倒背如流的记忆方法

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利用超强记忆方法倒背如流《道德经》

利用超强记忆方法倒背如流《道德经》一提到背书背单词，很多人都会显得特别伤脑筋。

上了年纪的人，前一秒还记得的事情，转身就忘了。

也许你不敢相信，世界上还有这样一些人1.一个小时记忆2500个无规律阿拉伯数字2.一天的时间记忆1000个单词3.81章的《道德经》可以倒背如流有什么方法能帮我们提高记忆力的吗？答案是肯定的。

记忆方法有很多种，我常用的记忆方法是1.《联想记忆法》、2.《桩位记忆法》3.《宫殿记忆法》4.《画面记忆法》。

各有春秋，各有优缺点。

联想记忆法：就是把要记的内容与自己熟悉的夸张的关联在一起，也有人称它为锁链记忆法。

比如要记住几个毫无相关的词:报纸大树马桶青蛙飞机一张报纸上长出了一棵很大很大的大树，大树很奇怪，结满了马桶，有一只青蛙从马桶里跳了出来，撞坏飞过的飞机。

桩位记忆：何为桩位的定桩法？其实简单的说就是把需要记忆的东西放在已经记忆过的东西上，那么这个熟悉的东西就是“桩”。

宫殿记忆：何谓记忆之宫，须知西方人理性精神极盛，是故相信“按照事物的顺序进行记忆，通常而言极为简便”，以这种方法来存储记忆，就是利玛窦所谓“以本物之象，及本事之象，次第安顿于各处所”（《西国记法·明用篇》），细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆。

画面记忆：把想记的内容画成一张图纸，成像记忆。

桩位记忆+宫殿记忆法+画面记忆倒背如流《道德经》第一、建立81个桩子（位）是很有必要的，好用来记忆各章节的顺序。

可以采用自己熟悉的数字桩、地点桩、语句桩等等。

最好有81个专用于记《道德经》的桩子(位)，否则，日后在提取相关资料时，会因为图像交叉重叠而导致混乱。

比如数字桩：1.大树2.鸭子3.耳朵.... 地点桩，自己熟悉的环境地点：1.房子正门 2.客厅 3.厨房....第二、一定要熟读每一章的文字，对于每一章中每一个字的含义力求了解，然后明白该章的内容及含义方便在脑中成像出图(画面)。

掌握英语背诵7技巧，保证你倒背如流！

掌握英语背诵7技巧，保证你倒背如流！背英语如何事半功倍，这几招能让你倒背如流！1一口气背诵法一口气内将一个句子尽可能多读几遍，将一段对话尽可能用最少的气读完，经过这样的反复操练，你会发现原来背诵很容易，而且通过这样的训练可以让你讲英语底气十足、气势逼人!2影子背诵法“影子”(Shadow)背诵法也是目前最有效的背诵方法之一。

把录音机的声音开到很大，跟着录音进行背诵，就像影子一样，和录音保持你能跟上的速度，一般保持相差2~3个单词的距离，你的耳朵和嘴巴全部用起来了，这样印象也就特别深刻!而且，你的听力也得到了大幅度的提升！3零碎时间背诵法零碎时间学习英语最有效！将收集到的好句子、对话抄在小纸条上或卡片上，随身携带，利用每日三餐前后、睡觉前、等车、上学、放学路上，不断地刺激大脑，再难的句子都能背出来。

4同声传译背诵法请你的伙伴说中文，你立刻脱口而出英文；说英文，你立刻脱口而出中文。

通过中英文自由转换帮助背诵，效果特别好！与此同时还可以快速提高你的口译能力。

5想象背诵法没有语言环境就自己创造语言环境！背句子的时候花一点时间先想一下，想象你在什么时候、什么地方可以将用到这个句子，再开始背诵，想象可以帮助加深记忆，这样不但让你更有兴趣背诵，背起来更容易，同时也开发了你的想象力。

6卖弄背诵法背诵了很多句子和对话，如果没有机会使用，很快就淡忘了，所以一定要找机会将学过的英语卖弄出去。

你可以向老外炫耀、向朋友炫耀、向老师炫耀、向家长炫耀、向同学炫耀，找不到人就对着镜子、对着墙壁炫耀。

甚至对着天空炫耀。

通过炫耀，学过的英语将真正成为你自己的财富!7听写背诵法一边放录音，一边将你听到的句子和对话一字不漏地写下来，这是背诵的最高境界！因为，在听写的过程中，你的大脑将声音转化为文字，大大地加强了你的记忆！自己写出来的东西很容易就能背出来，听写背诵法让记忆力和听力同步增长！。

