自我职业生涯管理教材(共51张PPT)
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职业生涯与自我管理PPT
导入 时间管理 知识管理
劝说能力 矛盾调适 小结
一、先见力的内涵
“ 培养先见力最重要的就是破除 陈旧思想，凡事抱有追根究底 的态度，不断尝试错误。
——《专业主义》
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
导入
知识管理 先见力 劝说能力 矛盾调适 小结
请第加二入节标时题间管理能力
二八法则
避免将时间花在琐碎的多数问 题上，因为就算花了80%的时 间，也只能取得20%的成效
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
4第 节 先见力
5第 节 劝说能力
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将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
职业生涯设计与自我管理教材(PPT 73张)
工作的条件
大部分条件你已具备，但你从未留意。 ９９度加１度。１度是什么？
一双旧的鞋子
• 每个人都有自己的“舒适区”； • 这里舒服，我不离开！ • 舒适区域是由习惯构成的。
不舒适的 舒适的 不舒适的
旧鞋的启示
• 舒适区 不舒适区 目标
• 更大的舒适区 关键词： • “不舒适”是迈向成功的必由之路！
“羞耻文化”与“内疚文化”
• 羞耻： 当别人对你自尊心造成伤害时的感觉；
• 内疚： 做错事后，自己对别人产生的负罪和 责任感；
• 问题： 羞耻和内疚，你更在乎哪一种？
中国人重羞耻轻内疚
• • • • “对不起”和“看不起”； “羞耻感”和“内疚感”； 西楚霸王的故事； 李陵与苏武的故事。
重羞耻的结果
• 拿破仑：
“不想成为将军的士兵，不是好士 兵”！
• 张无忌：
具备了所有做皇帝的条件，为什么没 有做皇帝？
目标与空想
• 别墅，洋狗，美女如云，金钱如山； • “三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”。
您 的 目 标 ？
• 3%的人会认真地制定并写 下自己的目标； • 10%的人会认真思考自己 的目标； • 60%的人曾经思考过； • 27%的人完全没有目标。
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
激励学生学习的名言格言 220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 222、绊脚石乃是进身之阶。 223、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。 224、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。 227、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 229、以诚感人者，人亦诚而应。 230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 231、出门走好路，出口说好话，出手做好事。 232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 233、怠惰是贫穷的制造厂。 234、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法） 235、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 236、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 237、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 238、回避现实的人，未来将更不理想。 239、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 240、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上爬 241、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 242、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 243、人之所以能，是相信能。 244、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 245、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 246、环境不会改变，解决之道在于改变自己。 247、两粒种子，一片森林。 248、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 249、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 250、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
