问题的案例报告7篇篇1一、背景介绍随着社会的发展和教育的普及，大学生作为社会的新鲜血液，其人际交往能力的重要性日益凸显。
然而，由于环境改变、家庭背景、个性差异等多方面因素影响，许多大学生在人际交往方面遇到了种种问题。
本报告将结合一则典型案例，详细探讨大学生人际交往的问题及其成因，并提出相应对策。
二、案例描述李某，某大学大一新生。
在初入大学时，他充满热情，积极融入校园生活。
然而，随着时间的推移，他在人际交往方面逐渐出现了问题。
他过于在意他人的看法，对于同学们的言行举止十分敏感，常常因为一些小事情而感到焦虑不安。
同时，他在与人沟通时缺乏自信，不敢表达自己的观点和想法，导致同学们对他产生了误解。
这些问题严重影响了他的学习和生活，使他倍感困扰。
三、问题分析通过对李某的案例进行分析，我们发现大学生人际交往问题主要表现在以下几个方面：1. 过于在意他人看法：部分大学生过于关注他人对自己的评价，导致在人际交往中缺乏自信，容易受到他人影响。
2. 沟通障碍：部分大学生在与人沟通时存在表达不清、缺乏自信等问题，导致沟通效果不佳，容易产生误解。
3. 社交焦虑：由于环境改变、角色转变等因素，部分大学生在人际交往中容易出现焦虑情绪，影响正常交往。
这些问题产生的原因主要包括：家庭教育方式、个人成长经历、性格特点、社交技能缺乏等。
四、解决方案针对大学生人际交往问题，我们可以从以下几个方面着手解决：1. 增强自信心：大学生应正确评价自己，认识到自己的优点和不足，努力发挥自己的长处，增强自信心。
2. 提高社交技能：大学生应学习基本的社交技能，如表达观点、倾听他人、处理冲突等，提高沟通效果。
3. 拓展社交圈子：大学生应积极参加各类社交活动，拓展社交圈子，增加人际交往的机会。
4. 寻求心理辅导：对于严重的人际交往问题，大学生可以寻求心理辅导老师的帮助，进行专业的心理辅导。
以李某为例，他可以通过增强自信心、提高社交技能、积极参与社交活动等方式来改善自己的人际交往问题。
关于大学生人际交往10篇
关于大学生人际交往10篇关于大学生人际交往 (1)一、大学生人际交往中存在的主要问题当代大学生人际关系状况总体来说是健康的，但也存在着这样或那样的问题，突出表此刻以下几个方面：1.以自我为中心。
当代大学生大都是独生子女，从小到大感受着家庭的温暖、亲人的溺爱，很自然地构成了以我为中心的人生观，习惯于站在自我的立场看待和处理问题，忽视他人和群众，不能正确处理个人利益和他人利益、群众利益的关系;不能或者不愿深入地了解他人，关心他人，帮忙他人，常常为一点小事而斤斤计较。
2.自卑与退缩。
经济基础、文化基础甚至身体素质的差别很容易在学生心理上构成层次感。
个别来自农村或者小城镇的学生，在来自大城市或者家庭经济条件相对优越的学生面前抬不起头来;部分同学悲伤于自己长相不好，口才欠佳，缺乏幽默感等等。
他们对人际交往个性敏感，对交往中的负面因素思考太多，总是极力回避，久而久之，逐渐构成自卑与退缩的性格，陷入焦虑、痛苦、自卑并严重影响到日常生活和身心健康。
这类学生虽然相对较少，但危害极大，不容忽视。
3.情绪化倾向。
情绪化是自我控制与调节潜力不足的体现，证明了个人在人际交往方面的幼稚。
有些大学生在人际交往中过于情绪化，习惯于感情用事，高兴时满面春风，称兄道弟;不高兴时冷若冰霜，拒人千里。
随自己情绪的好坏决定对待他人的态度，不顾及他人感受，这就很容易伤害到人与人之间的感情，使人感到不快，在心理上产生隔阂。
4.缺乏交往技巧。
人际关系本身的复杂性、多面性对部分大学生的人际交往构成了一种心理上的障碍，大学生的学习与生活环境相对中学时代来说较为宽松和富有弹性。
生活和环境的巨大变化使这些交往需求迫切但交往技巧相对不足的大学生很容易受到挫折而导致情感的损伤，这在大学新生身上表现尤为突出。
