认知、情感、意志的关系
心理学第八章-意志
第三节 意志的品质
（一）自觉性
指在行动中, 个体具有明确的目的, 能认 识到行动的正确性和重要性, 并独立自 主地采取决定和执行决定。
独立性不同于独断, 独立性和理智分析, 吸收合理意见相联系。
独立性与受暗示性相反, 后者易受别人的 影响, 没有主见, 缺乏坚定的信念和决 心。
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（二）果断性 指面对复杂多变的情境, 能够迅速而 有效地采取决定, 并实现做出的决定。 果断性的人具有对问题情境迅速做出 正确分析和判断, 洞察问题的真伪的能力。 果断性与草率不同, 草率只求速度, 不 能对问题进行充分的分析, 因此常常导致 失败。
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思考题： 概念：意志、挫折 1、分析意志行动的阶段。 2、冲突的种类有哪些？ 3、如何应对挫折？ 4.意志的品质有哪些？
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1、动机冲突 2、目的确定 3.拟定计划
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（二）执行阶段 执行阶段是意志行动的关键，是意志行动的
中心环节。 在执行阶段需要注意： 1、坚持预定的目标和计划，制止不利于目标
实现的行动。 2、不断克服困难，果断调整目标和计划。 3.理性分析，积极应对挫折。
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二、意志行动中的冲突
（一）什么叫做冲突 冲突: 在人们的意志行动中，常常具有 两个或以上的目标，但是又不能同时 实现，所以就产生了冲突。 如一位高中生在填报志愿时，既想报 北大又想报清华，难以取舍，就产生 冲突。 冲突总是伴随着情绪体验: 紧张、焦躁、 烦恼、心神不宁等.。
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（四）自制力 指善于掌握和支配自己行动的能力的品质。 主要的表现: 能够进行周密思考，做出合理决定，不为环
境诱因所左右。在执行决定时能够克服内 外的干扰，把决定贯彻到底。
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❖自制力与任性和怯懦相对立。任性者不能 约束自己的行动；怯懦者在行动时, 畏缩不 前。
认知情绪情感意志
感觉、知觉 一、概念 1. 感觉（Sensation） 当前直接作用于感觉器官的客观事物个别
属性在人脑的反映。 2.知觉（perception）
当前直接作用于感觉器官的客观事物的整
体及其外部相互关系在人脑的反映。
视味联觉—红色更甜
无色不甜
“喧嚣的色彩”“甜密的声音”
三、痛觉
1.痛觉的实质 痛觉是一种复杂的生理现象又是一种复
杂的心理现象，痛觉不是一个独立的感觉 。痛觉是感觉和伤害性刺激引起的各种生 理，心理反应的结合。
痛觉是感觉因素和动机、情绪、评价等 因素的结合，伴随着情绪体验。
痛觉从生理过程来看包括感受成分和
记忆就是人脑对外界信息的编码、贮存和提 取的过程。
二、记忆的基本过程
（一）、传统的记忆过程解释
1、识记（memorization) 个体获取经验的过程，信息输入大脑并
进行编码的过程。
2、保持（retention) 对获得经验的巩固。把输入的信息牢固
地贮存在脑子里。保持是一个动态变化的 过程，表现在质、量两个方面。
三、思维的形式
思维过程的产物就是思维的形
式（用形式表现出来）。包括概念、
判断、推理。
1. 概念（concept）
反映事物本质属性的思维形式，
是思维的产物，又被利用在思维过
程中。
概念结构
内涵—概念所反映的事物本质属
性的总和—代表概念的质
外延—概念所确指的具体事物的
总和—代表概念的量
认知情绪情感意志
2021/8/5
认知过程包括如下几方面：
感觉—听到声音，看到光亮，嗅到气味， 尝到香味、摸到冷热、软硬。
简述心理过程及其相互关系
简述心理过程及其相互关系所谓心理过程是指人的认知、情感、意志、性格等心理现象发生和发展的过程，也称心理活动。
它既是认知过程，又是情感过程和意志过程，是这三者的统一。
一个心理过程是由多个心理状态组成的心理活动整体。
在研究心理过程的特点时，通常把心理过程分为认知过程、情绪情感过程、意志过程、个性心理过程四种基本过程。
认知过程是指人对事物的认识过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等。
这些过程具有目的性、间接性和概括性。
例如，你能根据自己对火的感觉选择火柴，再将火柴盒分成两部分，按正确的顺序摆放，然后用火柴点燃报纸，观察火柴燃烧的情况，并说出你的判断和解释。
这里，你的思维是最重要的，你需要对火的颜色、光泽、形状、声音等方面做出综合分析，才能获得正确的答案。
其次，你还要对自己的心理状态（如动机、注意力、感觉、记忆等）有所评估，对自己作出正确的判断和评价。
情绪情感过程是指人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。
主要表现为喜、怒、哀、乐等态度体验，如高兴、喜悦、快乐等。
例如，小红因为看了一本笑话书，非常开心，她会尽情地大笑，这就是情绪的体验。
心理状态的分类可以从不同角度进行划分：根据主体与客体关系的不同，可以把心理状态分为自我状态和非自我状态。
例如，人们遇到挫折，心情低落，此时他的自我状态处于非自我状态，属于心理问题。
而如果此时能够学会自我鼓励，并调整好自己的情绪状态，那么此时的自我状态即为自我状态，这就不属于心理问题。
再如，心理状态是一种自动化了的反应，比如“愤怒”、“害怕”等等，但是当遇到相应的危险，或是环境变化等情况时，人们仍然会有情绪反应。
这样，上述这些心理状态便都属于自我状态。
此外，根据内容与形式的不同，可以把心理状态分为稳定的和变化的。
例如，一个人经过努力已达到了目标，此时的心理状态称之为稳定的；而当某种刺激因素再次出现，以至于原来的平衡被打破，此时的心理状态就称之为变化的。
