心理活动课教案设计
优质心理课教案8篇
优质心理课教案8篇提前准备教案可以让教师在课堂上更自信地应对各种情况，详细的教案能够为教师提供充分的准备，使他们在课堂上应对自如，下面是本店铺为您分享的优质心理课教案8篇，感谢您的参阅。
优质心理课教案篇1一、活动目的：培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质，引导学生正确对待考试，激励他们努力学习科学文化知识，确定个人的奋斗目标。
二、活动准备：用调查问卷的形式列出同学们对考试的心态，查找出解决问题的资料，以主题班会讨论。
三、活动过程：（开场白）我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。
今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？第一部分与自我内心的对话（主持人）在每一次的考试过后，我们总有不同的感受，可以说有人欢喜有人愁。
请同学们分小组讨论在三月考之后自己的感受。
第二部分考试的形象（主持人点评）个人只有自珍自爱，才能战胜自我，超越自我，才能实现自身的价值的最大化。
第三部分分享故事（主持人点评）这个故事说明了做任何事都需要有良好的心态才能成功。
第四部分重新认识考试第五部分全体同学一起朗读宣言。
结束语：通过这次主题班会，希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。
同时，为了祖国的腾飞，个人的发展，我们应做到：在学习中思考，在思考中发现，在发现中成功，一起为祖国的未来献一份力。
四、班会实录：老师：我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。
今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？这次的三月考成绩出来后肯定是有人欢喜有人愁，我们如何面对呢？现在我们小组之间讨论一下你是如何调整考后的心态的!同学1、我会总结一下过去的学习情况，看看自己哪些地方不足需要改正。
同学2、找同学聊天。
老师：很好的方法啊!!那么，同学们心目中又是如何看待考试的呢？同学3、考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲哀，老师.父母是球迷，正因为有他们，考试才会显得有意义，失败不是考试的悲哀，而是它本身的魅力，因为有失败，才会有胜利的欢乐，让我们勇敢面对考试，用球赛的热忱对待考试。
心理健康活动课主题教案(10篇)
心理健康活动课主题教案（10篇）1、想策略：头脑风暴教师给每个小组分发画有“开心豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的四张卡片。
要求：小组为单位合作完成，从教师出示的有“喜怒哀惧”情绪的电子表格中选取相应事例想办法解决，并组内选出大家认为最好的两条，用记号笔写在海报纸上。
开心豆卡片-----选择一件“喜”的事，在卡片上用画画的形式表现出来。
消怒果卡片------选择一件“怒”的事，给这件事想想办法，在卡片上写下消除怒气的办法。
忘忧草卡片------选择一件“哀”的事，给这件事想想办法，在卡片上写下忘记忧愁的办法。
轻松糖卡片------选择一件“惧”的事，给这件事想想办法，在卡片上写下放松心情的办法。
（小组讨论、分享）设计意图：通过生生互动，在思维的碰撞中，搜求多种应对不同情绪的方法，在交流、筛选的过程中获得积极应对消极情绪的方法，实现学生的自我成长。
2、说方法：积极应对（1）、把各小组“头脑风暴”中碰撞出来的两个好点子都贴在黑板上。
（2）学生交流，勾出好的点子，并问一声：这是谁的创意？（3）根据大家认同的方法进行简单的归纳。
教师小结：与同学分享你的快乐，你会得到双倍的快乐，而说出你烦恼和痛苦，你的烦恼和痛苦就会减少一半。
今天我们大家想到了那么多让自己变得快乐的方法，希望孩子们学会调节情绪，使自己时时刻刻拥有一个好心情，快快乐乐度过每一天。
设计意图：给学生一个交流的空间，学生不断接受到新的信息和他人的反馈，学习正确表达和管理各种情绪的最佳方法。
五、教师总结师：请跟着我一起念这首儿歌——《情绪气象台》。
（出示PPT）师：伸出你的手，伸出我的手，手与手相握，传递的是快乐；（教师示意学生相互握手）伸出你的手，伸出我的手，温暖的拥抱，感受的是幸福。
（教师示意学生相互拥抱）月有阴晴圆缺，人有喜怒哀惧，每种情绪都是一种珍贵的体验。
分享我的快乐，分担你的忧愁，让我们的生活每一天都是艳阳天！（歌曲《幸福拍手歌》，在歌曲和掌声中结束本课）设计意图：通过肢体接触，感受同伴“在一起”的快乐，在孩子们熟悉的歌曲中结束本课，借助音乐的感染力触动学生心灵，将积极情绪进行迁移，让学生意犹未尽。
心理课教学设计教案5篇
心理课教学设计教案5篇制定一份适合自己的教学设计是需要结合实际的课堂情况的，有了教学设计可以使接下来的教学更加顺利，下面是本店铺为您分享的心理课教学设计教案5篇，感谢您的参阅。
心理课教学设计教案篇1目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质，（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。
步骤：一、高中生的生长发育特点1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。
并先后进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。
2、骨骼和肌肉生长特点（1）骨骼生长趋缓（2）肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横断面增大，肌_积增加，弹性增强。
---------青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。
3、心肺功能的生长特点（1）心脏收缩能力提高（2）心血管功能不断增强（3）心率逐步下降（4）胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷，充分具备了发展耐力的生理基础。
