体育课排球垫球
体育课排球正面双手垫球教案
体育课排球正面双手垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的运动能力，增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球垫球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，个人与个人、小组与小组之间进行垫球比赛。
3. 纠正法：教师及时发现并纠正学生的动作错误。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍排球正面双手垫球的技术要领和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解排球正面双手垫球的动作要领，并示范动作，让学生初步建立动作表象。
3. 分组练习（10分钟）学生分为若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 垫球比赛实践（10分钟）学生进行分组垫球比赛，培养团队合作精神，提高垫球技能。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，发现不足之处，为下次课程做好准备。
注意：教学过程中，教师要关注学生的安全，避免发生运动损伤。
根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
六、教学评价1. 技能评价：观察学生在垫球比赛中的表现，评价其正面双手垫球技术的掌握程度。
2. 态度评价：评价学生在课堂中的参与程度、团队合作精神和对体育运动的热爱。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面双手垫球技术，提高学生的实战能力。
2. 邀请专业教练进行授课，提升学生的排球技术水平。
八、教学资源1. 排球场地一座。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片资料。
九、教学建议1. 教师应熟练掌握正面双手垫球技术，以便为学生提供准确的指导。
十、课后反思1. 教师应反思课堂教学效果，了解学生的学习情况，为下次课程做好准备。
排球垫球技术教案
一、教案基本信息1. 课题名称：排球垫球技术教案2. 适用年级：初中体育课程3. 课时安排：每课时45分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领b. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识c. 提高学生的身体素质和运动能力二、教学内容1. 排球垫球技术动作要领讲解与示范2. 学生分组练习垫球技术3. 教学比赛：垫球接力赛三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球垫球的基本技术要领b. 引导学生关注排球垫球在比赛中的应用2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球垫球的动作要领，强调重点注意事项b. 教师进行示范，让学生跟随动作练习3. 学生分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人组织练习b. 各小组按照教师的要求，进行垫球技术练习4. 教学比赛（10分钟）a. 教师组织学生进行垫球接力赛，比较各小组的成绩b. 比赛过程中，教师及时指导学生纠正动作不规范的地方5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励b. 学生分享自己在练习中的收获和感受四、教学评价1. 学生掌握排球垫球技术的程度2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力3. 学生对体育运动的热爱和积极参与度五、教学资源1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 教学视频或图片资料4. 计时器或计时板注意：本教案仅供参考，具体教学过程中请根据学生实际情况和教师个人教学风格进行调整。
六、教学扩展活动（5分钟）1. 组织学生进行多角度、不同高度的垫球练习，提高学生的适应能力和灵活性。
2. 邀请学生进行垫球技术展示，分享他们的学习心得和技巧。
七、安全与纪律（5分钟）1. 强调学生在练习和比赛中的安全事项，如正确佩戴运动器材、避免用力过猛等。
2. 提醒学生遵守纪律，保持队形整齐，听从指挥。
八、教学反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结自己在技术掌握和团队协作方面的进步。
2024版排球垫球(课件)体育五至六年级(11ppt)
充分热身
进行排球垫球前，应进行 全身性的热身运动，提高 肌肉和关节的灵活性。
技术规范
学习和掌握正确的排球垫 球技术动作，避免因技术 不规范导致的损伤。
佩Байду номын сангаас护具
加强身体素质训练