总之，一切由主体与客体的关系决定的、能够影响主体身心活动的客观事物，均可以作为心理状态的客体。
(完整版)认知、情感、意志的关系
意志、情感、认识的关系一意志和认识的关系1、意志的产生是以认识过程为基础的。
意志的一个特征就是具有自觉的目的性。
人的任何目的都是在认识的基础上产生的。
人在确定目的时要分析客观条件回顾过去的经验设想将来的结果要拟定方案、编制计划所有这些都必须通过感觉、知觉、记忆、思维和想象等认识过程才能实现。
因此离开了认识过程就不可能有意志活动。
2、意志也对认识过程产生很大的影响。
一方面是因为“科学上面是没有平坦的大路可走”。
要认识要探究就要不畏劳苦不怕困难这就需要人的意志努力另一方面是因为有了意志行动才能使人的认识过程不断深入和持久如观察活动的组织、有意注意的维持、解决问题的思维活动的开展等都离不开认得意志努力。
二意志和情感的关系1、情感既可以成为意志活动的动力也可以成为意志活动的阻力。
积极的情感对人的意志活动起推动作用会增强人的意志消极的情感对人的意志活动起阻碍作用会削弱和瓦解人的意志。
如人们在从事自己喜欢的活动时积极的情感就成为以资鼓励行动的强大推动力。
如果从事自己不乐意去干的活动时“不乐意”的情感对于这项活动而言是一种消极的体验它妨碍着意志行动的进行。
2、意志可以控制情感使情感服从于理智。
人们常说“理智战胜情感”就是指人们根据理智的认识凭借意志的力量对妨碍行动的消极情感的抑制或控制。
生活经验和科学实验都告诉我们意志坚强的人能够控制消极情感克服消极情感的干扰把意志行动贯彻到底意志薄弱的人往往容易被困难吓倒使行动半途而废。
三情感和认识的关系1、认识过程是产生情感的基础和前提。
人只有在认识事物的过程中才能了解主客体之间需求关系从而产生情感。
没有对事物的认识不能判断它是否符合人的需要就不能产生情感。
“有所知才有所感”。
例如聋者没有听觉对噪音就不会产生厌恶盲者没有视觉对美丽的颜色就不会产生喜悦。
人对客观事物的认识越全面、越深入产生的情感也就越丰富、越深厚这就是“知之深爱之切”的道理。
2、情感即可以成为认识的动力也可以成为认识的阻力。
信念是认知情感和意志的有机统一体
信念是认知情感和意志的有机统一体
信念是认知情感意志的统一。
是错的。
信念是认知的统一体。
信念是人的认识、情感、意志的统一体或“合金”。
信念是认知、情感和意志的统一。
人的认识、情感、意志的统一体或“合金”，信念中包含有一定的认识，如果没有这些认识或观念，人们就没有所相信的对象，从而也就不会有信念。
信念是认知情感和意志的有机统一体，信念是指人们对自己的想法观念及其意识行为倾向，强烈的坚定不疑的确信与信任。
信念就心理过程进行分类可分为信念认知、信念体验与人格倾向。
信念中包含有一定的认识，如果没有这些认识或观念，人们就没有所相信的对象，从而也就不会有信念。
但信念不是冷冰冰的认识现象，它作为人们强烈认同的认识，是与人的感情紧密联系在一起的。
信念总是在感情的驱使下导致相应的行动。
信念不是仅仅深藏于人的内心的东西，它总要向外表现出来，表现为行为和实践意志。
在信念的鼓舞下，人们的意志是坚强的，行为是坚决的，而且始终不渝。
坚定的信念往往伴随着炽热的感情。
信念总是在感情的驱使下导致相应的行动。
信念不是仅仅深藏于人的内心的东西，总要向外表现出来，表现为行为和实践意志。
在信念的鼓舞下，人们的意志是坚强的，行为是坚决的，而且始终不渝。
第12章 意 志
三、 意志与认知、情绪和情感的关系
（一） 意志与认知的关系
1. 意志是以认知过程为前提的 离开人的认知过程，意志过程就不可能产生。自觉的目的性是意志的特征之一， 人的任何目的都不是凭空产生的，都是在认知活动的基础上形成的。 2. 意志对认知过程产生影响 没有意志努力，就不可能有认知过程，更不可能使认知过程深入和持久。因为在 认知活动中，人总会遇到这样或那样的困难，要克服困难，就需要做出意志努力。
二、 意志行动
（三） 意志行动的前进性
人的意志行动是不断发展、不断前进的，不会永远只停留在某 个水平上。人的意志随着实践的发展而发展，在不断的追求中 丰富和提高，在不断摆脱对客观事物及其规律的知之不多和知 之不全的状态中，摆脱旧思想、旧观念的束缚，使意志行动提 高到一个新的阶段，并在实践活动中发挥出前所未有的作用。
第二节
意绪志 行论动 及
其心理过程
一、 意志行动的基本特征
（一） 有目的的行动
意志行动的目的性特征是人与动物的本质区别。人的活动和行为始终是在有自 觉目的的意志支配和调节下进行的，所确定的目的水平高低也与意志行动效应 的大小直接有关。在崇高理想支持下所确立的目标，能有效地调节自己的行为， 并在实现目的的过程中，表现出积极的、顽强的、进取的精神，其行为结果就 会产生较大的社会价值。
普通心理学 (第六版)
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
第十二章
意志
Contents
目 录
01. 第一节 意志概述 02. 第二节 意志行动及其心理过程 03. 第三节 意志的品质与培养
第一节
意绪志 概论述
一、 意志的含义
意志是指个体自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行动，克服种种 困难以实现预定目的的心理过程。
心理三机制和三清单的关系解析
心理三机制和三清单的关系解析心理三机制是指人类心理活动的三个基本机制，包括认知机制、情感机制和意志机制。
这三个机制分别代表了人类思维、情感和行为方面的核心能力。
在心理学研究中，人们通常将认知机制视为人类智力的核心。
它包括知觉、记忆、思考、解决问题和决策等认知过程。
认知机制帮助我们理解和处理信息，使我们能够通过思考和学习来适应和应对不同的情境。
它是我们对世界的认知和理解的基础。
情感机制涉及到人们的情绪、情感和情感调节过程。
情感机制使我们能够感受到愉悦、压力、恐惧、爱和其他情感状态，并对这些情感作出反应。
它帮助我们理解和处理情绪，使我们能够适应和调整自己的情感状态。
意志机制则与自我控制、决心和意愿相关。
它涉及到我们的意志力和自我管理能力，帮助我们在面对诱惑和挑战时保持自律和决心。
