2014.11.16告别低头族新闻稿

【议论文】再见,低头族_900字

【议论文】再见，低头族_900字低头族，这个词汇在近年来的社会中成为了一个热门话题。

低头族一词源于人们在公共场合中专注于手持智能设备，而忽视身边人和事物的行为。

这个现象在智能设备的普及和快速发展的今天变得越来越普遍，严重地影响到了人们的生活质量和社会交往。

我们应该告别低头族，重新关注那些我们身边真正重要的东西。

低头族的出现，一方面受益于科技的进步，另一方面也说明了人们对科技产品的过度依赖。

智能手机等便携设备给人们提供了大量的娱乐和信息资源，但是在过度使用的同时也带来了一系列问题。

低头族们长时间低头看手机，不仅容易导致颈椎疾病和眼睛疲劳等生理问题，还会使人们对现实世界失去敏感和兴趣，影响到正常的社会交往和人际关系。

低头族的行为不仅会导致个人的身心健康问题，还对社会秩序和社会价值观产生了负面影响。

低头族现象在学校和公共场所特别突出，学生们在上课时低头刷手机，忽略了老师的讲解和同学们的互动，这无疑会影响到学习成绩和学生的全面发展。

在公共场所，低头族们不顾他人的感受大声通话或者看视频，给人带来了很大的困扰和干扰，破坏了社会的和谐和秩序。

低头族的行为受到了社会广泛的批评，这是对正常社交习惯的背离，是一种对他人不尊重的表现。

为了解决低头族现象带来的问题，我们应该采取一系列的措施。

家庭应该推行“无电子设备时间”，鼓励家人们放下手机，相互交流和沟通。

学校应该严格管理学生使用智能设备的时间，创建良好的学习环境。

公共场所可以设置“无手机区”或者提供更多的安静区域，给那些不使用手机的人提供一个相对安宁的环境。

媒体和社会公众也应该加大宣传力度，提醒人们不要沉迷于智能设备，而是关注现实生活。

低头族的出现是科技进步的副作用，但是我们不能因此忽视了科技对于社会和个人的重要性。

科技不是我们的敌人，而是我们的朋友，它给我们的生活提供了更多的便利和可能性。

我们应该正确看待科技产品，合理利用它们，而不是让它们成为我们生活的主宰。

低头族是一个时代的产物，对于我们每个人来说都是一个警示。

再见!低头族

案例2：
2013年7月的某天，莫某修补好铲车的轮胎后，便驾驶该铲车在厂内的生产车间与仓库的厂区道路上进行倒车，准备进库加油。倒车过程中，莫某感觉压到了东西，但误以为是石块，就没有太在意。直到旁人大声喊了几次，他才把车停下来，发现工友阿红的上半身已经被巨大的车轮压扁，血肉模糊。目击者称，事故发生前，被害人阿红正在铲车后面的五、六米处玩手机。
12月26日，河南郑州一小伙一直低头玩手机，突然抬头后，因“短暂性缺血昏厥症”晕倒公交车上。
低头族的危害？
• 视力症候群：长期低头看平板计算机或手机，因为长时间盯住屏幕的光点， • 眼周松弛和细纹：每天使用智能手机或平板电脑超过8小时的女生，平均
以致聚焦的眼部肌肉群过度使用无法放松，造成所谓“计算机视力症候群”，包括干眼、眼睛酸痛、头痛以及视力模糊。
为什么会出现低头族？
• 打发时间：快节奏生活、大城市通勤线路拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的
“整块”时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活碎片时间的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为“低头族”打发时间的不可或缺的工具：上网浏览、玩游戏、看视频等。
案例3：
2015年8月22日晚，郑州商城路一商场楼下，一辆汽车从车位开出时，压倒了一个两岁的孩子，孩子在现场吐血不止，最终死亡。目击者称：孩子母亲当时正在玩手机，疏忽间孩子跑到了车右前轮位置遭白色SUV碾压，孩子当场抢救无效，离开了这个世界。男童遭汽车碾压现场血迹斑斑，小孩尸体被拉走，低头族妈妈在现场痛哭不止，精神接近崩溃。
再见！做低头族
B15522班第三组

告别低头族的演讲稿范文

告别低头族的演讲稿范文以“告别手机,拒做低头族”为题的一篇议论文随着电子科技变得越来越发达，手机的功能日渐强大，马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人，这群人被称为“低头族”。

刷微博、玩游戏、发……因低头看手机受伤的病例每周都有，很多人在低头玩手机时导致意外伤害，轻则脚扭伤，严重的多为骨折，目前很多国家已意识到问题的严重性。

在美国新泽西州，行人在街上边走边发短信，将被罚款85美元。

低头玩手机带来的伤害主要分为以下两类：1. 安全隐患近日，湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效亡。

没有护栏当然是主要原因之一，但也提醒大家，走路千万别玩手机。

这不再是个体遭遇，而已具有群体性规律：比如今年4月份，两名青年因为过马路时低头玩手机，结果被车撞飞；2. 几天前，在旧金山的一辆轻轨列车上，“低头族”因太专注玩手机，结果连身旁有凶徒枪杀一名大学生也不知。