二、解决大学生人际关系问题的对策大学阶段是大学生个性品质构成和发展的重要时期，也是一个强烈地渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是塑造健康的身心和构成安全感、归属感、幸福感的必要条件。
关于大学生人际交往5篇
关于⼤学⽣⼈际交往5篇 ⼈际交往的过程，是不断变化和发展的系列活动，⼈与⼈的每次交往只是系列交往活动中的⼀部分。
下⾯是⼩编为⼤家收集关于⼤学⽣⼈际交往5篇，欢迎借鉴参考。
关于⼤学⽣⼈际交往⼀ 1、谈⼤学⽣应如何进⾏⼈际交往 青年时期是⼀个关注交往、需要理解、渴望友谊的时期。
透过⼈际交往结成必须的⼈际关系，是个体能够适应环境，适应社会⽣活，担当必须的社会主⾓，培养健全⼈格的基本途径。
⼤学⽣正处于学习知识，了解社会，探索⼈⽣的重要发展时期。
不仅仅要以⽤⼼的⼼态应对学习和⽣活，更重要的是对在⼈际交往中彼此该如何顺畅的沟通、增加了解，培养情感这⼀⼈⽣课题有理性的思考。
踏⼊⼤学，我们⾯临着新的环境，同时也⾯临着新的挑战。
远离家乡，在学校⾥学习⽣活，这中环境下，良好的⼈际关系就显得尤为重要。
这不仅仅是我们正常学习，⽣活的保障，更是我们⾃我发展的深层需要。
为实现这种需要，⾸先要对⼈际交往和⼈际关系理论有⾃⼰的理解和认识。
那么什么是⼈际交往呢?所谓⼈际交往是指社会上个⼈与个⼈，个⼈与群众以及个⼈与群体之间，运⽤语⾔和⾮语⾔符号交换意见，交流消息，转达思想，表达情感和需要，从⽽在⼼理和⾏为上产⽣相互影响的动态过程。
⼈际交往的过程，是不断变化和发展的系列活动，⼈与⼈的每次交往只是系列交往活动中的⼀部分。
⼈际交往这⼀过程，⼜会表现出双主动性，双向性，相互认识性等⼏个特点。
⼈际关系在社会⽣活中的每⼀个⾓落，各种不同的⼈际关系⼜包含着相同的因素。
⼈际交往和⼈际关系⼜是有联系的。
⼈际交往是⼈际关系构成的前提和基础。
现实⽣活中的⼈，必然要与他⼈进⾏各种形式的交往。
正如马克思所说：“⼈们在⽣产中不仅仅影响⾃然界，也相互影响着。
他们只有以必须的⽅式共同活动，才能进⾏⽣产。
为了进⾏⽣产，⼈们相互间便发⽣联系，只有在这种联系范围⾥，才能有他们对⾃然界的影响，才能有⽣产。
” ⼈需要建⽴良好的⼈际关系作为⾃⼰⽣存和发展的必要条件。
大学生如何正确处理人际关系
大学生如何正确处理人际关系大学生活充满了各种可能性与挑战，而处理人际关系无疑是其中一项重要的技能。
无论是与室友、同学、老师甚至是陌生人相处，良好的人际关系对于我们的成长发展至关重要。
那么，作为一名大学生，如何才能正确处理人际关系呢？以下是一些建议：1.倾听是关键在与他人交流时，首要的技能是倾听。
不仅是听到对方说的话，还需要理解其背后的含义和情感。
真正倾听他人意味着尊重对方，关注他们的感受和想法。
学会倾听可以让你与他人建立更深层次的联系，并且可以避免误解和冲突。
每个人都有自己独特的观点和选择，尊重他人的差异是建立良好人际关系的基础。
不同意见不代表对错，学会接纳并尊重他人的看法，可以让你更加开放包容，也会获得更多人的尊重与信任。
3.建立积极互动积极的互动可以促进人际关系的发展。
多参与社交活动、团队合作或志愿者活动，与他人建立更多的联系和交流机会。
展现出友善、真诚和乐于助人的态度，会吸引更多人愿意与你建立联系。
4.处理冲突与抵抗在人际关系中，难免会出现摩擦和冲突。
重要的是要学会冷静应对，理性沟通解决问题。
尽量避免情绪化的回应，保持客观理性的态度，寻找解决问题的方法。
在遇到负面评价或抵抗时，要有足够的自信与耐心，不要轻易放弃或陷入消极情绪。
5.建立合理边界在人际交往中，建立合理的个人边界非常重要。
学会说不，保护自己的权益和空间。
不要为了取悦他人而放弃自己的原则和底线，要学会拒绝无理要求，保持自己的独立性和价值观。