如何倒背如流整本书

如何倒背如流整本书为什么复习记忆整本书的方法此前我们一起温习了记数字，今天来复习一下怎么记忆中文信息。

中文记忆的方法对学生们（包括小学生、中学生、大学生、研究生）比较有用，毕竟在学生年代需要记忆的内容比较多。

与数字体系不同，数字记忆从简短数字到大量数字，中文体系则是从大量记忆到零碎记忆。

本科时我们曾到华中另外几所高校进行记忆法公益分享讲座，为了提升讲座的吸引力，我们设计了两个表演项目：倒背如流整本《道德经》、倒背如流整本《大学英语四级单词》。

表演选手用5天的时间记忆完毕上述内容，再花几天时间复习，回忆几遍之后就可以上台表演了，几场讲座的表演效果都非常好。

化整为零巧记忆上面提到的短时间记忆整本《道德经》和《大学英语四级单词》，我们的表演选手用的是化整为零方法：记忆页码用的是定桩法，记忆每一页的中文和英文内容用的是故事法或者串联法。

其实在生活中需要把整本书一字不漏记下来的情形并不多，通常情况下我们只需要对全书的内容有大致的了解就足够了。

在这里我把记忆整本书的方法分享给大家，感兴趣的可以挑选一本书进行尝试。

刚开始不要给自己设定太高的难度，如果你想记忆《牛津高阶英汉双解词典》，推荐你先用几本简单点的书小试牛刀，等磨好大刀再上战场吧。

否则，你可能在受挫之后连记忆简单书籍的兴致都没有了。

记忆一本书的过程与做一道美食相类似买菜 = 挑选合适的食材/材料、选择相应数目的地点桩洗菜切菜 = 将内容进行分割，去掉根茎，留下精华配菜 = 合理分配记忆内容，荤素搭配炒菜 = 将有用的信息串联在一起，适当添加佐料装盘 = 定桩，留下有效的回忆线索首先需要选择好记忆的材料，并且从一而终记忆的材料按照长度可以分为短、中、长三类。

短的素材一般为比较简单的生活常识或者百科知识，比如十二生肖、三十六计、五十六个民族等；中等长度的素材一般是一篇完整的文章，现代文和文言文都可以，比如《核舟记》、《长恨歌》、《春》。

长的素材一般就是比较有厚度的书籍了，常见的用于背诵的书籍有《道德经》、《大学》、《百篇古诗词》、《3000个六级必备单词》等等。

课文背诵十大技巧，倒背如流全靠它

课文背诵十大技巧，倒背如流全靠它1、抄诵法俗话说：“眼过千遍，不如手过一遍。

”背诵诗词或短文时，可以先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

这样下来，不仅会背也可以顺利完成古诗文的默写要求一举两得。

2、情节法记住要背内容中表示时间、方位顺序的词语。

掌握事情的发展过程、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。

比如背诵《观潮》三四段结合观潮时间变化、潮水位置变化、人群反应变化顺序的词：午后一点左右，远处.....人声.....；过了一会.....响声...人群....；再近些，白浪....；浪潮越来越近........，大家.......按照这样列出关键词，对应填空就更容易背诵了。

3、人物法记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

4、情境法创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。

尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

5、对比法把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

如背诵《大自然的声音》第二段，抓住风的特点（大自然的音乐家），当他翻动树叶时，树叶像歌手........；当微风拂过时，像呢喃细语.......；当狂风刮起时，像雄伟的乐曲.......这样，从比较中抓住了特点，背得快，记得牢，有效果。

6、问题法提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

如《走遍天下书为侣》第七段：①首先“我”会思考什么？（思考故事中的人为什么这样做；作家为什么这样写？）②然后“我”会怎样做？（续写--回头品味--读其他部分内容找到别忽略的东西--列单子。

）③最后“我”还要做什么？（关于作者的想象：怎样的人？怎样的生活经历....）利用这三个问题，同学们就能正确而快捷地背诵出这一段了。

倒背如流整本书的方法

地点法是世界上非常先进的记忆方法，也是每个人记忆专家常用的方法，如果加上系统的学习步骤，很快可以帮助我们倒背如流一整本古文书籍，我们以大学为例子，有如下重要的步骤：1.准备好地点。