“低头族”在社会安全中面临越来越多的潜在风险。

若是交通司机也属低头一族，出事概率则会骤增。

有调查表明，司机边开车边发短信时，发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍，而打电话是2.8倍。

3. 健康隐患长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。

不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。

如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。

4. 所以，为了你自身的安全和健康，别做“走路低头族”了，这不仅是对自己负责，也是对他人负责。

爱护生命，抬头慎行。

告别手机控拒做低头族的议论文随着电子科技变得越来越发达，手机的功能日渐强大，马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人，这群人被称为“低头族”。

刷微博、玩游戏、发……因低头看手机受伤的病例每周都有，很多人在低头玩手机时导致意外伤害，轻则脚扭伤，严重的多为骨折，目前很多国家已意识到问题的严重性。

【议论文】再见,低头族_900字

【议论文】再见，低头族_900字
随着智能手机、平板电脑等移动设备的普及，越来越多的人成为了“低头族”，整天
低头玩手机或者平板电脑，以至于出现了许多严重的健康问题。

针对这一现象，我们应该
采取措施，告别低头族，拥抱健康生活。

首先，我们应该改变用手机、平板电脑的习惯，减少低头时间，并且避免长时间使用
这些电子设备。

例如，可以通过设定时间限制每天使用手机和平板电脑的时间，并创造出
更多屏幕外的活动方式，比如户外运动，阅读实体书籍等。

其次，我们应该关注正确的坐姿和站姿，保持良好的身体姿态，避免低头弓背等不健
康的姿势。

此外，我们也应该定期进行身体锻炼，增强身体素质，预防各种健康问题的发生。

最后，对于未成年人尤其需要引导，家长要切实履行监护责任，加强与孩子们的交流，引导他们发展健康生活方式，如读书，运动等等，以帮助他们建立正确的用眼习惯和生活
习惯。

同时，孩子应该注重保护眼睛，避免用眼过度，保护视力健康，养成正确的用眼习惯。

总之，，我们应该认识到低头族现象对健康的危害，并采取有效的措施消除它的影响。

改变手机、平板电脑使用习惯，保持良好的身体姿势和增强身体素质是我们应该做的步骤，同时加强对孩子们的引导也至关重要。

只有通过这样的努力才能让我们拥抱健康生活，预
防健康问题的发生。

低头族的影响和倡议作文

低头族的影响和倡议作文你有没有发现，现在身边到处都是“低头族”呢？不管是在公交地铁上，还是在餐厅里，甚至是走在路上，好多人都低着头，眼睛紧紧盯着手机屏幕，就像被手机施了魔法一样。

这“低头族”现象啊，可带来了不少影响呢。

再说说对社交的影响。

大家坐在一起的时候，本来应该开开心心聊天的，可现在呢？一个个都低着头玩手机，就像中间隔了一堵无形的墙。

家庭聚会的时候，长辈们在那边热情地聊天，年轻的“低头族”们却沉浸在自己的手机世界里，对周围的一切都漠不关心。

这多伤感情啊，亲情、友情都在这低头之间变得有些冷淡了。

还有啊，“低头族”在外面的时候特别危险。

我就经常看到有人一边走路一边看手机，那走路姿势摇摇晃晃的，就像喝醉了酒一样。

有时候差点撞到电线杆上，或者不小心踩进路边的小水坑里，那模样真是又滑稽又让人担心。

更可怕的是，在马路上低头看手机，汽车、电动车来来往往的，这一不小心就可能发生意外事故，那可就不是闹着玩的了。

既然“低头族”有这么多不好的影响，那咱们得做点什么来改变这种情况呀。

我想倡议大家，每天给自己设定一些“无手机时间”。

比如说，吃饭的时候就把手机放在一边，好好享受美食，和家人朋友聊聊天。

这个时候啊，美食的香气和亲人朋友的欢声笑语可比手机有趣多啦。

还有，走路或者开车的时候，坚决不看手机。

这不仅是对自己的安全负责，也是对他人的安全负责呢。

你想啊，要是因为看手机出了什么事，那多后悔都来不及了。

咱们也可以多参加一些户外活动，把注意力从手机上转移开。

比如说去爬山、打球或者去公园散步。

在大自然里，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖，你会发现这个世界比手机屏幕里的精彩多了。

而且和朋友们一起参加这些活动，还能增进彼此之间的感情呢。

另外，大家也可以互相监督。

要是看到身边的人又在不恰当的时候当“低头族”了，就友好地提醒一下。

我相信，只要我们每个人都意识到“低头族”的危害，并且积极行动起来，我们就能摆脱手机的过度束缚，重新找回健康、快乐、充满温情的生活。

2014.11.16迎新晚会新闻稿

【团旗飘飘】“筑梦十载，计日启航”计算机学院迎新晚会圆满成功寒潮绕道去，热情洋溢来！2014年11月16日晚，西北工业大学教学西楼D100教室，计算机学院2014级迎新晚会大幕轻启。

