[宝典]陈姥姥小儿推拿课笔记

[宝典]陈姥姥小儿推拿课笔记

因为最近开始迷上中医，正好在微博上看到陈姥姥的小儿推拿讲座，就报名参加了，收获很大。特别是当天学会推拿后，在小虎身上实践效果简直立竿见影，不仅半夜不起来尿尿了，一觉到天亮，而且荨麻疹也不怎么起了。后来小家伙发高烧的时候也用到了推拿，现在小虎已经不像当初那么抗拒了，推拿也成了每晚的必修课。其实这个讲座的内容在陈姥姥的博客里都有，但现场听课印象较深，更大的好处是启发了妈妈育儿的思维方式，更是提供了很多学中医的资源，就像拿到了一个参考文献列表，值得后续再去学习钻研。

我当天的笔记整理如下:

1.推拿取穴:按照中医的五行理论，人的五脏六腑皆有响声和表里关系，因此中医辨证要先学习其阴阳五行和上下关系，推拿时不仅要针对病症本身还有其赏析关系捎带推拿，如心脏不好，应该拨胳膊腋窝的小肠经(每天10min),干咳一般是肝火旺等。肺主皮毛，脾胃主肉，肝主筋经，肾主骨。

2.推拿时辰:应该根据子午流注找时间对应的经穴，按照“病时、间时、甚者，取其输(穴)”操作,找时间对应"井荥输经合"的穴位及对应的颜色进行贴穴和揉穴。如“鬼门十三针，太冲贴绿豆”。

3.小儿推拿原则:

1)孩子感冒发烧，病毒性的属于土，细菌感染用抗生素属金。白舌苔清鼻涕一般不宜用抗生素，红舌苔，突症热症可用抗生素。用过抗生素后，孩子体内的苦寒之气需捏脊3-6个月方能消除。

2)前为阴，背为阳，手心为阴，手背为阳。上火时揉前身和手心，从上往下为泄，反之为补。离心为泄，向心为补。

3)小儿推拿力度以抹眼泪的力度为限，平均每秒2.5-3下，推拿时用痱子粉或软膏润滑。

4)推拿时一定先确认是否有心脏病，否则不易推拿和用力过大。

5)孩子一般肝肠有余，只能泄，不能补，而肾则相反。不能补胃，只能来回推。不能补肺，只能清肺。

6)捏脊3-5天歇一天，每天补肾10-15下。 7)久病必入心包经，需要推阴阳胃经。

4.小儿常见病的推拿方式:

1)黄蜂入洞:针对流清鼻涕。揉鼻孔对应的大肠穴(牙床骨)，成人用关节力度大。如果比较严重，加100下，同时戴帽子。

2)推手心:3岁以下一律用左手，3岁以上男左女右。或者泄火推左手，补脾推右手。较慢为补，较快为泄。

3)捏脚:左升右降，先捏左脚。

4)孩子便秘:揉食指，同时补肾，严重的刮痧或者掐肾经;可用超过的黑芝麻粉饭前空腹嚼一勺。清大肠5-10分钟。

5)孩子如趴着睡，属于体虚，往上捏脊3-5周即可自动翻过来睡觉;