以标点符号为准，每一句放一个地点，比如《大学》，有300多句话，首先得准备400个地点。

2.熟悉文章，了解大意，把不认识的生字找出来，查好字典，标好拼音，然后把生字都记熟。

3.熟读文章，并能理解每句话的大概意思。

老师说，熟读才能熟背，这点至关重要!4.给每句标上序号，把每句话要放的地点一一对应，关键处做个标记。

5.拿出秒表，开始记忆文章。

郭老师说过，心态特重要!用竟技的心态做到快、狠、准的来记忆!首先遵循自己的第一印象，找出关键词，然后迅速和地点联系起来。

每记完10句记一次时间，每记完10句复习一次，每记完50句后大复习一次，然后用手遮住句子，再回想一遍，把错了的地方用笔做个标记。

全部记完后总复习一次，没记住的标记，之后就记没记住的，然后根据具体情况不断复习，直到全对!记忆文章还应注意以下几点：①要求自己每记10句话，速度应越来越快;②前两次记忆只要有75%是对的，就不要太注意准确率;③敢于将所有内容都记完;④睡觉前和晨起时各复习一遍，加深印象!背完了整篇课文，接着就是记住它们的章节和页码，把章节序号及页码号联系起来放到本章内容的第一句话的地点上，当然要注意顺序。

这样你也就知道了哪一章在哪一页了。

接着就到了检验自己的时候了，你可以顺背、也可以倒背给你周围的人听，还可以让他们从中间抽查你，都没问题。

当然，学会了背古文，背其它类型的文章也是一样，触类旁通，而且其它类型的文章会更好背一些，因为没有古文深奥，没有古文难懂!最后告诉大家，除了熟背，平时还要勤于思考，善于总结，敢于创新!把它真正变为自己的东西，学以致用!。

看了这图——三十六计你可倒背如流，中国人都该知道这！

看了这图——三十六计你可倒背如流，中国人都该知道这！
看看这图——三十六计你也可倒背如流！学生作文素材必收藏：请注意记忆流程：
1.现将熟悉的阿拉伯数字联想成图片；
2.用图片和所要记忆的某一计进行联想；
3.回忆的时候只需回忆图像便可找到相应的第几计是什么，哪一计排在第几等……
4.要求能倒背如流才算挑战成功，正背、倒背、抽背。

我近期在网上开设免费的科学记忆训练课程，详情可加我微信免
费参加：1666193808（长按可复制）我每天在朋友圈有分享学习方法、记忆提升，以及中小学课本同步背诵的相关资讯。

教你三个步骤将《易经》64卦倒背如流

教你三个步骤将《易经》64卦倒背如流
1、首先要记8个基本的卦。

即：乾，坤，震，巽，坎，离，艮，兑。

这个有一个八卦歌，即乾三连，坤六断，震仰盂，艮覆碗，离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断。

把这个记忆清楚了基本上八卦的名称和八卦的卦象就记忆完了。

2、在这个记忆完成了还需要记忆的就是八个卦分别代表什么？
这个是首先需要记忆的，即乾为天，坤为地，震为雷，巽为风，坎为水，离为火，艮为山，兑为泽。

记忆这个方面对八卦的理解也方便后续64卦的记忆，如我们说风火家人卦，即上卦是巽卦即风，下卦是离卦即火，你记忆清楚了风火是家人卦，即家人卦的卦象和六爻自然也就清楚了。

