【VIP专享】锁骨骨折功能锻炼方法
锁骨骨折功能锻炼方法
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、局部固定后应保持挺胸姿势、腕、肘关节各种活动，练习肩关节外展、后伸，如挺胸、双手叉腰动作，此期禁做肩前屈、内收动作。
2、解除外固定后，全面练习肩关节活动，如肩钱屈，各方向动作综合练习，如肩关节环转活动，两肩做划船动作等。
肱骨外科颈骨折锻炼方法
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、伤后早期练习握拳、伸捐及腰、肘关节各种活动，早中期如端碗、夹菜系裤带等。
2、伤后第3周开始练习肩部前屈、后伸。外展型骨折禁止患者外展，内收型骨折禁止患者内收。
3、4-6周解除外固定，全面练习肩关节活动，可徒手练习如下动作
（1）、划圆圈（肩关节环转），向前弯腰，使上臂自然下垂，活动上肢，顺时针或逆时针在水平面划圆圈。
（2）、肩内旋：将患肢置于背后，然后用健侧手托扶患侧收去触摸健侧肩
胛骨；
（3）、肩外展外旋，举臂摸头后部；
（4）、肩外展、内旋、后伸、反臂扶腰，即用患侧手指背侧触摸腰部；
（5）、肩内收、外旋：患侧手横过面部去触摸健侧耳朵；
（6）、肩内收、外展、内旋、外旋、前屈、后伸、上举：划船动作练习。
肱骨干骨折功能锻炼方法
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练：
1、复位固定后开始练习手指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动XX练习以加强两骨折端在纵轴上加挤压力，禁止做上臂旋转活动。
2、2-3周后开始练习肩、肘关节活动。
（1）、旋转肩关节、身体向患侧倾斜、屈肘90度，使上臂与地面垂直，以健手窝患侧腕部；
（2）、旋转肩、肘关节：健手握住患侧腕部，使患肢向前伸展，再屈肘后伸上臂：a伸臂屈肘，b屈肩伸肘；
（3）、双臂同时上举，再缓慢放回原处；
（4）、解除外固定后功能锻炼方法：见肱骨外髁颈骨折锻炼法
肱骨髁上骨折功能锻炼方法：同肱骨外髁骨折方法
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、伤后一周内开始练习握拳、伸指、腕关节屈伸、肩关节各种活动；
2、4-5周后去除外固定、开始联系肘关节屈伸活动。
尺桡骨骨折功能锻炼方法，孟氏骨折方法与此相同
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、功能锻炼于复位固定后即可开始，初期可练习上臂和前臂肌肉舒缩活动，做用力握拳充分屈伸手指动作；
2、2周后局部肿胀消退，开始练习肩、肘、腕关节活动。频率和范围逐渐
增加，禁忌做前臂旋转活动；
3、4周后练习前臂旋转级用手推墙动作，使两骨折端之间产生纵轴压力；
4、7-9周后，如X线显示骨折已临床愈合，即可拆除外固定，充分锻炼各
关节功能。（具体方法见肱骨外科颈骨折锻炼方法）
盖氏骨折功能锻炼方法：（横骨中、下分骨折合并下尺横关节脱位）
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、手术后即可开始练习手指、掌关节活动及前臂和上臂肌肉舒缩活动；
2、2周后练习肩部活动级肘、腕关节屈伸活动，逐渐练习前臂旋转活动；
3、4-6周后解除外固定，充分练习各关节活动。
桡骨远端骨折功能锻炼方法
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、复位固定后即可开始功能锻炼，早期指导练习肩关节前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋、旋转活动和肘关节屈伸活动；
2、2周后即可进行腕关节背伸后，横侧偏斜活动及前臂旋转活动的练习；
3、3-4周后解除外固定，充分练习腕关节的屈伸、旋转活动和尺侧、横侧
偏斜活动，利用健手帮助患侧腕部练习，如两手掌相对练习腕背伸，两手指相
对练习掌屈，也可利用墙壁或桌面练习背伸和掌屈
股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折的
功能锻炼方法
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、伤后1—2周练习故四头肌等长收缩，被动活动髌骨（左右推动）防止肌肉
及关节面粘连，裸关节屈伸及足部活动
2、2周后，练习伸直膝关节屈曲活动遵医属执行
3、去除牵引或外固定后全面的锻炼关节和肌肉
髌骨骨折，胫骨平台骨折
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、早期疼减轻后练习股四头肌等长收缩，每小时大于等于一百次，如没有禁忌可左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，同时练习踝关节和足趾关节活动。
2、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。
3、去除外固定，开始练习膝关节屈伸主动与被动相结合。
4、髌骨骨折行张力带钢丝内固定着，术后3-5天主要锻炼股四头肌等长收缩。
胫腓骨骨折锻炼方法
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、早期练习股四头肌等长收缩，髌骨被动活动及足部趾跖关节和趾间关节活动。
采用夹板固定的病人可早期练习膝关节，踝关节，禁止膝关节伸直时旋转大腿，以免印象骨折端稳定。
2、去除外固定，充分练习各关节，再逐步练习下地走路。
踝部骨折功能锻炼方法
尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、早期练习膝关节，趾跖关节和趾间关节活动，限制踝关节趾屈，以免印象骨折处稳定。
2、去除外固定后，练习踝关节背身趾屈，再练习下地走路。
五，趾骨骨折，跟骨骨折，跖趾骨骨折的锻炼方法
1、石膏固定期间练习股四头肌，活动膝关节，足趾。
2、去除外固定后再练习踝关节。
趾骨骨折，跟骨骨折，跖趾骨骨折的锻炼方法尊敬________病友：
您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练