意志机制使我们能够制定目标、做出选择，并采取行动来实现这些目标。
与心理三机制密切相关的是三清单的概念。
三清单是一种管理工具，帮助人们组织和安排自己的任务和活动。
它分为三个清单：最重要的事情清单、次要的事情清单和无关紧要的事情清单。
最重要的事情清单上列出了最优先的任务和活动，次要的事情清单则包含了较低优先级的任务，而无关紧要的事情清单则包含了并不重要的任务。
三清单的目的是帮助人们有条理地规划和安排自己的时间和精力，使其更有效地完成任务和目标。
它可以帮助人们集中精力和注意力，避免被琐事和无关紧要的事情分散注意力。
通过使用三清单，人们可以更好地管理自己的认知、情感和意志机制，提高自己的工作效率和生活质量。
心理三机制和三清单之间存在着密切的关系。
认知机制与最重要的事情清单相关，它帮助人们理解并确定哪些任务和活动是最重要的，从而优先处理这些任务。
情感机制则与三清单的执行过程相关，它帮助人们调节情绪和情感状态，使其能够投入到任务和活动中，达到更好的执行效果。
而意志机制与三清单的坚持和自律相关，它帮助人们保持对任务和目标的决心和意愿，避免被诱惑和挑战所影响。
论大学生的认知、情感、意志与成才的关系
论大学生的认知、情感、意志与成才的关系搞要：提高大学生心理健康水平关系着大学生思想道德素质、科学文化素质、身体健康素质的全面发展，培养大学生健康的认知、情感、童志关系着大学生的成长和成才；健康的认知是提高大学生智力和创造力的基础；健康的情感是激励大学生成才的动力；健康的意志是大学生成才的保证。
关键词：大学生；心理健康；成长成才江泽民指出：“一个民族的新一代，没有强壮的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林”。
学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存，这是社会和科技发展向教育提出的要求。
提高大学生心理健康水平，培养大学生正确的认知、良好的情感、坚强的意志，关系着大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面发展，对于提高大学生的社会适应能力、承受挫折能力和情绪调节能力，对于大学生的成长和成才都具有十分重要的意义。
一、大学生认知、情感、意志与成才的关系认知、情感、意志是心理素质的重要组成部分。
没有优良的认知、情感和意志，智能就会被窒息，创造力就会被泯灭，成才之路就会被阻碍。
大学生的认知是否正确，情感是否健康，意志是否坚韧，对于大学生的成长与成才有着十分重要的影响。
1．健康的认知是提高大学生智力和创造力的基础认知活动指的是人们通过对事物表面现象的感知与观察，揭示事物内在的本质及其规律的心理活动。
在认知活动中借助观察力、注意力、记忆力、想像力和思维力来提高分析问题和解决问题的能力。
大学生必须提高观察力，观察是智力活动的源泉，是科学研究的基本功，是人才成长的重要心理特征，是获知纠误、有所发明创造的首要步骤。
牛顿发现万有引力定律，达尔文创立进化论等，都与正确的观察事物相联系；大学生必须提高记忆力，记忆是智力活动的信息仓库，记忆是学习的必要武器，是整个智力活动的基础；大学生必须具有丰富的想像力，创造要以想像为基础，想像是科学的翅膀，是科学发展的不竭源泉，没有想像力就没有创造力，想像力推动着知识的进化，爱因斯坦的相对论、法拉第的电磁场等都是借助丰富的想像而产生的；大学生要提高思维力，思维是智力活动的核心，是地球上最美丽的花朵，世界上所有问题的解决都要依靠思维。
论述情绪情感、意志、认知的关系
论述情绪情感、意志与认知之间的关系认识、情感与意志是人的心理的基本过程.这些过程既相互区别,又紧密联系.首先,意识是在认识的基础上产生的.人的意识活动是受目的支配的,目的不是凭空出现的,而是人认识活动的结果.人的认识越丰富、越深刻,他的活动目的就越自觉,越有可能制定出周密的计划,采用更有效的手段和方法来实现这一目的.意志在认识的基础上产生,又反作用于认识活动.意志坚强的人,有更强的奋斗精神,不畏艰难困苦,不懈探索,这为不断深化认识,排除障碍,实现目的提供了保证.其次,意志和情感是密切联系的.情感和情绪是人的活动的内部动力之一.它有积极的情感与消极的情感之分.积极的情感能激发和鼓舞人的意志行动,消极的情感又能阻碍人的意志行动.例如,当一个学生成绩优异,受到表扬和奖励时就会产生愉快的情绪体验,他就会更加努力地学习并在学习上积极克服困难,反之就会对学习失去兴趣,甚至放弃学习.意志不仅受情绪的影响,而且它对情绪也能进行调节和控制.所谓理智战胜情感,就是意志对情感的调节和控制作用.《尚书》有云：“人非草木, 孰能无情.”人之初,就有了最原始的情绪,快乐和痛苦.情从何来?所谓“触景生情”,“情”来自主体对客观外界的反应,可是对同一个客体, 各人“萝卜青菜各有所爱”,这是由于人有不同的认知,这时意志又在人的发展过程中扮演什么样的角色呢?举一个生活的例子,你/我同时喜欢上一个人(认知), 对她/他朝思暮想, 一日不见, 如隔三秋(情感), 但不同的人却有不同的行为表现, 我不敢表白,只是日夜默默思念. 你却频频主动出击, 屡战屡败, 屡败屡战, 这些行为就体现出你坚强的意志!人生是发展的一生,在认知,情感,意志过程的发展时间顺序上,最先出现的是情绪的过程,它是人脑对客观事物是否满足自身物质和精神需要而产生的态度体验,比如婴儿,一旦有奶喝了,情绪就是良好的.一旦没人抱了,他的情绪就可能是差的.这时情绪没有好坏对错之分.婴儿与猫狗在情绪的表达上没有区别.长大成人之后,“人与动物在情感的表达上发生了明显的不同,人类不再重视情绪的自然性,而强调情绪的道德性.”(达尔文《人与动物的情感》).此时就产生了人类特有的情感.例如集体感,荣誉感,责任感,羞耻心,求知欲等,这些都是人们在社会生活条件下所形成的高级情感.所以情绪是和人的生理需要相联系,而情感大都与人的社会需要相联系,我们也通常把情绪和情感统称为情感.人生有七情,喜怒哀乐爱憎惧.人由情而生,也为情所困,情感又以发泄为快乐,在现实或虚拟世界中,人们用各种手段在表达宣泄自己的情感,用到极致,就有了“死了都要爱”的呐喊.在当下的社会,什么样的情感才是恰当的呢?《中庸》有云：“喜怒哀乐之未发,谓之中,发而皆中节,谓之和.