北京体育学院考研运动生理学复习重点
运动生理学和训练学重点
运动生理学和训练学重点转载自:/viewthread.php?tid=426310北体:运动训练学重点运动训练重点：..1.竞技体育、运动训练、运动竞赛、项群理论、运动成绩、竞技能力、优秀运动员竞技能力结构模型、训练规律、训练原则、训练方法、训练手段、模式训练法、程序训练法、重复训练法、间歇训练法、持续训练法、体能、力量素质、动力性等张收缩、静力性等张收缩、等动收缩、超等长收缩、速度素质、速度障碍、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质、运动技术、特长技术、技术风格、竞技战术、战术意识、战术知识、战术观念、战术指导思想、战术形式、战术行动、制胜规律、战术纪律、高原现象、训练的大周期、问答：1.竞技体育的构成？2. 竞技体育的基本特点？竞技运动的现代社会价值？现代运动训练的基本特点？运动训练学的基本内容？（了解）项群理论的基本内容？课本24.25页的表背项群理论的科学意义？项群理论的实践意义（课本里的项群的应用）？运动成绩的决定因素？运动员竞技能力的非衡特征及补偿效应（与名词解释的优秀运动员竞技能力结构模型同页70页）？状态诊断和目标建立的重要意义？关于原则的问答：竞技需要原则定义、科学基础、训练学要点？系统训练原则。
？周期安排原则。
？适宜负荷。
？区别对待。
？适时恢复。
？训练方法：训练方法总共八个，各个方面都要背。
模式、程序、重复、间歇、持续、变换、循环、比赛八个训练方法。
体能训练的重要意义？体能训练的基本要求？速度训练的基本要求？影响运动技术的因素（237）？运动技术训练的基本要求244？去年考了技术创新258页看看具体的各点。
竞技战术的构成？战术训练的基本要求？第九章不用看323页表要背高原现象定义、主要原因、解决办法？355页表背368、369页表背380表406.第十三章不用看生理：名词解释：新陈代谢、运动生理学、刺激、兴奋、应急性、适应性、肌电图、向心收缩、等张收缩、等长收缩、离心收缩、等动收缩、红细胞压积、内环境、渗透压、等渗溶液、碱储备、减压反射、最大通气量、肺活量、氧离曲线、氧脉搏、有氧氧化、基础代谢、呼吸商、激素、身体素质、进入工作状态、第二次呼吸、青春性高血压、问答：运动生理学研究目的的任务是什么？简述肌纤维的兴奋-收缩偶连过程？试述血液的组成与功能？如何应用血红蛋白指标知道科学训练？运动训练对心血管系统有何影响？氧离曲线的特征及生理意义？运动时应如何进行与技术动作相适应的呼吸？如何合理的使用憋气？简述三个能源系统的供能的特点？举例说明运动中体温的变化及调节？说明内分泌功能轴的形成与作用过程？简述状态发射在人体运动中起何中作用？运动技能形成的泛化阶段有什么特点？教师应该如何进行教学？形成运动技能的分化阶段有什么特点？教师应如何进行教学？如何利用运动技能间的相互影响来促进运动技能的形成？详述最大摄氧量的常用测试方法？详述最大摄氧量的影响因素？提高有氧工作能力的常用训练方法有那些？详述无氧工作能力的生理基础？试述影响肌肉力量的生物学因素？试述影响有氧耐力的生理基础？试述影响无氧耐力的生理基础？运动性疲劳产生的原因？准备活动的目的？高原训练应注意那些事项？水环境对人体生理功能及运动能力有何影响？高原训练产生生理适应时机体会出现那些主要调节性变化？简述机能平定的常用生理指标有那些？运动系统1.肌肉力量2.肌电图3.关节伸展度循环系统指标呼吸系统和能量代谢指标神经感觉系统机能指标儿童少年身体素质发展有那些特点？欢迎来到免费考研网。
北体运动生理学复习手册(修整版)
体育艺术系 2 0 1 2 级运动生理学复习资料2013年6月绪论一、名词解释1.运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科2.兴奋：在生理学中将神经、肌肉、和某些腺体等可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现称为兴奋3.应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性4.适应性：生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。
生物体所具有的这种适应环境的能力称之为适应性二、简答运动生理学的研究目的任务是什么？答：①揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理；②阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理；③指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。
骨骼肌机能一、名词解释1.肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导并记录所得到的图形2.向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。