3、接下来开始记忆朱熹的64卦卦序歌。

如下：
乾坤屯蒙需讼师，比小畜兮履泰否，
同人大有谦豫随，蛊临观兮噬嗑贲，
剥复无妄大畜颐，大过坎离三十备。

咸恒遁兮及大壮，晋与明夷家人睽，
蹇解损益夬姤萃，升困井革鼎震继，
艮渐归妹丰旅巽，兑涣节兮中孚至，
小过既济兼未济，是为下经三十四。

8个基本卦记忆住后，通过卦序歌记忆64个卦的卦名和卦序。

在这个记忆清楚后开始记忆卦象和完整的卦名，如：需卦，需卦完整的卦名是水天需，即上卦是坎卦为水，下卦为乾卦为天，因此是水天需。

学习64卦也可结合《序卦传》形象理解记忆，序卦传很形象的描述了开天辟地，万物的发展演变过程，即有天地，然后万物生。

也可参考学习《周易自测牌》集先秦之后历代名家解易实用卡图解，有助于您早日学会易经。

——《周易自测牌》作品工作室编辑。

倒背如流一本书的记忆方法

倒背如流一本书的记忆方法你想要倒背如流一本书，想要的话就一起来看看这些记忆的方法吧!下面小编就和大家分享倒背如流一本书的记忆方法，来欣赏一下吧。

倒背如流一本书的记忆方法记忆一本书的准备工作：1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算大概的花费时间及所需的地点。