致中和,天地位焉,万物育焉.” 其后一百年的亚里士多德也有一句箴言：“谁都会发火, 这很容易.但在恰当的时机出于恰在此时当的原因, 以恰当的方式发火, 就很不容易---这是艺术.”春秋战国与变革竞争的当代,两个朝代的人们都面临着一些相似的困境.道德缺失,礼崩乐坏,社会关系紧张.而千年前的孔圣人提出“和”的观念,这与胡锦涛总书记提出的“和谐社会”的主张,跨越了千年的时空,圣雄所见略同.所以当人向内能够接纳自己的情感体验,向外宣泄情感时又不超过他人的接受程度,就可以说已经具备良好的情感能力.要“致中和”,就要驾驭情感这匹脱疆本能的野马,首先需要认知的帮助.什么是认知呢?认知包括感觉,知觉,思维,想象等过程,认知过程就是人认识客观事物的过程,是人由现象到本质地反映其本质的心理活动.传统文化也把认知放在最根本的位置,《礼记》《大学》：“古之欲明明德于天下者, 先治其国；欲治其国者, 先齐其家；.欲诚其意者, 先致其知；致知在格物.” 要达到道德完美尽善的境界,最根本的就要做到“格物致知”.认知是去伪存真,由表及里的过程.从而洞悉人生社会与自然界发展的规律.正确的认知过程是个人完善和治理国家的基础.认知对情感有何影响?举个实例：一日我在上海火车站拥护的售票窗口排队,不慎被人从背后踩了一脚,感觉脚痛,血液加快流动,肾上腺素开始分泌,肌肉收缩,当下心里很生气,就要责怪那人.一回头,却见一美女,轻启朱唇,柔声说了句“SORRY”,还是英文呐!刹那之间,我身心愉快,肌肉放松,怒气全消,笑眯眯地说声“没关系”.观察这个心理生理的变化过程：从不知何人到看到是被美女踩了,认知发生改变后,情绪也发生了一百八十度的转变.从这个实验可以看出,人通过自己对刺激信息的认知加工,对生理唤醒进行解释而导致相应情绪的产生.所以认知过程是情感过程产生的基础.您也别笑我,要是你老板踩了你,你也可能会说“没关系,只管踩.”所以认知过程可以影响情绪,当然情绪过程也会影响到人的认知过程,如正性积极的情绪可以帮助我们的认知过程；而负性消极的情绪会妨碍我们正确的认知.最后我们来探讨意志过程和认知与情感过程又是什么样的联系呢?意志是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配和调节自己的行动,克服困难实现目的的心理过程.意志过程因为要自觉地确定目标,所以一定要有认知为前提,同时如果没有意志努力,就不能使认知活动深入和持久.同样情绪和情感既可以成为意志行动的动力,也能成为阻力.但作为一个完善的社会人,意志应该在绝大部分时间能够控制情绪.如那些为新中国献身的革命先烈们,首先是认知到只有共产党才有新中国的道理,在国民党的严刑拷打,威逼利诱之下,钢铁般的意志让他/她们控制住自己的情绪和情感过程,始终不屈不挠,热爱共产党,痛恨反动派,直至为了理想献出了宝贵的生命.这是认知,情感,意志三过程相互作用的结果,更是人性的光辉写照!人要有完善的情感,快乐不是人生追求的目标,人不能只追求情绪而没有情感；人要有正见,正确的认知是人存身立命之根本；人要有坚强的意志,一切正确的知见,一些美好的情感都要靠意志和行为来实现；认知,情感,意志行动三者合一,就组成我们的态度,态度影响每一个人发展的一生.最后请让我用孔子的三句话,同时也是我人生的坐标,总结这三个过程,也献给为革命事业献身的那些勇士们：知者不惑仁者不忧勇者不惧！。
举例说明认知过程、情感过程和意志过程之间的关系。
举例说明认知过程、情感过程和意志过程之间的关系。
认知过程、情感过程和意志过程是人类心理活动的重要组成部分，它们相互关联、相互影响，共同构成了人的思维和行为。
下面，我将分别从认知过程、情感过程和意志过程三个方面进行详细阐述，并举例说明它们之间的关系。
一、认知过程认知过程是人类对外界信息进行感知、处理和理解的过程。
它包括了感知、注意、记忆、思维和判断等环节。
认知过程决定了人对事物的认识水平和思维方式。
认知过程和情感过程之间的关系：认知过程和情感过程密不可分，相互影响，共同决定个体对事物的评价和反应。
人的认知过程会受到情感体验的影响，如情绪状态、情感倾向等，而情感过程则受到认知过程的制约和调节。
例子1：当一个人在购物时，他首先会进行商品的感知，如看到商品展示、了解商品的特性等。
然后，他会通过注意力的选择，选择自己感兴趣或有需求的商品进行进一步的思考和判断。
在这个过程中，个体的情感体验会对认知过程产生重要影响。
比如，对于同一件商品，如果个体对其有负面情感，如厌恶或不信任，可能会影响其对该商品的正面评价和购买意愿。
二、情感过程情感过程是人类对事物产生情绪体验和情感反应的过程。
情感是人类的主观体验和感受，它会对人的思维、行为和身体产生重要影响。
情感过程和意志过程之间的关系：情感过程和意志过程相互作用，共同决定人的行为和目标选择。
情感体验会激发人的意愿和动机，影响其行为选择和目标追求。
而意志过程则可以调节和控制情感的表达和行为。
例子2：某人在工作中遇到了一系列挫折和困难，情感过程会在其中扮演重要角色。
如果他能够通过意志过程调节情绪，保持积极的情感状态，那么他就会更有动力和决心去面对挑战，坚持努力工作。
相反，如果情感过程无法得到控制，可能会导致消沉、失去动力甚至放弃努力。
三、意志过程意志过程是人类的意愿、决策和行动控制的过程。
它涉及到人的选择、决策和行动执行等环节，直接影响个体的行为结果。
意志过程和认知过程之间的关系：意志过程和认知过程紧密关联，认知过程提供了决策的基础和依据，而意志过程根据人的目标和价值判断，调控认知过程，实现行动控制。
简述人的心理过程及其相互关系。
人的心理过程是指人类在认知、情感、意志等方面经历的一系列心理活动。
这些心理过程相互交织、相互影响，构成了复杂而丰富的心理世界。
了解人的心理过程及其相互关系，对于心理学研究和人类行为的理解具有重要意义。
一、认知过程认知过程是人类对外界信息进行接收、加工、存储和表达的过程。
它包括感知、注意、记忆、思维、语言等多个方面。
1. 感知：人们通过感觉器官接收外界环境中的各种刺激，如光、声、味、触等，然后经过加工和编码，形成对外界信息的知觉。
感知直接影响了人对事物的认识和理解。
2. 注意：注意是一种有意识地选择与集中精力处理某些信息的心理过程。