通过以上几点建议，我们可以更好地处理大学生活中的人际关系。
倾听、尊重、互动、处理冲突和建立边界，这些技能不但可以让我们与他人和谐相处，还可以提升我们的沟通能力和人际交往的质量。
努力学习并实践这些技能，相信你一定能在大学生活中建立更加美好的人际关系，为未来的发展奠定坚实基础。
在人际关系中，关键在于平等与尊重。
建立互信、尊重差异、真诚面对，必能让你的人际交往更加顺畅且充实。
大学生人际关系总结8篇
大学生人际关系总结8篇篇1一、引言人际关系是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅影响着我们的学习、生活，更是我们成长路上的重要影响因素。
本文将对大学生人际关系进行深入剖析，总结出人际关系的重要性，并探讨如何建立和维持良好的人际关系。
二、人际关系的重要性1. 促进个人成长：良好的人际关系可以为大学生提供更多的学习机会和资源，通过与不同背景、不同专业同学的交流，可以拓宽视野，增长见识。
同时，人际关系也是个人成长路上的重要支撑，朋友和同学之间的相互鼓励和支持，有助于培养大学生的自信心和独立思考能力。
2. 提高学习效率：在大学学习中，经常需要与同学进行合作和讨论。
良好的人际关系可以使合作更加顺畅，讨论更加深入，从而提高学习效率。
此外，与同学分享学习资源和经验，也可以帮助大学生更好地完成学业。
3. 培养社交能力：大学是一个小型社会，通过与不同人的交往，可以培养大学生的社交能力和沟通技巧。
这些能力在未来的工作和生活中将发挥重要作用。
良好的人际关系还可以帮助大学生更好地融入社会，处理复杂的人际关系。
三、建立和维持良好人际关系的方法1. 尊重与理解：尊重和理解是建立良好人际关系的基础。
大学生应该学会尊重他人的意见和想法，理解他人的处境和感受。
在与人交往中，要多用“你”、“我”等词汇，以平等的态度进行沟通。
2. 诚信与信任：诚信和信任是维持良好人际关系的关键。
大学生应该遵守承诺，言行一致，不欺骗他人。
同时，要善于表达自己的想法和感受，建立起相互信任的关系。
3. 换位思考：换位思考是解决人际关系问题的有效方法。
当与他人发生矛盾或冲突时，要尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和感受。
这样可以帮助大学生更好地解决问题，避免矛盾升级。
4. 培养共同兴趣：共同兴趣和爱好是建立良好人际关系的重要纽带。
大学生可以通过参加各种社团和活动，结交志同道合的朋友，共同追求自己的兴趣爱好。
这样不仅可以增进彼此之间的了解和信任，还能带来更多的快乐和成就感。
大学生如何正确处理人际关系
大学生如何正确处理人际关系人际关系对于每个大学生来说都是一个非常重要的话题。
大学是一个多样化的社交环境，与各种不同背景和兴趣的人相处是必不可少的。
但是，有时候我们可能会遇到一些问题，比如与他人沟通困难、感受到排斥或冷漠等等。
为了帮助大家更好地处理人际关系，我将分享一些实用的建议。
1.建立真实与互相尊重的关系建立真实与互相尊重的关系是处理人际关系的基础。
我们需要保持真实和诚实，不要伪装自己。
与人交往时，我们应该尊重对方的意见和感受，给予他人空间。
在交流中，我们要学会倾听和体谅，不要轻易判断他人或强加自己的意见。
2.学会有效沟通学会有效沟通是处理人际关系的核心技能。
我们需要学会表达自己的想法和感受，并善于倾听他人的观点和意见。
在交流中，我们可以用开放式问题来激发对方的思考和回答，例如，“你的看法是什么？”或“你有什么建议？”我们还可以运用非言语沟通，如肢体语言和微笑来表达友善和理解。
3.培养良好的人际技巧为了更好地处理人际关系，我们需要培养一些良好的人际技巧。
我们要学会合理安排时间，不要给他人带来不必要的困扰。
我们要学会给予赞美和鼓励，用积极的态度和语言来激励他人。