2、计划要花费的总时间，根据总时间制定出每日所需时间。

3、在每日的时间里规划出背书固定的时间段。

4、按地点的估计量写出所需地点。

记忆一本书过程注意要点：1、记忆过程中，要时刻告诉自己这是一件又有趣又有挑战的事情。

2、记忆前，把所有的地点回忆一遍。

3、句子在地点中转换成图像时，只要第一句话或第一个词的图像与地点有联接就可以了，没必要一定要把整段句子的内容与地点联接。

4、在转化句子时，要总观整段句子的词与词之间的联系，把它们编成一段有联系的内容，而不是单个词的逐个转换。

5、在转换过程中，放在同一个地点里的句子与句子之间的联接处的情节要有关联或有顺序可依，以防出现句子之间的顺序混乱。

6、在书中常出现的词或句子，可以把它转换成一个固定的图像，在以后的背书过程中直接使用。

7、记忆过程中如有已经熟悉或理解的句子，可以不用太刻意转换成夸张的图像可以按自己理解的把它转换后放进地点里，或只转换前一两个词语就可以了。

8、联想与转换时，可以把要转换的内容与自己喜欢的物品进行联接，如自己喜欢的食物、电影人物等。

9、有些可推理的句子，可以依推理的思考方式回忆起来。

10、每记完一段话后的5 分钟内，要及时的第一次复习，临睡前还要再来一次。

11、24 小时之内的复习尤其重要，可根据材料的不同来定复习的次数。

12、24 小时之后，特别在第2 天的早上要复习一次昨天记忆的内容。

13、记忆的过程当中，不要太追求一次完美化，第一次转换时，不要一定要把每个字都记住才算可以。

不要在一两句话上花太多的时间，如果能转换95%的文字就可以算过关了，有遗漏的小地方，可以通过多次的复习完善它。

可以倒背记忆法

感谢百度文库让我们在这里与你相见，您的下载就是我们最大的动力。

可以倒背记忆法
一、“可以倒背记忆法”文章
嘿，宝子们！今天咱们来唠唠这个超有趣的可以倒背记忆法。

你知道吗？这种记忆法就像是给咱们的大脑开了个小外挂呢。

想象一下，别人正着背东西都费劲，你却能倒着背得溜溜的，那多酷啊！
其实呢，这个记忆法的原理就是打破咱们平常的记忆顺序。

比如说背单词，咱们平常都是从前往后背，那倒背记忆法就是从后往前背。

这就像是走一条不一样的路去罗马，虽然目的地一样，但过程很新鲜。

它在很多地方都能派上用场哦。

像背课文，你先把结尾部分记熟，然后再慢慢往前推进，这样可能会让你对整篇课文的记忆更加深刻。

而且呀，这个方法还能锻炼咱们的大脑灵活性。

就像给大脑做健身操一样，让它变得更聪明，更能适应不同的挑战。

在使用这个方法的时候呢，你可能一开始会觉得有点别扭，就像刚开始学骑自行车，老是掌握不好平衡。

但是只要你坚持练习，慢慢地就能找到感觉啦。

反正就是说呢，这个可以倒背记忆法是个很有趣又很有用的记忆小技巧，大家不妨试试看哦。

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“三十六计”快速记忆倒背如流

数字 28 恶霸
上屋抽梯（谐音）面的人就抽掉梯子（荒诞故事）
上屋抽梯
第二十九计树上开花
29←→恶囚（罪大恶极的犯人）
恶囚问狱警：我还有机会出去吗？狱警指着一棵枯树说：除非树上
开花
数字 29 恶囚
（荒诞故事）树上开花
第三十计反客为主
主人邀请客人坐小汽 30←→三菱
车，客人却抢过方向盘（联想小汽
拄着拐杖的老人，无中生有找茬碰瓷一辆豪
车
数字 7 拐杖（荒诞故事）无中生有
第八计暗渡陈仓
8←→望远镜傍晚，侦察兵在望远镜（象形）里观察到一队敌兵悄悄潜过了一座破仓库
数字 8 望远镜（荒诞故事）暗渡陈仓
第九计隔岸观火
9←→猫（联想传说中猫有 9 条
命）
一只猫坐在河边，静静地看着对岸发生的火
乔丹带领他的球队用远交近攻的策略夺取
冠军
数字 23 乔丹
（荒诞故事）远交近攻
假道伐虢谐音“嫁到法第二十四计 24←→饿死国”。乞丐心想：嫁到
数字 24 乞丐
假道伐虢（联想乞丐）法国就可以避免被饿（荒诞故事）
死
假道伐虢
第二十五计偷梁换柱
25←→二胡（谐音）
偷了别人的二胡充当提琴演奏，结果洋相百
在这里，“花花漫课”用数字挂钩记忆来三十六计，让你顺背、倒背、抽背都不是事儿。我们把记忆过程列成如下表格，
请先花点时间认真看。
数字对应的数字物象与计谋挂钩三十六计
图码（物像）构建情景故事
记忆元素
第一计瞒天过海
第二计围魏救赵
第三计借刀杀人
1←→大树（象形）
一个人掏空树干后藏身于树干中漂过大海

思迈记忆大师教你如何瞬间记住52张扑克牌并倒背如流

用数字桩记忆一副扑克牌每天训练2-3小时，共训练30天最后效果为：在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如流。

这30天的训练分为6个阶段，每个阶段训练5天。

52张牌〔去掉大、小王〕的对应编码：1，每张扑克牌首先要转化为相应的数字，然后像记数字那样通过数字编码来快速记忆它们。

把扑克牌转化为数字的方法有很多种，每个人都可以用自己的方式来转换甚至，还可以不转化为数字，而直接转化为自己所喜欢的人物或物品图像。

2，扑克牌分为数字牌和人物牌数字牌是指1—10，人物牌是指J、Q、K。

扑克牌转化为数字的规则为：黑桃代表十位数的1〔黑桃的下半部分像“1”〕红桃代表十位数的2〔红桃的上半部分是两个半圆的弧形〕草花代表十位数的3〔草花由三个半圆组成〕方片代表十位数的4〔方片有4个尖角〕例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；红桃1代表21，红桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此类推。

对于数字为10的牌，可当作0，即黑桃10代表10，红桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。

对于人物牌，可相应加上40如黑桃J，按黑桃数字牌的点数类推应该是21，加40后就变成61；红桃Q，按红桃数字牌的点数类推应该是32，加40后就变成72；草花K，按草花数字牌的点数类推应该是43，加40后就变成83；方片K，按草花数字牌的点数类推应该是53，加40后就变成93。

52张牌的对应编码：黑桃：黑桃1—11—筷子；黑桃2—12—婴儿；黑桃3—13—医生；黑桃4—14—钥匙；黑桃5—15—鹦鹉；黑桃6—16—杨柳；黑桃7—17—荔枝；黑桃8—18—篱笆；黑桃9—19—泥鳅；黑桃10—10—棒球；黑桃J—61—轮椅；黑桃Q—62—驴儿；黑桃K—63—留声机；红桃：红桃1—21—鳄鱼；红桃2—22—鸳鸯；红桃3—23—和尚；红桃4—24—盒子；红桃5—25—二胡；红桃6—26—河流；红桃7—27—耳机；红桃8—28—荷花；红桃9—29—阿胶；红桃10—20—耳环；红桃J—71—蜥蜴；红桃Q—72—企鹅；红桃K—73—鸡蛋；草花：草花1—31—鲨鱼；草花2—32—仙鹤；草花3—33—仙丹；草花4—34—绅士；草花5—35—珊蝴；草花6—36—香炉；草花7—37—相机；草花8—38—沙发；草花9—39—香蕉；草花10—30—森林；草花J—81—蚂蚁；草花Q—82—白鸽；草花K—83—花生；方片：方片1—41—雪梨；方片2—42—死鹅；方片3—43—雪山；方片4—44—狮子；方片5—45—水母；方片6—46—石榴；方片7—47—司机；方片8—48—雪花；方片9—49—雪球；方片10—40—司令；方片J—91—球衣；方片Q—92—球儿；方片K—93—救生圈；13个数字桩：我们选用的数字桩是1—9、00、01、02、03共13个数字桩分别为：1—鱼；2—鹅；3—伞；4—蛇；5—虎；6—牛；7—鸡；8—马；9—酒；00—望远镜；01—树；02—鸭子；03—耳朵；记忆方法：首先熟悉每张牌所代表的相应图像记忆的时候，在13个数字桩上按顺序每个数字上放4张牌，把这4张牌代表的图像与相应数字代表的图像进行紧密的联结，13个数字桩上刚好放下52张牌。