在排球运动中，佩戴适当 的护具，如护腕、护膝等， 可以降低运动损伤的风险。
通过力量训练、柔韧性训 练和协调性训练等，提高 身体对运动的适应能力。
速度力量训练
结合排球专项技术，进行 快速、连续的力量练习， 提高运动员的爆发力。
力量耐力训练
通过多次重复、小负荷的 练习方法，增强运动员长 时间保持力量的能力。
耐力素质训练
有氧耐力训练
进行长时间、中低强度的有氧运动， 提高运动员的心肺功能和耐力水平。
无氧耐力训练
专项耐力训练
结合排球比赛特点，进行多组数、短 间歇的专项技术练习，提高运动员在 比赛中的耐力表现。
运动损伤应急处理方法
肌肉拉伤或扭伤
挫伤
脱臼和骨折
其他注意事项
立即停止运动，对受伤部位 进行冷敷，加压包扎并抬高 受伤部位，以减少出血和肿 胀。
轻度挫伤可局部冷敷、外用 药物等；重度挫伤应及时就 医。
保持受伤部位稳定，避免移 动，尽快就医进行专业处理。
在处理运动损伤时，应注意 观察伤者的神志、呼吸和脉 搏等情况，如有异常应立即 拨打急救电话。同时，对于 任何疑似严重的运动损伤， 都应及时就医进行专业诊断 和治疗。
高队员的战术素养。
实践训练
通过反复的实践训练，让队员熟练掌 握各种战术配合方法，提高战术运用
能力和默契度。
观看比赛录像
观看高水平排球比赛录像，学习优秀 运动员的战术运用和配合方法，增强 队员的战术意识。
排球的垫球动作要领
排球的垫球动作要领
排球垫球动作要领包括以下几个方面：
1. 准备姿势：上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。
2. 垫球手型：通常采用两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠，掌根紧靠，两臂伸直相夹。
注意手掌部分不能相叠。
3. 击球点：用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。
4. 垫球姿势：两臂夹紧前伸，插入球下击球的正下部，注意蹬地、提肩、顶肘、压腕、抬臂动作的连贯。
5. 脚步移动：在微屈膝半蹲的准备姿势前提下，应根据排球垫起后每次的落点，主动移动脚步，调整再次垫击球的位置。
6. 其他注意事项：在接球的时候两肩探出，锁死，保证球的落点在自己的正前方，重心放在两脚中间，尽量不要侧身接球。
如果球很飘或者很快，用眼睛盯住球在自己胳膊上的落点。
手臂夹紧，小臂尽力向外打开以保证与球的接触面积达到最大。
脚后跟稍稍提起，不能站死，随时准备移动。
膝盖微微弯曲，不能是直立状态。
控制身体与球的距离，找准击球点和击球部位。
在击球的那一瞬间，腿部要有相应向上蹬的动作。
以上是排球垫球动作要领的总结，掌握这些要领有助于更好地进行排球垫球。
体育教案排球垫球教学设计
体育教案排球垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材中排球模块的第三章“基本技术”中的第二节“垫球技术”。
详细内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生参与排球运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球时的身体协调性、用力顺序和击球点的掌握。
教学重点：排球垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球点选择等。
四、教具与学具准备教具：排球、教学视频、垫球练习器。
学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球在比赛中的作用，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）对排球垫球的基本动作要领进行详细讲解，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行垫球练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）通过讲解实际比赛中垫球的应用，让学生理解垫球技术在比赛中的重要性。
5. 随堂练习（5分钟）学生进行垫球练习，教师给予反馈，指导学生改进。
6. 团队协作练习（10分钟）学生进行团队协作练习，培养团队精神。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领准备姿势击球部位击球点选择2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球在比赛中的应用七、作业设计1. 作业题目：观看排球比赛视频，分析垫球技术在比赛中的应用。
答案：垫球技术在比赛中的应用主要包括接发球、防守反击、组织进攻等。
答案：学生根据自身情况回答。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校排球社团，提高排球技能；组织学生参加校内外排球比赛，锻炼竞技能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入、技术讲解与示范、分组练习、例题讲解、随堂练习、团队协作练习等环节3. 作业设计一、教学难点与重点1. 教学难点身体协调性：排球垫球时，要求学生身体各部位协调发力，特别是手臂、腰部和腿部的配合。