人们在面对复杂环境时，需要通过注意力来筛选和集中处理重要信息，同时抑制不相关的信息，以便更好地认知和理解。
3. 记忆：记忆是人类对已经获得的信息进行保存和再现的心理过程。
它分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆等不同类型，通过记忆，人们能够获取过去的经验和知识，对现实世界做出有效的反应。
4. 思维：思维是指人们通过概念、判断、推理等心理活动，对外界信息进行加工和整合的过程。
思维能够帮助人们对自己的经历进行分析，从而进行有效的决策和行动。
5. 语言：语言是人类交流和表达思想感情的重要工具，它通过词语和句子的组合，将思想和情感转化为可以传递的信息。
语言的运用可以促进认知的发展，丰富人的心理世界。
二、情感过程情感是人类对客观事物产生的态度和评价，它包括情绪、情感、情感情绪调节和情感智力等多个方面。
1. 情绪：情绪是短暂的、强烈的、由某种刺激引起的心理状态。
它通常包括愉快和不愉快两种基本类型，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。
情绪的产生和变化对人的认知和行为产生重要影响。
2. 情感：情感是相对持久的、针对特定对象的评价或态度。
它包括喜爱、厌恶、信任、敌意等多种类型，情感的表达和调节在人际交往和社会生活中起着重要作用。
3. 情感情绪调节：情感情绪调节是指人们在认知和情感上的自我调节能力。
它包括情绪的调节和应对策略的选择，能够帮助人们更好地适应外界环境，保持心理健康。
知情意信行的逻辑关系
知情意信行的逻辑关系
不同的角度、情感侧重于从意义的角度进行认知，意志侧重于从行为效应的角度进行认知。
认知、情感与意志相互区别。
其主要区别是：认知一般是以抽象的、精确的、逻辑推理的形式出现，情感一般是以直观的、模糊的、非逻辑的形式出现，意志一般是以潜意识的、随意的、能动的形式出现；认知主要是关于“是如何”的认识，情感主要是关于“应如何”的认识，意志主要是关于“怎么办”的认识。
如果把情感与认知割裂开来，就会使情感没有客观依据而变成了“公说公有理,婆说婆有理”；如果把情感与认知混淆起来，又会使情感失去公正性而变成了“成者为王，败者为寇”；如果把情感与意志割裂开来，就会使情感成了空洞的情感；如果把情感与意志混淆起来，又会使情感成了糊涂的情感。
认知、情感与意志相互依存、相互联系。
没有事实关系，价值关系就成了无源之水，没有价值关系，行为关系也成了无源之水，因此认知是情感的源泉，情感是意志的源泉；事实关系以价值关系为导向，价值关系又以行为关系为导向，因此认知以情感为导向，情感以意志为导向；情感最初是从认知中逐渐分离出来的，它又反过来促进认知的发展，意志最初是从情感中逐渐分离出来的，它又反过来促进情感的发展；认知、情感与意志相互渗透、相互作用、互为前提、共同发展。
心理学第七章意志电子教案
（1）内部困难。内部困难主要是指主体内部的障碍，包括知识、经验欠缺，能力有限，以及身体有疾患等。
（2）外部困难。外部困难是指意志行动中遇到的外部环境的阻碍，既可能是生活环境的局限和人际关系的复杂，也可能是恶劣的气候条件或工作条件等。
在动机冲突被解决或明确了行动的主导动机之后，人们行动的方向和目的就容易确定。作为意志行动，都要有预先确定的行动目的，这是意志行动产生的重要环节。
影响一个人抱负水平高低的因素很多，主要的因素有以下几个：
（1）个体的成就动机。
（2）个体过去的成败经验。
（3）个体所处的外部环境。
3. 选择行动方法
个体确立行动目的之后，就需要选择适宜的行动方法。有时，行动方法同行动目的有直接的联系，无须选择。例如，要想升入大学，就只有努力学习；要想自如地同英语国家的人顺畅交流，就只能努力学好外语。但在许多情况下，达到同一个行动目的的方法可能有多种，需要进行选择。首先，要比较不同方法的优、缺点，以及能否顺利、有效地达到行动的目的；其次，要考虑行动方法是否符合公众利益和社会道德。
2. 组织实践活动，加强意志锻炼
3. 加强学习动机教育，培养正确的观念
4. 发挥教师和班集体的影响，给予学生必要的纪律约束
5. 启发学生进行意志的自我锻炼
三、意志规律在品德教育中的应用
1. 意志在学生道德品质形成中有重要的作用
2. 品德培养要借助于意志行动过程来实现
3. 良好的意志品质是品德形成的重要保证
4. 对客观规律的依存性
意志对规律的依存性是指人的意志行动是以客观规律为依据的。
人的意志集中体现了意识的能动性。这表现在两个方面：一是意志可以能动地反映客观现实；二是意志可以能动地变革现实，克服困难，实现预期的目的。但是，人的意志并不是绝对自由的，是以客观规律为依据的。人的一切愿望、行动都必须符合客观规律，否则，将一事无成。
意志
二、确立活动目的 关于活动目的： ㈠关于活动目的：意志行动所要达到的目标和 结果。 结果。 ㈡活动目与活动动机 活动目的由动机所引起； ⒈活动目的由动机所引起； 二者既有一致性，也相互转化； ⒉二者既有一致性，也相互转化； 某些情况下，动机与目的不一致； ⒊某些情况下，动机与目的不一致；
㈢目的与动机的冲突 双趋式冲突： ⒈双趋式冲突：当一个人以同样强度的两个动机去 追求两个并存的但又不能同时实现的目的， 追求两个并存的但又不能同时实现的目的，所产生 的心理矛盾。 的心理矛盾。 双避式冲突： ⒉双避式冲突：当一个人遇到两个威胁而都想避开 的情境，但又不能全避开时的心理矛盾。 的情境，但又不能全避开时的心理矛盾。 趋避式冲突： ⒊趋避式冲突：当一个人对同一事物产生两种相反 的动机时，即既想要又怕要的心理矛盾。 的动机时，即既想要又怕要的心理矛盾。 增加信心和力量，果断决定，选择正确的目的。 ⒋增加信心和力量，果断决定，选择正确的目的。
第三节意志品质的特点及良好意志品质的培养
一、意志品质的个别差异
（一）自觉性与盲目性差异 有自觉性的人能自觉地、独立地、 有自觉性的人能自觉地、独立地、主动地 控制和调节自己的行动， 控制和调节自己的行动，为实现预定目的倾 注全部的热情和力量。遇到障碍和危险的时， 注全部的热情和力量。遇到障碍和危险的时， 也能百折不挠地排除万难，勇往直前。 也能百折不挠地排除万难，勇往直前。具有 动摇性的人缺乏独立精神和倡导精神， 动摇性的人缺乏独立精神和倡导精神，对自 己的行动没有信心， 己的行动没有信心，盲目地轻信别人的言辞 和极易屈从环境影响。 和极易屈从环境影响。