我们也要学会处理冲突和解决问题，避免让矛盾扩大化。
4.寻找志同道合的朋友在大学生活中，寻找志同道合的朋友是非常重要的。
与与我们拥有共同兴趣和目标的人相交往，会让我们感到温暖和被理解。
这些朋友可以成为我们的精神支持和帮助我们成长的力量。
所以，我们要主动参加俱乐部、社团或志愿者活动，扩大自己的社交圈子。
5.调节自己的情绪和心态处理人际关系时，我们要学会调节自己的情绪和心态。
我们不能过分追求他人的认可或期待别人对自己的仰视。
相反，我们应该真正关注自己的内心需求和快乐。
一个积极、自信和平衡的心态，会使我们更容易与他人建立良好的关系。
在大学生活中，正确处理人际关系是非常重要的。
通过建立真实、互相尊重的关系，学习有效沟通和培养良好的人际技巧，寻找志同道合的朋友，以及调节自己的情绪和心态，我们可以更好地处理人际关系，获得更多的快乐和支持。
关于大学生人际交往(精选6篇)
关于大学生人际交往（精选6篇）关于高校生人际交往篇1良好的人际交往潜力以及良好的人际关系是人们生存和进展的必要条件。
高校生作为一个特别群体，应对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何熟悉和正确处理高校生人际交往中存在的问题具有及其重要的好处，人际交往障碍会给高校生的学习、生活、心情、健康等各个方面带来一系列不良影响;透过对高校生在人际交往和沟通中存在的问题以及缘由分析，说明白高校生如何持续和提高良好人际关系交往和沟通潜力。
同时构成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于高校生构成和进展健康的共性品质。
社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和进展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应潜力的综合体现。
现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习、成长中的高校生来说，人际交往是生活的基本资料之一。
同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综简单的社会交往，构成了高校生人际交往的网络系统。
培育良好的人际效潜力，不仅仅是高校生活的需要，更是将来适应社会的需要。
一个没有交际潜力的人，就像陆地上的船是永久不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中同学，高校生的人际交往更为简单，更为广泛，独立性更强，更具社会性。
个体开头独立地步入了准社会群体的交际圈。
高校生们开头尝试独立的人际交往，并试图进展这方面的潜力。
而且，交往潜力越来越成为高校生心目中衡量个人潜力的一项重要标准。
高校生处于一种渴求交往、渴求理解的心理进展时期，良好的人际关系，是他们心理正常进展、共性持续健康和具有平安感、归属感、幸福感的必定要求。
然而，并不是每个高校生都能处理好人际关系的。
在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。
认知、心情及人格因素，都影响着人际关系的建立。
一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入逆境，并由此产生心理问题。
大学生如何培养良好的人际关系
大学生如何培养良好的人际关系在大学生活中，人际关系的良好与否直接关系到一个大学生是否能够融入学校的集体中，促进自身成长发展。
然而，很多大学生在面对人际关系时常常感到困惑和无措。