排球垫球教案
排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材中排球模块的第三章“基本技术”，具体内容包括排球垫球技术的动作要领、练习方法以及比赛实践。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 提高学生的运动技能，增强身体素质。
三、教学难点与重点难点：垫球时的身体协调、用力顺序和击球点控制。
重点：掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、教学视频。
2. 学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放排球比赛视频，让学生了解排球垫球在比赛中的应用，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解排球垫球的基本动作要领，强调技术关键点。
（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习与指导（10分钟）（1）分组练习，让学生互帮互助，共同提高。
（2）针对学生出现的问题，进行个别指导。
4. 例题讲解（5分钟）通过讲解典型例题，让学生理解排球垫球技术的应用。
5. 随堂练习（10分钟）安排学生进行垫球练习，巩固所学技术。
6. 比赛实践（10分钟）组织学生进行排球比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 排球垫球动作要领身体协调用力顺序击球点控制2. 排球垫球练习方法分组练习个别指导3. 排球垫球比赛实践七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述排球垫球的基本动作要领。
（2）请举例说明排球垫球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）排球垫球的基本动作要领：身体协调，用力顺序，击球点控制。
（2）排球垫球在比赛中的应用：接发球、防守、传球等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学过程中，学生对于排球垫球技术的掌握程度较高，但仍有个别学生存在身体协调性不足、击球点控制不稳等问题，需要在今后的教学中继续加强指导。
2. 拓展延伸：（1）组织学生进行排球比赛，提高竞技水平。
高校公共体育课试讲教案(排球垫球)
高校公共体育课试讲教案(排球垫球)教案内容：一、教学内容1. 排球垫球的基本概念：垫球的定义、种类和作用。
2. 排球垫球的技术要领：准备姿势、手臂动作、身体协调和击球点选择。
3. 排球垫球的训练方法：集体练习、分组练习和个人练习。
4. 排球垫球的应用：比赛中的垫球策略和配合。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点：垫球的手臂动作和身体协调。
2. 教学重点：垫球技术的掌握和应用。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、教学视频。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球在比赛中的应用。
2. 技术讲解与示范：讲解排球垫球的基本概念、技术要领和训练方法，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行排球垫球练习，教师巡回指导。
4. 集体练习：全班学生一起进行排球垫球练习，培养团队协作能力。
5. 比赛实践：组织学生进行排球比赛，运用垫球技术进行实战演练。
6. 作业布置：让学生拍摄自己排球垫球的视频，分析并改进动作。
六、板书设计1. 排球垫球基本概念2. 排球垫球技术要领3. 排球垫球训练方法4. 排球垫球比赛应用七、作业设计1. 作业题目：拍摄排球垫球视频，并分析自己的动作。
2. 作业答案：根据教师提供的评价标准，自我评价并改进动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外排球比赛，提高竞技水平。
重点和难点解析一、教学难点与重点教学难点：垫球的手臂动作和身体协调。
教学重点：垫球技术的掌握和应用。
二、重点细节补充与说明1. 手臂动作要领：垫球时，手臂应与身体保持垂直，以保持稳定性和准确性。
从小指开始，将手指并拢，掌心向上，形成一个平面，以增加击球的面积。
在击球瞬间，手臂应迅速前伸，以使击球点接近球心，从而提高垫球的准确性和力量。
中小学排球正面双手垫球室内体育课PPT课件
拓展延伸：其他排球技术介绍
传球技术
二传技术是排球运动技术的重要组成部分，主要用于衔接防守和进攻。二传队员是场上组织进攻、实施战术的核心人物，其 传球技术的好坏直接影响到球队的整体进攻质量。二传队员需要具备扎实的传球基本功、敏锐的观察力和灵活的应变能力。 在传球时，要注意手型、击球点和用力方法等因素的协调配合。
学生自我评价报告内容摘要