向心收缩时，肌肉长度缩短、起止点相互靠近，因而引起身体运动3.等长收缩：肌肉在收缩时其长度不变的收缩称之为等长收缩4.离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称之为离心收缩5.肌小节：两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位6.运动单位：一个á-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位二、简答1.不同类型肌纤维的形态、生理学和生物化学特征是什么？答:（1）形态特征 :○1快肌纤维直径较慢肌纤维大○2慢肌纤维周围的毛细血管网较快肌纤维丰富○3慢肌纤维含较多血红蛋白，因而导致慢肌纤维通常呈红色○4慢肌纤维含较多线粒体，且线粒体体积较大○5慢肌纤维由较小的运动神经元支配，运动神经纤维较细，传导速度慢（2）生理学特征: ○1快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢○2快肌纤维的收缩力量明显大于慢肌运动纤维○3慢肌纤维抗疲劳能力较快肌纤维强（3）生物化学特征:○1慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代谢能力强○2快肌纤维中无氧代谢酶活性高，无氧代谢能力强2.简述运动训练对肌纤维的影响。
北京体育大学运动生理学资料
北京体育大学运动生理学资料1名词解释动作电位、心指数、碱储备、运动处方、体液调节、时间肺活量、乳酸碱、本体感觉、重力休克、呼吸商2填空肌肉收缩时，终池释放的（）与（）蛋白结合，消除了肌肉收缩的意志因素，导致（）肌节缩短。
大动脉的弹性对血液循环所起的作用是（）调节控制心血管活动的基本中枢在（）产生调节呼吸运动的基本中枢位于（）和（）实现牵张反映的中枢是（）能促进体内蛋白质合成的激素是（）和（）最大吸氧量推算法是让受害者进行（），根据其心率等指标预测最大吸氧量。
受遗传因素影响最大的指标是（）和（）兴奋在心肌细胞上的传导是通过（）实现的，它可以通过细胞的连接出使兴奋得以在心肌细胞间扩散。
剧烈运动是呼吸沙商可以大于1.0，这是因为（）。
等动联系属于（动力性练习），等张联系属于（）。
3简答题心输出量的影响因素分析运动技能的生理本质氧离曲线的特点及生理意义运动性蛋白尿的含义，与运动关系及该指标在训练中的应用意义。
赛前状态差生的原因、对运动成绩的影响及如何调整赛前状态？4论述试述力量素质的生理基础，并对力量素质训练的方法进行生理学分析试述剧烈运动时心血管系统的机能变化及起调节机制。
分析800米跑的能量供应特点及如何发展相关的功能系统。
如何选择不同的状态下的生理指标与方法对训练效果进行评定？05 运动生理1名词解释心力储备、血红蛋白氧饱和程度、碱储备、乳酸阀、基础代谢、时间肺活量、重力休克、靶组织、动作电位、无氧耐力2选择运动员在比赛前出现的心律加快、血压升高等一系列生理反映属于（条件反射）引起的维持身体姿势最基本的反映是（）经常从事长跑运动能有效的提高神经过程的（）等动练习属于（动力性力量练习）在一定强度的周期性运动中，经过（进入工作）状态后，机体遍进入一种相对稳定状态。
头后仰时，引起上下肢及背部伸肌紧张性（加强）；头向一侧扭转时，引起（同侧）上下肢伸肌的紧张性加强。
心电图（QRS波群）反映了心室肌除极是的电变化。
北体考研必会题-生理学和训练学
北体考研必会题生理学和训练学1、跳跃式传导的含义？2、神经?肌肉接头的兴奋传递过程？3、兴奋?收缩耦联的步骤？4、引起骨骼肌兴奋的条件？5、骨骼肌的收缩形式？※6、肌纤维类型与运动能力（论）P43～P497、在运动过程中，肌体是如何调节和保持内环境的？8、血液的功能/机能？9、内环境相对稳定性的意义？10、血红蛋白在机能评定中的作用？11、运动性贫血产生的原因和防止的基本措施？12、骨骼肌和心肌的收缩性有何不同？※13、心输出量的影响因素？14、正常典型心电图的波形及生理意义？15、动脉血压是形成的原因？16、影响动脉血压的因素？17、影响静脉回流的因素？P94～P9518、心交感神经、心迷走神经节后纤维释放的递质是什么？19、颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射（简称减压反射）。
20、颈动脉提和主动脉体化学感受性发射？21、心钠素的作用？※22、运动过程中，血液循环系统是如何变化的？※23、运动训练对心血管系统的影响？24、心率如何去指导运动实践？（论述）25、呼吸的过程？26、呼吸的形式？27、肺内压的变化？28、胸内压？29、血红蛋白（Hb）与O2结合特点在哪几方面？※30、论述氧离曲线的生理意义及影响因素并举例说明。
（方法应用题）31、CO2运输的过程？32、CO2对呼吸的影响？※33、运动时如何合理运用呼吸方法？34、憋气的利与弊？35、影响能量代谢的因素？36、食物的特殊动力作用？37、血红蛋白的作用？38、运动技能产生的原理？条件反射的形成条件？P24239、皮肤散热方式？40、人体在高热高温的环境中肌体如何去调节体温？41、人体三大内分泌功能轴？※42、能源系统的一般特点？※43、人体运动时肌体是如何进行能量供应的？43、运动能量消耗的计算。
44、前庭器的感受装置与适宜刺激。
45、肌梭和腱梭的功能？※46、牵张反射. P226～P227※47、状态反射的规律？※48、翻正反射在训练中的应用？49、条件反射的抑制。
体育研究生考试《运动生理学》必背
