八年级全套体育课教案92189
八年级全套体育课教案课程
八年级全套体育课教案第一周第一次课主教材立定跳远测验辅教材球类活动目标1、通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。
2、学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。
3、测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。
内容教学步骤重点难点帮助与保护开始1、体育委员带领班级在学校司令台前集队，检查并汇报人数。
2、师生相互问好3、宣布本堂课的测验项目和评分标准。
4、检查服装和鞋子5、安排见习生近来学生穿牛仔衣裤的比较多，这直接影响到测验成绩，需要对学生提出严格的要求。
准备1、慢跑：虽然现在气温比较高，但为了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦的精神。
对学对学生做徒手操一定要提出较高的要求，千万不能大意，防止学生受生还是高标准和严要求。
2、徒手操：（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）跳跃运动（6）膝关节运动（7）腕关节和踝关节运动伤。
因为随着天气的转暖，大部分学生对这一活动有所基本1、男生先测验，女生先活动球类。
2、测验的方法是：按照学生的学号每人测验两次3、男女生测验的标准如下：分值100分959085807570男生2.472.432.392.352.312.272.232.192.152.112.072.031.99女生1.971.931.891.851.811.771.731.691.651.611.571.531.4965 60 55 50 45 40 35 301.951.911.451.411、全体学生集队2、教师讲评本堂课的测验情况3、布置下堂课的测验项目4、师生再见第一周第二次课主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目标1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩，及早采取锻炼的手段，使广大同学的身体素质在原来的基础上能够更上一层楼。
八年级体育全册教案
八年级体育全册教案一、教学目标1. 认知目标：使学生了解体育运动的对身体发展的作用，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 技能目标：通过教学，使学生掌握基本的运动技能，提高学生的运动能力。
二、教学内容1. 第一章：田径运动教学内容：短跑、跳远、投掷、接力等田径项目的基本技术。
教学重点：掌握田径项目的基本技术，提高运动能力。
2. 第二章：球类运动教学内容：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类运动的基本技术。
教学重点：掌握球类运动的基本技术，提高配合和实战能力。
三、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范，以便学生学习和模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能。
3. 比赛法：组织学生参加比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。
四、教学评价1. 过程评价：关注学生在学习过程中的态度、努力程度和进步情况。
2. 技能评价：通过技能测试或比赛，评价学生的运动技能水平。
3. 情感评价：观察学生在团队合作中的表现，评价学生的团队合作精神和情感态度。
五、教学计划1. 第一周：田径运动的基本技术学习2. 第二周：球类运动的基本技术学习3. 第三周：田径运动的实践训练4. 第四周：球类运动的实践训练5. 第五周：组织学生参加各类比赛，检验学习成果六、教学策略1. 多样化教学：结合不同运动项目，采用多样化教学方法，激发学生兴趣。
2. 因材施教：针对学生的个体差异，给予个性化指导，促进全面发展。
3. 安全教育：加强安全教育，确保学生在运动过程中的安全。
七、教学资源1. 教材：八年级体育教材2. 场地设施：田径场、篮球场、足球场、乒乓球桌、羽毛球场等3. 器材：短跑计时器、跳远测量尺、投掷器材、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等八、教学进度安排1. 第一章：田径运动（2周）2. 第二章：球类运动（2周）3. 第三章：体操运动（2周）4. 第四章：游泳运动（2周）5. 第五章：户外运动（2周）九、课后反思与总结1. 教师应及时反思和总结课堂教学，了解学生的学习情况，调整教学策略。
八年级体育课教案(全)
八年级体育课教案(第一部分)一、教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的运动水平。
2. 过程与方法目标：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的身体素质，促进学生的全面发展。
二、教学内容：1. 基本部分：篮球的基本运球和传球技巧。
2. 提高部分：篮球的防守和进攻战术。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球的基本运球和传球技巧。
2. 教学难点：篮球的防守和进攻战术的运用。
四、教学过程：1. 开始部分：热身活动，如慢跑、拉伸等，时间为5分钟。
2. 基本部分：讲解篮球的基本运球和传球技巧，并进行示范。
组织学生进行练习，教师进行个别指导。
时间为20分钟。
3. 提高部分：讲解篮球的防守和进攻战术，并进行示范。
组织学生进行练习，教师进行个别指导。
时间为15分钟。
4. 结束部分：进行简单的篮球比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
时间为10分钟。
五、教学反思：在课后对教学效果进行反思，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了基本的篮球技巧，以及是否在教学过程中充分调动了学生的积极性。
对存在的问题进行改进，以提高教学质量。
八年级体育课教案(第二部分)六、教学目标：1. 知识与技能目标：学生能够掌握足球的基本技巧，如带球、传球和射门。
2. 过程与方法目标：通过足球练习，培养学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育，积极参与足球运动的态度，增强身体素质。