学生对自己在本节课中的表现进行自我评价，包括学习态度、技能掌握、团队协作 等方面的反思和总结。
学生提出自己在排球正面双手垫球技术方面存在的问题和不足，以及改进和提高的 方向和计划。
拓展延伸：其他排球技术介绍
正面上手发球
面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身 前。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平稳地垂直 抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右 臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右 肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。 击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压 动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅 速回到场内。
安排裁判和记录员， 确保比赛公正有序进 行。
设定比赛规则，包括 比赛时间、得分制度 、犯规处理等。
团队协作意识培养策略
01
强调团队目标和个人责任，鼓励学生为团队胜利贡献力 量。
02
通过战术讲解和示范，帮助学生理解团队协作的重要性 。
03
组织团队讨论和分享，促进学生之间的沟通和信任建立 。
竞技精神在排球运动中体现
常见运动损伤类型及处理方法
A
擦伤
皮肤受到摩擦或撞击导致的损伤。处理方法包 括清洗伤口、涂抹消炎药膏、包扎等。
扭伤
关节部位受到外力作用导致的损伤。处理 方法包括冷敷、加压包扎、抬高伤肢等。
体育课教案排球双手正面垫球教案
体育课教案：排球双手正面垫球教案一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球双手正面垫球的基本动作要领及技术要求。
2. 技能目标：能够正确且有效地进行排球双手正面垫球。
3. 情感目标：培养学生对排球运动的兴趣，培养团队合作精神。
二、教学准备：1. 教学设备：排球、发球器、收音机等。
2. 教学环境：室外排球场。
3. 学生准备：穿着轻便舒适的运动服，准备好水杯等。
三、教学内容与步骤：本教案将分为三个阶段进行：第一阶段：基本动作演示及简单练习（10分钟）1. 引导学生站成一字型队列，进行简单的热身运动。
2. 教师进行排球双手正面垫球的基本动作演示，并详细讲解动作要领。
3. 引导学生逐步模仿教师的动作，进行简单的排球垫球练习。
第二阶段：技能练习与巩固（20分钟）1. 将学生分成小组，每组3-5人，进行技能练习。
2. 引导学生分工合作，进行正面垫球的练习。
注重动作的规范性和准确性。
3. 教师巡视每个小组的练习情况，及时进行指导和纠正。
第三阶段：技能运用与游戏实践（30分钟）1. 学生进行排球比赛，模拟真实的比赛环境，应用所学的技能进行实践。
2. 引导学生通过比赛提高技能的运用能力，并增强体育竞技精神。
3. 教师鼓励学生并进行点评，提高学生的自信心和团队合作能力。
四、教学要点与方法：1. 教学要点：a. 正确理解和掌握排球双手正面垫球的基本动作要领。
b. 进行反复练习，提高技术的熟练度和稳定性。
c. 培养学生的团队合作精神和体育竞技精神。
2. 教学方法：a. 指导式教学法：通过演示和讲解，引导学生理解和掌握技术动作要领。
b. 示范式教学法：教师进行实际操作示范，学生模仿教师进行练习。
c. 协作学习法：分组练习和比赛，培养学生的团队合作和竞争意识。
五、教学评价与反思：1. 教学评价：a. 观察学生在练习过程中的动作规范性和准确性。
b. 通过小组练习和比赛的表现，评估学生的团队合作和竞技能力。
2. 教学反思：a. 在教学过程中，要注重学生动作的规范性和细节注意点的讲解，以提高技术的准确性。
大学体育课排球学习原地双手正面垫球教案
大学体育课排球学习原地双手正面垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球原地双手正面垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 排球原地双手正面垫球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地双手正面垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）教师组织学生进行课堂常规，检查着装，带领学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，时间为5分钟。
2. 基本部分：技术教学与实践（20分钟）a. 讲解与示范（5分钟）教师讲解原地双手正面垫球的技术要领，强调动作的关键环节，进行示范。
b. 学生练习（10分钟）学生分组进行原地双手正面垫球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 集体配合练习（5分钟）学生进行四人一组的小组配合练习，培养集体协作能力。