1、石膏固定期间练习股四头肌，活动膝关节，足趾。
2、去除外固定后再练习踝关节。
锁骨骨折护理
骨科护理业务学习记录 日期：2018年月日主讲人： 题目：锁骨骨折 参加人： 学习内容 锁骨骨折 一、概念 锁骨为一“S”形长骨，横行位于胸部前上方，有两个弯曲，内侧三分之二呈三棱棒形，向前凸起，外侧三分之一扁平，凸向后方。锁骨骨折多发生于锁骨中、外三分之一交界处。 二、原因 间接与直接暴力均可引起锁骨骨折，但间接暴力较多。摔伤是锁骨骨折的主要原因。以儿童最为多见，大约50%的锁骨骨折发生于7 岁以下的儿童。直接外力，如从前方打击、撞击锁骨，或摔倒时肩部直接着地，均可造成锁骨骨折。摔倒时手掌着地，外力通过前臂、上臂传导至肩，再传至锁骨，遭受间接外力和剪切应力也可造成骨折。 三、临床表现 1、骨折后局部疼痛，肿胀明显，锁骨上，下窝变浅或消失，甚至有皮下瘀斑，骨折处异常隆起，活动功能障碍。 2、局部肿胀、压痛。锁骨上下窝变浅或消失，皮下瘀斑，骨折处异常隆起。 3、臂丛神经及锁骨下血管损伤，少见。 4、易并发气胸。
四、辅助检查 X线：锁骨骨折骨折线清晰，移位明显。 血液检查结果正常。 五、治疗方法 1、非手术治疗：对无移位者以“8”字绷带固定即可。幼儿青枝骨折，三角巾悬吊3周。成人固定６－８周对有成角畸形者，手法复位后仍以“8”字绷带维持对位固定3-4周。 2、手术治疗：对不稳定骨折或合并血管神经损伤，切开复位内固定，探查血管神经。 六、主要护理问题 1、自理能力缺陷综合征------与骨折肢体固定后活动或功能受限有关。 2、疼痛------与创伤有关。 3、知识缺乏------缺乏骨折后预防并发症和康复锻炼的相关知识。 七、护理措施 1、心理护理：讲述疾病相关知识及介绍成功病例，帮助患者树立战胜疾病的信心。 2、睡倒时应仰卧、免枕、肩胛间区垫枕以使两肩后伸。 3、固定后，注意观察双手和前臂的皮肤颜色是否有发白或青紫，有麻木感，是否有桡动脉搏动减弱或消失，如有以上症状，表示有腋部神经血管受压，应指导患者双手叉腰，使双肩尽量外展，后伸，如症状没有缓解，立即报告值班医生调整固定的松紧度，直至症状解除为止。 4、缓解疼痛的方法：运用放松技术，转移注意力，听听音乐，看看书或
锁骨骨折的康复锻炼方法
康复锻炼—-锁骨骨折 锁骨骨折不仅会引起骨折部位疼痛,也会导致相应上肢活动障碍,影响工作生活。锁骨骨折该怎么锻炼,详细介绍如下: 功能锻炼方法 局部固定后应保持挺胸姿势、腕、肘关节各种活动,练习肩关节外展、后伸,如挺胸、双手叉腰动作,此期禁做肩前屈、内收动作、 ２、解除外固定后,全面练习肩关节活动,如肩前屈,各方向动作综合练习,如肩关节环转活动,两肩做划船动作等。 肩胛挤压 站立位,挤压肩胛骨,保持肩部不上抬,坚持６面,每天重复8-12次、 靠墙伸展
靠墙站立,双手高过头顶,手臂紧贴墙壁,肘关节弯曲,缓慢向下滑动,并挤压肩胛骨。每天重复8—1２次、 卧位伸展(１) 如图躺下,手握一长棍(比肩宽750px左右)掌面朝下,保持肘部伸直,缓慢上举过头,直到感觉肩部、胸部被拉伸,坚持１5-３0秒,每天重复2－４次。 卧位伸展(2)
此动作与靠墙伸直类似,坚持１5－30秒。每天重复８—12次。 锁骨骨折术后康复锻炼 １目得: 增加局部血液循环,加速周围软组织损伤得修复,防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症、 2 功能锻炼得方法: 握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋(图１、2、3)等主动练习,幅度尽量大,逐渐增加用力程度。 骨折后2 周可增加捏小球,抗阻腕屈伸运动及被动或助力得肩外展、旋转运动(图4、图5、图6)等、
骨折后3周可增加抗阻得肘屈伸于前臂内外旋转;仰卧位,头与双肘支撑做挺胸练习(图7)、
骨折愈合解除外固定后,应开展全面练习肩关节活动练习: 站立位上肢向患侧屈,做肩前后得摆动(图8); 患肢上举爬肩梯,抗阻牵拉肩、肘屈伸练习(图9、图10) 3注意事项: 功能锻炼时要坚持锻炼,活动幅度与力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作、
锁骨骨折的康复锻炼方法
康复锻炼一一锁骨骨折 锁骨骨折不仅会引起骨折部位疼痛，也会导致相应上肢活动障碍，影响工作生活。锁骨骨折 该怎么锻炼，详细介绍如下：功能锻炼方法 局部固定后应保持挺胸姿势、腕、肘关节各种活动，练习肩关节外展、后伸，如挺胸、双手叉腰动作，此期禁做肩前屈、内收动作。 握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、 前臂内外旋（图1、2. 3）等主动练习，幅度 骨折后2周可增加捏小球,抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图4.图5、图 6）等。
2、解除外固定后，全面练习肩关节活动，如肩前屈，各方向动作综合练习，如肩关节环转活动，两肩做划船动作等。 肩胛挤压 站立位，挤压肩胛骨，保持肩部不上抬，坚持6面，每天重复8-12次。 靠墙伸展 靠墙站立，双手高过头顶，手臂紧贴墙壁，肘关节弯曲，缓慢向下滑动，并挤压肩胛骨。每天重复8-12次。
如图躺下，手握一长棍（比肩宽750px左右）掌面朝下，保持肘部伸直，缓慢上举过头，直到感觉肩部、 胸部被拉伸，坚持15-30秒，每天重复2-4次。 此动作与靠墙伸直类似，坚持15-30秒。每天重复8-12次。 锁骨骨折术后康复锻炼 1目的： 增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。 2功能锻炼的方法： 握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图1、2、3）等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。
骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图4、图5、图6）等。
骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习（图7 )。 骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习: 站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动（图8）; 患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习（图9、图10)
锁骨骨折功能锻炼方法
锁骨骨折功能锻炼方法 尊敬________病友： 您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练 1、局部固定后应保持挺胸姿势、腕、肘关节各种活动，练习肩关节外展、后伸，如挺胸、双手叉腰动作，此期禁做肩前屈、内收动作。 2、解除外固定后，全面练习肩关节活动，如肩钱屈，各方向动作综合练习，如肩关节环转活动，两肩做划船动作等。 肱骨外科颈骨折锻炼方法 尊敬________病友： 您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练 1、伤后早期练习握拳、伸捐及腰、肘关节各种活动，早中期如端碗、夹菜系裤带等。 2、伤后第3周开始练习肩部前屈、后伸。外展型骨折禁止患者外展，内收型骨折禁止患者内收。 3、4-6周解除外固定，全面练习肩关节活动，可徒手练习如下动作 （1）、划圆圈（肩关节环转），向前弯腰，使上臂自然下垂，活动上肢，顺时针或逆时针在水平面划圆圈。 （2）、肩内旋：将患肢置于背后，然后用健侧手托扶患侧收去触摸健侧肩胛骨； （3）、肩外展外旋，举臂摸头后部； （4）、肩外展、内旋、后伸、反臂扶腰，即用患侧手指背侧触摸腰部； （5）、肩内收、外旋：患侧手横过面部去触摸健侧耳朵； （6）、肩内收、外展、内旋、外旋、前屈、后伸、上举：划船动作练习。
肱骨干骨折功能锻炼方法 尊敬________病友： 您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练： 1、复位固定后开始练习手指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动XX 练习以加强两骨折端在纵轴上加挤压力，禁止做上臂旋转活动。 2、2-3周后开始练习肩、肘关节活动。 （1）、旋转肩关节、身体向患侧倾斜、屈肘90度，使上臂与地面垂直，以健手窝患侧腕部； （2）、旋转肩、肘关节：健手握住患侧腕部，使患肢向前伸展，再屈肘后伸上臂：a伸臂屈肘，b屈肩伸肘； （3）、双臂同时上举，再缓慢放回原处； （4）、解除外固定后功能锻炼方法：见肱骨外髁颈骨折锻炼法 肱骨髁上骨折功能锻炼方法：同肱骨外髁骨折方法 尊敬________病友： 您好！为了更好促进您康复，请您按照如下方法进行功能锻练 1、伤后一周内开始练习握拳、伸指、腕关节屈伸、肩关节各种活动； 2、4-5周后去除外固定、开始联系肘关节屈伸活动。
四肢骨折功能锻炼方法
上肢骨骨折手术临床康复的临床体会 1锁骨骨折的康复 患者受伤后，对骨折行妥善固定，保持功能位置，整复固定后行患侧部位远端及对侧健康肢体有计划活动，从手指、手掌、手腕前臂到肘关节，按照这个顺序由远向近，活动次数由少逐渐增多练习。姿势挺胸提肩，肩关节外展后伸，如挺胸双手交插动作。增加活动幅度，由小到大，循序渐进，可以带动患处肌肉血管收缩、舒张、促进血液循环，预防并发症。先在医生护士指导下被动活动，逐渐形成主动训练，训练中手法轻柔，力度适中。正常肩关节姿位：外展50。，前屈20。，外旋25。，肩前屈、肩关节环转活动、两臂作划船动作等，关节功能如不能得到充分恢复，则必须保证其最有效的起码的活动范围。即以关节的功能位为中心，扩大活动范围。如果锁骨骨折伴合并伤不能立即整复的情况下，只能平卧保持复位和固定，在指导早期功能锻炼时，禁忌作肩前屈、内收等动作。定期机能评价，为下步活动调整计划提供可靠的依据。 2肩胛骨骨折的康复 一般情况下提倡早日伤肢功能锻炼。在使用颈腕带或三角巾悬吊固定伤肢2～3周内进行伤肢远端手指抓握．手腕旋转端杯子、端碗、拿筷子．肘关节前屈等活动，配合按摩，恢复肌肉张力，协调肌肉间支能力配。固定2～3周后进行肩关节主动活动，首先由患者自己掌握，一般开始不过分活动，双手叉腰外展、前屈、后伸、内收、双手放下来。避免急于求成，过分牵拉肌肉，又防止放任自流，一味轻视功能锻炼，注意心理寻视。按照正确指导方式循序渐进，每天指导、检查信息反馈，以便调整方案。 3肱骨上端骨折的康复 首先向病人及家属讲解功能锻炼的作用和意义，在思想上认识，在行动上合作。早期：一般在伤后2周内，此时损伤部位肿胀消退，骨痂尚未形成，锻炼方式主要限于肢体原位不动，自主的肌肉收缩和舒张，练习握拳、伸指及腕、肘关节活动，练习次数由少到多，频率由慢到快，主要根据病人的身体状况和体力而定。手术病人术后在伤肢无痛苦的情况下，即可开始伤肢未固定部位功能锻炼。中期：骨折后3～4周，损伤反应消失，骨痂逐步生长成熟，开始
锁骨骨折的健康指导
锁骨骨折病人的健康指导 一、术前宣教 （1）心理指导：应向患者和家属说明治疗方法、固定时间、注意事项及手术和非手术的利弊，取得患者和家属的支持，使患者以良好的心态积极配合治疗。 （2）饮食指导：告知患者术前应进食高蛋白、高营养、高钙及粗纤维的饮食，以增进营养，促进骨折愈合。嘱待行全麻手术的患者术前12小时禁食，术前4小时禁饮。 （3）体位指导：锁骨骨折不能立即行整复固定的患者，应告知其再卧床休息时取半卧位或平卧位，不用枕头，避免侧卧位，以防外固定松动。卧硬板床，两肩胛间垫一窄枕以使两肩后伸、外展。在患侧胸壁侧方垫一软枕，防止患肢肘部及上臂下坠，离床活动时，加用颈腕吊带悬吊患肢。“8”字绷带包扎时嘱患者禁忌做肩关节前屈、内收等动作，以免腋部血管神经受压。 （4）病情观察指导：指导患者观察双上肢的血液循环，如出现肿胀、青紫、麻木等情况时为“8”字绷带包扎过紧所致。嘱患者双手叉腰，保持挺胸抬头，尽量使双肩外展、后伸，如人不能缓解，应立即通知医护人员。局部“8”字绷带或所古代固定的患者，应告知患者及家属经常检查固定情况，松紧度要合适，腋下不要压迫太紧，以免损伤神经及发生压疮。 二、术后宣教 （1）体位指导：指导患者术后患侧上肢用前臂吊带或三角巾悬吊于胸前，卧位时去枕，在肩胛区垫枕使两肩后伸，同时在患侧胸壁侧方垫枕，防止患侧上肢下垂，保持上臂及肘部与胸部位于平行位。 （2）饮食指导：告知患者全麻术后6小时可进流食，以后过渡到半流食或普食，饮食以高蛋白、高热量、高维生素及富含铁质及钙质的食物为宜，以补充足够的营养，促进骨折愈合及机体恢复。多食富含纤维
