心理健康教学设计：学会与人沟通(定稿)

《学会与人沟通》活动设计

城区机车二校宋佳

【教学目标】

1．认知目标：了解缺乏沟通的危害和沟通的重要性；掌握沟通技巧。

2．能力目标：能够利用所学的沟通技巧指导自己的交往，了解和掌握与人沟通中正确的态度和方法技巧。

【教学重点】掌握沟通技巧

【教学难点】运用沟通技巧进行人际交往

【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流

【教学过程】：

课前热身运动：请同学们站起来，我们一起做运动。伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快，大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

一、游戏引入。上课前进行“撕纸任务”的小游戏。

师:当我们想了解别人而又想被别人了解时，我们需要沟通；当我们遇到难题解决不了时，我们需要沟通；当我们陷入矛盾无法自拔时，我们需要沟通；当我们需要别人的帮助时，我们需要沟通，可以说我们在生活和学习中时刻需要沟通。沟通如此重要，我们往往没有意识到沟通的重要性，掌握有效的沟通技巧。下面让我们从一个撕纸游戏开始来认识沟通的重要性吧！

1．游戏参与者，各准备A4纸一张，眼罩一个。

2．按照老师指令：

折一折：

师:请参加游戏的同学闭上眼睛，操作过程中不能互相商量，也不准问老师，然后根据老师的提示进行。

请把你手中的纸对折，再对折，撕去一个角，然后再对折，撕去一个角。

看一看：

师：做完后，请将你手中的纸展开来看一看，它的形状是什么？我们看到同学们撕出来的作品形状差别很大，和老师撕出来的作品形状也不相同。

师：请同学们面对面坐着，我们再玩一次这个游戏，这次的游戏规则是，游戏过程中可以和同学商量，也可以问老师，然后根据老师的提示进行。请把你手中的纸上下对折，再把它左右对折，在右上角撕去一个角，然后把这张纸左右对折，再上下对折，在左上角撕去一个角。

师：请将你手中的纸展开来看一看，它形状是什么？发现第2次操作学生的作品形状和老师的作品形状比较一致，但是还是有不一致的现象。

议一议：

1.师：为什么同样的材料、同样的指令，第1次学生撕的“作品”形状如此千差万别？而第二次就有很多相似的结果呢?请同学们小组讨论。老师参与小组讨论。

老师概括学生讨论的结果，第一次撕纸的结果不同主要是：“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等。

2.小结：

第一次的游戏中，同学因为不能与人沟通，作品自然千差万别。第二次同学在撕纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流可以看同学的，可以问同学、问老师,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。

过渡：没有人天生就是沟通大师，人际沟通是需要学习的。今天让我们一起来学习沟通的技巧。

二.游戏体验

师:下面我们再来玩一个游戏，从游戏中探索沟通的方法吧。

（一）游戏活动——“解开千千结”。

1.要求：整个过程不准说话，可以通过眼神、手势、动作等等提醒合作的同学完成相应的动作。

游戏步骤:

①小组同学手牵手围成一个圆圈，记住自己左手与右手分别握住的是哪两个同学的左手与右手。

②老师说“开始”，大家把手松开，在围成的圆圈内随意走动。老师喊“停止”，所有同学停下来，不能移动脚步，寻找自己开始握住相邻同伴的左右手牵好，不允许分开。

③现在每组通过各种动作（要求成员设法解决问题，或钻，或跨，或绕……），恢复成开始牵手时的圆圈。

2.游戏后小组讨论：

师:如果不准用语言交流时，你怎样与他人沟通？你认为别人在游戏中，能够理解你的身体语言吗？

通过游戏，你有什么感受要和同学们讲一讲？请你说出来。

你知道，我们能通过什么来沟通吗？

3.小结：

师：除语言外，日常沟通还有很多其他方法。我们在沟通中不仅有语言交流，更要有眼神、动作的交流。通过小组的情感分享，我们能体验到，当人生中遇到困扰时，只要善于用心，一定可以解脱。

过渡：同学们，处于黑暗世界的盲人与处于无语世界的哑巴该如何沟通呢？接下来，我们进行第三个游戏。

(二)游戏活动——“哑巴”带着“盲人”一起走旅程。

1.师讲游戏规则：六组分别选出一对搭档，一人扮“盲人”，戴上眼罩，一人扮“哑巴”，讲清楚规则和要求。“哑巴”带着“盲人”要一起走完一段旅程。“哑巴”带着“盲人”绕障碍物3圈，引导他跨越障碍，再爬过障碍物，然后带回原位坐。过程之中“哑巴”不可以说话，但可以用肢体语言与“盲人”交流、沟通。

你从这个游戏中学到了什么？学生谈感受

2.学生配对，一人扮“哑巴”，一人扮“盲人”，一起体验“盲人”与“哑巴”的沟通。

3．师小结：我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心让人牵着走的人是信任别人的人，而为别人引路的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

三、总结提升，引导学生做人际沟通的拓展练习

师:通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了几个人际沟通方法，下面请大家运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们与老师、同学主动交往的心愿，体验与人交往带来的快乐，相信这一路走来，欢笑伴随你，友情伴随你！

多媒体显示主题音乐《朋友》，引导学生面带微笑与组里的每位成员热情地握手，打招呼，问好，并争取与老师，与更多其他组的同学握握手，打个招呼，问声好。鼓励同学们越主动越好，交往人数越多越好。

在歌声、欢笑声中结束课程。

板书设计

学会与人沟通

表达清楚

观察仔细

用心倾听

真诚信任