这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。
同时注意呼吸的自然均匀等。
4、神经系统的生长特点高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成_致相等，功能接近。
这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维；。
二、高中生的体育锻炼（一）高中生的身体特点此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器功能，提高身体素质的黄金时期。
心理健康优质课一等奖教案(优秀15篇)
心理健康优质课一等奖教案（优秀15篇）心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
心理健康课教案优秀5篇
心理健康课教案优秀5篇作为一名教职工，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
怎样写教案才更能起到其作用呢？牛牛范文为朋友们精心整理了5篇心理健康课教案，希望能为您的思路提供一些参考。
心理健康课教案篇一一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心〔niubb〕的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
心理健康课程教案设计方案范文(精选5篇
心理健康课程教案设计方案范文(精选5篇一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，主题为“情绪管理与调节”。
主要内容包括情绪的类型、影响情绪的因素、情绪调节的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会分析影响情绪的因素，提高情绪自我觉察能力。
3. 使学生掌握情绪调节的方法和技巧，增强情绪调控能力。
三、教学难点与重点难点：如何让学生在实践中掌握情绪调节的方法和技巧。
重点：情绪的类型、影响情绪的因素、情绪调节的方法和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、视频资料。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段情绪变化的视频，引发学生对情绪管理的思考。
2. 新课导入：讲解情绪的类型、影响情绪的因素，引导学生认识到情绪调节的重要性。
3. 实践活动：分组讨论，让学生分享自己遇到的情绪问题，共同探讨解决方法。
4. 例题讲解：讲解情绪调节的方法和技巧，结合实际案例进行分析。
5. 随堂练习：让学生运用所学方法，现场进行情绪调节练习。
7. 课堂小结：布置作业，提醒学生课后进行实践练习。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 影响情绪的因素3. 情绪调节的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：结合自己的生活经历，写一篇关于情绪调节的心得体会。
答案要求：不少于300字，内容真实，感悟深刻。
2. 拓展延伸：推荐一本关于情绪管理的书籍，让学生课后阅读。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生充分参与到教学过程中，提高了学生对情绪调节的认识和掌握程度。
但在课堂互动方面，还有待加强，今后需注重引导学生主动发言，提高课堂氛围。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，深入了解情绪管理的方法，提高自身情绪调控能力。
同时，关注学生在生活中遇到的情绪问题，及时给予指导和帮助。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确；2. 实践活动的组织与引导；3. 例题讲解的深度与实用性；4. 作业设计与拓展延伸的关联性；5. 课后反思的及时性与针对性。
心理健康优质课教案(通用17篇)
心理健康优质课教案心理健康优质课教案（通用17篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么应当如何写教案呢？下面是小编帮大家整理的心理健康优质课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康优质课教案篇1课题：学会赞赏课型：团体（班级）心理辅导课设计理念：心理学家威廉。
詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。
而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。
这种需求的满足有利于培养自信心，提升个人成就感，提高生活幸福度等。
因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人，并把赞赏应用到生活中。
教学目标：1、认知目标：认识赞赏的重要性；简单了解“乔韩窗口理论”。
2、态度和情感目标：（1）学会发现自己的长处、认识自己、悦纳自己；（2）学会发现别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人赞赏的快乐，并树立自信心。
（3）通过“乔韩窗口理论”的启示，挖掘自身的潜能，增强战胜困难和挫折的勇气。
3、能力目标：（1）学会正确表达赞赏，提高语言表达能力。
（2）学会在生活中应用赞赏。
重点、难点：学会如何积极评价自己或他人，并正确表达赞赏。
教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合课前准备：优点参照表、音乐、珠子教学过程：一、导入主题：二、辅导过程：活动1：自己赞赏（1）每个同学发一张“优点参照表”。
（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。