七、教学内容：1. 基本部分：足球的基本带球、传球和射门技巧。
2. 提高部分：足球的防守策略和进攻配合。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：足球的基本带球、传球和射门技巧。
2. 教学难点：足球的防守策略和进攻配合的运用。
九、教学过程：1. 开始部分：进行热身活动，如慢跑、拉伸等，时间为5分钟。
2. 基本部分：讲解足球的基本带球、传球和射门技巧，并进行示范。
初二体育课全套教案
第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性;重点：明确体育活动对促进身心健康的作用难点：争取了解自己的体能教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮,跑步吧如果你想健美,跑步吧如果你想聪明,跑步吧“我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐,户枢不蠢,动也;”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动;只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处;应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务,必须认真上好体育课;体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础;上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义;上好体育课的基本要求应注意以下几点：1要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来;2上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考;3要遵守课堂纪律和学习要求;不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假；上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课或轻便装和软鞋底；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动;4要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备;5要做到课内外结合;在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加国家体育锻炼标准的测试;6服装体育课必须穿运动服运动鞋;课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动;2、学会发展健康体能的方法第2课时。
八年级体育课教案(全)
八年级体育课教案(第一部分)一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力和运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自尊心，使学生在体育活动中体验到快乐和成就感。
二、教学内容：1. 体育知识讲解：介绍体育运动的基本概念、作用和重要性。
2. 运动技能学习：教授跑步、跳远、投掷等基本运动技能。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神，提高学生的协调能力和运动能力。
四、教学过程：1. 课堂导入：通过简单的热身活动，让学生放松身心，引起学生对体育课的兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育运动的基本概念、作用和重要性，让学生了解体育运动的价值。
3. 运动技能学习：教授跑步、跳远、投掷等基本运动技能，让学生进行实践练习。
4. 团队合作活动：组织学生进行团队比赛，培养学生的团队合作精神和协调能力。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调体育运动的重要性，鼓励学生积极参与体育活动。
五、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：通过观察学生的练习和比赛，评价学生对运动技能的掌握情况。
2. 学生团队合作精神的体现：通过团队合作活动的表现，评价学生的团队合作能力和沟通能力。
3. 学生参与度和积极性的表现：通过学生的参与程度和积极性，评价学生对体育课的兴趣和爱好。
八年级体育课教案(第二部分)六、教学目标：1. 知识与技能：让学生进一步掌握体育运动的基本规则和技巧，提高学生的运动能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的竞技精神和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自尊心，使学生在体育活动中体验到快乐和成就感。
七、教学内容：1. 体育运动规则讲解：介绍跑步、跳远、投掷等运动项目的比赛规则。
八年级(全套)体育课的教学案
5、进行男生测验的分组。
6、安排女生的活动（打羽毛球）
意志品质
1、主要是鼓励学生勇于面对挑战，克服自身的弱点，鼓足勇气，跑出自己的最好成绩。
2、对自己充满信心，轻松上阵，要涣发出青春的活力。
男生测验
女生羽毛球
一、徒手操
（1）扩胸运动
（2）腹背运动
3、学生练习次数：12~16次
内容
教学步骤
重点难点
帮助与保护
开始
1、体育委员带领班级在大操场中央集队。并检查汇报人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。
4、检查学生的服装是否符合上课的要求。
5、安排见习生。
学生集队的位置如下：
0 0 0 0 0 0 0* * * *
0 0 0 0 0 0 0* * * *
2、培养学生的短跑素质和吃苦耐劳，顽强拚搏，争强好胜的上进心，为促进学习作出贡献。
3、每种练习学生做3~4次。
内容
教学步骤
重点难点
帮助与保护
开始
1、体育委员带部分同学帮助教师准备好上课的体育器材。
2、体育委员带领班级在操场中央集队。
4、师生相互问好
5、宣布本堂课的教学内容和练习方法。
6、安排好见习生并适当安排这些同学做好后勤服务工作。
三、男生学习徒手侧向滑步