3. 提高部分：实战演练与比赛（15分钟）a. 实战演练（10分钟）学生三人一组进行实战演练，模拟比赛场景，提高运用所学技术的能力。
b. 比赛（5分钟）教师组织学生进行比赛，检验学习效果，激发学生竞技兴趣。
4. 结束部分：课堂小结与放松（5分钟）教师总结课堂学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
带领学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
5. 课后作业：学生回家后，观看教学视频或图片，复习原地双手正面垫球技术，并尝试进行家庭练习。
六、教学评价1. 评价学生对原地双手正面垫球技术的掌握程度。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评估团队协作能力。
3. 关注学生在比赛中的发挥，了解实战应用能力。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行总结，反思教学效果。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
3. 关注学生的个性化需求，因材施教，提高教学质量。
大学生体育课排球垫球教案
教学目标：1. 认知目标：使学生了解排球垫球的基本概念、技术要领及在排球比赛中的作用。
2. 技能目标：培养学生正确掌握排球正面双手垫球技术，提高动作的协调性和准确性。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心，提高对排球运动的兴趣。
教学重点：1. 正确的击球点和击球时身体手臂姿势。
2. 身体和手臂的协调动作。
教学难点：1. 身体和手臂的协调用力。
2. 击球时两臂的夹紧和提肩压腕动作。
教学过程：一、开始部分1. 集合整队，点名报数。
2. 宣布本节课的内容、要求及注意事项。
3. 组织学生进行慢跑，活动全身关节，预防运动损伤。
二、准备部分1. 组织学生进行球操练习，包括肩关节、腰腹、膝关节和全身运动。
2. 分组进行垫球练习，让学生初步体验排球垫球的感觉。
三、基本部分1. 讲解与示范：a. 讲解排球垫球的基本概念、技术要领及在比赛中的作用。
b. 示范正确的排球正面双手垫球动作，包括站位、脚步移动、手臂姿势、击球点等。
c. 组织学生进行集体观摩，让学生对动作有一个整体的印象。
2. 分组练习：a. 学生按照教师要求，分组进行排球正面双手垫球练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，强调动作的要点。
c. 学生相互之间进行交流，共同提高。
3. 技术提高：a. 教师针对学生的技术难点，进行重点讲解和示范。
b. 学生进行针对性的练习，提高动作的协调性和准确性。
4. 小组比赛：a. 将学生分成若干小组，进行排球正面双手垫球比赛。
b. 比赛过程中，强调团队协作，培养学生的集体荣誉感。
四、结束部分1. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师对本节课进行总结，强调动作要点。
3. 组织学生进行拉伸运动，预防运动损伤。
教学评价：1. 学生对排球垫球技术要领的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队协作、动作准确性等。
3. 学生对本次课程的兴趣和满意度。
教学资源：1. 排球若干。
2. 球场。
3. 音乐播放设备。
《排球正面双手垫球》说课稿高中体育与健康人教版全一册
（二）教学目标
1.知识与技能目标：学生能够了解排球正面双手垫球的基本动作要领，掌握正确的动作技巧，并能运用到实际比赛中。
2.过程与方法目标：通过教师示范、学生模仿、分组练习等方法，培养学生自主学习、合作探究的能力，提高学生的身体协调性和灵活性。
（二）媒体资源
我将使用以下教具、多媒体资源和技术工具：
1.教具：排球、标志盘、测量工具等，用于辅助教学和练习。
2.多媒体资源：排球比赛视频、动作分解图等，帮助学生更直观地了解动作要领。
3.技术工具：投影仪、音响设备等，用于展示多媒体资源和教学示范。
这些媒体资源在教学中的作用：一是提高学生的学习兴趣，二是帮助学生更直观地了解动作要领，三是为教学示范提供直观展示。
（三）互动方式
在设计师生互动和生生互动环节时，我计划采取以下措施：
1.师生互动：教师提问，学生回答，了解学生的掌握程度；教师给予反馈，指导学生改进动作。
2.生生互动：学生分组进行练习，相互交流、协作，共同提高；设置比赛环节，让学生在实战中互动，培养团队协作精神。
3.课堂讨论：鼓励学生提出问题，分享学习心得，促进课堂氛围的活跃。
2.练习法：让学生在反复练习中巩固技能，达到熟练掌握的程度。练习法的理论依据是技能形成理论，强调重复练习对于技能的掌握至关重要。
3.分组合作法：将学生分成小组，进行合作学习，相互交流、协作，提高学习效果。选择分组合作法的理论依据是合作学习理论，认为学生之间的互动有助于提高学习动机和认知水平。
4.比赛法：设置比赛环节，让学生在实战中运用所学技能，激发学习兴趣。比赛法的理论依据是竞技心理学，认为竞争能够激发学生的潜能，提高学习积极性。
2024年初中体育课件排球垫球课件(中考.