体育研究生考试《运动生理学》必背研究必备欢迎下载体育研究生考试《运动生理学》必背一、名词解释1、运动生理学：是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。
2、新陈代谢：机体与外界环境不断进行的物质交换和能量转移。
3、运动单位：一个α—运动神经元及受其支配的肌肉纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位，称为运动单位4、疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。
5、兴奋：是指活组织在刺激作用下所产生的一种可传播的，同时有电活动变化的生理过程。
6、膜电位（跨膜电位）：细胞膜内外的电位差称膜电位，膜电位包括静息电位和动作电位。
7、动作电位：可兴奋细胞受刺激能产生可传播的电位波动，称为动作电位。
8、体液：是体内所有液体的总称，包括细胞内液与细胞外液，约占体重的６０～７０％。
9、人体内环境：人体的细胞是浸泡在细胞外液之中的，细胞外液就是细胞生活的环境，为了区别人体生存的外界环境，所以把细胞外液叫做人体的内环境。
10、红细胞的比容：人体内血细胞与血浆的容积比例称为比容，由于血细胞中红细胞占绝大多数故称红细胞比容。
11、渗透压：水分子通过半透膜从浓度低的溶液向浓度高的溶液一方扩散，这种扩散的压力称渗透压，即渗透吸水力。
12、碱贮备：血浆中重要的缓冲物质是碳酸氢钠，它能缓冲酸性物质，所以用碳酸氢钠来表示体内缓冲酸的碱性物质贮备量叫碱贮备。
13、运动性贫血：由于激烈的运动训练，引起体内血液中红细胞数值和血红蛋白含量临时性明显下降，出现贫血现象，称为运动性贫血。
14、自动节律性：心肌具有自动地，按一定节律产生兴奋的能力。
15、心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期。
16、心输出量：心室在每分钟内泵出的血量称为心输出量，主要指左心室每分输出量。
17、心力储备：是指心输出量随机体代谢需要而增长的能力。
18、血压：是指血液在血管内流动时血液对血管壁的侧压力。
血压一般指体循环中肱动脉血压而言。
北京体育大学考研运动生理学讲义笔记权威(基础篇)
第一讲：绪论一、生命的基本特征1、新陈代谢新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
新陈代谢包括两个方面：同化作用和异化作用。
同化作用就是生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程。
异化作用正好与其相反，生物体不断地将自身物质进行分解，并把所分解的产物排出体外，同时释放出能量供机体生命活动需要的过程。
在这两个过程中不仅有物质的代谢也伴随着能量的代谢，这两种代谢活动是同时进行的。
新陈代谢是生命活动的最基本特征。
2、兴奋性在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性称为兴奋性。
而把能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为刺激。
神经、肌肉和腺体等组织受刺激后，能迅速地产生可传布的动作电位，即发生兴奋，这些组织被称为可兴奋组织。
在生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现称为兴奋。
可兴奋组织有两种生理状态：兴奋、抑制。
3、应激性机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力和特性称为应激性。
应激性表现形式是多样的，既可是生物电活动，也可以是细胞的代谢变化。
而兴奋性则指生物电活动的过程。
因此兴奋性的组织一定具有应激性，而具有应激性的组织不一定具有兴奋性。
4、适应性生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。
生物体所具有的这种适应环境的能力称为适应性。
5、生殖生物体的生命是有限的，必须通过生殖过程进行自我复制和繁殖，使生命过程得到延续。
二、人体生理机能的调节1、什么是稳态？细胞要生存就必须有一个稳定的内环境，然而，内环境的理化性质不是绝对静止不变的，而是各种物质在不断转换中达到相对平衡状态，即动态平衡，这种动态平衡称为稳态。
2、人体三大生理机能调节机制（1）神经调节指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
神经调节的基本方式是反射。
（2）体液调节人体血液和其他体液中某些化学物质，如内分泌腺所分泌的激素，以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，到达全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理反应。
首都体育学院《运动生理学》
07首都体育学院《运动生理学》辅导资料动作电位的变化过程：1静息相（处于极化状态，即静息电位状态）2去极相（首先C膜的静息电位由-90MV减小到0，叫去极化。
C膜由0MV转变为外负内正的过程叫反极相）3复极相（动作电位的上升支很快从顶点快速下降，膜内电位由正变负，直到接近静息电位的水平，形成曲线的下降芝，叫复极化时相。