职业生涯管理教材(共 37张PPT)
特定化阶段： 青年人为了特定的 职业目的，进入更 高一级学校或接受 专业训练。
2、萨柏职业生涯五阶段理论
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3、霍兰德的人职匹配论
人职六类型(P191) （1）现实型——R型 （2）调研型——I型 （3）艺术型——A型 （4）社会型——S型 （5）企业型——E型 （6）常规型——C型
心中的桃花源
恭喜你！你获得了一次免费度假旅 游的机会，可以去下列六个各具特 色和风情岛屿中的一个。唯一的要 求是你必须在这个岛上呆满至少半 年的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣按1、2、3的顺序挑 出你最想前往的3个岛屿。
A岛：美丽浪漫的岛屿 ，岛上充满了美术馆 、音乐馆、弥漫着浓 后的艺术文化息。同 时，当地的原住民还 保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来 这里找寻灵感。
22 年
38-22=16
8.1 职业生涯管理概述
一、职业
职业：指人们为了谋生和发展而从事相对稳定、有收入的、专门类别
的社会劳动。P186 1、我，偶尔写一些小说，并发表了。(我的职业是作家？） 2、你，平时上课，兼职销售。（我的职业是老师和销售？） 3、他，是小偷。（小偷是不是一种职业？）
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R岛: 自然原始的岛屿， 岛上保留有热带的原始 植物林相、自然生态保 育很好，也有相当规模 的动物园、植物园、水 族馆。岛上居民以手工 见长，自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、打造器 物、制作工具。
S岛：温暖友善的岛屿，岛上 居民个性温和、十分友善、 乐于助人，社区均自成一个 密切互动的服务网络，人们 多互助合作，重视教育，铉 歌不辍，充满人文气息。
1、管理通道：基层管理者→ 中层管理者→高层管理者，具体 根据各个公司的职等划分。
个人职业生涯规划与管理教材(共 47张PPT)
职业生涯规划
第三讲 个人职业生涯规划与管理
本章提要
本章主要介绍了个人 职业生涯规划与管理 体系；个人职业生涯 规划的不同阶段的划 分、特点及其阶段策 略；个人职业生涯面 临的主要问题以及个 人职业生涯早期、中 期和晚期的特征及自 我管理。
个人职业生涯的规划与 管理是运用职业生涯规 划与管理的相关理论， 对个体进行职业生涯设 计与管理的过程，个人 的职业生涯规划与管理 将持续和影响一个人一 生的全部职业生涯。
1、职业生涯发展途径
（1）组织内部发展 内部发展基本上有三个方向：①纵向发展，即 员工职务等级由低级到高级的提升；②横向发 展，指在同一层次不同职务之间的调动，如由 部门经理调到办公室任主任。此种横向发展可 以发现员工的最佳发挥点，同时又可以使员工 自己积累各个方面的经验，为以后的发展创造 更加有利的条件；③向核心方向发展，虽然职 务没有晋升，但是却担负了更多的责任，有了 更多的机会参加单位的各种决策活动。
一、20-30岁职业生涯规划
（二）20-30岁职业生涯特点
3、职业能力逐步增强；个人刚进入 职业领域，尚为职业新手，缺乏经验，一切 还在学习、探索之中，对组织文化和工作环 境都比较陌生，这就需要逐步适应大环境、 小环境、人际交往方式等等。而随着工作时 间的延长，个人逐步提高了自己的工作能力， 积累了经验，熟悉了工作环境，对职业成功 的信心不断增强。
职业生涯的规划与管理，就是具体设计及实现个人 合理的职业生涯计划。
1、自我分析
（二）确定职业生涯发展目标和 成功标准
（二）确定职业生涯发展目标和 成功标准
Hale Waihona Puke （二）确定职业生涯发展目标和 成功标准
（三）确定职业生涯发展策略 择己所爱
第三讲 个人职业生涯规划与管理
本章提要
本章主要介绍了个人 职业生涯规划与管理 体系；个人职业生涯 规划的不同阶段的划 分、特点及其阶段策 略；个人职业生涯面 临的主要问题以及个 人职业生涯早期、中 期和晚期的特征及自 我管理。
