科普健康知识竞赛

科普健康知识竞赛

科普健康竞赛问卷及答案

1 .如果切完辣椒后，感觉手火辣辣的，像被火烧了一样疼，用下列那种液体洗

手不能够去除沾在手上的辣味（）

A、白酒 B 、热水 C 、冷水D 、食醋

2.健康的四大基石是：（）

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

D、营养充足，过量运动，限烟限酒，心理平衡

3.紫外线能够杀菌的主要原因是：（）

A、破坏细菌的核酸 B 、破坏细菌的糖类

C破坏细菌的脂类 D 、破坏细菌的细胞壁

4.老年人的眼睛易患“白内障”影响视力，请回答患“白内障”时，眼球的哪

部分产生了病变？（）

A、角膜 B 、晶状体 C 、玻璃体 D 、视网膜

5.糖尿病的控制最好是（）

A、饮食控制 B 、药物控制 C 、加强锻炼 D 、不吃糖

6.随地吐痰易传播（）

A、流脑B

、

乙肝 C 、艾滋病 D 、肺结核

7.常晒被褥的目的是（）

A、用太阳光的紫外线杀灭被褥中的细菌和微生物

B蒸发被褥中的潮气

C以上两者都是

D使被子温暖舒适

8.食品的保质期是指它的（）

A、生产日期 B 、最终食用期 C

9.胡萝卜怎样吃更健康（）

最佳食用期D 、出厂日期、熬汤 D 、油炸

A 、生吃

B 、油炒

C ）

B 、对身体健康没有影响

D 、对眼睛健康有影响

10. 长期开灯睡觉（ A 、有利于身体健康 C 、有害于身体健康

11感冒不能吃以下哪种食物（

）

A 、海鱼

B 、豆浆

C 、青菜

D 、生姜

12. 熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应超过（）

13. 吃冰淇淋不解渴主要是因为它：（） A 、含蛋白质 B 、含脂肪 C 、含糖类 D 、含添加剂 14•什么时候吃水果最好（ ） A 、饭前食用 B 、饭后食用 C 、两餐之间 D 、随便 15. —日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是（ A 、早餐 B 、中餐 C 、晚餐 16. 确诊高血压的标准为（ ）

A 、 收缩压达到或超过140mmHg,舒张压达到或超过90mmHg 。

B 、 舒张压达到或超过140mmHg,收缩压达到或超过90mmHg 。

C 、 收缩压达到或超过140千帕，舒张压达到或超过90千帕。

D 、

舒张压达到或超过140千帕，收缩压达到或超过90千帕。

17. 温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中？ （）

A 、45 °C

B 、65 °

C C 、80 °C

D 、90 °C 18. 通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康 的？（） A ・左侧睡 B ・右侧睡 C ・俯 睡 D ・仰睡 19. 保持居室通风透气，主要是为了预防（ ）

A 、呼吸道传染病

B 、消化道传染病

C 、高血压

D 、鼠疫

20. 预防脑中风应做到（ ）。

A 、少睡多坐

B 、不酗酒，少量吸烟

C 、参加冬泳

D 、生活有规律，保证有充足睡眠

21. 急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（C ） A 、先用止痛药 B 、先用消炎药 C 、忍住，不乱服用药物 D 、吃点食物缓解疼痛

A 、4天

B 、5天

C 、6天

D 、7天

）

D 、都一样

23. 下列哪种喝水方式不宜米用：（ ）

A 、饭后大量喝水

B 不会等到渴了再喝水

C 根据膳食营养素构成等因素增减喝水量

D 每天适时喝水

24. 下列哪一项是正确处理烫伤或烧伤的方法？（ ）

A 、用冰敷伤处

B 先弄破水泡，并在伤处涂上化学药物

C 、用水冲洗伤口，跟着用消毒敷料遮盖伤处

D 弄破水泡，贴上创可贴

25. 被埋压的人员通常应当采取以下（ ）方法，保存体力，等待救援。 A 、 用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，尽量节省力气，要静卧 B 、 尽量活动手和脚，用周围可搬运的物品支撑身体上面的重物，避免塌落 C 、 在周围安静时或能听到外面有人说话时，应敲击出声，向外界传递信息 D 、 以上全是

26. 单人对心跳呼吸均停止的触电者采用心肺复苏法抢救时，挤压和吹气的比

27.

鸡蛋在冰箱里的存放期限是（

）

A 、 鲜蛋冷藏3个月，熟蛋冷藏7天

B 、 鲜蛋冷藏6个月，熟蛋冷藏1个月

C 、 鲜蛋冷藏1〜2个月，熟蛋冷藏15天

D 鲜蛋冷藏1〜2个月，熟蛋冷藏7天

29.长期饮浓茶，会减弱胃肠对一种元素的吸收，这种元素是（

）

A 、铜

B 、锌

C 锰

D 、铁 30 •被热油烫伤了，应该（ ）。 A 、立即用凉毛巾冷敷，然后用烫伤膏

A 、心血管系统 C 呼吸系统

、消化系统

D

、内循坏系统 例应是多少？（

A 、每挤压5次吹气1次 C 每挤压10次吹气2次

B 每挤压15次吹气2次 D 、每挤压20次吹气2次

28. 属于“环境荷尔蒙”，

A 、香烟

B 、 影响人类生殖健康，造成畸胎的是（ 地沟油

C 二恶英

D 塑化剂

B 、立即擦猪油