素的食物，多饮水，以促进排便，防止便秘。 （3）病情观察指导：指导患者及家属注意观察局部敷料包扎的 松紧度，伤口渗血、渗液、肿胀情况，如上肢皮肤颜色发白或青紫，温度价低或感觉麻木应及时通知医务人员。 （4）功能锻炼指导：告知患者固定及限制活动期间应注意进行健侧肢体的抗阻力训练和双下肢床上运动，同时在固定患侧肩关节的情况下，进行患侧肘关节主动屈伸活动、腕关节各方向的运动及用力抓握练习，以促进患肢血运，促进愈合，防止患侧上肢失用性萎缩。 1）早、中期：骨折急性损伤经处理后2-3天，在无其他不宜活动前提下，即可开始功能锻炼。 第一周：做患肢近端与远端未被固定的关节所有轴位上的运动，如握拳、伸指、分指、屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂旋前、旋后等主动练习。 第二周：增加肌肉的收缩练习，如捏小球、抗阻腕屈伸运动等。 第三周：增加抗阻的肘屈伸与前臂旋前、旋后运动。 2）晚期：一般3-4周后骨折基本愈合，外固定去除后，主要是恢复肩关节的活动度。常用的方法有主动运动、被动运动、助力运动和关节主动牵伸运动。练习的幅度和运动量以不引起疼痛为宜。 第四周：患肢用三角巾或前臂吊带悬挂胸前站立位，身体向患侧侧屈，做肩前后摆动、身体向患侧侧屈并略向前倾，做肩内外摆动。做肩关节各方面和各轴位的主动运动、助力运动和肩带肌的抗阻练习。 第五周：增加肩外展和后伸主动牵伸，双手持棒上举，将棍棒放颈后，使肩外展、外旋。 第六周：增加肩前屈主动牵伸，肩内外旋牵伸，双手持棒体后下垂将棍棒向上提，使肩内旋。 三、出院健康指导 （1）注意适当休息，避免重体力劳动和剧烈运动。
2021年锁骨骨折的康复锻炼方法之欧阳学文创编
康复锻炼——锁骨骨折 欧阳光明（2021.03.07） 锁骨骨折不仅会引起骨折部位疼痛，也会导致相应上肢活动障碍，影响工作生活。锁骨骨折该怎么锻炼，详细介绍如下： 功能锻炼方法 局部固定后应保持挺胸姿势、腕、肘关节各种活动，练习肩关节外展、后伸，如挺胸、双手叉腰动作，此期禁做肩前屈、内收动作。 2、解除外固定后，全面练习肩关节活动，如肩前屈，各方向动作综合练习，如肩关节环转活动，两肩做划船动作等。 肩胛挤压 站立位，挤压肩胛骨，保持肩部不上抬，坚持6面，每天重复8-12次。 靠墙伸展 靠墙站立，双手高过头顶，手臂紧贴墙壁，肘关节弯曲，缓慢向下滑动，并挤压肩胛骨。每天重复8-12次。 卧位伸展（1） 如图躺下，手握一长棍（比肩宽750px左右）掌面朝下，保持肘部伸直，缓慢上举过头，直到感觉肩部、胸部被拉伸，坚持15-30秒，每天重复2-4次。 卧位伸展（2） 此动作与靠墙伸直类似，坚持15-30秒。每天重复8-12次。 锁骨骨折术后康复锻炼
1 目的： 增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。 2 功能锻炼的方法： 握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图1、2、3）等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。 骨折后2 周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图4、图5、图6）等。 骨折后3 周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习（图7）。 骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习： 站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动（图8）； 患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习（图9、图10） 3 注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。
(完整word版)锁骨骨折的健康宣教
锁骨骨折健康指导 术前宣教 1、心理指导：发生骨折后，会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，请您不要担心，安心配合治疗。 2、饮食指导：术前应进食高蛋白、高营养、高钙及粗纤维的饮食，以增进营养，促进骨折愈合。 3、体位指导：锁骨骨折不能立即行整复固定的患者，应卧床休息时取半卧位或平卧位，不用枕头，避免侧卧位，以防外固定松动。卧硬板床，两肩胛间垫一窄枕以使两肩后伸、外展。在患侧胸壁侧方垫一软枕，防止患肢肘部及上臂下坠，离床活动时，加用颈腕吊带悬吊患肢。“8”字绷带包扎时禁忌做肩关节前屈、内收等动作，以免腋部血管神经受压。 术后宣教 1、体位指导：术后患侧上肢用前臂吊带或三角巾悬吊于胸前，卧位时去枕，在肩胛区垫枕使两肩后伸，同时在患侧胸壁侧方垫枕，防止患侧上肢下垂，保持上臂及肘部与胸部位于平行位。 2、饮食指导：饮食以高蛋白、高热量、高维生素及富含铁质及钙质的食物为宜，以补充足够的营养，促进骨折愈合及机体恢复。多食富含纤维素的食物，多饮水，以促进排便，防止便秘。 3、病情观察指导：您及您的人应注意观察局部敷料包
扎的松紧度，伤口渗血、渗液、肿胀情况，如上肢皮肤颜色发白或青紫，温度价低或感觉麻木应及时通知医务人员。 4、功能锻炼指导：患肢固定及限制活动期间应注意进行健侧肢体的抗阻力训练和双下肢床上运动，同时在固定患侧肩关节的情况下，进行患侧肘关节主动屈伸活动、腕关节各方向的运动及用力抓握练习，以促进患肢血运，促进愈合，防止患侧上肢失用性萎缩。 1）早、中期：骨折急性损伤经处理后2——3天，在无其他不宜活动前提下，即可开始功能锻炼。 第一周：做患肢近端与远端未被固定的关节所有轴位上的运动，如握拳、伸指、分指、屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂旋前、旋后等主动练习。 第二周：增加肌肉的收缩练习，如捏小球、抗阻腕屈伸
骨科常见术后功能锻炼新