个人职业生涯的规划与 管理是运用职业生涯规 划与管理的相关理论， 对个体进行职业生涯设 计与管理的过程，个人 的职业生涯规划与管理 将持续和影响一个人一 生的全部职业生涯。
1、职业生涯发展途径
（1）组织内部发展 内部发展基本上有三个方向：①纵向发展，即 员工职务等级由低级到高级的提升；②横向发 展，指在同一层次不同职务之间的调动，如由 部门经理调到办公室任主任。此种横向发展可 以发现员工的最佳发挥点，同时又可以使员工 自己积累各个方面的经验，为以后的发展创造 更加有利的条件；③向核心方向发展，虽然职 务没有晋升，但是却担负了更多的责任，有了 更多的机会参加单位的各种决策活动。
一、20-30岁职业生涯规划
（二）20-30岁职业生涯特点
3、职业能力逐步增强；个人刚进入 职业领域，尚为职业新手，缺乏经验，一切 还在学习、探索之中，对组织文化和工作环 境都比较陌生，这就需要逐步适应大环境、 小环境、人际交往方式等等。而随着工作时 间的延长，个人逐步提高了自己的工作能力， 积累了经验，熟悉了工作环境，对职业成功 的信心不断增强。
职业生涯的规划与管理，就是具体设计及实现个人 合理的职业生涯计划。
1、自我分析
（二）确定职业生涯发展目标和 成功标准
（二）确定职业生涯发展目标和 成功标准
Hale Waihona Puke （二）确定职业生涯发展目标和 成功标准
（三）确定职业生涯发展策略 择己所爱
认识职业生涯规划(PPT 52张)
教育是令人羡慕的东西，但是要不时地记 住：凡是值得知道的，没有一个是能够教 会的。——奥斯卡·王尔德（Oscar Wilder）
© 版权属北森公司，不得翻印 43
一个循环的、 持续一生的 过程 罗
盘
地 图
坚 持
© 版权属北森公司，不得翻印
决胜 千里
44
自助式职业规划系统
© 版权属北森公司，不得翻印
22
职业 Occupation
职业运动员
工作 Job
职业棒球
职业篮球
职业足球 足球队员
职业曲棍球
工作 Work/Task
前 锋
前 位
后 位
守门员
职位 Position
第 一 前 锋
第 二 前 锋
左 前 位
组 织 前 位
右 前 位
左 后 位
盯 人 中 位
自 由 中 位
盯 人 中 位
41
为生涯变化做准备 学习管理职业生涯
© 版权属北森公司，不得翻印
42
5W
what are you？——你是谁 What you want？——你想干什么？ What can you do？——你能干什么？ What can support you？——环境条件？ What you can be in the end？—终极目标
第二天
– – – – 兴趣探索 性格探索 能力探索 价值观探索
© 版权属北森公司，不得翻印
6
破冰活动：生日圈
我最大的优点是……
© 版权属北森公司，不得翻印
7
小组讨论：
起组名 选一名组长
© 版权属北森公司，不得翻印
8
你说我说：培训需求沟通
© 版权属北森公司，不得翻印 43
一个循环的、 持续一生的 过程 罗
盘
地 图
坚 持
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决胜 千里
44
自助式职业规划系统
© 版权属北森公司，不得翻印
22
职业 Occupation
职业运动员
工作 Job
职业棒球
职业篮球
职业足球 足球队员
职业曲棍球
工作 Work/Task
前 锋
前 位
后 位
守门员
职位 Position
第 一 前 锋
第 二 前 锋
左 前 位
组 织 前 位
右 前 位
左 后 位
盯 人 中 位
自 由 中 位
盯 人 中 位
41
为生涯变化做准备 学习管理职业生涯
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42
5W
what are you？——你是谁 What you want？——你想干什么？ What can you do？——你能干什么？ What can support you？——环境条件？ What you can be in the end？—终极目标
第二天
– – – – 兴趣探索 性格探索 能力探索 价值观探索
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6
破冰活动：生日圈
我最大的优点是……
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7
小组讨论：
起组名 选一名组长
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8
你说我说：培训需求沟通
职业生涯发展的自我管理PPT课件
