学生职业生涯规划的基本路径与方法 PPT
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行业薪酬走向等
职业分析 ✓ 职业的工作内容、招聘要求、发展前景、职业利弊、
相关职业、职业发展通路等
企业分析 ✓ 单位类型、企业背景、企业文化、管理风格、发展阶
段、用人要求、人员结构等
工作地分析 ✓ 地区竞争实力、发展前景、气候水土、地区文化等
职业信息的搜寻途径
➢ 互联网 ➢ 出版物 ➢ 人才招聘会 ➢ 行业展览会 ➢ 专业协会、学会 ➢ 职场人士访谈 ➢ 专业网上社区 ➢ 实际接触
其中两两组合，可以组合成16种人格类型。这16种类型又归于以下四 个大类之中： 1、SJ型--忠诚的监护人 2、SP型--天才的艺术家、 3、NT型--科学家、思想家的摇篮 4、NF型--理想主义者
3、职业锚理论
职业锚（Career Anchor）是指当一个人做出职业选择 时，最难以舍弃的选择因素，它是能力、动机、需要、 价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。
学生职业生涯规划的基本路径与方法
讲师介绍
陈德明（CDM） 深圳大学副教授 高级职业指导师 全球职业规划师 飞途网高级顾问
目录
第一章： 大学生职业规划的基本路径与方法
第二章： 大学生职业规划的个体辅导
职业生涯规划三步曲
职业规划三步曲：
自我认知
职业认知
职业规划设计
美国“职业指导之父”帕 森斯（Parsons）指出， 要选择职业，一要了解自 我，二要了解自己身处的 职业世界，然后综合两方 面进行匹配。
根据MBTI理论，每种个性类型均有相应的优点和缺点、适合的工作环 境、适合自己的岗位特质。
MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析：
1、驱动力的来源：
外向 E --- 内向 I
2、接受信息的方式：
感觉 S --- 直觉 N
3、决策的方式：
思维 T --- 情感 F
4、对待不确定性的态度： 判断 J --- 知觉 P
主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。 ——建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、
计算机等工具性证书的考试。 ——积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力
和团队合作精神，提升自己的综合素质。 ——尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。
3、大学三年级：提升期
【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验 【实施策略】 ——加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。 ——增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。 ——扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招
缺点
1、有时候对自己要求苛刻 2、做事不够细心 3、容易忽略别人的感受 4、承受挫折能力不强 5、不够成熟稳重
1、有时容易长篇大论 2、唱歌不好听 3、不太讲究个人服饰
1、注重考试成绩 2、对数学缺乏钻研精神 3、遇到重要问题过于焦虑 4、在课堂提问打断老师
1、家务做得少 2、出外旅游、买书花钱多 3、学生工作多，学习分心 4、脾气有时候很倔强
第二步：职业认知
1、家庭环境分析
如家庭环境、家人期望与就业动机、方向
2、学校环境分析
如专业与职业关系，社会实践与能力培养
3、社会环境分析
如就业形势与就业机遇、应对竞争策略等
4、职业环境分析
如行业分析、职位分析、用人单位分析等
职业环境分析
行业分析 ✓ 行业现状、发展趋势、国家政策影响、标竿企业动向、
1、职业兴趣理论
霍兰德经过大量的分析研究，认为一个人的职业兴趣 会极大影响职业的适宜度。他把职业兴趣分为六种基
本类型，我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。
六种职业兴趣类型简述如下：
１、社会型：(S) ２、管理型：(E) ３、常规型：(C) ４、实际型：(R) ５、研究型：(I) ６、艺术型：(A)
实际型 R 常规型 C
管理型 E
I 研究型 A 艺术型
S 社会型
大家应该也有点累了，稍作休息
大家有疑问的，可以询问和交流
2、MBTI人格理论
MBTI人格测量系统的全称是Myers - Briggs Type I）的类型学理论发展起来的。