6)妈妈如果长肝斑，大力揉敲打胆经，每秒2下，每天10min，再捏脊。肝有邪，必陈于两肺，往眉心刮痧，推八卦治肺病。有眼袋则说明肝火旺。

7)捏脊能帮助孩子长个和提高免疫力，尤其是背后青胎重的孩子:从下往上较慢为补，快狠补充有泄。从大椎到长抢是至阳到至阴。脊柱中间是华佗夹脊穴。

8)孩子发烧时:从上往下捏脊，一定要捏到尾椎，擀皮时捏到大椎提一下，抹

-5遍。第4-5遍，提着肚皮离开床面，从尾椎开始，每3下提一次，到底，一次3

到肋骨处停。如果是风寒感冒，则一直提到整个后背汗湿。同时可以贴脚心、挠耳朵。风寒感冒(没精神)可用葱豉汤，苏叶水。风热感冒(精神好)，用热毛巾搽身推拿后4-5小时退烧。高烧时猛揉耳后高骨，可服用三豆(黄豆黑豆绿豆各20-40粒)饮，煮2小时沸后加薄荷盖盖子关火。如四肢冰凉，或惊厥，推三关，热水捏脊，拍打胸骨两则八字咳痰。风寒感冒可饭前吃花椒(50粒)蒸梨(去皮去核)，当天可好。风热感冒用川贝蒸梨。排痰可用藕粥，忌一切寒凉，包括鸡蛋水果牛奶。可以喝羊奶。发高烧时先清大肠后退热。

9)舌诊以每日清晨为准，号脉也是(平阳)。老人捏脊可补阳气，如高血压则从上往下捏，孩子夜晚哭闹的从下往上捏。如果孩子哭闹可以反向捏脊，逐步增加后再反过来。

10)扁桃腺炎:蒜泥贴脚心，揉和谷、涌泉30分钟;或者用热醋调吴茱萸，夜贴晨取。

11)中耳炎:双料喉风散滴耳洞，同时平肝清肺，小清天河水。

12)腹泻:足三里区拍打10min.

13)补肾:每晚7-9点揉三阴交、涌泉，肾只能补不能泄。掐肾顶补肾阳和肾阴。

14)妈妈腰疼，可以拍打腘窝，干梳头皮发红祛风。 15)止吐:揉板门穴。

16)手心白肉，手背黄肉，白黄交界为脾，来回推补脾。 17)小指白黄肉清小便少腹泻，小指第一个指缝治夜尿和肾虚，两手各5分钟，成人10分钟可治疗前列腺炎，老人30分钟。 18)掐食指到小指的四缝(小横纹)可治疗流口水、口腔溃疡、嗓子疼。

19)手指放血治疗脑梗，心脏病克用软膏擦左胸和右背。发高烧时，可用三棱针或血糖针找耳朵根尖处。

20)高烧时大清天河水，左右各15min，低烧时小清天河水，同时平肝清肺。

21)白舌苔手掌顺八卦，黄舌苔逆八卦。

22)妈妈奶不够时，掐少泽。

23)大便恶臭时，孩子积食，清大肠，待有小便后补大肠。病毒性腹泻按照积食处理，判断不了时来回推补脾。边吃边拉补脾，一般般有白舌苔时，捏脊和揉外劳宫。

24)惊恐伤肾，胆小内向的孩子补肾，拉绿便时补肾。 25)咳嗽湿疹，用新毛巾擦皮肤微红，2天后用硬毛巾直至用刷子刷后背可承受。

26)助睡眠:推五个脚趾由外向里逐步变慢推到脚后跟。 27)黄连治疗鹅口疮。

28)孩子上火，用砭石刮痧，刮头顶米字形。 29)后背疼按肩胛骨，同时对应的前穴，对称痛点找原始点。颈椎反射区在手腕，找到痛点后活动脖子。

30)拍打肘窝治疗皮肤过敏，乳房反射区也在此。肩胛骨刮痧治疗乳腺增生，拍打脚背手背出黑痧。

5.参考阅读

1)彭子义:《圆运动中医学》

2)李德修:三字经派创始人，陈为章:王右三推拿法 3)民间挑羊毛疔《针挑疗法》

4)周尔晋《火柴棒医生》:玄推法 5)萧宏慈《拉筋拍打》

6)宣兵讲座

7)白云出岫朗读的《皇帝内经》 8)梁冬主持的《中医太美》

9)吴若石:足底按摩

10)张钊汉:《原始点疗法》

11)徐文兵《字里藏医》

12)岳美中(一代名医)、王佑三、罗大伦、文勇(道医)、刘西林(肚脐三针

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