篮球(课件)

1951年举行了全国篮，排球比赛大会。 1953年举行了全国篮，排，网球比赛。1954年 建立了全国联赛的竞赛制度。1956年决定甲， 乙两级的升降级联赛制度和试行运动员，教练 员和裁判员的等级制，这些制度的建立，对我 国篮球运动的促进和提高有着深远的意义。


1955-1957年曾多次召开篮球训练工作 会议。确定了我国篮球运动应坚持“主动，快 速，灵活，准确”的训练方法。50年代末到60 年代初，“快攻，跳投，紧逼”是我国篮球队 的三大特点。
替 换
某队替换队员的要求被允许后，可
替换1名或多名队员。 替换时机
当出现犯规时； 当出现需要登记的暂停时； 发生违例后，掷界外球的队有 替换机会；当掷界外球队替换 队员时，另一队也可替换队员。
常见争议的剖析
跳起队员的场上位置
当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时最后 一只脚所触的地面
文革中，篮球运动和其它运动一样受到了 冲击，这使得我国篮球运动的发展受到很大的 影响，文革后期，篮球运动才恢复了正常训练。 从七十年代后期到八十年代，我国篮球水 平在亚洲暂露头角，到了80年代后期，建立了 亚洲盟主的地位，开始冲向世界篮坛。1983年 女篮在第九届世界锦标赛上名列第三，84年23 届奥运会上名列第三，86年世界锦标赛名列第 五。男篮在1976年的世界锦标赛上名列第九， 在亚洲多次获得冠军。
与运球有关的规则
两次运球
队员运球结束后不得再次运球否 则为两次运球，除非是因为下列情况：
投篮
球被对方队员拍击 传球或漏接后球触及另一队员或 被另一队员触及
球回后场
某队控制前场活球，该队的队 员不得使球回到他的后场。
构成球回后场的三个条件（缺一不可）：
某队在前场控制球； 最后使球回到后场的是控制球 队的队员； 在后场最先触球的又是控制球 队的队员。
跳起时的场上 位置
三、裁判手势
非法运球
带球走
翻腕
三秒违例
五秒违例
报号码
推人
阻挡
带球撞人
双方犯规
实例问答
1.一名队员在投篮时脚碰到了三分线，投中算三分吗？ 2. 进攻队员身体在限制区外，但一只脚踩 在限制区的线上，受三秒规则的约束吗？ 3.队员在界内跳起将快要出界的球（球已过了边 线的垂直面）勾回来，算不算出界？ 4.队员在后场发界外球，想把球传给已经到篮下 的同伴，却投中了篮，进球算吗？
3、与运球有关的规则
4、球回后场
5、替换
6、常见争议
篮 球
球的材料：外壳是皮革、橡胶或合成物质。 球的圆周不得小于75厘米，不得大于78厘米；重量不
得少于567克，不得多于650克。
球的弹性：球充气后，使球从1.80米的高
度（从球的底部量起）落到球场地面上，反
弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于

小前锋乃是球队中最重要的得分者。对小 前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远 距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的 就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板， 但并不必要；他可能很会传球，但也不必要； 他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极 佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是 得分、得分、再得分
1.40米（从球的顶部量起）。
有关时间的规则
每场比赛时间
比赛分为四节，每节10分钟。第一节和第二 节为上半时，中间休息2分钟；第三节和第四 节为下半时，中间休息2分钟； 半场休息时间为15分钟。 如果比赛时间终了时得分相等，要 延长5分钟作为决胜期继续比赛， 必要 时要延长几个这样的5分钟，直到分出 胜负。每个决胜前休息2分钟。