四、在教师讲解的过程中，学生要认真听讲，深刻领会动作要领，以便在自己练习中能够较好地完成动作。
五、学生每个动作完成4~6次
六、学生在做动作时容易出现的错误动作如下：
（1）在滑步结束后出现动作停顿
（2）在出手时屈髋
（3）身体东倒西歪，作用力不是向前，而是偏离了方向。
八年级体育课教案(全)
八年级体育课教案(第一部分)一、教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的体育素养。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容：1. 体育知识：介绍八年级体育课程的相关知识，如运动生理学、运动心理学等。
2. 运动技能：重点教授篮球、足球、乒乓球等基本运动技能。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球、足球、乒乓球的基本技巧和规则。
2. 教学难点：篮球、足球、乒乓球的战术运用和团队配合。
四、教学过程：1. 课堂导入：通过简单的热身活动，引导学生进入体育课堂。
2. 体育知识讲解：介绍篮球、足球、乒乓球的基本规则和技巧。
3. 技能训练：分组进行篮球、足球、乒乓球的技能训练，引导学生积极参与。
4. 课堂练习：组织学生进行篮球、足球、乒乓球的练习比赛，提高学生的运动能力。
5. 总结与反思：对课堂内容进行总结，鼓励学生积极思考和反思。
五、教学评价：1. 学生自我评价：学生通过自我反思，评价自己在课堂上的表现和进步。
2. 同伴评价：学生之间互相评价，共同进步。
3. 教师评价：教师根据学生的课堂表现和练习成果进行评价，给予鼓励和建议。
八年级体育课教案(第二部分)六、教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的体育素养。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的自信心和自尊心。
七、教学内容：1. 体育知识：介绍八年级体育课程的相关知识，如运动生理学、运动心理学等。
2. 运动技能：重点教授跳远、投掷、跑步等基本运动技能。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：跳远、投掷、跑步的基本技巧和规则。
2. 教学难点：跳远、投掷、跑步的战术运用和团队配合。
八年级体育与健康教案（全册）
最新版八年级体育与健康教案（全册）第1周第1次课教案教材一、中学生广播操二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二各关节活动一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走2、徒手操：（1）肩部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）全身运动（6）活动膝、踝、腕关节10`一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：注意力集中，活动充分1、“∞”字形走如图（二）××××0000××××0000××××0000××××00004*8基本部分一广播操一、预备节二、热身运动三、上肢运动四、胸部运动五、全身运动六、踢腿运动七、跑跳运动八、整理运动一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。
基本部分广播操二素质教法：1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。
2．学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3．纠正错误动作。
二1讲解要求和内容2组织学生练习内容{跳绳}二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`要求：原队形，认真练习。
结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见5`一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。
八年级体育课教案
八年级全套体育课教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，提高运动能力，增强身体素质。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力，提高解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育活动的态度，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 体育知识：介绍体育运动的基本原理，运动生理学知识，运动损伤的预防与处理。
2. 体育技能：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等基本技能。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本体育技能的掌握，运动规则的了解。
2. 教学难点：运动技巧的熟练运用，团队合作能力的培养。
四、教学过程：1. 热身活动：组织学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，避免运动损伤。
2. 课堂讲解与示范：讲解当堂课程所要学习的体育知识和技能，进行示范。
3. 学生练习：学生在老师的指导下，进行分组练习，提高运动技能。
4. 游戏与竞赛：通过体育游戏和竞赛，巩固所学知识，增强学生的团队协作能力。
5. 放松活动：进行适当的放松活动，缓解运动带来的紧张和疲劳。
五、教学评价：1. 学生自评：学生对自己的运动表现进行自我评价，了解自己的优点和不足。
2. 同伴评价：同学之间相互评价，促进团队协作，共同进步。
3. 教师评价：教师对学生的运动表现进行评价，给予鼓励和建议。
六、教学策略：1. 启发式教学：引导学生主动思考，提高解决问题的能力。
2. 示范教学：通过老师的示范，让学生直观地了解运动技巧。
3. 分组教学：分组进行练习，培养学生的团队协作能力。
4. 差异教学：针对不同学生的身体素质和运动能力，给予个性化的指导。
七、教学资源：1. 教材：体育课教材，介绍基本的体育知识和技能。
2. 场地设施：学校体育场地和设施，如篮球场、足球场、跑道等。
3. 体育器材：篮球、足球、乒乓球、跳远器材等。