2024年初中体育课件排球垫球课件(中考.一、教学内容本课件依据2024年中考体育要求，以排球垫球技术为核心，涉及教材《体育与健康》中第五章“球类运动”的第三节“排球运动”。
详细内容包括排球的基本技术要领，垫球动作的分解教学，以及排球比赛中的基本战术应用。
二、教学目标1. 知识目标：学生能够理解排球垫球的基本技术原理，掌握正确的垫球姿势和动作要领。
2. 技能目标：通过练习，学生能够熟练完成排球垫球动作，并能在实际比赛中灵活运用。
3. 情感目标：培养学生团队协作意识，提高学生对体育运动的兴趣和参与度。
三、教学难点与重点教学难点：垫球时的身体协调与用力平衡。
教学重点：垫球技术的动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备教具：排球、教学视频、垫子。
学具：每位学生准备一个排球，运动服装和运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过展示排球比赛视频片段，引出垫球在排球比赛中的重要性。
2. 技术讲解（15分钟）：详细讲解排球垫球的基本动作要领，包括站位、准备姿势、击球点和用力顺序。
3. 动作示范（10分钟）：教师现场示范，强调动作细节，解答学生疑问。
4. 练习环节（20分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
a. 个人练习：学生独立完成垫球动作，体会动作要领。
b. 两人一组练习：学生互为对方垫球，相互纠正。
c. 小组竞赛：进行垫球接力比赛，提高动作熟练度。
5. 例题讲解与随堂练习（15分钟）：结合中考排球垫球项目考试要求，进行模拟练习和讲解。
六、板书设计1. 排球垫球技术动作要领站位：两脚开立，与肩同宽准备姿势：身体稍向前倾击球点：位于前臂上端用力顺序：从下而上，手腕用力2. 垫球动作练习方法3. 排球垫球中考评分标准七、作业设计1. 作业题目：学生在家中练习排球垫球，记录每天练习的次数和感受。
2. 答案：无固定答案，要求学生根据实际练习情况如实记录。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师根据课堂反馈，调整教学方法，关注学生个体差异。
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康课程标准，主要涉及排球垫球技术的学习。
教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增进学生的身心健康。
三、教学难点与重点1. 教学难点：垫球的手法和步法的协调，击球点的选择。
2. 教学重点：垫球技术的动作要领和基本姿势。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、垫子。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范排球垫球技术，让学生初步感受垫球的动作要领。
2. 讲解与示范：教师讲解垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：学生进行垫球比赛，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。
六、板书设计排球垫球技术1. 基本姿势：站立、半蹲、跃起2. 手法：手臂摆动、手掌紧贴球面3. 步法：左右移动、调整击球点七、作业设计1. 作业题目：排球垫球技术练习2. 作业要求：回家后，自行练习排球垫球技术，注意动作要领，每天至少练习30分钟。
3. 答案：学生能够独立完成排球垫球技术练习，动作规范，击球准确。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在课后要对本次课程进行反思，了解学生的学习情况，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：教师可以组织学生参加排球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
同时，鼓励学生参加排球社团活动，拓宽学生的兴趣爱好。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容主要涉及排球垫球技术的学习。
教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。
在教学过程中，教师应重点关注让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。
体育课排球正面双手垫球教案
体育课排球正面双手垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和战术意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
3. 教学比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生身体逐渐进入运动状态，预防运动损伤。
2. 技术教学（15分钟）1. 讲解正面双手垫球的动作要领，强调手腕抖动和身体协调性。
2. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行正面双手垫球练习，注意让学生体会动作要领。
3. 集体配合练习（10分钟）1. 组织学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养学生的团队协作精神。
2. 教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。
4. 教学比赛（10分钟）1. 组织学生进行教学比赛，让学生在实战中运用所学技术。
2. 教师观察学生比赛中的表现，及时给予鼓励和指导。