▪ 五、职业发展中的自我管理策略 ▪ （一）提高职业适应性，开发职业锚 ▪ 1、目标专一 ▪ 2、动态中适应 ▪ 3、适应职业环境
▪ （二）掌握职业技能，学会工作 ▪ 1、弄清岗位职责，明确工作任务 ▪ 2、克服依赖心理，学会主动工作 ▪ 3、能力替代或补偿 ▪ 4、培训工作兴趣，扩展知识 ▪ 5、脚踏实地、安心适应单调乏味的工作
▪ 二、角色转变与心理调适 ▪ 1、学会接受和发展新角色 ▪ 2、学会和接受权力、责任和中心地位的下降 ▪ 3、学会如何应付“空巢”问题 ▪ 4、回顾自己的整个职业生涯，着手退休准备 ▪ 三、做好个人退休计划 ▪ 1、做好思想准备 ▪ 2、培养个人兴趣，策划退休后的生活
第四节 职业生涯资源的自我开发
▪ 三、职业生涯的能力资源开发 ▪ （一）职业工作能力的变化 ▪ 1、强化 ▪ 2、弱化 ▪ 3、转化
▪ （二）职业发展能力的开发 ▪ 1、需要终生不断地学习和能力开发 ▪ 2、职业能力开发 ▪ 3、职业能力开发的需要 ▪ （1）职业适应 ▪ （2）职业变更 ▪ （3）事业发展
▪ 四、职业发展资本的积累与增值 ▪ （一）职业资本的积累 ▪ 1、职业素质 ▪ 2、职业技能 ▪ 3、职业阅历 ▪ （二）职业资本的增值 ▪ 1、努力汲取知识营养 ▪ 2、树立效率观念，强调功效 ▪ 3、脚踏实地，积极参与 ▪ 4、调整态度，理性处理
▪ （二）构建职业人际关系网的技巧 ▪ 1、构建稳固的内部圈 ▪ 2、为人要慷慨大方 ▪ 3、掌握人际关系的维护技巧 ▪ 4、建立职业关系网需注意的几个方面
▪ （1）关系网络成员应多样化 ▪ （2）关系网络成员人人平等 ▪ （3）处理人际关系要大方 ▪ （4）注意及时进行信息沟通与反馈 ▪ （5）学会区分流言与消息 ▪ （6）要真诚 ▪ （7）加强个人接触
中职职业生涯规划PPT教学课件
职业兴趣 的作用：
职业兴趣影响职业定向和职业选择 职业兴趣促进智力开发，挖掘潜力 职业兴趣能够提高工作效率
16
案例故事 （p56）
从“舞蹈仙子”到动漫“画师”
1、小丽从小的爱好是什么？ 2、小丽如今从事的职业是什么？ 3、痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽，为什么转修美术？ 4、小丽为什么能成为小有名气的“画师”？
5、喜欢从大局着眼，做一些计划、规划的人，适合做1行9
6、喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人，适合从事 心理咨询师、政工人员、社会工作者等工作。
7、喜欢分析、推理、测试之类的活动，长于理论分析， 善于独立解决问题，并通过实验获得新发现的人，适合的 职业有生物、化学、物理、工程方面的研究人员等。
8、有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人，适合从事 一些能发挥他们创造性的工作，如演员、创作人员、设计 人员、画家等。
1
学习目标
1、 了解兴趣、职业兴趣、性格、能力的概念。
2、 能够认识个人兴趣、性格能力和所从事的职业
的内在关联。
3、 能够识别和判断个人的兴趣、性格特征。
4、 理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能
培养”性格可以调适、能力可以提高
学习重点
1、职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所
具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的
61
人的能力有差异，科学家依据 能力与职业关系，把职业能力划分 为9类，请看：[问题聚焦]P65
62
这第一把交椅 我可坐不了
63
黑旋风李逵是水泊梁山的农民起义军首领之一。 他粗鲁莽撞勇猛正直，性情火暴。战场上，他奋不顾 身地冲锋陷阵，得心应手，屡建战功。但是，一次偶 然的机会，他坐上了梁山义军的帅椅，首领的岗位需 要他调兵遣将，召集会议听取意见，管理山寨内外事 务，忙得他寝食不宁、手脚不闲，但仍理不出头绪， 狼狈不堪。随后，他坚决辞掉首领职务，重新当上不 可多得的战将。
职业生涯规划与自我管理ppt课件
时间一长，别人就会觉得你的能力只有50斤，最后连你自
己也都觉得自己的能力不过如此。其结果是使得我们绝大
部分的人庸庸碌碌过一生，无法出头，无法成功。
33
34
2.老人与小镇的故事
故事内容