１、技术/职能型 ２、管理型 ３、自主/独立型 ４、安全/稳定型 ５、创业型 ６、服务型 ７、挑战型 ８、生活型
自我探索的常用方法
➢自我反省法 ➢360度评估 ➢成就经历盘点 ➢人才素质测评
飞途网： ➢职业咨询
360度评估
（例）
评估 对象
优点
自我整体 评价
1、生活积极乐观、自信 2、组织管理能力不错 3、知识面广，自学能力强 4、注重人际关系建设 5、有较强的创新和突破欲望
根据帕森斯等人提出的理 论做出经典金字塔模型， 如右图所示。
第一步：自我认知
1、职业兴趣： ——喜欢干什么？
2、职业能力： ——能够干什么？
3、职业个性： ——适合干什么？
4、职业价值观： ——最看重什么？
总结：职业竞争力： ——优劣势是什么？
三个理论、四个方面、五种方法
1、职业兴趣——霍兰德理论 2、职业能力 3、职业价值观——职业锚理论 4、个性特质——MBTI人格理论
第三步：职业生涯设计
➢ 确定职业目标及路径 ➢ 制定行动计划 ➢ 反馈评估调整
SWOT分析
二、制定行动计划
三、反馈评估调整
1、评估的内容：
职业目标评估 职业路径评估 实施策略评估 其它因素评估：
包括：身体、家庭、经济状况 以及机遇、意外情况的及时评估 2、评估的时间：
定期（半年或一年）或不定期 3、备用方案以及启用的条件
同学朋友 评价
1、博学、视野开阔 2、对人诚恳，乐于助人 3、实践能力强，善于管理 4、对专业酷爱，论文写得不错
老师领导 评价
1、工作认真负责，有正义感 2、思维清晰严密，文笔流畅 3、学习兴趣浓厚，愿意钻研 4、基础知识扎实，成绩良好
父母家人 评价
1、比较争气，学习主动 2、热爱读课外书，知识较广 3、生活朴素，不与人攀比 4、关心家里，弟妹的榜样
生涯规划，应变之学——金树人
大学各年级如何规划？
1、大学一年级：探索期
【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识 【实施策略】 ——了解就业形势，树立新的奋斗目标。 ——完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活 ——开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。
2、大学二年级：定向期
【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质 【实施策略】 ——虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或
职业分析 ✓ 职业的工作内容、招聘要求、发展前景、职业利弊、
相关职业、职业发展通路等
企业分析 ✓ 单位类型、企业背景、企业文化、管理风格、发展阶
段、用人要求、人员结构等
工作地分析 ✓ 地区竞争实力、发展前景、气候水土、地区文化等
职业信息的搜寻途径
➢ 互联网 ➢ 出版物 ➢ 人才招聘会 ➢ 行业展览会 ➢ 专业协会、学会 ➢ 职场人士访谈 ➢ 专业网上社区 ➢ 实际接触
其中两两组合，可以组合成16种人格类型。这16种类型又归于以下四 个大类之中： 1、SJ型--忠诚的监护人 2、SP型--天才的艺术家、 3、NT型--科学家、思想家的摇篮 4、NF型--理想主义者
3、职业锚理论
职业锚（Career Anchor）是指当一个人做出职业选择 时，最难以舍弃的选择因素，它是能力、动机、需要、 价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。
学生职业生涯规划的基本路径与方法
讲师介绍
陈德明（CDM） 深圳大学副教授 高级职业指导师 全球职业规划师 飞途网高级顾问
目录
第一章： 大学生职业规划的基本路径与方法
第二章： 大学生职业规划的个体辅导
职业生涯规划三步曲
职业规划三步曲：
自我认知
职业认知
职业规划设计
美国“职业指导之父”帕 森斯（Parsons）指出， 要选择职业，一要了解自 我，二要了解自己身处的 职业世界，然后综合两方 面进行匹配。
根据MBTI理论，每种个性类型均有相应的优点和缺点、适合的工作环 境、适合自己的岗位特质。
MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析：
1、驱动力的来源：
外向 E --- 内向 I
2、接受信息的方式：
感觉 S --- 直觉 N
3、决策的方式：
思维 T --- 情感 F
4、对待不确定性的态度： 判断 J --- 知觉 P
主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。 ——建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、
计算机等工具性证书的考试。 ——积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力