动作电位的上升支和下降支持续时间都很短，历时不超过2毫秒，所记录下的图形很尖锐，叫锋电位。
锋电位之后还有一个缓慢的电位波动，这种时间较长波动较小的电位变化叫后电位C膜的电位变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的终结过程成为；=1兴奋通过横小管系统传导到肌C内。
2三联管结构处的信息传递。
3肌质网对CA再回收。
1刺激强度（引起肌肉兴奋的最小刺激为阙刺激）2刺激的作用时间（足够时间）3刺激强度变化率（刺激电流由无到有或由大到小的变化率）骨骼肌的收缩形式：根据肌肉收缩时的长度变化分四种。
1向心收缩（肌肉收缩时长度缩短的收缩。
向心收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近，引起身体运动。
且，肌肉张力增加出现在前，长度缩短出现在后。
但肌肉张力在肌肉开始收缩后即不再增加，直到收缩结束。
又叫等张收缩。
是做功的=负荷重量*负荷移动距离。
整个运动范围内，肌肉用力最大的一点称为顶点。
在此关节角度下杠杆效率最差，只有顶点处肌肉才可能达到最大力量收缩。
例子：肱二头肌收缩使肘关节屈曲举起某一恒定负荷）2等长收缩（肌肉在收缩时其长度不变，这种收缩叫--。
有两种情况：肌肉收缩时对抗不能克服的负荷；当其他关节由于肌肉离心收缩或向心收缩发生运动时，等长收缩可使某些关节保持一定位置，为其他关节的运动创造适宜的条件。
例子：十字支撑，直角支撑）3离心收缩（肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。
可以防止运动损伤。
肌肉做负功。
例子：高处跳下，脚先着地，通过反射活动使股四头肌和臀大肌产生离心收缩）4等动收缩（在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
北体运动生理学复习资料
北体运动生理学复习资料（说明：这是历年真题和笔记，打完后我把重复的删了，所以题号有跳跃的地方）历年考题名词解释1氧脉搏：心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量成为氧脉搏 ,可以用每分摄氧量除以心率来计算,氧脉搏越高说明心肺功能越好,效率越高.2最大摄氧量：指人体进行大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中 ,当心肺功能和肌肉利用率的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量.3最大通气量：以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量4无氧功率:指机体在最短的时间内,在无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力5超量恢复:运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态 ,在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为超量恢复.6有氧耐力：指人体长时间进行以有条件代谢 (糖和脂肪等有氧氧化)供能为主的运动能力。
7无氧耐力:指机体在无氧代谢(糖无氧酵解)的情况下较长时间进行肌肉活动的能力.8个体乳酸阈 :个体在渐增负荷运动中 ,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加 ,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为个体乳酸阈9真稳定状态:在进行强度较小\运动时间较长的运动时,进入工作状态结束后,机体需要的氧可以得到满足,即吸氧量和需氧量保持运动动态平衡.这种状态称为真稳定状态10假稳定状态 :当进行强度大,持续时间较长的运动时,进入工作状态结束后,吸氧量已达到并稳定在最大吸氧量水平 ,但仍不能满足机体对氧的需要.此时机体能够稳定工作的持续时间较短,很快进入疲劳状态.这种机能状态为假稳定状态.11进入工作状态 :在进行体育运动时,人的机能能力并不是一开始就达到最高水平,而是在活动开始后一段时间内逐渐提高的,这个机能水平逐渐提高的生理过程和机能状态叫做进入工作状态.12无氧阈:指人体在递增工作强度运动中 ,由有氧代谢功能开始大量动用无氧代谢功能的临界点,常以血乳酸含量达到 4MG/分子/升时所对应的强度或功率来表示.超过时血乳酸将急剧下降.13呼吸商:各种物质在体内氧化时产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比.14疲劳:机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维持某一特定运动强度,功能效率逐渐下降的现象叫疲劳.15运动性疲劳 :指在运动过程中 ,机体承受一定时间的负荷后,机体的机能能力和工作效率下降,不能维持在特定的水平上的生理过程.16每搏输出量:指一分钟侧心室每次收缩所射出的血量.17心率储备:指单位时间内心输出量能随机体代谢需要而增长的能力.18心输出量:左心室在每分钟内射入主动脉的血量.19运动性心脏肥大:指由于运动而引起的心脏适应性增大,形态上多以左心室增大,室壁增厚为特征,机能上表现为运动时能持续较厂时间高效率的工作。