5. 结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次课程的收获，给予表扬和鼓励。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习和比赛中的表现，评价其团队协作精神和战术意识。
3. 关注学生的身体素质和运动能力提高情况。
六、教学准备1. 场地准备：排球场一座，排球若干，标志杆两根。
2. 器材准备：录音机、音响设备、教学课件。
3. 教学用品：排球正面双手垫球技术动作图解、教学视频。
七、教学方法1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球的动作要领，让学生明确技术动作。
2. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 纠正法：教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
4. 练习法：分组练习，让学生反复体会动作要领。
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册，第四章“运动技能”，第一节“排球垫球”。
教学内容包括：1. 排球垫球的基本动作；2. 排球垫球的练习方法；3. 排球垫球的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作，能够熟练地进行排球垫球练习。
2. 培养学生团队合作的精神，提高学生的集体荣誉感。
3. 通过排球垫球的学习，锻炼学生的身体，增强学生的体质。
三、教学难点与重点重点：排球垫球的基本动作。
难点：排球垫球的准确性、力量和角度的掌握。
四、教具与学具准备教具：排球、排球网、标志物。
学具：排球、练习册。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行一场简短的排球比赛，让学生感受排球垫球的重要性。
2. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解排球垫球的基本动作，并示范正确的垫球姿势和技巧。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行排球垫球的比赛，检验学习效果。
5. 作业布置（5分钟）：布置排球垫球练习作业，要求学生课后进行练习。
六、板书设计排球垫球基本动作：1. 姿势：蹲下，双脚分开，与肩同宽；2. 手臂：弯曲，双手自然下垂；3. 击球：手臂向前摆动，用手掌击球；4. 脚步：根据球的方向，及时调整脚步。
七、作业设计1. 排球垫球练习作业：请学生在家进行排球垫球练习，每天至少练习20分钟，并记录练习次数和感受。
答案：学生根据自身练习情况，记录练习次数和感受。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师课后反思：本节课学生掌握排球垫球的基本动作，但在力量和角度的掌握上还有待提高。
在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高学生的技术水平。
2. 拓展延伸：学生可以自行组织排球比赛，运用所学知识进行比赛，提高排球垫球的技术水平。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册，第四章“运动技能”，第一节“排球垫球”。
排球垫球教案
排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的排球部分，具体为第3节“排球垫球技术”。
详细内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法，以及排球比赛中的垫球技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高垫球技能。
2. 培养学生团队合作意识，提高集体协作能力。
3. 增强学生体质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球时的拍击部位、力量和角度控制。
教学重点：排球垫球的基本动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备教具：排球、音箱、计时器。
学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球热身活动，如传球、接球等，引导学生进入排球运动状态。
2. 理论讲解（10分钟）讲解排球垫球的基本动作要领，包括拍击部位、力量和角度控制，示范动作要领。
3. 例题讲解（5分钟）以实际比赛为例，讲解排球垫球在比赛中的应用技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习排球垫球，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队合作练习（10分钟）学生分组进行排球垫球比赛，培养团队合作意识，提高集体协作能力。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领拍击部位：手掌中心力量控制：适中角度控制：45度2. 排球垫球技巧眼观前方，判断来球方向身体重心下沉，膝盖微弯双手交叉，迅速拍击球七、作业设计1. 作业题目：（1）描述排球垫球的基本动作要领。
（2）简述排球垫球在比赛中的应用技巧。
2. 答案：（1）排球垫球基本动作要领：拍击部位为手掌中心，力量适中，角度为45度。
（2）排球垫球应用技巧：眼观前方，判断来球方向；身体重心下沉，膝盖微弯；双手交叉，迅速拍击球。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：学生在排球垫球练习中，动作不规范的问题仍需重视，加强个别指导。
2. 拓展延伸：组织学生观看排球比赛，分析比赛中垫球技巧的应用，提高学生实际操作能力。
重点和难点解析1. 教学难点：排球垫球时的拍击部位、力量和角度控制。