陕西省学联主席、校团委副书记刘星老师，计算机学院分团委常务副书记张瑞杰老师，理学院分团委书记张腾老师，教育实验学院分团委书记王海啸老师出席，并和全院同学共同欣享了这次视听盛宴。

晚会容纳了优美的舞蹈、动人的歌曲、搞笑的小品等节目，给所有观众展示了计算机学院的风采。

舞起乐鸣序幕拉开——晚会开场伴随着激情四射的音乐响起，开场舞《MR.TAXI》立刻抓住了在场观众的眼球。

演出同学动感而激情的舞姿以及她们与音乐完美的融合，无不感染着在场的所有观众。

主持人用他们饱含热情的语调为晚会讲述了一段精彩的开场白，并隆重介绍了到场的各位嘉宾。

欢声笑语视听盛宴——晚会ING紧接着各种节目轮番登场，异彩纷呈，魅力四射。

歌曲串烧把晚会带入了第一个高潮，紧随其后的魔术《必然的偶然现象》和舞蹈串烧也毫不逊色。

而有趣的是本场晚会来了小品《社团招新》、话剧《校车奇遇记》和歌舞剧《醉酌青春望明朝》等语言类节目与乐器合奏《美人鱼》和情侣歌唱等交叉上演，给同学们带来了一场艺术盛宴。

歌舞剧《貂蝉，再爱我一次》以其诙谐的语言，美丽的服装，以及特别的反串表演把现场的情绪调动了起来，表演过程中，现场观众笑声不曾间断，结尾集体合唱的《我的滑板鞋》引起了现场观众的大合唱，把晚会推向了新的高潮。

本学院舞蹈达人马伊清同学协同学生会各部长劲爆、酷帅的舞蹈《FPO》更是把晚会推向另一个高潮，学长们用自己帅气的舞姿，征服了在场所有人的眼球，拉近了现场新生与学长们的距离。

相声《满腹经纶》的表演者妙语连珠，诙谐的语言、经典的另类讲述都让现场观众们拍手叫好，现场的欢笑声与掌声一直伴随着节目的进行，晚会的气氛被推向了顶峰。

大家齐上阵——游戏环节现场观众的网络互动、抽奖以及现场游戏等互动环节是本次晚会的一大亮点。

民生天下新闻主持稿主题低头族

民生天下新闻主持稿主题低头族尊敬的观众朋友们，大家好！欢迎收看民生天下新闻，我是今天的主持人。

在今天的新闻报道中，我们将聚焦一个备受关注的社会现象——低头族。

近年来，随着智能手机的普及和互联网的快速发展，人们对移动设备的依赖程度越来越高。

然而，这也带来了一个令人担忧的问题——低头族的迅速增加。

所谓低头族，就是指那些长时间低头看手机，沉浸在虚拟世界中，忽视现实生活的群体。

低头族的存在已经对社会造成了不可忽视的负面影响。

首先，长时间低头看手机不仅容易导致颈椎病等身体健康问题，还可能影响眼睛健康，引发近视等视力问题。

其次，沉迷于手机的虚拟世界，容易导致社交能力的下降和人际关系的疏远。

许多低头族在与他人交流时缺乏足够的眼神交流和面对面的沟通技巧，这不仅影响了彼此间的沟通质量，也可能造成心理孤立和身心健康问题。

然而，我们不可否认，手机、互联网等新兴科技也给我们的生活带来了便利。

因此，我们需要正确看待低头族这一现象。

一方面，政府、学校和家庭需要共同承担起教育的责任，引导低头族适度使用手机，并合理规划自己的时间。

另一方面，低头族们也应该自觉转变自己的行为，提升自身对现实生活的关注度，培养良好的社交能力，从而更好地适应社会发展的需要。

在新闻报道的最后，我想提醒大家，手机与现实生活并不相对立，我们应该懂得掌握好使用手机的尺度。

我们可以利用手机和互联网提升自己的学习和工作效率，丰富自己的知识和阅历。

但同时，我们也要更加重视身边的人和事，与人真诚交流，关注身心健康，不被手机等移动设备束缚，享受丰富多彩的现实生活。

谢谢大家的收看！我是XX，感谢您对民生天下新闻的关注。

辞旧迎新，祝愿大家新的一年身心健康，工作顺利，生活幸福美满。

下期节目，我们不见不散！。

2014学风建设运动大会顺利开展

2014学风建设运动大会顺利开展
为了让大学生告别“低头族”，实现“无手机课堂”，落实“绿色生态教育”的方针，经济管理学院于2014年11月18日中午在主教111举办了学风建设动员大会。