八、教学进度安排：1. 第一周：介绍体育基础知识，学习跑步和跳远的基本技巧。
2. 第二周：学习投掷技能，进行篮球基本技巧的训练。
2024年八年级体育与健康精彩教案全套完整版
2024年八年级体育与健康精彩教案全套完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第八章“球类运动”，详细内容为第三节“篮球基本技术”。
内容包括篮球基本站立姿势、运球、传球、投篮等核心技术。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本站立姿势，提高动作准确性；2. 使学生熟练掌握运球、传球、投篮等篮球基本技术；3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：篮球基本站立姿势、运球、传球、投篮技术动作要领。
难点：动作的连贯性与准确性，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、计时器；2. 学具：篮球服、运动鞋、篮球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球比赛，让学生在比赛中感受篮球运动的乐趣，激发学习兴趣。
2. 篮球基本站立姿势教学（5分钟）讲解并示范篮球基本站立姿势，让学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
3. 运球教学（10分钟）讲解并示范运球技术，强调运球时的手腕灵活性和眼睛观察力；学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 传球教学（10分钟）讲解并示范传球技术，强调传球时的准确性及力度控制；学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 投篮教学（10分钟）讲解并示范投篮技术，强调投篮时的手腕、腰腹力量；学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
6. 团队合作练习（10分钟）组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术，培养团队合作意识。
学生互相评价，交流学习心得。
六、板书设计1. 篮球基本站立姿势2. 运球技术动作要领3. 传球技术动作要领4. 投篮技术动作要领七、作业设计2. 作业题目：拍摄一段自己在课后练习篮球的视频，展示所学技术。
答案：学生拍摄视频，至指定平台，供教师评价和同学交流。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加篮球社团或校队，提高篮球技能，培养团队合作精神。
同时，关注国内外篮球比赛，了解篮球运动的发展趋势，提高自己的篮球素养。
八年级体育与健康精品教案全套完整版
八年级体育与健康精品教案全套完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第八章“球类运动”，具体内容为第三节“篮球基本技术”，主要包括篮球的基本运球、传球和投篮技术。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本运球、传球和投篮技术，提高学生的篮球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
3. 增强学生的体质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：篮球基本技术的熟练运用和动作协调性。
教学重点：篮球运球、传球和投篮技术的正确动作要领。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、哨子、记分牌。
学具：篮球服、篮球鞋、运动饮料。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分成若干小组，进行篮球接力比赛，激发学生兴趣，营造积极课堂氛围。
2. 理论讲解（10分钟）讲解篮球的基本运球、传球和投篮技术，强调动作要领。
3. 示范演示（10分钟）教师进行篮球基本技术的示范，让学生直观地了解动作要领。
4. 分组练习（30分钟）学生分成小组，进行篮球基本技术的分组练习，教师巡回指导。
5. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的错误动作，进行讲解和纠正。
6. 随堂练习（15分钟）学生进行篮球基本技术练习，教师观察并给予评价。
六、板书设计1. 篮球基本技术运球传球投篮2. 动作要领运球：低姿势，手腕灵活，目视前方。
传球：双手持球，肘部微屈，用力适中。
投篮：脚尖对篮，手臂伸直，手腕翻转向下。
七、作业设计1. 作业题目请学生录制一段自己进行篮球基本技术练习的视频，并至班级群。
2. 答案学生的视频中，正确展示篮球基本技术动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸邀请家长参与篮球活动，组织亲子篮球比赛，提高学生的篮球兴趣。
推荐学生观看篮球比赛，了解篮球比赛规则，提高篮球素养。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 分组练习的指导方法3. 例题讲解的针对性4. 作业设计的实践性5. 课后反思与拓展延伸的实际效果一、教学难点与重点的设定重点在于篮球基本技术的正确动作要领，难点在于技术的熟练运用和动作协调性。
八年级体育与健康教案全套完整版
八年级体育与健康教案全套完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第八章“球类运动”，具体内容包括篮球基本技术、战术配合以及体能训练。
详细内容涉及教材第3节“篮球基本技术训练”和第4节“篮球战术配合”。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队协作意识，学会篮球战术配合。
三、教学难点与重点教学难点：篮球基本技术的熟练运用、战术配合的实践应用。
教学重点：篮球基本技术的训练、战术配合的练习。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球场、篮球、口哨、计时器、教学挂图。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行篮球比赛，让学生在实践中感受篮球运动的乐趣，激发学习兴趣。