北京体育大学运动生理学运动训练学考研真题(2021-2021)
北京体育大学运动生理学运动训练学考研真题(2021-2021) 2021 北京体育大学攻读硕士学位研究生体育教育训练学、民族传统体育专业课运动生理学部分名解：1.高原服习2.反应时3.通气阈4.肺泡通气量5.等动收缩简答：1.简述学生体质测定常用生理指标及其意义。
2.简述赛前状态。
3.简述翻正反射及其在运动实践中的应用论述：1.从生理学角度论述肌肉力量训练原则。
2.论述高原训练利与弊。
运动训练学部分名解：1.模式训练法2.系统训练/原则3.柔韧素质4.竞技战术5.制胜规律简答：1.简述项群训练理论的科学意义2.简述训练课的类型及特点3.简述运动评价中定量评价与定性评价的区别论述：1.从 100 米、1500 米、3000 米、跳远、跳高、排球、篮球项目中任选两个分析其耐力特点。
2.论述适宜负荷原则与适时恢复原则的关系2021 北京体育大学攻读硕士学位研究生体育教育训练学、民族传统体育专业课运动生理学部分名解: 1.渗透压2.减压反射3.运动技能4. 姿势反射5.运动后过量氧耗简答：1.简述评定人体循环机能的指标和方法？2.简述人体内分泌功能轴的结构和作用？3.简述儿童少年生长发育的特点？论述: 1.如何评价人体的有氧工作能力？2.影响平衡能力的生理因素及应用？运动训练学部分名解: 1.运动成绩2.负荷强度3.动机激励原则4.变换训练法5.反应速度简答: 1.简述运动员状态诊断在训练中的作用？2.简述循环重复训练法的应用特点？3.简述运动成绩受哪些因素影响？论述: 1.举例设计重复训练法和间歇训练法的练习方案、并说明重复训练法和间歇训练法的异同？2.试述竞技状态阶段性发展与大周期的关系？2021年北京体育大学（体育教育训练学专业&民族传统体育专业）运动生理学试题名解: 1.心输出量2.心电图3.肺活量4.无氧能力5.灵敏素质简答: 1.无氧耐力的限制因素？2.为什么中长跑运动员到达终点后不能立即休息？3.水环境对人体运动的影响？论述: 1.论述肌电的产生原理与在体育实践中的应用？2.论述运动型疲劳的产生原理与生理学评价指标？感谢您的阅读，祝您生活愉快。
北体大精编考研-彩编运动生理学精重点笔记
绪论名词解释运动生理学新陈代谢☆同化过程☆异化过程☆兴奋性☆刺激☆兴奋☆应激性☆适应性07神经调节☆体液调节☆运动性疲劳☆（十二章）第一章名次解释静息电位动作电位肌电图07兴奋－收缩耦联☆阈刺激单收缩：单收缩就是一次神经冲动引起肌肉的一次收缩强直收缩☆：是连续的神经冲动传来时，前一次神经冲动引起的肌肉收缩还来不及放松就进入下一次神经冲动引起的收缩状态而发生的肌肉强直现象，即肌肉收缩后一直保持紧张状态。
向心收缩等张收缩等长收缩离心收缩等动收缩☆绝对肌力相对肌力绝对力量相对力量运动单位☆运动单位的募集☆简答、论述1简述肌纤维的兴奋—收缩耦联过程?☆☆2试述骨骼肌肌纤维的收缩原理?☆☆3骨骼肌有几种收缩形式?它们各有什么生理特点?与运动训练有何关系?☆☆4简述运动中影响爆发力大小的因素?☆5试比较骨骼肌进行离心收缩和向心收缩时的生理特点?☆6如何应用肌纤维类型的基础知识指导运动训练?(试述肌纤维类型与运动实践的关系?)☆☆☆7不同类型骨骼肌纤维的形态学、生理学、各生物化学特征?☆☆☆8试述肌电图在体育科研中有何意义?☆☆第二章名词解释红细胞压积渗透血流量渗透压等渗溶液碱储备血红蛋白的氧合作用血红蛋白的氧离作用红细胞的流变性血凝纤溶、纤维蛋白溶解运动员血液假性贫血、运动性贫血血液重新分配简答、论述1试述血液的组成与功能2试述一次性运动对红细胞的影响3试述长期运动对红细胞的影响4如何应用血红蛋白指标指导运动训练5人体在运动中是如何人维持酸碱平衡的？（血液、呼吸、肾脏）第三章名词解释窦性心率自动节律性心音连续心音心动周期每搏输出量射血分数心输出量心指数动脉脉搏心力储备心电图窦性心率徐缓血压期前收缩减压反射代偿间歇高血压运动性心脏增大简答、论述1.各种因素是如何影响心输出量的？2.各种因素是如何影响动脉血压的？3.运动训练对心血管系统的影响？074.试述心率/脉搏在运动训练中的作用。
5.肌肉运动时血液循环系统功能的变化。
北京体育大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之(肾脏在保持水和酸碱平衡中起到那些作用)
北京体育大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之(肾脏在保持水和酸碱平衡中起到那些作用)肾脏在泌尿过程中起到两方面的作用：一方面是通过肾小球的滤过和肾小管的分泌作用把体内各种代谢终末产物，以及对机体无用和有害的物质清出体外。
另一方面滤液中有用的把有用物质收入血液，从而调节体内水，电解质和酸碱的平衡。
这两方面的作用对于保持人体内环境理化因素的稳定，具有十分重要的作用。
1、肾脏在保持水平衡中的作用主要通过两个途径：A血浆晶体渗透压的改变当体内缺水时，血浆渗透压升高，于是丘脑部现上核及视上核周围区域的渗透压感受器受到刺激，引起垂体后叶分泌抗利尿激素，其结果使远曲小管和集合管对水的重吸收加强，尿量减少，从而保留了体内的水分。
同时也产生口渴感觉和饮水要求。
相反，大量饮水，血浆渗透压降低，抗利尿素分泌减少，其结果尿量增加，排除多余的水。