有一个小村镇，一家门前有棵大树，树底下蹲着一个老头在晒太阳。这时一 个外地来的小伙子跟这个老大爷说他想找一份工作，想打听一下这个地方好 不好，人怎么样，如果好就留下来，不好就再找。这老头就反问他，原来待 的地方好不好。小伙子说，原来待的地方一塌糊涂，男人不是男人，女人不 是女人，当官的不像当官的，当兵的不像当兵的，通通都不好，就我一个好 人。那个老头子说，我们这个地方比你那个地方还要糟糕，大家勾心斗角， 乱八七糟。小伙子吓坏了，赶紧跑了。过了两天又来了一个小伙子，又找这 个老大爷问同样的问题。老大爷又问他，你原来那个地方好不好呢。这小伙 子说，我原来那个地方非常好，大家和睦相处，一起做事情，我因为搬家才 到这里来，希望找一个跟原来一样好的地方。这时这老头就对小伙子说，我 们这个地方跟你原来的地方一样好，大家都平等相处，当官的像当官的，当 兵的像当兵的，你留下吧，好好干。
28
第三讲 职业生涯与心态（上）
【本讲重点】
态度决定成败 观点与角度（一）
29
两条狗的故事
1.第一条狗的故事
《读者文摘》上有这样一个故事：美国有一个牧场养了一条忠心耿耿的 牧羊犬，它每天帮着主人放羊。在一次交通意外中，汽车把它的一条 腿撞断了，截肢后这只牧羊犬只剩下了三条腿。尽管跑起来不是很利 索，但它仍学着用三条腿跑路，继续为它主人服务。“祸不单行”， 后来又发生了一次意外，它又被截肢一条腿，最糟糕的是，截掉的两 条腿是一边的。我们不能想像这样的狗还能跑，可是它却干了一件出 乎人们意料的事情。它蹭着篱笆的旁边把自己的前肢和后肢分别伸到 篱笆里头以后，把自己的骨头给别断，用它长好以后的断腿面继续跑 路，为它的主人服务。
职业生涯管理最全课件完整版ppt教程整套教学讲义(最新)
• 心理学的发展特别是心理测量的兴起，为职业生涯管理理论的丰富和成熟 奠定了重要基础。
• 威廉姆斯、金斯伯格、舒伯、安妮•罗伊、霍兰德、施恩、克鲁姆波兹。
15
第2节 职业生涯管理理论的历史演进
• 二、社会学角度的理论演进
• 社会学家认为职业是一种重要的社会现象，其对个人生活和社会发展有不 可忽视的作用。
• 解释性研究是一种探寻现象背后的原因、说明各种现象背后的关系、回答各种 “为什么”的研究类型。
20
第3节 职业生涯管理领域的研究方法
• 一、定量研究方法
• 定量研究常用的具体研究方法有问卷调查法、访谈法、实验法、文献研究 等。
• （1）问卷调查法。问卷调查法是通过设计调查问卷、抽取一定数量的样本填 写问卷，并将样本的数据分析结果推论到总体的一种研究方法。
进行分析，选取了4本职业领域的学术期刊进行分析。 • 国内外受到关注较多的十大研究主题包括职业指导、职业兴趣、职业价值
观、职业倦怠、职业生涯管理、职业成功、性别与职业性别刻板印象、职 业生涯适应力、无边界职业生涯、职业使命感。
31
CONTENTS
01 研究主题的选取 02 国内外职业生涯研究的重点研究主题 03 国内外职业生涯研究的总结
17
CONTENTS
01 职业生涯的基本概念 02 职业生涯管理理论的历史演进 03 职业生涯管理领域的研究方法
第3节 职业生涯管理领域的研究方法
• 一、定量研究方法
• 定量研究强调客观事实，强调现象之间的相关性和变量之间的关系。它所 采用的研究步骤一般为：
• 第一，明确问题； • 第二，探索和研究有关理论和模式； • 第三，形成假设； • 第四，选择适当的研究方法； • 第五，通过观察-测验-试验，进行论证。
• 威廉姆斯、金斯伯格、舒伯、安妮•罗伊、霍兰德、施恩、克鲁姆波兹。
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第2节 职业生涯管理理论的历史演进
• 二、社会学角度的理论演进
• 社会学家认为职业是一种重要的社会现象，其对个人生活和社会发展有不 可忽视的作用。
• 解释性研究是一种探寻现象背后的原因、说明各种现象背后的关系、回答各种 “为什么”的研究类型。
20
第3节 职业生涯管理领域的研究方法
• 一、定量研究方法
• 定量研究常用的具体研究方法有问卷调查法、访谈法、实验法、文献研究 等。
• （1）问卷调查法。问卷调查法是通过设计调查问卷、抽取一定数量的样本填 写问卷，并将样本的数据分析结果推论到总体的一种研究方法。
进行分析，选取了4本职业领域的学术期刊进行分析。 • 国内外受到关注较多的十大研究主题包括职业指导、职业兴趣、职业价值
观、职业倦怠、职业生涯管理、职业成功、性别与职业性别刻板印象、职 业生涯适应力、无边界职业生涯、职业使命感。
31
CONTENTS
01 研究主题的选取 02 国内外职业生涯研究的重点研究主题 03 国内外职业生涯研究的总结
17
CONTENTS
01 职业生涯的基本概念 02 职业生涯管理理论的历史演进 03 职业生涯管理领域的研究方法
第3节 职业生涯管理领域的研究方法
• 一、定量研究方法
• 定量研究强调客观事实，强调现象之间的相关性和变量之间的关系。它所 采用的研究步骤一般为：
• 第一，明确问题； • 第二，探索和研究有关理论和模式； • 第三，形成假设； • 第四，选择适当的研究方法； • 第五，通过观察-测验-试验，进行论证。
如何做好自己的职业规划ppt(51张)
立业：专业工作技能、知识、自我管理能力
二、职业规划与管理