排球篇——排球垫球教案
排球篇——排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“排球运动”，详细内容主要围绕排球垫球技术展开。
通过本节课的学习，使学生了解并掌握排球垫球的基本动作要领，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，形成正确的技术动作。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生竞技水平。
3. 增进学生对排球运动的兴趣，培养学生自觉参加体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球时的身体协调性和击球点的准确性。
教学重点：排球垫球的基本动作要领和团队配合。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、音响设备。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，让学生观察并讨论排球垫球在比赛中的作用，激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，强调击球点和身体协调性的重要性。
（2）教师示范排球垫球动作，让学生跟随示范进行动作模仿。
3. 分组练习（10分钟）学生分为两人一组，进行排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取典型例题，讲解排球垫球在比赛中的应用，让学生了解动作的实际运用。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球垫球比赛，教师观察并评价学生表现，提出改进意见。
6. 团队配合练习（10分钟）学生分为两队，进行排球垫球对抗练习，培养团队协作能力。
六、板书设计1. 排球垫球动作要领：身体协调、击球点准确、手臂伸直、脚跟抬起。
2. 排球垫球在比赛中的应用：传球、防守、进攻。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述排球垫球的基本动作要领。
（2）谈谈排球垫球在比赛中的作用。
2. 答案：（1）排球垫球基本动作要领：身体协调、击球点准确、手臂伸直、脚跟抬起。
（2）排球垫球在比赛中的作用：传球、防守、进攻。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学过程中，学生积极参与，学习氛围浓厚。
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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4.安排见习生
体育委员整队
快、静、齐
集中注意力
声音洪亮
见习生随堂看课
二
熟悉球
1.情景:现我国排球现状,积极健身
2.介绍击球的几种方法
3.巡视指导、参与
1.用排球玩"打猎"游戏
2.模仿练习
3.自创练习
1.充分活动各关节
2.启迪心智
先密集站立,后男女分两组围成圆站立
4'
三
模拟排球赛
1.典型学生示范
2.反思归纳
1、引入最佳学习状态
Байду номын сангаас2、培养观察分析能力
同二
3'
五
巩固练习:
1、两人一组一抛一垫
2、两人一组对垫
3、8人一组4对4移动垫
4、自垫
5、总结
1.讲解示范
2.巡视指导、参与
3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等
1、对准来球移动快。用力协调,柔和
2、跑动积极
3、认真体会动作
回答、评定
1、体会动作要领
2、两手臂伸直、加紧、提肩
3、腕关节以上小臂处击球
4、击球时腿蹬地,身体重心前移
1、两人自由组合距2-3米面对站立
2、4对4
12'
六
自我升降评价
方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫
1.讲解
2.巡视指导
分层次练习
客观评价
同二
3'
七
男女比赛:围成圆看那一组球先落地
1.情景:万众一心夺冠军
模仿致意
放松
在轻松愉快中结束
同上4列横队
B提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间
一
1.整队
2.导入
3.明确内容、目标
1.师生问好
2.情景:排球比赛"五连冠"
方法:不使球落地
思考:如何控制好击球的方向
1.情景:苦练本领,立志再夺冠军
2.讲解方法
3.提示:采取哪些方法把球击出
4.巡视指导、参与
1.学生自由发挥把球击起
2.练中想
3.听哨声停止
1.听口令抱团结合8人一组
2.练习中探索
8人一组围成圆形
4'
四
归纳要领:击球部位,移动,用力方向
设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制
2.讲解示范
掌握要领
配合紧密
同二
3'
八
素质练习
1、两人一组互摸对方脚跟
2、两人一组移动抛接球游戏
3、看老师手势前后左右快速移动
1.讲解方法、规则,强调注意事项
2.示范
按要求活动
积极、认真
身体成半蹲姿势
看老师手势移动2分钟,2组
成体操队形
7'
九
1.评定:各类优胜
2.布置作业
3.收回器材
情景:我们取得了冠军
体育课排球:垫球教学设计
教学内容
一.排球:垫球
二.身体素质
重点
垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。
难点
垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
教学目标
1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标:A基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。