本次大会由王硕主持，大一至大三各班班长及学习委员参加了本次大会。

大会由一场宣传“无手机课堂”的视频拉开了帷幕，接着主持人倡导各班积极开展“告别低头族”的主题班会，并向大家介绍了其开展要求及优良学风班的评选要求。

最后，主持人强调了主题为“助学，筑梦，铸人”的征文比赛及主题为“我的家，我的梦”的图片大赛，希望同学们能积极参与。

学风建设是高等教育最重要的环节，本次动员大会的顺利召开体现了我院积极实现素质教育的积极性，同时，也为树立优良学风，创建和谐校园文化打下坚实的基础。

经济管理学院团总支新闻部供稿
文编：陈晓霜
摄影：穆邦鑫
2014年11月18日。

【议论文】再见,低头族_900字

【议论文】再见，低头族_900字再见，低头族低头族是指那些长时间低头玩手机、电脑等电子产品，不顾周围环境和人际交往的一群人。

随着科技的发展和社会的进步，低头族已经成为了当今社会中一个引起广泛关注的现象。

随着人们对这一现象的深入思考和反思，我们不禁要问：低头族是一种进步还是一种堕落？如何正确面对和引导低头族，是我们每个人都需要思考和努力解决的问题。

我们应该理性地看待低头族这一现象。

低头族之所以成为现实，有其深层次的原因。

在当今社会，电子产品的普及和快速发展已经深刻地改变了人们的生活方式。

人们依赖手机、电脑等电子产品的程度越来越深。

无论是工作、学习、娱乐还是社交，电子产品已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。

与此互联网和手机APP的不断涌现，更是使得人们沉迷其中无法自拔。

随着社会节奏的加快，人们的生活压力也在不断增加，人们渴望通过手机等电子产品来寻找一种心灵上的慰藉和放松。

低头族并非一味地沉溺于电子产品而无所作为，而是在现实生活中追求自我平衡和放松的一种表现。

我们不得不承认，低头族如果不加以引导和规范，很容易走向极端，对个人的身心健康和社会的和谐稳定带来负面影响。

长时间低头玩手机、电脑会导致颈椎、眼睛等疾病，也会加剧人们的孤独感和社交障碍。

在公共场合玩手机不仅会破坏公共秩序，也容易发生安全事故。

我们不能简单地因为低头族有其原因而对其的负面影响视而不见，而是应该认真面对和解决这一问题。

如何正确面对和引导低头族呢？我们应该强调科学合理的使用电子产品。

科技是趋势，使用科技产品也是每个人的自由，但是要适度、科学地使用。

我们可以通过推广健康的使用电子产品的知识，加强对低头族的健康教育，让他们知道正确使用电子产品的重要性，引导他们建立正确的使用习惯。

我们应该加强社会的引导和监督。

学校和社会媒体可以通过举办健康的使用电子产品宣传活动，增强低头族的健康意识；家长和引导者应该给予低头族更多关爱和关注，引导他们正确理解和使用电子产品。

举行“告别手机控,拒做低头族”宣传教育活动

举行“告别手机控，拒做低头族”宣传教育活动为进一步加强学院“三风”建设，打造“无手机课堂”。

学院团委在11月份向全院青年朋友们发起“告别手机控，拒做低头族”的倡议，并开展了一系列宣传教育活动。

如全校各班级宣读倡议书、现场签名仪式以及开展团体心理辅导等，旨在让全体学生放下手机，回归课堂、专心学习，成为会共处、会学习、会做事、会生存的新一代青年。

11月5日下午，院团委在中区操场现场开展了“告别低头族，从我做起”的签名倡议活动。

同时还利用横幅、展板、校园广播等宣传形式，鼓励同学们减少对手机的依赖性使用，多与身边老师和同学互动，养成健康的学习生活习惯。

在签名现场，巨大的条幅吸引着每一个路过的同学，现场气氛热烈，老师们也热情的参与到签名活动中。

很多同学在了解此次活动的意义后，都表示现在课堂上的确有很多不文明的现象，维护课堂文明本就应该是学生的职责和义务，并在签名条幅上郑重地签上了自己的名字，承诺愿意为创建文明课堂、文明校园贡献自己的力量。

11月11日，院团委组织团委秘书处、各系团总支委员开展主题为“拒做低头刷屏族，拉近你我心距离”的团体心理辅导。

团辅中，心理老师通过情景再现的方式，将日常生活中时刻都离不开手机，对手机产生过分依赖，进而缺乏交流，感情淡漠的生活状态表现得淋漓尽致，发人深思。

参与团辅的同学观看之后纷纷表示，这些场景画面虽然显得很是滑稽可笑，但却是真实反映了自己当下不健康的生活状态。

团辅结束后，不少同学表示在以后的生活中要“抬起头”，让交流变得没有距离感和疏远感，同时让自己在以后的学习中更加心无旁骛，让自己的生活更加自然真实。

此次宣传教育活动让同学们认识到了过度使用手机带来的危害，成功地宣传了拒做“低头族”的理念，营造了积极向上的校园文化氛围。

【初一作文】告别“低头族”