前提： •企业有明确发展方向、战略 •以人为本的企业文化 •明确企业发展方向并愿意统合发展
职业规划的对象
企业文化与价值观 业绩
价 值
超级明星将被委以重 任
给第二次机会者再考 察一段时间或更换岗 位
观
解 聘 ：业 绩 不 再 保 护 你 或延长你的工作
安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性 与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入， 优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国 绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况 下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完 全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们 将不再被迫选择安全型。
如何明确职业定位：
1、你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些 方面？
管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时 经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因 此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。 成为需要的能力包括三方面：1、分析能力和判断 力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、 解决问题的能力；2、人际能力及外部人脉：影响、 监督、领导、应对与控制各级人员的能力及社会关 系；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时， 不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而 不被其压垮。
创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西， 或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己 的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他 们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己 的才干。
自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在 大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的 人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们 不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意 在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是 独立从业，或是与他人合伙开业。其他,自由独立 型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的 零售店
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确立人生发展的目标和奋斗的策略
认识自身的价值，准确评价个人特点和强项
评估个人目标与现实差距，准确定位
ห้องสมุดไป่ตู้
实现个人与职业的匹配，增强竞争力
格林豪斯的职业生涯管理模型
信息、机会、支持
需要作出决定
职业生涯 探索 A
职业生涯 评价 H
对自我和环境 的意识 B 反馈：工作/ 非工作 G
目标 设定 C
接近 目标 F
认知方法
正式测评工具（心理测试等，心理测试工具或软件） 非正式测评（主观测评，3600评价）
麦耶斯.布瑞格斯人格类型指标（MBTI）
4种人格维度，8种行为风格，16种人格类型。 （E，Extraversion）外向－内向（I，Introversion） ——我们与世界相互作用的方式 （S，Sensing）感觉－直觉（N，Intuition） ——我们获取信息的主要方式 （T，Thinking）思维－情感（F，Feeling） ——我们决策的方式 （J，Judging）判断－知觉（P，Perceiving） ——我们做事的方式
战略 执行 E
教育、家庭、工作和社会制度
战略 开发 D