1927年后，在共产党领导的根据地也开展 了篮球运动。在革命根据地经常组织篮球比赛。 抗日战争时期，延安等地的篮球运动也较为活 跃。最负盛名的是贺龙师长领导的120师的“战 斗篮球队”和陕甘宁边区的“东干篮球队”。 在解放区开展篮球运动，鼓舞了广大军民的斗 志，增强了军民体质，并为全国解放后开展篮 球运动培养了骨干力量.
篮球基本技术动作要领
篮 球 飞 行 时 的 旋 转
球的旋转是决定投篮准确性的一个因 素。球飞行中正常的旋转能排除空气阻 力的干扰,使球沿着正确的轨道运行。投 篮时,球的旋转是依靠伸臂举球,手腕前 屈和手指拔球动作所产生的力作用于球 体,使球产生一种有规律性的旋转。由于 投篮的动作方法与用力方向的不同,球的 旋转也就不同。一般中远距离投篮时,大 多是使球围绕横轴向后旋转这样易于加 大球的飞行弧线,从而增大入射截面,有 利于提高投篮命中率。而篮下低手投篮 时,球围绕横轴向前旋转。
突快 进 进 进 分攻 攻 攻 攻 人 区 区 配 盯 域 域 合 人 联 紧 防 防 逼 守
补挤 防过 配配 合合
篮球战术的分类（2）
七、我国篮球运动的发展
我国篮球运动的发展可分为两个阶段 一、旧中国篮球运动 篮球运动是在1894年传入中国的，，当时 在天津、北京、上海、广州等地中华基督教青 年会里有些活动，后来逐渐在一些教会学校里 有所开展。1910年在旧中国第一届运动会上列 为表演项目，参加表演的只有天津、北京联队 和上海队。1913年在华北体育联合会上，才把 篮球运动定为正式比赛项目。
篮球起源
世界篮球运动起源于 美国，1891年12月21 日由詹姆士·奈史密 斯（James Naismith) 在马萨诸塞州斯普林 菲尔德市基督教青年 会干部训练学校创始 的。
篮球的魅力
魅力何在？
“强身健体、磨炼意志、陶冶情操 ”
——篮球之父史密斯
篮球运动的发展
1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥 运会上进行了表演赛 1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则 1932年成立了国际业余篮球联合会，总部在德国 慕尼黑 1936年第11届奥运会将男子篮球列入正式比赛项 目 1976年第21届奥运会将女子篮球列入正式比赛项 目
得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义 不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是 仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练 就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由 队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如 此，他的外线准头与稳定性要非常好。
小前锋（Small Forward）
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四、篮球基本技术
1、篮球基本技术示意图 2、篮球技术动作要领
篮球基本技术 进攻技术 防守技术
传 投 运 持 球 接 突 球 篮 球 破
移 抢 篮 板 动 球
防 抢 打 断 守 对 手 球 球 球
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 基 本 站 立 姿 势
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 基 本 持 球 方 法
六、篮球技战术

篮球战术是比赛中队员个人技术的合理运 用和队员之间相互协同配合的组织形式，是制 约对手，夺取比赛胜利的重要手段。战术组织 的正确与否，在于能否最大限度地发挥每个队 员的特长和作用。战术的质量在于队员之间的 协同、应变能力，而不在于参加战术配合的人 数多少和战术路线的复杂程度。
篮球战术的分类（1）
了解篮球运动的主要竞赛规则。
技能目标
熟练掌握篮球的基本技术。 掌握篮球的基本战术以及在比赛中能合理的运用。 掌握篮球的竞赛规则，能在比赛中担任裁判工作。
学习方法
要多加强篮球基本功和各项身体素质的练习。
在基本技术的练习中要多做徒手模仿练习，持球练 习时应注重篮球与身体协调配合。 在练习中要带着战术意识去练技术，养成良好的团 队配合意识。
篮球运动的发展
1894年篮球传入我国天津，由于旧中国社会腐败，人民 生活贫困，篮球运动发展非常缓慢。新中国成立后我国篮 球水平得到迅速发展，女子篮球队曾获得奥运会第2名（郑 海霞）。男子篮球队长期称雄亚洲，也获得过世界前八的 成绩。近年来有三大中锋到NBA打球，（姚明、王治郅、 巴特尔）
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篮球场地和设备

在1914年和1924年的第二、三届的全运 会上，把男子篮球比赛列为了正式竞赛项目， 女子篮球进行了表演赛。从1913年开始，旧中 国男子篮球代表队共参加了十次远东运动会， 共获得一次第一名，八次第二名，一次第三名， 1936年和1948年参加了第十一届和第十四届 奥运会，在第十四届奥运会上名列第十八名 （总共25只球队）。