那么，究竟应该如何培养良好的人际关系呢？本文将以个人经验和心得为基础，从积极沟通、建立信任和尊重、学会倾听和感恩等多个方面，向大家分享一些培养良好人际关系的方法和建议。
1. 积极沟通在大学生活中，积极主动地与他人进行沟通交流是培养良好人际关系的基础。
首先，要学会主动打招呼，微笑并友善地与人交流，这样有助于给他人留下好的第一印象。
其次，要注意倾听对方的意见和建议，尊重他人的观点，不轻易做出批评或判断。
同时，要尽量避免使用贬低或冒犯他人的言辞，以免引起不必要的矛盾与冲突。
2. 建立信任和尊重建立信任和尊重是培养良好人际关系的关键。
一方面，要保持自己的诚实和信守承诺的原则，言行要一致，并通过实际行动证明自己的可信性。
另一方面，要尊重他人的隐私和个人空间，在与他人交流时要注意保护对方的自尊心，不做尴尬或冒犯他人的事情。
同时，要懂得欣赏他人的优点和成就，以及尊重每个人的差异性，不盲目比较或妄加评判。
3. 学会倾听倾听是培养良好人际关系的重要能力。
在与他人交流时，要主动关注对方的感受和需求，积极倾听对方的表达，与对方保持眼神接触，并适当地做出回应，让对方感到被尊重和重视。
同时，要控制自己的情绪，不做偏激或冲动的回应，尽量理解对方的观点和情感，以促进彼此之间的共情和沟通。
4. 感恩与回报在与他人建立良好的人际关系过程中，要学会感恩和回报。
对于给予自己帮助和支持的人，要及时表达感谢之情，并尽力回报对方的付出，可以是一个简单的谢意、一个小小的礼物，或者是提供帮助和支持。
同时，要保持谦逊和真诚的态度，不以权谋利，不给他人带来负担或困扰。
5. 寻求帮助和支持在大学生活中，我们不可能面面俱到，做到无所不能。
因此，要学会寻求他人的帮助和支持。
首先，要认识到自己的不足和缺失，并勇于寻求他人的指导和建议。
大学生人际关系总结8篇
大学生人际关系总结8篇篇1人际关系是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅影响着我们的学习、生活，更是我们成长过程中的重要影响因素。
通过本次总结，旨在深入剖析自己在人际关系方面的表现，发现问题并寻求改进方法，以更好地适应大学生活，促进个人全面发展。
一、人际关系的重要性大学生活是一个充满挑战与机遇的阶段，人际关系的好坏直接影响到我们的心理健康、学业进步和未来发展。
良好的人际关系可以帮助我们更好地融入集体、获得支持和资源，从而更好地面对生活中的各种困难和挑战。
二、自己在人际关系中的表现在大学生活中，我始终努力与同学、老师保持良好的沟通与互动。
课堂上，我认真听讲、积极参与讨论，课后，我主动与同学交流心得、分享资源。
同时，我还参加了多个学生组织和社会实践，锻炼了自己的沟通能力和团队协作能力。
然而，在与人交往中，我也存在一些不足之处。
例如，有时过于在意他人的评价，导致在表达自己的观点时显得犹豫不决；有时过于追求和谐，而忽略了原则和底线。
三、改进方法针对自己在人际关系中的不足之处，我制定了以下改进方法：1. 增强自信。
通过阅读、思考和锻炼，提升自己的综合素质和自信心，使自己在与人交往中更加从容自信。
2. 明确原则和底线。
在与他人交往中，明确自己的原则和底线，不要为了迎合他人而牺牲自己的利益和尊严。
3. 学会拒绝。
对于不合理的要求和无理取闹的行为，要学会勇敢地说“不”，保护自己的权益和尊严。
4. 加强沟通技巧的学习。
通过参加讲座、阅读相关书籍和与同学交流经验，提高自己的沟通技巧和表达能力，使自己在与人交往中更加得心应手。
四、未来展望通过本次总结，我深刻认识到自己在人际关系方面的不足之处，并找到了相应的改进方法。
在未来的学习和生活中，我将继续努力，不断提升自己的综合素质和人际关系处理能力。
我相信，在不断的努力和探索中，我会逐渐成长为一个成熟、自信、善于与人交往的大学生。
同时，我也将更加注重与他人的沟通和互动，积极参与集体活动和社会实践，拓展自己的社交圈子，结交更多志同道合的朋友。