（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。
（4）拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。
其他同学鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受活动2：相互赞赏（1）与学生一起讨论怎样欣赏别人。
（2）请一位同学坐在团体中央，6人一组围圈坐。
每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。
（3）自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。
在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发现自己的潜能，让学生认识到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要善于挖掘自己身上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。
心理活动课教案8篇
心理活动课教案8篇心理健康活动设计教案篇一一、活动目标：1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
二、活动准备：1、图片，PPT；2、木偶；3、关于各种消气方法的卡片三、活动过程（一）观察表情：意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？2、生气会让人怎么样？4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？（二）故事讨论意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。
1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事。
.。
小兔用了这些好办法，心里的气全消了。
（三）游戏分享意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。
跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做--小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。
希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
四、活动反思：幼儿初步了解了“生气”对人的影响，也知道了消除这一消极情绪的办法。
会关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望，也会调整他人情绪，知道妈妈生气了要哄妈妈开心。
心理健康活动设计教案篇二一、活动目标１、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。
２、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。
二、活动准备１、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。
２、“应该怎样？”任性教学课件。
３、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。
三、活动过程（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。
１、幼儿看课件，提出问题。
三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？什么是任性的孩子？２、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。
心理课教案（精选13篇）
心理课教案（精选13篇）心理课篇1教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：1、身高体重迅速增加。
原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴.毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大臂部增宽变圆。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段第二课时青春期的心理变化教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
心理活动课教学设计优秀12篇
心理活动课教学设计优秀12篇心理活动课教案篇一教学目标：1、发现“每个人都是唯一无二的”。
2、尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。
教学重点：了解自己，树立信心。
教学难点：让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。
教学过程：教师导语：同学们：你熟悉你自己吗？你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
1．直接从“我的手印”活动导进，对于“我的手印”活动，学生会很有爱好。
“今天我们的课，从一个活动开始”。
让学生在书本空缺处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。
教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么？小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子！”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！是啊，每一个人都是唯一无二的。