骨科常见疾病的术后功能锻炼 一 四肢骨折后的功能锻炼 (一)锁骨骨折 1目的： 增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。 2功能锻炼的方法： z握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图 1、2、3）等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。 图1握拳、分指、伸指 图2 前臂内外旋转 图3 腕、肘屈伸 z骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图4、图5、图6）等。
图4捏小球练习 图5 抗阻力腕屈伸 图6抗阻力肩外展、旋转运动 z骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与 双肘支撑做挺胸练习（图7）。
图7双肘支撑挺胸练习 z骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习： ?站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动（图8）； 图8肩前后摆动 ?患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习（图9、图10） 图9 爬肩梯 图10 抗阻牵拉肩、肘屈伸 ?但在骨折2周内应避免做大幅度的肩内收与前屈练习。 3注意事项：
功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。 （二）肱骨干骨折 1目的： 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症；可增加两骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。 2功能锻炼的方法： z固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动（见图1、图2、图3）。 z肩、肘关节的活动：伤后2－4周除继续以上训练外，因逐渐做肩、肘关节活动，其方法是：将健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘关节，同时上臂后伸（图11）。 图11肩、肘关节前屈、后伸 z旋转肩关节：病人身体向患侧倾斜，肘关节屈曲900以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作（图12）。
锁骨骨折术后康复锻炼
锁骨骨折术后康复锻炼 1.体位：术后患侧上肢用前臂吊带或三角巾悬吊于胸前，卧位时去 枕，在肩胛区垫枕使两肩后伸，同时在患侧胸壁侧方垫枕，防止患侧上肢下垂，保持上肢及肘部与胸部处于平行位。 2.在患者固定及限制活动期间，一定要注意进行健侧肢体的抗阻训 练和双下肢床上运动，同时在医务人员帮助下固定患侧肩关节，进行患侧肘关节主动屈伸活动，腕关节各方向的运动及用力抓握练习。每天尽可能多练习，促进患肢血运，促进愈合，同时防止患侧上肢费用性肌肉萎缩。 3.早、中期骨折急性损伤经处理后2～3天，损伤反应开始消退， 肿胀和疼痛减轻，在无其它不宜活动前提下，即可开始功能练习。 患者仰卧于床上，两肩之间垫高，保持肩外展后伸位。 1)第1周做患肢近端与远端未被固定的关节所有轴位上的运 动，如握拳、伸指、分指、屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂旋前、旋后等主动练习，幅度尽量大，逐渐增大力度。 2)第2周增加肌肉的收缩练习，如捏小秋、抗阻腕屈伸运动等。 3)第3周增加抗阻的肘屈伸与前臂旋前、旋后运动。 4.晚期一般3～4周后，此期锻炼的目的是恢复肩关节活动度，常 用的方法有主动运动、被动运动、助力运动和关节主动牵伸运动。 1)第4周（1～2日）患肢用三角巾或前臂吊带悬挂胸前站立位， 身体向患侧侧屈，做肩前后摆动，身体向患侧侧屈并略向前倾， 做肩内外摆动，应努力增大外展与后伸的运动幅度。
2)第4周（3～7日）做肩关节各方向和各轴位的主动运动、助 力运动和肩带肌的抗阻练习，如双手握体操棒或小哑铃，左右 上肢互助做肩的前上举，侧后举和体后上举，每个动作5～20 次。 3)第5周增加肩外展和后伸主动牵伸，双手持棒上举，将棍捧 放劲后，使肩外展、外旋，避免做大幅度和用大力气的肩内收 与前屈练习。 4)第6周增加肩前屈主动牵伸，肩内外旋牵伸，双手持棒体后 下垂将棍棒向上提，使肩内旋。 5.以上练习的幅度和运动量以不引起疼痛为宜。
锁骨骨折完整病历模板
入院记录 姓名：出生地： 性别：联系住址： 年龄：入院日期： 民族：汉族记录日期： 职业：病史陈述者： 婚姻：已婚发病节气： 主诉：摔伤致右肩部及头部肿痛，活动受限4小时。 现病史：患者于4小时前，不慎摔伤，右肩部及头部先落地，出现右肩部剧烈疼痛，局部畸形，渐至肿胀，右上肢活动障碍，伤后患者神志清，无明显恶心、呕吐，无腰痛，无腹痛、腹胀不适。未经特殊处理，即由家人送至我院求治，经门诊医师查体、摄片后，诊断为“右锁骨骨折”住院。 自受伤以来，神清，精神可，饮食睡眠良好，大小便自解，近期内未见进行性体重下降。既往史：患者有“高血压”病史2-3年，一直服用“苯磺酸氨氯地平片”降血压治疗。否认"心脏病"、"脑卒中"、"糖尿病"、"肺及支气管病"、"肝病"、"肾病"及其他心脑血管、内分泌系统等重要脏器重要疾病史，否认"肝炎史" 、"结核史" 、"疟疾史"等传染病史，否认手术史、外伤史，否认输血史，否认食物、药物过敏史，预防接种史不详。 个人史：出生于X，无外地久居史，否认疫区居留史、疫水接触史,农民,工作条件良好，否认化学性物质、粉尘、放射性物质、有毒物质接触史，家庭关系和睦，否认有烟酒嗜好史，否认药物依赖及成瘾史，否认冶游史。 婚育史：23岁结婚，育有1个儿子体健，丈夫体健。 月经史：13岁来潮4-7天/24-27天2016-06-30,月经周期规则,月经量中等，颜色暗红,无血块、无痛经。 家族史：父亲体健,母亲体健，兄弟姐妹体健，否认二系三代中有与患者类似疾病及家族遗传倾向的疾病史。 体格检查表（一） 一般情况： 体温37.0℃，脉搏81 次/分，呼吸20次/分，血压177/102mmHg； 神色：精神良好、意识清晰、表情痛苦、面色红润； 形态：体型适中、被动体位、正常步态； 语声：声音正常、语言清晰； 气息：无异常气味、呼吸平稳； 舌象：舌质淡红、舌苔薄白； 脉象：弦； 体重未测,身高未测，查体合作，其他无异常。 皮肤黏膜： 色泽正常，无水肿，无皮疹，无出血。 浅表淋巴结： 全身浅表淋巴结未及肿大。