B、循环血量的改变当血量过多时，刺激了心房和胸腔内大静脉处的容量感受器，冲动眼迷走神经传人中枢，反射性的抑制抗利尿激素的分泌，于是尿量增加；如果肾小管重吸收率减少1%，尿量就增加一倍。
当体内缺水循环血量减少时，则发生相反的变化，急促进了抗利尿激素的生成和分泌，使远曲小管和集合管加强对水的重吸收，于是尿量减少。
所以肾脏的调节作用维持着内外环境水的平衡。
一、肾脏在保持酸平衡中的作用肾脏调节体内酸碱平衡是通过肾小管“排氢保钠”（又称排酸保碱），是血浆和尿PH值保持在一定范围内。
A、肾小球滤液中NaHCO3的重吸收：当NaHCO3通过肾小球滤过膜入小官腔时，可以解离为Na+和HCO3-存在小管液中。
Na+与肾小管细胞分泌的H+进行交换，Na+全部重吸收。
滤液中的HCO3-则在小官腔内与H+结合为H2CO3,然后再分解为二氧化碳和水，二氧化碳弥散入小管细胞内合成新的HCO3-，与Na+一起吸收回血浆，水随你尿排出。
肾脏吸收碳酸氢盐可保持血浆中碱储备量恒定。
A、尿的酸化：碱性磷酸盐和酸性磷酸盐血浆中一对较重要的缓冲物质，正常比值为4:1。
北体大体育考研运动生理学辅导班内部和个人整理笔记
北体大体育考研运动生理学辅导班内部和个人整理笔记-《运动生理学笔记——名词解释》这是根据去年北体辅导班与自己的感觉，我第一轮复习整理的笔记，其中肯定有疏漏的地方，请各位补充补充，共同进步。
我的第二轮复习后将会贴出一些细节题和一部分大体整理笔记。
让我们共同努力～～～运动生理学笔记曾亮名词解释1、引起组织兴奋的最小刺激强度，称为阈刺激。
2、用阈下刺激刺激单个肌纤维，不能引起收缩;若用阈刺激就可引起收缩。
如果再加大刺激强度(即用阈上刺激)肌纤维的收缩幅度并不会增大，这种现象叫做“全或无”现象。
3、在理论上把刺激作用时间无限长时(一般只需超过1毫秒)，引起组织兴奋所需要的最小电流强度叫做基强度。
4、用基强度来刺激组织时，能引起组织兴奋所必需的最短作用时间，叫做利用时。
5、固定刺激时间，改变刺激强度，就是刚刚引起反应的阈强度。
基强度是长时间刺激的阈强度。
厂用阈强度的倒数来表示兴奋性。
6、以两倍基强度的刺激作用于组织引起兴奋所需的最短作用时间，作为衡量兴奋性高低的指标，这一特定时间成为时值。
7、细胞膜内外的电位差称为跨膜电位，简称膜电位。
8、神经纤维处于静息状态时的膜电位，称为静息电位。
9、在神经的一端进行刺激，膜电位就出现迅速而短暂的变化，这是的膜电位称为动作电位，或峰电位。
10、动作电位包括一个上升相(除极相)和一个下降相(复极相)，在峰电位完全恢复到静息水平以前，膜的两侧的跨膜电位还经历一些微小而缓慢的变动，这称为后电位。
11、肌肉接受一个短促的刺激，产生一次短促的收缩，称为单收缩。
12、当肌肉接受一连串彼此间隔时间很短的连续兴奋冲动时，由于各个刺激间的时间间隔很短，后一个刺激都落在由前一刺激所引起的收缩尚未结束之前，就又引起下一次收缩，因而在一连串的刺激过程中，肌肉得不到充分时间进行完全的宽息，而一直维持在缩短状态中。
肌肉因这种成串刺激而发生的持续性缩短状态，称强直收缩。
引起强直收缩的刺激称强直刺激。
北京体育大学考研运动生理学讲义
运动生理学运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调节、体液调节、自身调节、生物节律运动生理学研究水平：整体水平研究、器官系统水平、细胞分子水平当前运动生理学研究的几个热点：最大摄氧量研究：a,传统的方法直接，但过程复杂；间接的方法简易、经济快速（自动）b 是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大正相关 c 目前最大摄氧量能力研究与应用仍然是运动生理学研究的重要课题氧债学说的再认识：传统认识—剧烈运动—供氧不足—无氧代谢—产乳，形成—运动后恢复期—较高耗氧—氧化乳—偿还氧债；新的研究表明：人体从事短、大、力竭、恢复早，血乳酸浓度持续升高，而耗、恢复、安静水平；从事长时间、力竭运动中、血乳酸、峰、随后逐渐降，恢复期继续降低到安水平，而此时耗氧高于安水平，表明乳酸与运动后的氧耗不成线性关系，证明不正确，提出了概念个体乳酸阈研究：亚极限运动时，缺氧不是肌肉产生乳酸的真正原因，一些运动生理专家提出用乳酸阈代替无氧阈概念。
由于血乳酸拐点出现很大的个体差异，据运动时运动后血乳酸的动力学特点，求出每个受试者的乳酸阈值，称之为个体乳酸阈运动性疲劳研究：1880 莫索，开始研究人类疲劳，运动性疲劳成为运动生理学和运动医学研究的核心问题之一。
两方面；疲劳产生的机制认识从单纯的能量消耗或代谢产物堆积，向多因素综合作用的认识发展；研究水平由细胞、亚细胞的结构与功能变化深入到生物分子或离子水平。
运动对自由代谢基的影响：1956harman提出自由基学说，是生物体代谢的副产物，极为活泼，攻击所以的细胞成分；运动时新陈代谢旺盛产生大量自由基，对人体的机能和运动能力有较大影响。
对自由基的研究将越来越广泛、运动对骨骼肌收缩蛋白结构和代谢的影响：许多研究证明，激烈运动后产生的肌肉酸痛与肌肉损伤和肌纤维结构变化有关。
北京体育大学博士研究生入学考试《运动生理学》笔记
北京体育大学博士研究生入学考试《运动生理学》笔记第一章绪论运动生理学是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力及运动反应和适应的过程，是体育科学中一门重要的基础理论。