那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢？我们自己了解吗？教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。
因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
（1）教师引导：在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。
随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。
我们心目中从此有了一个自己。
我是什么样的呢？闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么？里面的人漂亮吗？欢快吗？独立吗？里面的人需要什么？……他到底是谁？你还看到了什么？好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。
（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。
（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。
心理健康教育课教案(通用14篇)
心理健康教育课教案（通用14篇）心理健康教育课教案（通用14篇）心理健康教育课教案（篇1）活动目标1、知道日常生活中会遇到许多的困难，能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
2、能体验自己解决困难的喜悦。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点活动准备童话故事<树林里的动物>，头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。
活动过程（一）、借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。
师：在茂密的树林里，生活着许多的动物。
你猜，都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)师：有一天，小动物在树林里玩，你看他们发生了什么事情?师:树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
1、激发幼儿解决困难的信心。
如果你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物，你愿意帮助谁?2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
师：假如羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢?师：假如小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢?师：哎呀!小熊的.裤子给刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢?师：啄木鸟喝不了水，只有半杆水。
小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢?鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验成功乐趣。
（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题，鼓励幼儿大胆想出解决方法。
师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗?如果发生了，你怎么办?师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了，你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么做?（四）、游戏（过河）。
用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。
引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。
心理教育课程教案8篇
心理教育课程教案8篇心理教育课程教案篇1一、班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
二、班会准备：调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。
三、班会程序：1、课前填写调查问卷调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般。
2、根据课前统计情况，师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。
你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。
四、出示一些图片，内容是1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
（学生发言）师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。
那让我们站在父母的角度上看看五、从父母角度看投影事例的“孩子，我为什么打你”。
六、从自身找原因师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）七、小组活动写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。
八、与父母交流师：我们要应和父母多一点交流。
我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？2、学生说说自己与父母交流的情况。
3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。