【初一作文】告别“低头族”在这个数字化时代，我国出现了一个令人担忧的现象——“低头族”。

无论在街头、公园还是学校，都可以看到许多人垂头玩手机、平板电脑和其他电子设备。

他们沉迷于虚拟世界，对现实生活不再感兴趣。

这种行为不仅会影响他们的健康，还会对社会产生不良影响。

为了摆脱“低头族”，我们要主动改变自己的行为，注意手机使用的时间和场合，并培养更健康的生活方式。

我们应该关注自己对手机和电子设备的使用时间。

过度使用手机不仅会影响眼睛健康，还会导致颈椎和腰椎问题。

我们应该合理控制手机使用时间，不要过度依赖它们。

每天可以设定一个固定的手机使用时间，例如每天使用手机两小时。

在这个时间段内，我们可以用手机看视频、玩游戏等，但一定要注意护眼和保护颈椎的方法。

我们应该注意使用手机的场合。

在公共场所、交通工具上使用手机时，我们应该特别注意周围的人和环境。

太过专注于手机，不仅会与他人形成隔阂，还会容易发生危险。

例如在过马路时，低头看手机容易发生交通事故。

在公共场所中，我们应该保持手机的音量适中，避免吵闹他人。

我们应该培养更健康的生活方式，减少对电子设备的依赖。

当我们感到无聊时，不要马上拿出手机。

我们可以进行其他有益身心健康的活动，例如读书、运动、交流等。

在学校，老师可以设置一些丰富多样的课外活动，鼓励学生参与增加对现实生活的兴趣。

要告别“低头族”，我们需要自觉改变自己的行为，注意手机使用的时间和场合，并培养更健康的生活方式。

只有如此，我们才能真正享受到数字化时代带来的便利，而不是被它束缚住。

希望通过努力，我们的社会能够摆脱“低头族”，迎来更加美好的未来。

珍爱生命告别告别”低头族“

珍爱生命告别“低头族”鄂尔多斯市国源矿业开发有限责任公司钦林学电子产品的改革配合上数字化的3g网络确实让信息的传递如虎添翼，是人类科技发展史上的又一项伟大成就。

再伟大的成就也有它的弊端，如今在地铁、公交车里、马路上随处可见那些个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。

他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和网络，相互交感直至难分难解。

这就是所谓的低头族（英文名：Phubbing，单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来），形容那些只顾低头看手机而冷落身边人的“低头族”。

微博、微信、微视频……一机在手，天下纵览。

手机等新兴媒体以及新的科学技术确实让人们获取信息、获得娱乐的方式变得更加多样、更加便捷、更加迅速。

不可避免地带来了一系列问题。

从过去的网瘾毒害，到如今的“低头族”，沉疴日益显露，而消弭则尚需时日。

近年来，关于“低头族”的新闻频出，例如撞电线杆，坠楼……长期低头除了存在安全隐患以外，健康隐患也不容忽视。

反思“低头族”，已是迫在眉睫———赫胥黎笔下的“美丽新世界”、尼尔波兹曼关于“娱乐至死”的醒世预言，越来越切中当下。

技术的手段，改变了人们的生活方式，在一定程度上，人们也终于让工具驾驭了自己。

手机作为当下通讯便捷的产物，已经成为人们生活、工作中不可或缺的一部分，尤其是智能手机的出现，让它成为了人们手中的“宠儿”。

在享受电子产品所带来的便利时，因为长时间低头，“低头族”承担着健康、安全方面的风险。

一些人对电子产品的依赖甚至上瘾，造成自身传统社交能力的退化。

一百多年前很多人是躺着吸鸦片，一百年后是躺着玩手机，动作是如此的相似！尽管吸鸦片和玩手机不可同日而语，不可否认的是，玩手机的确从一定程度上空虚了我们的内心世界，损害了我们的身体健康，成为玩手机的“低头族”，有可能夺走我们宝贵的生命，与吸鸦片的后果竟如出一辙。

低头族的危害广播稿

低头族的危害广播稿低头族的危害广播稿导语：养成良好习惯，合理使用手机。

主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

以下是品才网小编为大家收集整理提供的低头族的危害广播稿范文，希望对你有所帮助。

欢迎大家阅读参考学习!低头族的危害广播稿20xx年12月30日，《中国青年报》上发表了一篇题为“怎样让课堂上的‘低头族’抬起头来”的文章。

文章讨论了华中科技大学的“弹幕”课堂，认为诸如“微弹幕”之类的教学辅助技术，不应该“喧宾夺主”，在大学课堂上，能吸引学生注意力的，永远是有思想、有个性、有吸引力的老师和鲜活的内容。

可是每个大学都不缺乏有思想、有个性、有吸引力的老师，但是为什么大学生在课堂上还是抬不起头来呢？笔者认为，同学们之所以抬不起头来是因为低头可以满足同学们的需求。

满足什么样的需求呢？这是个秘密。

心理学认为，人们每一种行为背后都有一种或多种的需求。

人本主义心理学家马斯洛将人的需要分为五个层次，首先是生理的需要，再者是安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要，最后是自我实现的需要。