2. 篮球基本技术训练（20分钟）（1）运球：讲解示范运球技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
（2）传球：讲解示范传球技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
（3）投篮：讲解示范投篮技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
3. 篮球战术配合练习（20分钟）（1）讲解示范战术配合，如挡拆、快攻等。
（2）学生分组进行战术配合练习，教师巡回指导。
4. 体能训练（10分钟）（1）进行篮球专项体能训练，如折返跑、立定跳远等。
（2）学生分组进行体能训练，教师监督指导。
六、板书设计1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮2. 篮球战术配合：挡拆、快攻七、作业设计1. 课后练习：熟练掌握篮球基本技术，如运球、传球、投篮等。
2. 作业题目：设计一场篮球比赛，要求包含至少两种战术配合。
答案：比赛设计方案及战术配合分析。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，分析学生的掌握情况，针对不足之处进行改进。
2. 拓展延伸：组织篮球比赛，让学生在实践中运用所学技术、战术，提高篮球水平。
同时，鼓励学生参加校内外篮球比赛，提升竞技水平。
重点和难点解析1. 篮球基本技术的训练2. 篮球战术配合的实践应用3. 体能训练的针对性与效果5. 课后作业的设计与实施详细补充和说明：一、篮球基本技术的训练篮球基本技术是学生掌握篮球运动的基础，因此在教学过程中要重点关注。
2024年八年级体育与健康教案全套完整版
2024年八年级体育与健康教案全套完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第八章“球类运动”，详细内容涉及排球的基本技术及战术运用。
具体包括：排球的基本发球、接球、扣球技术，以及简单的一传、二传战术。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术，如发球、接球、扣球。
2. 培养学生的团队协作能力，了解并运用简单排球战术。
三、教学难点与重点教学难点：排球技术的协调性与连贯性。
教学重点：排球基本技术的掌握及战术运用。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、记分牌。
2. 学具：运动服、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行简单的排球比赛，教师观察并指出学生在技术上的不足。
2. 理论讲解（10分钟）教师通过教学视频，讲解排球的基本技术要领及战术运用。
3. 技术训练（15分钟）学生分组练习发球、接球、扣球技术，教师逐一指导。
4. 例题讲解（5分钟）教师举例讲解一传、二传战术在实际比赛中的应用。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行实战演练，运用所学技术及战术。
六、板书设计1. 排球基本技术：发球、接球、扣球2. 排球简单战术：一传、二传3. 技术要领及注意事项七、作业设计1. 作业题目：录制自己进行排球基本技术练习的视频，分享到班级群。
答案：视频展示学生的技术动作，教师进行线上指导。
2. 作业题目：课后与家人或朋友进行排球比赛，尝试运用所学战术。
答案：学生分享比赛心得，教师进行评价与指导。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应反思教学效果，针对学生的掌握程度进行调整。
拓展延伸方面，可推荐学生观看高水平排球比赛，了解更多排球技术及战术，提高他们的运动兴趣。
同时，鼓励学生参加校内外排球比赛，将所学运用到实际中。
重点和难点解析1. 实践情景引入的设置2. 技术训练的个别指导3. 例题讲解的实用性4. 作业设计的互动性和反馈机制5. 课后反思及拓展延伸的深度一、实践情景引入的设置确保所有学生都能参与，避免出现部分学生观看的现象。
初中八年级体育与健康全套教案
初中八年级体育与健康全套教案教案一：篮球基本技术训练教学目标：1. 了解篮球的基本规则和技术要求；2. 掌握篮球的基本传接、运球、投篮和防守技术；3. 培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
教学重点：1. 球的传接技术；2. 篮球运球技术；3. 篮球投篮技术；4. 篮球防守技术。
教学准备：1. 篮球；2. 篮球场地；3. 训练器材。
教学过程：1. 热身活动（10分钟）进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 传接技术训练（15分钟）教学篮球的基本传接技术，包括胸传、头传、颈传等。
让学生两人一组进行练习，互相传接篮球。
3. 运球技术训练（20分钟）教学篮球的基本运球技术，包括单手运球、双手运球、换手运球等。
让学生自由练习运球技术，并逐渐增加难度。
4. 投篮技术训练（20分钟）教学篮球的基本投篮技术，包括站姿投篮、跳投等。
让学生练习投篮技术，并进行一些简单的投篮比赛。
5. 防守技术训练（15分钟）教学篮球的基本防守技术，包括盯人防守、区域防守等。
让学生两人一组进行练习，互相进行防守。
6. 游戏活动（20分钟）进行一些篮球游戏，如抢篮板球、比赛等，以巩固所学的技术。
7. 收尾活动（10分钟）进行一些放松活动，如拉伸、放松训练等，以恢复身体。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够初步掌握篮球的基本技术，并在游戏活动中进行实践。
但是，教学时间较短，学生的练习时间相对较少，需要在以后的课程中继续加强技术训练。
八年级体育课教案
八年级体育课全套教案第一章：体育与健康基础知识一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
3. 引导学生掌握一些基本的体育保健知识和技巧。
二、教学内容1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的方法和技巧3. 体育保健知识三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的关系，体育锻炼的方法和技巧。
2. 教学难点：体育保健知识的运用。