小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。
心理活动课教案精选13篇
心理活动课教案精选13篇心理教育活动课教案篇一一、辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
二、辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
三、辅导对象：五年级四、辅导过程：（一）、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
（二）、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？）小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振。
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕：（出示课件：挫折是好事？）被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打� 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。
心理健康教育活动的设计教案模板(精选10篇)
心理健康教育活动的设计教案模板（精选10篇）作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家收集的心理健康教育活动的设计教案模板（精选10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理健康教育活动的设计教案模板（精选10篇）1教学目标：1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：剪一个红色的心型图片。
教学过程：一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。
然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的故事。
(2)这个故事给你什么启示？2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
心理健康教育活动的设计教案模板（精选10篇）2【活动理念】教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。
所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。
【活动目的】1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。
2、通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。
心理课教案模板优秀5篇
心理课教案模板优秀5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育教案(精选5篇)
心理健康教育教案(精选5篇)心理健康教育活动教案精选篇1活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。
活动准备：小朋友表情照片若干小火车活动过程第一环节:情景导入，激发幼儿兴趣。
以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。
2、认识心境火车。
3、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。
感知开心、生气、悲痛的心境。
第一次让幼儿找自己的照片。
第二次找好朋友的照片。
体现了层次的递进性。
1、坐上心境火车，请幼儿找自己的照片，说说自我的照片。
2、第一次交流，说说自己的表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境4、第二次分享交流:(1)你找到了谁的照片(2)他(她)的表情怎样(3)猜猜为什么会这样5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情，鼓励开心。
以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。
心理健康教育活动教案精选篇2活动目标：1、感受亲人给予的爱，理解"互爱"的重要性2、萌发爱的情感，体验关爱他人的快乐。
活动重点：感受亲人给予的爱，理解爱的相互性。
活动难点：学习如何关爱他人活动准备：课件，调查表活动过程：一、观看多媒体故事《爱心树》，了解施与受的道理1、听了故事，你的心情怎么样？为什么？2、你觉得大树爱这个男小朋友吗？你是怎么知道大树非常爱这个男孩？3、那个男小朋友爱大树吗？又为大树做了什么？4、大树和男小朋友之间，你喜欢谁？为什么？二、回忆生活经验，感受生活中的爱与被爱1、你身边有像大树一样爱着你的人吗？都有谁？2、他们为你做了什么？3、你爱过谁？你为他们做了什么呢？三、爱心调查，体验付出与获得的比例1、集体调查：记得家长生日的小朋友有多少？2、分组调查：为家长做过小事的小朋友有谁？（四组）四、爱心行动，表达对亲人的爱分组商量一下，我们的能把爱给谁？我们在平时能做些什么？语言上，行动上，看看其它的感恩方法。
心理活动课教案10篇
心理活动课教案10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育教案(15篇)
心理健康教育教案(15篇)心理健康教育教案(15篇)心理健康教育教案1设计理念：长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。
一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。
活动目标：1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。
