九年级中考道德与法治一轮复习资料总结

九年级中考道德与法治知识点总结

第一模块：心理道德部分

一、青春

1、青春期给我们带来身体和心理方面的变化，身体方面的变化主要有身体外型、内部器官等变化，心理方面的变化主要有智力、自我意识、丰富的情绪等变化。对于这些变化，我们要意识到这是正常现象，并要积极悦纳和接受。

2、青春期的特点。青春是美好的也是短暂的，美好体现在青春带给我们活力、快乐和充实的生活，短暂体现在青春时光一去不复返。因此我们要将青春的主要精力放在有意义的事情上，不可贪图享乐。同时，青春也是我们内心充满矛盾的时期，面对这些矛盾，我们要意识到这是正常的，切勿慌张，应该积极调控自己的心里冲动。

3、调控心里冲动的方法：

①可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助；

②学会做自己的心理医生。如：听音乐或打打球放松自己、给朋友写信、与同学聊天等。

4、我们要珍惜青春，立足当下，积极创造有意义的人生。

二、学习

1、学习中有苦有乐，我们要享受学习。

2、学习压力。学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的。适度的压力可以激发我们的潜能，过度的压力或没有压力则会给学

习效率带来不好的影响。因此，我们要保持适度压力。

3、学习中也有焦虑，我们要克服焦虑。

4、我们要克服厌学情绪，端正自己的学习态度。

5、对于学习，我们要做到：

①树立正确的学习观念。转变学习观念，树立正确的学习目的，知道自己为何而学习；

②掌握科学的学习方法。例如：案例分析法、合作探究法、小组讨论法；

③养成自觉学习的习惯。无论何时何地，都要主动学习，积极学习。

三、挫折

1、挫折指我们从事有目的的活动，遇到了障碍、干扰，遭遇失利和失败，也就是我们所说的“碰钉子”，或者说“逆境”。

2、人生难免有挫折。挫折具有两面性，遭遇挫折不一定是坏事，关键要看我们以什么态度去对待。

3、理解“艰难困苦，玉汝于成”。在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们发奋图强，克服困难，取得成就。

4、中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？（应对挫折的办法）

①要战胜挫折，就要树立正确的人生目标；

②要正确认识挫折，采取恰当的解决办法；

③应激发探索创新的热情；

④学会自我疏导：合理宣泄法、移情法、目标升华法、心里换位法。

5、挫折产生的原因：自然灾害、社会因素、人为因素、个人条件限制。

四、情绪

1、情绪具有多样性和复杂性。常见的情绪有喜、怒、哀、惧，在这四种情绪的基础上又可以组成多种复杂的情绪。

2、情绪具有感染性和相通性。一个人的情绪很容易影响他人，我们要再正确的场合，用合理的方式表达情绪。

3、情绪有积极和消极之分。消极情绪不利于人的健康成长，积极情绪有利于人的健康成长。

4、我们要调解不良情绪。调节不良情绪的方法有：

①注意转移法：转移注意力，到郊外散步，做平时感兴趣的事情；

②合理宣泄发法：适当哭一场，放声大叫，剧烈运动；

③理智控制法：自我安慰、自我暗示、自我激励、心里换位。

五、意志

1、结合青少年自身特点来看，为什么要培养坚强的意志？（重要性+意义）

①青少年并不十分善于自制，往往不善于调节和控制自己的情绪、言行和行为，需要坚强的意志；

②青少年的坚韧性、恒心，还处在很不成熟的阶段，做事容易半途而废，需要培养坚强的意志；

③培养坚强意志有利于青少年健康成长，为取得成功人生奠定基础；

④培养坚强意志有利于青少年养成完善的道德品质。

2、险恶的环境能锻炼人的意志，平凡的生活环境也可以锻炼人的意志。

3、培养意志的方法：

①树立明确的目标，提出明确的任务。

②应善于自我管理，培养自我控制、自我调节的能力。

③要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

④从小事做起，持之以恒，善始善终。

六、悦纳自我

1、观察自己。自我观察、他人观察、集体评价。

2、认识自己。要用全面、发展的眼光认识自己。

3、完善自己。发扬优点，改正缺点，不断前进。

七、生命

1、人与自然的关系。生命的形态多姿多彩，人类也是地球生命的一员。人类生命离不开大自然的哺育，人类应该与其他生命和谐共生。

2、每个人的生命都是独特的。生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要珍爱生命。

3、青少年要保护自己的生命，学会自我保护。

4、青少年应该怎样珍爱生命，追求生命的价值？

①肯定生命，尊重生命。不仅要爱惜自己的生命，同时也要尊重善待他人的生命；

②永不放弃生的希望。一方面，自己无论何时何地都不能放弃生的希望，另一方面当他人生命遭遇困境需要帮助时，也要尽力伸出援助之手。

③努力提升生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的奉献。

八、明辨是非

1、好奇心指的是个人在遇到新奇事物或处在新的外界条件下所产生的注意、探求心理倾向。有好奇心不一定是坏事。

2、从众心理指的是个人受外界人群行为的影响，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。盲目从众不利于身心健康发展。

3、对于好奇心和从众心理，我们要明辨是非，加强自我控制能力，追寻高雅的生活情趣。

4、什么是正确的是非善恶观？怎样培养自己的正确的是非善恶观？

（1）做人的良知就是正确的是非善恶观。明善恶，辨是非，是做人的基本品质。

（2）①懂道德，学法律。以美好的道德陶冶自己的情操，懂得

法律法规；

②选择好的榜样。选择善良正义的人作为自己榜样，避免误入歧途；

③学会理性分析。懂得思考不同的价值选择会导致不同的后果；

④树立美好的理想。努力学习科学文化知识，实现人生梦想。

5、我们身边存在各种各样的诱惑，包括：金钱的诱惑、电子游戏的诱惑、毒品的诱惑、赌博的诱惑、不良信息的诱惑、邪教的诱惑等。

6、面对不良诱惑，我们要做到明辨是非，自觉抵制不良诱惑。

7、抵制不良诱惑的方法：一方面要提高我们的识别能力，自觉抵制，勇敢的对不良诱惑说“不”；另一方面要结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。

8、正确对待长辈亲朋、传播媒体、社会流行等不同的社会影响，做出正确的选择。

九、自尊、自爱、自信、自立、自强

1、自尊指的是自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。

2、为什么一个人需要自尊？（重要性+意义）

①自尊是获得尊重的前提；