很明显，大学生中的低头一族的需要大多属于第二个层次，既归属与爱的需要。

从手机上获得归属感，这是一种怎样的情怀呢？笔者认为，同学们将某些情感寄托在了手机上，这些情感有很多种，下面笔者一一做一下分析。

一种是消除寂寞的情感，课堂之上，乌压压上百人，一位老师在讲台上借着PPT讲课，一堆学生在下面听，这估计是高校扩招带来的不利影响；还有像四川大学周鼎老师所说，很多老师重科研而轻教学的现象广泛存在，所以师生之间缺乏良性互动，大家上课来，下课走，如果没有特殊情况，一般都是学生知道老师叫什么，而老师不知道学生叫什么。

学生和老师关系比较陌生，自然在课堂之上，学生找不到与老师切合的点，玩手机就成了很好的方式，因为手机可以传递同学们与他人的'情感。

再者，在信息大爆炸的时代，年轻人对于信息的渴求是非常强烈的，对于新闻的定义已经发展成一分钟前发生的事情，各种自媒体成为了同学们发言的机会，对于信息的需求是同学们低头的重要原因。

【初一作文】告别“低头族”

【初一作文】告别“低头族”告别“低头族”——我对电子产品的态度近年来，电子产品在我们生活中扮演着越来越重要的角色。

智能手机、平板电脑等设备已经成为了我们生活中少不了的一部分，甚至有的人离开家都会感觉不安，因为他们与电子设备相似度与亲密。

随着电子产品的普及，一些问题也随之产生。

有些人对电子产品产生了依赖，不仅在日常生活中无时无刻地低头看手机，而且在学习、交流等重要场合也无法释放手中的电子产品。

他们成为了“低头族”，对现实生活中的人和事漠不关心。

这种行为不仅让人们失去了与人交流的能力，还会对他们的健康和学习造成一定的影响。

对于电子产品这一现象，我有自己的一些看法和建议。

电子产品并非一无是处。

它们为我们的生活带来了便利和乐趣。

利用电子产品，我们可以了解到世界上的各种信息，也可以通过社交网络和家人、朋友保持联系。

电子产品也为我们的学习提供了更大的便利，我们可以利用电子设备进行资料的查询和学习知识。

我们也不能忽视电子产品带来的问题。

电子产品对人们的健康造成了一定的影响。

长时间低头看手机会让我们的颈椎和视力受到伤害，严重的甚至会诱发一些疾病。

对于青少年来说，过度使用电子产品会影响到他们的学业。

当电子产品成为了干扰他们注意力的因素，他们就无法专注于学习，影响学习效果。

我认为我们应该学会正确地使用电子产品，摆正心态。

我们要充分利用电子产品所带来的便利，同时也要控制使用的时间和方式。

只有这样，我们才能保持与现实世界的联系，与周围的人进行有效的交流。

在家里、在学校，我们应该制定规定，限制使用电子设备的时间，把时间用在更有意义的事情上。

我们也可以选择与他人合作，相互监督，避免成为“低头族”。

我们还应该培养自己的兴趣爱好，丰富自己的课余生活。

无论是读书、画画、运动等等，都是很好的选择。

这样我们就能减少对电子产品的依赖，享受到更多兴趣和乐趣。

正确对待电子产品是我们每个人应该关注的问题。

虽然电子产品给我们的生活带来了便利和乐趣，但我们也不能忽视它们对我们的身心健康及学习的影响。

告别低头族,停靠幸福湾。

告别“低头族”，停靠“幸福湾”单位：潮州市潮安区彩塘镇东里小学作者：林老师时间：2016年7月初稿，2016年10月完稿内容摘要：走路看手机可能会撞上路灯柱子、被绊倒，甚至引发更严重的交通意外事故。

现代生活的我们，已经被科技所吞噬，我们制造出手机，却被它们所控制，这是何等的悲哀。

长时间使用手机对身体产生这么多的伤害！何不放下手机，多活动身体，多陪身边的亲朋好友聊聊天？你会得到很多在手机里得不到快乐！而成功的家庭和学校教育可以发掘孩子的潜能与智慧，培养出如此优秀的人才！所以，为师为长的我们，下班回家，应该抛弃手中的手机和平板电脑。

花更多的时间和精力陪陪孩子读书，与孩子一起遨游书的海洋。

这样，孩子健康成长的同时父母增长见识！作为老师，更不能满足于那浅薄飘渺的学历，单一肤浅的专业知识，多学学为人处事，教书育人，人文管理的知识，做一个实践型、智囊型的师长。

本文旨在呼吁大家：摆脱手机这个“精神枷锁”的控制，做一个快乐学习型的教育工作者，花更多的精力和时间去提升自己综合素质和能力，从而培养更多能适应社会的有用的人才。

从现在开始，让我们告别“低头族”，停靠“幸福湾”！正文内容：美国西北大学最近一项新的研究发现：每天使用手机超过68分钟，易得抑郁症。

研究人员让数十名参试者安装了一款能测试位置信息和使用频率的应用，并对其进行抑郁症测试，结果发现，有抑郁症状的人平均每天手机使用时间达68分钟以上，而没有抑郁症状的人使用时间为17分钟或以下。