运动生理学研究的主要任务是在对人体机能活动规律有了基本认识的基础之上，进一步探讨体育运动对人体机能影响的规律及机制，阐明体育教学和运动训练过程中的生理学原理，研究不同年龄、性别和训练水平的人群进行运动时的生理特点，以达到增进健康、增强体质、防治某些治病和提高运动技术水平的目的。
生理学研究的方法主要是实验。
英国的生理学家希尔，被称作“运动生理学之父”。
运动生理学研究的现状1.从整体、器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平的研究。
2.最大摄氧量、个体乳酸阈、无氧功率的研究是当前各国研究的热门课题：最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大的正相关。
而个体乳酸阈训练又是提高极限下强度的最佳手段。
3.对研究方法的探讨：自动化分析仪器设备、电镜、核电磁共振、电脑信号处理等。
4.提高人体机能辅助方法的研究：运动员抓住一切可能，提供能增进人体机能的物质和手段以提高运动成绩。
5.密切联系运动竞赛。
●当前运动生理学的几个研究热点1.最大摄氧量的研究最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大的正相关。
自动气体分析仪的出现，使得在运动实践中用直接法测定最大摄氧量成为现实。
也使得最大摄氧量这一指标在运动科研和实践中的应用更加广泛深入。
目前，运动员最大摄氧量能力的研究与应用仍然是运动生理学的重要课题。
2.对氧债学说再认识传统氧债理论：在进行剧烈的运动时，由于机体所提供的氧不能满足运动的需要，此时机体要进行无氧代谢，产生大量乳酸，从而形成氧债。
在恢复期机体仍然保持较高的耗氧水平，以氧化乳酸，偿还氧债。
自从20世纪80年代中期一些生理学家展开了对氧债、氧亏和无氧阈这三个概念的争论后，引起了更多人对大强度运动后，人体是否缺氧问题的关注和兴趣。
北京体育大学《运动生理学》考研复习讲义(应用篇)
北京体育大学《运动生理学》考研复习讲义（应用篇）（本文档一共91页，只要您好好复习，就一定能考过，望君抓住机会，好好利用此文档）运动生理学应用篇第九章运动技能第一节运动技能的基本概念和生理本质一、运动技能的基本概念1．运动技能的基本概念：人体在运动中有效地掌握和完成专门动作的能力。
即在准确的时间和空间内大脑皮质精确支配肌肉收缩的能力。
2．运动技能的分类：分为闭式运动及开式运动两类。
闭式运动的特点：不因外界环境的变化而改变自己的动作；动作结构周期性重复；反馈信息来自本体感受器；田径、游泳、自行车等项目属闭式运动。
开式运动的特点：随外界环境的变化而改变自己的动作；动作结构为非周期性；反馈信息来自多种感受器，以视觉分析器起主导作用；球类、击剑、摔交等对抗性项目属开式运动。
3．运动技能的生理本质根据巴甫洛夫高级神经活动学说，人随意运动的生理机理是以大脑皮质活动为基础的肌肉活动。
大脑皮质动觉细胞可与皮质所有其他中枢建立暂时性神经联系，学习和掌握运动技能，其生理本质就是建立运动条件反射的过程。
人形成运动技能就是形成复杂的、连锁的、本体感受性的条件反射。
复杂性：有多个中枢参与运动条件反射的形成。
连锁性：反射活动是一连串的，具有严格的时序特征，前一个动作即后一个动作的条件刺激。
本体感受性：在动作形成的过程中，肌肉的传入冲动起重要作用。
运动动力定型：大脑皮质运动中枢内支配部分肌肉活动的神经元在机能进行排列组合，兴奋和抑制在运动中枢内有顺序地，有规律地和有严格时间间隔地交替发生，形成了一个系统，成为一定的形式和格局，使条件反射系统化。
动力定型越巩固，动作完成越轻松自如；动力定型越建立得多，改建越容易皮质的灵活性越高。
即基本技术掌握越多，越熟练，新的运动技能掌握越快，越自如。
大脑皮质机能的可塑性：在一定条件下，新的动力定型可以代替旧的动力定型。
4．运动技能的信息传递与处理形成运动技能的信息来自体内和体外体内信息：大脑皮质视觉、听觉、躯体感觉中枢的联合区形成一般解释区，由此转移信号到运动中枢。
2024年北京体育大学研究生入学 612 运动生理学及运动解剖学考研真题
2024年北京体育大学研究生入学
612 运动生理学及运动解剖学考研真题（回忆版）
业务课名称：运动生理学
考生须知：1.答案必须写在答题纸上，写在其他纸上无效。
2.答题时必须使用蓝、黑色墨水笔或圆珠笔做答，用其他答题不给分，不得使用涂改液。
一、运动解剖学
简答:3 题*20 分，共60 分
1.膝关节的结构及其功能特点，并说明在运动中维持膝关节稳定的解剖学机制。
2.眼球外肌的种类和功能，说明支配眼球外肌的神经及这些神经损伤引起的症状。
3.肾脏的结构和功能，并从形态和结构两方面来说明为什么近端小管是主要的重吸收部位。
论述题:2 题*30 分，共60 分
4.举例说明人体内骨杠杆的类型和特点，并分别设计一个练习动作来说明该骨杠杆的类型在体育运动中的作用。
5.详述动脉管壁结构特点及其功能关系，并说明动静脉在体内分布差异。
综合体1题*30分
6.对应在脊髓白质中的位置关系，说明脊髓上行纤维束的起始部位和终止部位，并结合各上行纤维束的功能，说明完成平衡木动作时下肢的感觉传导通路。
二、运动生理学
简答:3 题*20 分，共60 分
1.评价人体通气机能的指标有哪些?