四、教学过程1. 导入：讲解体育与健康的关系，引导学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 讲解体育锻炼的方法和技巧，示范动作，让学生初步掌握。
3. 讲解体育保健知识，让学生了解如何保护自己。
五、课后作业1. 复习课堂所学内容，巩固体育锻炼的方法和技巧。
2. 运用体育保健知识，关注自己的身体健康。
第二章：田径运动一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本技巧，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和耐力等方面的身体素质。
二、教学内容1. 田径运动的基本技巧（如短跑、跳远、投掷等）2. 田径比赛规则3. 田径运动的训练方法三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动的基本技巧，田径比赛规则。
2. 教学难点：田径运动的训练方法。
四、教学过程1. 讲解田径运动的基本技巧，示范动作，让学生初步掌握。
2. 讲解田径比赛规则，让学生了解比赛的基本要求。
3. 讲解田径运动的训练方法，引导学生进行实际训练。
五、课后作业1. 复习课堂所学内容，巩固田径运动的基本技巧。
2. 了解田径比赛规则，为参加比赛做好准备。
3. 根据课堂所学的训练方法，进行自我训练，提高身体素质。
第三章：球类运动一、教学目标1. 让学生掌握球类运动的基本技巧，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和耐力等方面的身体素质。
二、教学内容1. 球类运动的基本技巧（如篮球、足球、乒乓球等）2. 球类比赛的规则3. 球类运动的训练方法三、教学重点与难点1. 教学重点：球类运动的基本技巧，球类比赛的规则。
初中八年级体育课教案全集教案
初中八年级体育课教案全集教案教案初中八年级体育课教案全集教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》八年级教材，主要涉及第三章“运动技能”中的第一节“跑”。
具体内容包括：1. 跑步的基本技术；2. 跑步的训练方法；3. 跑步比赛的基本规则。
二、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技术，提高跑步速度和耐力；2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神；3. 使学生了解跑步比赛的基本规则，提高竞技水平。
三、教学难点与重点重点：跑步的基本技术；跑步的训练方法。
难点：跑步技术的运用，跑步比赛规则的理解和运用。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、mp3、跑步路线图、计时器、标志杆等；2. 学具：运动服装、运动鞋、笔记本、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生进行一段慢跑，然后提问：跑步时你觉得身体哪些部位最累？引出本节课的主题——跑步技术。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解跑步的基本技术，包括步频、步幅、身体姿势等，并进行示范。
学生跟随教师练习，体会跑步技术要领。
3. 训练方法讲解与实践（10分钟）：教师讲解跑步的训练方法，包括间歇训练、持续训练、重复训练等，并组织学生进行实践。
4. 比赛规则讲解与实践（10分钟）：教师讲解跑步比赛的基本规则，包括起跑、接力、犯规等，并组织学生进行实践比赛。
5. 随堂练习与反馈（10分钟）：教师设置一些跑步练习，学生进行练习，教师及时给予反馈和指导。
六、板书设计1. 跑步基本技术；2. 跑步训练方法；3. 跑步比赛规则。
七、作业设计2. 答案：跑步的基本技术包括步频、步幅、身体姿势等；跑步的训练方法包括间歇训练、持续训练、重复训练等；跑步比赛的基本规则包括起跑、接力、犯规等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了跑步的基本技术、训练方法和比赛规则，但在实际运用中还需加强练习。
2. 拓展延伸：课后请学生自主寻找有关跑步的资料，了解跑步对身体健康的好处，下一节课分享给大家。
八年级体育课教案(全)
一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，提高体育素养。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和竞技能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 基本技能训练：跑步、跳远、投掷、游泳等。
2. 团队竞技项目：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本体育技能的掌握和运用。
2. 教学难点：团队协作能力和竞技能力的培养。
四、教学过程：1. 课前准备：教师检查教学场地、器材，确保安全。
2. 课堂导入：教师组织学生做热身运动，提醒学生注意运动安全。
3. 技能训练：教师示范并讲解基本体育技能，学生跟随练习。
4. 团队竞技：学生分组进行竞技项目练习，教师指导并纠正错误。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，提出改进意见。
五、课后反思：教师在课后反思本节课的教学效果，针对学生的表现和反馈，调整教学计划和方法，以提高教学质量。
六、教学目标：1. 知识与技能：巩固已学的体育知识和技能，提高学生的体育素养。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和竞技能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强集体荣誉感。
七、教学内容：1. 基本技能训练：复习跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能。
2. 团队竞技项目：复习篮球、足球、乒乓球、羽毛球等竞技项目。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：巩固基本体育技能，提高运用能力。
2. 教学难点：在竞技项目中提高团队协作能力和竞技水平。
九、教学过程：1. 课前准备：教师检查教学场地、器材，确保安全。
2. 课堂导入：教师组织学生做热身运动，提醒学生注意运动安全。
3. 技能训练：教师示范并讲解基本体育技能，学生跟随练习。