业务学习锁骨骨折护理
上海交通大学医学院附属瑞金医院民航古北分院 业务学习 科室：日期：2016年1月 主讲人： 参加者： 传阅者： 锁骨骨折护理 概念 锁骨为一S形长骨，横行位于胸部前上方，有两个弯曲，内侧三分之二呈三棱棒形，向前凸起，外侧三分之一扁平，凸向后方。锁骨骨折多发生于锁骨中、外三分之一交界处。 原因 间接与直接暴力均可引起锁骨骨折，但间接暴力较多。摔伤是锁骨骨折的主要原因。以儿童最为多见，大约50%的锁骨骨折发生于7 岁以下的儿童。直接外力，如从前方打击、撞击锁骨，或摔倒时肩部直接着地，均可造成锁骨骨折。摔倒时手掌着地，外力通过前臂、上臂传导至肩，再传至锁骨，遭受间接外力和剪切应力也可造成骨折。 临床表现 1.骨折后局部疼痛，肿胀明显，锁骨上，下窝变浅或消失，甚至有皮下瘀斑，骨折处异常隆起，活动功能障碍。 2.局部肿胀、压痛。锁骨上下窝变浅或消失，皮下瘀斑，骨折处异常隆起。 3.臂丛神经及锁骨下血管损伤，少见。 4.易并发气胸。 辅助检查 X线：锁骨骨折骨折线清晰，移位明显。 血液检查结果正常。 治疗方法 非手术治疗：对无移位者以“8”字绷带固定即可。幼儿青枝骨折，三角巾悬吊3w。成人固定６－８w对有成角畸形者，手法复位后仍以“8”字绷带维持对位固定3-4w。 手术治疗：对不稳定骨折或合并血管神经损伤，切开复位内固定，探查血管神经。 主要护理问题 1．自理能力缺陷综合征------与骨折肢体固定后活动或功能受限有关。 2．疼痛------与创伤有关。 3．知识缺乏------缺乏骨折后预防并发症和康复锻炼的相关知识。
护理措施 1.心理护理：讲述疾病相关知识及介绍成功病例，帮助患者树立战胜疾病的信心。 2.睡倒时应仰卧、免枕、肩胛间区垫枕以使两肩后伸。 3.固定后，注意观察双手和前臂的皮肤颜色是否有发白或青紫，有麻木感，是否有桡动脉搏动减弱或消失，如有以上症状，表示有腋部神经血管受压，应指导患者双手叉腰，使双肩尽量外展，后伸，如症状没有缓解，立即报告值班医生调整固定的松紧度，直至症状解除为止。 4.缓解疼痛的方法：运用放松技术，转移注意力，听听音乐，看看书或是和好朋友聊天。 5.平卧时，患肢与心脏平行，坐或行走时，用三角巾悬吊患侧上肢屈肘成90度直角，有利于静脉回流，减轻疼痛，减轻肿胀。 6.密切观察生命体征以及伤口渗血情况。 功能锻炼 骨折复位固定后即可作手指、碗、肘关节的屈伸活动和用力握拳； 中期可加作肩后伸的扩胸活动； 后期可逐渐作肩关节的各种活动，重点是肩外展和旋转活动，防止肩关节因固定时间太长而致功能受限制。 在骨折愈合前，严禁抬臂动作，以免产生剪力而影响骨折的愈合。 健康教育 1.休息早期卧床休息为主，可间断下床活动。 2.饮食多食高蛋白、高维生素、含钙丰富、刺激性小的食物。 3.固定保持患侧肩部及上肢有效固定位，并维持3周。 4.功能锻炼外固定者，避免前屈、内收动作。解除外固定后，着重练习肩的前屈，肩旋转活动，如划船动作。避免过去急躁，用力过猛。 5.复查时间及指征术后1个月、3个月、6个月需行X片复查，了解骨折愈合情况。手法复位外固定者如出、骨折处疼痛加剧、患肢麻木、手指颜色改变，温度低于或高于正常等情况须随时复查。
锁骨骨折诊疗方案
锁骨骨折中医诊疗方案 一、病名： 中医诊断：锁骨骨折 西医诊断：锁骨骨折 (二)诊断标准： 1中医诊断标准： (1)有外伤史。 (2)多发于锁骨中1／3或中外1／3交界处。 (3)主要症状：骨折局部肿胀压痛明显，有移位骨折可触及异常活动及骨擦音。 (4)X线摄片检查可确定骨折类型及移位情况。 2西医诊断标准： (1)有外伤史。 (2)多发于锁骨中1／3或中外1／3交界处。 (3)主要症状：骨折局部肿胀压痛明显，有移位骨折可触及异常活动及骨擦音。 (4)X线摄片检查可确定骨折类型及移位情况。 (三)证候诊断 1血瘀气滞证：伤后2周以内。外伤后经络受损，血溢脉外，瘀于皮下筋膜，阻塞气血、气滞血瘀。局部压痛，舌质淡，苔薄白，脉弦。 2瘀血凝滞证：伤后2-4周。仍有瘀凝气滞，肿痛尚未尽除，
断骨已正，骨折未愈，伤处疼痛拒按则加，功能活动障碍。舌红或有瘀点，苔白，脉弦。 3.肝肾不足证：骨折4周以上。断骨未坚，筋脉疲软，可出现头晕耳鸣，腰膝酸软，两目干涩，视物模糊，五心烦热，遗精盗汗，舌红苔薄，脉细数。 (四)骨折分型 参照中华人民共和国中医药行业标准中医骨伤科病症诊断疗效标准进行分型 1青枝型骨折：多见于幼儿，骨折处形成向上弯曲的弧形。 2横断型骨折：多见于成年人，骨折端可有典型的重叠，近端向上后方移位，远端向前下方移位。 3粉碎型骨折：多为直接暴力引起，常于中／3处有小骨片呈垂直移位。 二、治疗 (一)手法复位 适用于青枝骨折，不能耐受手术（横断粉碎）的病人。 方法：患者坐位，挺胸抬头，双手叉腰，术者将膝部顶住患者背部正中，双手握其两肩外侧向背部徐徐牵引，使之挺胸伸肩，此时骨折移位即可改善，如仍有侧方移位，术者以两手的拇指，食指中指分别捏住两骨折端，一手将骨折端内侧向前下方扳拉，另一手将骨折外侧段向后方推按，使之复位。 (二)外固定治疗
锁骨骨折术后的护理
锁骨骨折术后的护理 ? 126? 中国民族民间医药Chinesejoumalofethnomedicineandethnopharmacy 护理研究 NursingResearch 锁骨骨折术后的护理 冯秀章黄玲庞娟 贵州省遵义县人民医院,贵州遵义563100 【关键词】锁骨骨折术;护理 【中图分类号】R473【文献标识码】A【文章编号】1007—8517(2012)07—0126—0l 锁骨骨折在临床中比较常见,是常见的创伤性骨折, 占全身骨折的6%,多见于青少年.锁骨中外1/3交界处是 常见的骨折之一.主要是上肢或肩部的间接或直接暴力造 成锁骨骨折.如明显移位,手法闭合复位难以达到解剖对 位,而且极易畸形愈合影响美观.我科对1130例锁骨骨折 患者进行切开复位内固定手术治疗,术后早,中期在全科 医护人员的精心治疗和护理下,并进行系统的康复锻炼, 患者肩部功能均恢复良好.现报道如下. 1临床资料 1.1一般资料本组锁骨骨折:100例,男65例,女35 例,年龄l5～70岁,平均年龄31.5岁,左侧骨折45例, 右侧骨折55例.骨折部位内侧30例,外侧25例,中段45 例.骨折类型:横行骨折52例,斜行骨折48例,粉碎性 骨折3O例,伤后2～3d均手术.