四、克服困难执行决定 克服困难依赖的心理条件： 克服困难依赖的心理条件： 1、坚定的信心和世界观是高尚动机的基础，也是 、坚定的信心和世界观是高尚动机的基础， 克服困难的基本条件； 克服困难的基本条件； 2、目的是否明确，适当和切实可行； 、目的是否明确，适当和切实可行； 3、对行动胜利美好前景的憧憬，对失败招致的严 、对行动胜利美好前景的憧憬， 重后果的认识； 重后果的认识； 3、防止机械刻板； 、防止机械刻板； 4、首先争取局部的胜利。 、首先争取局部的胜利。
行为心理学
第一篇心理学基础1、人的心理过程及其相互关系。
1、认知过程：感知+经验思维——知觉（行为缘由）2、情感过程：知觉+个性意识倾向——态度（行为倾向）3、意志过程：态度+能力——行为的自觉性、坚定性（行为效果）由认知——情感——意志递进2、认知及理解影响知觉的因素。
1、知觉者本身的特征由于受价值观、兴趣偏好和认知能力等影响，个体知觉往往会带有“选择性偏差”。
2、知觉对象本身的特征如视觉偏差；感觉偏差等。
3、互动情景的特征如交谈人的社会地位，场地布置等给人的暗示等。
3、多重人格现象的产生原因。
人们会按照自我意象扮演一定的社会角色。
所以实际上每个人都可能存在“真我”、“意我”和“形我”三重人格。
按自身对每种人格的自我意识来显示不同的个性行为。
4、对易导致认知偏差的知觉效应的理解与运用。
“锚定”效应：最初的印象“锚定”了随后的思考和判断。
缘由：先入为主！不要被你所喊出的东西禁锢住大脑，这一点很重要。
“晕轮”效应：喜好扭曲所导致的偏见包括特别喜欢自己、自己这类人、自己的知识架构，以及极易被自己喜欢的人误导的倾向和不会从你不喜欢的人那里正确学习的倾向。
羡慕和嫉妒在很大程度上都是在潜意识中运作。
每一个不理解它的人都呈现出一些他们不应该有的缺点。
反差效应：当变化一点点靠近你时，你很可能无法查觉。
所以，如果你要成为一个具有良好判断力的人，你必须对于这些因为对比在你脑中所产生的扭曲有所反应。
巴甫洛夫联想:所有这些心理倾向，绝大部分或者全部是在下意识的状态下完成的。
“印象”场效应（名人效应）：人类天生具有服从权威的倾向，即使这服从是错误的。
“沉没成本”陷阱：为挽救已知原先不正确的决策所付出的成本，人们期望通过追加新成本来使其成功。
缘由：不愿面对失败“寻找有利证据”心理：人们有寻找有利证据以支持自己直觉或观点的倾向。
缘由：过于重视支持性信息，而忽略冲突性信息。
“有利表述”效应：将“锚”反映出“沉没成本”或引向“有利证据”的表述方式更易被人们接收。
公共《心理学》复习思考题答案
度一、论述题1、论述情绪情感、意志与认知之间的关系。
答： 1、情绪情感是客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。
意志是人自觉地确立目的，并根据目的的调节和支配行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。
情绪情感和意志过程与认知过程相联系。
2、认知过程通过形象或者概念来反映客观事物，而情绪情感通过体验来反应客观事物。
情绪情感会影响人的认知过程，而人对事物的不同认知也会影响情绪情感。
3、意志与认知的关系：认知是意志的前提。
意志具有目的性，人的目的性不是凭空产生而是认知活动的结果，意志能影响认知过程，人在进行各种认知活动时会遇到各种困难，要克服困难则需要作出意志努力。
4、意志与情感的关系：首先，情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。
其次，意志可以影响情感的发展，使情感服从励志。
2、怎样才能有效地激发学生的学习动机？答：学习动机的激发是指调动学生学习的积极性，主要是通过教学过程进行的。
激发学习动机一般采取以下有效的方式和措施：〔一〕创设问题情境适当分析；〔二〕充分利用学习结果的反馈作用分析；〔三〕适当开展竞赛，分析；〔四〕正确使用表扬与批评分析；〔五〕指导学生对学习结果正确归因分析3、试分析自己的性格，并说明自己性格形成的影响因素及其作用。
4、试分析影响中小学生心理健康的因素有哪些？答：一、家庭影响：1、家庭环境；2、家庭教育方式；3、家庭教育内容；4、父母的期望二、学校影响：1、学校办学的指导思想；2、教师队伍的素质和教育教学艺术；3、学校环境；三、社会影响：1、社会风气； 2、社会环境； 3、大众传媒；四、学生自身原因：1、闭锁性与强烈交往需要的矛盾；2、独立性与依赖性的矛盾；3、理想与现实的矛盾；4、性意识的发展与道德标准的矛盾5、结合实例谈谈，在教学过程中如何激发中小学生的学习动机？答：1、从学习任务的利用性价值来激发学习动机；2、提出明确要求和相应的期望；3、对学习结果给予及时清晰的反馈与评价；4、把表扬给予努力而不仅仅给予能力；5、注意安排评价、奖惩的频率；6、关心学生，与学生进行情感交流6、以自身为例，分析自己性格的特点及其影响因素。
普通心理学大问题
普通心理学——大问题1.认识过程，情感过程，意志过程的关系总：认识过程，情感过程和意志过程并不是彼此孤立的，而是相互联系相互作用的，构成了个体有机统一的心理过程。
a情感的发生与升华，意志行为的确定与执行都是以认识为基础的；而情感意志又会反过来影响认识活动的进行和发展。
b情感也会对意志行为产生动力作用；而意志行为又会有利于丰富和升华情感。
2.个性倾向性和个性心理特征的关系总：个性倾向性和个性心理特征是密切关联的个体倾向渗透于各种个性心理特征之中，个性心理特征也反映出个人的倾向，两者在总体上体现着一个人完整的个性3.心理过程，心理状态和个性心理的划分这种划分对于了解和研究人的心理是方便的，但必须防止这种划分绝对化。
现实中人的心理具有高度的整体性，心理现象的各组成部分之间是相互联系，相互依存和相互影响的A.从产生条件看，它离不开事物的直接作用B.从反映内容而言，它反映的是客观事物的个别属性6.感觉的作用总：感觉虽很简单，但它却在人的心理活动中有着十分重要的意义。