教学过程：一、讲述故事，引入课题有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。
又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。
爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。
你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。
今天我们一定要走出草原。
世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。
”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。
长大后。
阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。
1、这个故事，说了什么？（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等）根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。
今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。
设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的.需要和愿望。
设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。
三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱1、音乐冥想从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。
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阳春市第二中学心理健康教育苦中有乐一．活动背景爱迪生说过“世界上没有任何一种具有真正价值的东西可以不通过辛勤劳动就获得的”。
在教育史上有过两种截然相反的教育思想，一则是教师与父母不管儿童兴趣如何，却尽量将自已认为有价值的知识灌输给儿童，至于儿童能否“消化”则不过问，这种教育可称为“填鸭教育”。
反之，有一些走入另一极端的教育家，事事以儿童的兴趣为中心，自己在教学上没有地位，儿童喜欢玩便玩，儿童不喜欢某种功课便取消某种功课，这种教育可称“放任式教育”。
这两种都不对。
在当前“减负”热潮中如何引导学生学得有质量、学得有信心呢？据调查，学生中厌学一部分来自于畏惧学习这一艰苦单调的事件，许多同学怕考试、怕作业，希望不通过艰辛劳动就顺利通过考试。
然而“科学是一门老老实实的学问，来不得半点虚假”。
现代科技发达社会中掌握高科技知识培养高度文化素养是要需要通过努力和艰辛锻炼，怕苦、怕累学不到真本领。
然而光强迫学生艰苦奋斗的学习作风也不是提高效果的好方法，应该从学习动机和兴趣培养的规律方法入手，引导学生由“苦”——“乐”——“欲”学习良性循环，让学生有了主动积极的求学热情和乐于求知的情感状态，就可以勇攀科学高峰，磨炼意志品质。
二．活动目标让学生回忆自己学习中甜酸苦辣的滋味，从而体会到学习是艰苦的，但又是有乐趣的。
认识到学习在经历艰苦漫长的途程之后会体验到成功的乐趣、欢乐，达到顶峰经验体会时是挑战自我的胜利。
培养学生有耐挫力和持之以恒的毅力，努力学习，面对学习上任何困难，不退缩作懦夫，而是更加勤奋以达到克服困难取得成功的顶峰，促进人格成长。
认学生看到兴趣与努力的关系，使学生懂得学习活动既不能离开学习兴趣又不能离开勤奋努力，兴趣可以在努力学习过程中培养起来，而好奇心和求知欲的培养是激发兴趣的动力。
三．活动要领本课重点在于引导学生正确看待学习过程中“苦与乐”的关系，提高自我控制能力，克服心理上的障碍，达到“乐学”境界。
让学生自己想办法用努力勤奋来完成由“苦”到“乐”的转变。
难点在于辩证地看待“苦”，引导学生将学习中“苦”看成挑战自我的机会，不要宣扬压抑儿童本性的吃“苦”思想。
激发学生求知欲，在枯燥的学问面前多问几个为什么，一旦入门就会发现学习知识是那么丝丝入扣，那么严谨广博，就会坚持到底，达到“乐学”境界。
四．理论依据1．体验说与自我体验情绪是一种体验，在辅导活动中运用这种体验，激发学生心理需求。
所谓“自我体验”：乃是自已对自己怀有一种情绪体验，也是主观的我对客观的我所持有的一种态度。
情绪的自我体验包括（1）自尊心与自信心（2）成功感与失败感等等。
《现代社会心理学»时蓉华主编华东师范大学出版社1995年2月第6版2．马斯洛的需要层次理论：马斯洛的心理学称为人本主义心理学，以内因论为其根据。
马斯洛认为，社会文化对人有影响，但人本身的内在力量尤为重要，社会文化因素对人的价值体系起一种促进作用。
每个人都具有一定的内在价值，这种内在价值就是一种类似本能的潜能或基本需要。
人要求其潜能得到实现，这就是马斯洛的自我实现论的中心思想。
马斯洛认为，人的需要体系分为五个层次，从生理的、安全的、社交的、自尊的需要，一直到自我实现的需要。
其中“自我实现”指促使他的潜能得以实现的趋势，这种趋势可以说成是希望自己越来越成为自己所期望的人物，完成与自己能力相称的一切事情。
它是处于马斯洛需要层次结构的最高级的需要。
它的发展是成长需要（growth need）.马斯洛认为“自我实现”者有过顶峰经验，这种顶峰经验也是大多数人都经历得到的，而当人“自我实现”需求满足时远比一般人有更多的顶峰经验。
所谓顶峰经验总是出现在美好的时刻，那是在快活而略带有神秘感的时刻，是一生中唯一最欣喜，最幸福，最完美的时刻。
因此，顶峰经验是人的一生中最能发挥作用，感受到坚强、自信、能完全支配自己的时刻。
马斯洛认为，人有内在价值、内在潜能、人要求发挥自己的潜能。
这是符合社会生活的实际情况，即使是孩子，都要求有主动性和独立性，追求自我才能的发挥。
《现代社会心理学»时蓉华主编华东师范大学出版社1995年2月第6版3．求知欲望：一种认识世界，渴望获得文化科学知识和不断探究真理而带有情绪色彩的意向活动。