4. 团队竞技：学生分组进行竞技项目练习，教师指导并纠正错误。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，提出改进意见。
八年级体育课教案
八年级全套体育课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的运动能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神，提高学生的综合素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育的基本概念、体育运动的项目和规则等。
2. 运动技能：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等基本运动技能。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
2. 教学难点：运动技能的掌握和运用，团队协作能力的培养。
四、教学方法1. 讲解法：教师对体育知识和运动技能进行讲解，让学生理解和掌握。
2. 示范法：教师对运动技能进行示范，让学生模仿和学习。
3. 实践法：让学生通过实际操作，掌握运动技能和团队协作能力。
4. 竞赛法：组织学生进行竞赛，提高学生的竞技体育精神和团队协作能力。
五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在体育课上的表现，包括运动技能的掌握、团队协作能力、参与度等。
2. 结果性评价：通过考试或者比赛，评价学生掌握体育知识和运动技能的程度。
3. 自我评价：鼓励学生自我评价，反思自己在体育课上的表现，提出改进意见。
六、教学准备1. 器材准备：体育器材，如篮球、足球、乒乓球、跳远沙坑、投掷器材等。
2. 场地准备：运动场地，如篮球场、足球场、田径场等。
3. 教学资源：体育知识资料、运动技能教学视频等。
七、教学过程1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 课堂讲解与示范：教师对当天的课程内容进行讲解和示范。
3. 学生实践：学生按照教师的指导进行实践，掌握运动技能。
4. 团队协作活动：组织学生进行团队协作游戏或比赛，培养学生的团队协作能力。
5. 总结与反思：教师对学生的表现进行总结和评价，学生反思自己的学习过程，提出改进意见。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3、男女生测验的标准如下：分值100分9590858075706560555045403530男生2.472.432.392.352.312.272.232.192.152.112.072.031.991.951.91女生1.971.931.891.851.811.771.731.691.651.611.571.531.491.451.411、全体学生集队2、教师讲评本堂课的测验情况3、布置下堂课的测验项目4、师生再见2、把女生也分成四个小组。
7~8个同学一张海绵垫。
各个小组有一个小组长负责。
保护方法：（1）对于完成情况比较差和不能完成的同学采用帮助的办法也就是有人在下面适当用力托一把使其能够完成。
（2）对于那些能够自己完成的同学要提出较高的要求。
使他们能较好地完成并且能给基础较差的同学作好示范作用。
女生练习场地如下：女生在练习时开始做的个数要适当少一些，因为刚开始做的太多，那做的组数就比较少达不到练习的要求。
1、全体同学集合2、教师讲评本节课每个学生的完成情况和练习时的认真程度3、布置学生课后练习的内容和达标要求。
4、师生相互再见5、同学帮助教师送还体育器材大腿要撑直，不能屈膝，抬起的大腿最起码大腿面要与地面平行。
2、学生练习学生练习时四人一组，距离是20米，每步前进的距离不得超过50厘米。
二、多级蛙跳1、教师示范要求：两脚并拢，也可适当放宽至与肩宽，跳的时候要求用前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力。
落地时要适当放松，因为是连续跳，所以适度的放松很重要。
2、学生练习方法同前面一样。
三、收腹跳1、教师示范要求：广大同学在练习时用前脚掌发力，在跳的过程中大腿要尽量抬到平，要把大腿靠到前胸，两臂自然摆动。
眼睛要朝前看。
2、学生练习：学生练习不是四个人一组而是全部同学一起做。
四、整个练习场地如下：五、在学生练习过程中教师要及时了解学生的身体状况，防止出现不必要的伤害事故。
* * * ** * * ** * * ** * * *队形同上面的练习一样。
男同学第一组做12个，第二组做15个，第三组做12个；女生第一组做8个，第二组做10个，第三组做8个结束1、全体学生集队，由教师带领同学做放松运动，要把学生的两腿彻底放松，便于学生提高运动成绩。
2、教师总结本堂课的完成情况并对表现比较好的同学进行表扬，对有些没有完成任务的同学进行鼓励，以便以后能更出色地完成任务。
3、师生相互再见。
4、学生帮助教师送还体育器材。
三、男生学习徒手侧向滑步四、在教师讲解的过程中，学生要认真听讲，深刻领会动作要领，以便在自己练习中能够较好地完成动作。
五、学生每个动作完成4~6次六、学生在做动作时容易出现的错误动作如下：（1）在滑步结束后出现动作停顿（2）在出手时屈髋（3）身体东倒西歪，作用力不是向前，而是偏离了方向。
（4）手腕没有向前拔球，造成球向前没有速度。
（5）左脚没有良好的支撑，身体重心懒在下面。
骨窝处。
左手放在额前自然弯曲。
（2）右脚适当弯曲，左脚也弯曲靠在右脚旁边，身体的重心在右脚。
（3）身体的重心往后倒，到一定程度也就是右脚已经支撑不住时，左脚向身体的左后方突然快速伸脚，同时右脚也快速蹬地，促使身体重心也快速向前移动。
（4）在右脚蹬地的同时，右髋积极向前向右前送，向身体成一个强有力的背弓。
（5）左脚强有力的支撑，使身体始终处在最高点。
（6）右肩积极向前顶，形成良好的超越器械。
（7）在右肩向前顶的同时，由肩带动上臂，再有上臂带动小臂积极向前推。
（8）在球将要离手的一刹那，手腕积极前伸，用手指拔球，加快球的速度，（9）出手角度约（35~38度）（10）球出手后，双脚立即缓冲，防止犯规。
结束1、全体同学集队，教师讲解本堂课任务完成的情况，特别是对比较好的同学进行表扬，并积极鼓励，希望全体同学向他们学习。
2、师生相互问好3、同学帮助教师送还体育器材。
A持球（持球指跟处）B放球（球放锁骨处）C手臂（上臂要抬平）D手心（手心要朝前）2、学生集体做徒手垫步推铅球练习3、滑步比赛和完成比较好的同学示范。