数字倒背记忆方法

数字倒背记忆方法
数字倒背记忆是指能够在短时间内快速准确地记忆大量数字的能力,以下是一些常用的数字倒背记忆方法:
1. 场景还原法:将需要记忆的数字与某个场景或事件进行联系,例如将每个数字与一个动物、数字与日期、数字与地点等信息进行联系,将记忆转化为场景记忆。

2. 联想法:将需要记忆的数字与某个事物进行联想,例如将每个数字与一个物品、数字与一个动物、数字与一个颜色等进行联系,将记忆转化为联想记忆。

3. 重复法:通过不断重复记忆数字,例如在脑海中反复默写数字,将记忆转化为肌肉记忆,从而提高记忆效率。

4. 拆分法:将需要记忆的数字拆分成较小的部分,例如将每个数字拆分为两个数字,然后将这些部分进行记忆,将记忆转化为条理性。

5. 口诀法:通过编写口诀来记忆数字,例如将每个数字编写为一个简短的口诀,然后将这些口诀与需要进行记忆的数字进行联系,将记忆转化为口诀记忆。

以上是一些常用的数字倒背记忆方法,选择适合自己的方法并持续练习可以提高记忆效率。

需要注意的是,记忆不应该是一种享受,而应该是一项需要不断练习的技能,需要不断地进行复习和巩固。

记忆大师的记忆方法

记忆大师的记忆方法世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习：一、扑克练习：进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。

进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

相关阅读：(实物)二、数字练习：练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。

相关阅读：(实物)三、词汇练习：找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。

对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。

相关阅读：四、句子练习：练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。

相关阅读：五、文章练习：文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。

相关阅读：通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。

其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。

这五项记忆力训练方法，都比较简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。

然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒，需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习，特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后，如果不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。

不过，可能会出乎许多人预料的是，这个记忆力训练系统，其实并不需要太多的时间来进行练习。

只要每天稍微花一点时间来进行练习，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞速提升。

事实上，任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习，连续练习一个月，那么，一个月之后，记忆力就可以产生质的飞跃，就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌，或记住100个数字，而且能够做到倒背如流。

