[感悟人生]学会爱自己

[感悟人生]学会爱自己学会爱自己【篇1：学会爱自己】学会爱自己，只有这样才能勤于律己、矫正自己，才能明白自己的职责。

人的一生是漫长的，总有许多时候没有人会督促我们、叮咛我们、指导我们。

即便是自己最亲爱的人和最真诚的朋友也不会时刻伴随我们。

我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。

这时候，我们要学会为自己修枝打杈浇水施肥，把自己培养成为一棵风姿飒爽的小树。

学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是当我们在痛苦无助孤立无援的时候，在务必独立穿行漆黑的雨夜没有月亮也没有星星的时候，在我们独立支撑着苦难没有人能为我们分担的时候——我们要学会每一天给自己送一束鲜花，每一天给自己一个微笑。

怀有完美的预感和吉祥的愿望坚强的活下去。

也许会有人说，这是一种自我欺骗，但是如果短暂的欺骗能够换来长久的真实的幸福、以及所有亲人的快乐。

那么自我欺骗一下又有何不好。

学会爱自己，是对自己的一种尊重，能够让我们的生命更加丰满和健康，也能够让我们的灵魂更为自由和矫健，能够让我们成为自己精神的主人。

学会爱自己吧！我们才会真正懂得人生的好处。

【篇2：学会爱自己】学会爱自己一向很欣赏萨提亚的一句话“有一种尊严叫爱自己”。

人活在世上，确实很辛苦，为了生存而劳累，为了情欲而挣扎，折腾来折腾去，一颗心已疲惫不堪，伤痕累累。

人很脆弱，随时会哭会倒下不起。

人又很坚强，刚抹去眼角的泪水，瞬间又展开新颜。

这一切都在于心的选取。

只是，不管身处何方，顺风也好，逆境也罢，请必须要学会爱自己。

学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会勤于律己和矫正自己。

这一生总有许多时候没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。

我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。

这时候，我们务必学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树。

学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在务必独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独力支撑分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。

然后，怀着完美的预感和吉祥的愿望活下去，坚忍地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

爱自己，不等同于“只爱自己”，就像“为自己”的同义语绝非“只为自己”。

一个不懂得爱自己的人永远无法拥有平静的内心，因为他从来没有给自己足够的接纳和尊重；同样，他也不可能学会如何发自内心的尊重和接纳他人，因为没有“我”也就没有“我爱你”，这恰恰是爱他人爱世界的源始。

爱自己，意味着你有权力决定自己生活的优先级；有权力倾听内心的声音，尊重自己的需要；有权力在必要的时候说“不”；更有权力脆弱、犯错、放弃和失败！这些权力并非由他人赋予，而只能由我们自己给予自己。

也许我们无法选取如何开始自己的生命，但是我们仍然能够选取如何对待自己的人生，这也是每个生命基本的尊严。

爱自己，就是要学会享受生活，按自己的意愿去选取生活方式，为自己创造幸福和快乐。

就是要多为自己着想，而不是一味的不求回报地付出。

只有懂得爱自己，才能体会到艰辛后的甜蜜，也只有懂得爱自己，才能真正的豁达与进取。

只有爱自己，才有勇气去承受世事的无常，才能不至于在风雨来临时惊慌失措。

爱自己，才能做到柔韧；爱自己，才能更加勇敢；爱自己，才能最有自信；爱自己，才能无愧于生命。

所以必须不要忘了要好好爱自己，也是为了爱我们的人而珍惜自己，我们不单单是属于自己的，我们也是属于爱我们的人的，为了不给他们造成痛苦，我们也要学会爱自己。

爱自己，这不是一种羞耻，而是一种光荣。

因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。

这能够让我们的生命更为丰满更为健康，也能够让我们的灵魂更为自由更为强壮。

只有学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。

【篇3：学会爱自己】学会爱自己这已不是我第一次接到类似这样的电话了。

“我很不快乐。

”一位年轻的女孩的声音。

“为什么呢？”“我总觉得自己不如别人，做事总做得不够好。

”“你能说说是哪些事吗？”“比如这星期有门课程的论文我写了，但担心自己写不好。

老师要求课堂上进行答辩，我十分紧张，觉得自己答得一团糟。

但是，班上的同学却觉得我回答得还挺不错。

虽然这样，但我仍觉得很沮丧”每每这时，我总会想到这样一个问题：我们懂得爱自己吗？生活中，类似于这位朋友这样，因对自己不满而陷入痛苦的现象太常见了。

我们常常会听到身边的朋友说，他们很不喜欢自己，因为自己的容貌没有他人的好看，身材没有他人的健壮，潜力没有他人的出众。

他们觉得自己做人很失败，期望自己能成为别的任何人，就是不想做他们自己。

这几年，报上还常有这样的令人痛心的消息，某某大学生因为恋爱，某某中学生因为不堪考试重负，动辄自杀。

不禁令人扼腕痛惜和惊叹：才刚刚站在人生的起点，就如此轻易放弃自己的年轻生命，他们懂得爱护自己，珍惜生命吗？生活中，还有更多诸如此类毁己伤人的杯具，不禁让人深思：一个连自己都不能理解的人会爱自己吗？一个不懂得爱自己的人，会真正懂得去爱他人爱这个世界吗？一个内心阴暗，对自己都不喜欢甚至放弃的人，看待这个世界会蒙上多厚一层灰色，他们会给这个世界带来什么？上面这位朋友告诉我：她的父母都是高级知识分子，从小对她要求十分严厉和苛刻。