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有关大学生人际关系
为什么舍友之间会出现摩擦和矛盾，咨询师给出了这样的分析：
我觉得这个问题和界线有关，其实每个人都会有一个界线。
界线从心理层面更多的是指一个人对于自己内部分的管理。
冲突的这样一种局面，很多的时候它有这样一个前提和假设，就是我在做我的事情，其实跟你没有关系，可是他并没有意识到其实
他的行为已经冲破了界线了，就别人的界限。
事实上我们之间是有一个界线和协商的。
这种界线就在于我们怎么能够在满足大家的一个需要下，能够保留我自己的那部分东西，
那可能就涉及到契约的问题。
但是更多的时候，因为这个部分而引发那个部分的争执，比如说我和舍友关系的不合啊，可能更多的是我们投入了一个新的环境之中，这样的一种很亲密的人际交往的模式是之前没有经历过的，这
种人际交往的模式里可能很多人会有一种对于亲密的人际交往模式。
比如说是共生的，就是我有什么我觉得你也有什么，我喜欢所以你
也喜欢，这个模式是一个共生的模式，共生的模式其实就是一种非
常强烈的黏着的模式。
那么这样的模式可能产生很多的问题。
因为
它不是一种成熟的模式，所以可能处理这个问题，更多时候是一个
和界线相关的，如果放到个人身上的话就是他怎么样来看待自我，
看待自我和他人之间的关系。
而关于如何能更好地处理和舍友之间的矛盾和摩擦，高咨询师也给出了自己的建议：
首先就是要学会表达，因为如果你连自己这一部分的情感都没有办法表达出来的话，难道你还要一直指望别人去理解么?
我们的成长在于很多部分就是能够去接纳和我不同的那个部分。
但是那些由不同引发的冲突，引发的剧烈的肢体上的冲突，其实都
是一种矛盾的升级。
那么矛盾在这种时候升级的前提就是矛盾是怎
么走到今天这一步的。
有人可能不善于表达，恰恰是在于不善于表
达不代表不需要表达。
关键在于问题被曝露出来的时候，我们怎样去后续地处理这些事情。
这种处理可能就在于更多的是反省。
先反省，去看看让自己觉
得愤怒的那个部分，究竟有哪一些是由客观实际引发的，而有哪一
些是需要自己去处理的。
因为有一些愤怒其实是和自己有关的。
对于在校大学生的完美主义倾向和因高中和大学的落差而引起的失落情绪，咨询师给出了以下解析：
在心理上是想要优越，想要完美，但是在行动上却无法企及;另
外一种是由落差导致的。
这两个问题可以并在一起。
因为其实这两
个问题差不多，都和落差有关。
第一种是理想的状态和现实的落差。
第二种是过去的状态和现实的落差。
其实和处理一种感觉相关，就是失望。
我对这个问题的看法是，不管是对完美也好，还是落差的感觉也好，这两个问题其实都有一
个前提假设就是：我应该一直都是生活在那个光环下的，我该一直
都是生活在理想中那个完美的状态之的，那么所以不该有这样一个
现实的，同样的是也不该有这样一种现状的。
所以在很长的一段时
间呢，有一部分的失望是非常正常的。
这个部分其实和每一个人的
成长是有关系的，比如说我在成长当中，我被赋予意义的那一部分
的含义，比如说我是怎样来理解我自己的，其实是和我对我自己的
看法和想法是有关系的。
所以这个处理的话，一个是确实要去接纳有一部分的失望，确实这个困难是挺大的，在这么多优秀的人竞争的环境下，我很难再做
到像过去那样闪闪发光，或者是一眼就能被识别得到，我可能真的
暂时是会如此的。
第二个就是我对自己那部分的价值感的体现，体现在哪里呢?我
还能做什么呢?或许这个时候还是对自我成长的那个部分吧，可以关
注的地方很多，比如我对自己这一部分的要求来自于哪里?因为很多
时候这个部分来自于我过去所生活的那个环境，那个环境所赋予我
的那部分压力，比如说家庭的压力、父母的压力。
我们成长为一个