二、重点练习滑步和最后用力的结合动作。
特别要注意以下几点。
1、滑步速度要快，这主要是为了增加初速度，如果没有初速度，最大的力量也没有用。
2、上体不能抬起，如果在滑行过程中身体过早抬起，这样既不能增加滑行速度，又影响最后的作用力的距离，最后造成投掷的成绩比较差。
3、容易造成的错误动作，就是在滑行过程中不是滑行而是跳过，这样容易形成身体重心的上下起伏。
4、以上的每个动作学生都要学习4~6次三、安排女生练习羽毛球滑步不停顿并且上体不抬起，防止出现东倒西歪的现象。
确的动作要及时和教师联系，以便能在课上解决。
2、学生在做垫步动作时，在滑进中，做到不跳跃，上体平稳，保持原来的预备姿势。
3、在学生进行滑步时，教师观察全体同学，进行适当的滑步比赛，以激发学生练习的积极性。
4、在比赛的基础上，教师及时发现完成得比较好的学生出来进行示范，能够在广大学生中留下好的印象。
5、防止错误动作的方法：（1）成侧向预备姿势，左脚抬起约15厘米高，积极下压，用前脚掌内侧落地，同时右脚滑进，（2）连续做小幅度的滑步练习（3）徒手或持球的侧向滑步，要求摆、蹬充分，强调左脚下压时滑进。
6、学生练习采用四个场地结束1、全体学生集队，教师进行讲评，对好的方面进行肯定，对存在的问题及时进行指出，防止在以后的课上再出现类似的问题。
2、师生相互再见。
3、教师布置下堂课的教学内容。
4、同学帮助教师送还体育器材第四周第二次课主教材耐久跑辅教材篮球目标1、让学生懂得耐久跑对促进健康，增强体质，促进学习的重要作用。
2、学生精神抖擞，情绪高涨积极投入到高强度的耐久跑中去，并且相互鼓励，永不掉队。
3、学生练习距离男生1000米、女生800米。
内容教学步骤重点难点帮助与保护集队1、体育委员带领班级在100米终点处集队，检查汇报人数。
2、师生相互问好3、教师向学生宣布本堂课的教学内容4、检查学生的服装和鞋子。
在跑前应鼓励学生适当脱掉了部分外套，并在结束后立即穿上，这样防止伤风感冒。
意志品质长跑不管是谁都有难度，要坚持到底不仅靠实力，更重要的是要有顽强的意志品质。
准备讲解动作要点：（1）有氧代谢：耐久跑的特点是跑的距离和时间都比较长，体内供能方式主要是有氧代谢过程，这是发展耐久跑能力的生理生化基础。
氧气的充足供应对耐久跑来说至关重要，慢跑10~30分钟总需氧量可达50~150升，平均每分钟吸氧量超过平时的3倍以上。
因此，耐久跑能有效地提高心肺功能，并使身体内肌肉中氧化酶的活性增加，能源物质贮备增加，有利于提高练习者的有氧代谢。
（2）动作要点：上体前倾角度，摆臂，摆腿的动作幅度和后蹬力量均较小。
但后蹬角度较大，耐久跑的呼呼呼方式长跑的要求：耐久跑因距离和时间都比较长的特点。
决定了在途中跑时应跑得轻松协调，步伐均匀重心移动平稳，直线性强，有良吸很重要，正确的呼吸对改善氧气交换和血液循环有重要作用。
好的节奏。
基本（一）、长跑1、生跑的地方：在大操场的中央2、学生跑的方法：采用开口型的螺旋跑和八字型跑（1）螺旋型跑（3）八字型跑二、篮球（1）男生基础好的同学进行半场的比赛（3对3和5对5）采用半场比赛的规则进行，也就是抓到篮板必须出3分线才能投篮。
（2）基础比较差的同学练习基本功。
A运球B传接球C运球上篮顽强的意志和思想品质长跑的要求：（1）采用一路纵队跑，每个学生必须踩在线上跑，而且必须一个紧跟一个。
保持好队形。
（2）经跑的时候注意呼（3）吸，不讲话在比赛中防止动作过大和冲撞出现这样容易受伤交待这些基础差的同学要认真学好基本功，只有有了基础才能为以后进行更有意义的比赛作好准备。
结束部分1、全体同学集队2、在体育委员的带领下，认真做好放松运动3、教师总结本堂课的上课情况，对表现好的同学进行表扬，对表现不尽如人意的同学进行适当的点评，为的是在以后的课堂上能有所改正。
4、布置下堂课的内容5、师生再见6、学生帮教师归还体育器材。
一定要做好放松运动，这样一是防止受伤，二是为以后进行活动打下好的基础。
A持球（持球指跟处）B放球（球放锁骨处）C手臂（上臂要抬平）D手心（手心要朝前）2、学生集体做徒手垫步推铅球练习3、滑步比赛和完成比较好的同学示范。
二、重点练习滑步和最后用力的结合动作。
特别要注意以下几点。
1、滑步速度要快，这主要是为了增加初速度，如果没有初速度，最大的力量也没有用。
2、上体不能抬起，如果在滑行过程中身体过早抬起，这样既不能增加滑行速度，又影响最后的作用力的距离，最后造成投掷的成绩比较差。
3、容易造成的错误动作，就是在滑行过程中不是滑行而是跳过，这样容易形成身体重心的上下起伏。
4、以上的每个动作学生都要学习4~6次、安排女生练习羽毛球滑步不停顿并且上体不抬起，防止出现东倒西歪的现象。
确的动作要及时和教师联系，以便能在课上解决。
2、学生在做垫步动作时，在滑进中，做到不跳跃，上体平稳，保持原来的预备姿势。
3、在学生进行滑步时，教师观察全体同学，进行适当的滑步比赛，以激发学生练习的积极性。
4、在比赛的基础上，教师及时发现完成得比较好的学生出来进行示范，能够在广大学生中留下好的印象。
5、防止错误动作的方法：（1）成侧向预备姿势，左脚抬起约15厘米高，积极下压，用前脚掌内侧落地，同时右脚滑进，（2）连续做小幅度的滑步练习（3）徒手或持球的侧向滑步，要求摆、蹬充分，强调左脚下压时滑进。
6、学生练习采用四个场地结束1、全体学生集队，教师进行讲评，对好的方面进行肯定，对存在的问题及时进行指出，防止在以后的课上再出现类似的问题。
2、师生相互再见。
3、教师布置下堂课的教学内容。
4、同学帮助教师送还体育器材八、女生学习徒手侧向滑步九、在教师讲解的过程中，学生要认真听讲，深刻领会动作要领，以便在自己练习中能够较好地完成动作。
十、学生每个动作完成4~6次十一、学生在做动作时容易出现的错误动作如下：（1）在滑步结束后出现动作停顿（2）在出手时屈髋（3）身体东倒西歪，作用力不是向前，而是偏离了方向。
（4）手腕没有向前拔球，造成球向前没有速度。
（5）左脚没有良好的支撑，身体重心懒在下面。
右手要抬起，持球顶在锁骨窝处。
左手放在额前自然弯曲。
（12）右脚适当弯曲，左脚也弯曲靠在右脚旁边，身体的重心在右脚。
（13）身体的重心往后倒，到一定程度也就是右脚已经支撑不住时，左脚向身体的左后方突然快速伸脚，同时右脚也快速蹬地，促使身体重心也快速向前移动。
（14）在右脚蹬地的同时，右髋积极向前向右前送，向身体成一个强有力的背弓。
（15）左脚强有力的支撑，使身体始终处在最高点。
（16）右肩积极向前顶，形成良好的超越器械。
（17）在右肩向前顶的同时，由肩带动上臂，再有上臂带动小臂积极向前推。
（18）在球将要离手的一刹那，手腕积极前伸，用手指拔球，加快球的速度，（19）出手角度约（35~38度）（20）球出手后，双脚立即缓冲，防止犯规。