武术形神拳套路教学详案(教案类)

武术形神拳套路教学详案

即墨实验高中陈寿忠

一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，根据健康第一的指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行学习，在体育教学中让学生充分体验运动的乐趣，把快乐带入课堂，提高学生的健康水平，并且在多样的练习形式中培养学生的坚强意志，使学生身心各方面得到全面的发展。

二、教材分析武术是中国民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。形神拳动作舒张大方，刚劲有力。体现了武术的精、气、神。长期练习对发展学生的柔韧、速度、灵敏等身体素质，增强肌肉韧带的伸展性和弹性，提高中枢神经系统和内脏器官机能都有一定的促进作用。另外形神拳有利于激发高中学生练习的欲望，培养爱国主义精神和民族自豪感。三、学情分析高一学生活泼好动，模仿力好奇心强，学习积极性高，勇于竞争，自我表现欲强，为完成教学提供了有力的保障条件，但是他们吃苦精神缺乏，个性差异大，学习注意力也不是很集中，通过形神拳的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性得到一定的发展。

四、教学目标

1、知识与技能目标：使学生学会基本动作，掌握动作要领

2、过程与方法目标：发展学生腿部力量，提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度

3、情感态度价值观目标：培养学生爱国主义、集体主义等良好的思想品德

五、教学重点难点

重点：基本动作方法难点：动作规范，动作路线清晰

六、教学方法

1、在课程准备部分，应使学生进行充分的热身，以游戏法为主，充分调动学生的情绪。

2、在课程导入部分，应多采用挂图、多媒体课件等先进的教学设备，激发起学生的学习热情，另外还要结合武术所特有的武德对学生进行传统爱国主义教育，以及培养学生不怕吃苦、自强不息的顽强拼搏精神品质。

3、在基本功和基本动作学习阶段，采取示范与讲解教学法，学习单个基本动作。例如，学习分掌正踢腿时，教师首先做一遍完整的示范动作，然后讲解其动作要领与要求，让学生根据动作要求做体会练习。

4、在学习基本步型和基本手法组合动作练习、基本腿法和基本手法组合动作练习阶段，采用完整与分解教学法和武术程序教学法，学习各种组合动作。例如，按照武术程序教学模式要求，首先把高一年级所要传授的基本功、基本动作、形神拳的套路动作分解之后，重新排列为步型组合类、腿法组合类、平衡组合类。

5、在学习形神拳套路动作阶段，采取完整与分解教学法和讲解与示范教学法进行教学。教师先做一遍完整的套路示范动作，给学生留下一种完美的印象，从而激发学生学习的积极性，然后进行分解教学，在进行分解教学过程中，应采取套路动作拆解教学法。

6、在复习巩固提高阶段，可采取分组练习法和比赛法，并配以音乐，以激发学生的学习兴趣。

7、在整个练习过程中，采取集体练习法和预防与纠正错误法，组织学生有目的的进行练习。如：先进行原地正踢腿练习，然后再过度到行进间正踢腿练习。

8、、向学生介绍形神拳动作的攻防实用价值。例如，学习弓步左架右冲拳动作时，教师应根据其动作的结构和攻防含义，分别讲解其实用价值，使学生既学

会了基本动作，又掌握了攻防实用技术方法，为记忆套路动作留下深刻的印象

七、教学过程

1、热身慢跑，在跑的过程中进行一些小游戏来调动学生的情绪

2、在专项准备活动之前进行武术操练习，或者是关于武术的小游戏，以使学生尽快的进入到学习状态中，为专项的学习打好热身基础。

3、对于新授课：①进行挂图展示，让学生通过观看挂图来进行动作的初步模仿。②小组分组合作学习，充分发挥小组合作学习的优势，在讲解示范动作之前先让学生进行自主学习，通过小组之间的讨论探讨进行初步的学习，

③教师在此过程中要积极参与指导，多让学生通过比较发现自身的问题。④教师进行示范，示范动作要规范舒展到位，展现出形神拳的技术特点，激发学生的学习欲望。

⑤采用分解与完整练习法对单个动作进行学习。⑥使用纠错法对于学生单个动作中经常

出现的问题进行改进。⑦利用小组合作学习对学生的单个动作的学习情况进行掌握。

⑧采用小组展示的方法对学生的单个动作进行自评与互评。

⑨进一步改进单个动作，完成单个动作后，逐一进行动作之间的串联，一般在学习了1-3 个动作之后就要对前面所学动作进行串联的学习，使学生不断巩固所学技术动作。

⑩期间还要进行小组之间的学习交流及小组展示，以此来激发学生的学练积极性。

4、对于复习课：因为比较单一枯燥，学生容易产生厌学情绪，在此阶段热身活动要充

分

在进行专项练习之前要进行一些小游戏来提高学生的情绪。③要多采用小组展示比赛。

④对形神拳在实际中的技击运用进行演示说明，提高学生的学习兴趣。

⑤进一步改进动作的细节之处，整套拳术的路线还有对于身法、精气神等的要求也要不断加强。

⑥在此过程中不断用语言加以暗示学生，鼓励学生