思考
自我职业生涯规划的形成过程中，应回答以下五 个基本问题： 定位——你是谁? （what are you） 目的——你想要做什么? （what do you want） 能力——你能够做什么? （what can you do） 资源——环境可以支持你做什么? （what can support you） 结果——你的最终职业生涯目标是什么? （what can you be in the end）
外向 与他人相处精力充沛 喜欢成为关注的中心 行动，之后思考 喜欢边想边说出声 随意地分享个人情况 说的多于听的 高度热情地社交 反应快，喜欢快节奏 重于广度而不是深度
内向 独自度过时光精力充沛 避免成为关注的焦点 思考，之后行动 在心中思考问题 更封闭，更愿意在经挑选的 小群体中分享个人的情况 听的比说的多 不把兴奋说出来 仔细考虑后，才有所反应 喜欢深度而不是广度
你是篮球队长，必须选择一名队员作为“最佳球员”，最后 人选：小李和小王。 小李：明星球员，尽管他还是一个低年级学生，但他为球队 赢得了许多分，并使球队获得年度金奖。相信所有的人都毫 无异义同意小李获得这个荣誉。 小王：虽然不是最佳球手，但他应该获得这个荣誉，他付出 了超出常人的努力去连好球，总是拿出150%的努力打好每 场球赛。他热情高涨，并能鼓动其他队员共同努力，发挥最 佳战绩。小王是高年级学生，这是评选是他在大学期间获得 该荣誉的最后一次机会了。
如何决定？
今天是周六，你下周一有个重要的考试，如 果不过就拿不到学位，你正在紧张地复习， 这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你 今天晚上吃饭聚会。 去还是不去？
判断型
知觉型
做了决定后感到高兴 “工作原则”；工作第一，玩乐 第二 建立目标，准时完成 愿意知道将面对的情况 着重结果（重点在于完成任务） 满足感来源于完成计划 把时间看做有限的资源，认真地 对待最后期限
这一目标的职业，以及制定相应的学习、培训和
教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的 行动来实现自己职业生涯目标的过程。
自我职业生涯规划的内涵
职业生涯规划是个人对其职业生涯的预期性安排 职业生涯规划的出发点是实现个人自身的最佳发展
自我职业生涯规划是一个不断解决问题和决策的过程
自我职业生涯规划的意义
考察宏观社会环境 实条件，确立自己的 中观行业环境 职业生涯目标 微观企业环境 职业类型； 必要的工作技能
自我认知
认知内容
兴趣——喜欢干什么（霍兰德职业兴趣等） 个性——适合干什么（MBTI测试、卡特尔16人格测试等） 价值观——从工作中希望得到什么 能力——胜任什么工作（通用能力、管理能力、专业能力等）
职业生涯管理
专题三 自我职业生涯管理
主要内容
一、自我认知 二、个人职业生涯管理内容和步骤 掌握内容 1、自我认知的内容和方法 2、自我职业生涯规划的步骤
职业意味着什么？
生活方式、生活圈子 人生观念 决定人的视野 ……
活动：我的生活角色
写出你自己目前所扮演的全部生活角色，然后按照投入的 大小画一个饼图。
如果你的生活可以朝着你理想的方向发生改变，那么，你
把你理想的角色分配画一个饼图。
对照现实的饼图和理想的饼图，看看有什么因素妨碍了你 的理想实现？或者你准备做什么可以让你的理想尽可能实 现？
自我职业规划的内涵与意义
自我职业生涯规划是个人根据自身情况和外
部环境，制定自我职业发展的目标，并选择实现
个人职业生涯管理内容和步骤 （知己知彼，决策行动）
职业生 涯评估
详细分解目标，制定可 操作的短期目标与相应 的教育或培训计划
职业生 涯策略
职业兴趣、 个性、能 力职业价 值观等
确立目标 环境认知
根据自己的特点和现
根据个人需 要和现实的 不断变化， 不断对职业 生涯目标与 计划进行评 估和调整
自我认知
思维型
情感型
退后一步思考，对问题进行非 个人隐私因素的分析 重视符合逻辑、公正、公平的 价值；一视同仁 被认为冷库、麻木、漠不关心 认为圆通比坦率更重要 只有情感符合逻辑时，才认为 它可取 别渴望成就而激励 很自然地看到缺点，倾向于批 评
超前思考，考虑行为对他人的 影响 重视同情与和睦；重视准则的 例外性 被认为感情过多，缺少逻辑性 ，软弱 认为圆通比坦率更重要 无论是否有意义，认为任何情 感都可取 被为了获得欣赏而激励 不容易看到批评，倾向于包容
感觉型 相信确定和有形的东西 不喜欢新想法——除非它们 有实际意义 重视现实性和常情 喜欢使用和琢磨已有的技能 留心具体的和特殊的；进行 细节描述 循序渐进地讲述有关情况 着眼于现实
直觉型 相信灵感和推断 喜欢新思想和概念 重视想象力和独创力 喜欢学习新技能，但掌握之 后很容易厌倦 留心普遍的和有象征性的； 使用隐喻和类比 跳跃性地展现事实 不愿意维持事务的现状，着 眼于未来