1.2方法采用颈从阻滞麻醉,局部或全麻患者取平卧位,充分暴露上肢及肩部锁骨区并肩部垫枕.常规消毒铺巾,以锁骨骨折为中心作前切口,长约8—10cm,切开皮肤皮下深筋膜,电凝止血,直至锁骨部位,进行骨折复位. 如为粉碎性骨折,首先清除嵌入的骨折端骨块,软组织及血凝块,然后医生根据骨折被选择适合长度的钢板,螺钉依次植入.再检查患侧肩关节,见内固定稳定,骨折无明显移位,冲洗切口,逐层缝合. 1.3结果本组病例术后随访6—8月,未发现骨不愈合, 无畸形及并发症,肩关节功能均恢复良好. 2护理 2.1术前护理 2.1.1心理护理本组病例均存在恐惧,紧张,焦虑,担 心术后效果等心理问题,因此,在病人入院后护士需充分了解病情,主动关心患者,了解其心理状态,做好人院术前宣教,使患者消除顾虑,缓解心理压力,以良好的心态积极配合手术治疗. 2.1.2术前指导患者入院后不能立即行整复固定者,局部先用…8'字绷带或锁骨带固定,注意松紧适合,保持有效固定,卧硬板床,取低半卧位或平卧位休息,两肩垫一小枕,使两肩后伸,患侧胸壁侧方垫一软枕,用前臂吊带悬吊患侧肢体.术前训练患者床上大小便,指导患者进高蛋白,高维生素,高钙及粗纤维饮食,多吃新鲜蔬菜水果和适量的水,以增强体质,提高组织修复和抗感染能力. 2.1.3完善术前检查常规的x线胸片,心电图,肝肾功能,出凝血时间等检查. 2.1.4皮肤及胃肠护理按骨科手术常规皮肤准备,术前禁食:12h,禁饮4h. 2.2术后护理
锁骨骨折护理常规 (2)
锁骨骨折护理常规 中医诊断：锁骨骨折西医诊断：锁骨骨折 一、临床表现 症状和体征：主要表现为局部肿胀、皮下瘀血、压痛或有畸形，畸形处可触到移位的骨折断端，如骨折移位并有重叠，肩峰与胸骨柄间距离变短。伤侧肢体功能受限 , 肩部下垂，上臂贴胸不敢活动，并用健手托扶患肘，以缓解因胸锁乳突肌牵拉引起的疼痛。触诊时骨折部位压痛，可触及骨擦音及锁骨的异常活动。幼儿青枝骨折畸形多不明显 , 且常不能自诉疼痛部位 , 但其头多向患侧偏斜、颌部转向健侧 , 此特点有助于临床诊断。有时直接暴力引起的骨折，可刺破胸膜发生气胸，或损伤锁骨下血管和神经，出现相应症状和体征。二.临症护理： 施护： 1.幼儿青枝骨折及成人的无移位骨折用三角巾或颈腕吊带固定2～3周，并可外加绷带将上肢固定于胸壁可更牢稳些。有移位之骨折经手法复位后用肩“8“字绷带，以防止患肢下垂，须注意固定要牢，腋下不要压迫太紧，增加舒适。或使用“T”形夹板，保持夹板不要移位，此夹板之纵形立棍固定在腰部，可控制夹板不使移位。日间活动不要过多，尽量卧床休息。儿童固定3~4周，成人固定4～6周。 2不能用肩“8”字绷带固定须手术治疗者，.术后护理：
(1)体位患侧上肢用前臂吊带或三角巾悬吊于胸前，卧位时去枕，在肩胛区垫枕使两肩后伸，同时在患侧胸壁侧方垫枕，防止患侧上肢下坠，保持上臂及肘部与胸部处于平行位。用“8”字型石膏绷带固定4~8周，三角巾将患肢悬吊起来。。 (2)症状护理 （a疼痛：疼痛影响睡眠时，适当给予止痛、镇静剂。 （b伤口：观察伤口有无渗血、渗液情况。 (3)一般护理协助患者洗漱、进食及排泄等，指导并鼓励患者做些力所能及的自理活动。 (4)功能锻炼在术后固定期间，应主动进行手指握拳、腕关节的屈伸、肘关节屈伸及肩关节外展、外旋和后伸活动，不宜做肩前屈、内收的动作。 三.饮食护理 病人应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 周：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，忌辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品。 周：饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要。 周以上：受伤5周以后，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵
骨科常见手术后康复训练方法(修订版)
一四肢骨折后的功能锻炼 (一) 锁骨骨折 1目的： 增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。2功能锻炼的方法： 握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图1、2、3）等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。 图1握拳、分指、伸指图2 前臂内外旋转 图3 腕、肘屈伸 骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图4、图5、图6）等。 图4捏小球练习 图5 抗阻力腕屈伸 图6抗阻力肩外展、旋转运动 骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习（图7）。 图7双肘支撑挺胸练习 骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习： 站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动（图8）； 图8肩前后摆动 患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习（图9、图10） 图9 爬肩梯图10 抗阻牵拉肩、肘屈伸 但在骨折2周内应避免做大幅度的肩内收与前屈练习。 3注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。 （二）肱骨干骨折 1目的： 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症；可增加两骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。2功能锻炼的方法： 固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动（见图1、图2、图3）。 肩、肘关节的活动：伤后2－4周除继续以上训练外，因逐渐做肩、肘关节活动，其方法是：将健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘关节，同时上臂后伸（图11）。 图11肩、肘关节前屈、后伸 旋转肩关节：病人身体向患侧倾斜，肘关节屈曲900以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作（图12）。 图12肘关节屈曲，旋转肩关节 外展、外旋运动：上臂外展、外旋，用手摸自己的头后部（图13）。 图13上臂外展，外旋 双臂轮转：患肢屈肘，前臂置于胸前，掌心向后、向上；健侧上肢伸直，外展于体侧，掌心向下。患肢向外上方经外下方再向内划弧圈，回至原处；同时健侧上肢向下经内上方向外划弧圈，回至原处（图14）。如此循环往复。此法可使肩、肘、腰、腿、颈部均可得到锻
锁骨固定带都有什么作用