旧中国篮球运动，从1894年到1948年开展 了近50年，由于社会制度的所限以及社会的不 稳定，广大人民生活贫困，根本不可能参加篮 球运动。参加篮球运动的只限于少数大城市的 少数学生。因而社会基础较差，水平比较低， 篮球技术发展缓慢，比赛的战术变化少，战术 运用简单。当时开展篮球运动的城市主要有北 京，天津，上海，南京等地。
篮球基本技术动作要领
单 手 肩 上 投 篮
篮球基本技术动作要领
行 进 间 投 篮
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 传 球 一
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 传 球 二
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 传 球 三
控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机 会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场， 再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的 机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控 球后卫便是这出戏的导演。
教学内容提纲
一、篮球运动简介 二、篮球运动基本规则 三、裁判手势 四、篮球基本技术 五、球员场上位置介绍 六、篮球技战术 七、我国篮球运动发展
一、篮球运动简介
课题导入 篮球起源
场地设备 主要规则
实例问答
课题导入
篮球运动是大学生最喜爱的运动项目，也是大学 生最普及的运动项目之一。它不仅能增强体质，提 高人体各器官机能的增长。而且具有对抗性、集体 性和独立性的特点，所以深受广大学生喜爱。但是 同学们对它的了解有多少呢？据我所知，同学们知 之甚少，（比如：篮球场地多大？篮圈离地面有多 高？什么是违例？什么又是犯规呢？）。今天我们 就有关篮球知识和裁判方法和大家一起来了解这项 运动。
篮 进攻战术 进攻基础配合 传 切 配 合 掩 护 配 合 策 应 配 合 进攻全队战术 进 攻 综 合 防 守 球 战 术 防守战术 防守基础配合 穿 过 配 合 绕 过 配 合 交 换 配 合 关 门 配 合 夹 击 配 合 防守全队战术 防 守 快 攻 人 盯 人 防 守 区 域 联 防 区 域 紧 逼 综 合 防 守
15 米
28米
场地和设备
场地和设备
篮板宽1.80米，高1.05米
篮圈直径45厘米
场地和设备
篮板安置在球场的 两端，与地面垂直， 与端线平行，篮圈 的中心点应落在离 端线1.2米处，篮架 支柱要距离端线2米 外，篮板下沿离地 面2.90米，篮圈距地 面3.05米
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二、篮球运动基本规则
1、篮球 2、有关时间的规则
二、建国以来的篮球运动 建国初期，中国的篮球水平仍然很低，主要以 天津，上海等大学的学生为班底组成了国家队，在 1949年参加了布达佩斯的第二届世界青年与学生和平 友谊联欢节和第十届世界大学生夏季运动会以及1950 年在布拉格举行的世界学生第二次代表大会的篮球比 赛，及50年十二国苏联体育代表团男篮（国家男篮） 来访比赛，对新中国篮球发展的促进和水平的发展有 较大的影响。
篮球基本技术动作要领
影 响 投 篮 命 中 率 的 因 素
1、投篮的力量大小 2、投篮的方向 3、瞄篮点 4、投出后篮球飞行的弧线 5、投出后篮球的旋转
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 瞄 篮 点
篮球基本技术动作要领
篮 球 飞 行 的 弧 线
据实践证明，球的出手角度影响 着球的飞行路线，球的飞行路线一般 有低弧线、中弧线和高弧线三种，一 般以中弧线为最佳。但由于投篮距离 的远近，队员身材的高矮和弹跳素质 的不同，因而在投篮时，球的飞行路 线也就有所不同，在训练中要根据实 际情况来定。
项目——篮球
老师！我想打篮球！！
可是我不会！！！ 老师！我想看篮球！！ 可是我看不懂！！！
今天大家就跟随我的步伐，去了解、 学习一下有关篮球的一些基本知识！
任务目标
1、知识目标
2、技能目标
知识目标
了解篮球起源和发展的概况。
掌握篮球基本技术和基本战术。 了解和掌握篮球的基本战术以及战术的特点。
大前锋（Power Forward）
百度文库
在队上担任的任务几乎都是以苦工为主， 要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投 篮、得分，他却经常是最后一个。
中锋（Center）
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心 人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、 卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故 名之为中锋。