a通过感觉，人们获得了内外环境的各种信息b感觉是保持信息平衡，维持正常心理活动的必要条件c感觉对维持人的正常生存和生理活动是十分重要的感觉是一切较高级，较复杂的心理现象的基础7.感觉产生的两个基本条件一是刺激物二是感觉器官8.感觉的相互作用一般规律：弱刺激能提高其他刺激引起感觉的感受性，强刺激能降低其他刺激引起感觉的感受性。
同一感觉的相互作用（感觉对比，感觉融合）不同感觉的相互作用（对某种刺激的感受性会因其他感受器受到刺激而发生变化）9.感觉和知觉的关系异：a知觉反映的是事物的意义，而感觉只是个别属性的信息摄入b知觉是对感觉属性的整体概括，而感觉只是对事物个别属性的反映c感觉是以生理作用为基础的简单的心理过程，而知觉则是纯粹的心理活动同：a感觉和知觉都是对直接作用于感觉器官的事物的反映b感觉和知觉都是人类认识世界的初级形式，反映的是事物的外部特征和外部联系。
简述意志与认知、情绪的关系[技巧]
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简述意志与认知、情绪的关系简述意志与认知、情绪的关系意志过程、认知过程和情绪过程共同构成了心理过程，是心理过程的三个不同的侧面。
心理过程的这三个过程之间的关系不是互相割裂的关系，而是互相影响、互相渗透的统一的关系。
发生在实际生活中的同一心理活动，通常既是认知的，又是情绪的，也是意志的。
任何意志过程都包含有认知成份和情绪成份，任何认知过程和情绪过程也都包含有意志过程。
一、意志过程与认知过程的关系（一）认知过程是意志活动的前提和基础。
人的意志活动受目的的支配，这种目的不是与生俱来的，也不是凭空想象出来的，意志过程与其它心理现象一样是反映外界客观事实的，是人的认知活动的结果。
人的外界客观存在的认识越丰富越深刻，他们的意志活动和目的也就越有意义和价值，越有可能提出实现这一目标的策略、方法和手段，并坚持实现这一目的。
相反，一个人对外界客观存在的认识不足，就很难制定出切合实际的目标，对自己确定的目标也会缺乏深刻的认识，也就难以提出适当的策略和措施来实现自己的目的。
（二）意志是在认知活动的基础上产生的，又反过来对认知活动产生巨大的影响。
一切随意的、有目的的认知过程，如学习一种新技术、观察一个事物、了解一个事件等，都要求人的意志努力，也都是意志活动的过程。
可以说，没有意志活动，就不会有深入完全的认知过程。
坚强的意志力会使人勤奋地学习和工作，使人不畏艰险地去探索未知的世界，在困难和失败面前不退缩，坚定信心、鼓足勇气、勇往直前。
只有这样，才能有全面、系统和深入的认知活动。
二、意志过程与情绪过程的关系（一）意志过程受到情绪过程的影响。
情绪渗透在人的意志行动的全过程，人总是在对事物持有一定的态度、抱有某种倾向的情况下进行意志行动的。
人的情绪过程是人活动的内部动力之一，它既能鼓舞意志行动，也能阻碍意志行动。
当某种情绪对人的行动有激励和支持作用时，这种情绪就成为意志行动的动力。
热情、兴奋、激动、愉快等积极情绪都能增强一个人的意志。
心理学第八章意志PPT课件
意志培养的实践方法
目标导向法
制定明确的目标，并分解为可实现的小目标，每 实现一个小目标都给予自己积极的反馈，以增强 意志力。
逆境锻炼法
主动置身于艰苦的环境中，接受挑战和考验，以 锻炼意志的坚韧性和自制力。
延迟满足法
在面对诱惑和冲动时，学会延迟满足，以培养自 控力和坚韧性。
心理教育
提供关于意志力和自我控制的 知识和技能，帮助患者理解自 己的问题并找到解决方法。
社会支持
建立良好的社会支持系统，如 家庭、朋友和社区等，以提供
情感支持和实际帮助。
药物治疗
在某些情况下，药物可能有助 于减轻症状或改善生理功能，
但需在医生指导下使用。
05
意志在日常生活中的应用
学习中的意志力培养
意志行动的坚持阶段
应对挫折与困难
在坚持阶段，个体可能会遇到挫 折和困难。意志的力量体现在面 对困难时不放弃，而是积极寻找
解决问题的方法。
保持目标与动机
随着时间的推移，个体的目标和 动机可能会发生变化。在坚持阶 段，个体需要不断提醒自己最初 的目标，并激发新的动机以维持
行动的动力。
评估与调整行动
在坚持阶段，个体需要对自己的 行动进行评估，并根据评估结果 进行调整。这有助于确保行动始 终朝着目标前进，并在必要时采
自制力
意志的自制力是指能够完全自 觉、灵活地控制自己的情绪， 约束自己的言行的品质。
意志的培养途径
树立远大的理想
崇高的理想信念是意志行动的强大动力，只有树立远大的理想， 才能有持久的意志行动。
培养高尚的道德情操
形成正确的道德观念，明确道德行为的意义，会使我们的意志行动 更加自觉、坚定。
知、情、意的客观本质与相互关系
知、情、意的客观本质与相互关系知（即认知）、情（即情感）、意（即意志）是人类心理活动的三种基本形式，心理学把认知定义为：“人对于客观事物的感觉、知觉和表象”，把情感定义为：“人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验”，把意志定义为“人根据自己的主观愿望自觉地调节行动去克服困难以实现预定目的的心理活动”。
由于“态度”和“主观愿望”均属于主观的范畴，“人的需要”有着什么样的客观内容也不清楚，因此心理学的这些定义也是模糊的，仍然没有找到这三种主观意识所反映的客观存在，因而不可能揭示出这三种基本心理活动真正的客观本质，更不能真正发现它们之间的逻辑结构和辩证关系。
一、人类一般意识的“三步曲”人们认识世界的主观意识过程，通常可以分为三个阶段：1、一是认知阶段。
目的在于解决“是什么”或“什么事实”的问题。
人只有首先了解事物的外在特性（或外部联系）和内在规律（内在本质），即首先了解事物“是什么东西”，才能对它进行其它方面的深入了解。
2、二是评价阶段。
目的在于解决“有何用”或“有什么价值”的问题。
人只有了解在了解事物“是什么东西”以及“对我有何价值”，才能知道如何对它采取正确的处理措施。
3、三是意志（或决策）阶段。
目的在于解决“怎么办”或“实施什么行为”的问题。
就是针对事物的品质特性以及每一品质特性对于人的价值，人将选择一个最合适的行为，以便能够充分有效地利用事物的价值特性。
没有“认知”的评价就是一种盲目的评价，没有“认知”的意志就是一种盲目的意志；没有“评价”的认知就是一种麻木的认知，没有“评价”的意志就是一种麻木的意志；没有“意志”的认知就是一种空洞的认知，没有“意志”的评价就是一种空洞的评价。