2015年3月，央视财经频道《中国经济生活大调查》调查的数据显示，随着手机等电子产品的普及，有60％的人开始线上娱乐，成为“低头族”，估计这个百分比还在不断上升，它远超传统休闲项目“看电视”，在所有活动中排名第一。

逢年过节，家中老人好不容易盼着儿孙回家相聚，而所谓的团聚，却促使老人们的感叹“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。

”手机依赖症已是当下多么严重的社会流行病。

【初一作文】告别“低头族”

【初一作文】告别“低头族”随着科技的进步和互联网的普及，手机、平板电脑等电子产品已经成为了人们生活中必不可少的一部分。

由此而带来的“低头族”问题也成为了一个亟待解决的社会问题。

让我们来看看“低头族”的现象是怎么形成的。

在现代社会中，人们对于电子产品的依赖越来越大。

无论是学习、工作还是娱乐，我们都离不开这些电子产品。

而这些电子产品所带来的信息将我们的注意力完全吸引了过去，让我们的眼睛不再放松，一刻也不敢松懈。

这种长时间处于低头状态，不仅容易导致视力下降的问题，还会对我们的颈椎、腰椎等身体部位造成压力。

长此以往，就可能会引发各种健康问题。

让我们来看看“低头族”的危害有哪些。

长时间低头使用手机等电子产品会使我们的眼球处于疲劳状态，导致视力下降。

长时间低头会对我们的颈椎、腰椎等身体部位造成负担，引发颈椎病、腰椎间盘突出等问题。

低头的习惯还会导致人与人之间的交流关系变得疏远，影响人际关系。

当别人和我们说话的时候，我们总是低着头看手机，根本没有时间和精力去聆听他人的声音，这无疑会让别人感到被忽视和不受重视。

怎样告别“低头族”呢？我们应该养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着屏幕看，适当休息眼睛。

我们应该保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。

我们可以使用支架，将手机或平板电脑调成合适的角度，使我们的视线处于正常状态。

我们可以规定自己使用电子产品的时间和地点，不要在课堂上、公共场所等地方使用电子产品。

我们可以选择专门的休闲时间来使用电子产品，这样既可以满足自己的需求，又不会对他人造成困扰。

言归正传，我想通过我的努力和行动，告别“低头族”。

我会调整好我的用眼习惯，适时休息眼睛。

我会保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。

我会合理安排自己使用电子产品的时间和地点，不会干扰他人。

我相信，只要我们每个人都能从自身做起，改掉“低头族”的习惯，我们的生活一定会更加丰富多彩。

告别“低头族”绝非一蹴而就的事情，需要我们每个人都发扬自律精神，从自身做起，从我们的眼睛、颈椎、腰椎等身体部位做起，改变不良习惯，保持良好的生活和工作状态。

低头族发言稿三篇

低头族的发言稿随着社会科技的发展，智能手机的普及，越来越多人成了“手机控”、“手机人”，过度依赖，沉湎在自己和手机的小世界里，因“低头”现象导致的心理问题、身体问题和社会问题也随之而来。

那你知道“低头族”会危害到健康吗?下面是关于低头族的发言稿。

低头族紧黏屏幕当心高度近视遗传下一代赶紧将你们的头抬起来吧!3C产品已经广泛融入我们的生活，尤其是近两年智能手机的爆炸式增长。

便携式设备的便利逐渐取代了笔记本电脑，从而产生了许多沉迷于手机的“低头族”。

眼科专家表示，长期使用眼睛的结果，不仅轻易让近视加深几百度，而且高度近视的患者，很可能会近视遗传为下一代!高度近视是指近视程度超过600度,这类病人集中在长时间近距离工作正常,看到屏幕上的3C产品或书例如,过度使用眼睛睫状肌,使眼轴长度的增长,迅速导致近视程度加深。