和团队合作精神，提升自己的综合素质。 ——尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。
3、大学三年级：提升期
【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验 【实施策略】 ——加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。 ——增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。 ——扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招
缺点
1、有时候对自己要求苛刻 2、做事不够细心 3、容易忽略别人的感受 4、承受挫折能力不强 5、不够成熟稳重
1、有时容易长篇大论 2、唱歌不好听 3、不太讲究个人服饰
1、注重考试成绩 2、对数学缺乏钻研精神 3、遇到重要问题过于焦虑 4、在课堂提问打断老师
1、家务做得少 2、出外旅游、买书花钱多 3、学生工作多，学习分心 4、脾气有时候很倔强
第二步：职业认知
1、家庭环境分析
如家庭环境、家人期望与就业动机、方向
2、学校环境分析
如专业与职业关系，社会实践与能力培养
3、社会环境分析
如就业形势与就业机遇、应对竞争策略等
4、职业环境分析
如行业分析、职位分析、用人单位分析等
职业环境分析
行业分析 ✓ 行业现状、发展趋势、国家政策影响、标竿企业动向、
1、职业兴趣理论
霍兰德经过大量的分析研究，认为一个人的职业兴趣 会极大影响职业的适宜度。他把职业兴趣分为六种基
本类型，我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。
六种职业兴趣类型简述如下：
１、社会型：(S) ２、管理型：(E) ３、常规型：(C) ４、实际型：(R) ５、研究型：(I) ６、艺术型：(A)
实际型 R 常规型 C
管理型 E
I 研究型 A 艺术型
S 社会型
大家应该也有点累了，稍作休息
大家有疑问的，可以询问和交流
2、MBTI人格理论
MBTI人格测量系统的全称是Myers - Briggs Type I）的类型学理论发展起来的。
１、技术/职能型 ２、管理型 ３、自主/独立型 ４、安全/稳定型 ５、创业型 ６、服务型 ７、挑战型 ８、生活型
自我探索的常用方法
➢自我反省法 ➢360度评估 ➢成就经历盘点 ➢人才素质测评
飞途网： ➢职业咨询
360度评估
（例）
评估 对象
优点
自我整体 评价
1、生活积极乐观、自信 2、组织管理能力不错 3、知识面广，自学能力强 4、注重人际关系建设 5、有较强的创新和突破欲望
根据帕森斯等人提出的理 论做出经典金字塔模型， 如右图所示。
第一步：自我认知
1、职业兴趣： ——喜欢干什么？
2、职业能力： ——能够干什么？
3、职业个性： ——适合干什么？
4、职业价值观： ——最看重什么？
总结：职业竞争力： ——优劣势是什么？
三个理论、四个方面、五种方法
1、职业兴趣——霍兰德理论 2、职业能力 3、职业价值观——职业锚理论 4、个性特质——MBTI人格理论
第三步：职业生涯设计
➢ 确定职业目标及路径 ➢ 制定行动计划 ➢ 反馈评估调整
SWOT分析
二、制定行动计划
三、反馈评估调整
1、评估的内容：
职业目标评估 职业路径评估 实施策略评估 其它因素评估：
包括：身体、家庭、经济状况 以及机遇、意外情况的及时评估 2、评估的时间：
定期（半年或一年）或不定期 3、备用方案以及启用的条件
同学朋友 评价
1、博学、视野开阔 2、对人诚恳，乐于助人 3、实践能力强，善于管理 4、对专业酷爱，论文写得不错
老师领导 评价
1、工作认真负责，有正义感 2、思维清晰严密，文笔流畅 3、学习兴趣浓厚，愿意钻研 4、基础知识扎实，成绩良好
父母家人 评价
1、比较争气，学习主动 2、热爱读课外书，知识较广 3、生活朴素，不与人攀比 4、关心家里，弟妹的榜样
生涯规划，应变之学——金树人
大学各年级如何规划？
1、大学一年级：探索期
【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识 【实施策略】 ——了解就业形势，树立新的奋斗目标。 ——完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活 ——开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。
2、大学二年级：定向期
【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质 【实施策略】 ——虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或