二、事实关系与认知事实关系就是指事物之间客观存在的、不以人的意志为转移的相互联系与相互作用。
事物与事物之间，人与事物之间以及人与人之间存在着复杂多样的相互作用，如物理作用和化学作用等，这些作用都有其客观规律性，人只能承认它、认识它和利用它，而不能否定它、违背它。
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意志、情感、认识的关系
一意志和认识的关系
1、意志的产生是以认识过程为基础的。
意志的一个特征就是具有自觉的目的性。
人的任何目的都是在认识的基础上产生的。
人在确定目的时要分析客观条件回顾过去的经验设想将来的结果要拟定方案、编制计划所有这些都必须通过感觉、知觉、记忆、思维和想象等认识过程才能实现。
因此离开了认识过程就不可能有意志活动。
2、意志也对认识过程产生很大的影响。
一方面是因为“科学上面是没有平坦的大路可走”。
要认识要探究就要不畏劳苦不怕困难这就需要人的意志努力另一方面是因为有了意志行动才能使人的认识过程不断深入和持久如观察活动的组织、有意注意的维持、解决问题的思维活动的开展等都离不开认得意志努力。
二意志和情感的关系
1、情感既可以成为意志活动的动力也可以成为意志活动的阻力。
积极的情感对人的意志活动起推动作用会增强人的意志消极的情感对人的意志活动起阻碍作用会削弱和瓦解人的意志。
如人们在从事自己喜欢的活动时积极的情感就成为以资鼓励行动的强大推动力。
如果从事自己不乐意去干的活动时“不乐意”的情感对于这项活动而言是一种消极的体验它妨碍着意志行动的进行。
2、意志可以控制情感使情感服从于理智。
人们常说“理智战胜情感”就是指人们根据理智的认识凭借意志的力量对妨碍行动的消极情感的抑制或控制。
生活经验和科学实验都告诉我们意志坚强的人能够控制消极情感克服消极情感的干扰把意志行动贯彻到底意志薄弱的人往往容易被困难吓倒使行动半途而废。
三情感和认识的关系
1、认识过程是产生情感的基础和前提。
人只有在认识事物的过程中才能了解主客体之间需求关系从而产生情感。
没有对事物的认识不能判断它是否符合人的需要就不能产生情感。
“有所知才有所感”。
例如聋者没有听觉对噪音就不会产生厌恶盲者没有视觉对美丽的颜色就不会产生喜悦。
人对客观事物的认识越全面、越深入产生的情感也就越丰富、越深厚这就是“知之深爱之切”的道理。
2、情感即可以成为认识的动力也可以成为认识的阻力。
一般说来积极的情感是认识活动的动力它能够促进人们以顽强的毅力去认识事物提高活动效率。
消极的情感是认识活动的阻力它会阻碍人们认知活动的积极性的发挥降低认识活动的效率和水平。
例如只有对科学寄予极大热情的人才会不辞劳苦不畏艰难努力攀登科学高峰。
学生学习落后原因固然很多但由于消极情感的减力作用却是其中重要的原因之一。
意志品质的培养
意志品质是人在后天生活实践的过程中逐步形成的。
培养学生的良好意志品质是各科教育教学的一项重要任务。
教师应有意识、有目的把整个教育教学活动变成锻炼学生意志的实践场所。
1、加强对学生科学世界观和价值观的教育培养学生的自觉性用科学的世界观和价值观武装青少年是培养他们具有良好的意志品质的基本条件。
伟大的毅力是为崇高的目的产生的只有树立起科学的世界观和价值观才能使学生具有高度的责任感明确学习的目的和对美好理想的追求。
在对青少年学生进行世界观、价值观教育培养意志品质时教师应当十分注意让学生把自己的理想同现
实的学习和生活联系起来
用理想来指导自己的学习和生活。
只有把美好的理想溶化在学生的实际行动中渗透在日常的学习生活中成为他们行动的目标时科学的世界观和价值观的教育对学生才具有真正的意义。
2、鼓励学生勇敢地克服困难培养学生的坚定性意志行为是与克服困难相联系的离开困难磨砺意志就会成为一句空话。
在教学中教师应当注意①根据学生的能力水平提出一定难度的活动任务而这些任务又是他们力所能及的。
过易过难的任务都不利于对学生意志的培养。
②当学生在学习中遇到困难时教师应积极启发诱导给予鼓励但不要代替他们去克服困难。
要让学生通过自己的努力独立探索克服困难的方法和途径。
③根据学生意志品质上的差异因材施教。
3、帮助学生排除犹豫的心理培养学生的果断性心理学研究表明人的动机有“趋避冲突”现象。
“趋”是追求成功“避”是回避失败。
彼此间会发生矛盾构成内心障碍这是产生优柔寡断的心理原因。
所以有的学生上课在回答教师提问或参与教学活动时由于害怕表现不好或过去曾遭到同学嘲笑就会产生想答而不敢答想做而不敢做的心理久而久之就会变得“前怕狼后怕虎”畏缩不前无法积极参与教师的教学活动。
对此教师应鼓励学生克服畏惧心理积极启发诱导及时指出思考的方向帮助学生掌握解决问题的思路。
即使学生回答错误教师也应先鼓励再帮助学生分析出错原因让学生感觉到“错有所获”从而培养起临危不惧果断回答问题的能力。
4、调动学生克服片面的认识培养学生的自制力学生的骄傲情绪和消极情绪的产生根本原因是学生未能全面认识自我。
有的学生对自我弱点缺乏认识
在学习中对困难估计不足认为自己很聪明对所学知识一看就懂一放就忘
表现出看书不认真骄傲自满情绪不能克服这是成功倾向型还有的学生对自己的优势缺乏认识认为自己很笨。
对所学知识不感兴趣学也学不好表现为怕教师提问问题这是失败倾向型。
教学中教师应根据不同学生不同的意志表现提出不同的要求采取不同的措施。
特别注意做到有讲有练题目有易有难形式多样使成功倾向型的学生努力克服骄傲行为对失败倾向型的学生要求他们完成一般的简单型问题体验到成功的欢乐增强自信心再在质上进一步提高要求。
在讲、练、查等环节中引导学生自我锻炼全面认识自己养成良好的学习习惯逐步发展他们的自制力。
5、启发学生加强意志的自我锻炼在培养学生良好意志品质过程中除了外部条件的教育和帮助外学生意志的自我锻炼还十分重要。
意志培养效果的好坏主要取决于学生本人自我锻炼意志的愿望和努力。
教师应在教学中采取要求学生写学习日记、自己批改作业、制订学习计划等措施启发学生培养自我检查、自我评价、自我监督、自我鼓励等良好的行为习惯。
既要善于看到和发扬自己意志品质中的优点也要勇于发现和克服自己意志品质中的缺点从而促使自己的意志力逐渐增强。
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！。