人在生活、学习和工作中碰到问题，面临任务，感到自己缺乏相应的知识，就产生了探究新知识或扩大、加深已有知识的认识倾向：这种情境多次反复、认知倾向就逐渐转化为个体内在的求知欲。
这是一种比较稳定的认识欲求，它促使人坚持不懈地进行探究知识的活动。
在学校教育中，应当使每个学生都充满着求知欲望。
求知欲望作为学生一项主要的学习动力，其最大的好处就是直接指向于对知识的探索，也就是说，一个具有强烈求知欲望的学生，他直接为了获得更多知识去进行学习，而不是为了什么外因。
强烈求知欲望不仅会使学生从艰苦学习的本身感受乐趣，而且会把其它一切艰难困苦抛掉。
它对于学生养成好学深思习惯，取得学习成果，提高学习质量是十分必要的。
«心理学大辞典»朱智贤4．兴趣形成发展规律之一：好奇心、求知欲、兴趣依次发展。
好奇心是人们对新奇事物积极探求的一种心理倾向。
它带有两种基本特征：一是先天性，即好奇心似乎是一种本能，是人类天性的反应能力，二是泛化性，即当外界事物发生某种新异变化时，每个人都会以好奇的眼光去进行探求，即好奇心会指向任何的新奇事物，而不会专一化。
就是这两个特性，好奇心就构成了求知欲赖以产生和形成的内部基础。
求知欲是人们积极探求知识的一种欲望，它具有后天性，是在好奇心驱使下在探求活动中经过培养而发展起来的。
它还具有专一性，即求知欲专门指向对知识的探求，可以说是好奇倾向的进一步深化。
此外，它还带有一定的情绪色彩。
正是这三个特性，求知欲成为好奇心发展为兴趣的中介，并直接成为兴趣赖以产生和形成的内部基础。
«非智力因素与学校教育»马加乐、燕国材著P.100—1205．兴趣与努力不可分割规律：根据心理学研究和教育观察表明，兴趣和努力并非对立，而是不可分割的，通过兴趣学习，提高努力程度，通过努力学习，形成新的兴趣或巩固已有兴趣。
在学校教育中，我们既不可单靠学生兴趣，以兴趣为中心；也不可单靠学生的努力，而完全不顾他们兴趣。
任何学习不可能都有兴趣的，而会总有困难和索然寡味的时候，要求学生加强意志，努力学习。
“兴趣与努力不可分割”。
单靠努力学习很难持久，必须有兴趣参与方能长期坚持。
«非智力因素与学校教育»马加乐、燕国材著P.1016．兴趣迁移规律兴趣同动机一样也可以迁移的，即对此门学科的学习兴趣可以转化为对彼门学科的学习兴趣，甚至对另一种活动或事物也可以转化为积极的学习兴趣。
我们可以利用这一规律，来组织，激发和转化学生的学习兴趣。
«非智力因素与学校教育»马加乐、燕国材著P.1037．保持心理健康的有效机制之一：建立目标与维持优势兴奋机制人类是实现目标的社会化动物，缺乏志向无所追求的人较少被社会所承认和接受，难以受到尊重和推崇。
从事有益于社会的活动是人类天然的需要。
从事活动如学习应建立和维持兴趣盎然状态。
兴趣状态有助于维持为达到目标所作的努力。
这是因为兴趣是一种基本情绪状态，它支配有机体指向新异性事物，由兴趣引起的脑兴奋状态是构成人类活动最普通存在的动机条件。
兴趣导致对新异事物以及对变化着的事物的探索与注意的维持，因此它要求大脑活动维持一定程度的优势兴奋。
兴趣是一种正性体验而不带强烈的享乐色调，它处于比较淡薄的清澈的色调之中。
神经激活处于中强水平。
在兴趣状态中，人被所面对的对象和所从中活动所捕捉和占据，处于自己被吸引和被卷入的状态。
兴趣最有利于进行认知加工与激活创造性思维。
一种表现为感情冷漠的精神分裂症的患者，缺乏兴趣情绪，不主动寻找刺激。
他们是由于罹患了“感觉超载症”，而失去了筛选刺激的能力（M.Zuckerman,1974）。
因此，兴趣是一种具有良好适应作用的情绪状态。
兴趣与愉快的相互作用为认知和创造提供最优的情绪背景，大脑也处于最优的兴奋状态。
这一切均有益于心理健康。
«普通心理学»孟昭兰主编北京大学出版社 p.430 1996年1月第三次印刷8.兴趣与注意的规律兴趣与注意都是意识对一定客体的趋向性和选择性的表现。
尽管这两种特性有内外之分，但内在与外在是相对的，二者之间并没有一条不可逾越的鸿沟。
有人以为我们对于某一事件当先有相当程度的注意，而后才可对该事件发生兴趣。
也有人以为我们对于某一件事当先有相当程度兴趣作为基础，而后才可以对该事件多加注意。
这两种说法都对的。
因为我们对于某一问题有兴趣，所以便加注意；同样，我们愈注意某一问题便愈有兴趣。
其实兴趣可以说是对于某事物有特殊注意的情绪，所以二者不能分割。
所以在学校教育中，应当将激发兴趣和培养注意一起抓。
«向传统教育挑战——学习心理学讲话»林汉达 p127~128五．准备工作（1）一副登山的画，可以是多媒体制作，也可以请同学绘制。
（2）“学习多味卡”可以将许多学生中学习情绪方面问题写在卡片上，然后由学生抽签回答，也可以同学之间互相制作些问题扩展卡片，例如“我的滋味，当做不完功课时，我会（）。
”（3）“学习协奏曲”可以让学生将自己的学习故事或名人名家的学习故事积累起来归类于“苦学”，“好学”“乐学”“会学”几大部分。
作小组计算积分之用，比一比哪个小组得分高，为讲故事讲得多小组。
（4）一些评定自己“爬山感受”得分符号，例如评到80分得到一张卡通画粘纸，100分以二张卡通画粘纸，作“代币法”运用。
六．参考资料角色扮演“我的苦与乐”可以由各小组准备小品来表演。
这运用“心理剧”来帮助学生客观真实地了解自己的心态与问题使同学们在观看小品可达到宣泄、调整、升华的功能。
要求教师能够有现代”学生观“，放手让学生去捕捉生活中真实的体验。
事先要求学生要认真对待，有明确主题。
然后请同学们在学习“心理剧”演示后，用群体参与“小组讨论”形式，用脑力激荡方法来体会学习中苦与乐。
较多用于讨论如何通过努力来激发兴趣、品尝学习乐趣的过程。
学习“滋味大品尝”栏目是一种“展现”技术运用，令同学们快速完成句子，并作交流，让同学们了解同学与自己的感受。
尤其注意维护学生所谈学习中学习探究问题的好奇心、求知欲带来“乐”。
“爬山感受”注重教师指导语，让同学体验学习中艰苦奋斗的感受，模拟为爬高山，有一系列循序渐进的“展现”问句，令同学们根据自己克服学习困难感受来填写。
在此情景与学习情感联系过程中引导学生积极思维，因为积极思维导致积极感受。
在学生认识基础上引导他们理解“苦学”、“好学”、“乐学”的三种学习境界。
到达“山顶”时有一种马斯洛所称的“顶峰体验”，让学生充分想象这种乐趣，鼓励学生“自我实现”的追求，达到学习上高层次境界。