独立的人的其中一个部分，就是能够成为脱离开父母期待、脱离开
父母意志去做决定的人的过程，那么包括处理落差的这个部分，有
很多程度上会不会处理到一个部分是“我没有办法给我父母一个交代”、“我没有办法给我想象当中的别人对我期待的那个部分的交代”，所以处理这个部分的过程当中有很大的一部分是澄清自我的
一个需要和自我成长的需要的一个过程。
在做心理咨询的过程当中，我所关注的更多的是“你的感受是什么”、“因为这件事情你感受到了什么”;因为所有人的系统里面只
有感受是不会说谎的，你可以更加的聚焦在你的感受上，去接纳你
自己可以有一部分不好的感觉和感受。
同样的去找任何你可以利用
的支持，人的支持系统同样很重要，尤其是在你感觉非常糟糕的时候。
在你感觉特别糟糕的时候，你觉得可以在哪个部分得到一些安慰，比如说同学那里朋友那里等等，去找一些支持。
同样的在这个
期间不要做任何决定。
因为人在最糟糕的状态下做的决定其实对每
个人都不大公平。
同样的接下来可以做的就是去反省。
是什么地方出现了问题，那么再带着这个问题，有个前提就是我尽可能去解决，或许我没办法
达到完美的状态。
亲子关系是人机关系中一个重要的组成部分，那么针对亲子关系中的问题，咨询师也给出了自己的分析和建议：
一个有问题的人背后一定有一对有问题的家长。
一个人的历史有多长，他的亲子关系就有多长。
当我们反复提到“我爸妈好像太控制我了”的感觉的背后其实是一种很强的无力感，对于现状把控的无力感。
解决亲子关系可能从两方面去看，一个是你的前提和假设是什么，很多年轻人对于亲子关系的解决有这样一个前提和假设：“我试图
通过什么样的方式去解决我父母对待我的方式”，但是这样的前提
和假设可能就会有一点问题，就是“我通过改变他人对待我的方式
来解决我现在的困境”其实是在转移他现在经历的那一部分困难本
身。
举个例子，我觉得我爸妈只要不再管我了，，我就可以自由的
去选择我的职业了。
那我们其实可不可以这样说，其实你爸妈并没
有把你锁在家里面，那么你的职业选择到底出现了什么样的问题呢?
你想先去解决你父母干涉的问题的前提本身是不是因为你在做职业
选择的时候是不是遇到了一点困难?就是说他在说我要去解决父母给
我的压力的前提可能是我对于我目前困境的处理是无力的。
所以我
们要从这个部分去看看我们到底要解决的亲子问题的前提是什么，
是要去解决亲子问题本身还是我目前所处的困境。
第二个就是说，我们去意识到父母在我们身上施加的影响，但这部分影响是需要客观来看的。
比如说，说到父母对我的关心不够，
父母对我的关心不够其实是每个人对关心那部分的感觉，那么这个
事实上和很多关系有关，是什么样的原因让你觉得父母对你的关心
是不够的呢?有的人可能会说到他们只关心我的成绩，他们只关心我
考的好不好，他们只关心我今天吃饱了没有穿暖了没有，他们从来
不问我你的感觉好不好，你幸不幸福等等。
我们说到这一部分的时
候其实可以再反问一句，你的父母又是怎么来关心他自己的呢?和关
心他的父母的呢?其实我们会发现其实每个父母都会有他们自己的限制。
其实我们在处理亲子关系的时候其实是要让他们知道他的父母
其实是可以犯错的，而且这种错误可能是没有办法避免的。
处理亲子关系一部分是自身力量的增强，这种力量不仅仅是我学到了什么技能，而更多的是一种内心强大的力量。
还有一个东西就是，当你的内心强大的时候，你的内心可以接受的和我不一样、不
一致的那个部分也会多一点。
还有一点就是，辩证地看亲子关系，它可能给你带来了一些负面的影响，比如说亲子关系给人带来的最直接的影响就是和亲密人关
系的影响，就是他和他亲近的人，这些人可以是最好的朋友，可以
是室友，他们这样一种互动模式是亲子关系能够带给你的，那么我
们看到这个互动模式里面的糟糕的部分就是我们需要反省的，我们
需要在这个糟糕的部分上停一停，多想一想，然后去解决这个问题。