三字经倒背如流记忆

《三字经》倒背如流记忆一、1-1001人之初：蜡烛洞房花烛夜。

2性本善：耳朵大的人本性善良。

3性相近：大山里的人性格相近。

4习相远：帆船里的席子相隔甚远。

5苟不教：把钩子勾住狗喉咙就不叫了。

6性乃迁：勺子放在胸前很性感。

7教之道：用镰刀来教育人。

8贵以专：眼镜很贵得用金砖买。

9昔孟母：孟母祖传有一个口哨。

10择邻处：棒球的球儿像zero（0）。

11子不学：小孩子不想学用筷子。

12断机杼：心里不爽用椅儿把机杼砸断了。

13窦燕山：有个逗逼医生住在燕山。

14有义方：我有个包治百病的医方，用钥匙锁上了。

15教五子：鹦鹉教了五个儿子。

16名俱扬：我种了个超级石榴，从此扬名天下。

17养不教：养了孩子不教他用仪器，是不好的。

18父之过：腰包丢了是父亲的过失。

19教不严：小孩子喝药酒，是教育不严的表现。

20师之惰：懒惰的老师喜欢抽烟。

21子不学：鳄鱼专吃不学习的孩子。

22非所宜：鸳鸯公共场所秀恩爱，小孩不宜观看。

23幼不学：二傻年幼不学习，所以才变这样。

24老何为：天天只知道掏耳屎，到老了有何作为！25玉不琢：二胡是用玉雕琢的。

26不成器：二流子是个不成器的家伙。

27人不学：成天戴耳机的人一般不好好学习。

28不知义：恶霸不知道义为何意。

29为人子：饿囚也曾经是别人的儿子。

30方少时：年少的时候就会开三轮车了。

31亲师友：用鲨鱼去轻吻室友。

32习礼仪：拿着扇子学习礼仪。

33香九龄：黄香九岁的时候就有钻石了。

34能温席：绅士能帮人温席。

35孝于亲：山虎很孝顺亲人。

36所当执：山鹿在派出所当值。

37融四岁：孔融四岁就能抓山鸡。

38能让梨：这个三八还会给人让梨。

39弟于长：弟弟把三九胃泰递给哥哥。

40宜先知：司令被人怀疑是先知。

41首孝悌：蜥蜴是第一个懂得孝悌的。

42次见闻：柿儿次日发霉闻不得。

43知某数：死神知道某个数字。

44识某文：蛇也能识别文字。

45一而十：师父一个能打十个。

46十而百：饲料买十包送一百。

47百而千：司机每天收入有成百上千块。

倒背如流百家姓的方法

倒背如流百家姓的方法记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。

记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。

下面是店铺为你整理的倒背如流百家姓的方法，供需要学习的朋友参考。

轻松记忆百家姓1、赵钱孙李周吴郑王冯陈楮卫蒋沈韩杨朱秦尤许2、何吕施张孔曹严华金魏陶姜戚谢邹喻柏水窦章3、云苏潘葛奚范彭郎鲁韦昌马苗凤花方俞任袁柳4、酆鲍史唐费廉岑薛雷贺倪汤滕殷罗毕郝邬安常5、乐于时傅皮卡齐康伍余元卜顾孟平黄和穆萧尹6、姚邵湛汪祁毛禹狄米贝明臧计伏成戴谈宋茅庞7、熊纪舒屈项祝董粱杜阮蓝闵席季麻强贾路娄危8、江童颜郭梅盛林刁钟徐邱骆高夏蔡田樊胡凌霍9、虞万支柯昝管卢莫经房裘缪干解应宗丁宣贲邓10、郁单杭洪包诸左石崔吉钮龚程嵇邢滑裴陆荣翁下面进行联想：1、找钱在孙子的李子树下，李子下一周无人阵亡，风尘女子出来当卫兵，卫兵将要审问韩国的羊，羊看着猪谈琴有许多可取之处。

2、河驴当上了市长，叫孔子和曹操去放烟花，烟花放出来是个金胃，胃里的桃都僵硬了，桃子七谢周喻，周喻请他们喝柏树水做的豆浆。

3、云苏醒过来叛变到葛优那里，葛优在溪来侵犯彭郎，彭郎躲到芦苇中的长马后面，长马种的树苗都被凤凰拿去做花房了，花房欲任袁柳为花房主人。

4、在风暴食堂里，浪费廉洁的青天大人流下的参血可不好，参血让雷公来庆贺泥汤的做成，泥汤上长成藤条，藤条殷勤的落笔，写上好屋要安常好啊。

5、乐于当师傅，想到着皮肤便起了米糠，米糠让伍只鱼给员外占卜，占卜顾然梦平房，平房里面的人和睦的很，笑的声音都好听。

6、要少展望，起锚要有余地，地里的米跟贝壳明明很脏，脏东西计降伏住了成袋，袋子在谈松毛庞大的原因。

7、熊纪念书区，书区染起了香烛，香烛烧到了栋梁，栋梁读着柔软的烂民，烂民袭击拿着马枪在假路的楼边危害百姓的败类，8、江童拿着有颜色的大锅，大锅里长出梅花盛开的森林，森林叼着钟，钟徐徐的敲着丘陵的骆驼，骆驼跑到高夏的菜田，菜田里有人欢呼灵活。