2 请简述无氧闻的测试方法有哪些?
3.简述感受器的一般生理特征。
论述题:2 题*30 分，共60 分
4.详述力量素质的可训练因素有哪些?
5.试述测定基础代谢率(BMR)时对受试者及环境的要求和BMR 测定意综合题:1 题x30 分，共30 分
6.结合运动实践，谈谈为什么运动时心输出量会显著增加。
北京市考研体育学复习资料运动生理学与训练方法总结
北京市考研体育学复习资料运动生理学与训练方法总结北京市考研体育学复习资料——运动生理学与训练方法总结在考研体育学的学习过程中，运动生理学与训练方法是一个重要的知识点。
掌握这一领域的理论与实践，对于学生们提高体育科学与训练的能力至关重要。
本文将从运动生理学的基本理论、运动训练的基本原则和方法以及运动生理学在运动训练中的应用等方面进行探讨与总结。
一、运动生理学的基本理论1.1 运动的生理机制体育运动是通过人体的神经、肌肉等系统相互协调作用的结果。
在运动过程中，身体的各个器官和系统会发生一系列的调整和变化。
例如，心血管系统加强血液泵送以满足运动所需，呼吸系统加大通气量以增加氧气供应，肌肉系统增强肌肉力量和耐力等。
了解运动的生理机制，可以帮助我们更好地进行运动训练和调整训练方案。
1.2 运动代谢和燃烧方式在运动过程中，身体会通过不同的代谢途径来供能。
主要的能源物质有葡萄糖、脂肪和蛋白质。
不同强度和持续时间的运动会选择不同的燃烧方式，比如高强度短时间运动更倾向于糖原酵解供能，低强度长时间运动则倾向于脂肪供能。
了解运动代谢和燃烧方式，可以帮助我们优化训练计划，提高运动效果。
1.3 运动对身体的影响适量的运动对身体有益，可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力、调节代谢等。
然而，过度训练、不合理的运动强度和方式可能会对身体造成损伤。
因此，我们需要根据自己的体能状况制定合理的运动计划，避免过度训练和运动伤害的发生。
二、运动训练的基本原则和方法2.1 可塑性原则运动训练的一大原则是人体的可塑性，即通过合理的训练可以改变身体的结构和功能。
例如，通过力量训练可以增加肌肉的纤维数量和断面积，通过有氧训练可以提高心肺功能等。
了解可塑性原则，可以帮助我们选取适合的训练方法和目标，提高训练效果。
2.2 恢复原则身体需要充足的休息和恢复来适应运动训练的刺激。
适当的休息可以预防过度训练和运动损伤的发生。
常用的恢复方法包括睡眠、饮食调节、按摩等。
2024北体考研大纲
2024北体考研大纲2024年北体考研大纲相关参考内容：一、体育学科专业基础知识1. 体育学科的定义和发展历程：介绍体育学科的定义，以及体育学科的发展历程，包括体育学科的形成、发展阶段、重要里程碑等。
2. 体育学科的研究方法：介绍体育学科的研究方法，包括实验法、问卷调查法、统计分析法等，以及不同方法的适用范围和优缺点。
3. 体育学科的理论体系：介绍体育学科的理论体系，包括体育运动学、体育生理学、体育心理学、体育教育学等各个子学科领域的理论体系。
二、体育学科的专业知识1. 体育运动学：介绍体育运动学的基本概念、研究对象和内容，以及相关理论和方法，包括运动学规律、运动技能学、运动生物力学等。
2. 体育生理学：介绍体育生理学的基本概念、研究对象和内容，以及相关理论和方法，包括运动中的能量转化、运动中的心肺功能、运动中的肌肉力量等。
3. 体育心理学：介绍体育心理学的基本概念、研究对象和内容，以及相关理论和方法，包括运动员的心理素质、运动中的心理调整和控制、竞技状态的评估和训练等。
4. 体育教育学：介绍体育教育学的基本概念、研究对象和内容，以及相关理论和方法，包括体育教育的目标和任务、体育教学过程的设计和评价、体育教育的教师素质等。
三、体育学科的应用知识1. 体育训练学：介绍体育训练学的基本概念、研究对象和内容，以及相关理论和方法，包括训练的规律、训练的方法和手段、训练的评价和调整等。
2. 体育管理学：介绍体育管理学的基本概念、研究对象和内容，以及相关理论和方法，包括体育组织的管理、体育竞赛的组织和管理、体育设施的规划和管理等。
3. 体育安全学：介绍体育安全学的基本概念、研究对象和内容，以及相关理论和方法，包括体育场馆的安全管理、运动员的体育安全保障措施、运动场地的安全设计和维护等。
4. 体育医学：介绍体育医学的基本概念、研究对象和内容，以及相关理论和方法，包括运动损伤的预防和康复、运动员的健康管理、运动中的紧急救治等。