不管她取得怎样好的成绩，总是表现出不满意，并提出更高的要求。

因此，她从留意理上有很强的压力，一向觉得自己前面总横着一座永远也爬不上去的陡坡，有很强的挫败感和自卑感。

我不由想到我们所受到的教育：从小，家庭、学校的教育要求我们学会爱祖国爱党爱人民爱父母爱同学爱朋友……我们逐渐明白，作为一个社会的人，就应学会爱这个世界，甚至包括应对敌人，也就应努力用宽厚的爱去感化那冷漠仇恨的心。

但我们却唯独遗漏了那最重要的――我们自己。

假如，在人生的早期没有人教我们这一课，那么；我们此刻就要及时为自己补上这一课：学会爱我们自己。

【篇4：学会爱自己】学会爱自己不难想象，在人生中的某一时刻，你的身旁失去了关心你，愿意倾听你心声的朋友，你是孤立无援的。

在此时，你并不是傻傻地站在原地，等待别人的救助，而是要拯救自己，尽全力替自己解围。

更多时候，我们不必须要得到别人的肯定来热爱自己，首先我们就应学会自己爱自己。

在文革时期，多少人因失去了他们所向往的完美的东西而自杀。

老舍便是活生生的例子，至今，我还为他过早的离去而叹息。

当然，老师并不是不爱自己，而是太爱，他不容许他所向往的事物在他的眼前消失。

但事实上，完美的事物并没有因外界的环境改变而改变。

同样是在文革，一位音乐家被下放七年割草，回来时没有憔悴衰老的秘密竟是每一天按照4/4拍割草，由此可见，这般的自娱自乐不仅仅没有让完美的事物从此消失而且能给自己的心灵带来慰藉。

正如乔叶所说，当我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，没有一个人能为我们分担的时候，我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己一个明媚的笑容。

然后，怀着完美的预感和吉祥的愿望活下去。

这就如同，用某种方法复制自己，就像另一个鲜活的生命又出此刻眼前，而这另一个生命就成为自己的知己，能够安慰、理解自己。

虽然他们互相是不能应对面说话的，但热爱自己的人，会利用他们非凡的想象力来构造两个自己对话的场景。

或许这样心中的忧愁就能减轻一半，由两个自己各自承担一半。

这是多么奇妙的感觉，虽到头来，那另一个生命就是自己，只是换了一种形式存在。

但它带来的力量是无穷无尽的。

对于这点，我深有感触，当我想象着自己与自己的对话时，在不知不觉中打消了许多曾有过的错误念头。

当你学会了热爱自己，在困难面前，给自己一个微笑的时候。

当你在残酷的现实面前，懂得自我安慰的时候。

当你在人生最失意，依然坚信明天会更完美的时候。

你便成长了，笑对风雨是最好的见证。

学会爱自己吧，即使这是一种短暂的欺骗，如果这种欺骗，能让自己在黑夜中独自穿行，能让自己在挫折面前镇定自若，能让自己在暴风雨中屹立不倒，偶尔自我欺骗一下又有什么不好呢？学会爱自己吧，当有人关怀的时候你会欣喜，没有人牵挂的时候也不会因此失落。

因为爱自己的砝码使心态天平的两边处于平衡，不会因为失去别人的关怀而失横倾斜。

学会爱自己，才懂得用一颗乐观向上的心来看待世界，用一颗平易近人的心来对待友谊。

学会爱自己的人，才能真正懂得爱这个世界。

我期望当同学们在人生失意之时，能够学会爱自己，用心乐观的应对一次次挑战，送自己一个微笑，让生活充满阳光。

【篇5：学会爱自己】学会爱自己一个问题：“你最爱的人是谁？”，我的第一个反应当然是“爸爸妈妈”。

但是我看完《你有多爱自己》时，就犹豫了。

这是由作者表姐提出这个问题而引发出得一个在大一的心理课上的故事。

这位心理学老师在班上提出了这个问题，也就是：“你最爱的人是谁”回答有千姿百态，有父母，有爷爷奶奶，有自己的爱人，有闺蜜等，但是只有很少人说自己。

在少数人中有一个女孩写了自己，而女孩很优秀，又漂亮。

之后女孩发了博客（不舍得不抄下来分享）她是这样写的：不愿为了别人放下身段，不愿为了别人委屈自己。

做一个最真实，完全爱自己的自己。

一个人如果连自己都不爱怎样会有爱别人的心。

这个世界没有那么完美，真得。

没有人会那么爱你，所以你务必学会爱自己。

学会爱自己才会爱别人。

学会爱自己，爱不是骄纵不是任性，而是做一个真实的幸福的，好好生活的自己。

这种爱是为了让自己成为更好的自己。

我原本以为最爱谁并不重要，重要的是让父母家人们开心就好。

但是看完，我明白我错了，错得离谱，父母爱你只为你是他们的骨肉，而你爱他们是因为他们是给你生命的人，还有他们爱你，关心你。

爱是相互的，只要爱他们，他们就会爱你。

而爱自己就不一样了，爱自己是为愿意只为自己付出更多的努力，让自己更加完美。

在心理课上有人问：“说自己不是会显得太有什么吗？”没有人不爱自己，但是把一件事实完全暴露在空气中不是另外一种含义。

这不会自私，你敢说不爱自己吗？只是你爱自己不够深，所以说不出口，没有人会阻止你爱自己，也没有人会说让你不爱自己吗？只有爱自己，才会努力完美自己，这样别人才会更爱你。

当全世界都抛弃你时只有一人不会抛弃你，那就是爱自己的你，你没有抛弃自己，就必须会让自己重新站起来，透过努力地改变自己、换新自己，让全世界再次接纳新的不一样的你。

要好好学会爱自己。

爱不是放纵，不是无所畏惧，是为了让自己成为更好的自己。