倒背如流《长恨歌》怎么快速记忆

倒背如流《长恨歌》怎么快速记忆《长恨歌》是唐代著名诗人白居易的名篇,全诗以恨为主题叙述了唐玄宗李隆基和杨贵妃的爱情悲剧。

如何倒背如流《长恨歌》呢?本文是小编整理倒背如流《长恨歌》的方法资料，仅供参考。

倒背如流《长恨歌》我们把《长恨歌》列为记忆体操，希望大家都来背一背，训练自己的记忆力。

在我们的精品教程：如何记忆长篇文章中，我们已经写出了记忆《长恨歌》的具体方法。

但是，那些编码比较罗嗦，而且完全偏离了诗的原意，这对于之前没有怎么接触过这首诗而又立即要开始背它的人来说，比较适合。

但对于那些原本就对本诗比较熟悉的人来说，会觉得编码有点离谱，破坏了原诗的意境。

所以，我们在这里提供的联想方法，基本上是按照原诗的内容而来，保留了原诗优美的意境，这比较适合对本诗有一定熟悉度的人。

当然，这样的记忆也就轻松多了，因为之前对诗句已经比较熟悉，所以只要通过数字编码稍微提示一下，就可以立即把整句诗记起来，而不需要详细地为每一个关键字编码。

汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。

01——树——倾国(美女)皇上在树下面想美女，想了很多年都没有得到。

杨家有女初长成，养在深闺人未识。

02――鸭子——杨家有女(羊的女儿)一只鸭子向羊的女儿求亲，羊的女儿一直在闺房里从未路面，羊很奇怪乌龟是怎样知道它有个女儿的。

天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。

03――耳朵——丽质(荔枝)美女(杨玉环)的耳朵里长出了一个很大的荔枝，显得她的美丽与众不同，于是君王选妃的时候就选中了她。

回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

04——红旗——笑杨玉环在红旗下面回头笑了一下，宫里的粉黛们顿时没有了颜色。

春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。

05——钩子——浴皇上让杨玉环去华清池里洗澡，并且给了她一把钩子，用来钩衣服。

侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。

06——勺子——娇无力杨玉环洗完澡之后，浑身无力，被侍女用勺子勺了起来。

云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。

07――拐杖――芙蓉帐杨玉环穿戴着很漂亮，柱着拐杖走进芙蓉帐跟皇上一起共度春宵。

倒背如流《琵琶行》快速记忆的方法

倒背如流《琵琶行》快速记忆的方法《琵琶行》是白居易的代表作品之一，诗歌所具有的魅力让后人每提起它，都不得不被它所折服。

如何做到倒背如流《琵琶行》的呢?本文是小编整理倒背如流《琵琶行》的资料，仅供参考。

倒背如流《琵琶行》的方法浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟。

1——鱼——江头、枫叶荻花一条鱼在浔阳的江头送别客人，这时秋风瑟瑟，枫叶和荻花都落到了鱼的身上。

主人下马客在船，举酒欲饮无管弦。

2——鹅——主人、酒一头又肥又大的鹅扶着主人下马，领他到船上，主人和客人想要饮酒但却没有音乐相伴。

醉不成欢惨将别，别时茫茫江浸月。

3——伞——醉、别、月主人和客人都喝醉了，撑着伞相互道别，这时，月光照在江面上。

忽闻水上琵琶声，主人忘归客不发。

4——蛇——水上、琵琶这时，忽然看到水面上有一条巨大的蛇在弹琵琶，主人和客人都忘了回去。

寻声暗问弹者谁?琵琶声停欲语迟。

5——虎——问、停一只老虎跳过去问到底是谁在弹琵琶，琵琶声停了，迟迟都没有人说话。

移船相近邀相见，添酒回灯重开宴。

6——牛——相见、重开宴两头牛把两艘船移到一起，重新添酒开灯、重开宴席。

千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。

7——鸡——千呼万唤无数只小鸡从鸡蛋里冒出头来大声呼唤，那个琵琶女才抱着琵琶遮着脸走了出来。

转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。

8——马——转轴拨弦一匹马在那里调弦试音，曲调没弹出来，但却情意绵绵。

弦弦掩抑声声思，似诉平生不得志。

9——酒——不得志琵琶女边弹边喝酒，每一弦都显得很压抑、声音嘶哑，好像在倾诉平生不得志。

低眉信手续续弹，说尽心中无限事。

10——棒球——低眉信手、无限事琵琶女低下眉头、信手把棒球挥了出去，同时把心中无限的心事也挥走了。

轻拢慢捻抹复挑，初为霓裳后六么。

11——筷子——轻拢慢捻、霓裳、六么用筷子轻拢慢捻、刚开始弄成霓裳、后来又弄出了六么。

大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。

12——婴儿——大弦、小弦有一对婴儿，大的叫大弦，吵起来像急雨一样，小的叫小弦，说话像私语。