现在，看到许多青少年或小学生用手机看电影或玩网络游戏是很常见的。

眼科指出，发育中的眼睛承受不了高的使用负荷，近视程度很容易激增。

近年来，学生高度近视的比例一直在增加，除了课业压力仍然很大，频繁使用电脑或手机也是原因。

此外，如果父母已经有高度近视，下一代也很可能有近视的遗传易感性。

传统治疗高度近视的方法是使用睫状肌松弛剂，也称为散瞳剂。

在工作中过度使用眼睛会导致暂时程度的增加，其实休息后可以恢复，使用药物可以迫使睫状肌放松。

然而，使用扩张剂可能会出现其他问题，如眼睛在白天接触过多的紫外线，容易产生畏光症状，瞳孔扩张会使眼压升高，可能会引起青光眼。

另外，有的具有遗传体质的高度近视的人，对近视剂的作用不太明显。

目前，越来越多的人选择在夜间戴硬隐形眼镜来塑造他们的角膜。

这种隐形眼镜的镜片有不同的弧度设计。

患者在夜间睡眠时佩戴这种镜片，可以慢慢地将角膜表面塑造成一个固定的弧度。

角膜弧度改变后，对于经常近距离使用眼睛的人，还可以防止眼轴再次增大。

因此，它可以代替以往的散光剂来达到控制近视的目的。

医生说，600度近视的人通常需要戴至少两周的塑料角膜镜片，才能达到白天不戴眼镜的效果。

拒做低头族演讲稿

拒做低头族演讲稿尊敬的评委、各位来宾：大家好！我很荣幸能够站在这里为大家演讲。

今天，我想和大家探讨一个近年来备受关注的话题——低头族。

在这个“互联网+”时代中，低头族问题已经愈发突出，给社会带来了很大的负面影响。

然而，我要坚决拒绝成为低头族，因为我相信我们可以更好地利用科技，建立健康、积极的在线和离线生活。

所谓低头族，指的是过多地依赖电子设备，长时间低头沉迷于手机、平板电脑等电子产品，而忽略了身边的人和事。

这不仅导致了人际交往变得冷漠和虚拟，也对人们的身体健康造成了不可忽视的伤害。

尤其对于青少年来说，成为低头族极有可能影响他们的学业表现、社交能力和身体发育。

然而，作为新时代的青年，我们不应只抱怨低头族问题的存在，而应该以积极的心态去改变现状。

首先，我们可以利用科技的力量优化我们的生活方式。

比如，通过向社交媒体传达使用手机的正确姿势和时间限制，提醒大家保持良好的生活习惯。

其次，我们可以倡导“数字断舍离”，即定期检查自己的电子设备和应用程序，删除冗余的信息和无用的应用，减少我们使用这些设备的欲望。

此外，我们还可以主动参与户外活动，加强身体锻炼，培养自己的兴趣爱好，以减少对电子设备的过度依赖。

此外，作为教育工作者和家长，我们也有责任加强对青少年的教育引导，减少他们成为低头族的可能性。

学校可以加强对青少年的课堂教育，引导他们正确使用科技。

家长也要扮演好孩子的监督者和指导者的角色，与孩子共同制定合理的使用规范，并时刻关注他们的使用情况。

通过这些努力，我们可以培养出更健康、积极、拥有良好科技素养的下一代。

最后，我想呼吁各界合力，共同解决低头族问题。

政府部门可以引导和规范电子设备的生产和销售，提供更多的绿色、环保、智能的科技产品。

媒体可以发挥宣传推广的作用，让更多的人了解低头族问题，并提供正确的信息指导。

企业和科技巨头可以积极开展自律，并推出针对低头族问题的创新产品和解决方案。

只有各方共同努力，才能够根除低头族问题，建立一个更健康、积极的数字时代。

告别低头族的演讲稿范文

大家好！今天，我站在这里，想和大家聊一聊一个日益严重的社会现象——低头族。

低头族，顾名思义，就是那些沉迷于手机、电脑等电子设备，长时间低头的人。

他们或许不知道，低头族这一群体已经悄然影响着我们的生活，甚至可能危害到我们的身心健康。

首先，低头族对人际关系的影响不容忽视。

在现实生活中，我们常常看到，一群人聚会时，每个人都在低头玩手机，彼此之间缺乏交流。

这样的场景不禁让人感叹：科技的发展，让我们拥有了更便捷的沟通方式，却也让人们之间的距离越来越远。

试想，一个家庭，如果父母和孩子都沉迷于手机，那么亲子关系将如何维系？一个团队，如果成员之间互相低头，那么团队合作精神将如何发扬？其次，低头族对身心健康的影响也不容小觑。

长时间低头，容易导致颈椎、腰椎等部位的疾病。

此外，长时间盯着屏幕，容易导致视力下降、眼干、眼涩等症状。

更重要的是，低头族在心理上往往缺乏安全感，容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪。

那么，如何告别低头族，重拾生活乐趣呢？以下是一些建议：1. 自律。

我们要自觉抵制手机的诱惑，合理安排时间，让手机为我们的生活服务，而不是成为生活的累赘。

2. 增强人际交往。

多参加户外活动，与亲朋好友面对面交流，培养良好的人际关系。

3. 关注身心健康。

合理安排作息时间，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体素质。

4. 提高自身素养。

多读书、看报，拓宽知识面，提高自己的综合素质。

5. 培养兴趣爱好。

发掘自己的兴趣爱好，丰富业余生活，让生活更加多姿多彩。

亲爱的同事们，让我们共同努力，告别低头族，重拾生活的美好。

让我们从现在做起，从自己做起，用实际行动影响身边的人，共同营造一个和谐、美好的社会环境。

最后，祝愿大家在今后的工作和生活中，都能保持良好的心态，远离低头族，拥抱阳光，拥抱健康！谢谢大家！。