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 锁骨固定带都有什么作用 导语：所谓的锁骨固定带一般有两种，一种是医学上的，它对于锁骨骨折有比较不错的治疗效果，还有一种就是我们今天要说的，这种锁骨固定带主要是用 所谓的锁骨固定带一般有两种，一种是医学上的，它对于锁骨骨折有比较不错的治疗效果，还有一种就是我们今天要说的，这种锁骨固定带主要是用来矫正人们的坐姿的，从而达到预防颈椎病的效果。具体锁骨固定带都有什么样的作用，您可以从本文来了解一下。 锁骨骨折锁骨固定带得固定多久可以取？主要还是看锁骨恢复生长愈合的效果，我也曾经是一名锁骨骨折的患者。另建议家长为孩子购买能促进钙质吸收的药物。经常炖一些骨头汤让孩子和。能有效的促进恢复 锁骨带固定，主要是治疗没有移位的锁骨骨折，对于错位，或者有重大并发症的锁骨骨折，需要手术治疗。所以要知道，锁骨带的作用，就是固定锁骨不让他移位，所以固定应该很牢靠，如果很松，就失去了它的意义。 锁骨固定带，用优质织带等材料制成，边缘有粘扣，可根据使用者调节、使用方便。主要用于腰椎骨折牵引，腰椎间盘突出的牵引，适合骨盆全形贴身舒适。 医用固定带系列主要用于疾病患者治疗前和复位后，给身体某患处局部固定的支撑，缓解或减轻肌肉的疼痛、酸痛，不让病情蔓延。一般又分为护腕、护肘、脚拇指外翻固定套、前臂固定套等等。 锁骨固定带对锁骨骨折有用吗？带后可以活动吗？不是说有没有用，后8字是锁骨骨折的固定方法。主要是为了矫正骨折的位置。应该是有用的，但它不能帮助骨痂生成。要带多久，这要看骨痂长的快慢了，长的快了，去掉的就早一些，长的慢了，就去掉的晚一些。一般是不影响胳膊的活动。卧床休息时要仰卧。特效接骨丹，活血散瘀，消肿止痛，速生骨痂。新鲜性骨折30天左右愈合。 由此可见锁骨固定带的作用还是比较多的，另外还需要提醒您的是，其实这种锁骨固定带对于颈椎病的预防有没有效果还没有科学依据，不过对于学生来说配带锁骨固定带对于矫正坐姿确实是有一定的效果，因此如果您家里有小孩子的话，不妨给孩子买一条。 生活知识分享
骨科常见手术后康复训练方法
一四肢骨折后的功能锻炼 （一）锁骨骨折 1目的： 增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。 2功能锻炼的方法： 握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图1、2、3）等主动练习, 幅度尽量大，逐渐增加用力程度。 图1握拳、分指、伸指图2前臂内外旋转 图3腕、肘屈伸 骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图4、 图5、图6）等。图4捏小球练习］ 图5抗阻力腕屈伸 图6抗阻力肩外展、旋转运动 骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习（图7 ）。 图 双肘支撑挺胸练习 图爬肩梯图抗阻牵拉肩、肘屈伸 但在骨折2周内应避免做大幅度的肩内收与前屈练习。 3注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前 屈、内收动作。 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症；可增加两 骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。2功能锻炼的方法： 固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动（见图1、图2、图3）。肩、肘关节的活动：伤后2 —4周除继续以上训练外，因逐渐做肩、肘关节活动，其方 法是：将健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘关节，同时上臂后伸（图 11 ）。 图11肩、肘关节前屈、后伸］ 旋转肩关节：病人身体向患侧倾斜，肘关节屈曲900以上，健手握住患侧手腕部，做肩 关节旋转动作，即划圆圈动作（图12 ）。_ 图12肘关节屈曲，旋转肩关节 外展、外旋运动：上臂外展、外旋，用手摸自己的头后部（图13 ）。 图13上臂外展，外旋 双臂轮转：患肢屈肘，前臂置于胸前，掌心向后、向上；健侧上肢伸直，外展于体侧，掌心向下。患肢向外上方经外下方再向内划弧圈，回至原处；同时健侧上肢向下经内上方向
手法复位及“∞”字绷带固定锁骨骨折
手法复位及“∞”字绷带固定锁骨骨折 【摘要】对2008年8月～2010年8月接受治疗的30例锁骨骨折患者，实施闭合手法复位及“∞”字绷带固定治疗。患者均随访12周，根据李晓峰等锁骨骨折疗效判断疗效。笔者认为手法复位及“∞”绷带固定治疗可靠，操作简单，经济，便于推广。 【关键词】锁骨骨折；手法复位；“∞”字绷带；临床研究；疗效观察 锁骨骨折是全身最常见的骨折之一，多由直接暴力或间接暴力所致，临床治疗方法颇多，近年来趋于手术治疗。笔者对2008年8月～2010年8月接受治疗的30例锁骨骨折患者，实施闭合手法复位及“∞”字绷带固定治疗。患者均随访12周，满意效果，报告如下： 1材料与方法 1.1临床资料 本组30例，男17例,女13例，年龄18～65岁，平均34.8岁；左侧18例,右侧11例；跌伤13例，交通事故伤11例，砸伤6例。中段骨折17例，中外1/3段12例，双极骨折1例。所有患者均无神经血管症状，受伤后2天之内接受治疗。 1.2治疗方法 ①手法复位令患者坐凳上，挺胸抬头，双手叉腰，上肢外展，术者在背后一足踏于凳缘上，将膝部顶住患者背部正中，双手握其两肩外侧，向背后徐徐拔伸，使患者深吸气，抬头挺胸、肩部后伸，以矫正骨折端重叠移位。如仍有侧方移位，术者以一手拇、食、中指用捺正手法矫正之。亦可由一助手用膝部顶住患者背部正中，双手握其两肩外侧，向背后徐徐拔伸，待重叠移位矫正后，术者站于患者前面，并以两手拇、食、中指分别捏住两骨折端，将骨折近端向前向下推按，骨折远端向后向上端提，使之复位。 ②固定方法方法取自《伤科汇纂·骼骨》载:“《陈氏秘传》云:布带一条从患处绑至那边腋下缚住，又用一条从患处腋下绑至那边肩上，亦用棉絮一团实其腋下，方得稳固”，今之“∞”字绷带固定法类似此法。固定时先在两腋下各置一块厚棉垫，用绷带从患侧肩后起，经患侧腋下，绕过肩前上方，横过背部，经健侧腋下，绕过健侧肩前上方，绕回背部至患侧腋下，如此反复包绕8～12层，用胶布粘贴绷带末端。期间的锻炼，每2周拍摄X线片复查骨折愈合情况，8～16周去除外固定。 ③练功方法骨折复位固定后即可作手指、腕、肘关节的屈伸活动和用力握拳，时间约2周；第3周开始可加作肩后伸的扩胸活动；第6周可逐渐作肩关节的各
锁骨骨折护理常规
锁骨骨折护理常规 一、主要护理问题 ●1．自理能力缺陷综合征与骨折肢体固定后活动或功能受限有关。 ●2．疼痛与创伤有关。 ●3．知识缺乏缺乏骨折后预防并发症和康复锻炼的相关知识。二、护理措施 ●1、心理护理：讲述疾病相关知识及介绍成功病例，帮助患者树 立战胜疾病的信心。 ●2、睡倒时应仰卧、免枕、肩胛间区垫枕以使两肩后伸。 ●3、固定后，注意观察双手和前臂的皮肤颜色是否有发白或青紫， 有麻木感，是否有桡动脉搏动减弱或消失，如果有以上症状，表示有腋部神经血管受压，应指导患者双手叉腰，使双肩尽量外展，后伸，如症状没有缓解，立即报告值班医生调整固定的松紧度，直至症状解除为止。 ●4、缓解疼痛的方法：运用放松技术，转移注意力，听听音乐，看 看书或是和好朋友聊天。 ●5、平卧时，患肢与心脏平行，坐或行走时，用三角巾悬吊患侧上 肢屈肘成90度直角，有利于静脉回流，减轻疼痛，减轻肿胀。 ●6、密切观察生命体征以及伤口渗血情况。 7、饮食指导 ●第一阶段伤后1-2周，由于创伤对胃肠道的刺激，短期内出现 肠蠕动减慢.腹胀.食欲不振等，因此饮食应以清淡易消化为主。
●第二阶段伤后3-5周为骨痂形成期，饮食以高营养高蛋白高热 量饮食为主。 ●第三阶段伤后6-8周为骨痂成熟期，此阶段饮食应以滋补为主。 三、功能锻炼 ●骨折复位固定后即可作手指、碗、肘关节的屈伸活动和用力握拳； ●中期可加作肩后伸的扩胸活动； ●后期可逐渐作肩关节的各种活动，重点是肩外展和旋转活动，防 止肩关节因固定时间太长而致功能受限制。 ●在骨折愈合前，严禁抬臂动作，以免产生剪力而影响骨折的愈合。 四、出院指导 1、保持患侧肩部及上肢的有效固定位,并维持3周。 2、循序渐进地坚持肩关节的锻炼。先练习肩关节每个方向的动作，再进行各个方向的综合练习，如肩关节环转运动、两臂做划船动作等。 3、如出患肢麻木、手指颜色改变、温度低时需随时复查。术后1个月进行X拍片复查，了解骨折愈合情况。内固定物于骨折完全愈合后取出。