幼儿舞蹈教学教案分析

幼儿舞蹈教学教案分析

1、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，

如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期

后期较为合适。

2、因为儿童少年骨易发生弯曲和变形，所以在舞蹈教学训练中首

先要解决学生的准确身体姿势，例如准确的站、里、蹲、跳等动作姿态。训练中注意对身体各部分的全面训练，多实行对称练习，否则易

造成发育不均衡。脊柱变形等。

??3、不宜在坚硬的地面上反复实行跳练习，否则会对下肢骨化点

产生过大和过频的刺激，易引起骨化点过早骨化或骨损伤；同时要避

免做过多地从高处向下跳的练习，防止骨盆变形。大、中、小跳要结

合起来实行，不可安排强度过大、密度过大的大跳练习。

??4、舞蹈专业训练中，不宜过早安排力量性练习。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的

变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采

取交替实行的方法。

??

??5、抓紧实行柔韧性练习，但应注意关节周围肌肉的力量，防止

软骨病及关节的损伤。

舞蹈是使身体健康的重要的美育活动，健康的幼儿每时每刻都离

不开运动。

那么什么是健康呢?健康是指五官端正，四肢发达，身体机能如肌肉、骨骼、内脏器官发育良好，具备该年龄所应有的力量、速度、灵

敏和调控水平以及新陈代谢旺盛、体力充沛、智力无障碍、天真活泼、情绪快乐，适合外界水平强、身体没有缺陷与疾病等。

健康的身体是营养、运动的结果，是智力发展的物质基础。智力

的发达与人体运动水平有着不可分割的联系．因为智力和运动神经支

配直接连在一起。智力发展水平能够反映大脑的功能状况，大脑功能

又是以神经活动为基础的，大脑中枢神经与身体各部位的神经末梢相联，形体舞蹈动作通过大脑中枢神经来支配肌体的肌肉活动，身体各

部位的肌肉活动反过来又刺激大脑中枢神经，所以，身体各部位的舞

蹈训练活动，有助于促动幼儿大脑神经系统的发育，能够即时调节幼

儿神经系统与感觉器官，使身体各器官活动协调一致，从而使大脑思

维水平得到全面发展。

但是，幼儿的大脑神经系统尚未发育成熟，大脑皮层的神经系统

中的兴奋与抑制不均衡。一般来讲，兴奋占主动，幼儿则表现出活泼

好动、注意力涣散、形体动作不准确、不协调、容易疲劳等现象，所以，幼儿的舞蹈教育活动量不宜过大、过强、过烈，要采用轻松、愉

快的娱乐方式，如游戏等来训练幼儿。另外舞蹈内容一定要多种多样，这样既能够提升幼儿的兴趣，又能够保护幼儿的神经系统。